5 способов развития эмоционального интеллекта
консультация по психологии

5 способов развития эмоционального интеллекта

1. Игра – ключ к развитию эмоционального интеллекта

Есть специальные игры. Например, соотнесение карточек героя мультфильма или человека с описанием его эмоций. В такую игру можно играть всей семьей, обсуждая лучшие ответы. В другой игры ребенку надо рассказывать, в каких ситуациях он испытывает те же эмоции, что и герой на картинке.

2. Сторителлинг: придумывайте истории вместе с ребенком.

Дайте ребенку свободу творчества!  Сочиняя истории, ребенок учится управлять вниманием и чувствами слушателя, выделять главные мысли, что эмоциональный интеллект.

3. Общение с другими детьми

С раннего возраста приучайте ребенка к коллективным занятиям. Не бойтесь отводить его в детский сад. Во время общения с другими детьми он учится распознавать настроение окружающих и их отношение к нему, искать связь между ситуацией и реакцией других людей.

4. Читайте ребенку сказки

Покажите ему, как прекрасен мир фантазий. Например, в сказке «Дюймовочка» героиня испытывает самые противоположные эмоции: испуг при виде рогатого жука, отвращение к кроту, жалость к ласточке, радость обретения нового дома. Любовь к чтению не только путь к пониманию своих и чужих эмоций, но и действенный способ значительно расширить словарный запас.

5. Будьте честны и открыты в общении

Поделитесь своими чувствами и эмоциями и спросите: «А что в данный ситуации чувствуешь ты?». Чтобы лучше понимать ребенка, составьте его «ежедневник эмоций», запишите, где он проводит день, какие эмоции чаще всего испытывает с утра, в детском саду, на занятиях, какими считает своих воспитательниц или других специалистов детского сада. Это поможет легче разрешать конфликтные ситуации и установить доверительные, близкие отношения.

 И самое главное – будьте другом своему ребенку! Не запрещайте ему выражать эмоции, научите его понимать их.