"Волшебный цветок здоровья"
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

Сценарий физкультурного занятия

«Волшебный цветок здоровья»

(старший дошкольный возраст)

Цель: Укрепление здоровья детей посредством упражнений и основных движений с использованием нестандартного физкультурного оборудования.

Задачи: 

- формировать навык дыхания через нос, для подготовки к более сложным дыхательным упражнениям;

- закреплять умения и навыки, приобретенные на физкультурных занятиях (равновесие, прыжки, пролезание левым и правым боком);

- создавать радостное настроение от  общения со сверстниками;

- воспитывать интерес к физическим упражнениям и подвижным играм, здоровому образу жизни.

Ход занятия

Дети заходят в зал, строятся.

Инструктор: Ребята, вы слышали, что существует волшебный цветок? (ответы детей). Я знаю, что этот цветок называют еще цветком здоровья. Кто этот цветок найдет и понюхает, тот будет самым сильным, самым ловким, а главное - самым здоровым человеком. Но этот цветок растет очень далеко, в стране Неболей-ка. А добраться до нее ох как нелегко. Дорога предстоит долгая и трудная, с препятствиями. Но я так хочу хоть разок понюхать этот волшебный цветок, чтобы стать здоровой. А вы хотите?(ответы детей).

Инструктор: Тогда в путь!

Звучит песня «Волшебный цветок» (сл. М. Пляцковского, муз. Ю. Чичикова).

Под музыкальное сопровождение дети выполняют задания (различные виды ходьбы и бега):

- ходьба обычная по кругу (шагаем по дороге);

- ходьба на носках, руки вверх (тянемся к солнышку);

- ходьба на пятках, руки за головой (аккуратно по лужам);

- ходьба с высоким подниманием колен, руки на поясе (по высокой траве);

- бег подскоками, руки на поясе (по полянке);

- бег на носочках по кругу (под горку);

- ходьба обычная по кругу (вышли на тропинку).

Инструктор: Ой, ребята, смотрите какие цветы, может это те, что мы ищем?

(инструктор проверяет). Нет, не те. Но они такие красивые. Давайте с ними сделаем упражнения.

По ходу дети берут «цветочки» (строятся в три колонны).

Под классическую музыку дети выполняют ОРУ с «цветочками».

Упражнение на восстановление дыхания. Перестроение из трех колон в одну.

Инструктор: «Цветочки» оставим, а нам пора дальше идти. А вот и препятствия!

ОВД: 

- «паутина» - пролезание правым и левым боком в окошки «лесенки - чудесенки», в группировке;

- прыжки на двух ногах через барьеры с приземлением на носочки, руки свободно;

- перешагивание через «разноцветные пенечки», колено выше, носок тянуть вниз, руки на поясе;

- ходьба по массажным дорожкам, соблюдая равновесие, руки в стороны.

Инструктор: Молодцы, преодолели все препятствия, и пришли в страну Неболей-ка. Нам осталось совсем немного, найти цветок. Но прежде чем начнем искать,  давайте поиграем.

Подвижная игра «Микроб».

Водящий выбирается из детей.

Микроб. К цветку здоровья не пройдете,

Я, злой микроб, вас не пущу!

Своим больным дыханьем, дети,

Вас быстро гриппом заражу!

Под веселую музыку дети бегают по залу от «микроба», по окончании музыки запрыгивают на скамейки. Кого «микроб» задел, тот «заболел» и выходит из игры.

Инструктор: Я вижу вас «микроб» хотел заразить, да и устали вы, давайте отдохнем. Беремся за руки, делаем круг, теперь садимся в позу «лотоса».

Точечный массаж. Релаксация под классическую музыку. Упражнения на восстановления дыхания.

         Инструктор: Посмотрите, где-то здесь должен быть цветок. Я чувствую запах, значит, цветок здоровья распустился. Давайте поищем.

Дети находят цветы.

 Смотрите сколько  здесь цветов! Подойдите, возьмите и понюхайте. У кого какой запах?

(ответы детей).

Инструктор: Нам пора  возвращаться. А эти волшебные цветы здоровья мы возьмем с собой!

Под музыку «По дороге с облаками» дети идут друг за другом по залу.

Инструктор: Вот мы и вернулись в детский сад. А теперь пойдем к себе в группу.

Дети выходят из зала.