Досуг с использованием фитбола
план-конспект занятия по физкультуре

Сценарий физкультурного досуга

с использованием фитболов

«Загадки осеннего леса»

для детей старшего дошкольного возраста

Задачи

1.  Совершенствование двигательных навыков и умений (прыжки, равновесие, ползание, лазание).

2.  Обогащение двигательного опыта (прыжки на фитболах).

3.   Развитие творческих способностей детей.

4.   Закрепление навыков ориентировки в пространстве.

Место проведения — физкультурный зал.

Продолжительность занятия — 35 минут.

Оборудование

Фитболы с ручками, физиороллы (мячи в форме арахисового ореха); бутафорские листочки, веточки, грибочки; 2 корзинки, гимнастическая стенка, мешки, ориентиры для эстафеты, фонограмма «Звуки природы».

Ход занятия

Дети входят в физкультурный зал.

Ведущий. Здравствуйте, ребята! Вот и наступила золотая осень. Сегодня мы с вами совершим путешествие в сказочный мир природы, где нас ждут удивительные приключения. Но сначала давайте отгадаем загадку:

Дом со всех сторон открыт,

Он резною крышей крыт.

Заходи в зеленый дом —

Чудеса увидишь в нем.

                                                             Н. В. Елкина, Т. И. Тарабарила

Дети. Это лес.

Ведущий. Правильно. И как вы думаете, куда мы сейчас отправимся? Дети. В лес.

1. РАЗМИНКА

Ведущий.

Мы сейчас в поход выходим,

 По тропинке в лес заходим,

Дети идут друг за другом по кругу.

Руки за спину кладем

И по бревнышку идем.

Ходьба на носочках.

До чего трава высока:

То крапива, то осока.

Выше ноги поднимай,

На траву не наступай.

Ходьба с высоким подниманием колен.

А сейчас прыжки по кочкам.

Очень тихо на носочках.

Если с кочки упадете,

То утонете в болоте.

Прыжки на носочках на двух ногах.

Дружно на берег крутой

Поднимаемся гурьбой.

Вновь спустились на дорожку,

Постояли тут немножко,

Повернулись кругом

И пустились бегом.

Дети пробегают по залу 3 круга.

Снова все в колонну встали,

И знакомою тропой

Вы отправились за мной.

Я. С. Голицына

Ходьба по залу.  дыхательные упражнения.

2. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

Звучит фонограмма «Звуки леса».

Ведущий. Вот, ребята, мы и пришли в лес загадок. Закройте глазки и послушайте звуки леса. Чтобы познакомиться с обитателями леса, нам нужно отгадать загадки.

И на горке, и под горкой,

Под березой и под елкой,

Хороводами и в ряд

В шапках молодцы стоят.

Н. В. Елкина, Т. И. Тарабарила

Дети. Это грибы.

Ведущий. Молодцы, ребята, отгадали загадку. А сейчас мы с вами будем собирать грибы.

•    Эстафета «Кто быстрее и больше соберет грибов»

Ребята разбиваются на команды. Участники каждой команды по очереди ла бегу собирают грибы, добегают до линии отметки, где стоит корзина, кладут грибы в корзину, обегают ее и возвращаются обратно. Выигрывает та команда, которая собрала быстрее и больше грибов.

Ведущий. Молодцы, ребята! А теперь послушайте следующую загадку

Падают с ветки

Золотые монетки.

Н. В. Елкина, Т. И. Тарабарила

Дети. Это листья.

•    Игра «Украсить веточку»

По полу раскиданы листочки и веточки. Дети делятся на команды. Им необходимо собрать листочки и украсить ими веточки. Побеждает та команда, которая справится с заданием быстрее.

Ведущий. Ребята, я слышу шаги, к нам в гости кто-то идет из лесной чащи.

Появляется Лесовичок.

Лесовичок. Здравствуйте, ребята. Я приготовил для вас загадки. Вы должны их отгадать.

По полю скачет —

Ушки прячет.

Встанет столбом —

Ушки торчком.

И. В. Елкина, Т. И. Тарабарила

Дети. Это заяц.

Лесовичок. Правильно. А кто это?

Скачет зверушка —

Не рот, а ловушка.

Попадут в ловушку

И комар, и мушка.

И. В. Елкила, Т. И. Тарабарила

Дети. Это лягушка. Лесовичок.

С ветки на тропинку,

С травки на былинку

Прыгает пружинка —

Зеленая спинка.

Н. В. Елкила, Т. И. Тарабарила

Дети. Кузнечик.

Лесовичок

Чик-чирик!

К зернышкам прыг!

Клюй, не робей!

Кто это?

Н. В. Елкина, Т. И. Тарабарила

Дети. Воробей.

Лесовичок

С ветки на ветку,

Быстрый, как мяч,

Скачет по лесу

жий циркач.

Вот на лету

Он шишку сорвал,

Прыгнул на ствол

И в дупло убежал.

        Н. В. Елкина, Т. И. Тарабарила

Дети. Белка.

•   Эстафета «Веселые прыжки»

Ребята разбиваются на команды. По ходу дистанции установлены 2—3 флажка. Сидя на фитболах, участники по очереди выполняют прыжки с продвижением между флажками вперед змейкой, обегают ориентир и возвращаются с мячом к команде, передают мяч следующему участнику. Выигрывает команда, закончившая эстафету первой.

Лесовичок. Ребята, вы хорошо справились с моими заданиями. Но для того чтобы вы могли продолжить путешествие, нужно отгадать еще одну загадку. А мне пора отправляться обратно в лес.

Лесовичок прощается с ребятами и уходит.

Ведущий. Посмотрите, нам дорогу преградили поваленные деревья. Что могло их повалить? Давайте отгадаем загадку.

Я березку качну,

Я тебя подтолкну,

Налечу, засвищу,

Даже шапку утащу.

А меня не видать.

Кто я?

Можешь угадать?

Я. В. Елкина, Т. И. Тарабарила

Дети. Ветер.

•   Эстафета «Перекат»

В ходе этой эстафеты используются физиороллы. Дети делятся на команды. Первый участник ложится животом на мяч, упирается руками в пол. Перебирая руками, он перекатывается на мяче вперед, пока ноги не оторвутся от пола и не окажутся на верхушке мяча. Затем участник встает на ноги, оставляет мяч на месте и бежит к лилии ориентира. Следующие участники по цепочке выполняют это упражнение до тех пор, пока вся команда не достигнет ориентира в конце зала. Эстафета считается завершенной, когда вся команда и мяч окажутся на лилии ориентира.

Ведущий. Ребята, мы оказались в чаще леса. А кто поет в лесу?

Дети. Птицы.

•   Игра «Птицы и лиса»

Необходимо украсить гимнастическую стенку листьями. Это будут деревья, в листве которых предстоит прятаться птичкам.

С помощью считалки ребята выбирают лису. Остальные дети — птички. По команде «Птицы!» дети бегают по залу, имитируя птиц. По команде «Лиса!» они бегут к гимнастической стенке и забираются на лее, спасаясь от лисы. Пойманная птичка становится лисой.

Игра повторяется 2—3 раза.

Ведущий. Молодцы, ребята! А теперь нам пора возвращаться домой.

Но сначала нужно выполнить ей задание.

Ведущий вносит мешки для i ков.

•    Эстафета «Прыжки в мешках»

Дети разбиваются на кол сигналу ведущего они поочередно прыгают в мешках до ориентира и возвращаются к команде, передают эстафету следующему участнику. Выигрывает та команда, которая первой закончит эстафет

3. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ.

•    Игра «Горячий камень»

Дети встают в круг и по ведущего в быстром темпе перебрасывают друг другу фитбольный мяч (диаметр  30 см). Задержавший мяч более 2—3 секунд выбывает из игры. Самый  быстрый и ловкий участник становится  победителем.

Ведущий (берет в руки яблоками). Ребята, посмотрите, подарок оставил нам Лесовичок. Мы возьмем его с собой и отправимся домой. А в корзине лежит послание Лесовичка. Пусть победитель прочитает его вслух.

Победитель (читает послание Лесовичка).

Порезвились, поиграли,

Снова все в колонну встали.

И знакомою тропой

Все отправились домой.

Победитель ведет за собой выстроившихся в колонну ребят.