Конспекты занятий с использованием музыкально-ритмических композиций для детей 4-7 лет по физической культуре
план-конспект занятия по музыке

Реклама
Онлайн-тренажёры музыкального слуха
Музыкальная академия

Теория музыки и у Упражнения на развитие музыкального слуха для учащихся музыкальных школ и колледжей

Современно, удобно, эффективно

Посмотреть >


Предварительный просмотр:

Спортивно-музыкальный праздник, посвящённый 23 февраля.

Цель: нравственно-патриотическое воспитание детей дошкольного возраста средствами физической культуры.
Задачи:
• Продолжать знакомить детей с особенностями военной службы;
• Развивать физические качества – быстроту, ловкость, выносливость, скорость;
• Способствовать формированию морально – волевых качеств: выдержки, настойчивости, товарищеские взаимоотношения во время состязаний;
• Воспитывать любовь и уважение к профессии военного, чувство гордости за нашу Родину;
• Доставить детям чувство радости.
Предварительная работа:
1. Беседы;
2. Рассматривание иллюстраций;
3. Выучить стихи на военную тематику;
4. Найти загадки и пословицы на военную тематику

Ведущая:

В украшенный зал под песню О.Газманова «Вперёд, Россия!», держа в руках флажки входят дети, выполняя различные перестроения. (на слова: «Вперёд, Россия!»- машут над головами флажками)

Здравствуйте дорогие ребята, уважаемые взрослые!

1 ребёнок:

Что за праздник у страны?
Флаги развеваются!
Нашей Родины сыны
Нынче прославляются!

2 ребёнок:

Все, кто в армии служил,
Кто с врагами справился
И награды получил,
Нынче прославляются!

3 ребёнок:

Кто спасал страну в войне
И в бою не трусил,
Нынче славятся в двойне –
Солнце, мир над Русью!

4 ребёнок:

Пусть салют цветет зимой
Для солдат Отечества.
Пусть царит над всей Землей
Мир для человечества.

Ведущая:

Сегодня мы собрались в нашем зале, чтобы отметить замечательный праздник всех мужчин- День защитника Отечества.

5 ребенок

За всё, что есть сейчас у нас,

За каждый наш счастливый час,

За то, что солнце светит нам,

Спасибо доблестным солдатам,

Что отстояли мир когда-то.

Спасибо Армии Российской

Нашим дедам и отцам.

Музыкально-ритмическая композиция «Я, ты, он, она»-

в исп. гр. «Непоседы».

Ведущая:

Приглашаю наших пап принять участие в соревнованиях. Соревнования будет оценивать наше уважаемое жюри.

Чтобы продолжить праздник, давайте познакомимся с командами. Приветствие команд. Слово капитанам команд. (см. в приложении)

 1 состязание: «Полоса препятствий».

В начале службы все настоящие солдаты проходят «курс молодого бойца», где приобретают знания, умения, навыки.

  1. Пробежать по гим. скамейке,

  2- перепрыгнуть через 2-3 набивных мяча,

  3- оббежать ориентир и по прямой вернуться,

  передать эстафету).

2 состязание: «Разведчики».

Главная их задача – узнать планы врага, чтобы он не застал нашу армию врасплох, и доставить в военный штаб секретную информацию. Разведчикам почти всегда нужна маскировка, у нас это будет покрывало или простыня.

(Первый участник набрасывает на плечи покрывало, держа концы покрывала в руках, ползёт по-пластунски до ориентира и обратно. Передаёт покрывало следующему участнику состязания. Выигрывает та команда, которая первая закончила состязание).

3 состязание: «Доставь донесение».

Во время боя между войсками прерывалась связь, а необходимо было послать донесение в штаб. Донесение отправляли с самым  надёжным и быстрым бойцом.

(Первый участник бежит «змейкой» между ориентирами, оббегает последний ориентир, возвращается  и передаёт пакет второму участнику и встаёт в конец колонны. Последний участник передаёт донесение Жюри и возвращается к своей команде).

Жюри

Жюри вскрывает донесение, в котором говорится о том, что прибыли гости с концертным номером.

5 ребёнок:

Всех защитников страны

Нынче поздравляем мы.

Этот танец без сомненья

Вам поднимет настроенье.

Танец

(по выбору музыкального руководителя)

4 состязание: «Стрелки».

Не тот стрелок, кто стреляет, а тот, кто попадает.

Каждого солдата в армии научат метко стрелять.

(Перед каждой командой стоит корзина с мячами по количеству участников. Первый участник, берёт мяч, бежит до ориентира и от него бросает мяч в пустую корзину, возвращает передавая эстафету следующему участнику. Побеждает та команда, в чьей корзине большее количество мячей).

5 состязание: «Марш бросок».

Марш бросок совершали войска по бездорожью на боевые позиции. Мы с вами усложним наш

марш-бросок «Бег в мешках».

(Первый участник команды по сигналу, встаёт в мешок и прыгает в нём до ориентира и обратно, передавая мешок следующему участнику. Побеждает та команда, которая первая завершит состязание).

Жюри подводит итоги состязаний.

 

6 ребёнок:

Наши папы лучше всех,
Наши папы круче всех.
Мы их обожаем
Песню им подарим.

Песня «Бравые солдаты»

(по выбору музыкального руководителя).

Наш праздник подошел к концу. Ещё раз поздравляю всех с праздником! Желаю мальчикам расти сильными, мужественными, добрыми и благородными! А главное помнить о высоком звании – Мужчина! А папам – крепкого здоровья и мирного неба над головой!
Предлагаю всем участникам состязаний пройти круг почёта.

(Звучит песня О.Газманова «Москва» или «Мужчины»

Приложение.

Команда: «Молодцы».

В нашей команде одни смельчаки.
Помощь нужна? Только нам намекни!
Мы бойцы и удальцы,
Мы команда — молодцы!

Команда: «Защитники»

Чтобы мирно всем жилось,
Чтобы мирно всем спалось.
Каждый день и каждый час,
Будем охранять мы вас!

Команда: «Удальцы»

Друг за друга мы горой,
Победим в игре любой!

Наш девиз всегда таков:
Побеждаем всех врагов!

Команда: «Динамит»

Мы спортивные и классные,
Мы чуть-чуть взрывоопасные
Кто сегодня победит?
Ну, конечно, «Динамит»!

Команда: «Вперёд».

Ни шагу назад и ни шагу на месте,
А только вперёд и только все вместе!

Команда: «Убойная сила»
Один - это мало! Один - это хило!
Мы вместе - команда «Убойная сила»



Предварительный просмотр:

Спортивно-музыкальное развлечение «Орлята учатся летать».

.

Цель: воспитание патриотических чувств у детей.
Задачи:
• расширить представления о военно-воздушных войсках и профессии лётчик;
• развивать физические качества и двигательные умения;
• формировать волевые качества: целеустремленность, настойчивость, выдержку, стремление преодолевать препятствия;
• воспитывать уважение к защитникам нашей Родины;
• формировать навыки сотрудничества, взаимопомощи, доброжелательности.
Предварительная работа:
Беседы о защитниках Родины, рассматривание иллюстраций, картин на тему «Военно-воздушные войска». Разучивание стихотворений о родах войск, армии. Слушание музыкальных произведений на военную тематику (марши, песни). Просмотр эпизодов из фильма «В бой идут одни «старики».

Словарная работа: эскадрилья, маэстро, фюзеляж, «желторотики», истребители, «Русские Витязи», генерал авиации, виражи, мёртвая петля, штопор, идти на таран или лобовая атака, сверхзвуковой самолёт, дозаправка, винт и т.д.

Оформление: детскими работами (аппликации, рисунки на лётную тематику), гирляндами флажков, бумажными самолётами .
Оборудование: 6-8 ориентиров, 6-8 обручей, 2 корзины, 8-10 дуг, бумага А-4 (по количеству участников), малые мячи (по количеству участников),  

Дети под музыку «Марш Авиаторов» входят в зал,

проходят круг почёта с перестроениями и упражнениями.

Выстраиваются в 3 колонны и останавливаются.

Ведущий:

Стать военным – мечта многих ребят. Ведь военные – особенные люди. Это закалённые, волевые, отважные мужчины. Сегодня мы собрались их поздравить с замечательным праздником «Днём защитника Отечества». Все Вы служили в разных родах войск и защищали нашу Родину от нападения врагов на суше, на воде и в небе.

1 ребёнок:

Мне в лётчики хочется очень. (П. Синявский)

В праздничном небе воздушный парад 
РУССКИЕ ВИТЯЗИ в небе парят.
От красоты истребителей
Дух захватило у зрителей.

2 ребёнок:

Пять самолётов, крыло у крыла,
К солнцу взлетают, как будто стрела,
Делают, словно один самолёт,
Акробатический переворот.

3 ребёнок:

Храбрым пилотам завидуют птицы,
Ветер о храбрых пилотах поёт.
Всё. Буду в лётчики срочно проситься
И собираться в полёт.

Взрослый:

Папа и мама сказали: «Сыночек,
Из малыша не получится лётчик.
Лётчику нужно чуть-чуть подрасти,
В них принимают только с семи».

4 ребёнок:

Чтобы не спорить со старшими мне,
Я полетаю сегодня во сне.
Может, хоть завтра родители
Пустят меня в истребители.

Ведущий:

Я предлагаю исполнить мечту наших ребят и побывать в лётной эскадрильи. Во время войны молодые пилоты проходили ускоренное обучение и их называли «желторотиками», как маленьких птенцов. Наши ребята разучили для пап музыкально-ритмическую композицию на песню «Орлята учатся летать».  

Разминка на песню «Орлята учатся летать» в исп. Ю.Гуляева

Ведущий:

Предлагаю нашей эскадрильи построится в 2 боевых звена (приглашаю пап присоединиться к детям).

Ведущий:

Главнокомандующий военно-воздушными войсками- это генерал авиации. Представляю вам генералов наших соревнований (Представление жюри).

Пусть жюри весь ход сраженья

Без промашки проследит.

Кто окажется дружнее,

Тот в бою и победит!

Первое задание для нашего жюри приветствие команд.

1 звено:

Название «Соколы».

 

Девиз: Мы — команда смелая, могучая.
Мы — команда самая лучшая!

Девиз: Мы ребята с ВВС
Долетели до небес...

Что б пехоте показать
Как надо цели поражать. (по выбору)

2 звено:

Название «Орлы»

 

Девиз: Летим вперёд и побеждаем,
Всем отстающим помогаем!

Девиз: - Кто шагает дружно в ряд?
- Юных лётчиков отряд!
Мы до цели долетим,
Кого надо – победим! (по выбору)

Ведущий:

Прежде чем лётчика допустить к полёту они много тренируются, потому что во время войны по запуску ракетницы, лётчики должны были очень быстро оказаться в кабине самолёта.

1 соревнование: «Займи кабину самолёта».

(Выстраиваются 2 колонны - ребёнок, папа. Перед соревнующимися выложены в ряд 3-4 обруча. Первый игрок подбегает к обручу, набрасывает его на себя, кладёт его на пол и бежит к следующему обручу… оббегает ориентир и по прямой возвращается к следующему игроку. Побеждает та команда, кто первый завершит тренировку).

Ведущий:

Чтобы самолёты совершали взлёт и посадку, взлётную полосу обслуживает много специалистов.

2 соревнование:  «Взлётная полоса» 
(Выстраиваются 2 колонны - ребёнок, папа. Первый участник команды кладёт на вытянутую руку с расправленной ладонью альбомный лист бумаги. В таком положении он должен быстро дойти до ориентира, обойти его и положить лист на пол. Следующий игрок положит свой лист рядом с первым, и так далее. Из листов выкладывается «взлётная полоса». Побеждает та команда, кто первый подготовит полосу к полёту).

Ведущий:

За каждый сбитый вражеский самолёт механик пилота рисовал на фюзеляже Звезду.

3 соревнование: «Сбей вражескую цель».

(Выстраиваются 2 колонны - ребёнок, папа. У каждого участника в руке малый мяч. Первый участник бежит змейкой между 3-4 ориентирами, останавливается в обруче, забрасывает мяч в корзину и возвращается к следующему игроку, передаёт эстафету. Побеждает команда, которая больше забросила мячей).

Ведущий:

Высший пилотаж лётчика заключается в том, как он управляет самолётом, выполняет сложные задания: штопор, мёртвая петля, произвести дозаправку самолёта в воздухе.

4 соревнование: «Высший пилотаж».

(Выстраиваются 2 колонны – ребёнок, папа. Перед каждой командой выставляются дуги разной высоты. Ребёнок подлезает по выставленные в ряд дуги, оббегает ориентир, по прямой возвращается к следующему участнику и передаёт эстафету. Папа перепрыгивает или перешагивает дуги. Побеждает в эстафете команда, которая быстрее справится с заданием).

Ведущий:

В минуты отдыха от полётов некоторые лётчики поют и играют на музыкальных инструментах. Во время войны существовала «поющая эскадрилья». Эскадрилья была прозвана "поющей" за то, что в ней имелся собственный хор. Вот и наши ребята подарят папам песню.

Песня (попурри для лётчиков- Олег Шаг)

Жюри подводит итоги, дети поздравляют пап подарками, фото на память, приглашают в группу на чаепитие.

                                                                                                                  Приложение 1.

Аэробика на песню Орлята учатся летать в исп. Ю.Гуляева.

Проигрыш:

И.п.: ноги о.с., руки на поясе.

1 куплет.

1.Орлята учатся летать.

Выпад ногой в правую сторону, руку выпрямляем в правую сторону, вернуться в и.п. Тоже движение в левую сторону. (по 1р.)

2. Им салютует шум прибоя,

И.п.: о. с., руки на поясе. Поднять руки через стороны вверх, скрестить их над головой, развести в стороны; (2р.)

Руки возвращаются на пояс.

1. В глазах их – небо голубое…

Выпад ногой в правую сторону, руку выпрямляем в правую сторону, вернуться в и.п. Тоже движение в левую сторону. (по 1р.)

2. Ничем орлят не испугать,

И.п.: о. с., руки на поясе. Поднять руки через стороны вверх, скрестить их над головой, развести в стороны. (2р.)

Руки возвращаются на пояс.

3. Орлята учатся летать.
Орлята учатся летать, –

И.п.: правая рука поднята вверх- левая опущена вниз, пальцы рук выпрямлены (изображаем крылья самолёта).

Поворот вокруг себя за правой рукой, остановиться поменять руки и выполнить поворот в другую сторону за левой рукой.

2 куплет.

4. То прямо к солнцу в пламень алый,

И.п.: о. с., руки на поясе. Прыжком ноги в стороны, руки поднять вверх- в стороны. Махи прямыми руками в правую, левую сторону.

5. То камнем падая на скалы,

Прыжком присесть, обхватить руками колени.

4. И начиная жизнь опять, –

И.п.: о. с., руки на поясе. Прыжком ноги в стороны, руки поднять вверх- в стороны. Махи прямыми руками в правую, левую сторону.

6. Орлята учатся летать.

Сгруппироваться- ноги вместе, согнуты в коленях в полуприсед, руки «полочкой» прижать к животу. Прыжком подпрыгнуть вверх, руки в локтях выпрямить вниз. (показать крылья маленьких птенцов). (3р.)

Припев:
7.
 Не просто спорить с высотой,

И.п.: о.с., поочерёдное круговое движение прямой рукой назад. (по 1р.)

8. Ещё труднее быть непримиримым…

Шагаем на месте.

7. Но жизнь не зря зовут борьбой,

И.п.: о.с., поочерёдное круговое движение прямой рукой назад. (по 1р.)

9. И рано нам трубить отбой!

Бой! Бой!

И.п.: правая нога на пятке, туловищем развернуться в правую сторону, правая рука согнута в локте, левая рука на поясе. (изображаем горниста).

6. Орлята учатся летать,

Сгруппироваться- ноги вместе, согнуты в коленях в полуприсед, руки «полочкой» прижать к животу. Прыжком подпрыгнуть вверх, руки в локтях выпрямить вниз. (показать крылья маленьких птенцов). (3р.)

3 куплет.

10. А где-то в гнёздах шепчут птицы,
Что так недолго и разбиться,
Что вряд ли стоит рисковать…

И.п.: о.с., руки опущены вдоль туловища. Выпад правой ногой вперёд, правую руку положить на колено, левую руку поднести к лицу, указательным пальцем показать «тишину», вернуться в и.п. Тоже движение левой ногой. (3р.)

3. Орлята учатся летать.
Орлята учатся летать.

И.п.: правая рука поднята вверх- левая опущена вниз, пальцы рук выпрямлены (изображаем крылья самолёта).

Поворот вокруг себя за правой рукой, остановиться поменять руки и выполнить поворот в другую сторону за левой рукой.

4 куплет.

4. Вдали почти неразличимы,

И.п.: о. с., руки на поясе. Прыжком ноги в стороны, руки поднять вверх- в стороны. Махи прямыми руками в правую, левую сторону.

5. Года, как горные вершины,

Прыжком присесть, обхватить руками колени.

4. А их не так-то просто взять, –

И.п.: о. с., руки на поясе. Прыжком ноги в стороны, руки поднять вверх- в стороны. Махи прямыми руками в правую, левую сторону.

6. Орлята учатся летать.

Сгруппироваться- ноги вместе, согнуты в коленях в полуприсед, руки «полочкой» прижать к животу. Прыжком подпрыгнуть вверх, руки в локтях выпрямить вниз. (показать крылья маленьких птенцов). (3р.)

Припев:
7.
 Не просто спорить с высотой,

И.п.: о.с., поочерёдное круговое движение прямой рукой назад. (по 1р.)

8. Ещё труднее быть непримиримым…

Шагаем на месте.

7. Но жизнь не зря зовут борьбой,

И.п.: о.с., поочерёдное круговое движение прямой рукой назад. (по 1р.)

9. И рано нам трубить отбой!

Бой! Бой!

И.п.: правая нога на пятке, туловищем развернуться в правую сторону, правая рука согнута в локте, левая рука на поясе. (изображаем горниста).

6. Орлята учатся летать,

Сгруппироваться- ноги вместе, согнуты в коленях в полуприсед, руки ладонями прижать к животу. Прыжком подпрыгнуть вверх, руки в локтях выпрямить вниз. (показать крылья маленьких птенцов). (3р.)

5 куплет.

1. Гудят встревоженные горны,

Выпад ногой в правую сторону, руку выпрямляем в правую сторону, вернуться в и.п. Тоже движение в левую сторону. (по 1р.)

2. Что завтра злее будут штормы, -

И.п.: о. с., руки на поясе. Поднять руки через стороны вверх, скрестить их над головой, развести в стороны; (2р.)

Руки возвращаются на пояс.

1. Ну, что же, нам не привыкать!

Выпад ногой в правую сторону, руку выпрямляем в правую сторону, вернуться в и.п. Тоже движение в левую сторону. (по 1р.)

3. Орлята учатся летать.
Орлята учатся летать,

И.п.: правая рука поднята вверх- левая опущена вниз, пальцы рук выпрямлены (изображаем крылья самолёта).

Поворот вокруг себя за правой рукой, остановиться поменять руки и выполнить поворот в другую сторону за левой рукой.

6 куплет.

8. Они сумеют встретить горе,

Шагаем на месте.

11. Поднять на сильных крыльях зори,
Не умирать, а побеждать, -

И.п. о.с.: одновременно правая нога ставится в сторону, правая рука поднимается вверх, тоже выполняем левой ногой и рукой. Одновременно опустить правую рук вниз, правую ногу в и.п., тоже выполняем левой ногой и рукой. (8движений)

3. Орлята учатся летать!
Орлята учатся

И.п.: правая рука поднята вверх- левая опущена вниз, пальцы рук выпрямлены (изображаем крылья самолёта).

Поворот вокруг себя за правой рукой, остановиться поменять руки и выполнить поворот в другую сторону за левой рукой.

Ле-та-ть-!

Принять и.п., руки зафиксировать вверх- в стороны.

                                                                                                               Приложение 2.

Попурри для лётчиков (Олег Шак- интернет)

1

Дождливым вечером, вечером, вечером.

Когда пилотам, прямо скажем, делать нечего,

Мы приземлимся за столом,

Поговорим о том, о сём,

И нашу песенку, любимую споём.

2

Пора в путь дорогу,

Дорогу дальнюю, дальнюю, дальнюю идём

Над милым порогом

Качну серебренным тебе крылом...

Пускай судьба забросит нас далеко, пускай

Ты к сердцу только никого не допускай!

Следить буду строго,

Мне сверху видно всё - ты так и знай!

3

Главное, ребята, сердцем не стареть,

Песню, что придумали, до конца допеть.

В дальний путь собрались мы, а в этот край таёжный

Только самолётом можно долететь.

4

А ты улетающий вдаль самолёт

В сердце своём сбереги.

/Под крылом самолёта о чём-то поёт

/Зелёное море тайги. - 2р

5

Мы друзья перелётные птицы

Только быт наш одним не хорош

На земле не успели женится

А на небе жены не найдёшь

6

Потому, потому, что мы пилоты

Небо наш, небо наш родимый дом

/Первым делом (2р) самолёты

/Ну, а девушки, а девушки потом 2 р

7

                                             Сразу:

Нежный образ в мечтах приголубишь

Хочешь сердце навек ей отдать

Нынче встретишь, увидишь, полюбишь

А на завтра приказ улетать

Припев:



Предварительный просмотр:

Сценарий физкультурного праздника 23 февраля  

«Есть такая профессия – Родину защищать».

Цель: воспитание патриотических чувств у детей.
Задачи:
• расширить представления о российской армии и профессиях военных;
• развивать физические качества и двигательные умения;
• формировать волевые качества: целеустремленность, настойчивость, выдержку, стремление преодолевать препятствия;
• воспитывать уважение к защитникам нашей Родины;
• формировать навыки сотрудничества, взаимопомощи, доброжелательности.
Предварительная работа:
Беседы о защитниках Родины, рассматривание иллюстраций, картин на тему «Наша армия». Разучивание стихотворений о родах войск, армии. Слушание музыкальных произведений. Рисование на тему «Защитники Родины».

Оформление места проведения.
Оборудование: 2 гимнастические скамейки, 2 швабры с тряпками, 12 ориентиров, 2 каната или длинных верёвки,2 вида цветной бумаги (например, красная и синяя) по количеству пап, угощение по количеству участников

Оформление: зал украшен в соответствии с тематикой праздника.

Ход развлечения.

Под музыку марша (Свиридова) дети в спортивной форме торжественно входят в зал.

Ведущая:

Ребята! Наша страна – Россия. Мы родились и живём здесь.

Это наша Родина.
Есть такая профессия – Родину защищать. Военные защищают её от нападения врагов в небе, на воде, на суше. Все войска можно разделить на 3 группы: сухопутные, военно-воздушные, военно-морские.
Сегодня мы отмечаем День защитника Отечества. Наша армия – самая сильная и могучая, воины храбрые и отважные, они защищают наши земли и небо от врагов.

1 ребёнок:

Я пойду служить танкистом, научусь в мишень стрелять.
Мне бы стать парашютистом, очень хочется летать.

2 ребёнок:

Я пошёл бы в капитаны: плавать в реках и в морях,
Охранять Россию стану на военных кораблях!

3 ребёнок:

А мне нравится пехота: каска, фляжка на ремне,
Очень важная работа быть солдатом на земле!

4 ребёнок:

Будем сильными расти, чтобы Родине цвести,
И не знать ни войн, ни бед, только мир и солнца свет!

Ведущая:

Чтобы вырасти мужественными, сильными и смелыми, нужно воспитывать волю, выдержку, смекалку и сноровку, спорт в этом – лучший помощник.

Ведущая:

Мы рады приветствовать на нашем празднике уважаемых пап. Сегодня вы увидите, какие мы ловкие, быстрые, умелые, и докажем, нашим уважаемым папам, что у нас в саду подрастает достойная смена.  Предлагаю нашим папам принять участие в наших соревнованиях.

Прежде, чем начать наши соревнования, я хочу представить членов жюри.

Предлагаю разделиться на две команды: «Лётчики» и «Моряки».

Карлсон:

Привет! Привет! Друзья мои! Посадку давайте! Видите, силы на исходе!

Ведущая:

Так приземляйся же скорее. У нас место в зале много.

Карлсон:

Ух, долетел! Задержался в гостях у Малыша. Он меня вареньем угощал. Объеденье! Друзья, а вы меня узнали? Кто я?

(ответы детей)

Правильно, меня зовут Карлсон. Я красивый, умный и в меру упитанный мужчина. А вообще что здесь у вас происходит? А, знаю, знаю! Сегодня день моего рождения.

Ведущая:

Карлсон, у тебя сегодня день рождения?

Карлсон:

А у меня вообще-то день рождения каждый день, главное, чтобы всегда была банка с вареньем.

Ведущая:

Нет, Карлсон. У нас праздник, посвящённый Дню Защитника Отечества.

Карлсон:

А всё понятно. Ну что ж, тогда поздравляйте меня.

Ведущая:

А с чем поздравлять?

Карлсон:

Как с чем? Я – красивый, упитанный и общительный! Чем не защитник?

Ведущая:

Нет. В этот день выделяют такие качества мужчин, как смелость, ловкость, ответственность.

Карлсон:

Ух, как я праздники люблю. А где печенье, где же торт, где угощения?

Ведущая:

Вообще – то здесь мы собрались

Не чай с вареньем распивать,
А свою удаль показать!
Чтобы сильными расти,
Чтобы в армию пойти.

У нас спортивный праздник.
Бегать мы будем и играть,
Упражнения выполнять.

Карлсон:

Я тоже люблю спортивные праздники.

Ведущая:

Вот здорово! Тогда присоединяйся к нам.

День солдатский по порядку
Начинается с зарядки.
Ну-ка, братцы, подтянись.
На зарядку становись!


Аэробика "Брат, мой десантник".

Ведущая:

Что ж, неплохо для разминки,
А сейчас задание:
Начинаем по командам
Мы соревнования!

А где же Карлсон? (удивлённо)

Карлсон:

Вот это да!
Намял бока!
Работа эта нелегка!

Руки ноют, ноги ноют.
Меня здоровье беспокоит! 
(ложится на пол)
Ну, а теперь я лучше полежу!
Я собственным здоровьем

Пока что дорожу!

Ведущая:

Ты же будущий солдат!
Как удержишь автомат?

Мышцы крепкие нужны,
Руки сильные важны!
Пошли тренироваться.
Ребята занять свои позиции.

(Команды вместе с папами выстраиваются на соревнования)

1 эстафета:

"Подъём".

(На одной  стороне зала стоят 2 скамейки, на которых сидят папы, на другой стороне -колоннами стоят дети. По сигналу свистка «Подъём!» первый ребёнок бежит к своему папе, "будит" его и они вдвоём бегут на противоположную сторону, в конец колонны. Продолжает соревнование второй ребёнок и т. д. Выигрывает та команда, которая быстро построится в колонну парами). 

Ведущая:

Карлсон, какие рода войск ты знаешь?

Карлсон:

Разведчики, танкисты,
Лётчики, радисты
И пехота боевая –
Вот армия у нас какая!

Ведущая:

Карлсон, а где ты хотел бы служить?

Карлсон:

На флоте. Я хочу быть моряком. Без моряков в армии не обойтись. Ведь именно они защищают морские просторы нашей Родины.

Ведущая:

А начни-ка ты свою службу с юнги и надрай-ка нам палубу.

Карлсон:

О-о-о, я не умею.

Ведущая:

Наши ребята, с папами тебя научат.

2 эстафета:

"Надрай палубу".

(Участники выстраиваются в 2 колонны. Перед каждой командой выставляются 5-6 ориентиров. Первый участник со шваброй в руках "моет" пол обходя каждый ориентир, пока не вернётся ко второму участнику и не передаст швабру. Эстафету продолжает второй участник и т.д.).

Карлсон:

Нет, не хочу быть моряком, хочу быть разведчикам. Лежи себе в засаде, да лежи.

Ведущая:

Карлсон, разведчик не только лежит в засаде, ему приходится и по-пластунски ползти и разные препятствия преодолевать. Посмотри на наших участников как они справятся с эстафетой.

3 эстафета:

"Разведчик".

(Папы встают в шеренгу, держась за руки, ноги широко расставлены. По сигналу- дети "цепочкой"  друг за другом должны проползти на четвереньках между ног пап. Всё проделать до последнего папы и вернуться в исходную точку. Выигрывает та команда, которая первая выстроится в колонну).

Эстафета повторяется с детьми. Дети строятся в шеренгу, как папы, только ноги вместе, руки подняты вверх. Папы друг за другом подлезают под поднятые руки детей до последнего ребёнка и бегут по прямой и выстраиваются в колонну за ориентир.

Ведущая:

Нашим участникам надо немного отдохнуть, а жюри подвести итоги. Карлсон, надо поиграть с нашими болельщиками.

Карлсон:

Ребята, в армии много различных родов войск, где несут службу люди различных специальностей, давайте вспомним некоторые из них. Игра на смекалку "Продолжи предложение".

Танком управляет… (танкист).
Из пушки стреляет…(артиллерист).
Из пулемета строчит…(пулеметчик).
В разведку ходит …(разведчик).
Границу охраняет …(пограничник).
На подводной лодке несет службу…(матрос-подводник).
С парашютом прыгает…(десантник).
На кораблях служат…(моряки). 
За штурвалом самолета сидит…(летчик). Карлсон расправив руки в стороны, "полетел" по залу.

Ведущая:

Карлсон,  зачем ты летаешь?

Карлсон:

Я лётчик и у меня есть пропеллер.

 

Ведущая:

Папы, ребята – внимание!
Есть для вас ещё одно задание.

Хотите ли вы побывать лётчиками? (ответы детей)

4 эстафета:

"Боевая авиация".

(Каждая команда получает  цветную бумагу (например, красная и синяя), по количеству пап. Папы одновременно по сигналу делают самолёты и передают их детям. Ребёнок получив самолёт от своего папы бежит к линии выложенной на полу, запускает  бумажный самолёт в даль, через вражеское поле. Самолёт должен перелететь вторую линию отмеченную  на площадке. Выиграет та команда, чьих самолётов больше перелетит через вражеское поле).

Карлсон:

Ой-ой-ой, не удачная посадка. Не могу на ногу встать, срочно нужна медицинская помощь. (притворяется)

Ведущая:

Ты,  Карлсончик,  посиди, отдохни и посмотри как наши мед.братья будут выносить раненых с поля боя.

5 эстафета:

"Мед.брат".

(Участники выстраиваются в две колонны- папа-ребёнок. По сигналу папа переносит на себе ребёнка (на спине или на руках) на противоположную сторону площадки, к ориентиру; опускает ребёнка на пол и поднимает флажок, для старта следующей  пары. Так продолжается пока все участники не перейдут на противоположную сторону).

Карлсон:

Быстрые ваши мед.братья и ребята, но мне поможет вылечиться хорошая песня.

Ведущая:

Пока жюри подводит итоги наших соревнований, наши ребята споют папам и тебе Карлсон песню "Наша Армия".

Слово предоставляется жюри.

Карлсон:

Мне так понравился ваш праздник, что я покажу вам фокус. Хотите? (Да)   Я лучший в мире фокусник. Вот у меня конфетка, разворачиваю и – ам! Конфетки нет. Интересный фокус?

Ведущая:

Что-то нам твой фокус не очень понравился. Вот я сейчас покажут настоящий фокус (достаёт угощение для всех участников соревнований и Карлсона).

Ещё раз хочется поздравить наших уважаемых пап строчками из стихотворения.

Нам Родину завещано любить

И сердцем ото всюду к ней тянуться,

Чтоб не прервать связующую нить,

Нам так порою нужно оглянуться...

Живём мы посреди большой России--

Средь городов, лесов, озёр, полей.

И есть у нас, когда бы ни спросили,

Меч для врага, объятья для друзей!

Дети и взрослые под торжественную музыку выходят из зала.

Аэробика на песню "Брат, мой десантник".

Проигрыш.

1.- Приставной шаг с притопом в правую и
левую стороны. (4 р.)

2.- И.п.: о.с, руки перед грудью, согнуты в
локтях.

В:. При приседании в пружинку, поочередно одна   рука   поднимается    вверх, другая опускается вниз. (4 раза)

3.- И.п.: о.с, руки опущены вниз.

В:  приставной   шаг   в   правую сторону, пружинка,   руки   сгибаются   в   локтях и происходит рывок локтями назад, вернуться в и.п. То же в другую сторону. (8 р.)

1 куплет.

Были вчера еще вы просто пацаны.

Ну, а сегодня, славные воины.

На службу призваны,

С разных концов страны.

И.п.: о.с, руки опущены вниз.

В.: шаги «по-треугольнику».

1. Шаг в правую сторону правой ногой и
правой рукой согнутой в локте- рывок.

2. Шаг в левую сторону левой ногой и левой
рукой, согнутой в локте- рывок.

3. Правая нога возвращается в и.п., рука
опускается вниз. Тоже делаем с левой ногой.

Знаешь быть лучшими

Могут не многие.

Сильные духом,

Способны на подвиги.

Родина за тобой

Каждый день—новый бой.

И.п.: о.с, руки опущены вдоль туловища.

В.: поочередные наклоны   в стороны. При наклоне в левую сторону, правая рука махом заносится  за  голову  и  правая нога выпрямляется в сторону, ставится на носочек, а  левая  рука  прячется   за  спину внизу. Движение меняется в правую сторону.

Руки поднимаем «ножницами» вперед-вверх, опускаем медленно через стороны, ноги на ш.пл.

Припев:

Брат мой десантник

Снова задание.

Родине служба—это призвание.

Долг исполняешь свой

Дружба и мужество—

Это не просто слова для тебя.

И.п.: ноги на ш.пл., руки опущены вдоль туловища.

В.: правое колено опустить вниз к левому колену,   правую   руку   вместе   с плечом развернуть в сторону левой ноги и коснуться зажатым кулаком пола

(как бы совершая присягу). Это же сделать левой рукой к правому колену.

Храброе сердце—сила десантника. Родине служба—это романтика.

Долг исполняешь свой

Дружба и мужество—

Это не просто слова.

И.п.: ноги на ш.пл., руки опушены вниз.

В.: круговое   движение   двумя руками, зафиксировать  руки  в  сторону. Тоже движение    руками    в противоположную сторону.

2 куплет.

В жизни ребята важно не звание. Жизнь— это игры на выживание.

Главное честь хранить

И человеком быть.

И.п.: ноги на ш.пл., руки в стороны.

В.: поочередный наклон к правой и левой ноге, с касанием рукой противоположных носков ног.(«мельница»)    (8р.)

И.п.: ноги на ш.пл., руки выпрямлены вперед. Рывки руками назад, руки сгибаются в локтях, с захлёстом голени назад.

Здесь навсегда вы станете братьями, А на гражданке невесты и матери Любят и верно ждут,

И тополя цветут.

И.п.: о.с, руки опущены вдоль туловища. В.: присесть, руки проложить на колени, выпрямить колени, руками упираясь в них, сделать наклон. Выпрямить туловище, руки развести в стороны.

Принять положение лежа.

Припев:

Брат мой десантник

Снова задание.

Родине служба—это призвание.

Долг исполняешь свой

Дружба и мужество—

Это не просто слова для тебя.

И.п.: лёжа на животе, руки согнуты в локтях, под грудью

В.: отжимание на руках, не поднимая ног.

Из положения лёжа, сесть на пятки и встать на колени. Поочередные круговые движения руками вдоль туловища назад. (4р.)

Храброе сердце—сила десантника. Родине служба—это романтика.

Долг исполняешь свой

Дружба и мужество—

Это не просто слова.

И.п.: стоя на коленях, руки опущены вдоль туловища.

1.В.: поочередно ставим ногу согнутую в
колене вперёд, руки выносим вперед. (4р.)

2. В.: сесть на пятки, руки выпрямить в
стороны. (4р.)

Проигрыш:

1.- Приставной шаг с притопом в правую и
левую стороны. (4 р.)

2.- И.п.: о.с, руки перед грудью, согнуты в
локтях.

В: При приседании в пружинку, поочередно одна    рука    поднимается    вверх, другая опускается вниз. (4 раза)

3.- И.п.: о.с, руки опущены вниз.

В:  приставной   шаг   в   правую сторону, пружинка,   руки   сгибаются   в   локтях и происходит рывок локтями назад, вернуться в и.п. То же в другую сторону. (8 р.)

Припев:

Брат мой десантник

Снова задание.

Родине служба—это призвание.

Долг исполняешь свой

Дружба и мужество—

Это не просто слова для тебя.

Бег на месте , руки согнуты в локтях

(марш-бросок)

с чередованием в ходьбе.

Храброе сердце—сила десантника. Родине служба—это романтика.

Долг исполняешь свой

Дружба и мужество—

Это не просто слова.

Бег на месте, руки согнуты в локтях

(марш-бросок)

с чередованием в ходьбе.

Проигрыш:

Покачивание туловища из стороны в сторону, руки прижаты к ногам.

Песня "Наша Армия".

Стройные ряды под небом чистым

-Это наши славные полки.

С вами я танкисты и артиллеристы.

Лётчики, стрелки и моряки.

Моя армия сильная, сильная.

Моя армия смелая, смелая.

Моя армия гордая, гордая.

Эта песня об армии моей.

Наша армия самая сильная.

Наша армия самая смелая.

Наша армия самая гордая!

И святая защитница детей!

Яростной была ты и бесстрашной.

И горела под тобой земля.

Билась ты отважно, и знамёна вражьи

Падали под стенами Кремля.

Моя армия сильная, сильная.

Моя армия смелая, смелая.

Моя армия гордая, гордая.

Эта песня об армии моей.

Наша армия самая сильная.

Наша армия самая смелая.

Наша армия самая гордая!

И святая защитница детей!

Стала ты мечтою сокровенной.

Дорогая армия моя.

Подрасту и стану я военным.

Сильным, смелым, гордым буду я!



Предварительный просмотр:

Аэробика на песню «Брат мой десантник».

Проигрыш.

1.- Приставной шаг с притопом в правую и
левую стороны. (4 р.)

2.- И.п.: о.с, руки перед грудью, согнуты в
локтях.

В:. При приседании в пружинку, поочередно одна   рука   поднимается    вверх, другая опускается вниз. (4 раза)

3.- И.п.: о.с, руки опущены вниз.

В:  приставной   шаг   в   правую сторону, пружинка,   руки   сгибаются   в   локтях и происходит рывок локтями назад, вернуться в и.п. То же в другую сторону. (8 р.)

1 куплет.

Были вчера еще вы просто пацаны.

Ну, а сегодня, славные воины.

На службу призваны,

С разных концов страны.

И.п.: о.с, руки опущены вниз.

В.: шаги «по-треугольнику».

1. Шаг в правую сторону правой ногой и
правой рукой согнутой в локте- рывок.

2. Шаг в левую сторону левой ногой и левой
рукой, согнутой в локте- рывок.

3. Правая нога возвращается в и.п., рука
опускается вниз. Тоже делаем с левой ногой.

Знаешь быть лучшими

Могут не многие.

Сильные духом,

Способны на подвиги.

Родина за тобой

Каждый день—новый бой.

И.п.: о.с, руки опущены вдоль туловища.

В.: поочередные наклоны   в стороны. При наклоне в левую сторону, правая рука махом заносится  за  голову  и  правая нога выпрямляется в сторону, ставится на носочек, а  левая  рука  прячется   за  спину внизу. Движение меняется в правую сторону.

Руки поднимаем «ножницами» вперед-вверх, опускаем медленно через стороны, ноги на ш.пл.

Припев:

Брат мой десантник

Снова задание.

Родине служба—это призвание.

Долг исполняешь свой

Дружба и мужество—

Это не просто слова для тебя.

И.п.: ноги на ш.пл., руки опущены вдоль туловища.

В.: правое колено опустить вниз к левому колену,   правую   руку   вместе   с плечом развернуть в сторону левой ноги и коснуться зажатым кулаком пола

(как бы совершая присягу). Это же сделать левой рукой к правому колену.

Храброе сердце—сила десантника. Родине служба—это романтика.

Долг исполняешь свой

Дружба и мужество—

Это не просто слова.

И.п.: ноги на ш.пл., руки опушены вниз.

В.:    круговое   движение   двумя руками, зафиксировать    руки    в    сторону. Тоже движение    руками    в противоположную сторону.

2 куплет.

В жизни ребята важно не звание. Жизнь— это игры на выживание.

Главное честь хранить

И человеком быть.

И.п.: ноги на ш.пл., руки в стороны.

В.: поочередный наклон к правой и левой ноге, с касанием рукой противоположных носков ног.(«мельница»)    

И.п.: ноги на ш.пл., руки выпрямлены вперед. Рывки руками назад, руки сгибаются в локтях, с захлестом голени назад.

Здесь навсегда вы станете братьями, А на гражданке невесты и матери Любят и верно ждут,

И тополя цветут.

И.п.: о.с, руки опущены вдоль туловища. В.: присесть, руки проложить на колени, выпрямить колени, руками упираясь в них, сделать наклон. Выпрямить туловище, руки развести в стороны.

Принять положение лежа.

Припев:

Брат мой десантник

Снова задание.

Родине служба—это призвание.

Долг исполняешь свой

Дружба и мужество—

Это не просто слова для тебя.

И.п.: лежа на животе, руки согнуты в локтях, под грудью

В.: отжимание на руках, не поднимая ног.

Из положения лежа сесть на колени и встать на колени. Поочередные круговые движения руками вдоль туловища назад.

Храброе сердце—сила десантника. Родине служба—это романтика.

Долг исполняешь свой

Дружба и мужество—

Это не просто слова.

И.п.: стоя на коленях, руки опущены вдоль туловища.

1.В.: поочередно ставим ногу согнутую в
колене вперед, руки выносим вперед.

2. В.: сесть на пятки, руки выпрямить в
стороны.

Проигрыш:

1.- Приставной шаг с притопом в правую и
левую стороны. (4 р.)

2.- И.п.: о.с, руки перед грудью, согнуты в
локтях.

В: При приседании в пружинку, поочередно одна    рука    поднимается    вверх, другая опускается вниз. (4 раза)

3.- И.п.: о.с, руки опущены вниз.

В:  приставной   шаг   в   правую сторону, пружинка,   руки   сгибаются   в   локтях и происходит рывок локтями назад, вернуться в и.п. То же в другую сторону. (8 р.)

Припев:

Брат мой десантник

Снова задание.

Родине служба—это призвание.

Долг исполняешь свой

Дружба и мужество—

Это не просто слова для тебя.

Бег на месте , руки согнуты в локтях

(марш-бросок)

с чередованием в ходьбе.

Храброе сердце—сила десантника. Родине служба—это романтика.

Долг исполняешь свой

Дружба и мужество—

Это не просто слова.

Бег на месте, руки согнуты в локтях

(марш-бросок)

с чередованием в ходьбе.

Проигрыш:

Покачивание туловища из стороны в сторону, руки прижаты к ногам.



Предварительный просмотр:

Аэробика на песню «Гномы».

Вступление.

Пам- пам, пам-пам, пам-пам, пам...

Ходьба  на  месте  высоко поднимая колени    с    махами    руками вдоль туловища.

Припев:

Гномы, гномы, гномы

Вы малюсенький народ.

Все хотят большими быть

Вы наоборот.

Сказок вы хранители,

Приятели детей,

А еще любители проказ и затей.

А еще любители проказ

И за- за- затей.

И.п.: ноги на ш. пл., руки опущены вниз Поднять руки вверх, отвести правую, (левую) ногу назад, вернуться в и.п.

И.п.: ноги на ш. пл., руки на поясе. Пружинка   с   поворотом   в правую (левую)   сторону,   мах  рукой назад, вернуться в и.п.

1 куплет:

Гномы, гномы, гномы

Вы малюсенький народ.

И под подосиновиком

Каждый живет.

С бабочками в дружбе мы,.

С лягушками в ладу.

Даже головастики нам рады в пруду.

Даже головастики нам рады

Нам рады в пруду.

И.п.: ноги на ш. пл., руки опущены вниз и сцеплены в замок.

Присесть,     поднять     руки вверх, вернуться ви.п.

И.п.: ноги на ш. пл., руки опущены вниз Поднять правую (левую) ногу согнутую в колене в сторону; согнуть руки в локтях, с растопыренными пальцами (лягушки).

2 куплет:

Вы и не люди и не звери. Нет!

Вы ни те, ни эти. Нет!

Но тем и этим

Можем дать совет,

Как оставить добрый след.

Кто вы, кто вы?

Вы из сказочной страны? Гномы, гномы, гномики Колпак, да штаны.

Все пораздали

За душою не гроша.

Чем ты больше отдал

Тем богаче душа.

Чем ты больше отдал

Тем бо- бо- богаче, богаче душа.

И.п.: ноги на ш.пл., руки на поясе. Наклоны   вперед,   развести   руки в стороны, вернуться в и.п.

И.п.: на ш.пл., руки опущены вдоль туловища.

Поднять плечи вверх, руки развести, ладони вверх (удивление).

И.п.: ноги на ш. пл., руки на поясе.

Захлест   поочередно   правой, левой

ногой назад, рукой коснуться стопы, вернуться в и.п.

3 куплет

Гномы, гномы, гномики

Мы в красных колпачках.

Сушим летом на зиму

Грибы на сучках.

Клады мы откапываем

Нацепив очки.

Светятся фонариками нам светлячки. Служат нам фонариками

Свет нам свет светлячки.

Всем, кто заблудится,

Покажем путь.

Самый лучший, ближний путь.

Где ехать прямо, ну а где свернуть.

Где свернуть, где повернуть.

И.п.: ноги на ш ст., руки опущены вдоль туловища.

Приставной   шаг   в   сторону, мах согнутыми руками в локтях, за голову.

И.п.: стоя на носках, руки на поясе. Покружиться    в    правую (левую) сторону, вернуться в и.п. пружинкой.

Припев:

Гномы, гномы, гномы

Вы малюсенький народ.

Все хотят большими быть

Вы наоборот.

Сказок вы хранители

Приятели детей,

А еще любители проказ и затей.

А еще любители проказ

И за- за- затей.

И.п.: ноги на ш. пл., руки опущены вниз Поднять руки вверх, отвести правую, (левую) ногу назад, вернуться в и.п.

И.п.: ноги на ш. пл., руки на поясе. Пружинка   с   поворотом   в правую (левую)   сторону,   мах  рукой назад, вернуться в и.п.

Проигрыш

Гномы, гномы, гномы

Вы малюсенький народ.- 4р.

Прыжки на двух ногах, руки на поясе, в чередовании с ходьбой.



Предварительный просмотр:

Аэробика на песню В.Шаинского «Вместе весело шагать».

Проигрыш:

И.п.: о.с, руки опущены вдоль

Припев:

Вместе весело шагать

По просторам, по просторам,

по просторам.

И конечно припевать

Лучше   хором,   лучше хором,

лучше хором.

В.: шагают на месте.

1 куплет:

Спой-ка с нами

Перепелка, перепёлочка.

Раз иголка, два иголка

Будет елочка.

Раз дощечка, два дощечка

Будет лесенка.

Раз словечко, два словечко

Будет песенка.

И.п.: ноги на ш.пл., руки на поясе. В.: наклон вперед, руки в стороны, вернуться в и.п.

Припев:

Вместе весело шагать

По просторам, по просторам,

По просторам.

И конечно припевать

Лучше   хором,   лучше хором,

Лучше хором.

И.п.: ноги на ш.пл., руки на поясе. В.: наклон туловища в правую сторону, мах рукой над головой, вернуться в и.п.

То же в левую сторону.

2 куплет:

В небесах горит полоска

Заполощеца

Раз березка, два березка

будет рощица.

Раз дощечка, два дощечка

Будет лесенка.

Раз словечко, два словечко

Будет песенка.

И.п.:   ноги   на   ш.   пл., руки

опущены вдоль туловища.

В.: поворот туловища в правую

сторону, руки развести в стороны,

вернуться в и.п.

То же в левую

сторону.

Припев:

Вместе весело шагать

По просторам, по просторам,

По просторам.

И конечно припевать

Лучше   хором,   лучше хором,

Лучше хором.

И.п.: о.с, руки на поясе.

В.:    присесть,    руки вынести

вперед, вернуться в и.п.

3 куплет:

Нам счастливая тропинка Заплутается.

Раз дождинка, два дождинка

Будет радуга.

Раз дощечка, два дощечка

Будет лесенка.

Раз словечко, два словечко

Будет песенка.

И.п.: сидя на полу ноги в сторону, руки на поясе.

В.: наклониться к правой ноге, руками    коснуться пальчиков, вернуться в и.п.

То же к левой ноге.

Проигрыш

И.п.:   лежа   на   животе, руки согнуты       в      локтях (на предплечьях)

В.:   прогнуть   спину, помахать ногами согнутыми в коленях.

Припев:

Вместе весело шагать

По просторам, по просторам,

По просторам.

И конечно припевать

Лучше   хором,   лучше хором,

Лучше хором.

И.п.: лежа на спине, руки вдоль туловища лежат на полу.

В.:  «велосипед»- вращение ног согнутых в колене.

Проигрыш

и припев:

Вместе весело шагать

По просторам, по просторам,

По просторам.

И конечно припевать

Лучше   хором,   лучше хором,

Лучше хором.

Прыжки: ноги врозь-ноги вместе.

1 куплет:

Спой-ка с нами

Перепелка, перепёлочка.

Раз иголка, два иголка

Будет елочка.

Раз дощечка, два дощечка

Будет лесенка.

Раз словечко, два словечко

Будет песенка.

И.п.: о.с, руки опущены вдоль туловища.

В.: шагают и делают упражнение на восстановление дыхания.



Предварительный просмотр:

Аэробика на песню Кристины Орбакайте «Губки бантиком».

Движения

Слова песни

Вбегают, занимают свои места

Вступление

Музыка—Буль-буль

И.п: ноги на ш. ст., руки перед грудью.

1.        Мах поочередно каждой рукой в
сторону, вернуться в и.п. (8р.)

2.        Мах поочередно каждой рукой вниз,
вернуться в и.п. (8р.)

Музыка—играет гармонь

И.П: то же

3. Шаг на пятку каждой ногой, при этом разводя руки в стороны, наклоняясь туловищем вперед, возвращаясь в и.п. наклоны головой в правую и левую сторону (4р.)

1 куплет:

Ой, а кто это такой просыпается?

Ой, а чьи это глазки открываются?

Ночью прыгал и скакал,

Маме спать не давал,

А сегодня как не в чем улыбается.

И.п: ноги на ш.пл., руки опущены вдоль туловища.

4. Поднимание ноги согнутой в колене к груди, руки к груди (мах), отводим ногу назад, ставя ее на носок стопы, руки махом вниз, (каждой ногой 4р.)

Припев:

Губки бантиком, бровки домиком,

Похож на маленького сонного гномика.

В голове с утра сто тысяч почему. Объясните, мама с папой, почему?

И.п: ноги на ш.пл., руки перед грудью. 5. наклон в сторону, мах рукой над головой, вернуться в и.п., наклониться туловищем вперед и этой же рукой почертить дугу, вернуться в и.п. Тоже сделать в другую сторону, (по 2р. в к.ст.)

Проигрыш

И.п: ноги на ш.пл., руки опущены вдоль туловища.

6.        Присесть, руки выпрямить вверх,
вернуться в и.п
., (4р.)

7.        Наклониться вперед, руки прямые
махом вынести назад. (4р.)

2 куплет:

А вокруг такое все интересное,

А вокруг такое все неизвестное.

Если хочешь много знать,

Значит надо рано встать,

Маму с папой очень весело позвать.

И.п: ноги на ш.пл., руки согнуты - в локтях.

8.        Повороты туловища назад, мах рукой
согнутой в локте. (4р.)

9.        Сделать «веретено» с выпрямлением
руки согнутой в локте.

Припев:

В голове с утра сто тысяч почему. Объясните мама с папой, что к чему?

И.п: тоже.

10.    Приставной    шаг    в сторону, коснуться локтем колена, приставной шаг в другую сторону, (по 2р. в к. ст.)

Проигрыш

И.п: тоже.

11.        Выставить прямую ногу в сторону,
руки развести в стороны, вернуться в
и.п. То же с другой ногой. (4р.)

12.        Выставить  прямую  ногу назад,
руками коснуться колена, вернуться в
и.п. Тоже с другой ногой. (4р.)

3 куплет:

Еще   в   детстве   к   нам приходит понимание,

Как приятно и дорого внимание.

Если мама здесь и папа,

Тогда незачем и плакать.

И тогда все смешно и хорошо.

И.п: о.с, руки согнуты в локтях.

13.        Прыжки в пол оборота.

14.        Пружинка, махи прямыми руками
над головой.

Припев:



Предварительный просмотр:

Аэробика на песню Софии Ротару «Зима».

Проигрыш:

Стоя в шеренгах по 6 человек, держась за руки, приподниматься на пятках.

Приставной  шаг в правую сторону, сгибая руки в локтях, кулачки смотрят вверх, вернуться в и.п., делая  маленькую пружинку. В левую сторону то же (8 раз)

1 куплет:

То ли вечер ворожит за околицей,

То ли полночь разлилась за окном.

Стоя на месте, руки опущены вниз, пальцами правой рукой коснуться левого плеча, правую руку выпрямить в правую сторону, вернуться в и.п., опустить руку вниз. Упражнение повторить  левой рукой в противоположную сторону.

(по 2 раза в каждую сторону)

Сердце тихонько стучит,

Да не колется,

А ой, да не смешно, смешно, смешно.

Стоя  держась за руки, поворачивая туловище вправо, делаем пружинку. Выпрямляемся в и.п.  

То же движение делаем в левую сторону. (7 раз)

Припев:

А белая зима

Началась внезапно.

Вышла

Шаг правой ногой вперед, левую приставить-притопнуть. Руки поднять вверх-взмахнуть.

Левую ногу назад, правую приставить- притопнуть, руки вернуть в и.п.

И метет, метет, метет.

Кружимся в правую сторону с поднятыми руками вверх. (1 раз)

А я решу сама,

Что мне делать завтра,

А завтра

Стоя, руки сложить перед грудью- полочкой.

Выставить правую ногу на пятку, слегка наклонить туловище к  ноге, махом руки опускаем вниз, разводя ладони в стороны.

Повторить в  левую сторону.

Новый год.

Кружимся в правую сторону с поднятыми руками вверх. (1 раз)

А белая зима

Началась внезапно.

Вышла

Стоя, правую ногу выставить вперед на носок, пружиним на левой ноге.

Вынести руки взмахом вперед-назад. То же с другой ногой.

И метет, метет, метет.

Кружимся в правую сторону с поднятыми руками вверх. (1 раз)

А я решу сама,

что мне делать завтра,

А завтра

Стоя, руки за спиной. Поочередный выпад в правую, левую стороны, с небольшим наклоном туловища в ту же сторону.

Новый год.

Кружимся в правую сторону с поднятыми руками вверх. (1 раз)

2 куплет:

Столько снега намело,

Что не верится.

Столько звездочек зажглось,

Чем тушить.

Шаг в правую сторону, круговые махи руками перед собой в правую сторону (мельница), то же в левую сторону.

Может, я спрошу совет—

У метелицы.

Ой, ой как же быть, любить, любить.

Наклон вперед с разведением рук в стороны, вернуться в и.п. Покачать головой из стороны в сторону.

Припев:

А белая зима началась внезапно

Вышла

Шаг правой ногой вперед, левую приставить-притопнуть.

Руки поднять вверх-взмахнуть.

Левую ногу назад, правую приставить- притопнуть, руки вернуть в и.п.

И метет, метет, метет.

Кружимся в правую сторону с поднятыми руками вверх. (1 раз)

А я решу сама,

Что мне делать завтра,

А завтра

Стоя, руки сложить перед грудью- полочкой.

Выставить правую ногу на пятку, слегка наклонить туловище к  ноге, махом руки опускаем вниз, разводя ладони в стороны.

Повторить в  левую сторону.

Новый год.

Кружимся в правую сторону с поднятыми руками вверх. (1 раз)

Проигрыш:

Стоя в шеренгах по 6 человек, держась за руки, приподниматься на пятках.

Приставной  шаг в правую сторону, сгибая руки в локтях, кулачки смотрят вверх, вернуться в и.п., делая  маленькую пружинку. В левую сторону то же (8 раз)

Припев:

А белая зима началась внезапно

Вышла

Стоя, правую ногу выставить вперед на носок, пружиним на левой ноге.

Вынести руки взмахом вперед-назад. То же с другой ногой.

И метет, метет, метет.

Кружимся в правую сторону с поднятыми руками вверх. (1 раз)

А я решу сама,

Что мне делать завтра,

А завтра

Стоя, руки за спиной. Поочередный выпад в правую, левую стороны, с небольшим наклоном туловища в ту же сторону.

Новый год.

Кружимся в правую сторону с поднятыми руками вверх. (1 раз)

А белая зима началась внезапно

Вышла и метет, метет, метет.

А я решу сама, что мне делать завтра,

А завтра

Дети, поворачиваются в правую сторону, берутся за руки и бегут за ведущим змейкой. Ведущий заводит большой круг.

Новый год.

Дети останавливаются и кланяются.



Предварительный просмотр:

Аэробика с платочком на песню «Было у матушки 12 дочерей» 

с элементами русских плясовых.

И.п.:   о.с,   руки   опущены вдоль туловища,   кисти   рук   смотрят в стороны.

В.: поднимание плеч вверх.

Проигрыш.

И.п.:   о.с,   руки   опущены вдоль туловища.

В.:  поочередное  поднимание рук вверх, делая рукой дугу перед грудью.

Было у матушки 12 дочерей.

Было у матушки 12 дочерей.

Ишь ты, подишь ты,

Двенадцать дочерей. /2р.

Марьюшка, Дарьюшка,

Аннушка душа.

Олюшка, Полюшка,

Зинаидушка

Ишь ты, подишь ты,

Зинаидушка. /2р

И.п.: ноги на ш. пл., руки перед грудью.

В.: наклон туловища вперед, руки вынести вперед с разворотом их в стороны, вернуться в и.п.

Лидушка, Ксюшенька,

Иринушка душа.

Зоюшка, Варварушка,

Евдокиюшка.

Ишь ты, подишь ты,

Евдокиюшка. /2р.

Стала их матушка

Работе учить.

Ишь ты, подишь ты,

Работе учить. /2р.

И.п.: ноги на ш. пл., руки на поясе. В.:   поворот  туловища  в правую сторону,  руки  махом  развести в стороны, вернуться в и.п. Тоже в левую сторону.

Марьюшку, Дарьюшку,

Анну вышивать.

Олюшку, Полюшку,

Зинаиду прясть.

Ишь ты, подишь ты,

Зинаиду прясть. /2р.

Лидушку, Ксюшеньку,

Иринушку шить.

Зоюшку, Варварушку,

Ладно щи варить.

Ишь ты, подишь ты,

Ладно щи варить. /2р.

И.п.: ноги на ш.ст., руки на поясе.

В.: выставить правую ногу в сторону на пятку, наклон туловища в правую сторону, с махом рукой над головой, вернуться в и.п.

Тоже в другую сторону.

А меньшую Дунешку

Барыню плясать.

Ишь ты, подишь ты,

Барыню плясать. /2р.

Проигрыш.

И.п.: о.с, рука лежит на руке перед грудью.

В.: выставить прямую ногу вперед на пятку, на левой ноге полуприсесть.

Наклониться вниз к правой ноге, руками  сделать  не  большой мах руками над ногой, вернуться в и.п. Тоже к левой ноге.

Было у матушки 12 дочерей.

Было у матушки 12 дочерей.

Ишь ты, подишь ты,

Двенадцать дочерей. /2р.

Марьюшка, Дарьюшка,

Аннушка душа.

Олюшка, Полюшка,

Зинаидушка

Ишь ты, подишь ты,

Зинаидушка. /2р

И.п.: о.с, руки на поясе.

Присесть, развести руки в стороны,

вернуться в и.п.

Лидушка, Ксюшенька,

Иринушка душа.

Зоюшка, Варварушка,

Евдокиюшка.

Ишь ты, подишь ты,

Евдокиюшка. /2р.

Стала их матушка

Работе учить.

Ишь ты, подишь ты,

Работе учить. /2р.

И.п.: ноги на ш.пл., руки опущены вдоль туловища.

В.: поочередное выставление прямой ноги назад, мах руками вверх, прогнуться.

Марьюшку, Дарьюшку,

Анну вышивать.

Олюшку, Полюшку,

Зинаиду прясть.

Ишь ты, подишь ты,

Зинаиду прясть. /2р.

Лидушку, Ксюшеньку,

Иринушку шить.

Зоюшку, Варварушку,

Ладно щи варить.

Ишь ты, подишь ты,

Ладно щи варить. /2р.

Подскоки.

А меньшую Дунешку

Барыню плясать.

Ишь ты, подишь ты,

Барыню плясать. /2р.

Проигрыш.



Предварительный просмотр:

Группа Блестящие- «Новогодняя»- аэробика.

Вступление

Дети идут по кругу, держась за руки (в чередовании мальчик, девочка); делают круг.

1 куплет:

Предновогодняя погода Предпраздничная суета

Наклоны головы в правую, левую стороны.

Снежок за окнами

С тобой сегодня мы

Решили вместе чуда ждать.

Медленно поднимаем поочерёдно правую и левую руки  вперёд-вверх и опускаем в и.п.

Припев:

Хлоп-хлоп, хлопушки

Хлопки руками в ладоши с правой, с левой стороны у плеча;

«Хлопушки»- хлопнуть по коленам и перед собой.

Развешаны на елке

Потянуться вверх за руками.

Топ-топ, игрушки

Топают, руки на поясе.

Закружили хороводом

Кружимся на носочках за левой рукой вокруг себя, руки разведены в стороны, ладонями вверх.

Тик-так, часики

Идут по стрелке носики.

Пружинка, руки перед грудью машут (как стрелки часов) в правую, левую стороны.

Бегут страну

Поздравить с Новым годом

Бег на месте с захлестом голени назад.

Тик-так, часики

Идут по стрелке носики.

Пружинка, руки перед грудью машут (как стрелки часов) в правую, левую стороны.

Бегут страну

Поздравить с Новым годом

Бег на месте с захлестом голени назад.

Проигрыш.

Дети идут по кругу, держась за руки (в чередовании мальчик, девочка);  делают круг.

2 куплет:

Давай забудем все обиды

Забудем темы сор пустых

И.п.: о. стойка, руки на поясе.

Наклон   вперед,   развести   руки в стороны, вернуться в и. п. - 2 р.

И все печали дней

Как прошлогодний снег

Давай оставим я и ты.

И.п.: о.стойка, руки на поясе.

Пружинка с поворотом в правую, левую стороны, руки развести в стороны, вернуться в и.п.-3р.

Припев:

Повторение

Проигрыш.

3 куплет:

Мы позовем друзей хороших, Устроим праздник от души.

И.п.: о.стойка, руки на поясе.

Наклоны в правую, левую стороны с махом рукой над головой.

Мы вспомним каждый  миг

Словами добрыми

И стать счастливыми решим.

И.п.: о.стойка, руки опущены вниз.

Пружинка с махом руками вдоль туловища (вперёд-назад).

Припев:

Повторение

Проигрыш.

4 куплет:

Нам может быть немного грустно. Ведь год прошел, но все равно.

Держась за руки, уходят на свои места.

Начнется день другой

Наступит Новый год.

И постучится к нам в окно.

Припев:



Предварительный просмотр:

Песня «Я, ты, он, она».

Припев:

(1.) Я, ты, он, она,

Правой рукой показать (как «указкой») на себя (Я), вперёд (Ты), опустить правую руку вниз вдоль туловища (Он), потом так же левую (Она).

Вместе – целая страна,

Руки поднимаются через стороны вверх

Вместе – дружная семья

Сгибаются к плечам и снова выпрямляются вверх

В слове «мы» – сто тысяч «я»!

Руки согнутые в локтях, ладонями прижимаются к груди и разводятся в стороны  

Большеглазых, озорных, Чёрных, белых и льняных,

Грустных и весёлых,

В городах и сёлах.

Поворот туловища в правую сторону, перед грудью руками сделать «веретено». Тоже повторить в левую сторону.

Над тобою солнце светит,

Руки завести за голову и покачать головой в правую, левую стороны.

Родина моя,

Махи прямыми руками над головой из стороны в сторону.

Ты прекрасней всех на свете,

Руки завести за голову и покачать головой в правую, левую стороны.

Родина моя.

Махи прямыми руками над головой из стороны в сторону.

1 куплет:

(2.) Я люблю, страна твои просторы.
Я люблю твои поля и горы.

Сонные озёра и бурлящие моря.

Выпад правой ногой в правую сторону, мах рукой в туже сторону движение повторяется в левую сторону. (по 2 р.)

(3.) Над полями выгнет спину
Радуга-дуга.

Нам откроет сто тропинок
Синяя тайга.

Присесть, сгруппироваться, руками коснуться пола. Медленно подняться на ноги, постепенно выпрямляя туловище и поднимая руки вверх развести их в стороны. (2р.)

Вновь настанет время спелых ягод,
А потом опять на землю лягут
Белые, огромные,

Роскошные снега,

Кружение на месте в правую сторону, за выпрямленной рукой

(4.)Как будто праздник!

Выпад любой ногой вперёд, руки вынести вперед и помахать кистями.

Припев:

Будут на тебя звёзды

Удивлённо смотреть,

Будут над тобой добрые рассветы гореть

И.п.: о.с., руки на поясе.

Наклон туловища в правую сторону, отставляя левую ногу на носок, мах левой рукой над головой. Наклон в противоположную сторону.

в полнеба,

Вернуться в и.п.

В синей вышине

птицы будут радостно петь.
И будет песня звенеть над тобой в облаках
На крылатых твоих языках.

Приставной шаг вперёд, разводя руки в стороны (как-будто плывут) 2 шага; от

(1.) Я, ты, он, она,

Правой рукой показать (как «указкой») на себя (Я), вперёд (Ты), опустить правую руку вниз вдоль туловища (Он), потом так же левую (Она).

Вместе – целая страна,

Руки поднимаются через стороны вверх

Вместе – дружная семья

Сгибаются к плечам и снова выпрямляются вверх

В слове «мы» – сто тысяч «я»!

Руки согнутые в локтях, ладонями прижимаются к груди и разводятся в стороны  

(2.) Над тобою солнце светит,
Льется с высоты.
Все на свете, все на свете
Сможем я и ты.

Выпад правой ногой в правую сторону, мах рукой в туже сторону движение повторяется в левую сторону. (по 2 р.)

Я прильну, земля, к твоим березам,
Я взгляну в глаза веселым грозам
И, смеясь от счастья, упаду в твои цветы.

Ходьба на месте.

Хлопаем руками над головой.

Ходьба на месте.

(3.) Обняла весна цветная
Ширь твоих степей.
У тебя, страна, я знаю,
Солнечно в судьбе.

Присесть, сгруппироваться, руками коснуться пола. Медленно подняться на ноги, постепенно выпрямляя туловище и поднимая руки вверх развести их в стороны. (2р.)

Нет тебе конца и нет начала,
И текут светло и величаво
Реки необъятные,

Как песня о тебе,

Пружинка  с махами руками вдоль туловища вперёд-назад.

(4.) Как будто праздник!

Выпад любой ногой вперёд, руки вынести вперед и помахать кистями.

(1.) Я, ты, он, она,

Правой рукой показать (как «указкой») на себя (Я), вперёд (Ты), опустить правую руку вниз вдоль туловища (Он), потом так же левую (Она).

Вместе – целая страна,

Руки поднимаются через стороны вверх

Вместе – дружная семья

Сгибаются к плечам и снова выпрямляются вверх

В слове «мы» – сто тысяч «я»!

Руки согнутые в локтях, ладонями прижимаются к груди и разводятся в стороны  

Я, ты, он, она,
Вместе - целая страна.
Вместе - дружная семья,
В слове «мы» - сто тысяч «я»
Большеглазых, озорных,
Черных, рыжих и льняных,
Грустных и веселых
В городах и селах!

Над тобою солнце светит,
Родина моя,
Ты прекрасней всех на свете,
Родина моя!

Я люблю, страна, твои просторы,
Я люблю твои поля и горы,
Сонные озера и бурлящие моря.
Над полями выгнет спину
Радуга-дуга,
Нам откроет сто тропинок
Синяя тайга.
Вновь настанет время спелых ягод,
А потом опять на землю лягут
Белые, огромные, роскошные снега,
как будто праздник!

Припев:
Будут на тебя звезды удивленно смотреть,
Будут над тобой добрые рассветы гореть в полнеба.
В синей вышине птицы будут радостно петь,
И будет песня звенеть над тобой в облаках
На крылатых твоих языках!

Я, ты, он, она,
Вместе - целая страна,
Вместе - дружная семья,
В слове «мы» - сто тысяч «я»!
Над тобою солнце светит,
Льется с высоты.
Все на свете, все на свете
Сможем я и ты.

Я прильну, земля, к твоим березам,
Я взгляну в глаза веселым грозам
И, смеясь от счастья, упаду в твои цветы.
Обняла весна цветная
Ширь твоих степей.
У тебя, страна, я знаю,
Солнечно в судьбе.
Нет тебе конца и нет начала,
И текут светло и величаво
Реки необъятные, как песня о тебе, как
будто праздник!

Припев.



Предварительный просмотр:

Аэробика на музыку «Танец маленьких утят».

1.

И.п.: ноги на ш.ст., руки опущены вдоль туловища.

В.: поднять плечи вверх, с перекатом их вперед, тоже с

перекатом их назад.

Шаги на месте, с отрыванием пяток от пола на каждое поднятие плеч, носки ног не отрывать.

8р.

2.

И.п.: ноги на ш.ст., руки в стороны.

В.: а) вращение кулаками навстречу друг другу,

б) вращение рук в локтевом суставе навстречу друг другу,

в,г) тоже в другую сторону.

4р.

4р.

по 4р.

3.

И.п.: ноги на ш. пл., руки прижаты к плечам.

В.: постепенный наклон вперед с вращанием рук согнутых в локтях (жук),

вернуться в и.п. с вращением рук согнутых в локтях.

4р.-вперед

4р.-назад

4.

И.п.: ноги на ш.ст., руки прямые вперед.

В.: круг правой рукой, рывок рукой согнутой в локте назад, вернуться в и.п., тоже левой рукой.

по 2р.

каждой рукой

5.

И.п.: ноги на ш.пл., руки на поясе.

В.: наклон туловища в правую сторону, мах рукой над головой, вернуться в и.п. Тоже в левую сторону.

по 2р.

в каждую сторону

6.

И.п.: ноги на ш.ст., руки согнуты в локтях.

В.: шаг на месте с захлестом голени назад, мах руками назад.

8р.

7.

И.п.: о.с, руки в стороны.

В.: приставной шаг в правую сторону с приседанием, мах руками за спиной. Тоже в левую сторону.

по 2 шага в сторону-

4р.

8.

И.п.: ноги на ш.пл., руки на поясе.

В.: вращение туловищем (как вращают обруч) в правую, левую сторону.

на счет 4-

2р. в каждую сторону

9.

И.п.: ноги на ш.пл., руки прямые на уровне груди.

В.: поочередный мах правой, левой ногой с касанием пальцев рук, приседание «твист».

4р.

10.

Подскоки по кругу.



Предварительный просмотр:

Аэробика на песню «Ты не бойся, мама» (муз. М. Протасова).

Проигрыш

Шагаем на месте.

У меня матроска, шашка у меня.

Мне купила мама быстрого коня

Ты скачи, коняшка, шашка наголо.

Ты не бойся, мама, никого.

Ты не бойся, мама, никого.

И.п.: о.с, руки опущены вдоль туловища.

В.: поочередные сгибания и разгибания рук с пружинкой: одна рука- вверх, другая- в сторону.

И.п.: о.с, руки выпрямлены вперед.

В.: одновременное сгибание двух рук к

груди.

Подскоки на месте с прямыми руками перед грудью.

И.п.: о.с, руки перед грудью.

В.: 2 рывка руками, согнутыми в локтях,

В.: (никого)-- развести руки в стороны, поставить их на пояс.

За моей кроваткой загудел мотор,

Покатил по полу бронетранспортер.

Падают снаряды, завязался бой

Ты не бойся, мама, я с тобой.

Ты не бойся, мама, я с тобой.

Поочередные   повороты   туловища в стороны    с    круговыми движениями руками (веретено).

Наклоны вперед с махами руками из-за головы (дровосек).

И.п.: о.с, руки перед грудью.

В.: 2 рывка руками, согнутыми в локтях,

В.: (я с тобой)— развести руки в стороны, поставить их на пояс.

Проигрыш

Шагаем на месте.

На столе ракета, не пройти врагу

Наши самолёты небо берегут.

Не погаснет солнце, не погибнет сад.

Приседания, разводя руки в стороны, возвращая их на пояс.

И.п.: ноги на ш. пл., руки в стороны.

В.: наклоны в стороны, махи руками

вверх - вниз.

Захлест голени назад, руки на поясе.

Ты не бойся, мама, я солдат.

Ты не бойся, мама, я солдат.

И.п.: о.с, руки перед грудью.

В.: 2 рывка руками, согнутыми в локтях,

В.: (я солдат)-- развести руки в стороны, поставить их на пояс.

Вырасту как папа, пролетят года.

И отменят войны люди навсегда.

Пусть не знает горя добрый шар земной.

Ты не бойся, мама, я с тобой.

Ты не бойся, мама, я с тобой.

И.п.: ноги на ш. пл., руки на поясе.

В.:   поднять  руки   вверх, потянуться,

вернуться в и.п.

Махи руками над головой.

Прочертить  руками   в   воздухе круг, сверху в низ через стороны., показать ладони.

И.п.: о.с, руки перед грудью.

В.: 2 рывка руками, согнутыми в локтях,

В.: (я с тобой)-- развести руки в стороны, поставить их на пояс.



Предварительный просмотр:

Аэробика на песню А.Малинина «Если бы не ты».

Проигрыш:

Твист-шаг с круговыми движениями перед грудью.

И.п.: ноги на ш. ст., руки перед грудью.

В.: поднимание рук в правую сторону, отвести правую ногу на носок, в сторону рук.

Тоже в левую сторону.

1 куплет.

Я подойду и обниму тебя за плечи

И.п.: ноги на ш. ст., руки перед грудью.

Правой рукой круг перед грудью, рука согнута в локте.

Тоже левой рукой.

Руки выпрямить вперед и скрестно обнять за плечи.

И сольются губы вновь.

И.п.: ноги на ш. ст.

Круг правой и левой рукой.

Наклон вперед и послать руками воздушный поцелуй в зал.

Выпрямится и сделать твист-пружинку.

Все   то,    что    с нами происходит     с первой встречи

И.п.: но на ш. пл., руки опущены вдоль туловища.

В.: правая нога согнутая в колене поднимается к правому плечу; руки поднимаются к плечу, согнутые в локте.

Так похоже на любовь.

Тоже левой ногой.

Как   будут   искренне и нежны твои слова

И.п.: ноги на ш.пл., руки опущены вдоль туловища.

В.: Присесть в пружинке, руками скрестно обхватить себя за плечи; выпрямиться, правую ногу поставить в сторону на носок, рука правая идет вверх, левая вниз. Тоже делаем в левую сторону. 4 р. (вариант- можно с шагами)

И   мир   закружится от счастья и голова.

И.п.: о.с.

Покружиться на носочках вокруг себя, руки подняты вверх.

Присесть, держась за голову руками, выпрямиться, покачивая головой.

Припев: Если бы не ты

Я не был бы так счастлив

Я не был бы так счастлив

И.п.: ноги на ш.ст., руки перед грудью согнутые в локтях.

Поочередно разворачиваем туловище в правую, левую сторону,  ногу выставляем на носок, руки махом разводим в стороны.

Не будь со мной тебя.

Покачивание плечами вперед.

И жил бы не любя

Не будь со мной тебя.

Покачивание плечами вперед.

Проигрыш.

И.п.: ноги вместе, руки опущены вдоль туловища,

ладони горизонтальны полу.

Шаг вправо, поднять плечи вверх, в и.п.

Тоже в левую сторону.

2 куплет.

Скоро  туманом встретит утро спящий город.

Мы не спали до зари.

И.п.: ноги на ш.пл., руки в замок внизу.

Наклоны в правую, левую стороны, руки в замке

отводим в сторону-вверх.

Ты     мне расскажешь,

почему тебе я дорог.

И.п.: ноги на ш.пл., руки в замок внизу.

Поочередно выставить ногу на носок согнутую в колене, наклон туловища вперед, упор руками на колено.

Будешь долго говорить.

Как   будут   искренне и нежны твои слова

И.п.: ноги на ш.пл., руки опущены вдоль туловища. В.: Присесть в пружинке, руками скрестно обхватить себя за плечи; выпрямиться, правую ногу поставить в сторону на носок, рука правая идет вверх, левая вниз. Тоже делаем в левую сторону, (вариант- можно с шагами)

И   мир   закружится от счастья и голова.

И.п.: о.с.

Покружиться на носочках вокруг себя, руки подняты вверх.

Присесть, держась за голову руками, выпрямиться, покачивая головой.

Припев:

Если бы не ты

Я не был бы так счастлив

Я не был бы так счастлив

И.п.: ноги на ш.пл., руки перед грудью.

В.: выставить правую ногу на носок в правую сторону,

прямые руки направлены в левую сторону.

Махом вынести правую ногу в левую сторону, руки

перенести в правую сторону.

Тоже с левой ногой.

Не будь со мной тебя

Покачивание плечами вперед.

И жил бы не любя

Не будь со мной тебя

Покачивание плечами вперед.

Проигрыш 1

И.п.: ноги на ш.ст., руки согнуты в локтях.

В.: шаг с выставлением ноги на носок, качнуть руками

на шаг, в сторону ноги.

Проигрыш 2

И.п.: на ш.ст., руки опущены вдоль туловища.

В.: пружинка с махами руками вправо, влево перед

ногами.

Припев:

Если бы не ты

Я не был бы так счастлив

Я не был бы так счастлив

И.п.: ноги на ш. ст., руки перед грудью.

В.: поднимание рук в правую сторону, отвести правую

ногу на носок, в сторону рук.

Тоже в левую сторону.

Не будь со мной тебя

Покачивание плечами вперед.

И жил бы не любя

Не будь со мной тебя

Покачивание плечами вперед.

Припев:

Прыжки на месте.



Предварительный просмотр:

Аэробика на песню «Богатыри».

Вступление без музыки:

Нет, не перевелись ещё богатыри

На земле нашей.

Не оскудела в сердцах

Молодецская удаль.

Сойдёмся друзья и братья

Восхвалим песней силу нашу—

Силу гордую, богатырскую!

Построение на слова

Встать ноги на ширине плеч,

Руки перед грудью, сплести «косичкой».

1 Проигрыш.

Опустить руки вдоль туловища.

И.п.: ноги на ш. пл., круговые движения плечами назад, вперёд (4р.)

Круговое движение правой рукой назад- 2р.;

Тоже левой рукой- 2р.

Повторяем круговые движения плечами вперёд, назад (4 р.)

Круговое движение правой рукой назад- 2р.;

Тоже левой рукой- 2р.

То не грозное небо хмурится

Не сверкают в степи клинки.

Это батюшки Ильи Муромца

Вышли биться ученики.

И.п.: ноги на ш. пл., руки согнуты в локтях перед грудью.

Согнуть правую ногу в колене, упор на неё.

Правую руку постепенно выпрямить в локте и потянуться за рукой (на счёт 1,2).

Согнуть левую ногу в колене, упор на неё.

Левую руку постепенно выпрямить в локте и потянуться за рукой (на счёт 1,2).

По 2 раза в каждую сторону.

И.п.: ноги на ш.пл., руки согнуты, локти опущены вниз.

Поочерёдное выпрямление рук вперёд, пальцы сжаты в кулак. (8 р)

2 Проигрыш.

И.п.: ноги на ш.пл., руки выпрямлены вперёд, пальцы сжаты в кулаки.

«Наездники». Присесть пружинкой, руки согнуть в локтях и потянуть на себя. (4р.)

Встать поочерёдно на правое, левое колено, так же поочерёдно подняться с колен, руки всё время согнуты в локтях. (на счёт 1,2,3,4)

Выполнить по 2 раза.

 

(3)

За победу их ветры молятся

Ждут их тернии и венцы.

Разгулялися добры молодцы

Распотешились молодцы.

И.п.: ноги вместе, руки на поясе.

Правой ногой делаем выпад в правую сторону и сгибает её в колене, левая нога выпрямляется и ставится на пятку. Руки можно держать на поясе или левую руку (в паре с выпрямленной ногой) сгибать в локте показывая бицепс, кулаком вверх. Тоже с правой рукой (4 р).

Поочерёдно поднимаем правую ногу, согнутую в колене, левой рукой делаем хлопок ладонью по колену; те же движения делаем с левой ногой и правой рукой (7 р).

1 Проигрыш.

Опустить руки вдоль туловища.

И.п.: ноги на ш. пл., круговые движения плечами назад, вперёд (4р.)

Круговое движение правой рукой назад- 2р.;

Тоже левой рукой- 2р.

Повторяем круговые движения плечами вперёд, назад (4 р.)

Круговое движение правой рукой назад- 2р.;

Тоже левой рукой- 2р.

Это надо б нам  жить красиво

Это надо нам жить раздольно.

Богатырская наша сила

Сила духа и сила воли.

3 приставных шага в правую сторону, притопнуть ногой, руки на поясе.

3 приставных шага в левую сторону, притопнуть ногой, руки на поясе.

И.п.: ноги вместе.

Поочерёдный выпад правой, левой ногой вперёд, упор руками на колено, вернуться в и.п., руки согнуть в локтях, сжать кулаки (4 р).

2 Проигрыш.

И.п.: ноги на ш.пл., руки выпрямлены вперёд, пальцы сжаты в кулаки.

«Наездники». Присесть пружинкой, руки согнуть в локтях и потянуть на себя. (4р.)

Встать поочерёдно на правое, левое колено, так же поочерёдно подняться с колен, руки всё время согнуты в локтях. (на счёт 1,2,3,4)

Выполнить по 2 раза.

 

Богатырское наше правило

Надо другу в беде помочь.

Отстоять в беде дело правое

Силу силушкой превозмочь.

И.п.: ноги на ш. пл., руки опущены вдоль туловища.

Поочерёдные наклоны  туловища к правой, левой ноге, выпрямиться, руки согнуть в локтях.

И.п.: ноги на ш. пл., руки выпрямить в стороны.

Круговое движение правой рукой, согнутой в локте в сторону груди- 2 раза.

Круговое движение левой рукой, согнутой в локте в сторону груди- 2 раза.

Круговые движения двумя руками, согнутыми в локтях навстречу друг другу- 3 раза.

В конце показать бицепсы.

3 Проигрыш.

И.п.: ноги вместе, руки на поясе.

Правой ногой делаем выпад в правую сторону и сгибает её в колене, левая нога выпрямляется и ставится на пятку. Руки можно держать на поясе или левую руку (в паре с выпрямленной ногой) сгибать в локте показывая бицепс, кулаком вверх. Тоже с правой рукой (4 р).

Поочерёдно поднимаем правую ногу согнутую в колене, левой рукой делаем хлопок ладонью по колену; те же движения делаем с левой ногой и правой рукой (7 р).

Это надо б нам  жить красиво

Это надо нам жить раздольно.

Богатырская наша сила

Сила духа и сила воли.

3 приставных шага в правую сторону, притопнуть ногой, руки на поясе.

3 приставных шага в левую сторону, притопнуть ногой, руки на поясе.

И.п.: ноги вместе.

Поочерёдный выпад правой, левой ногой вперёд, упор руками на колено, вернуться в и.п., руки согнуть в локтях, сжать кулаки (4 р).

Это надо б нам  жить красиво

Это надо нам жить раздольно.

Богатырская наша сила

Сила духа и сила воли.

Прыжки: ноги вместе- ноги врозь, руки сгибаем и разгибаем в локтях, пальцы сжаты в кулак.

Прыжки: одна нога вперёд- другая назад, руки на поясе.

Проигрыш.

Шагом идти на свои места



Предварительный просмотр:

Аэробика на песню Алексея Гомона «Дом родной».

Проигрыш:

Приставной   шаг  в  правую,  левую  сторону, с хлопками перед собой.

1 куплет:

Нас разделяют снова холода,

3 скрестных шага в правую сторону, правую руку плавно поднимаем через середину и отводим в правую сторону

Не можем друг без друга мы согреться,

3 скрестных шага в левую сторону, левую руку плавно поднимаем через середину и отводим в левую сторону

Но расстоянья— это не беда.

3 скрестных шага в правую сторону, правую руку плавно поднимаем вверх и    отводим в правую сторону

Все потому, что родом мы из детства.

3 скрестных шага в левую сторону, левую руку плавно поднимаем вверх и    отводим в левую сторону

Я непременно вновь к тебе вернусь,

Поворот в правую сторону вокруг себя за правой рукой, пружинка на месте, руки скрещиваются над головой

Услышу ранним утром птичий гомон.

Поворот в левую сторону, вокруг себя за левой рукой, пружинка на месте, руки скрещиваются над головой.

И в этот миг, от счастья вдруг проснусь,

Поворот в правую сторону вокруг себя за правой рукой, пружинка на месте, руки скрещиваются над головой

И не поверю, что опять я дома.

Поворот в левую сторону, вокруг себя за левой рукой, пружинка на месте, руки скрещиваются над головой.

Припев:

Дом, родной, знакомый с детства,

И.п.: ноги на ш. пл., руки на поясе.

Поочередные наклоны в правую, левую сторону,

мах рукой над головой

Городок, что у реки.

И.п.: ноги на ш. пл., руки на поясе.

Поочередные повороты назад в правую, левую

сторону, отвести руку назад

Проигрыш:

Приставной   шаг  в  правую,  левую  сторону, с хлопками перед собой.

Дом, родной, где любят сердцем,

И.п.: ноги на ш. пл., руки на поясе.

Поворот с наклон в правую сторону, левую руку вытянуть вперед в правую сторону, вернуться в и.п. Тоже в другую сторону.

Все разлукам, вопреки.

И.п.: ноги на ш. пл., руки на поясе.

Наклон к правой ноге, мах левой рукой, вернуться

в и.п. Тоже к левой ноге, мах правой рукой

Дом, родной, в краю чудесном

И.п.: ноги на ш. пл., руки на поясе.

Поочередные наклоны в правую, левую сторону,

мах рукой над головой

Был и есть в моей судьбе.

И.п.: ноги на ш. пл., руки на поясе.

Поочередные повороты назад в правую, левую

сторону, отвести руку назад

Дом, родной, знакомый с детства

И.п.: ноги на ш. пл., руки на поясе.

Поворот с наклон в правую сторону, левую руку вытянуть вперед в правую сторону, вернуться в и.п. Тоже в другую сторону.

Все пути ведут к тебе.

И.п.: ноги на ш. пл., руки на поясе.

Наклон к правой ноге, мах левой рукой, вернуться

в и.п. Тоже к левой ноге, мах правой рукой

2 куплет:

Мне без тебя сегодня не легко

И нет уже давно душе покоя.

Выпад на правую ногу, упор руками на согнутое колено, переложить руки на левое согнутое колено.

Мы друг от друга слишком далеко,

И.п.: о.с, руки вдоль туловища.

Поочередный выпад ноги назад, руки поднять вверх, вернуться в и.п.

А кажется всего подать рукою.

И.п.: о.с, руки вдоль туловища.

Поочередный  выпад  ноги  назад,  руки вынести вперед, вернуться в и.п.

Я знаю, что мы встретимся опять.

И.п.: ноги на ш.пл., руки вдоль туловища

Мах правой ногой согнутой в колене, в левую сторону вверх, руки следуют за ногой, вернуться в и. п.- 2 р.

Я вновь пройдусь по улицам знакомым.

И.п.: ноги на ш.пл., руки вдоль туловища

Мах левой ногой согнутой в колене, в правую сторону вверх, руки следуют за ногой, вернуться в и. п.- 2 р.

Так много есть, о чем мне рассказать

Приседание, руки положить на колени, выпрямить колени, упор руками в колени , потянуться вверх за руками

Трем яблоням, посаженным у дома.

Приседание, руки положить на колени, выпрямить колени, упор руками в колени , потянуться вверх за руками, покружиться вокруг себя

Припев:

Дом, родной, в краю чудесном,

И.п.: ноги на ш. пл., руки на поясе.

Поочередные наклоны в правую, левую сторону, мах рукой над головой

Был и есть в моей судьбе.

И.п.: ноги на ш. пл., руки на поясе.

Поочередные повороты назад в правую, левую

сторону, отвести руку назад

Дом, родной, знакомый с детства,

И.п.: ноги на ш. пл., руки на поясе.

Поворот с наклон в правую сторону, левую руку вытянуть вперед в правую сторону, вернуться в и.п. Тоже в другую сторону.

Все пути ведут к тебе.

И.п.: ноги на ш. пл., руки на поясе.

Наклон к правой ноге, мах левой рукой, вернуться в и.п.

Тоже к левой ноге, мах правой рукой

Дом, родной, знакомый с детства,

Все пути ведут к тебе.

Приставной  шаг  в   правую,  левую  сторону, с хлопками перед собой.



Предварительный просмотр:

Аэробика на песню Алексея Гомона «Русский парень».

Проигрыш

Вращение головы от плеча к плечу.

Ла-ла-ла

Поочередное поднимание рук на пояс, к плечам, вверх и опускание в обратном порядке.

1 куплет.

Здравствуй, милая, солнце мое

Я тебе с поля боя пишу.

Надо мной здесь кружит воронье,

Только я умирать не спешу.

И.п.: о.с, руки на поясе.

В.: выпад правой ногой в сторону, мах правой рукой через середину в правую сторону (тоже в другую сторону). 2 р.

Пружинка с махами рук над головой, руки скрестно. 4 р.

Мы еще погуляем с тобой,

Потанцуем под небом ночным.

Отслужив, я приеду домой

И ты скажешь подружкам своим.

И.п.: ноги на ш. пл., руки на поясе.

В.: наклон туловища вниз, к ногам, рукой провести от одной ноги к другой, махом, вернуться и.п. 4 р.

«Ножницы» с медленным подниманием рук вверх, на каждое движение рук отрывать пятки от пола, руки скрестить над головой, возвращая их через стороны вниз. 2 р.

Припев./ 2 раза

Русский парень от пуль не бежит, Русский парень от боли не стонет, Русский парень в огне не горит,

Русский парень в воде не тонет.

И.п.: ноги на ш.пл, руки прямые перед грудью.

В.: рывки руками, согнутыми в локтях.

В.: поочередные махи прямыми руками.

В.: поочередные наклоны туловища в стороны, с махом рукой над головой.

В.:   наклон   вперед,   разводя  руки в стороны.

Проигрыш:

Ла-ла-ла

И.п.: руки на поясе.

В.: шаг в сторону, с притопом ногой. 8 р.

2 куплет.

Пусть не скоро, но вновь за столом, Соберется вся наша семья.

Про любовь под гитару споём

И обнимемся слез не тая.

И.п.: о.с, руки на поясе.

В.: одновременное выставление ноги и

руки вперед, в сторону, назад, поменять

ногу и руку.

В.: поочередное поднимание ноги вверх, согнутой в колене к рукам, согнутым в локтях и сведенным вместе, вернуться в и.п.

Снова в небо ракета пошла,

Далеко я от дома теперь.

Я хочу, чтоб меня ты ждала

Я к тебе возвращусь, только верь.

И.п.: о.с, руки опущены вдоль туловища.

В.: присесть, облокотиться   руками на колени, выпрямить ноги, потянуться за руками через стороны вверх. 2 р.

В.:    пружинка    махами    рук вдоль туловища.

Поворот туловища вокруг себя, обхватив себя руками.

Припев./ 2 раза

Русский парень от пуль не бежит,

Русский парень от боли не стонет,

Русский парень в огне не горит,

Русский парень в воде не тонет.

И.п.: ноги на ш.пл, руки прямые перед грудью.

В.: рывки руками, согнутыми в локтях.

В.: поочередные махи прямыми руками.

В.: поочередные наклоны туловища в стороны, с махом рукой над головой.

В.:   наклон   вперед,   разводя   руки в стороны.

Проигрыш

Ла-ла-ла

И.п.: руки на поясе.

В.: шаг в сторону, с притопом ногой. 8 р.



Предварительный просмотр:

Аэробика на песню из мультфильма «Смешарики»- Круглая планета.

Проигрыш

Стоя в кругу, дети покачиваются из стороны в сторону.

1 куплет.

Плывет, плывет по небу желтый круг По небу плывет, плывет

И светит всем вокруг.

И.п.: ноги на ш.пл., выполняем круговые движения руками перед собой в правую, левую стороны- 4 р.

А в теплую ночь с небес

Глядит холодная луна

И тоже круглая она- 2 раза

Поднять руки вверх, на носочках покружится вокруг себя;

Остановиться, руки положить на пояс и сделать пружинку.- 3 р.

2 куплет.

Бежит, бежит по лесу круглый ёж

Бежит и поёт,

Что он и сам на круг похож.

(Стоя на месте изображать движения бегущего ежа).

Отрывать поочередно пятки от пола и поочередно руку выносить вперед.

На круглой спине его Большое яблоко одно

И тоже круглое оно- 2 раза

И.п.: ноги на ш.пл., руки за спиной, сомкнуты в замок.

Наклоны вперед, поднять сцепленные руки вверх (изобразить яблоко на спине ).

Припев:

На круглой планете

Летает круглый ветер

По кругу гонит облака

На круглой планете

Есть место всем на свете,

Хотя она не велика

И.п.: ноги на ш.пл., руки на поясе. Поочередные наклоны туловища в правую, левую сторону с махом руки над головой.

Возвращаясь в и.п. наклониться вперёд, рукой «прочертить» полукруг перед собой.

Проигрыш.

Пружинка с махами руками вдоль туловища.

3 куплет.

Сидит, сидит на крыше круглый кот

Сидит и поёт

Поёт и гладит свой живот

И.п.: о.с, руки внизу сцеплены в замок. Присесть, поднять руки вверх над головой (сделать крышу)

Глаза у кота горят

Горят, как жёлтые огни

И тоже круглые они- 2 раза

Наклониться в правую сторону, руку сложить козырёчком, посмотреть вдаль из-под ладошки, другая рука за спиной;

тоже сделать в левую сторону, поменять руки.

4 куплет.

А я стою и песенку пою

И сам о себе сейчас

Я что-то узнаю

Начинаем движения вперёд в круг, на каждый шаг делаем поочередные взмахи кистями рук (вверх-вправо, вверх- влево; вниз-вправо, вниз-влево)

И кажется мне

Что все: и кот, и ёж, и даже я

Большая круглая семья.

Начинаем движение из круга.

С теми же движениями для рук

Такая круглая семья

Поднять руки вверх, на носочках покружится вокруг себя;

Припев:

На круглой планете

Летает круглый ветер

По кругу гонит облака.

На круглой планете

Есть место всем на свете,

Хотя она не велика

И.п.: ноги на ш.пл., руки на поясе. Поочередные наклоны туловища в правую, левую сторону с махом руки над головой.

Возвращаясь в и.п. наклониться вперёд, рукой «прочертить» полукруг перед собой.

Припев повторяется

На круглой планете  

Летает круглый ветер

По кругу гонит облака

Легкий бег по кругу, держась за руки

На круглой планете

Есть место всем на свете,

Хотя она не велика

Остановиться, повернуться в другую сторону, ходьба по кругу, взявшись за руки

Проигрыш.

Дети покачиваются из стороны в сторону, машут рукой над головой (изображают прощание).



Предварительный просмотр:

Аэробика на песню Э.Хиля «У леса на опушке».

Проигрыш состоит:

1 часть

Шаг на месте, не отрывая пальцев ног от пола, приподнимая плечи вверх, руки согнуты в локтях.

2 часть

Мах двумя руками вверх в правую, левую сторону и вниз в правую, левую сторону; при этом качнуть кистями рук и на каждое движение согнуть ногу в колене, ставя ее на носок.

3 часть

«Буги-вуги»- руки  сцеплены  в замок. Ритмичные движения кулачков поочередно к плечам и по бедрам.

1 куплет:

У леса на опушке

Жила зима в избушке

Одновременно выполняем круги руками в стороны (руки встречаются, а затем расходятся), в конце движения сделать пружинку.

Она снежки солила

В березовой кадушке.

И.п.: на ш.пл., руки согнуты в локтях, прижаты к

плечам, пальцы сжаты в кулачки.

В.: наклоны вниз, выпрямить руки, вернуться в и.п.

Она сучила  пряжу,

Она ткала холсты.

Круговые  движения  руками   (веретено)   с правой стороны в левую и наоборот, с небольшим наклоном туловища вперед.

Ковала ледяные

Да над речками мосты

Кулачками 2-х рук ударить по правой, левой ноге, согнутой в колене, поднятой вверх

Припев:

Потянуться, руки выпрямить в стороны

Потолок ледяной

Дверь скрипучая

И.п.: ноги на ш.пл., руки в стороны.

В.: поочередные наклоны в правую, левую стороны, при этом одна рука прячется за голову, а другая за спину, вернуться в и.п.

За шершавой стеной

Тьма колючая

«Гапак»- поочередные захлестывания голени назад, немного в сторону, с ударом ладони по ступне.

Как пойдешь за порог

Всюду иней

И.п.: ноги на ш.пл., руки в стороны.

В.: поочередные наклоны в правую, левую стороны, при этом одна рука прячется за голову, а другая за спину, вернуться в и.п.

А из окон порог

Синий, синий...

«Гапак»- поочередные захлестывания голени назад, немного в сторону, с ударом ладони по ступне.

Потолок ледяной

Дверь скрипучая

За шершавой стеной

Тьма колючая.

Кружиться поочередно за рукой в правую, левую сторону

Как пойдешь за порог

Всюду иней,

А из окон порог

Синий, синий...

Притопы на месте

Проигрыш:

Шаг на месте, не отрывая пальцев ног от пола, приподнимая плечи вверх, руки согнуты в локтях

2 куплет:

Прыжком стать в и.п.: ноги на ш. пл., руки развести в стороны (снизу вверх)

Ходила на охоту,

Гранила серебро,

  Присесть- спрятать руки за голову.

Подняться- вернуться в и.п.

Сажала тонкий месяц

В хрустальное ведро

И.п.: ноги на ш. пл., руки на поясе.

В.: наклон к правой, левой ноге, руками делаем

круговые движения (веретено), другая нога согнута в колене.

Деревьям шубы шила

Тарила санный путь

И.п.: на ш.пл., руки на поясе.

В.: согнуть правую ногу в колене и потянуться в эту же сторону рукой. Тоже в другую сторону.

А после в лес спешила,

Чтоб в избушке отдохнуть.

И.п.: о.с, руки подняты вверх.

В.:  «лыжник»- на пружинку, прямые руки вдоль туловища,   махом опускаем вниз-назад, вернуться в и.п.

Припев:

Тот же

На слова синий, синий...

Прыжки на месте, с выбросом прямой ноги в правую, левую стороны



Предварительный просмотр:

Музыкально-ритмическая композиция на песню Олега Газманова «Солдаты».

Проигрыш.

Счёт-1,2,3.

1 куплет.

Проходит год, и ты - солдат,

Как будто ты другим и не был.

И.п.: ноги на ш.пл., руки вдоль туловища.

Поднимаем поочерёдно правое, левое плечо вверх-вниз (4р.) и опускаем.

И давит плечи автомат,

А над тобой всё то же небо.

И.п.: ноги на ш.пл., руки вдоль туловища.

Поднимаем плечи вверх и опускаем вниз (4р.).

И высекают сапоги

В бетоне песню строевую,
Тебя, как щепку вдоль реки,

Несёт на службу боевую.

И.п.: о.с., руки вдоль туловища.

Руку сгибаем в локте, отводим в сторону, вместе с коленом, пружинящим в ту же сторону.

Движения выполняются в правую, в левую стороны (8р.).

Припев:

Подъём, отбой,

В жару и в лёд

Упал, отжался и вперёд!
Солдаты, солдаты, солдаты,

И.п.: о.с., руки вдоль туловища.

1) Поднять руки вверх, 2) опустить вниз, коснуться ладонями пола, 3) присесть.

4-5) Поочерёдно отвести правую-левую ногу назад, в положение лёжа (живот пола не касается). 6-7) Поочерёдно возвращаем ноги в положение присед, 8) подняться, поднять руки вверх. Повторить 3р.

О-О-О-О Солдаты.

И.п.: ноги на ш.пл., руки вверх, круговые движения руками перед собой. 2-3 раза

2 куплет.

Кто не был в роте, не поймет,

За что сержант бойца терзает,
А кто отслужит только год,

Тот молодых терзать желает.

И.п.: ноги на ш.пл., 1) упор руками на согнутую в колене правую ногу, 2) наклон руками к полу между ног, ноги не сгибать, 3) упор руками на согнутую в колене левую. 4) Выпрямиться, руки на пояс. (2р.)

Проходит год, как будто век,

Как будто, год наряд проходит
И терпим мы жару и снег,

лишь был бы дембель на подходе.

И.п.: ноги на ш.пл., руки на поясе. Выпрямить правую руку в левую сторону, пальцы зажать в кулак. (как-будто боксируешь). Тоже сделать левой рукой, в правую сторону. (8р.)

Припев:

Подъём, отбой,

В жару и в лёд

Упал, отжался и вперёд!

И.п.: о.с., руки вдоль туловища.

1) Поднять руки вверх, 2) опустить вниз, коснуться ладонями пола, 3) присесть.

4-5) Поочерёдно отвести правую-левую ногу назад, в положение лёжа (живот пола не касается). 6-7) Поочерёдно возвращаем ноги в положение присед, 8) подняться, поднять руки вверх. Повторить 3р.

Солдаты, солдаты, солдаты,

О-О-О-О

И.п.: ноги на ш.пл., руки вверх, круговые движения руками перед собой. (2-3 раза)

Речетатив.

Раз-два – левой,

Подъём, отбой, отбой, подъём…
Раз-два – левой,

Физподготовку мы сдаём,
Раз-два – левой,

Служи, пока не выйдет срок,
Раз-два – левой,

В противогазах марш-бросок
Взвод!... на месте!... стой!...

Шаг на месте с высоким подниманием колен, энергично работать руками.

Остановиться по сигналу: На месте…Стой!

Проигрыш

И.п.: ноги на ш.пл., руки вдоль туловища.

Поднимаем плечи вверх и опускаем вниз (4р.).

3 куплет.

Вперёд уходит первый взвод,

Едва заря подсветит крыши
А кто-то дома тебя ждёт,

Девчонка письма где-то пишет.

И.п. ноги на ш.пл., руками опираемся на колени.

Выполняем 4 шага вперёд, 4 шага назад, (2р.)

И ты взрослеешь на глазах,

Тут год за десять на гражданке.
Теперь весь мир в твоих руках,

С тобой друзья на фото в рамке.

И.п. ноги на ш.пл., руками опираемся на колени.

Поочерёдно руки поднимаем на пояс (1-2), к плечам (3-4), вверх (5-6), хлопнуть  в ладоши над головой (7-8). В обратном порядке возвращаемся в и.п.

Припев:

Пройдут года, и ты поймёшь,

Не зря терпел в жару и в дождь.

Прыжки ноги врозь- руки в стороны; ноги вместе- руки вниз.

Солдаты, солдаты, солдаты,

Шагаем.

О-О-О-О,

Прыжки ноги врозь- руки в стороны; ноги вместе- руки вниз.

Солдаты, солдаты, солдаты.

Шагаем.

О-О-О-О,

Прыжки ноги врозь- руки в стороны; ноги вместе- руки вниз.

Солдаты.

Мах правой рукой вверх.



Предварительный просмотр:

Аэробика на песню Э.Хиля «Экипаж—одна семья».

Проигрыш:

Ходьба на месте на счёт 1,2,3,4;

с поворотами налево (4 поворота вокруг себя)

1 куплет:

Нам нужны такие корабли на море,
Чтобы мы могли с любой волной поспорить.
Маяки нужны и нужен нам локатор,
А ещё нам верные нужны ребята.

И.п:  ноги на ш.пл., руки согнуты в локтях, локоть опущен вниз, кулачки прижаты к плечам.

1. Правая рука выпрямляется вверх, левая выпрямляется в противоположную сторону, вернуться в и.п.

2. Две руки выпрямляются вверх, вернуться в и.п.

3. Левая рука выпрямляется вверх, левая выпрямляется в противоположную сторону, вернуться в и.п.

4. Две руки выпрямляются вверх, вернуться в и.п.

Припев: 2 раза

1. И тогда вода нам как земля.
И тогда нам экипаж семья.
И тогда любой из нас не против-
Хоть всю жизнь служить в военном флоте.

И.п:  ноги на ш.пл., руки выпрямлены в стороны, можно положить на плечи товарищу.

Согнуть правое колено, потянуться рукой в правую сторону. То же сделать с левым коленом и левой рукой (покачивание).

2. И тогда вода нам как земля.
И тогда нам экипаж семья.
И тогда любой из нас не против-
Хоть всю жизнь служить в военном флоте.

И.п.:  пятки вместе, носки врозь, руки на поясе.

Пружинка вниз с разведением коленей, при выпрямлении туловища вверх, поставить правую ногу в сторону на пятку, руки развести  в стороны, вернуться в и.п. То же сделать в левую сторону.

Проигрыш:

Ходьба на месте на счёт 1,2,3,4;

с поворотами налево (4 поворота вокруг себя)

2 куплет:

Нам для службы на море нужны походы,
И приветы из дому в далёких водах,
И чтоб не терять минут свободных даром
Нам, конечно, в кубрике нужна гитара.

И.п.: ноги на ш. пл, руки на поясе. Наклон туловища в правую сторону, мах левой рукой над головой до упора , за рукой наклониться вперёд «прочертить линию горизонта»вернуться в и.п. То же в левую сторону. (4 раза)

Припев: 2 раза

1. И тогда вода нам как земля.
И тогда нам экипаж семья.
И тогда любой из нас не против-
Хоть всю жизнь служить в военном флоте.

И.п.:  ноги на ш.пл., руки выпрямлены в стороны, можно положить на плечи товарищу.

Согнуть правое колено, потянуться рукой в правую сторону. То же сделать с левым коленом и левой рукой (покачивание).

2. И тогда вода нам как земля.
И тогда нам экипаж семья.
И тогда любой из нас не против-
Хоть всю жизнь служить в военном флоте.

И.п.:  ноги на ш.пл., руки на поясе.

Поворот с наклоном к правой ноге, стоящей на пятке, круговыми движениями рук «отряхиваем брючину» на 1,2,3. На 4 вернуться в и.п.

Проигрыш:

Ходьба на месте на счёт 1,2,3,4;

с поворотами налево (4 поворота вокруг себя)

3 куплет:

Нам нужны для службы якоря и тросы,
Нужен нам устав, что помнят все матросы.

И.п.: пятки вместе, носки врозь, руки согнуты в локтях, кулачками «держим трос».

Поочерёдно отрываем пятки  от пола, руки опускаем поочерёдно сверху-вниз,  «как- будто поднимаемся по канату».

Нужен флаг, что реет над волною синей,
А всего нужнее Родина- Россия.

И.п.: ноги на ш.пл., руки подняты над головой.  Махи руками  в правую, левую стороны.

Проигрыш

1. Припева без слов

И.п:  ноги на ш.пл., руки выпрямлены в стороны, можно положить на плечи товарищу.

Согнуть правое колено, потянуться рукой в правую сторону. То же сделать с левым коленом и левой рукой (покачивание).

2. Припев:

И тогда вода нам как земля.
И тогда нам экипаж
семья.
И тогда любой из нас не
против-
Хоть всю жизнь служить в военном
флоте.

Бег на месте, с захлёстом голени назад, на последнее слово в строке выставлять ногу на пятку с разведением рук в стороны

Проигрыш:

Ходьба на месте



Предварительный просмотр:

Аэробика на песню «Эх, Зима!» Н. Кадышевой.

Проигрыш:

1 куплет:

Между мной и небом

Лёгкий снег кружиться

Укрывает наши тёплые дома.

Словно бы открыла чистую страницу

Перед нами снова белая зима.

Припев:

Эх, да зима,        

Снега кутерьма,

Можно потеряться, можно повстречать.

Эх, да зимою,        

Нам опять с тобою

Ничего не поздно заново начать.

2 куплет:

Тоненькую ветку

Я в руке согрела,

Как же это трудно сделать шаг простой.

Всё что мы напишем на снегу, на белом,

Рано или поздно сбудется с тобой.

Припев:

Эх, да зима,        

Снега кутерьма,

Можно потеряться, можно повстречать.

Эх, да зимою,        

Нам опять с тобою

Ничего не поздно заново начать.

Проигрыш:

3 куплет:

Всё, что было в прошлом

Заметает снегом

И сейчас не просто сердцу моему.

Мы перед зимою

Словно перед небом

И назад смотреть нам больше ни к чему.

Припев:

Эх, да зима,        

Снега кутерьма,

Можно потеряться, можно повстречать.

Эх, да зимою,        

Нам опять с тобою

Ничего не поздно заново начать.

Припев:

Эх, да зима,        

Снега кутерьма,

Можно потеряться, можно повстречать.

Эх, да зимою,        

Нам опять с тобою

Ничего не поздно заново начать.



Предварительный просмотр:

Музыкально ритмическая композиция: «Рябиновые бусы для мамочки»

Музыка Каптюхова С. В, Вокал Селиверстова Ю.

Проигрыш:

Дети идут по кругу, взявшись за руки.

На конец проигрыша- дети поворачиваются лицом в круг.

1 куплет.

Подарила Осень нам славные подарки:
Дождик синий, сарафан из листочков ярких,

И.п.: о.с., руки на поясе.

В.: поднимаем плавно руки вверх, возвращаем на пояс. (4 р.)

Подарила яблочки, кузовок с грибами,
Поплясала хоровод свой осенний с нами.

И.п.: о.с., руки на поясе.

В.: Правую руку сгибаем в локте и кладём ладонью на левое плечо, тоже выполняем левой рукой на правое плечо (получается крестик из рук).

Разводим руки в стороны, выполняем лёгкий наклон вперёд. Выпрямиться, вернуть руки на пояс. (2р.)

Припев:
Думаю -подумаю,

Но пока не знаю,
Что мне маме подарить,

Что она желает?

Поворот на месте в правую, левую сторону за выпрямленной рукой (вокруг себя).

(В конце каждой фразы можно добавить притоп- 4р.)

Проигрыш:

Дети идут по кругу, взявшись за руки.

На конец проигрыша- дети поворачиваются лицом в круг.

2 куплет.

Я у Осени спросил: Осень дорогая!
Что мне маме подарить, думаю, гадаю!

И.п.: о.с., руки на поясе.

В.: пружинка с поворотом в правую сторону, с разведением рук в стороны, вернуться в и.п.  Тоже в левую сторону. (4р.)

Протянула Осень мне веточку рябины,
Ягодки горят на ней будто бы рубины.

И.п.: о.с., руки на поясе.

В.: пружинка с наклон в сторону, мах рукой над головой поочерёдно в правую и левую стороны. (4р.)

Припев:
Думаю -подумаю,

Но пока не знаю,
Что мне маме подарить,

Что она желает?

Поворот на месте в правую, левую сторону за выпрямленной рукой (вокруг себя).

(В конце каждой фразы можно добавить притоп- 4р.)

Проигрыш:

Дети идут по кругу, взявшись за руки.

На конец проигрыша- дети останавливаются в затылок друг другу (левым плечом в круг).

3куплет.

А ещё она дала нитку золотую,
Чтоб порадовал бы я мамочку родную!

И.п.: о.с., руки на поясе.

В.: выпад левой ногой в круг с взмахом левой руки в центр круга, вернуться в и.п. выпад правой ногой из круга, с взмахом правой руки за круг, вернуться в и.п.

Бусы сам я смастерил, лучшие на свете,
И сегодня  подарю

И.п.: о.с., руки на поясе.

В.: поднять левую ногу, согнутую в колене, правой ладонью коснуться колена

(при этом движении ребёнок поворачивается лицом в круг). Тоже выполнить левой ладонью по правому колену - 6р.  

Маме бусы эти!

Поднять руки вверх, помахать ладошками.

Припев:
Думаю -подумаю,

И теперь я знаю,
Что мне маме подарить,

Что она желает?

Поворот на месте в правую, левую сторону за выпрямленной рукой (вокруг себя).

(В конце каждой фразы можно добавить притоп- 4р.)

Припев:

Думаю -подумаю,

И теперь я знаю,
Что мне маме подарить,

Что она желает?

Дети берутся за руки, образуя круг. Идут в центр круга, поднимая руки вверх,  возвращаются из круга, опуская руки. (4р.)

Проигрыш:

Дети идут по кругу, взявшись за руки.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Конспект занятия с использованием ИКТ «Домашние животные» для детей второй младшей группы

Цель: закрепление знаний детей на тему «Домашние животные»Интеграция образовательных областей: «Социально-коммуникативное развитие», «Познавательное развитие», «Речевое развитие», «Физическое развитие...

Конспект занятия с использованием игры «Сложи узор» для детей 5-7 лет «По тропинке в лес пойдем»

С помощью разноцветных кубиков развиваем зрительно-моторную координацию и умение решать нестандартные задачи...

Конспект занятия с использованием оборудования сенсорной комнаты для детей старшего дошкольного возраста «Путешествие в чудесный лес»

Занятие с использованием оборудования сенсорной комнаты, направленное на развитие саморегуляции и релаксации, снятие мышечного и психоэмоционального напряжения. В ходе занятия используется  сенсо...

Использование музыкально – ритмических игр в адаптации детей раннего возраста в условиях ДОУ

Музыкально - ритмические игры в помощь воспитателям групп раннего возраста...