перспективное планирование средняя группа
календарно-тематическое планирование по физкультуре (средняя группа)

Физическое развитие

Тема занятия

Цели и задачи познавательной деятельности

Литература, методические пособия

сентябрь

Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному; учить сохранять устойчивое равновесие на уменьшенной площади опоры; упражнять в энергичном отталкивании двумя ногами от пола (земли) и мягком приземлении при подпрыгивании.

Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному и врассыпную; в умении действовать по сигналу; развивать ловкость и глазомер при прокатывании мяча двумя руками.

1 неделя 2-6.09

1. Ходьба и бег колонной по одному.

2. Ходьба и бег колонной по одному и врассыпную

2 неделя 9-13.09

1. Прыжки на полусогнутых ногах.

2. Ходьба в колонне по одному.

Учить детей энергично отталкиваться от пола и приземляться на полусогнутые ноги при подпрыгивании вверх, доставая до предмета; упражнять в прокатывании мяча.

Упражнять детей в ходьбе колонной по одному, беге врассыпную (повторить 2-3 раза в чередовании); упражнять в прокатывании мяча, лазанье под шнур .

3 неделя 16-20.09

1. Лазание под шнур.

2. Перебрасывание мяча.

Продолжать учить детей останавливаться по сигналу воспитателя во время ходьбы; закреплять умение группироваться при лазанье под шнур; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

Разучить перебрасывание мяча друг другу, развивая ловкость и глазомер; упражнять в прыжках.

4 неделя  23-27.09

1. Ходьба на повышенной опоре

2. Перебрасывание мяча через сетку.

Учить детей сохранять устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре; упражнять в энергичном отталкивании от пола (земли) и мягком приземлении на полусогнутые ноги в прыжках с продвижением вперед.

Упражнять в перебрасывании мяча через сетку, развивая ловкость и глазомер; в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе и беге по уменьшенной площади опоры.

октябрь

1 неделя 30-4.10

1. Ходьба и бег в шеренге по одному.

2. Задания в ходьбе.

Учить детей находить свое место в шеренге после ходьбы и бега; упражнять в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках из обруча в обруч; закреплять умение прокатывать мяч друг другу, развивая точность направления движения.

Упражнять детей в ходьбе с выполнением различных заданий в прыжках, закреплять умение действовать по сигналу.

2 неделя 7-11.10

1. Ходьба в колонне по одному.

2. Ходьба и беге между предметами

Повторить ходьбу в колонне по одному, развивать глазомер и ритмичность при перешагивании через бруски; упражнять в прокатывании мяча в прямом направлении, в лазанье под дугу.

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, поставленными произвольно по всей площадке; в прокатывании обручей, в прыжках с продвижением вперед.

3 неделя 14-18.10

1. Прыжки на двух ногах.

2. Ходьба и бег с изменением направления движения.

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; в прыжках на двух ногах, закреплять умение удерживать устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре.

Упражнять в ходьбе и беге с изменением направления движения; ходьбе и беге «змейкой» между предметами; сохранении равновесия на уменьшенной площади опоры. Повторить упражнение в прыжках.

4 неделя 21-25.10

1. Ходьба и бег на носках.

2. Бег с перешагиванием.

Упражнять в ходьбе и беге по кругу, в ходьбе и беге на носках; в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках; в прокатывании мяча.

Повторить ходьбу с выполнением заданий; бег с перешагиванием; упражнение в прыжках и прокатывании мяча в прямом направлении.

5 неделя 28-1.11

1. Броски мяча о землю и ловле его двумя руками

2. Ходьба и бег с остановкой по сигналу воспитателя.

Упражнять детей в ходьбе и беге с изменением направления движения; в бросках мяча о землю и ловле его двумя руками; повторить ползание на четвереньках.

Упражнять детей в ходьбе и беге с остановкой по сигналу воспитателя; в ползании на животе по гимнастической скамейке, развивая силу и ловкость; повторить задание на сохранение устойчивого равновесия.

ноябрь

Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки; развивать глазомер и силу броска при метании на дальность, упражнять в прыжках.

Развивать внимание детей при выполнении заданий в ходьбе и беге; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры; развивать ловкость и координацию движений в прыжках через препятствие.

1 неделя  5-8.11

1. Упражнения  в прыжках.

2. Сохранение устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

2 неделя 11-15.11

1. Перестроение в пары на месте.

2. Действия по заданию воспитателя в ходьбе и беге.

Упражнять детей в перестроении в пары на месте; в прыжках с приземлением на полусогнутые ноги; развивать глазомер и ловкость при прокатывании мяча между предметами.

Упражнять в действиях по заданию воспитателя в ходьбе и беге; учить правильному хвату рук за края скамейки при ползании на животе; повторить упражнение в равновесии.

3 неделя 18-22.11

1. Ходьба и беге между предметами.

2. Прыжки и перебрасывание мяча друг другу.

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, не задевая их; формировать устойчивое равновесие в ходьбе по уменьшенной площади опоры; повторить упражнения в прыжках.

Упражнять детей в ходьбе со сменой ведущего; в прыжках и перебрасывании мяча друг другу.

4 неделя 25-29.11

1. Ходьба и бег между предметами

2. Метание снежков на дальность.

Повторить ходьбу и бег между предметами, не задевая их; ползание по гимнастической скамейке на четвереньках, развивать ловкость в упражнениях с мячом.

Упражнять детей в перепрыгивании через препятствия в метании снежков на дальность.

декабрь

Упражнять в ходьбе со сменой ведущего, с высоким подниманием колен; в равновесии при ходьбе по гимнастической скамейке, закреплять умение правильно подлезать под шнур.

Упражнять в ходьбе со сменой ведущего, с высоким подниманием колен; в равновесии при ходьбе по гимнастической скамейке, закреплять умение правильно подлезать под шнур.

1 неделя 2-6.12

1. Ходьба со сменой ведущего, с высоким подниманием колен.

2.  Ходьба со сменой ведущего, с высоким подниманием колен.

2 неделя 9-13.12

1. Ходьба и беге между предметами

2. Метание снежков в цель, игровые задания на санках.

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, в равновесии; повторить задание в прыжках.

Повторить метание снежков в цель, игровые задания на санках.

3 неделя 16-20.12

1. Ходьба с выполнением заданий по команде воспитателя.

2. Игровые упражнения с бегом, прыжками.

Упражнять детей в ходьбе с выполнением заданий по команде воспитателя, в прыжках из обруча в обруч; развивать ловкость при прокатывании мяча между предметами.

Повторить игровые упражнения с бегом, прыжками.

4 неделя 23-27,30,31.12

1. Ходьба и бег врассыпную между предметами.

2. Метание снежков на дальность.

3. Ходьба с изменением направления движения.

Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную между предметами; в ловле мяча двумя руками; закреплять навык ползания на четвереньках.

Упражнять детей в метании снежков на дальность, катании на санках с горки.

Упражнять детей в ходьбе с изменением направления движения; повторить ползание в прямом направлении, прыжки между предметами.

январь

Развивать ловкость и глазомер при метании снежков; повторить игровые упражнения.

Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу с изменением направления движения и беге врассыпную; повторить упражнения в равновесии и прыжках.

1 неделя 9-10.01

1. Метание снежков.

2. Ходьба и бег по кругу с изменением направления движения.

2 неделя 13-17.01

1. Упражнения  в беге.

2. Ходьба с выполнением заданий по команде воспитателя.

Развивать ловкость и глазомер при метании в цель; упражнять в беге; закреплять умение действовать по сигналу воспитателя.

Упражнять детей в ходьбе с выполнением заданий по команде воспитателя; в прыжках в длину с места, в бросании мячей через сетку; повторить ходьбу и бег врассыпную.

3 неделя 20-24.01

1. Ходьба с чередованием с прыжками.

2. Ходьба и бег с выпoлнeниeм  задания.

Упражнять детей в ходьбе, чередуя с прыжками, в ходьбе с изменением направления движения, в беге в медленном темпе до 1 минуты, в чередовании с ходьбой.

Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу; ходьбе и беге с выпoлнeниeм  задания; повторить прокатывание мяча между предметами; упражнять в ползании на животе по скамейке.

3 неделя 27-31.01

1. Бег на выносливость.

2. Ходьба и бег врассыпную, с остановкой по сигналу воспитателя.

Упражнять детей в беге на выносливость; в ходьбе и беге между предметами; в прыжках на одной ноге (правой и левой, попеременно).

Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную, с остановкой по сигналу воспитателя; повторить ползание по скамейке «по-медвежьи»; упражнения в равновесии и прыжках.

февраль

Упражнять детей в ходьбе попеременно широким и коротким шагом; повторить упражнения с мячом, в равновесии и прыжках.

Упражнять детей В ходьбе и беге в колонне по одному, ходьбе и беге врассыпную; повторить задания В равновесии и прыжках

1 неделя 3-7.02

1.Ходьба попеременно широким и коротким шагом.

2. Ходьба и бег врассыпную

2 неделя 10-14.02

1. Упражнения с мячами.

2. Метание мешочков в горизонтальную цель.

Упражнять детей в ходьбе и беге с поиском своего места в колонне в прокатывании обручей; повторить упражнения с мячами.

Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, ходьбе и беге врассыпную; метании мешочков в горизонтальную цель; закреплять умение занимать правильное исходное положение в прыжках в длину с места.

3 неделя 17-21.02

1. Упражнения в прыжках и подлезании.

2. Ходьба с выполнением заданий по сигналу воспитателя.

Повторить ходьбу и бег по кругу; упражнения в прыжках и подлезании: упражнять в умении сохранять устойчивое равновесие при ходьбе и беге по ограниченной площади опоры.

Упражнять в ходьбе с выполнением заданий по сигналу воспитателя; развивать ловкость и глазомер при метании на дальность, повторить ползание на четвереньках.

4 неделя 24-28.02

1. Ходьба и бег с остановкой на сигнал воспитателя.

2. Упражнения в равновесии и прыжках.

Упражнять детей в ходьбе и беге с остановкой на сигнал воспитателя; в перебрасывании мячей друг другу, развивая ловкость и глазомер.

Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную; повторить упражнения в равновесии и прыжках.

март

Упражнять детей в ходьбе попеременно широким и коротким шагом; повторить упражнения с мячом, в равновесии и прыжках.

Упражнять детей В ходьбе и беге в колонне по одному, ходьбе и беге врассыпную; повторить задания В равновесии и прыжках

1 неделя 3-6.03

1. Ходьба попеременно широким и коротким шагом.

2. Ходьба и бег врассыпную.

2 неделя 11-14.03

1. Упражнения с мячами.

2. Метание мешочков в горизонтальную цель.

Упражнять детей в ходьбе и беге с поиском своего места в колонне в прокатывании обручей; повторить упражнения с мячами.

Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, ходьбе и беге врассыпную; метании мешочков в горизонтальную цель; закреплять умение занимать правильное исходное положение в прыжках в длину с места.

3 неделя 17-21.03

1. Упражнения в прыжках и подлезании.

2. Ходьба с выполнением заданий по сигналу воспитателя.

Повторить ходьбу и бег по кругу; упражнения в прыжках и подлезании: упражнять в умении сохранять устойчивое равновесие при ходьбе и беге по ограниченной площади опоры.

Упражнять в ходьбе с выполнением заданий по сигналу воспитателя; развивать ловкость и глазомер при метании на дальность, повторить ползание на четвереньках.

4 неделя 24-28.03

1. Ходьба и бег с остановкой на сигнал воспитателя.

2. Упражнения в равновесии и прыжках.

Упражнять детей в ходьбе и беге с остановкой на сигнал воспитателя; в перебрасывании мячей друг другу, развивая ловкость и глазомер.

Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную; повторить упражнения в равновесии и прыжках.

апрель

Упражнять детей в ходьбе парами, в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры; повторить прыжки в длину с места.

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; в равновесии; перебрасывании мяча.

1 неделя 31-4.04

1. Ходьба парами

2. Перебрасывание мяча.

2 неделя 7-11.04

1.Ходьба колонной по одному в чередовании с прыжками.

2. Ходьба со сменой ведущего.

Упражнять детей в ходьбе колонной по одному в чередовании с прыжками; повторить игровые упражнения с мячом.

Повторить ходьбу со сменой ведущего; упражнять в прыжках в длину с места; развивать ловкость в упражнениях с мячом.

3 неделя 14-19.04

1. Задания с бегом и прыжками.

2. Метание в вертикальную цель.

Упражнять детей в ходьбе с остановкой по сигналу воспитателя; ходьбе и бегу по кругу; повторить задания с бегом и прыжками.

Упражнять детей в ходьбе с высоким подниманием колен, беге врассыпную, в ползании по скамейке; повторить метание в вертикальную цель.

4 неделя 21-25.04, 28,29,30

1. Ходьба «змейкой» между предметами.

2. Сохранение устойчивого равновесия.

3. Подбрасывание и ловле мяча.

Упражнять детей в ходьбе и беге парами; закреплять прыжки через короткую скакалку, умение перестраиваться по ходу движения. 1 часть. Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя перестроение в пары; ходьба парами, бег врассыпную, в колонне по одному. Ходьба «змейкой» между предметами.

Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по повышенной опоре в прыжках.

Упражнять детей в ходьбе и беге с изменением направления движения, в подбрасывании и ловле мяча; повторить игры с мячом, прыжками и бегом.

май

1 неделя 5-8.05

1. Сохранение равновесия на повышенной опоре; в прыжках.

2. Ходьба «змейкой» между предметами.

Упражнять детей в ходьбе парами; ходьбе и беге врассыпную; в сохранении равновесия на повышенной опоре; в прыжках.

Упражнять детей в ходьбе и беге парами; закреплять прыжки через короткую скакалку, умение перестраиваться по ходу движения. 1 часть. Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя перестроение в пары; ходьба парами, бег врассыпную, в колонне по одному. Ходьба «змейкой» между предметами.

2 неделя 12-16.05

1. Задания с бегом и прыжками.

2. Метание в вертикальную цель.

Упражнять детей в ходьбе с остановкой по сигналу воспитателя; ходьбе и бегу по кругу; повторить задания с бегом и прыжками.

Упражнять детей в ходьбе с высоким подниманием колен, беге врассыпную, в ползании по скамейке; повторить метание в вертикальную цель.

3 неделя 19-23.05

1.Ходьба колонной по одному в чередовании с прыжками.

2. Ходьба со сменой ведущего.

Упражнять детей в ходьбе колонной по одному в чередовании с прыжками; повторить игровые упражнения с мячом.

Повторить ходьбу со сменой ведущего; упражнять в прыжках в длину с места; развивать ловкость в упражнениях с мячом.

 4 неделя 26-30.05

1.  Ходьба парами

2. Перебрасывание мяча.

  Упражнять детей в ходьбе парами, в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры; повторить прыжки в длину с места.

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; в равновесии; перебрасывании мяча.