Физкультурное занятие для детей старшего дошкольного возраста «Двигательная активность детей в режимные моменты в игровой форме – прыжки в резиночку»
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

Физкультурное занятие для детей старшего дошкольного возраста

«Двигательная активность детей в режимные моменты в игровой форме – прыжки в резиночку»

Цель:

Повышение двигательной активности детей в ходе самостоятельной деятельности посредством обучения их  прыжкам  через резинку.

Задачи :

- формировать двигательные умения и навыки, необходимые при прыжках через резинку;
- развивать физические качества (выносливость, силу, ловкость);

- удовлетворять естественную потребность в движении;

- продолжать формировать умение самостоятельно организовывать подвижные игры, выполнять известные упражнения, проявляя инициативу и   творчество;

- формировать нравственные основы личности (чувства собственного достоинства, справедливости, товарищества, взаимопомощи, умение играть в коллективе);

- вызывать радость от возможности продемонстрировать свои успехи перед сверстниками.

Инвентарь: Текстильные резинки разной длины. Резинки 2 м связаны - на 3 ребенка - 1 шт.

Ход занятия

В физкультурном зале натянута резинка по диагонали.

I часть: Вводная . Построение шеренгой. Чередование ходьбы (по периметру зала), бега и прыжков (по диагонали зала) по заданию инструктора.

П часть: Основная. 1. ОРУ с текстильной резинкой, построение в круг.

1. И.п. О.с. Резинка в руках внизу. Выполнение (далее В). 1-наклон головы вправо, 2-и.п.. 3-наклон влево, 4-и.п. Кол-во по 3 р.

2. И.п. О.с. руки вверху. В. 1-резинку за голову на плечи, 2-и.и. Кол-во 6-8 р.

3. И.п. ноги на ширине стопы, руки внизу. 1-круговое движение руками, резинку за спину, 2-и.п. Кол-во 6-7 р.

4. И.п. ноги на ширине плеч, резинка за спиной. В.1-наклон вперед, руки вверх. 2-и.п. Кол-во 6-8 р.

5. И.п. ноги на ширине стопы, резинка на груди. В. 1-присесть, руки вперед, 2-и.п. Кол-во 6-8 р.

6. И.п. стоя на коленях, руки вверху. В. 1-сесть на пятки, голову наклонить к коленям, сгруппироваться, 2-и.п. Кол-во 6 р.

7. И.п. стоя на коленях, руки внизу. В. 1-сесть на пятки, 2- протянуть правую ногу назад, руки вперед (полу шпагат), 3-и.п. То же левой ногой. Кол-во по 2-3 р.

8. И.п. О.с. резинка на полу, наступить на нее стопами. Прыжки с поворотом на 180 град.

Кол-во 10 р. Повтор 2-3 р.

2. Основные движения

Прыжки через резинку по схемам. Схемы у каждой тройки.

Дети распределяются тройками, у каждого на плече номер: №1, №2, №3.

По сигналу первые номера прыгают по схеме "Простые", а вторые и третьи - держат на ногах резинку. Затем по сигналу первые номера меняются со вторыми, вторые с третьими.

После завершения этого упражнения, воспитатель предлагает прыгать по второй (третьей) схеме с такой же очередностью.

3. Подвижная игра "Паук и мухи"

По всему залу натягиваются текстильные резинки, по подобию "паутины". При помощи считалки, дети выбирают водящего -"паука", остальные -"мухи".

Правило: "Мухи" летают по всему залу, перепрыгиваю через резинку. По сигналу - все останавливаются, а "паук" идет по "паутине" и осаливает близко стоящих детей. Те дети, которые задели резинку при беге, наступают на нее и больше не двигаются. Игра повторяется 3 раза.

Ш часть: Заключительная. Игра "Паучки-добрячки"

Все дети превращаются в "пауков".

Правило: Пройти по резинке, сохраняя равновесие. При встрече "паучки" здороваются и обходят друг друга, не сходя с резинки.