Побудка в стихах для подготовительной к школе группе
учебно-методический материал по физкультуре (подготовительная группа)

Комплекс №3 – НОЯБРЬ

Побудка в подготовительной к школе группе 
«Мы проснулись» (с элементами пальчиковой гимнастики)

Комплекс  упражнений выполняется лежа в кровати

Воспитатель. Солнца теплый лучик всех зовет вставать. Чтоб проснуться лучше, можно поиграть.

Гному сшили башмачки

Пятки вместе, врозь носки,

Гном не стал сидеть на месте

Пятки врозь, носочки вместе.

Гном друзей искал в дубраве

Посмотрели влево, вправо.

В жмурки гном играл с ежом

Закрыли глазки, отдохнем.

Гном собрал для птичек крошки

Громко хлопаем в ладошки.

Мышку спрятал гном от кошки

Тихо полежим немножко.

Гном вернул коту очки

Сжали пальцы в кулачки.

Гном привел бельчонка к маме

Кулачки теперь разжали.

Гном жуку принес калоши

Тянем пальчики на ножках.

Прыгал гном по тучкам ватным

Топаем в своих кроватках.

Встретил гном сороконожку

Побежали понарошку.

Гном уселся в мягкий мох

Сделали глубокий вдох.

Вышел гном с губной гармошкой

Задержать дыханье сможем?

Ухал ночью гном с совой

Выдыхаем всей гурьбой.

В гости гном собрал друзей

Просыпаемся скорей.

Гном готовил чашки, ложки

Тянем ручки, тянем ножки.

Ходьба по тактильной дорожке «Здоровья» в групповой комнате  (массажные коврики, нестандартное физкультурное оборудование) -  выполнение: руки прямые отвезти в стороны, голову вниз не опускать, проходить по дорожке «Здоровья», наступая всеми стопами. Темп медленный.