ПЕСОЧНАЯ ТЕРАПИЯ
статья по теме

ПЕСОЧНАЯ ТЕРАПИЯ

Что такое песочная терапия?

Песочная терапия – это один из методов психотерапии, возникший в рамках аналитической психологии, которая учит общению с миром и самим собой; это также прекрасный способ для снятия внутреннего напряжения и воплощения его на бессознательно-символическом уровне, к тому же этот метод повышает уверенность в себе и открывает новые пути развития. Песочная терапия открывает глубинное, подлинное «Я», восстанавливает психическую целостность ребенка, дает возможность собрать собственный уникальный образ картины мира.

Песочная терапия – ее особенности

Для проведения песочной терапии используется деревянный поднос определенного стандартного размера, песок, вода и коллекция миниатюрных фигурок. Дно и борта подноса для песка (песочницы) обычно выкрашены в голубой цвет, моделирующий воду и небо. Коллекция фигурок включает большое количество различных объектов, которые существуют в мире: как реальных, так и мифологических, созданных человеком и природой, как привлекательных, так и уродливых. Именно использование естественных материалов дает возможность ощутить связь с природой. Песочная терапия дает возможность с помощью простых манипуляций изобретать новые формы, существующие кратковременно, а также возможность их разрушения, и такого же многократного создания новых сюжетов, которые придают работе видимость определенного ритуала.

Песок как средство избавления от негативных эмоций

Песок дает детям возможность действовать на уровне подсознания, так как, еще не успев осознать, ребенок уже начинает просеивать песок, строить тоннели, горы, замки. Добавив к этому миниатюрные фигурки, можно получить целый мир, разыграть драмы и полностью погрузиться в игру. Детские психотерапевты утверждают, что, поскольку песок обладает свойством пропускать воду, он поглощает негативную психическую энергию. Взаимодействие с песком очищает энергетику человека, стабилизирует эмоциональное состояние, позитивно влияет на эмоциональное состояние детей. Песочная терапия предоставляет ребенку возможность избавиться от психологических травм, перенести их в плоскость песочницы, в мир фантазий и сформировать ощущение связи и контроля над своими внутренними побуждениями. Во время песочной терапии ребенок может выразить самые глубокие эмоциональные переживания, освободиться от страхов, поэтому негативный опыт не развивается в психическую травму.

Цель песочной терапии

Цель песочной терапии состоит в том, чтобы дать возможность ребенку быть самим собой, а не менять и переделывать его. Именно игра является символическим языком для самовыражения ребенка, поэтому, управляя игрушками, он может лучше показать себя, чем смог бы выразить в словах свое собственное отношение к себе, к взрослым, к событиям в своей жизни и к окружающим. Песочная терапия выступает в качестве ведущего метода коррекционного воздействия, а также в качестве вспомогательного средства, позволяющего стимулировать сенсорные навыки ребенка, снизить эмоциональное напряжение. К тому же этот метод можно использовать в качестве психопрофилактического, развивающего средства для ребенка.

Какие дети нуждаются в песочной терапии

Песочная терапия больше всего подходит для работы с детьми дошкольного возраста с задержкой психического развития. Такие дети часто затрудняются в выражении своих переживаний, так как у них недостаточно развит вербальный аппарат, наблюдается бедность представлений. Невербальная экспрессия, при которой используются разнообразные предметы, песок, вода, а также конструктивные и пластические материалы, становится особенно значимой при наличии у ребенка определенных речевых нарушений. Дети с заниженной самооценкой, повышенной тревожностью и чрезмерной застенчивостью охотно выбирают различные фигурки и переключают на них свое внимание. Для детей, переживших психическую травму, такая игра также очень полезна: она помогает им заново пережить травматичное событие и избавиться от переживаний, связанных с ним. Песочная терапия не может избавить ребенка от всех проблем, но она помогает им изменить отношение к ним и к самому себе.