Занятие по плаванию для детей среднего возраста "Весеннее солнышко"
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа)

Задачи

Содержание

Дозировка

Методические указания

 Вводная часть

Постановка проблемной ситуации и определение целей занятия.

Подготовка организма занимающихся к предстоящей нагрузке

ОСНОВНАЯ

ЧАСТЬ

Закрепить навык выдоха в воду и задержки дыхания лежа на груди.

Формировать умение принимать горизонтальное положение лежа на груди у бортика и с подвижной опорой.

Закрепить навык скольжения на груди с подвижной опорой.

Продолжать учить нырять задерживая дыхание.

Заключительная часть

Подведение итогов

Дети выходят из душевой, подходят к скамейке, разуваются, строятся в шеренгу .

-Здравствуйте, ребята!

 Какое у нас сейчас время года?

Дети отвечают .

Правильно, весна.

Солнце становится теплее, ночи короче, а дни длиннее.

Ой, но наше солнце совсем не греет. Лучики потерялись и за тучкой спряталось солнце. Даже снег не может растаять. Давайте поможем солнышку, прогоним тучу и найдем все лучики?

        Упражнения у скамейки.

Стих про солнце

Гори солнце ярче будет лето жарче

А зима теплее, а весна милее.

И.п. Стойка руки вверх

1- Стойка на носках руки вверх

2 – и.п.

Стих про тучку

Ветер дует задувает нашу тучу прогоняет 2 раза

И. п. Стойка руки вверх

1- мах руками вниз, наклон вперед

2- мах руками вверх в и.п.

Стих про щекотку

Тучку мы повеселим

Пощекочем раз-два-три

И.п. Сев на скамейку, ноги прямые.

Попеременная работа ногами.

И.п. О.с.

Давайте посмотрим, исчезла ли наша туча.

Нет, не получается у нас тучку прогнать, давайте тогда поближе подойдем.

Инструктор:

Ребята давайте попробуем подуть на тучку?

Инструктор:

Нет, не получается. А давайте напугаем тучку и подуем в воду.

Упражнение у бортика: выдохи в воду.

Ой, дети смотрите, дождик похоже начинается.

Упражнение у бортика под следующие слова:

Кап-кап-кап, Кап-кап-кап
Тучки собираются.
Кап-кап-кап, Кап-кап-кап
Дождик начинается.

Вот на землю капельки,
Капельки упали.

Ручейками по земле
Быстро побежали.

2. Кап-кап-кап, Кап-кап-кап
Дождик продолжается
И никак, и никак,
Дождик не кончается.

3. Капельки устали,
Долго танцевали
Кап-кап-кап, кап-кап-кап

И совсем пропали.

Ура, у нас получилось! Тучка исчезла. Но что-то с солнышком не так. Чего не хватает?

Ответы детей.

Правильно, лучиков.

Давайте солнышку напомним, как выглядит лучик.

И.п Стоя у бортика

1-8 лежание на груди задержав дыхание.

Инструктор считает вслух до 6 или  8.

Давайте покажем солнышку, какие лучики длинные.

Стойка спиной к бортику руки прямые

По сигналу дети выполняют скольжение на груди с доской в руках.

Ребята посмотрите, что я нашла!

Это шнур ведет в глубокую пещеру, давайте по очереди спустимся в нее, может там спрятались солнечные лучики.

Упражнение «Подтягивание по веревке»

По команде инструктора ребенок ныряет за веревкой и с помощью перехвата руками продвигается в положении лежа на груди до конца веревки.

Если ребенок еще боится лежать, он ныряет за веревкой и идет ногами по дну, перехватывая веревку руками и задерживает дыхание пытаясь опустить лицо в воду.

Молодцы ребята, все справились с заданием мы все спустились в пещеру, а вот и они – лучики, теперь нам нужно по очереди нырнуть взять один лучик и за лучиком выплыть на поверхность.

Инструктор спрашивает у каждого ребенка какого цвета лучик он будет доставать.

 Ребенок ныряет за палочкой, берет ее в руки и плывет в стрелке на груди на другую сторону бассейна и выкладывает лучики в виде солнца.

 Дети, посмотрите, какое солнышко у нас получилось.

Дети подходят к солнышку.

Теперь у него есть лучики и теперь оно ярче светит и теплее согревает, даже наш сугроб растаял и проснулся мишка после зимней спячки.

Инструктор показывает мишку.

Игра с мишкой.

По тропинке по дорожке

Все мы к мишке подойдем

Мы захлопаем в ладоши

И немножко подождем

Кто здесь топал, кто здесь хлопал

Нет не я, не я, не я

Ты здесь топал ты здесь хлопал

Догоню сейчас вас я.

С мишкой нам пора прощаться и в детский садик возвращаться.

Строимся в колонну быстро и выходим из водицы.

5-6 раз

5-6 раз

8 раз

 3-4 раза

3-4 раза

1раз

1-2 раза

2 раза

Дети ставят обувь под скамейку, строятся в одну шеренгу на коврике у чаши бассейна.

Следить за тем, чтобы пальцы были вместе, а руки прямые.

Мах руками энергичный, при наклоне смотреть вперед.

Следить, чтобы носки ног были вытянуты и расслаблены.

Дети заходят в воду и встают у бортика напротив солнышка.

Поток воздуха направлять на «тучу»

Дети выполняют выдох в воду, обратить внимание у кого больше пузырей.

Дети стоят у бортика и стучат по воде ладонями

Дети приседают по шею в воду(или ныряют)  несколько раз.

Набирают в ладоши воду и льют на лицо.

Дети стоят у бортика и стучат по воде ладонями

Дети качают руками вперед назад.

Дети ныряют под воду и задерживаю дыхание.

В это время инструктор убирает тучу.

Детям, которые еще не умеют лежать подложить под живот палку. Если ребенок боится нырять, попросить дуть в воду «пузыри»

Ответы детей

Следить за положением тела.

Инструктор протягивает тонущий шнур от перил лестницы до бортика.

Ответы детей

Инструктор следит за тем, чтобы ребенок задержал дыхание и выполнил упражнение до конца.

Дети плывут в стрелке на груди в руках палочка, руки прямые, ноги кроль.

Дети идут к мишке

Дети « ловят воду»

Ныряют под воду

Дети машут руками и произносят слова

Дети убегают от мишки.

Дети выходят из воды.