"Здоровье береги смолоду" конспект физкультурного занятия в подготовительной группе
методическая разработка по физкультуре (подготовительная группа)

Этап образова-тельной деятельности

Организация рабочего пространства

Деятельность взрослого

Деятельность детей

Психолого-педагогические условия

Вводная часть (организа-ционный и мотивацион-ный момент)

Звучит музыка для разминки.

Инструктор:

- Тот, кто с солнышком встаёт, делает зарядку,

Чистит зубы по утрам и играет в прятки,-

Тот спортивный человек, и вполне весёлый.

Постарайся быть таким в садике и дома.

-Ребята, а вас можно назвать спортивными? Почему? Как мы можем беречь своё здоровье?

Разминка под музыку:

-ходьба на носках (руки за головой), на пятках (руки на поясе),  скрёстная (руки в стороны),

-прыжки «ноги вместе-ноги врозь» с хлопками над головой;

-бег по кругу со сменой темпа,

-упражнения на восстановление дыхания.

1. Дети построены в шеренгу. Дети высказывают свои предположения.

Дети выполняют разминку:

-ходьба на носках (руки за головой), на пятках (руки на поясе),  скрёстная (руки в стороны),

-прыжки «ноги вместе-ноги врозь» с хлопками над головой;

-бег по кругу со сменой темпа,

-упражнения на восстановление дыхания.

Создание условий для мотивации детей к занятию физкультурой.

Создание условий для двигательной активности, и подготовки организма детей к нагрузке.

Основная часть

Мячики находятся в ведре,которое стоит на скамье

Зал делится на две части: на одной- дети выполняют отбивание мяча от стены, на другой-метание биты.

1. ОРУ с малыми мячами (показ выполняют дети).

2. ОВД (в двух подгруппах)

- отбивание мяча от стены и ловля с отскоком от пола и без отскока (из различных положений),

-метание биты в городошную постройку («колодец»).

3. Подвижная игра: «Пятнашки с мячом».

1. Дети выполняют ОРУ с малыми мячами (перестроение в три колонны тройками из центра).

Рекомендованные упражнения.

И.П.: ноги в о.с., мячик в обеих руках внизу: 1-встать на носки, поднять мячик вверх, посмотреть на него, 2-и.п., 3-4- тоже (10-12 раз).

И.П.: ноги в узкой стойке, руки в стороны, мячик в правой руке: 1-руки завести за голову, мячик передать из правой руки в левую,  2-и.п., 3-4-тоже в другую сторону (10-12 раз).

И.П.: ноги на ширине плеч, мячик между ладонями за головой: 1-наклон туловища вправо, 2-и.п., 3-4 то же влево (10-12 раз).

И.П.: ноги на ширине плеч, мячик между ладонями за головой: 1-поворот туловища вправо, руки с мячиком вперёд, 2-и.п., 3-4 то же влево (10-12 раз).

И.П.: сидя на полу, ноги согнуть в коленях и соединить стопами, мячик между стоп, руки упор сзади: 1- поднять руки вверх, натянуть позвоночник, 2-и.п., 3-4-то же (10-12 раз).

И.П.: сидя на полу, ноги прямо и вместе, мячик в правой руке: 1-поднять прямую правую ногу, передать мячик под ногой в левую руку, 2-и.п., 3-4- тоже в другую сторону (10-12 раз).

И.П.: стоя, ноги произвольно, руки на поясе: катать мячик по очереди правой и левой ногой.

И.П.: прыжки на двух и одной ногах с мячиком в правой затем в левой руках (20 с).

Упражнения на восстановление дыхания.

2. ОВД (поточно)

Дети выполняют:

 - отбивание мяча от стены и ловля с отскоком от пола и без отскока (из различных положений),

-метание биты в городошную постройку («колодец»).

3. Подвижная игра: «Пятнашки с мячом».

Один водящий – пятнашка. Он догоняет детей и осаливает игроков метанием мяча. Дети стараются не быть запятнанными, убегают от пятнашки. Тот игрок, которого пятнашка осалил, становится пятнашкой.

Создание условий для подготовки организма к выполнению ОВД

Создание условий для тренировки выносливости и формирования правильной осанки.

Создание условий для развития ловкости и координации при упражнениях с мячом.  Создание условий для воспитания у детей желания взаимодействовать с товарищами.

Завершение занятия

Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой: упражнения «Ладошки», «Кошечка», «Насос».

Инструктор: -Какие упражнения были полезны для вашего здоровья?

Дети выполняют упражнения «Ладошки», «Кошечка», «Насос».

Создание условий для восстановления психомоторного возбуждения и нормализации дыхания.