Утреняя гимнастика в средней группе «Путешествие в осенний лес»
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа)

Утренняя гимнастика в средней группе

«Путешествие в осенний лес»

Дети под музыку входят в зал и выстраиваются полукругом

Воспитатель: Здравствуйте, ребята. На улице холодно и пасмурно. Скажите, пожалуйста, какое сейчас время года?

Ответы детей

Воспитатель: Правильно. сейчас осень. И сегодня я вам предлагаю отправиться в путешествие в осенний лес на поезде.

Садитесь в вагончики и поехали (ходьба змейкой, перестроение в круг)

Вот мы и приехали с вами в осенний лес, выходите из вагончиков и будем делать себе тропинку к полянке.

Дружно, весело шагайте, голову не опускайте (ходьба по кругу)

Осторожно мы идем, ножки наши бережем (ходьба на носках, пятках)

Руки за спину кладем, по-медвежьи мы пойдем.

Топаем в вразвалочку, сохраним осаночку (ходьба на внешней стороне ступни)

Дальше по лесу идем, перед нами водоем.

Прыгать мы уже умеем, прыгать будем мы смелее (прыжки с продвижением вперед)

На полянку мы пришли, много листиков нашли (ходьба по кругу, раздача листочков)

Ну а теперь будем с листьями играть, упражнения выполнять.

ОРУ:

1. «Листопад» ИП: стоя, ноги на ширине стопы, руки опущены. На счет 1 – развести руки в стороны, 2 – руки поднять вверх, 3 – руки в стороны, 4 – ип. (6 раз)

2. «Листочки на деревьях качаются» ИП: ноги на ширене плеч, руки вверх. На счет 1 – наклон туловища вправо, 2 – ип, 3- наклон туловища влево, 4 – ип. (6 раз)

3. «Собираем листочки» ИП: ноги на ширине стопы, руки на пояс. На счет 1 – присед, положить листики на пол, 2 – ип, 3 – присед, поднять листочки 4 – ип (4 раза)

4. «Листочки падают на землю» ИП: сиди на коленях, руки на коленях. На счет 1 – встать на колени, руки вверх, потрясти листочками. 2 – ип (4 раза)

5. «Листья в воздухе кружатся» ИП: ноги вместе, руки опущены. На счет 1 – поднять руки вверх, 2 – встать на носочки, 3 – поворот вокруг себя, 4 – ип (6 раз)

6. «Дождик» ИП: ноги вместе, руки опущены. На счет 1-8 – прыжки на 2 ногах на месте, 1-8 – ходьба на месте (3 раза)

7. Дыхательное упражнение «Ветерок играет с листочками» ИП: ноги вместе, руки согнуты в локтях, листочки перед собой. 1-2 вдох, 1-4 – выдох на листочки (4 раза)

Ну а теперь пришла пора поиграть в игру «Ветерок». Пока звучит музыка, листочки летают, кружатся, а когда музыка затихает, листочки собираются в красивый осенний букет (3 раза)

По дорожкам погуляли, с листочками поиграли,

А теперь пора домой, в детский садик наш родной.

Все здоровы? Все в порядке? Спасибо утренней зарядке!  (дети змейкой выходят из зала)