Календарно-тематическое планирование по физической культуре в средней группе на основе ФОП ДО и ФГОС ДО
календарно-тематическое планирование по физкультуре (средняя группа)

Дата

№

Программное содержание

1

Ходьба в колонне по одному, по двое парами. (у)

Бег широким шагом(у)

Прыжки на месте на двух ногах

             (у)        

Ползание на четвереньках по прямой (у)        

Учим Прокатывание мячей в произвольном направлении.             (у)          

Игровое упражнение «Парный бег» (у)        

Прокатывание набивных мячей в

произвольном направлении (у)

С.Ю. Федорова

Стр.28

2

 Ходьба колонне по одному, по двое парами (у)      

 Бег широким шагом. (у)        

 Прыжки на месте на двух ногах.             (у)        

 Ползание на четвереньках по прямой. (у)        

 Прокатывание мячей друг другу между предметами. (у)

Игровое упражнение «Парный бег(у)        

.  

между предметами (у).

Игровое упражнение «Парный бег»  

Прокатывание набивных мячей в

произвольном направлении (у)

С.Ю. Федорова

Стр.29

3

Ходьба змейкой между предметами, врассыпную. (у)

 Бег широким шагом(п).

 Ползание по горизонтальной и наклонной доске. (у)

 Прыжки на месте на двух ногах(п).

 Прокатывание мячей со сбиванием предметов(кеглей)(п).

Игровое упражнение «Хитрая лиса».(у)

  С.Ю. Федорова

Стр.29

4

 Ходьба в колонне по одному, по двое, парами. (п)

 Бег широким шагом(п).

 Прыжки на двух ногах. (п)

 Ползание по горизонтальной и наклонной доске, скамейке(у)

 Прокатывание обручей друг другу. (п)

Игровое упражнение «Парный бег». (п)

С.Ю. Федорова

Стр.30

5

 Ходьба змейкой между предметами врассыпную. (у)

Бег на носках. (у)

Ползание на четвереньках по прямой(п).

 Прыжки с продвижением вперед. (у)

 Бросание мяча друг другу снизу. (у)

Игровое упражнение “Хитрая лиса”(у)

С.Ю. Федорова

Стр.30

6

 Ходьба в колонне по одному, по двое (парами)(с).

 Бег на (у).

 Бросание мяча друг другу разными способами (снизу, из-за головы),и его ловля.(у)

 Ползание на четвереньках по прямой. (п)

Прыжки с продвижением вперед(у).

Игровое упражнение “Парный бег”

(п)

С.Ю. Федорова

Стр.31

7

 Ходьба змейкой (между предметами), врассыпную. (п)

 Бег широким шагом. (с)

 Ползание на четвереньках по прямой(с).

 Прыжки на месте на двух ногах. (с)

 Прокатывание мячей, обручей друг другу между предметами. (с)

Игровое упражнение “Удочка”(у)

С.Ю. Федорова

Стр.31

8

 Ходьба в колонне по одному, по двое(парами). (с)

 Бег широким шагом. (к)

 Ползание на четвереньках по прямой. (к)

Прокатывание мячей, обручей друг другу между предметами(к).

 Прыжки на месте на двух ногах. (к)

Игровое упражнение “Парный бег”. (к)

С.Ю. Федорова

Стр.32

9

 Ходьба в чередовании с бегом, прыжками, изменением направления, темпа, со сменой направляющего(у).

 Бег на носках. (п)

 Ползание по горизонтальной и наклонной доске, скамейке. (п)

Прыжки с продвижением вперед(п).

 Бросание мяча друг другу снизу, из-за головы и ловля его(п).

Игровое упражнение “Удочка”.(у)

С.Ю. Федорова

Стр.34

10

 Ходьба в чередовании с бегом, прыжками, изменением темпа, направления, со сменой направляющего. (у)

Бег на носках(п).

Прыжки с продвижением вперед. (п)

Ползание по горизонтальной и наклонной доске, скамье. (п)

Бросание мяча друг другу снизу, из-за головы и его ловля(п).

Игровое упражнение “Парный бег”.(с)

С.Ю. Федорова

Стр.35  

11

Ходьба в чередовании с бегом, прыжками, изменением темпа, направления, со сменой направляющего.

Бег на носках.

Бросание мяча друг другу снизу, из-за головы и его ловля.

Прыжки через гимнастическую палку (лицом вперед, спиной вперед).

Ползание на четвереньках между небольшими предметами змейкой.

Игровое упражнение “Сбей кеглю”. (у)

С.Ю. Федорова

Стр.35

12

 Ходьба с выполнением заданий (присесть, изменить положение рук); повторяем чередовании с

бегом, прыжками, изменением направления, темпа, со сменой направляющего. (у)

 Бег в разных направлениях(у).

 Прыжки через гимнастическую палку (лицом вперед, спиной вперед) (у).

Ползание на четвереньках между предметами, змейкой (у).

Перебрасывание мяча двумя руками из-за головы и одной рукой через препятствия. (у)

Игровое упражнение “Сбей кеглю(у)”

С.Ю. Федорова

Стр.36

13

 Ходьба с выполнением заданий (присесть, изменить положение рук).(у)

 Бег в разных направлениях. (у)

 Ползание на четвереньках между предметами, змейкой. (п)

 Бросание мяча друг другу разными способами (снизу, из-за головы) и его ловля. (с)

 Прыжки с продвижением вперед. (с)

Игровое упражнение “Удочка”(п)

С.Ю. Федорова

            Стр.36

14

 Ходьба с выполнением заданий (присесть, изменить положение рук); по доске, учим ходить по гимнастической скамейке. (п)

 Бег на носках, (с) в разных направлениях. (у)

 Ползание по горизонтальной и наклонной доске, скамье. (с)

Прыжки с продвижением вперед. (с)

Перебрасывание мяча двумя руками из-за головы и одной рукой через препятствия(у).

Игровое упражнение “Сбей кеглю”(у)

С.Ю. Федорова

Стр.37

15

 Ходьба в чередовании с бегом, прыжками, изменением направления, темпа, со сменой направляющего; по доске, гимнастической скамейке. (с)

 Бег в разных направлениях) (п)

 Прыжки через гимнастическую палку (лицом вперед, спиной вперед). (п)

 Ползание на четвереньках между предметами, змейкой(п). Бросание мяча друг другу снизу, из-за головы и его ловля. (с)

Игровое упражнение “Парный бег”(с)

С.Ю. Федорова

Стр.37

16

Ходьба в чередовании с бегом,прыжками,изменением направления,темпа со сменой направляющего(к)

 Бег на носках.

 Прыжки с продвижением вперед.(к)

 Ползание по горизонтальной и наклонной доске, скамье(к). Бросание мяча друг другу снизу,из-за головы и его ловля(к).

Игровое упражнение “Сбей кеглю”.(к)

  С.Ю. Федорова

Стр.38

17

Ходьба по доске,гимнастической скамейке;с выполнением заданий(присесть,изменить положение рук).(п)

Бег в колонне (по одному, по двое).(у)

 Прыжки через гимнастическую палку(лицом вперед,спиной вперед).(п)

Перебрасывание мяча двумя руками из-за головы,одной рукой через препятствия.(п)

Ползание на четвереньках между предметами,змейкой.(с)

Игровое упражнение “Эстафета парами”.(у)

С.Ю. Федорова

Стр.41

18

 Ходьба по линии, по веревке; змейкой (между предметами врассыпную).(у)

Бег в разных направлениях.(с)

Прыжки на месте на двух ногах(с).

 Перебрасывание мяча двумя руками из-за головы,одной рукой через препятствия.(п)

 Ползание на четвереньках по прямой.(с)

Игровое упражнение “Удочка”(п)

С.Ю. Федорова

Стр.41

19

 Ходьба по линии, по веревке;по доске,гимнастической скамейке.(у)

Бег широким шагом.(с)

Бросание мяча друг другу снизу,из-за головы и его ловля. (с)

 Прыжки через гимнастическую палку(лицом вперед,спиной вперед).(с)

Лазанье на четвереньках по наклонной доске.(с)

Игровое упражнение “Эстафета парами”(у)

     С.Ю. Федорова

             Стр.42

20

Ходьба по линии,по веревке;змейкой (между предметами),врассыпную.(п)

Бег широким шагом;в колонне(по одному,по двое)(с)

Прыжки на месте на двух ногах.(с)

Ползание на четвереньках по прямой.

 Перебрасывание мяча двумя руками из-за головы,одной рукой через препятствия.(с)

Игровое упражнение “Хитрая лиса”(п)

  С.Ю. Федорова

            Стр.42

21

Ходьба по линии,по веревке;с выполнением заданий(присесть,изменить положение рук).(п)

 Бег в разных направлениях;в колонне(по одному,по двое).(с)

 Прыжки с продвижением вперед.(с)

 Ползание на четвереньках между предметами,змейкой.(с)

 Бросание мяча друг другу снизу,из-за головы и его ловля(с)

Игровое упражнение “Сбей кеглю”.(с)

  С.Ю. Федорова

           Стр.43

22

 Ходьба по линии,по веревке;по доске,гимнастической скамейке,бревну.(с)

Бег в колонне(по одному,по двое)(с)

 Ползание на четвереньках по наклонной доске по направлению вниз,удерживая равновесие.(с)

Прыжки через гимнастическую палку(лицом вперед,спиной вперед).(с)

Перебрасывание мяча двумя руками из-за головы,одной рукой через препятствия.(с)

Игровое упражнение “Эстафета парами”(у)

  С.Ю. Федорова

           Стр.43

23

Ходьба по доске,гимнастической скамейке;(с)

Ходьба змейкой(между предметами),врассыпную.(с)

 Бег широким шагом;в разных направлениях.(с)

 Бросание мяча друг другу снизу из-за головы и его ловля.(с)

 Прыжки на месте на двух ногах(с).

 Ползание на четвереньках между небольшими предметами змейкой.(с)

Игровое упражнение “Эстафета парами”(п)

   С.Ю. Федорова

          Стр.44

24

Ходьба змейкой(между предметами),врассыпную.(к)

 Бег в разных направлениях.(к)

Прыжки через гимнастическую палку(лицом вперед,спиной вперед).(к)

Ползание на четвереньках между предметами,змейкой.(к)

 Перебрасывание мяча двумя руками из-за головы,одной рукой через препятствия.(к)

Игровое упражнение”Эстафета парами”.(к)

С.Ю. Федорова

Стр.44

25

 Ходьба по гимнастической скамейке(с перешагиванием через предметы, с поворотом, с мешочком на голове,ставя ногу с носка,руки в стороны.(у)

 Бег на носках,с высоким подниманием колен,мелким,широким шагом.(у)

 Прыжки с поворотом вправо,влево,кругом.(у)

Подлезание под веревку(дугу),правым и левым боком.(у)

 Бросанию мяча вверх,о землю и его ловля двумя руками(у)

Игровое упражнение “Мы веселые ребята”(у)

С.Ю. Федорова

Стр.47

26

Ходьба по гимнастической скамейке(с перешагиванием через предметы,с поворотом с мешочком на голове,ставя ногу с носка,руки в стороны).(у)

 Бег на носках, с высоким подниманием (колен,мелким,широким шагом.(у)

Бросание мяча вверх,о землю и его ловля двумя руками.(у)

Учим прыжкам с поворотом вправо,влево,кругом.(у)

Подлезание под веревку(дугу),правым и левым боком.(у)

Игровое упражнение “Мы веселые ребята”.(у)

С.Ю. Федорова

Стр.48

27

 Ходьба по гимнастической скамейке(с перешагиванием через предметы, с повротом, с мешочком на голове, ставя ногу с носка, руки стороны;(п)

 Бег на носках, с высоким подниманием колен, мелким,широким шагом.(п)

 Прыжки с поворотом вправо, влево,кругом.

Ползание на четвереньках, опираясь на стопы и ладони.(у)

 Отбивание мяча об пол правой и левой рукой.(у)

Игровое упражнение “Мы веселые ребята”.(п)

С.Ю. Федорова

Стр.49

28

Повторяем ходьба по гимнастической скамейке(с перешагиванием через предметы, с поворотом,с мешочком на голове,ставя ногу с носка,руки в стороны(п)

Повторяем бег на носках, с высоким подниманием колен,мелким,широким шагом.(п)

Учим ползанию на четвереньках,опираясь на стопы и ладони.(у)

Повторяем прыжки с поворотом вправо,влево,кругом.(п)

Учим отбиванию мяча об пол правой и левой рукой (у)

Игровое упражнение “Два Мороза”(у)

С.Ю. Федорова

Стр.49

29

Ходьба с перешагиванием через рейки лестницы,приподнятой на 20-25 см от пола;учим высоко поднимать колени.(п)

 Бег с обеганием предметов.(у)

 Ползание под веревку(дугу),правым и левым боком.(п)

Учим прыжкам через линию,поочередно через 4-5 линий.(у)

Бросание мяча об пол и его ловля двумя руками.(п)

Игровое упражнение “Два Мороза”. (у)

С.Ю. Федорова

Стр.50

30

Ходьба по гимнастической  скамейке(с перешагиванием через предметы,с поворотом с мешочком на голове. (с)

Бег с обеганием предметов.(у)

Прыжки с поворотом вправо,влево,кругом.

Бросание мяча вверх,о землю и его ловля двумя руками.(с)

Подлезание под веревку(дугу),правым и левым боком.(п)

Игровое упражнение “Мы веселые ребята”.(п)

С.Ю. Федорова

Стр.50

31

 Ходьба по гимнастической скамейке (с перешагиванием через предметы,с поворотом,с мешочком на голове(с)

 Бег на носках,с высоким подниманием колен,мелким,широким шагом.(с)

Учим прыжкам через линию,поочередно через 4-5 линий.(у)    

Бросание мяча вверх,о землю и его ловля двумя руками.(с)

 Подлезание под веревку(дугу),правым и левым боком.(с)

Игровое упражнение “Два Мороза”(п)

С.Ю. Федорова

Стр.51

32

Ходьба по гимнастической скамейке(с перешагиванием через предметы,с поворотом,с мешочком на голове.(к)

Бег с обеганием предметов.(п)

 Прыжки с поворотом вправо,влево,кругом(п)

Подлезание под веревку(дугу),правым и левым боком.(к)

Бросание мяча вверх,о землю и его ловля двумя руками.(к)

Игровое упражнение “Мы веселые ребята”.(к)

  С.Ю. Федорова

     Стр.52

33

Ходьба высоко поднимая колени.(п)

Бег с обеганием предметов.(п)

Ползание на четвереньках ,опираясь на стопы и ладони.(п) Прыжки поочередно через 4-5 линий.(п)

Отбивание мяча об пол правой и левой рукой.(п)

Игровое упражнение “Сделай меньше прыжков”. (у)

С.Ю. Федорова

         Стр.55

34

Ходьба по гимнастической скамейке(с перешагиванием через предметы,с поворотом,с мешочком на голове.(с)

 Бег на носках,с высоким подниманием колен,мелким и широким шагом;с обеганием предметов.(с)

Прыжки поочередно через 4-5 линий.(п)

Повторяем ползание на четвереньках,опираясь на стопы и ладони.(п)

Отбивание мяча об пол правой и левой рукой.(п)

Игровое упражнение “Мы веселые ребята”.(с)

     С.Ю. Федорова

            Стр.55

35

 Ходьба высоко поднимая колени.(с)

 Бег с обеганием предметов;непрерывный в медленном темпе.

 Прыжки поочередно через 4-5 линий.(с)

Ползание на четвереньках,опираясь на стопы и ладони.(с)

Отбивание мяча об пол правой и левой рукой.(с)

Игровое упражнение “Сделай меньше прыжков”.(у)

С.Ю. Федорова

         Стр.56

36

Ходьба по гимнастической скамейке (с перешагиванием через предметы, с поворотом, с мешочком на голове. Непрерывному бегу в медленном темпе.(У)

Метание малого мяча на дальность правой и левой рукой.(у)

Ползание по гимнастической скамейке на животе,подтягиваясь руками.(у)

 Прыжки ноги вместе-ноги врозь,на одной ноге(правой и левой поочередно).(у)

Игровое упражнение “Два Мороза”.(п)

С.Ю. Федорова

Стр.56

37

Ходьба высоко поднимая колени.(с)

 Бег на носках,с высоким подниманием колен,мелким и широким шагом.с ускорением и замедлением,со сменой ведущего.(с)

 Прыжки ноги вместе-ноги врозь(с поворотом кругом),на одной ноге(правой и левой поочередно).(у)

Ползание по гимнастической скамейке на животе,подтягиваясь руками.(у) Отбивание мяча об пол правой и левой рукой.(с)

Игровое упражнение “Охотники и зайцы”.(у)

С.Ю. Федорова

Стр.57

38

Ходьба по гимнастической скамейке(с перешагиванием через предметы,с поворотом,с мешочком на голове.(с)

 Бег с обеганием предметов;с ускорением и замедлением,со сменой ведущего.(с).

Совершенствуем Прыжки поочередно через 4-5 линий(веревок,гимнастических палок).(с)

Ползание по гимнастической скамейке на животе,подтягиваясь руками.(п)

 Метание малого мяча на дальность правой и левой рукой.(у)

Игровое упражнение “Сделай меньше прыжков”.(п)

С.Ю. Федорова

        Стр.58

39

Ходьба высоко поднимая колени;с выполнением заданий(присесть,изменить положение рук,остановиться по сигналу).(с)

Бег с ускорением и замедлением,со сменой ведущего.(п)

Отбивание мяча об пол правой и левой рукой.(с)

 Прыжки поочередно через 4-5 линий(веревок,гимнастических палок).(с)

Ползание на четверенькахопираясь на стопы и ладони.(с)

Игровое упражнение “Охотники и зайцы”.(у)

С.Ю. Федорова

Стр.58

40

 Ходьба высоко поднимая колени;с выполнением заданий(присесть,изменить положение рук,остановиться по сигналу(к)

Бег на носках,с высоким подниманием колен,мелким и широким шагом;с обеганием предметов.(к)

Прыжки поочередно через 4-5 линий.(к)

 Ползание на четвереньках,опираясь на стопы и ладони.(к)

Отбивание мяча об пол правой и левой рукой.(к)

Игровое упражнение “Два Мороза”.(к)

.

С.Ю. Федорова

Стр.59

41

Ходьба высоко поднимая колени;с выполнением заданий(присесть,изменить положение рук,остановиться по сигналу).(с)

 Непрерывный бег в медленном темпе.(п)

Прыжки ноги вместе-ноги врозь,на одной ноге(поочередно правой и левой).(п)

 Ползание по гимнастической скамейке на животе,подтягиваясь руками.(п)

 Метание малого мяча на дальность правой и левой рукой.(п)

Игровое упражнение “Веселые соревнования”.(у)

С.Ю. Федорова

Стр.62

42

 Ходьба по гимнастической скамейке( с перешагиванием через предметы,с поворотом,с мешочком на голове,ставя ногу с носка,руки в стороны);по наклонной доске вверх и вниз.(с)

Бег с ускорением и замедлением,со сменой ведущего.(п)

Ползание по гимнастической скамейке на животе,подтягиваясь руками.(с)

Прыжки ноги вместе-ноги врозь,на одной ноге(поочередно правой и левой),на двух ногах с продвижением вперед.(п)

Метание малого мяча на дальность правой и левой рукой.(п)

Игровое упражнение “Веселые соревнования”.(у)

С.Ю. Федорова

Стр.62

43

 Ходьба высоко поднимая колени;по наклонной доске вверх и вниз.(с)

 Бег с обеганием предметов;непрерывный в медленном темпе.(с)

 Прыжки поочередно через 4-5 веревок,лежащих на полу.(с) Подлезание под веревку правым или левым боком.

Отбивание мяча об пол правой и левой рукой.(с)

Игровое упражнение “Мы веселые ребята”.(с)

С.Ю. Федорова

Стр.63

44

 Ходьба с выполнением заданий(присесть,изменить положение рук,остановиться по сигналу);по наклонной доске вверх и вниз.

 Непрерывный бег в медленном темпе;с ускорением и замедлением,со сменой ведущего.(с)

 Метание малого мяча на дальность правой и левой рукой.(с)

 Ползание по гимнастической скамейке на животе,подтягиваясь руками(с).

 Прыжки ноги вместе-ноги врозь(с поворотом кругом),на одной ноге (поочередно правой и левой).(с)

Подвижная игра “Сделай меньше прыжков”.(п)

С.Ю. Федорова

Стр.63

45

Ходьба по гимнастической скамейке (с перешагиванием через предметы,с поворотом, с мешочком на голове(с)

Бег с ускорением и замедлением,со сменой ведущего.(с)

Подлезание под веревку правым и левым боком.(с)

 Прыжки поочередно через 4-5 веревок,лежащих на полу.(с)

Бросание мяча вверх,об пол и его ловля двумя руками.(с)

Подвижная игра “Два Мороза”.(с)

С.Ю. Федорова

Стр.64

46

Ходьба высоко поднимая колени;по наклонной доске вверх и вниз.(с)

 Бег с обеганием предметов.(с)

 Отбивание мяча об пол правой и левой рукой.

 Прыжки ноги вместе-ноги врозь(с поворотом кругом),на одной ноге(поочередно правой и левой).(с)

 Ползание на четвереньках,опираясь на стопы и ладони.(с)

Игровое упражнение  “Охотники  и зайцы

С.Ю. Федорова

Стр.65

47

Ходьба с выполнением заданий(присесть,изменить положение рук,остановиться по сигналу).(с)

 Непрерывный бег в медленном темпе(с)

 Прыжки поочередно через 4-5 линий (веревок),лежащих на полу.(с)

 Метание малого мяча на дальность правой и левой рукой поочередно.(с)

 Ползание по гимнастической скамейке на животе,подтягиваясь руками.(с)

Игровое упражнение “Веселые соревнования”.(п)

С.Ю. Федорова

Стр.65

48

Ходьба по гимнастической скамейке(с перешагиванием через предметы, с поворотом, с мешочком на голове.(с)

Бег с ускорением и замедлением,со сменой ведущего.(к)

Ползание по гимнастической скамейке на животе,подтягиваясь руками.(к)

 Прыжки ноги вместе-ноги врозь (с поворотом кругом),на одной ноге (поочередно правой и левой).(к)

Метание малого мяча на дальность правой и левой рукой.(к)

Подвижная игра “Сделай меньше прыжков”.(к)

С.Ю. Федорова

Стр.66

49

 Ходьба приставленными шагами вперед.(у)

Бег с ловлей и увертыванием.(у)

Прыжки через предметы(кубики).(у)

Пролезание в обруч,пролезанию через бревно,гимнастическую скамейку(полоса препятствий(у)

Отбивание мяча об пол правой и левой рукой.(у)

Игровое упражнение “Сделай фигуру”.(у)

С.Ю. Федорова

Стр.69

50

 Ходьба приставными шагами вперед.(у)

 Бег с ловлей и увертыванием.(у)

 Прыжки через предметы(кубики).(у)

 Отбивание мяча об пол правой и левой рукой.(у)

Пролезание в обруч,перелезание через бревно,гимнастическую скамейку (полоса препятствий).(у)

Подвижная игра “Совушка”.(у)

С.Ю. Федорова

          Стр.69

51

 Ходьба приставными шагами вперед.(п)

Бег с ловлей и увертыванием.(п)

Прыжки через короткую скакалку(3-5 раз).(у)

 Метанию мяча в вертикальную цель(у).

Ползание на животе по гимнастической скамейке,подтягиваясь руками(с).

Игровое упражнение “Сделай фигуру”.(у)

С.Ю. Федорова

Стр.70

52

Ходьба приставными шагами вперед;с перешагиванием через набивные мячи.(п)

 Бег с ловлей и увертыванием.(п) Метанию мяча в вертикальную цель.(у)

 Ползание на животе по гимнастической скамейке,подтягиваясь руками.(с)

Прыжки через предметы(кубики)с хлопками над головой.(п)

Подвижная игра “Совушка”.(у)

С.Ю. Федорова

Стр.70

53

 Ходьба с перешагиванием через набивные мячи.(у)

Бег змейкой(между предметами)

Подлезание в обруч,перелезание через бревно,гимнастическую скамейку(полоса препятствий).(п)

 Прыжки через предметы(кубики) с хлопками над головой.(п)

Отбивание мяча об пол правой и левой рукой.(п)

Игровое упражнение “Сделай фигуру”.(п)

С.Ю. Федорова

Стр.71

54

Ходьба приставными шагами вперед;со сменой ведущего.(с)

 Бег с ловлей и увертыванием; (с)

Бег змейкой(между предметами)предметами). (с)

Прыжки через предметы(кубики) с последующим их захватом.(с)

Пролезание в обруч,перелезание через бревно,гимнастическую скамейку(полоса препятствий).(п)

Отбивание мяча от пола правой и левой рукой на месте(4-5 раз).(п)

Игровое упражнение “Совушка”.(п)

С.Ю. Федорова

Стр.71

55

Ходьба со сменой ведущего;с перешагиванием через набивные мячи.(у)

Повторяем бег змейкой (между предметами).(п)

 Отбивание мяча от пола правой и левой рукой на месте.(с) Пролезание в обруч,перелезание через бревно,гимнастическую скамейку(полоса препятствий).(с)

Прыжки через короткую скакалку(4-5 раз).(у)

Игровое упражнение “Сделай фигуру”.(п)

С.Ю. Федорова

Стр.72

56

 Ходьба приставными шагами вперед;со сменой ведущего.(к)

 Бег с ловлей и увертыванием;змейкой(между предметами).(к)

 Прыжки через предметы(кубики).(к)

Пролезание в обруч,перелезание через бревно,гимнастическую скамейку(полоса препятствий препятствий).(к))

 Отбивание мяча от пола правой и левой рукой на месте(к).

Игровое упражнение “Сделай фигуру”.(к)

СЮ. Федорова

Стр.72

57

Ходьба со сменой ведущего.(п)

Бег змейкой(между предметами).(с)

Пролезание в обруч,перелезание через бревно,гимнастическую скамейку.(с)

Прыжки через короткую скакалку.(п)

Метание мяча в вертикальную цель.(п)

Игровое упражнение “Не оставайся на полу”.(у)

С.Ю. Федорова

Стр.75

58

Ходьба со сменой ведущего;с перешагиванием через  мячи.(с)

Челночный бег.(у)

Ползание на животе по гимнастической скамейке,подтягиваясь руками(с) Прыжки с высоты.(у)

 Метание мяча в вертикальную цель.(п)

Игровое упражнение “Сбей кеглю”.(у)

С.Ю. Федорова

Стр.76

59

 Ходьба с перешагиванием через мячи.(с)

 Бег змейкой(между предметами);челночный.(с) Прыжки с высоты.(у)

 Пролезание в обруч,перелезание через бревно,гимнастическую скамейку.(с)

 Метание мяча в горизонтальную цель(у).

Игровое упражнение “Не оставайся на полу”.(у)

С.Ю. Федорова

Стр.76

60

Ходьба с перешагиванием через набивные мячи;кружение в обе стороны(руки на поясе).(с)

Челночный бег.(п)

Метание мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой.(у)

Ползание на животе по гимнастической скамейке,подтягиваясь руками.(с)

Прыжки через короткую скакалку.(п)

Игровое упражнение “Догони мяч”.(у)

С.Ю. Федорова

Стр.77

61

Ходьба со сменой ведущего;по наклонной доске,сохраняя равновесие.(с)

Челночный бег.(п)

Пролезание в обруч,перелезание через бревно,гимнастическую скамейку.(с)

Метание мяча в вертикальную цель.(с)

Прыжки через короткую скакалку.(с)

Игровое упражнение “Мяч водящему”.(у)

С.Ю. Федорова

Стр.78

62

Ходьба по наклонной доске,сохраняя равновесие;кружение в обе стороны(руки на поясе).(у)

Учим бег на 20 м.(у)

Повторяем прыжки с высоты.

Учим лазанию по гимнастической стенке(перелезание с одного пролета на другой вправо и влево).(п)

Учим отбиванию мяча об пол правой и левой рукой.(у)

Игровое упражнение           “Совушка”.(с)    

С.Ю. Федорова

Стр.78

63

Ходьба по наклонной доске,сохраняя равновесие.(п)

 Бег змейкой (между предметами);на 20 м.(с)

Прыжки на месте через короткую скакалку ,раскачивая ее вперед-назад.(с)

Лазание по гимнастической стенке(перелезание с одного пролета на другой вправо и влево).(у)

Метание мяча в вертикальную цель.(с)

Игровое упражнение “Мяч водящему”.(  у)

С.Ю. Федорова

Стр.79

64

Ходьба со сменой ведущего ;по наклонной доске,сохраняя равновесие.(к) Бег змейкой (между предметами);челночный.(к)

Лазание по гимнастической стенке(перелезание с одного пролета на другой вправо и влево).(п)

Прыжки через короткую скакалку.(к)

Метание мяча в вертикальную цель.(к)

Игровое упражнение “Не оставайся на полу”. (п)

С.Ю. Федорова

Стр.79

65

Ходьба с перешагиванием через набивные мячи;кружение в обе стороны(руки на поясе).(с)

Бег на 20 м.(п)

Лазание по гимнастической стенке(перелезание с одного пролета на другой вправо и влево.(п0

Прыжки с высоты.(п)

Метание мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой.(п)

Игровое упражнение “Не оставайся на полу”.(п)

С.Ю. Федорова

Стр.82

66

Ходьба по наклонной гимнастической доске,сохраняя равновесие.(с)

Челночный бег.(с)

Метание мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой.(с)

Пролезание в обруч,перелезание через бревно, скамейку(полоса препятствий).

Прыжки с высоты.(с)

Игровое упражнение “Сбор урожая”.(у)

С.Ю. Федорова

Стр.83

67

Ходьба с перешагиванием через набивные мячи.(с)

Повторяем бег на 20 м.(п)

Прыжки в длину с места.(у)

Метание мяча в вертикальную цель.(с)

Лазанье по гимнастической стенке(перелезание с одного пролета на другой вправо и влево).(с)

Игровое упражнение “Сбор урожая”.(у)

С.Ю. Федорова

Стр.83

68

Ходьба кружение в обе стороны(руки на поясе).(с)

Повторяем Бег на 20 м.(п)

 Пролезание в обруч,перелезание через бревно,

гимнастическую  скамейку(полоса препятствий).(с)

Прыжки с высоты.(с)

Отбивание мяча об пол правой и левой рукой.(с)

Игровое упражнение “Не оставайся на полу”.(с)

С.Ю. Федорова

Стр.84

69

Ходьба по наклонной гимнастической доске,сохраняя равновесие.(с)

Челночный бег.(с)

Прыжки в длину с места.(у)

Метание мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой.(с)

Ползание на животе по гимнастической скамейке,подтягиваясь руками.(с)

Игровое упражнение “Сбор урожая”.(п)

С.Ю. Федорова

Стр.84

70

Ходьба кружение в обе стороны(руки на поясе).(с)

Бег на 20 м.(с)

Лазанье по гимнастической стенке(перелезание с одного пролета на другой вправо и влево).(с)

Прыжки в длину с места.(п) Метание мяча в вертикальную цель.(с)

Игровое упражнение “Мяч водящему”.(п)

С.Ю. Федорова

Стр.85

71

Ходьба с перешагиванием через набивные мячи.(с)

Челночный. бег(с)

Прыжки с высоты.(с)

Пролезание в обруч,перелезание через бревно,гимнастическую скамейку(полоса препятствий).(с)

Метание мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой.(с)

Игровое упражнение “Не оставайся на полу”.(с)

С.Ю. Федорова

Стр.85

72

Ходьба по наклонной гимнастической доске,сохраняя равновесие.(к)

Челночный бег.(к)

Лазанье по гимнастической стенке(перелезание с одного пролета на другой вправо и влево).(к)

Прыжки с высоты.(к)

Метание мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой.(к)

Игровое упражнение “Не оставайся на полу”.(к)

С.Ю. Федорова

Стр.86