Консультация для родителей "Развитие координации у дошкольников"
консультация

Консультация для родителей

Развитие координации движений у детей

    Развитие координации движения у детей имеет огромное значение, так как согласованная работа мышц тела является условием его нормального роста и развития. Именно поэтому родители должны тренировать у малышей ловкость, подвижность и ритмичность с раннего детства. Развитие координации движения у детей предполагает не только совершенствование выполняемых ребенком движений. Это, прежде всего, согласованное взаимодействие процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга ребенка, создающих благоприятные условия для координированной работы центральной нервной системы в целом. Упражнения для развития координации движений являются частью программы детских дошкольных учреждений. Но родители также могут участвовать в этом процессе, организовывая различные подвижные игры и выполняя с детьми упражнения на ловкость в домашних условиях, во дворе или на даче.

Как узнать – хорошая ли у ребенка координация?

В этом вам помогут простые тесты, которые можно сделать дома:

1. Попросите малыша последовательно соединить большой палец руки со всеми пальчиками на этой же руке.

2.  Покажите ему комбинацию  «кольцо», соединив большой и указательный пальцы, а затем попросите его сделать тоже на обеих руках.

3.  Покажите на своей руке комбинацию «коза», вытянув вперед из кулака указательный палец и мизинец. Попросите малыша сделать тоже самое поочередно на обеих руках. Следите, чтобы в работе участвовали правильные пальцы: чтобы большой палец не уходил в сторону и чтобы малыш не помогал себе другой рукой.

4. Для проверки межполушарной координации насыпьте в мисочку белую и красную фасоль. Попросите ребенка левой рукой брать белую фасоль, а правой – красную. Делать это надо одновременно, раскладывая фасолины по двум разным тарелочкам.

Упражнения для улучшения координации движений

Совершенствованию координации способствует выполнение специальных физических упражнений в статических и динамических положениях. К статическим положениям относятся сохранение равновесия в определенной позе: приседание на носках, стойка на одной ноге и другие. К динамическим- ходьба по доске, скамейке или бревне, изменение направления во время бега, внезапные остановки в подвижных играх, катание на коньках, лыжах, велосипеде.

Дыхательные упражнения

- Сидя на коленях поиграйте в «шарик». Сначала «шарик» надувается- через стороны поднимите руки, сделайте гдубокий вдох, потом «шарик» сдувается- руки опустите перед собой и сделайте выдох, произнося звуки «С», «Ш» или «И».

Растирание

- Потрите ладони одна о другую до появления ощущения тепла.

- Теплыми ладошками разотрите сначала уши до покраснения, затем мочки ушей.

- Упражнение «Обезьянка чешется». Перекрещенными руками сделайте массаж головы в направлении от макушки к ушам, а потом к шее.

- Упражнение «Слоненок». Большие пальцы рук прижмите к мочкам ушей и делайте круговые движения кистями рук.

- Упражнение «Комарики». Дважды похлопайте противоположной рукой по предплечью и плечу.

Пальчиковая гимнастика

- Делайте круговые движения большими пальцами рук.

- Делайте массаж каждого пальчика, напоминающий стягивание перчатки.

- Соедините ладошки и поработайте только пальчиками, которые должны «поздороваться» друг с другом.

- Упражнение «Лесенка». Поочередно укладывайте пальчики друг на друга. И точно также поочередно разводите их в стороны.

Лежа на полу

- Упражнение «Сфинкс». Лежа на животе, руки согнуты в локтях. С опорой на предплечья доползти до края коврика и обратно.

- Упражнение «Бревнышко». Лежа на спине, руки над головой. Перекаты с помощью одних плеч. Докататься до края коврика и обратно.

- Упражнение «Солдатик». Лежа на спине, руки прижаты к бокам. Перекаты с помощью одних плеч.