Приложение к опыту работы музыкального руководителя
учебно-методический материал по музыке

ПРИЛОЖЕНИЕ №2

Упражнения

с превращениями

  Для самых маленьких

Предлагаемые игровые занятия могут быть проведены как с использованием в качестве звукового оформления специально подобранной музыки, которая, несомненно, украсит движения малышей, так и без музыкального сопровождения.

Движения выполняются под выразительный поэтический текст. От взрослого требуется грамотное произнесение стихотворных строк. Четверостишия необходимо читать в умеренном темпе, четко проговаривая слова, делая, где следует, речевые паузы и логические ударения. Это поможет развитию творческого воображения детей, а также будет способствовать улучшению качества движений, их выразительности и пластичности. Проявляя фантазию и выдумку, ребенок может действовать самостоятельно или же следовать образцу исполнения, который предлагают ему взрослые.

«На бабушкином дворе»

Лады, лады, ладушки.                         Дети двигаются друг за другом или врассыпную дробным 

Едем в гости к бабушке                        топающим шагом. С окончанием текста останавливаются.

Едем в гости к бабушке

К нашей милой бабушке,

Бабу шке-Забавушке.

Едут к ней ребятушки,

Милые внучатушки.

Вот идет петушок,                                 Дети идут, высоко поднимая ноги, с хорошо оттянутым

Гордо поднял гребешок                          вниз носком («носочек смотрит вниз»). Корпус следует 

Красная бородка,                                     держать прямо, голову слегка поднять. Руки расправлены и 

Важная походка                                         несколько отведены, назад. Во время движения дети

                                                                  активно «машут крыльями», поднимая и опуская руки.

Вышла курочка гулять,                        Под текст первых двух строчек дети идут на носках,

Свежей травки пощипать,                 сложив руки за спиной. Затем переходят к легкому бегу, руки отводят 

 А за ней ребятки —                    назад, «помахивая», как «крылышками», кистями.

Желтые цыплятки.                        

Вот козленок озорной                           Дети подпрыгивают, отталкиваясь одной ногой от пола, делают 

Вдруг затряс бородой,                            небольшие повороты головой вправо — влево, прижимают к голове

Головой качает,                                       указательные пальцы рук, имитируя «рожки».

Рожками пугает.

Кошка очень хороша,                        На первые две строчки дети идут мягким «пружинным» шагом,

Ходит мягко,  не спеша.                   затем останавливаются и выполняют образное движение «кошка

Сядет,   умывается,                                умывается».

Лапкой вытирается.

Вот щенок озорной.                          Выполняется легкий «пружинный» бег.(можно с небольшим

Он с лохматой головой,                     покачиванием из стороны в сторону — «озорной» );

Бегает и лает,                               руки согнуты в локтях перед грудью (как «лапки» у собачки),

Во дворе играет.                                кисти свободные; голова («мордочка» у собачки) приподнята.

 Дети могут переходить с легкого бега на прыжки.  Главное — отразить в движении  игровой  образ,   «превратиться»   в  веселого   «щенка».

Уточка-голубушка                                Дети идут «пружинным» шагом, слегка раскачиваясь;

По двору идет.                                  руки сложены за спиной, «как крылышки

 Уточка вразвалочку

 Деточек ведет.

Вот веселые ребятки,                        Дети, стоя на месте с согнутыми в локтях руками,

Розовые поросятки.                             выполняют движение, напоминающее «твист»

У них носик пятачком,                   (с легкими полуприседаниями делают быстрые развороты

Хвостики торчат крючком.                  бедрами вправо и влево).

Цок, цок, цок, цок,                          Дети выполняют движение прямого галопа.

Вот лошадка — серый бок.                   Сгибая в локтях руки с «уздечкой», дети держат их

Начала она скакать,                             перед грудью или вытягивают перед собой.

Приглашает поиграть!

Лады, лады, ладушки.                               Дети двигаются друг за другом «паровозиком» или

Где были? У бабушки!                     врассыпную «на автомобиле» дробным топающим

Нас бабуся привечала,                                 шагом, помахивают левой рукой, прощаясь с бабушкой.

Всех ребяток угощала.

До свиданья,бабушка,

Бабушка-Забавушка.

Пояснение. Начальная и заключительная части игрового занятия могут быть оформлены фонограммой записи песни М. Старокадомского «Веселые путешественники» или песни Н. Метлова «Поезд».

Во время игровых упражнений следует обращать внимание на осанку детей, чередовать моменты активных действий ребенка и отдыха.

В зависимости от уровня подготовленности детей выполнение некоторых образных движений можно упростить или, наоборот, усложнить. Так, например, изобразить «лошадку» можно более простым движением. Оно представляет собой обыкновенный шаг с высоким подъемом ноги. Более сложным для детей является то же движение, на выполненное на беге. Колени при этом поднимаются высоко, носочек ноги оттянут, а корпус слегка отклоняется назад.

«Лесная зверобика»

Под звуки музыки дети гуляют по залу. Взрослый не спеша произносит текст

Добрый лес, старый лес

Полон сказочных чудес!

Мы идем гулять сейчас

И зовем с собою вас!

Ждут вас на лесной опушке                     Дети останавливаются. Под музыку или под текст

 Птички, бабочки, зверюшки,                      стиха выполняют движения по кругу,

 Паучок на паутинке                                 по «тропинкам» леса, врассыпную.

И кузнечик на травинке!

Мышка, мышка,                                    Мягкий, пружинный шаг, спина слегка

Серое пальтишко.                                               прогнута вперед, «лапки» перед грудью.

 Мышка тихо идет,

В норку зернышко несет.

А за мышкой шел медведь,                        Ноги слегка расставлены, колени чуть согнуты,

 Да как начал он реветь:         корпус прямой. Пружинный шаг на всей ступне

«У-у! У-у!         Рук перед грудью слегка согнуты, в локтях,

Я вразвалочку иду!»                                      словно мишка держит бочонок с медом.

А веселые зайчата —                               Легкие прыжки, ноги мягко пружинят в коленях,

Длинноухие ребята –                                   рук перед грудью, кисти свободно опущены.

Прыг да скок,  прыг да скок,

Через поле за лесок.

 Шел по лесу серый волк,                       Широкий пружинный шаг с чуть наклоненным вперед

 Серый волк - - зубами щелк!                       корпусом. Руки попеременно выносятся вперед.

 Он крадется за кустами,

 Грозно щелкает зубами!

Вот лягушка по дорожке         Ноги ставятся на ширину плеч, выполняются

Скачет,  вытянувши ножки.         прыжки с продвижением вперед

По болоту скок-скок-скок,

Под мосток — и молчок.

Ой ты,  дедушка-ежок,                                Легкий неторопливый бег на носках.

 Не ходи на бережок!                                Руки согнуты локтях и прижаты к груди, голова опущена

 Там промочишь ножки,

 Теплые сапожки!

Ищут маму медвежата,                                Шаг на четвереньках, движение рук и ног поочередное.

Толстопятые  ребята,

Неуклюжие,   смешные,

Все забавные такие.

В воздухе над лужицей                            Легкий бег. Руки отведены в стороны и чуть опущены вниз.

Стрекозы быстро кружатся.                         Бег чередуется с остановками.

Взлетают и садятся,

На солнышке  резвятся.

Вот ползет сороконожка                                   Движение выполняется из положения «сидя на полу».

По тропинке на дорожку.                                        Руки согнуты в локтях, прижаты, к телу,

Спинка  изгибается,                                             ноги соединены вместе.

Ползет — переливается.

Нес однажды муравей                                       Пружинный шаг, руки сложены, «топориком» на плече.

 Две травинки для дверей:

 На полянке, под кустом,

Муравьишка строит дом.

Птички в гнездышках проснулись,                    Легкий бег врассыпную; птички чистят крылышки;

Улыбнулись,  встрепенулись:                                  машут хвостиком (руки сзади, ладошками друг к

«Чик-чирик, всем привет!                                   другу), легко прыгают

Мы летаем выше всех!»

До свидания,  старый лес,

 Полный сказочных чудес!

По тропинкам мы гуляли,

                                                         На полянке поскакали.

                                                          Подружились мы с тобой,

                                                        Нам теперь пора домой. 

Пояснение. Игру можно проводить с любым количеством детей. Она развивает творческое воображение, способствует освоению образных движений. Взрослый может подобрать для каждого персонажа музыку или активизирует детей к выполнению движения под выразительное произнесение текста. Образные движения зверей могут быть несколько иными: ежик двигается дробным мелким шагом, руки, согнутые в локтях, работают в такт шагов; лягушка, кроме пружинных прыжков с ноги на ногу, прыгает из положения «вприсядку», когда колени разведены, а руки опущены вниз между коленей. Под быструю музыку движения волка более динамичны, бег широкий, пружинный, корпус резко наклонен вперед.

«Заводные игрушки»

Посмотрите, в магазине

Все игрушки на витрине:

Заводные зайчики,

Куколки и мячики,

Пушистые котята,

Матрешки, медвежата –

Все на полочках сидят,

С нами поиграть хотят

Детям предлагается посетить магазин игрушек и выбрать для себя или своего друга в подарок самую лучшую,  самую красивую игрушку.

Вот солдатики стоят,                                        Дети маршируют друг за другом или врассыпную,  

 Начинается парад!                                                      подражая игрушечным солдатикам.

Раз, два, три, четыре, пять

Начинаем мы шагать.

Вот бегут машины,                                            Выполняется дробный топающий шаг с

Шуршат своими шинами.                                            продвижением вперед. Взрослый обращает внимание

Желтые и красные —                                  на положение корпуса ребенка: спинка прямая,

Все такие разные.                                          голова вниз не опускается, ноги слегка согнуты

                                                                          в коленях. Движение может исполняться с

                                                         постепенным ускорением и замедлением.

Бум-бум, тра-та-та!                                            Под текст четверостишия имитируется игра на барабане 

 Барабан гремит с утра —                            и выполняются легкие прыжки на двух ногах

Зайчики играют,                                                (то на одной, то на другой ноге попеременно).

Лапкой ударяют.

Медвежонок взял гармошку,                          Дети стоят на слегка расставленных и согнутых в

Поиграть решил немножко.        коленях ногах. Под текст первых двух строчек

 Раз, два! Поворот...        имитируют руками игру на гармошке, «сдвигая и

 Он танцует и поет        растягивая меха» гармони. Затем не спеша,

.        пружиня в коленях и перенося тяжесть тела с одной

                                                                           ноги на другую, кружатся вокруг себя.

Вот матрешки-крошки,                                   Стоя на месте, дети выполняют легкие пружинящие Пестрые одежки,                                         движения. Одна рука находится на поясе («много

Яркие платочки,                                           пальчиков впереди, один пальчик сзади» ), другая,

Розовые щечки.                                            с воображаемым платочком, поднимается вверх.

                                                                              Одновременно с выполнением «пружинки» имитируется

                                                                           помахивание платочком

Вот забавная мартышка,        Дети садятся на пол и разводят ноги в стороны. Руки  Обезьянка-шалунишка.                                  сгибают в локтях, развернув ладошки наружу и

Раз и два, опять наклон!         растопырив пальчики. Под текст выполняются

Хочет поиграть хвостом!                                  наклоны в одну и в другую стороны.

Вот утята-малыши,                                       Дети-«утята» несколько раз повторяют одно

Тоже очень хороши        и то же движение: наклоняются вперед и

 Желтые головки         выпрямляются. Руки-«крылышки» находятся

Наклонили ловко.                                             за спиной, голова при наклоне не опускается.

Эй, скорее посмотри!         Под текст дети имитируют движения заводных кукол.

Куклы танцевать пошли.        Руки у них слегка отведены в стороны и

 Ножки выставляют,         раскрыты, ладошками наружу. Поочередно

В гости приглашают.                                 выставляется на пяточку то правая, то левая нога.

Вот какой веселый мячик,        Дети выполняют легкие прыжки под текст первых

 Так и скачет, так и скачет!         двух строк. Затем бегают на носочках

Мне б его скорей поймать,        врассыпную и с окончанием текста, подбежав к

 Чтобы снова поиграть.        любой стене зала, присаживаются. Все дети-

        -«мячики» спрятались, закатившись в разные уголки.

        Взрослый идет «искать» мячики, приговаривая:

        «Посмотрите, какой красивый зелененький мячик

                                                                 я нашла! А вот рядом с ним и другой увидела —

                                                                    разноцветный!»

Всех красивей паровоз:                                 Все дети имитируют движение паровозика, выполняя     Две трубы и сто колес.                               дробный топающий шаг с продвижением вперед.

Ну, а едут в нем игрушки

Куклы,  зайчики,  петрушки,

 Звонкие гармошки.

Пояснения. Игровое занятие пройдет интереснее, если педагог разделит детей на подгруппы, предложив каждой из них роль какой-либо одной игрушки. Исполнив свою роль, дети оценивают выступления других детей. Из числа играющих могут быть выбраны «продавцы» и «покупатели». «Продавец» нахваливает свой «товар», стараясь очень выразительно прочитать стихотворение. Ребенок-«игрушка» ему помогает, стараясь не менее выразительно исполнить движение.

Завершить игру можно, предложив «покупателю» сначала догнать полюбившуюся «игрушку» и только после этого забрать ее себе.

Этот  вариант  окончания  игры  более  интересен детям   5—6-летнего  возраста.

                                                                          Приложение №3

Для тех, кто постарше

«Мы играем»

(игровое упражнение для детей 5—6 лет)

Мы играем целый день,

                                                 Целый день играть не лень.

                                                    Ты,  смотри, не отставай,

                                                  Все за нами повторяй.

Мы поднимем руки вверх,                         Дети идут на носках, без напряжения в коленях-,

 Сразу станем выше всех.                         руки поднимают вверх

Вот идет подъемный кран,                         Под текст выполняется движение на пятках,

Перевозит грузы сам.                                 руки следует убрать за спину, сложив «замочком».

Руки ниже опусти                                  Дети, полуприсев, выполняют движения «гусиного» шага.

И достанешь до земли.

Тихо-тихо мышь идет,                                 Дети изображают маленького мышонка, двигаясь

 Потому что рядом кот.        мягким пружинным шагом на носках, слегка прогнув спину,

        и толстого мышонка, показывая всем животик,

                                                                и в шаге выше обычного приподнимая колени.

Неваляшки-малыши                                      При выполнении движения ноги слегка расставлены,

Даже очень хороши.        шаг небольшой (на всей ступне), руки согнуты в

 Низко наклоняются,         локтях, а кисти легли на плечи. Дети идут,

Звоном заливаются.        раскачиваясь из стороны в сторону.

Гоп-гоп,  конь живой,         Дети сгибают в локтях руки («берут вожжи»), идут,

С настоящей головой,        высоко поднимая ноги, красиво оттянув носочек (у ло-

 С настоящей гривой,                                      шадки — «копытце»).

Вот какой красивый.

Пони бегает по кругу,        Выполняется движение прямого галопа или бега с

Улыбнется мне, как другу.         высоким подъемом ног. В руках у ребенка' воображаемые

Если очень захочу –                                     вожжи, корпус слегка отклоняется назад.

Вместе с пони поскачу.

На колени руки сложим,                                          Текст сопровождается пружинным шагом на всей ступне.

На кого же мы похожи?                         Ноги должны, быть расставлены на ширину плеч и

Это карлик-старичок.                                     согнуты в коленях. Тяжесть тела переносится с одной

Он согнулся как крючок.                                   ноги на другую, при этом ноги в коленях не

                                                                             выпрямляются.

Вот шагает великан,        Под текст дети двигаются широким пружинным шагом.

Как большой подъемный кран.                              Руки помогают движению, свободно раскачиваясь

Рощу, речку и луга        вдоль корпуса.

Он пройдет за два шага.

По улице машины                                   Выполняется дробный топающий шаг с продвижением вперед.

Шуршат своими шинами.         В руках у ребенка воображаемый руль, Красный свет -  дороги нет,        колени слегка согнуты, спина прямая.

 Желтый свет — подожди,

А зеленый — в путь спеши!

Шел по лесу добрый гном        Дети идут вразвалочку, слегка пружиня в коленях.С разноцветным колпачком.         Руки можно сложить «топориком» на правом плече.

Шел, и песню напевал,

И вразвалочку шагал.

Двугорбый верблюд         Дети имитируют движенце «корабля» пустыни -верблюда,

По пустыне идет,        Выполняется, шаг с небольшим наклоном корпуса и

Шагает достойно,         легким раскачиванием туловища вперед-назад.

Поклажу несет.

Вот шагает добрый слон,        Дети двигаются не спеша, размеренно, слегка увеличив

 Всем на свете шлет поклон.        длину шага. Руки находятся за спиной. В такт

        каждому шагу ребенок слегка покачивает головой.

Вот олень — красавец стройный,         Под текст первых двух строк дети шагают, высоко

Благородный и спокойный.         поднимая, ноги. Затем переходят к бегу с высоким

У него рога ветвисты,         подъемом ног. Мягкие, слегка согнутые в локтях

Ноги  тонки,  ноги быстры.        руки подымаются над головой, кисти с раскрытыми      

                                                                          пальцами красиво разворачиваются ладошками в стороны.

                                                                                              Приложение №4

 Игры-миниатюры

Для того чтобы движение доставляло удовольствие исполнителю и нравилось зрителям, нужно научиться напрягать и расслаблять мышцы. Выразительность исполнения танцев, ритмических композиций достигается умением свободно пользоваться движениями верхнего плечевого пояса. Например, поднимая руки, не следует одновременно напрягать и поднимать плечи, излишне выпрямлять руки в локтях. Плавными, красивыми должны быть движения кисти и пальцев рук.

Добиться этого помогут предлагаемые игры-миниатюры. Они должны научить детей пластичности выполнения движений, оживить их фантазию и воображение. В них можно поиграть в свободные от других занятий минутки. С помощью этих игр всегда можно организовать отдых ребенка, сделать его активным, а также с удовольствием и пользой провести время.

                                                   " КАЧЕЛИ "

Дети свободно располагаются по залу («рассыпались»,  как горошинки).

Все лето качели качались и пели,             Дети раскачивают вперед-назад свободные руки,             

И мы на качелях к небу летели!            легко пружиня в коленях. На последнюю строчку текста

                                                                      встают на носки и поднимают руки вверх.

Настали осенние дни,                                 Голова мягко опускается вниз.

Качели остались одни.          Руки остаются вверху.

Лежат на качелях                                  Кисти рук медленно опускаются к плечам.

Два желтых листа,                        

И ветер качает                                            Туловище слегка раскачивается вправо и влево.

Качели слегка.

В качестве музыкального сопровождения можно использовать фонозапись музыки П. Мориа.

«ЛЮБОПЫТНАЯ ВАРВАРА»

Дети стоят врассыпную, руки опущены.

Любопытная Варвара                                  Поворот головы влево.

Смотрит влево,                                              Поворот головы вправо.

Смотрит вправо,                                                   Небольшой наклон корпуса вперед.

А потом опять вперед.

И немного отдохнет,                                  Дети слегка приседают.  

Шея не напряжена

И расслаблена...                                       Покачивания головы вправо и влево.

А Варвара смотрит вверх,                              Дети выпрямляются, поднимая голову вверх,

Выше всех, дольше всех.                        встают на носки, шею тянут вверх.

Возвращаются обратно –                                 Дети слегка приседают, покачивают головой вправо

Расслабление приятно!                          и влево, возвращаются в исходное положение.

Шея не напряжена

И расслаблена!..

В качестве музыкального фона можно использовать лирическую русскую народную песню  (например,   «Светит месяц»).

«КОРАБЛИК»

Дети  стоят  врассыпную,   ноги  поставлены  на  ширину  плеч,   руки  сложены   «в замочек»   за спиной.

Стало палубу качать,         Дети полуприседают сначала на правую,

Ноги к палубе прижать!                                 затем на левую ногу, слегка покачиваясь.

Одну ногу прижимаем,

 А другую расслабляем.

Сложим руки на колени,                                   Полуприсев, дети выполняют легкие

 И тотчас немного лени...                                   повороты головой, корпус расслаблен.

 Напряжение улетело

И расслаблено все тело...

Наши мышцы не устали,        Дети выпрямляются, голова поднимается, руки

А еще послушней стали.                                   опущены. Дети делают глубокий вдох.

Дышится легко...  ровно...  глубоко.

Используется  музыкальное  сопровождение П.   Мориа  «Голубая  вода».

«ШАРИК»

Движения дети выполняют, сидя на стуле или стоя. Взрослый предлагает детям представить,  как они надувают большой и красивый шар.

Вот так шарик надуваем                                 Дети держат руки на уровне губ «замочком», затем, имитируя

И до облака взлетаем.                            большой шар, поднимают их вверх. Голова также поднимается

                                                                       медленно вверх, за полукруглыми руками.

Шарик лопнул – выдыхаем,                    Дети медленно приседают и опускают руки

Наши мышцы расслабляем.                    через стороны вниз.

Дышится легко… ровно… глубоко…        Затем выпрямляются, руки опущены, голову держат прямо

Для музыкального оформления можно использовать запись музыки Э. Мориконе.

«ВЕТЕР»

Для выполнения игрового упражнения дети стоят в кругу или врассыпную.

Ветер дует нам в лицо,        Выполняются маховые движения руками на уровне лица.

Закачалось деревцо.                               Руки подняты над головой, корпус слегка раскачивается    

Ветер дует тише,  тише,                     вправо—влево. Маховые движения руками вперед—назад.

Мы присядем ниже,  ниже.        Дети медленно приседают.

Для  сопровождения  можно  использовать  вальсовую  музыку.

«ОСЕНЬ»

Меж еловых мягких лап                                      Дети поочередно то поднимают, то опускают

Дождик тихо кап, кап, кап!                            руки перед собой ладошками вверх.

Где сучок давно засох,                                           Медленно приседают с опущенными, прижатыми к

Вырос серый мох, мох, мох!                                   корпусу руками. т Кисти слегка отведены, ладошки

                                                                                   «смотрят» вниз.

Где листок к листку прилип,                           Дети медленно поднимаются, держась за голову руками,

Появился гриб, гриб,  гриб!                             как за шляпку.

Кто нашел его, друзья?                                      Стоят прямо, пожимая плечами.

Это я, это я,  это я!                                   Дети прижимают руки к груди, утвердительно кивая

                                                                                      головой.

Музыкальным  фоном  может  быть  любой  вальс.

«ЖАВОРОНОК»

                                                 Дети  стоят   врассыпную.

В небе жаворонок пел,                                             Дети выполняют маховые движения руками.

Колокольчиком звенел.                                                Вращают кистями поднятых вверх рук.

Порезвился в вышине,                                            Слегка помахивая руками, опускают их через стороны

Спрятал песенку в траве.                                     вниз.

Тот,  кто песенку найдет,                                               Дети приседают, руками обхватывают колени.

Будет весел целый год.                                          Стоя, дети весело хлопают в ладоши.

Для  игры  может  быть  использована музыка М. Глинки   «Жаворонок».

«ветер и зайка»

                                        Дети  сидят на корточках.

Из сугроба на опушке                     Кисти рук прижаты к голове, «зайки шевелят ушками».

Чьи-то выглянули ушки,

И помчался,  скок-скок-скок,         Дети легко бегут врассыпную, «лапки» сложены перед грудью

Белый, маленький зверек.

Вот запрыгал он проворно         Легкие прыжки с продвижением вперед и вокруг себя.

По тропинкам по зеленым.

Ветер у березок кружит,         Выполняются маховые движения руками перед собой

Шевелит зайчишке уши.        с постепенным подъемом вверх

Ветер-ветер,  поиграй-ка,        Весело хлопают в ладоши. С окончанием текста разбегаются.

Не догнать лихого зайку!

Игру можно  провести под музыку П.И.Чайковского   «Полька».

«ХЛОПАЙ!»

Дети становятся лицом к педагогу.

Пусть стоят на месте ножки.        Выполняется «пружинка»,руки на поясе.

Да-да-да, да-да-да!

Только хлопают ладошки.                          Дети стучат по коленочкам.

 Да-да-да, да-да-да!

А сейчас мы будем хлопать –        Хлопки перед собой.

Хлоп-хлоп-хлоп – перед собой

А теперь скорей похлопай,                     Хлопки за спиной.

Да погромче,  за спиной.

Выше, выше будем хлопать,                   Дети постепенно, хлопая в ладоши, поднимают руки.

Выше руки поднимай!

Ниже, ниже будем хлопать,                    Дети, хлопая, опускают руки.

 Руки ниже опускай.

А теперь качать руками                        Покачивают руками вперед-назад, выполняя «пружинку».

Можно целых пять минут.

Отдыхайте, дети,  с нами,                      Приседают на корточки, ладошки складывая под щечку.

Ручки тоже отдохнут.

               Для музыкального сопровождения можно использовать легкую веселую мелодию.

               «РАССЛАБЛЕНИЕ ПРИЯТНО»

Дети сидят на стульчиках.

Внимание:

Все умеют танцевать,

      Прыгать, бегать, рисовать,

Но не все пока умеют

   Расслабляться, отдыхать.

    Есть у нас игра такая —

Очень легкая, простая:

 Замедляется движение,

  Исчезает  напряжение...

И становится понятно:

Расслабление приятно!

В игре могут быть использованы произвольные движения

                                                                                     Приложение №5

Игры- превращения.

Игры-превращения, описанные ниже, выполняются без текста. Они учат чувствовать напряженное и ненапряженное состояние мышц, всего тела или отдельных частей корпуса: ног, рук, головы, шеи, плеч.

«ДЕРЕВЯННЫЕ И ТРЯПИЧНЫЕ КУКЛЫ»

Изображая деревянных кукол, дети напрягают мышцы ног, корпуса, опущенных вдоль тела рук. Выполняются резкие повороты всего тела вправо и влево, сохраняется неподвижность шеи, рук, плеч. Ступни крепко и неподвижно стоят на полу.

Подражая тряпичным куклам, дети должны снять излишнее напряжение в плечах и корпусе: руки висят пассивно; ноги можно слегка расставить.

Из этого положения корпус следует разворачивать то вправо, то влево. При
этом руки, как у тряпичной куклы, обвиваются вокруг тела, голова поворачивается.

Движения деревянных и тряпичных кукол в чередовании исполняются несколько раз подряд, чтобы дети смогли почувствовать разницу напряженных и расслабленных мышц.

«ЦВЕТОЧЕК»

Дети должны потянуться вверх, напрягая до кончиков пальцев весь корпус («цветочек встречает солнышко»). Затем последовательно начинают «падать» кисти рук («спряталось солнышко, головка цветочка поникла»), сгибаются руки в локтях («стебелек сломался»), и, освободив от напряжения мышцы спины, шеи и плеч, надо позволить корпусу, голове и рукам пассивно упасть вперед, слегка согнув колени («завял цветочек»).

«ВЕРЕВОЧКИ»

Дети поднимают руки и слегка наклоняются вперед, свободно уронив руки. Повиснув, руки пассивно покачиваются, пока сами не остановятся. Активно раскачивать руки после их падения не следует. Можно подсказать детям игровой образ: ронять руки, как веревочки.

«СТРЯХНЕМ ВОДУ С ПЛАТОЧКОВ»

Руки, согнутые в локтях, со свободными кистями, находятся перед грудью. Дети должны движением предплечья несколько раз подряд бросить пассивные кисти вниз. Перед этим движением полезно сжать кисти в кулачки, чтобы почувствовать разницу в напряженном и расслабленном состоянии мышц.

«НЕЗНАЙКА»

Дети поднимают плечи как можно выше, затем дают им свободно опуститься в обычное положение («бросить плечи вниз»).

«КРЫЛЬЯ САМОЛЕТА И МЯГКИЕ ПОДУШЕЧКИ»

Поднять руки в стороны, до предела выпрямив все суставы, напрячь все мышцы от плеча до кончиков пальцев (изобразить «крылья самолета»). Затем, не опуская рук, ослабить напряжение, слегка опустив плечи, а локти, кисти и пальцы пассивно согнуть. Руки как бы ложатся на «мягкую-подушку».

«МЕЛЬНИЦА»

Дети выполняют свободное круговое движение рук: описывают руками большие круги перед собой, начиная из положения «руки в стороны». Движение маховое: после быстрого, энергичного толчка руки и плечи освобождаются от всякого напряжения, руки свободно взлетают, описывая круг, и так же свободно падают. Движение выполняется непрерывно, несколько раз подряд, в довольно быстром темпе. Необходимо следить, чтобы в плечах не возникало зажимов, при которых сразу нарушается правильное круговое движение и появляется угловатость.

«МАЯТНИК»

Дети переносят тяжесть тела с пяток на носки и обратно; руки опущены и прижаты к корпусу. Тяжесть тела переносится медленно вперед на переднюю часть стопы и пальцы; пятки от пола не отрываются; все тело слегка наклоняется вперед, корпус при этом остается прямым. Затем тяжесть тела переносится на пятки. Носки от пола не отделяются.

Возможен и другой вариант: с ноги на ногу, из стороны в сторону. Движение выполняется на расставленных ногах, руки прижаты к корпусу. Раскачивание с ноги на ногу медленное, без отрыва от пола.

«ПАРОВОЗИКИ»

Дети выполняют круговые движения плечами: руки согнуты в локтях, локти прижаты к корпусу, пальцы собраны в кулачок. Непрерывное неторопливое круговое движение плечами вверх -назад - вперед. Амплитуда движения максимальная. При движении плеч назад напряжение усиливается, локти сближаются, голова отклоняется назад. Упражнение выполняется несколько раз без остановки. Желательно следить, чтобы движение плеч начиналось вверх и назад, а не вперед, т. е. расширяя, а не сужая грудную клетку.

«КОШКА ВЫПУСКАЕТ КОГТИ»

Дети постепенно выпрямляют и сгибают пальцы и кисти рук: руки согнуть в локтях перед грудью или выпрямить, кисти сжать в кулачки, слегка отогнув вверх. Постепенно с усилием выпрямлять все пальцы вверх и разводить их до предела, напрягая кисть («кошка выпускает когти»). Затем, не останавливаясь, согнуть кисти вниз, одновременно сжимая пальцы в кулачок («кошка спрятала когти»), и, наконец, вернуть кисти в исходное положение. Движение повторяется несколько раз безостановочно, плавно, но с большим напряжением. Позднее можно выполнять упражнение всей рукой -  то сгибая ее в локтях и подводя кисть к плечам, то выпрямляя руку («кошка потягивается»).

СКАКАЛОЧКА»

Руки у детей опущены, пальцы обеих рук переплетены, корпус слегка наклонен вперед. Дети переносят через сцепленные руки сначала одну, потом другую ногу. Руки остаются за спиной. Затем, не расцепляя рук, следует проделать то же движение и вернуться в первоначальное положение.

«ВЕЛИКАНЫ И ГНОМЫ»

Положив руки на пояс, дети встают в исходное положение: пяточки вместе, носочки в стороны. Не спеша надо подняться на полупальцы, продолжая держать пятки вместе. После короткой паузы дети опускаются на всю ступню, не перенося тяжесть тела на пятки. Движение следует повторить несколько раз.

«ПОЛОСКАНИЕ ПЛАТОЧКОВ»

В игровом упражнении выполняется четыре основных движения, развивающие пластику рук и выразительность верхнего плечевого пояса.

На слегка расставленных ненапряженных ногах, чуть нагнувшись, ребенок имитирует «полоскание» платочка. Затем движением предплечья несколько раз «стряхивает» с платочка воду. «Сушит» платочек, подняв руки вверх, слегка покачивая ими из стороны в сторону. «Обмахивается» платочком согнутыми в локтях руками.

При выполнении упражнения необходимо обращать внимание на свободное состояние всей руки (отсутствие напряжения в кистевом суставе, локте и т. д.). Во время «просушивания платочка», для большей выразительности, голова должна быть чуть поднята вверх, а глаза обращены на плавно двигающиеся кисти рук.

«НАДУЙ МЯЧ»

В игровом задании участвуют двое детей. У одного в руках находится воображаемый «насос». Второй изображает сдутый мячик. Первый ребенок стоит прямо, слегка расставив ноги, второй присаживается. Корпус его при этом находится в расслабленном состоянии (голова и руки опущены). В тот момент, когда первый ребенок выполняет активные наклоны, имитируя движение насоса, второй начинает медленно подниматься, расставляя закругленные руки в стороны и изображая постепенно наполняющийся воздухом мяч. Все мышцы тела постепенно начинают напрягаться. Когда «мяч» надут до предела, первый ребенок «вынимает клапан», резко выпуская воздух. «Мяч» быстро возвращается в исходное «сдутое» состояние: колени сгибаются, голова опускается, руки безвольно свисают. Весь корпус полностью расслабляется. Игра повторяется несколько раз. Затем дети меняются ролями.

                                                                                     Приложение №6

Игры-потешки

Чтобы развить у детей чувство ритма, выразительность движений, фантазию воображение, на занятиях и в свободной деятельности можно использовать и так педагогический материал, как игры-потешки. Особенностью этих игр является: что их можно проводить без музыкального сопровождения, под мелодизированный текст, который в определенной степени как бы заменяет собой мелодичный наш

В основе большинства игр -  народные тексты. Они особенно удобны для распевного выразительного произношения (интонирования). Наличие мелодического ритмического начала позволяет выполнять движения по содержанию текста в нужном ритме и темпе. Одновременно дети совершенствуют двигательные навык прыжки, пружинный и дробный топающий шаг, поскок, переменный шаг, галс-шаг с высоким подъемом ног, легкий стремительный бег.

Взрослый, не владеющий игрой на музыкальном инструменте, с помощью игр - потешек в состоянии грамотно помочь детям овладеть выразительными движениями. Текст игры можно с ребенком не заучивать специально. Он запоминается в процессе игрового действия. Главное условие достижения хорошего результата - это выразительное, нараспев, ритмичное произнесение текста.

«СУСЛИК»

Суслик на пригорке

                                                     Заплясал у норки.

       Песню солнышку запел,

  На сопилке засвистел.

     Исходное  положение. Дети стоят  по кругу или врассыпную.

     Ход игры. На 1-ю и 2-ю строчки текста дети кружатся вокруг себя дробным топающим шагом.

На 3-ю строчку -  поднимают руки в стороны - вверх (протягивают ладош? солнышку).

Под текст 4-й строки имитируют игру на сопилке (дудочке).

«СОЛНЫШКО»

Солнышко, солнышко,

                                                             Выгляни в окошко:

                                                              Твои детки плачут,

                                                              По камушкам скачут.

     Исходное  положение.  Дети  стоят  врассыпную.

     Ход игры. На 1-ю и 2-ю строчки текста взрослый вместе с ребенком выполняют частые полуприседания — «пружинки» — и одновременно хлопают в ладоши. Под текст 3-й и 4-1 строчек выполняются легкие прыжки с одновременными хлопками в ладоши.

     Пояснение. Текст произносится в медленном темпе, нараспев, с ярко выраженной метрической пульсацией, без остановок, ускорений и замедлений.

Нисходящая интонация голоса приходится на каждую сильную долю: ↓ Солнышко, ↓ солнышко,

 ↑ выгляни в ↓ окошко и т.д.

«РАДУГА-ДУГА»

Радуга-дуга,

Не давай дождя,

Давай солнышко,

Колоколнышко!

     Исходное  положение.  Дети  стоят  врассыпную.

Ход игры. На весь текст дети выполняют легкие частые прыжки на двух ногах с небольшим покачиванием корпуса вправо и влево.

Пояснение. В процессе игры происходит развитие ритмического чувства и совершенствование прыжкового движения. Окончание произнесения текста должно быть точно зафиксировано прыжком с прекращениями движения. Если дети двигательно готовы, прыжки могут выполняться то на одной, то на другой ноге.

«ОГУРЕЧИК»

Огуречик,  огуречик,

Не ходи на тот конечик,

Там мышка живет,

Тебе хвостик отгрызет.

Исходное положение. Для игры выбирается «ловишка», им может быть кто-либо из взрослых или ребенок. «Ловишка» уходит в конец комнаты или зала.

Ход игры. «Ловишка» садится на стул у одной из стен комнаты, дети собираются стайкой у другой стены. Руки у .играющих находятся на поясе. На текст 1-й и 2-й строки дети легкими прыжками продвигаются в направлении «ловишки». Под текст 3-й строки дети продолжают движение мягким пружинным шагом, грозя пальчиком «ловишке». Последняя фраза произносится детьми, стоящими на месте, и является сигналом к бегу. «Ловишка» догоняет убегающих от него детей.

     Пояснение. Текст  произносится выразительно, нараспев, в конце 3-й строки должна быть небольшая пауза (остановка), голос при этом «поднимается» вверх: «Там мышка живет». Последняя строчка произносится скороговоркой. В этой игре закрепляются навыки выполнения легких прыжков с продвижением вперед, мягкого пружинного шага и легкого стремительного бега.

«ПАРОВОЗ»

Чух,  чух,, пыхчу,

Пыхчу,  ворчу.

Стоять на месте

Не хочу.

Колесами стучу,верчу

Садись  скорее,

Прокачу: чух, чух!

 Исходное положение. Дети стоят друг за другом, руки согнуты в локтях, пальцы крепко сжаты в кулачки. Ноги удобнее слегка согнуть в коленях.

Ход игры. Взрослый предлагает отправиться в путешествие. При произношении всего текста дети выполняют ритмичное движение дробного топающего шага с ускорением темпа к концу игры.

     Пояснение. В этой игре отрабатывается навык дробного шага с продвижением
вперед. Текст  произносится очень ритмично, четко, с ускорением. Следует обращать
внимание на хорошую прямую осанку детей, а также следить за тем, чтобы шаг
оставался коротким, нешаркающим.

«ПОЕХАЛИ!..»

Поехали, поехали

С орехами, с орехами,

К дедке по репку,

По пагрень-ку,

По сла-день-ку,

По горбатеньку.

Гоп,  гоп,  гоп,  гоп!

     Исходное положение. Дети стоят по кругу или врассыпную, в руках — «вожжи».

Ход игры. Взрослый говорит слова потешки, а дети-«лошадки» идут, высоко поднимая ноги, шагом «цирковых лошадок». С последними словами («Гоп, гоп, гоп, гоп...») переходят к движению бега с высоким подъемом ног (бег «цирковые лошадки»).

Пояснение. Текст   произносится медленно, нараспев, с четкой метрической пульсацией. В игре совершенствуются ходьба и бег с высоким подъемом ног. Необходимо обращать внимание на осанку. Во время бега корпус должен быть слегка откинут назад.

«ДВЕ ТЕТЕРИ»

Как на нашем на лугу

Стоит чашка творогу.

Прилетели две тетери,

Поклевали, улетели...

Ш-ш-ш-ш...

Исходное положение. Играющие стоят, взявшись за руки; за кругом — двое детей, изображающих тетерь, и ребенок-«охотник».

Ход игры. На текст первых двух строк дети выполняют ритмичные полуприседания и раскачивают руками вперед-назад. На третью и четвертую строчки текста в круг поскоком «влетают тетери», присаживаются, «клюют» и «улетают». «Охотник» догоняет «тетерь». С окончанием текста дети, стоящие в кругу, поднимают руки вверх и имитируют движения веточек, шумящих на ветру деревьев.

Пояснение. Текст должен произноситься протяжно, очень выразительно. В ходе игры совершенствуются пружинящие движения ног, легкий поскок, стремительный бег. Очень пластичными и выразительными должны быть «крылья» у «тетерь» и руки-«веточки» у детей.

«СКОК-ПОСКОК»

Скок-поскок,

Молодой дроздок

По водичку пошел,

Молодичку нашел.

Молодиченька

Невеличенька:

Сама с вершок,

Голова с горшок.

Исходное положение. Дети стоят по кругу, сложив за спиной руки ладошка к ладошке, имитируя «хвостик».

Ход игры. На первые две строчки текста дети продвигаются вперед прыжками; на третью и четвертую идут по кругу мягким пружинным шагом. Под текст следующих двух строчек дети сужают круг, а на слова «сама с вершок» присаживаются. На последнюю строчку текста расширяют круг, выполняя движение бодрого маршевого шага.

Пояснение. Игра развивает выразительность выполнения легких прыжков, мягкого пружинного шага, шага с высоким подъемом ног. Текст игры произносится не спеша, ритмично. По окончании предпоследней строки интонация голоса повышается и делается небольшая пауза. Последняя строчка произносится чуть быстрее предыдущих и очень четко проговаривается каждый слог.

«ПОЙМАЙ-КА!..>

Скачет зайка маленький

Около завалинки.

Быстро скачет зайка,

Ты его поймай-ка.

Исходное положение. Дети стоят в кругу, в центре -  ребенок. Это зайка. За кругом — «охотник».

Ход игры. На первые две строки текста дети выполняют прыжки на двух ногах Ребенок, стоящий в центре, выполняет такие же прыжки вокруг себя. На текст двух последних строк «зайка» скачет между детьми, запутывая след, «охотник» стой: на месте и наблюдает за «зайкой». С окончанием текста «охотник» догоняет «зайку» точно по его следу.

Пояснение. Текст  произносится медленно, без остановок, с четкой метрической пульсацией. Игра помогает совершенствовать легкие прыжки, развивает у детей внимание, ловкость, быстроту реакции. «Охотник» должен пробежать точно между теми детьми, между которыми до него пробежал «заяц». Если он догоняет «зайца» выбрав при этом иное направление ..движения, то победившим не считается. Дети должны внимательно наблюдать за «зайцем» и «охотником», чтобы в конце игр; оценить действия каждого.

"ЛИСА"

Лиса по лесу ходила,

Лиса голосом вопила,

Лиса лычки драла,

Лиса лапотки плела:

Себе – пару, мужу – трои,

А детишкам по лаптишкам

Исходное положение. Дети стоят по кругу, руки слегка согнуты в локтях пер грудью и отведены в стороны, кисти рук свободны.

Ход игры. На первые две строчки текста дети идут хороводным шагом (небо.' шой по длине шаг с носка), кокетливо изображая лису.  На текст 3-й и 4-й строч меняют   хороводный  шаг   на  каблучный  (нога  выносится   вперед,   слегка  заден пяткой пол), руки ставят на пояс. Переменные притопы на месте выполняются э 5-ю  строчку текста.   6-я строчка —  кружение дробным  шагом.

Пояснение. Хороводный шаг может быть заменен на переменный. Взросл: обращает внимание детей на выразительность движений: им надо передать об: кокетливой, хитрой красавицы-лисы.

«ДЕДУШКА ЕГОР»

Из-за леса,  из-за гор

Едет дедушка Егор,

Сам — на лошадке,

 Жена — на коровке,

 Дети — на телятках,

Внуки — на козлятках,

Гоп,  гоп,  гоп,  гоп...

     Исходное   положение.  Играющие  стоят  врассыпную.

Ход игры. На весь текст дети идут, высоко поднимая ноги. С окончанием текста, на слова «гоп, гоп, гоп», переходят к движению прямого галопа. Темп выполнения движения ускоряется.

Пояснение. В игре дети совершенствуют навык ходьбы с высоким подъемом ног, так называемый шаг «цирковые лошадки». Следует обращать внимание на осанку, для улучшения которой можно предложить детям взять в руки «вожжи». Прямой галоп выполняется с высоким подъемом согнутой в колене и выставленной вперед одной ноги. С окончанием текста можно остановиться и, «натянув вожжи», сказать «тпру».

«ШАЛТАЙ-БОЛТАЙ»

Шалтай-Болтай

Сидел на стене,

Шалтай-Болтай

Свалился во сне.

Вся королевская конница,

Вся королевская

Не может Шалтая,

Не может Болтая,

Шалтая-Болтая,

Болтая-Шалтая,

Шалтая-Болтая собрать.

     Исходное  положение.  Играющие  стоят  по  кругу или  врассыпную.

Ход игры. Когда произносятся первые две строчки, дети идут приставным шагом вправо; 3-я и 4-я строчки — шагают влево. С последним словом 4-й строки «во сне» - - наклоняются, «роняя» свободный, расслабленный корпус. Под 5-ю и 6-ю строчки бодро маршируют на месте. Под текст оставшихся строк выполняют поскок: сначала на месте, затем вокруг себя.

Пояснение. В игре дети совершенствуют приставной шаг в сторону, бодрый маршевый шаг, поскок. Приставной шаг надо выполнять мягко, слегка пружиня в коленях. Следите, чтобы пятки у детей соединялись на каждом шаге (можно сначала проговаривать: «ногу, ногу отставляем, пятку к пятке приставляем»), а носки ног должны быть почти параллельны друг другу.

«ТРАКТОРА»

Тара-тара-та-ра-ра —

Из колхозного двора

Выезжают трактора.

Будем землю пахать,

Будем рожь засевать,

Будем хлеб молотить,

 Малых детушек кормить

Исходное   положение.   Дети   стоят   по   кругу  друг   за  другом   с   воображаемы: «рулем»   в  руках.

Ход  игры.   На  текст   первых   трех   строк   дети   двигаются   дробным   топающим шагом.   С  окончанием третьей строки разворачиваются на дробном шаге лицом к центру и далее без остановок продолжают дробный шаг на месте, выделяя ударные слова и слоги более сильным  притопом.

Пояснение. Текст должен произноситься очень четко, в умеренном темпе. Следует выделять более ярко голосом слова: землю, рожь, хлеб, детушек, кормить. Последнее слово кормить надо проговорить по слогам, и каждый слог выделить голосом как ударный. На ударные слова делается более сильный притоп. В игре отрабатывается движение дробного топающего шага. Необходимо обращать внимание на осанку детей во время шага, который должен быть коротким, легким, без шарканья. С начал; текста до его окончания движение непрерывное и очень ритмичное.

Игру можно провести, распределив детей на группы по 5 человек в каждой: четверо детей стоят парами одна за другой, первая пара держится за руки, а свободные рук; протягивает сзади стоящей паре;  вторая пара так же держится за руки,  свободнее руки  протягивая  первой  паре.   Пятый         «тракторист»         стоит  между  парами картонным рулем в руках. Все пятерки идут вперед ритмичным топочущим шагом

"ТРУБАЧ"

На главной площади трубач

Бойцам играет сбор.

А конь под ним несется вскачь,

Летит во весь опор!

А конь под ним несется вскачь,

Летит во весь опор!

          Исходное положение. В игре участвует 12 человек. Они выстраиваются по 4 человека шеренгами бук вой П. В центре четверо человек стоят лицом к зрителям. Это — «всадники». Дети в боковых шеренгах (по 4 человека) — лицом друг к другу. Это — «трубачи».

Ход игры. На текст первых двух строчек дети в боковых шеренгах («трубачи») маршевым шагом идут по направлению друг к другу, останавливаются и на слово «сбор» поднимают правую руку вверх, имитируя игру на военной трубе.

На текст следующих двух строк «трубачи», не разворачиваясь, отходят на свои места. В то же время дети центральной шеренги («всадники») берут в руки воображаемые «вожжи» и галопом начинают двигаться лицом на зрителя, затем расходятся (по 2 человека) в разные стороны, огибая шеренги «трубачей» (движение то же — галоп).

Когда произносятся две заключительные строчки, «трубачи» поворачиваются в своих шеренгах друг за другом (спиной к зрителям) и продвигаются маршевым шагом вперед, занимая освободившиеся в центральной шеренге места (двое из одной, двое из другой). «Всадники» успевают доскакать до боковых шеренг и занять освободившиеся места «трубачей» (по 2 в каждой шеренге).

Игра повторяется с самого начала с новыми «трубачами» и новыми «всадниками».

     Примечание. В игре могут участвовать только мальчики, демонстрируя ловкость, собранность на праздничном занятии, посвященном Дню защитника Отечества. Текст должен произноситься четко и ритмично, что поможет качественному выполнению движений

                                                    «ХОРОВОД»

Чешская прибаутка

Можно ль козам не бодаться,

Если рожки есть?

В пляс девчонкам не пускаться,

Если ножки есть?

За рога возьмем козленка,

Отведем на луг.

А девчонку за ручонку -

В наш веселый круг.

А девчонку за ручонку -

В наш веселый круг.

     Исходное положение. Дети стоят по кругу,  лицом к центру,  руки опущены.

Ход игры. На текст первых двух строчек дети двигаются поскоком в центр круга. При проговаривании 3-й и 4-й строк, не разворачиваясь, расширяют круг поскоком. Пятая строчка: дети, стоя на месте, выполняют полуприседание с разворотом из круга, как будто они берут козленка за рога и выводят на луг. Шестая - - выполняют три шага на месте. На 7-ю и 8-ю строчки дети кружатся вокруг себя поскоком, на 9-ю, 10-ю - - кружатся в другую сторону.

Примечание. Текст игры должен произноситься очень выразительно, в умеренном темпе. На протяжении всей игры надо следить за легким, качественным выполнением поскока. Он должен быть полетным, воздушным. В игре может участвовать четное количество детей. Каждый заранее знает свою пару. На последние 4 строчки текста все пары, взявшись правыми руками, кружатся поскоками. В конце каждой фразы должна быть четкая остановка, ей соответствует небольшой прыжок и опускание на обе ноги.

                                                                                       Приложение №7

РИТМИЧЕСКИЕ ФАНТАЗИИ

Некоторые упражнения для развития у детей хорошей осанки, координации, совершенствования движений можно выполнять под фонозапись современной эстрадной музыки, песен из любимых мультфильмов. Она способствует созданию у детей бодрого приподнятого настроения, объединяет единым ритмом и темпом действия участников, повышает качество движения.

«Антошка»

Вступление.                          Дети становятся врассыпную, ноги на ширине плеч, руки на поясе,

                                                 качают головой вправо-влево.

1-Й КУПЛЕТ                      На счет раз - - небольшой наклон вперед с прямыми вытянутыми

1-я фигура                         вперед руками; на счет два - - выпрямиться, руки на пояс (движение  

                                          повторяется 5—6 раз).

ПРИПЕВ 2-я фигура        На счет раз — наклон туловища вправо, на счет два — прямо. На

                                               счет три — наклон туловища влево, на счет четыре — прямо.

                                               Движение  повторяется до конца припева.

2-Й КУПЛЕТ 3-я фигур   Исходное положение — ноги вместе, руки сжаты в кулачки перед  

                                              грудью. Дети выполняют полуприседания и имитируют игру на  

                                             гармошке, насчет раз присесть, руки в стороны, кулачки сжаты,

                                     на счет два -  встать, руки вместе.

Проигрыш.                                  Стоят  и  играют  на  «гармошке»..

ПРИПЕВ            Повторяются движения 2-й фигуры 

3-Й КУПЛЕТ4-я фигура.       Исходное  положение  - - ноги на ширине плеч,  руки опущены.

                                                 Выполняются покачивания руками вперед-назад, в заключение -  

                                                хлопок  по коленям.

ПРИПЕВ 5-я фигура.              Исходное положение то же. Выполняется шаг на месте с покачи-

                                                ванием  головы   вправо-влево.

6-я фигура.                       Исходное положение -  ноги вместе, руки на поясе. Дети выполняют

                                        прыжки.  С  окончанием музыки присаживаются,  руки свободные.

                                    "Львенок и черепаха"                      муз. В. Шаинского

Вступление.

Дети поскоком вбегают в .зал и ложатся на пол: мальчики — «львята» — на живот, оперевшись подбородком на согнутые в локтях руки, девочки — «черепахи» — на бок, положив голову на согнутую в локте руку и забросив одну ногу на другую.  

                      («Львята» находятся в одной части зала, «черепахи» — в другой.)

1-й куплет.

«Львята» покачивают в такт музыке головой (вправо-влево) и ногами, которые поочередно сгибают в колене. «Черепахи» так же ритмично потряхивают ногой, которая  

                    свободно лежит на согнутом колене другой ноги. С окончанием музыки садятся,  

                    поджав колени.        

2-й куплет.

Сидя, поджав колени и обхватив их руками, дети качают головой из стороны в сторону. Причем на последние две строчки куплета покачивания становятся более частыми. С окончанием музыки быстро поднимаются.

3-й куплет.

Дети дважды выполняют подскок на одной ноге, затем на другой. Руки, согнутые в локтях во время подскока, слегка касаются высоко поднятого колена то правой, то левой         ноги. По окончании куплета «черепахи» и «львята» на поскоке меняются друг с другом местами.

4-й  куплет.

На каждую фразу выполняют движение бокового галопа то в одну, то в другую сторону. Когда фраза заканчивается, делают 3 хлопка в ладоши с одновременными легкими прыжками на месте. С окончанием куплета поскоком движутся к своей паре и поворачиваются лицом друг к другу.

5-й куплет.

Дети выполняют легкие прыжки на месте с одновременными хлопками. На третью и четвертую фразы куплета прыгают поскоком вокруг себя. С окончанием музыки останавливаются на широко расставленных ногах, раскрыв руки и подняв их вверх.

Пояснение. Чтобы не перегружать детей движениями, 3-ю и 4-ю фразы лучше не повторять,  как положено в песне, два раза. Это ритмическое упражнение можно исполнять на концерте как танец. Костюмы для «черепах» — коротенькие юбочки и чепчики, для «львят» — комбинезоны с «хвостиками-кисточками» и шапочки с ушками.

«Русский перепляс»

Движения выполняются под запись русской народной мелодии «Светит месяц».

1-Й КУПЛЕТ

1-я фигура.                Мальчики, высоко поднимая ноги, важно вышагивают между девочками.

                              Девочки в это время имитируют игру на дудочке.

2-Й КУПЛЕТ        

2-я фигура.                Девочки, держась за юбочки, легко обегают мальчиков,  которые

                               имитируют игру на балалайке.

3-Й КУПЛЕТ

3-я фигура.               Все дружно выставляют поочередно правую и левую ногу на пятку с

                             одновременным наклоном и движением руки к выставленной ноге –

                             (правая нога — левая рука и т. д.).

4-Й КУПЛЕТ

4-я фигура.              Дети выполняют широкие круги руками перед собой, ноги произвольно

                                пружинят в коленях. Каждое движение рук сопровождается легким

                                  разворотом корпуса, руки дети ставят на пояс, крепко обхватывая талию.

5-я фигура  Дети хлопают ладошками по всему туловищу («хлопушечки»)на 2-ю часть куплета

. 6-я фигура.              Кружатся вокруг себя дробным топающим шагом, руки положив перед

                              грудью одну на другую  «полочкой».

«Волшебный полет»

(группа «Спэйс»)

Исходное положение для выполнения ритмического комплекса: ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль корпуса, кисти рук упругие, пальцы плотно соединены

1-я фигура.       Мы  как  роботы». Приподнимаясь на носочках, дети в такт музыке опускаются  

                        на пяточки. На счет 1—4 — руки через стороны поднимаются вверх, на счет

                         5—8 — опускаются вниз. Движения  1-й фигуры повторяются 4 раза.

2-я фигура.       «Поглядим  в  иллюминатор». Руки соединены кольцом над головой.

                        Дети выполняют повороты в правую и в левую стороны.

                        Движения повторяются 8 раз.

,3-я фигура        «Вокруг  звезды». Выполняются наклоны корпуса в правую и в левую стороны. Руки    

                               выпрямляются то вправо, то влево вместе с наклоном туловища.

                              Движения повторяются 8 раз.

4-я фигура.        Движения рук вперед-назад от груди, колени сгибаются и разгибаются в темпе

                        музыки. Выполняются  8  раз.

5-я фигура.         «Накачиваем  воздух». Выполняются полуприседания. Руки согнуты в локтях,  

                           правая — вверху, левая — внизу, пальцы сжаты в кулаки. Во время

                            приседания руки резко соприкасаются, затем возвращаются  в  исходное  

                            положение.  Движения  повторяются  несколько раз.

6-я фигура.       «Невесомость».   Дети поднимают прямые руки вверх и делают наклоны, во время  

                           которых руки описывают круг (руками следует доставать до пола): 4 круга вправо,

                      затем столько же влево.

7-я фигура.         На счет 1 — дети наклоняются вперед, на счет 2—4 — выпрямляются,  прогнув

                        спину и разведя руки в стороны вверх. Повторяют движения  4 раза.

8-я фигура.    «Отроки   вселенной»         Исходное положение, как в начале 1-й фигуры: руки разведены

                        в стороны. На счет   1—2  — дети опускаются  на колено,  руки  выпрямляют

                          перед собой, голову наклоняют к рукам, на счет 3—4 — встают.

                     Повторяют движения 6 раз.

                                                   «Эскимос и папуас»                (группа "На-на")

Исходное положение для выполнения комплекса:  ноги на ширине плеч, руки опущены,  пальцы раскрыты.

ВСТУПЛЕНИЕ

1-я фигура.              Выполняется из положения сидя на корточках, руки внизу. Дети под музыку

                            не спеша поднимаются, слегка пружиня в коленях, руки работают вверх—вниз.

2-я фигура.              Дети выполняют резкие движения плечами,  руки опущены.,

1-Й КУПЛЕТ        

3-я фигура.          Полуприседания,  руки согнуты в локтях,  ладони раскрыты.

4-я фигура.           Дети разводят руки в стороны и соединяют перед грудью. Корпус при этом

                           следует слегка раскачивать  вправо—влево.

ПРИПЕВ

5-я фигура.             Поочередные подскоки на правой и левой ноге, руки разведены в стороны,  

                               согнуты  в  локтях.

6-я фигура.          Выполняются наклоны. Руки разведены в стороны, плечи работают вперед—

                            назад.        
                              На счет 1—3  — вправо,

                        на счет 4 — прямо,        .

                         на счет 5—7 — влево,        

                        на счет 8 — прямо

2-Й КУПЛЕТ

7-я фигура.         Дети выполняют пружинящие , прыжки на четыре счета вправо, на четыре

                          счета — влево.

8-я фигура.      На четыре счета дети плавно присаживаются, выполняя в темпе музыки

                        ритмичные движения руками. На четыре счета не спеша поднимаются.

                      Движения повторяются 2 раза.

ПРИПЕВ         Движения те же, что в 5-й и 6-й фигурах.

ПРОИГРЫШ

9-я фигура.      Выполняются  8  шагов  на  месте  с  раскачиванием  корпуса  вперед —-  назад.

10-я фигура.      Дети  кружатся  на носках  на счет   1—8,   немного  раскачиваясь.

                         Ноги находятся на ширине плеч, руки опущены.

                       Движения 9-й и 10-й фигур повторяются 2 раза.

3-Й КУПЛЕТ         Повторяют движения 3-й и 4-й фигур.

ПРИПЕВ              Движения 5-й и 6-й фигур.

ПРОИГРЫШ         Повторяются движения 9-й и 10-й фигур. На заключительный аккорд дети

                                  возвращаются в исходное положение.

Несложные пляски и упражнения с музыкальным сопровождением

Игры и танцы с музыкальным сопровождением занимают особое место в системе музыкального воспитания и развития ребенка.

Известна вызванная процессом роста организма потребность детей в движении; Удачно подобранная музыка эмоционально окрашивает движение, облегчает восприятие, отдаляет момент усталости. Движение при этом не является движением только под аккомпанемент музыки или на фоне ее; оно всегда по содержанию и форме должно совпадать с музыкой. Только в этом случае решается очень важная задача музыкального развития: воспитывается интерес и любовь к музыке, эмоциональное отношение к музыке через движение, культура движения через музыку, развиваются музыкальные способности ребенка.

Используемые Ъ любой возрастной период (от 2 до 7 лет) игры, пляски, разнообразные по характеру, несложные по исполнению, построенные на образцах русской народной, классической музыки, развивают музыкальность и художественный вкус ребенка.

Прежде чем начинать с детьми разучивание игры или пляски, педагог должен сам хорошо познакомиться с ее содержанием, формой» характером движений. Чем выразительнее будет исполнена музыка, тем ярче и глубже она будет воспринята и тем естественнее и эмоциональнее передадут дети в своих движениях ее художественный образ.

В музыкально-двигательных занятиях, наряду с приемами выразительного исполнения музыкального произведения, используются и такие приемы, как показ педагогом правильного исполнения движения, словесное объяснение, показ лучшего исполнения ребенком, повторение.

Распространенный в работе, с маленькими детьми показ необходимо пояснять словами. Педагоги пришли к мнению, что более эффективным для выполнения задания является показ движения не взрослым, а ребенком, так как, вероятно, дети воспринимают движение своих сверстников более целостно, чем движение педагога.

Обычно любой по сложности танец или игра усваиваются в процессе работы над ними в несколько этапов. Первый этап, охватывающий одно—два занятия, представляет собой первоначальное знакомство с произведением: музыкой и движениями. Выбор приемов работы на этом этапе направлен на решение главной его задачи: активизацию слухового внимания дошкольников. Именно поэтому выразительность исполнения музыкального произведения и качество показа движения — основа дальнейшей работы с детьми по усвоению предлагаемого материала. Если детям 3—4-летнего возраста достаточно предоставить возможность, прослушав музыку, определить ее общий характер, настроение, то, активизируя мысли и чувства старших дошкольников, необходимо предлагать более сложные задания.. Ребенок должен уловить характер, жанр музыки, впервые услышанной, определить форму предназначенного для танца музыкального сопровождения, подобрать из знакомых ему ранее элементов танцевальных движений более подходящие для исполнения.

Такие задания стимулируют мыслительную деятельность детей, побуждают к творчеству и ускоряют процесс работы над разучиванием игры или танца. Можно не сомневаться, что предпосылки дальнейшего успешного усвоения навыков движения заложены в решении основной задачи этого первого этапа.

Более трудоемким и длительным по продолжительности является второй этап: разучивание танца и усвоение навыков для его качественного исполнения. Решающим в выполнении этой задачи является использование художественно-практического метода музыкального воспитания. Основу его составляет активная -практическая деятельность самих детей. От педагога требуется создание особой творческой атмосферы, способствующей поддержанию интереса и желания детей добиться высоких результатов в решении поставленных перед ними задач. Дети включаются в выполнение заданий не только в процессе действия, но и тогда, когда они наблюдают, оценивают действия своих сверстников.

Заключительный этап работы над танцем представляет собой повторение, закрепление навыков движения. Задача обучения детей на этом этапе заключается в проверке качества усвоения дошкольниками материала, в определении тех трудностей выполнения заданий, которые возникли, и выяснении причин затруднений.

Основной критерий оценки качества выполненной работы — выразительное, согласованное исполнение детьми танцев, которые в таком законченном варианте могут быть исполнены на вечерах развлечений и праздниках.

"Парная пляска"

Исходное  положение.   Дети  стоят  парами врассыпную  по  залу  лицом  друг  к другу.

     1-я фигура. Такты 1—4. Дети, взявшись за руки, спокойно кружатся. С окончанием музыки

                         останавливаются,  опуская руки. )/ Такть1_5—12. Дети "выполняют дробный

                          топающий шаг на месте, держа руки на поясе.

    2-я фигура. Такты 1—4. Дети кружатся, взявшись за руки. V Такты 5—12.

                      Дети хлопают, стоя лицом другу к другу.

    3-я фигура. Такты  1—4. Дети кружатся.

                          Такты  5—12. Дети  вращают  кистями  рук,   выполняя  движение «фонарики».

    4-я фигура   Такты 1 —4. Дети кружатся.

                           Такты 5—12. Дети  гладят друг друга по голове,  с окончанием музыки  крепко

                             обнимаются.

«Пляска матрешек»

Исходное положение. Девочки стоят парами,  в правой руке держат платочек.

1-я фигура.  Такты 1—4. Подняв платочки вверх, идут по залу. С окончанием музыки поворачиваются

                      лицом друг к другу и останавливаются. Такты- 5—8. Подняв платочек над головой,

                   кружатся вправо

2-я фигура. Такты 1—4. Положив руки на плечи своей паре,  «шепчутся».

                  Такты 5—8. Кружатся.

 3-я фигура. Такты 1—4. Взяв платочек за два уголка и подняв его на уровень глаз,   «прячутся»  

                      друг от друга.  

                   Такты 5—8. Кружатся

4-я фигура Такты 1—4.  «Грозят»  друг другу пальчиком.

                  Такты 5—8. Кружатся.  С окончанием музыки обнимаются.

Игра «Жучки»

Исходное положение. Дети-«жучки» стоят врассыпную, слегка отведя руки назад («крылышки»).  С началом музыки выполняют движения по тексту песни.

По дороге жук, жук,

 По дороге черный,

Посмотрите на него-

 Вот какой проворный.          Дети бегут легко на носочках по залу — «жуки» летают.

Он на спинку упал,

Лапками задрыгал,

Крылышками замахал,

Весело запрыгал.                 Дети, остановившись, быстро ложатся на спину и перебирают в воздухе

                                                     ногами и руками — «жучки» упали на спинки, барахтаются.

                                                      С  окончанием текста быстро встают.

По Дороге жук, жук,.

По дороге черный,

Посмотрите на него —

Вот какой проворный.        Дети повторяют движения первого куплета, с окончанием музыки

                                                     взрослый «ловит жучков». Ловишкой может быть заранее выбранный

                                                  ребенок. Взрослый лишь напоминает: «Оленька, лови жучков».

"Пляска с платочками"

Исходное положение. Дети стоят врассыпную по залу,  в руке платочек.

1 —8. Д                    Такты 1-8.          Двигаются врассыпную по залу. Основное движение — легкий танцевальный  

                                                                    бег. С окончанием музыки останавливаются, повернувшись к педагогу.

Такеты 9-12              Такты9-12        Подняв платочки вверх, ритмично машут ими над головой.

Такты 9—12.                                      Одновременно притопывают ногой в такт музыке.

   Такты  13—16.    Дети легко кружатся вправо, продолжая держать платочек вверху.

«Упражнение с обручами»

Такты  1 —4. Дети врассыпную двигаются по залу, держа обручи перед собой.

                     С окончанием музыки останавливаются,  кладут обручи на пол.

 Такты 5—8. Выполняют легкие прыжки внутри обруча, держа руки на поясе.

"Игра с погремушками"

1-я фигура.        Такты 2—9. Дети легко бегают по залу врассыпную. В центре

зала — взрослый. На повторение музыки — останавливаются и ритмично встряхивают погремушками.

2-я фигура.        Такты, 10—16. Спрятав погремушки за спину и стараясь ими не

звенеть, дети осторожно подходят к педагогу. С окончанием музыки (последние два такта) разбегаются.. Взрослый ловит детей.

Примечание. Когда игра разучена, роль взрослого может взять на себя ребенок. На новогоднем празднике игру могут исполнять дети «петрушки»  и Дед Мороз.

«Пляска «Покажи ладошки»

Исходное положение. Дети стоят парами, лицом друг к другу, свободно располагаясь по всему залу. Руки за спиной.

1-я фигура.        Такт 1. Оба ребенка одновременно показывают друг другу ладошки, протягивая

                                            руки вперед.      

                               Такт 2. Прячут руки за спину.

                          Такты 3—8. Движения  1—2 тактов повторяются четыре раза.

2-я фигура.             Дети   берутся   за   руки   и   парами   бегут   в   одном   направлении.

                               С окончанием музыки останавливаются и поворачиваются лицом друг к другу.  

                            Пляска повторяется до слова «Конец».

«Танец снежинок»

Исходное положение. Девочки ^стоят в небольшом кругу перед елкой, держа в руках нарезанные из белой гофрированной бумаги ленточки.

Такты  1 — 7.        Бегут на носочках, разведя ненапряженные руки в стороны.

Такты  8—11.      Кружатся, подняв руки в положение в стороны—вверх.

Такты  12—15.    Спокойно кружатся в другую сторону.

Примечание. Танец исполняется второй раз. Бег при этом дается в свободном направлении. С окончанием музыки девочки плавно отпускаются на одно колено.

Игра "Ищу пару"

До начала игры ребенок выбирает себе пару. Каждой паре дается платочек (обычно сначала девочке). Под музыку А девочки с платочками легко бегут по залу. Под музыку Б бегут мальчики и, отыскав свою пару, останавливаются. Девочки в это время машут платочком и притопывают.

Когда звучит музыка В, взявшись за руки, дети кружатся в парах. С окончанием музыки мальчик провожает девочку. Игра повторяется, платочек передается другому ребенку.

«Танец с бубенчиками»

Исходное положение. Дети стоят друг за другом по кругу. В правой руке держат бубенчики (или погремушки), левая рука находится на поясе.

                              Такты 1 — 4. Вступление

1-я фигура.          Дети легко, на носочках, бегут по кругу. С окончанием музыки А разворачиваются    

                           лицом   в круг.

2-я фигура.       а музыку  Б и ее повторение встряхивают ритмично бубенчиками, стоя лицом в круг.

3-я фигура        На 1 — 3 такты музыки В сужают круг, пряча бубенчики (погремушку) за спиной.

                         На   4-й такт, держа перед собой бубенчики, встряхивают ими, сохраняя ритмический

                         рисунок:

                         Такты  5 — 8 музыки   В:  дети  отбегают  назад,  расширяя  круг. Бубенчики за спиной.

                       Такт  8. Дети  встряхивают  бубенчиками  в  ритме  музыки.  На повторение части   В

                        выполняются те же движения.

Примечание. Танец повторяется несколько раз. Его можно предложить детям для исполнения на новогоднем празднике. В этом случае детей следует нарядить в костюмы петрушек или клоунов. Можно ввести пляску и в игровую ситуацию: своим звоном играющие «будят» спящего мишку или другого сказочного персонажа, который с окончанием танца ловит разбудивших его озорников.

Танец «зайчиков»

Исходное положение. Дети стоят по кругу друг за другом.

1-я фигура.        Такты  1—9.     Легко бегут друг за другом по кругу. С окончанием музыки

                                                    останавливаются лицом в круг.

Такты                                                Такты 10—11. Хлопают в ладоши справа и слева, повторяя ритмический  

                                                                                     рисунок мелодии.

                              Такты 12—13. Кружатся на носочках вокруг себя.
                            Такты   14—17. Повторяются  движения   10—13   тактов.

2-я фигура.        Такты 1-9.     Легко бегут друг за другом.

Такты  1                                              Такты 10- 11.  Притопывают то одной ногой, то другой, соблюдая ритмический

                                                                                  рисунок мелодии.

                              Такты  12—13. Кружатся вокруг себя.

                                 Такты.  14—17. Повторяются движения   10—13  тактов.

«Танец с цветами»

Исходное положение. Дети стоят парами по кругу, лицом друг к другу, в руках держат  цветы.

Такты 1-4     Дети  на  сильную  долю   1-го  и  4-го  тактов  поочередно делают плавные взмахи  

                  правой и левой руками.

Такты 5-8    Кружатся  «звездочкой»  и с окончанием перестраиваются в большой круг.

Такты 9-10  Плавно поднимая руки, сужают круг, разворачиваются спиной и опускают руки.

Такты 11-12   Плавно поднимая руки, расширяют круг, разворачиваются лицом в круг и

                    опускают руки.

Такты 13-16    Кружатся в  парах  «звездочкой». Движения тактов  9—16 повторяются.

"Пляска с обручами"

Такты  1 —8.        Дети легко бегут по кругу, держа обручи перед собой. С окончанием музыки  

                                                        останавливаются и поворачиваются лицом в круг.

Такты  9—12:      Ритмично стучат обручем о пол.

Такты 13-20        Подняв  обеими  руками  обруч  над  головой,  дети  кружатся  на носочках.

Примечание. Пляска повторяется от начала до конца с теми же движениями, но бег дается

                       не по кругу, а в свободном направлении.

Танец «Встаньте в круг»

Исходное положение. Дети стоят парами по кругу, взявшись за руки.

Такты 1—8.        Дети легко бегут по кругу.

Такты  1—8         Дети бегут по кругу в обратную сторону.  С окончанием музыки

(повторяются),   останавливаются и поворачиваются лицом друг к другу.

                           Девочки оказываются лицом к центру круга.

Такты  9—10. .        Дети ритмично идут парами в центр круга, держась за руки.

Такты  11—12.        Дети возвращаются на свои места.

Такт 13.        Выставляют на пятку правую ногу.

Такт 14.        Выставляют на пятку левую ногу.

        .

Такты  15—        Такты 15-16         Кружатся в паре,  меняясь местами.  С окончанием музыкальной фразы

                                                   мальчики оказываются лицом к центру.

Такты 9-16           Повторяются те же  движения.    

Примечание.        Пляска повторяется два раза.    

Игра "Оркестр"

Исходное положение. Дети сидят на стульчиках лицом в круг. Каждый ребенок в руках  погремушку или  какой-либо  другой  музыкальный  инструмент (шумовой). В центре круга стоит  «дирижер».

На музыку А все дети ритмично встряхивают погремушкой. «Дирижер» дирижирует. На последний аккорд дети кладут погремушки на стул и образуют круг за стульчиками. «Дирижер» становится в общий круг.

На музыку В дети бегут по кругу. На окончание музыки каждый ребенок старается сесть на какой-либо стульчик и взять в руки погремушки. Тот, кто остается без места, становится «дирижером».

«Мамин вальс»

(Переходный вальс)

Исходное положение. Дети стоят парами по кругу (девочки лицом по движению часовой стрелки, мальчики против движения).

На музыку А дети, не сходя со своих мест, разворачивает корпус из круга и хлопают 4 раза в ладоши у себя за спиной (смотрят и улыбаются партнеру стоящей сзади пары). Затем хлопают 4 раза в ладоши перед собой, улыбаясь своей паре.

На музыку Б каждый из детей берет за руки свою пару и слегка раскачивается с ней в такт музыке. На последние два такта (полный, и неполный) девочки перебегают к другому мальчику, и вальс начинается сначала.

Примечание. .В этом вальсе мальчики стоят на своих местах, перебегают только девочки. Продолжается танец до тех пор, пока девочка не вернется к своему партнеру. Для красоты исполнения вальса раскачивание следует начинать всем в одну сторону, например из круга. Этот вальс можно подарить мамам в день 8 Марта. Ребенок приглашает свою маму в круг. Мамы занимают места мальчиков. Дети перебегают от одной мамы к другой

«Танец с платочком»

Исходное положение. Дети стоят по кругу лицом к центру, внутри круга ребенок с платочком

                                  в  руке.

Такты 1-4       Ребенок, подняв руку с платочком вверх, легким поскоком движется по кругу.

                       Стоящие в кругу дети хлопают в ладоши. С окончанием музыки ведущий

                        останавливается и передает платок рядом стоящему ребенку.

Такты 5—8.     Ребенок с платочком в руке перебегает по кругу и на сильную долю такта      

                          передает  с  поклоном  платок  другому  ребенку.   Тот перебегает к следующему

                       ребенку и передает ему платок.

Примечание.  Танец повторяется с новым ведущим

«Танец с флажками»

Исходное положение. Дети стоят по кругу друг за другом, держа в каждой руке флажок.

                                   Руки перед грудью.

      Такты  1 — 8.        Дети бегут на носочках по кругу.

      Такты  1 — 8         Дети бегут в обратную сторону.
     (повторяются).        

.      Такты  9-16        Поднимают флажки вверх и, глядя на них, стучат одним флажком о другой.

      Такты  9—16.      Дети легко кружатся вокруг себя. (повторяются).

(повторяются).

    Примечание.  Пляска повторяется дважды

"Пляска клоунов"

Исходное положение.  Дети стоят по кругу друг за другом.  На средний палец каждого надет бубенчик.

1-я фигура.        Такты 1—8.     Двигаются по кругу друг за другом легким поскоком,  

                                                            одновременно вращая кистями рук. С окончанием музыкальной

                                                        фразы присаживаются, повернувшись лицом в круг, вытянув перед

                                                          собой прямые руки. Колени при этом разведены широко в  

                                                       стороны, пятки не касаются пола, спина прямая.

                            Такты 9—12. Хлопают в ладоши в такт музыке.

                           Такты 13—16. Стоя хлопают в ладоши над головой.

2-я фигура.        Такты 1—5.     Легко двигаются по кругу поскоком, вращая кистями рук.

                                                       С окончанием музыкальной фразы садятся на пол спиной в

                                                круг, широко разведя в стороны прямые ноги.

                              Такты 9—12.  Ритмично ударяют ладонями рук о пол, ближе к туловищу,

                                                  сбоку от  себя.

                            Такты 13—16. Ритмично хлопают в ладоши над головой, глядя при этом на

                                                    руки. С окончанием музыки корпус опирается на широко

                                                       расставленные сзади туловища руки, голова запрокинута.

Танец "фонариков"

В танце участвуют 8 девочек. У каждой в руке елочный фонарик из фольги. Девочки выстраиваются в шеренгу. Левой рукой держатся за юбочку. Рука с фонариком внизу.

На музыку А — такты 1—8 — девочки поочередно, друг за другом, поднимают правую руку

                                                   в сторону вверх:   «зажигают фонарики».

                                Такты 9—16 — раскачивают ритмично фонариками перед собой.

                                                           Ноги слегка пружинят в коленях.

     На музыку В - такты. 1—8 —   девочки из шеренги перестраиваются в два кружка.

                                  Такты 9-16.  - Бегут в обратную сторону и выстраиваются двумя шеренгами

                                                   лицом друг к другу вдоль боковых стен зала.

     На музыку А -  такты 1—8 — девочки поочередно поднимают  «фонарики».

                             Такты 9—16. Раскачивают  «фонарики»  перед собой.

      На музыку В - такты 1—8 — перестраиваются в один большой круг, бегут друг за другом.

                            Такты 9—16. Бегут в обратную сторону.  С окончанием музыки    

                                                  присаживаются на одно колено, произносят текст:

Как красиво, посмотри,

Засверкали огоньки —

Самые разные,

Желтые,  красные.

Поднимают руку с фонариком вверх. Елка вспыхивает разноцветными огнями.

 «Станцуй со мной»

Дети  становятся  в  круг,   в  центр  выходит  водящий.  Все  поют  и  хлопают  на каждый счет в ладоши.

Такты 1-7     Водящий бежит по кругу, держа за концы платок. Он выбирает себе  партнера.

     Такт 8.          Останавливается  перед  выбранным  партнером.

     Такт 9.    Водящий и партнер кланяются друг другу (наклоны корпуса вперед, немного вправо).

     Такт 10.  Водящий покручивает перед собой платком (как бы  «оценивая» свой выбор).

  Такты  13—14.    Повторяются движения  9—10  тактов.

  Такты 15-16      Водящий набрасывает платок на шею партнера и выводит его в центр круга,

                       а сам становится на его место.

Игра повторяется с новым ведущим.

«Танец с бубнами»

Исходное положение. Дети стоят лицом в центр круга.  

                                    Трое детей с бубнами стоят внутри круга.

Такты 1 —8.

Такты  9—16.

Такты 1 —8.

Дети, стоящие внутри круга, ритмично ударяют в бубны, остальные танцуют, используя знакомые движения.

Дети, стоящие в кругу, закрывают глаза и приседают. Дети с бубнами выходят из круга и идут за кругом. С окончанием музыки кладут бубен за спиной какого-нибудь ребенка. На последний аккорд шестнадцатого такта дети за своей спиной ищут бубен.

Дети, нашедшие бубен, танцуют, остальные ритмично хлопают в
ладоши.

«Танец петрушек»

1-я фигура

Такты  1—8.         Петрушки двигаются вправо по кругу сильным поскоком

Такты 1 —8          Петрушки двигаются поскоком в обратную сторону. С окончанием музыки

(повторяются).    поворачиваются лицом в  круг.      

Такт 9.              Петрушки прыжком расставляют ноги в стороны, руки при этом также

                         разводят в стороны на уровне плеч.

Такт 10.             Прыжком  ставят  ноги  вместе,   хлопая  три  раза  перед  собой  в ладоши.

Такт 11.             Повторяются движения  семнадцатого  такта.

Такт 12.              Петрушки хлопают в ладоши над головой

 Такты 13—16.  Петрушки кружатся вправо поскоком вокруг себя, вращая кистями.

Такты  9—16.      Повторяются те же движения.

2-я фигура

Такты  1—8.        Повторяются движения 1-й фигуры. С окончанием музыки петрушки садятся на

                           пол спиной к центру круга, широко разведя в стороны прямые ноги.

Такт 9.              2 раза ударяют ладонями рук об пол сбоку от себя.

Такт 10.            2 раза ударяют ладонями рук об пол перед собой

Такт  11.               2 раза ударяют ладонями рук об пол сбоку от себя

Такт  12.               3  раза хлопают в ладоши над головой.

Такты  13—16.    Ритмично разворачивают корпус то вправо,  то влево (по  2 раза в каждую

                         сторону), встряхивая кистями рук, как бы «звеня бубенчиками».

Такты  9—16.    Повторяются те же движения

"Пляска парами"

Исходное положение. Дети стоят парами по кругу, держась за руки.

Под музыку   А   — дети  бегут  по  кругу,   на  повторение  —  в  обратную  сторону

    (опускают руки и, не сходя со своих мест, разворачиваются, затем

снова берутся за руки).

На музыку Б — девочки прыгают,, мальчики хлопают в ладоши (пары стоят лицом друг к другу).

                         На повторение музыки — наоборот.

Под музыку  В —     такты. 1—4  —  мальчик  и девочка отходят друг от друга и машут друг

                                                         другу правой рукой, как бы говоря  «До свидания».

          Такты 5—8. Протягивая друг другу руки, подходят и берутся за руки.

На повторение музыки  В кружатся в одну, затем в другую стороны.

«Новогодний хоровод»

Исходное  положение. Дети стоят, держась за руки,  в 2 кругах вокруг елки.

Под музыку   А —дети подскоками двигаются вокруг елки (один круг вправо, другой —   влево).

Под музыку   Б —  такт 1  — делают 2 шага к елке,  сужая круг.

                                 Такт  2.  Выполняют  3  притопа.

                             Такт 3. Отходят от елки, расширяя круг.

                             Такт 4. Делают 3 притопа.

                      Такты 5—8. Кружатся на поскоке вокруг себя.

Под музыку  В — дети,  стоящие  во  внутреннем круге,  становятся  спиной  к  елке, лицом  к  детям  

                              внешнего  круга.   По  образовавшемуся  коридору    подскоком движется один из  

                            персонажей новогоднего карнавала (лисичка,   петрушка,   Красная  Шапочка,   Дед  

                               Мороз  и  т. д.)  Все дети хлопают в ладоши.

Танец повторяется с теми же движениями с самого начала. В кругу под дружные лопки детей танцует новый участник карнавала

Игра " Ищи игрушку"

Исходное положение. Дети строятся в 3 кружка. В центре каждого — ребенок, в руках —  

                                  игрушка.        .

Под музыку  А — дети водят хоровод вокруг игрушки.

Под                         Под музыку Б — дети, стоя лицом в круг, хлопают ребенку с игрушкой в руках. «Игрушка» танцует

                                                            (ребенок придумывает любые танцевальные движения).

По                         Под музыку В — дети убегают к стульчикам, закрыв глаза, ждут окончания музыки (все стоят  

                                                   спиной к игрушкам).

В это время дети с игрушками меняются местами. С окончанием музыки играющие должны собраться в кружок около своей игрушки.

                                                                                  Приложение №8

Полезные советы

(Чтобы танец был красивым)

В плясках, играх дети используют множество разнообразных движений. Так же, как тренируются руки для игры на инструменте и голос для пения, так и движение должно совершенствоваться для более выразительной передачи характера музыки. Педагогу всегда следует помнить, что ни одна игра, ни одна пляска не будут исполнены выразительно и качественно, если дети двигательно к ней не подготовлены. Прежде чем включать то или иное движение в танцевальную композицию, его необходимо отработать в предварительных образных упражнениях.

Предлагаемые ниже движения помогут педагогу научить ребенка исполнять танцы, игры* согласовывая их содержание с характером музыкального сопровождения.

«ВЕСЕЛЫЙ КАБЛУЧОК» (движения для ног)

Притопы — одно из основных движений танцев. Они соответствуют веселой, плясовой музыке и передают ее ритмический рисунок. При энергичных, сильных притопах ногу следует поднимать выше и быстрее (как бы отталкиваясь от пола). Колено опорной' ноги может слегка пружинить.

«Я НАСТОЙЧИВАЯ»

Притопы одной ногой под силу даже самым маленьким детям. В веселой пляске они хорошо активизируют малышей. Надо следить, чтобы при повторении пляски дети поменяли ногу и чтобы, топая, не выносили ногу далеко вперед. Руки при выполнении этого движения следует ставить кулачками на пояс. Это помогает сохранить хорошую осанку.

«Я ВЕСЕЛАЯ»

Переменные притопы выполняются то одной, то другой ногой, с приставлением топнувшей ноги обратно к опорной: на «раз» — топнуть чуть впереди себя; на «два» — приставлять ногу к опорной ноге; потом то же с другой ноги. Чем старите ребенок, тем более подвижно могут исполняться притопы. Чтобы не потерять равновесие, не следует выносить топающую ногу далеко вперед, необходимо ставить ее рядом с опорной. Корпус во время движения следует держать прямо.

«ТОПОТУШКИ-РАССЫПУШКИ»

Притопы двумя ногами поочередно — быстрые топочущие шажки на месте. При их выполнении колени должны быть слегка согнуты, корпус прямой. Движение всегда соответствует задорной, шутливой музыке.

«Я КОКЕТЛИВАЯ»

Выставление ноги вперед на пятку или на носок — элемент польки и других народных и детских танцев. Нога на пятку выставляется сильно согнутой в подъеме, так, чтобы носок смотрел вверх задорнб и весело; корпус остается прямым. На носок нога выставляется косо вперед, подъем выпрямляется. Корпус можно слегка наклонить к выставленной ноге, взгляд направить на носок (будто любуясь своим красивым башмачком). Во всех случаях ногу следует выставлять недалеко от опорной ноги, чтобы не переносить тяжесть тела на выставленную ногу.

«Я ОЗОРНАЯ»

Прыжки с выбрасыванием ноги вперед — одно из популярных и любимых плясовых движений детей. Во время движения необходимо сохранять хорошую осанку, держать ноги близко одна к другой. Чем старше ребенок, тем легче ему выносить ногу вперед, не сгибая колено и почти касаясь носком ноги пола. Носок при этом следует слегка повернуть наружу.

Прыжки с выбрасыванием ног не следует делать очень активными, нужно соизмерять их с возможностями детей. При движении корпус остается спокойным,! чуть откинутым назад, руки положены на пояс кулачками или скрещены на груди.

«Я СТРЕМИТЕЛЬНАЯ»

*        •

Боковой галоп — элемент бальных и многих народных танцев. При галопе вправо ребенок выполняет движение правым плечом вперед; корпус в сторону движения не разворачивается; правая нога делает шаг вправо, левая приставляется к ней пяткой, как бы подталкивая для следующего шага вправо, при движении влево — наоборот. Носки обеих ног слегка разведены в стороны. Характер движения — полетный. Если музыка стала более энергичной, правая нога поднимается выше и опускается на пол с легким ударом, прыжок делается сильнее и выше. Чтобы быстрее научиться этому движению, исполнять его лучше сначала в прямом направлении, а лишь затем — по кругу.

«Я ЛЕГКАЯ»

Шаг польки представляет собой сочетание легкого пружинящего бега и подскоков: на «раз-и-два» — три небольших шага бегом на носках — правой, левой, правой ногой; на «и»—- подскок на правой ноге, левая слегка сгибается в колене. Затем три шажка — левой, правой, левой — и подскок на левой ноге.

Полька — танец чешский. Название его произошло от слова пулка, что означает половинка. Характер исполнения танца соответствует названию: вместо четвертого шага выполняется его половинка — подскок.

Танцуя польку, девочки обычно красиво придерживают юбочку, а мальчики кладут руки на пояс кулачками.

«ПРУЖИНКА»

«Пружинка» — движение, которое исполняется без остановок, включает покачивание вниз и вверх на слегка согнутых коленях. Исполняется в удобном для детей темпе, не слишком быстром,- но и не замедленном, без напряжения мышц. Педагог обращает внимание на то, чтобы колени во время движения не выпрямлялись.

«Я ПОРХАЮ, КАК МОТЫЛЕК»

Поскоки с ноги на ногу обычно выполняются под музыку веселой польки и передают ее беспечный, непринужденный, легкий характер. Движение выполняется без напряжения, шаг небольшой. Ребенок должен стараться хорошо оттолкнуться от пола, устремляясь корпусом вверх. Качество движения зависит от, степени развития .стопы ребенка. Для ее укрепления (а значит, и для совершенствования поскока) следует выполнять тренировочные упражнения: в умеренном ритме и темпе активно подниматься на носки, хорошо обхватив талию руками, или, активно отталкиваясь от пола, прыгать как можно выше, выполняя для лучшего отскока одновременно хлопок над головой.        

«ПРЫГАЮ, КАК МЯЧИК»

Подпрыгивание — элементарный вид движения, доступного детям любого возраста, Больший или меньший отскок от пола может быть использован в зависимости от характера музыкально-двигательного образа. В любом случае приземляться
следует бесшумно, мягко сгибая колени. Подпрыгивания могут иметь варианты: на
двух ногах, на одной, попеременно, в чередовании прыжков на двух ногах с прыжками на одной.                        

        .

«ШАГАЮ, КАК ЛОШАДКА»

Шаг с высоким подъемом ноги в колене часто используется в играх. Согнутая в колене нога поднимается вперед так, что бедро принимает горизонтальное положение, а голень образует с бедром прямой угол. Носочек при этом «смотрит» в пол (как копытце у лошадки). При выполнении этого движения корпус должен быть прямым, голова поднята. Ненапряженные руки можно согнуть в локтях перед собой («держим вожжи»).

                    «СКАЧУ, КАК ЛОШАДКА»

Галоп прямой — движение, которое нравится детям любого возраста. Как правило, оно используется в играх для передачи образа лихих наездников, отважных всадников или скачущих лошадок. .

'Дети трех лет при выполнении этого движения делают шаг вперед одной ногой, а другую подтягивают к ней сзади, затем снова шаг той же ногой и т. д. Прыжка почти не делают.

Дети 4—5 дет могут выполнять движение с легким прыжком; для этого ступающая нога поднимается выше и опускается на пол с притопом.

Дети 6—7-летние при галопе ногу поднимают еще выше, ударяют об пол носком ноги, акцент и прыжок усиливаются. Хороший активный отскок, доступный детям этого возраста, придает движению яркую выразительность.

                                                                Приложение №9

Элементы русской пляски

«ПРОСТОЙ ХОРОВОДНЫЙ ШАГ»

Этот вид шага используется в хороводах. Отличается от обычного шага большей
плавностью и устремленностью. Устремленный характер придают движению хоро
шая осанка, приподнятая голова. Движение связано с музыкой неторопливого,
спокойного содержания.        

«ШАГ НА ВСЕЙ СТУПНЕ»

Исполняется с очень небольшим продвижением вперед:1 колени чуть согнуты, корпус прямой, ноги ставятся на всю ступню с легким притопом, от пола их почти не поднимают, но и не шаркают. Ребенок движется как бы «на колесиках». Руки можно поставить кулачками на пояс или сложить одна на другую перед грудью («полочкой»). Их Можно также слегка отвести в стороны, ладонями вперед.

«ШАГ С ПРИТОПОМ НА МЕСТЕ»

На «раз» делают шаг на месте левой ногой рядом с правой; на «два» — притоп правой ногой впереди левой, без переноса на нее тяжести тела. Затем на «раз» шаг на месте правой, ставя ее рядом с левой; на «два» — притоп левой впереди правой; все повторяется сначала. Акцент постоянно падает на притоп (на «два»).

«ПЕРЕМЕННЫЙ ШАГ»

.Считается основным шагом. русской пляски. В большинстве случаев он исполняется ' плавно и легко, с подчеркнутой устремленностью вперед. Переменный шаг состоит из двух небольших шагов вперед (правой и левой ногой на «раз-и») и третьего удлиненного шага (правой ногой), который приходится на счет «два-и». После этого короткие шаги начинаются с левой ноги. Разучивать движения удобно без музыкального сопровождения, под мелодизированный (распевный) текст: «Петушок, пету-шок, золо-той гребе-шок» и т. д.

«ПОЛУПРИСЕДАНИЕ С ВЫСТАВЛЕНИЕМ НОГИ НА ПЯТКУ»

Носит задорный характер и очень нравится мальчикам. Представляет собой пружинящее полуприседание и выпрямление ног на счет «раз-и», на «два» — правая нога выставляется вперед на пятку, носок весело «смотрит» вверх; левая остается прямой, корпус слегка откинут назад. Снова на счет «раз» правая нога одновременно с полуприседанием приставляется к левой, на «два» выставляется вперед левая нога.

«КОВЫРЯЛОЧКА»

Характерное движение любого русского народного танца. На «раз» правую ногу следует отвести слегка назад в сторону на носок, на «и» развернуть ногу и поставить в том же месте на пятку (голову наклонить в направлении правой ноги, «заглянуть» на пяточку). На «два» приставить правую ногу к левой. То же повторить в другую сторону с левой ноги. Движение «ковырялочки» обычно завершается тремя притопами.

«Звонкие ладошки»

(движения для рук)

Хлопки в ладоши используются во многих играх и плясках, часто являясь основным движением танца. Следует с самого начала обращать внимание детей на характер хлопков в зависимости от музыки и образов игры или пляски. Дети должны уметь хлопать тихо и громко, с размаху и держа руки близко одна к другой.

Часто используются хлопки, передающие ритмический рисунок музыки. В таких случаях не следует подсказывать ребенку ритм хлопков, желательно предоставить ему возможность прислушаться и самостоятельно воспроизвести его. Вариантов хлопков может быть множество. Название каждого из них наполнит движение эмоциональным содержанием.

«КОЛОКОЛА»

Активные хлопки над головой. Движение яркое, с большим размахом слегка согнутых в локтях ненапряженных рук. Для этого движения необходима полная свобода верхнего плечевого пояса.

«КОЛОКОЛЬЧИКИ» ••

Мелкие хлопки прямыми пальцами одной руки о ладонь другой. Движение легкое, по силе — негромкое. Руки могут быть согнуты в локтях, выпрямлены или подняты в сторону вверх (вправо или влево). Возможны варианты «колокольчиков», звучащих около правого ушка или около левого.

«ТАРЕЛКИ»

Скользящие хлопки. Одна рука с размаху двигается сверху вниз, другая — снизу вверх.

«ЛОВИМ КОМАРИКОВ»

Легкие, звонкие хлопки прямыми ладошками справа, слева от корпуса, вверху и внизу согнутыми в локтях руками.

«БУБЕН»

Хлопки ладонью одной руки о неподвижную раскрытую ладонь другой. Хлопки могут быть громкими или тихими, в зависимости от динамики музыкального образа.

«ПОДУШЕЧКА»

Хлопки выполняются свободными, ненапряженными, мягкими руками впереди и сзади корпуса.

«ВЕРТУШКИ»

Движение основано наг поворотах кистей рук от корпуса и обратно. Руки согнуты в локтях и зафиксированы в статичном положении, работают только кисти, сила удара ладони о ладонь небольшая. Движение носит игривый характер.

«ХЛОПУШКИ»

Движение хлопушек применяется во многих народных плясках. Оно придает танцу особую яркость и выразительность. Чаще, всего это хлопки перед собой, за спиной, над головой. Характерными для построения многих народных танцевальных композиций являются хлопки-удары ладошками по плечам, бедрам, голени, по пятке и даже по носочку.

Удары-хлопушки могут быть фиксированными (ладонь как бы «припечатывается» к какой-либо части туловища) или скользящими (ладонь лишь касается корпуса). При уд аре - рука может двигаться в направлении «от себя» или «к себе».

Яркость хлопка-удара (размаха руки) зависит от характера музыкально-двигательного образа. Темп выполнения движения (скорость) также связан с содержанием предлагаемой в качестве сопровождения музыки.

Плавные движения рук

«ВЕТЕРОК»

Перекрестные движения рук над головой. В работе участвует плечо, предплечье, кисть.

«ЛЕНТОЧКИ»

Поочередные пластичные движения правой и левой руками вверх—вниз перед
грудью.

«ВОЛНА»

Плавное движение вверх и вниз одной рукой. Она может быть отведена в сторону или вытянута вперед. «Волна» образуется за счет пластичного движения плеча, предплечья, кисти. «Волна» может плавно перетекать из одной руки в другую.

«КРЫЛЬЯ»

Плавные маховые движения руками, разведенными в стороны. Следует помнить, что при подъеме рук кисти опущены, а при опускании рук-«крыльев» локти слегка согнуты, кисти выразительно подняты вверх.

«ПОЮЩИЕ РУКИ»

Из положения «руки в стороны» мягким движением кисти направляются навстречу друг другу, словно «собирая» перед собой упругий воздух. Так же пластично руки разводятся в стороны. Корпус помогает выразительности движения, слегка наклоняясь вперед и затем чуть прогибаясь назад.

                                                                                                    Приложение №10

Положения рук в детских танцах и упражнениях

В практике работы с детьми педагогами давно определены и закреплены основные положения рук, характерные для выполнения различных танцевальных композиций, перестроений, игр.

При разучивании пляски или упражнения необходимо обращать внимание на соблюдение следующих требований.

Положение «руки на Поясе» — выполняется так, чтобы большие пальцы рук были обращены назад и сходились на спине (малышам поясняют: много пальчиков впереди, один пальчик — сзади). Надо следить, чтобы кисти рук при этом не были вялыми, не свисали вниз, а крепко, как поясом, обхватывали талию. Не следует класть руки на бедра, так как это не помогает сохранять корпус прямым и подтянутым.

Положение «руки в стороны» — руки подняты до уровня плеч и составляют с ними одну линию. Они могут быть прямыми и жесткими (как в игре «самолеты») или мягкими (как в упражнениях с ленточками, цветами или воздушными шарами).

Положение «руки вперед» — руки подняты до уровня плеч и параллельны одна другой; вверх — руки' подняты вертикально и также параллельно друг другу. Промежуточные положения называется руки в стороны—вверх, вперед—вверх.

Положение руки «лодочкой» — положение рук в некоторых парных плясках. Руки разведены в стороны и находятся на уровне плеч. Мальчики раскрывают руки ладошками вверх, девочки, как правило, кладут «раскрытые» руки на ладони мальчиков. •

Положение «круглые руки» используется во многих парных танцах. Руки находятся в положении в стороны, но несколько ниже уровня груди, локти слегка согнуты.

При всех этих положениях надо следить, чтобы в плечах и руках не было излишнего напряжения, т. е. чтобы не поднимались плечи, не выпрямлялись до предела локти.

Положения рук в народных плясках

Руки на талии — сжатые в кулачки руки ложатся на талию и крепко прижимаются к корпусу.

Руки перед грудью — положение называется «полочка». Руки сгибаются в локтях на уровне груди и кладутся одна на другую ладонями вниз.

Положение рук в парах — мальчик и девочка могут держатся:

     — за руки — под ручку —  «лодочкой»;

• рука мальчика на талии девочки;
• руки «свечкой»: пары соединяют правые или левые руки (от локтя до кисти);
• руки «окошечко»: а) пары стоят плечом к плечу, берутся за руки (правая — левая внизу, правая — левая вверху); б) пары стоят лицом друг к другу и берутся за руки: мальчик поднимает правую    руку вверх и берет поднятую вверх правую руку девочки;  левая  рука находится  внизу  и  держится  за левую руку девочки. Держась за руки в таком положении, один из детей может повернуться вокруг, себя и снова  «заглянуть в окошечко».

Позиции рук

Подготовительная позиция: руки опущены вдоль корпуса; локти слегка округ
лены; кисти немного отведены от корпуса; пальцы естественно сближены и чуть
округлены (а).        .

Первая позиция: руки подняты так, чтобы кисти оказались ниже уровня диафрагмы; локти слегка округлены и приподняты (б).

Вторая позиция: руки разведены в стороны так, чтобы кисти были чуть округлены и приподняты (в).

Третья позиция: руки подняты так, чтобы кисти оказались над головой, чуть впереди; локти слегка округлены (г).

Позиции ног

Позиции ног могут быть выворотными и невыворотными: в первом случае носки развернуты под углом 45°, во втором — ноги параллельны и сближены.

Первая позиция: пятки соединены, носки разведены в стороны под углом около 45°. Тяжесть корпуса равномерно распределяется на обе ступни (а).

Вторая позиция: ступни находятся на одной линии, расстояние между пятками равно приблизительно длине ступни танцующего; носки разведены в стороны. Тяжесть корпуса равномерно распределяется на обе ступни или полностью переносится на одну ногу, которая становится опорной; другая ,же нога касается пола только носком или пяткой (б).

Вторая позиция может быть и невыворотной, т. е. носки ног параллельны (в).

Третья позиция: пятка правой ноги приставлена к середине стопы левой ноги, носки разведены в стороны. Тяжесть корпуса равномерно распределена на обе ступни. В третьей позиции впереди может быть и левая нога (г).

Шестая позиция: ноги плотно соединены; ступни находятся на одной линии; носки направлены вперед. Тяжесть корпуса распределяется на обе ступни (д).

Положения рук во время движения

1. За руку.
2. Под руку.
3. Рука мальчика на талии девочки.
4. Руки девочки находятся на плечах мальчика.
5. Руки находятся в положении  «окошечко».

46495488. Из положения «окошечко»: правая рука девочки находится сзади и держит правую руку мальчика.
46495489. Правая  рука девочки  и  левая  рука  мальчика  подняты  вверх  и  образуют «воротики».
46495490. Положение рук в паре во время кружения девочки вокруг себя.
46495491. Положение рук  «свечкой»  при кружении.