В поисках здоровья (подготовительная группа)
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

«Путешествие в страну Здоровья» в подготовительной группе

Цель:

Формировать у дошкольников представление о здоровом образе жизни.

Задачи:

Вызвать у детей желание заботиться о своем здоровье. Обобщить и закрепить элементарные знания и представления о сохранении и укреплении здоровья.

Способствовать развитию речи детей.

Развитие общей и мелкой моторики.

Развивать у детей способность активного общения совместно решать проблемные ситуации. Вызвать у детей интерес к здоровому образу жизни.

Ход развлечения:

Воспитатель: Сегодня я вам предлагаю путешествие в волшебную страну:

За морями, за горами

Есть волшебная страна.

Страною здоровья зовется она.

Воспитатель: Глаза свои закрой, дружок,

Три раза повернись,

В стране здоровья очутись!

Здесь нас ждут необыкновенные приключения.

Воспитатель: Сейчас мы будем играть и соревноваться, но вначале нужно размяться.

Без запинки, без заминки

Дружно выполним разминку!

Ну, теперь вы, я вижу, готовы к любым соревнованиям, можно и начинать.

(Вы будете получать по одной букве после прохождения задания. В конце должны собрать «слово», что самое дорогое в жизни)

Я хочу рассказать вам сказку «Про умное Здоровье» (Ирис Ревю):

В некотором царстве, сказочном государстве, жило-было Здоровье. Любило оно людей. Каждое утро на зарядку всех поднимало, принимать прохладный душ заставляло, обтираться влажным полотенцем принуждало, за правильным питанием следило.

Да только отмахивались, порой, люди. На таблетки, микстуры, мази, сиропы надеялись. Но, как сказал один мудрец: «Здоровье в аптеке не купишь».

Надоело Здоровью по домам бегать. И решило Здоровье так:

— Кому я дорого, тот сам будет вести здоровый образ жизни. А кто не будет этого делать, тот пусть за мной побегает, поищет меня. Если найдет в аптеке, то хорошо. Да только сдаётся мне, что чтобы быть здоровым, одной аптеки мало. Таблетки, микстуры, мази, сиропы помогут лишь на время. А крепкое здоровье добывается долго, да по крупицам.

Так оно и случилось. Кто в жизни бережёт своё здоровье, постоянно заботится о нём, тому всё и здорово. И не надо ему бегать, искать Здоровье. А кто здоровья своего не ценит, тому побегать за ним придётся.

Потерять здоровье легко, а восстановить – ой, как трудно.

Я думаю, что все прекрасно знают где «прячется» здоровье и сегодня они охотно примут участие в нашей игре «В поисках здоровья».

Станция № 1 – «Гигиена»

Оборудование: разрезная картинка «Мойдодыр».

Задание: дидактическая игра «Собери картинку».

Ход игры: участники при общем взаимодействии должны собрать части картинки воедино, чтобы узнать, что на ней изображено (имя персонажа, краткое содержание произведения).

Станция № 2 – «Уборка»

Оборудование: веник, ведро.

Задание: подвижная игра «Передай – встань».

Ход игры: играющие садятся по кругу друг за другом на расстоянии вытянутых рук на корточки. Одному из участников дается веник и ведро. По сигналу: «Передай! » - начинается передача предметов через голову позади сидящему. Участник, передавший предмет, встает и поворачивается лицом к следующему за ним участнику и так далее пока все участники не поднимутся на ноги.

Станция № 3 – «Полезная еда»

Оборудование: карточки с изображением разнообразной еды; коробочки зеленого и красного цвета – по 1 шт.; стол.

Задание: дидактическая игра «Полезная еда»

Ход игры: разложить по коробочкам картинки: в зеленую коробку – картинки с изображением полезной еды; в красную – не полезной.

Станция № 4 – «Здоровый сон+закаливание»

Чтобы закаляться нужно, умываться,

Свежим воздухом дышать и конечно загорать! 

Оборудование: отсутствует.

Задание: подвижная игра «Раз, два, три – усни»

Ход игры: по сигналу: «День!» - дети бегают в рассыпную, по сигналу: «Раз, два, три парами (тройками) усни!» - дети должны взяться за руки по двое (трое) человек, замереть на месте, закрыв глаза.

Все части собраны воедино. Теперь скажите, где же все-таки «прячется» здоровье»?

Участники:

Здоровье «прячется»:

- в соблюдении гигиенических норм;

- в занятиях физкультурой и спортом;

- в правильном питании;

- в поддержании чистоты;

- в здоровом сне и закаливании.

Оба ведущих:

Ну вот мы и узнали, где «прячется» здоровье, не забывайте об этом и будьте здоровы…

Ответьте на вопросы. Если вредно говорим – вредно, и наоборот, полезно – говорим – полезно!

• Читать лежа.
• Смотреть на яркий свет.
• Умываться по утрам.
• Смотреть близко телевизор.
• Долго сидеть за компьютером.
• Употреблять в пищу морковь, лук.
• Тереть глаза грязными руками.
• Заниматься физкультурой.
• Вести здоровый образ жизни.

Гигиена

Сейчас мы проверим, знаете ли вы правила Гигиены. Мы поиграем в игру, которая называется «Топ-хлоп». Если вы хотите сказать «Да», то вы хлопаете в ладоши, а если нет, то вы топаете. Будьте внимательны. Итак, начинаем.

Игра «Топ-хлоп».

а) Мылом моют руки. (хлоп)
б) Во время умывания разбрызгивают воду. (топ)
в) Зубы чистить не надо. (топ)
г) Зубы чистят зубной пастой. (хлоп)
д) Волосы расчесывать не надо. (топ)
е) Перед мытьем рук нужно закатать рукава. (хлоп)
ж) Нельзя брать грязные пальцы в рот. (хлоп)
з) Нужно пользоваться носовым платком (хлоп)

Спорт

Воспитатель: А детям мы предлагаем отгадать спортивные загадки
Загадки:
1. Кто по снегу быстро мчится
Провалиться не боится? (лыжник).
2. Кто на льду меня догонит? Мы бежим вперегонки.
А несут меня не кони, а блестящие ... (коньки).
3. Десять плюс один кого-то мяч хотят загнать в ворота,
а одиннадцать других не пустить стремятся их. (футбол).
4. Во дворе с утра игра, разыгралась детвора.
Крики: «шайбу!», «мимо!», «бей!» — Там идёт игра ... (хоккей).
5. Он лежать совсем не хочет если бросить, он подскочит.
Чуть ударишь, сразу вскачь, ну, конечно – это ... (мяч).

 «Обнималочка»

Воспитатель: Итак, мы с вами выполнили все задания и получаем еще часть здоровья. А какое у вас сейчас настроение? Хорошее настроение – это тоже залог здоровья. А если в день человек будет обниматься хотя бы 4 раза, то он сможет нормально существовать на Земле, а вот если обниматься 12 раз в день и больше, то организм будет развиваться и оздоравливаться. И это не просто выдумка, все это доказано. Считается, что объятия:

- Укрепляют иммунитет.
- Снимают усталость.
- Помогают поднять самооценку.
- Улучшают ночной сон.
- Предотвращают депрессию. 
Игра «Обнималочка».
Дети образуют малый (внутренний) круг, и большой (внешний). Участники каждого круга держатся за руки. Когда начинает звучать музыка, дети идут в противоположных направлениях – по часовой стрелке и против нее. Как только мелодия смолкает, все расцепляют руки. Каждый ребенок должен подбежать к товарищу и обнять его.

«Знатоки»

Вам предлагается закончить пословицы и поговорки про здоровье.

В здоровом теле – здоровый дух.

Чистота – залог здоровья

Кто любит спорт, тот здоров и бодр.

Солнце, воздух и вода – наши верные друзья.

Если хочешь быть здоровым — закаляйся!

Когда я ем, я глух и нем.

Человек устает, когда ему делать нечего.

И в заключении праздника мы хотим сказать:

«Если хочешь быть здоров, достигать рекордов,

наш совет для вас готов – Подружись со спортом!

Своё здоровье спортом укрепляй,

ходи в походы и встречай рассветы,

Секрет успеха в жизни, твердо знай-

Твоё здоровье, ты запомни это».

Воспитатель: Мы нашли с вами все части здоровья. Давайте вспомним из каких составляющих частей состоит ключ здоровья (зарядка, правильное питание, гигиена, спорт, закаливание, соблюдение режима дня, веселое настроение).
Я очень надеюсь, что вы всегда будете помнить о всех составляющих здоровья и соблюдать их. Будьте Здоровы! До новых встреч!