Перспективный план физкультурных занятий (на улице)
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа)
Перспективный план физкультурных занятий на улице на 2020-2021 учебный год
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 19.25 КБ |
Предварительный просмотр:
Месяц | 1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя |
Сентябрь | Игровые упражнения: бег и ходьба. «Кто быстрее до флажка» (кубики, кегли) Кто быстрее принесет предмет». Прокатывание мяча- «Докати до кубика» Прокати и догони» «Проползи и не задень» (под шнур,под дугу). Подвижные игры «Найди свой цвет» «Воробушки и кот». | Игровые упражнения: Равновесие-ходьба по мостику (по доске ,по земле), по дорожке –ширина 20 см. Прыжки, подпрыгивание на месте. Прокатывание мяча в парах, по дорожке (из шнуров, реек, линий, начерченных на земле). Подвижные игры – «Найди себе пару», «Огуречик,огуречик» | Игровые упражнения прыжки на 2 ногах до предмета; Перепрыгни ручеек»(через шнуры, рейки).Прокатывание мяча «Прокати и не задень» (между предметами); прокатывание мяча вокруг предметов в обе стороны. Подвижные игры: «Пробеги тихо», «У медведя во бору». | Игровые упражнения с мячом: прокатывание мяча друг другу, «Прокати мяч по дорожке и догони» «Подбрось- поймай»(бросание мяча о землю и ловля его двумя руками). Подвижные игры «У медведя во бору», «Автомобили», «Ловишки». |
Октябрь | Игровые упражнения - ходьба и бег: «Ловишки-перебежки»(бегут с одного края площадки на другой). Равновесие-ходьба по дорожке с перешагиванием через предметы (бруски); ходьба и бег между предметами положенными в одну линию; Прыжки на двух ногах с продвижением вперед,между предметами,поставленными в один ряд(кегли,мячи). Подвижные игры: «Кот и мыши», «Найди себе пару», «У медведя во бору». | Игровые упражнения: «Кто успеет выпрыгнуть из круга» (на земле начерчен круг ,дети стоят за кругом ,а водящий - в центре круга. Дети прыгают на двух ногах в круг, а по мере приближения водящего –обратно. Прыжки на 2 ногах с мячом в руках. Перебрасывание мяча друг другу. П\и «Ловишки», «Кот и мыши». | Игровые упражнения. Прокатывание мяча по сигналу воспитателя и бег за ним. П/и «Кот и мыши», «Ловишки». | Игровые упражнения. Лазанье в обруч с мячом (кубиком ) в руках, не касаясь земли руками. Равновесие-ходьба по дорожке, перешагивая через предметы; ходьба по буму боком приставным шагом. П\и «Лошадки», «У медведя во бору». |
Ноябрь | Игровые упражнения. Равновесие- ходьба по буму, перешагивая через предметы, поставленные на расстоянии 2 шагов ребенка; ходьба и бег по извилистой дорожке; ходьба и бег между предметами, поставленными в один ряд. Прыжки через линии. П\и «Трамвай», «Найди и промолчи», «Огуречик,огуречик» | Игровые упражнения: прыжки на двух ногах с мячом в руках, на сигнал воспитателя присесть и прокатить мяч от одной ноги к другой. Прокатывать мяч в парах, шеренгах, между предметами; бросать мяч о землю и ловить его 2 руками. П\и: «Самолеты», «Лошадки», «Лиса и куры» | Игровые упражнения с мячом-прокатывание мяча друг другу, между предметами; бросание мяча вверх и ловля его двумя руками. Прыжки на 2 ногах вокруг предметов, из обруча в обруч. Ходьба по буму с хлопками в ладоши перед собой и за спиной. П\и «Лошадки», «Ловишки | Игровые упражнения. Подлезание под шнур, под дугу, не касаясь руками земли. Равновесие- ходьба по дорожке, перешагивая через предметы. Подвижные игры: «У медведя во бору», «Лиса и куры», «Кот и мыши». |
Декабрь | Бег вокруг снеговика. Поворот по сигналу воспитателя и бег в другую сторону. Прыжки до обозначенного места на двух ногах и прыжки вокруг этого предмета. П\игры: «Кролики», «Самолеты», «Светофор | Прыжки через снежные кирпичики(высота 10 см) в чередовании с ходьбой вокруг кирпичиков, бросание снежков вдаль. П\и: «Зайцы и волк», «Птички и кошка». | Прыжки до снеговика; бег вокруг снежных построек по сигналу воспитателя менять направление, в чередовании с ходьбой. Ходьба по извилистой дорожке. П\и «Самолеты», «Ло- вишки –заморожу». | Ходьба и бег змейкой, между предметами, поставленными в один ряд, врассыпную. Прыжки на 2 ногах на расстояние 3м. Бросание снежков на дальность. П\и «Найди и промолчи», «Светофор». |
Январь | Игровые упражнения: «Снежинки-пушинки»(бег вокруг снеговика, елки). «Пробеги-не задень» (ходьба и бег между снежными кирпичиками). «Кто дальше бросит» (метание снежков на дальность) П\и «Лошадки», «Зайцы и волк». | Прыжки на двух ногах до елки, снеговика. Ходьба по снежному мостику(по снежному валу)Перешагивание через снежные кирпичики. П\и «Мороз Красный нос», «Ловишки». | Ходьба по снежному валу,руки в стороны. Прыжки на двух ногах через снежки. Метание снежков «Сбей кеглю». П\и «Зайцы и волк», «Пятнашки». | Ходьба по снежному валу (высота 6 см),перешагивание через снежки. Метание снежков в цель (сбей предмет, добрось до предмета. П\и «Кто скорее до флажка(снеговика)», «Два Мороза». |
Февраль | Игровые упражнения: «Перепрыгни-не задень» (прыжки через снежные кирпичики или снежки). Подвижные игры: «Два Мороза», «Хитрая лиса», «Мышеловка». | Игровые упражнения: «По дорожке»(скольжение по ледяной дорожке»), «Кто дальше»(бросание снежков на дальность) «Кто быстрее» (бег до флажка, до снеговика). Подвижные игры: «Мы веселые ребята», «Ловишки». | Игровые упражнения: бег вокруг снежных построек. «Сбей кеглю»(метание снежков в цель).Ходьба по снежному валу; прыжки через снежные кирпичики. П\и «Охотники и зайцы», «Пятнашки». | Игровые упражнения : «Точно в цель». Катание на санках,эстафеты на санках. Игры с клюшкой и шайбой. Скольжение по ледяной дорожке. П/и «Два Мороза», «Хитрая лиса», «Сделай фигуру». |
Март | Игровые упражнения. Лазанье под шнур прямо и боком. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед на дистанцию 3 м в прямом направлении и огибая различные предметы. Метание мячиков на дальность и в цель. Подвижные игры: «Самолеты», «Ловишки» | Игровые упражнения: равновесие-ходьба по буму, через кубики, боком приставным шагом. Метание мячей на дальность. Подвижная игра: «Карусель», «Сделай фигуру», «Удочка». | Игровые упражнения прыжки в высоту с разбега, в длину с места. Перебрасывание мяча друг другу. П/ игра «Кто быстрее до кегли», «Найди пару», «Лиса и куры». | Игровые упражнения: лазанье под дугу, не касаясь земли. Прыжки на двух ногах вокруг предметов, через линии, начерченные на земле. Метание мячей на дальность и в цель. П/и «Карусель», «Мы веселые ребята». |
Апрель | Игровые упражнения: «Прокати и поймай» (прокатывание обруча друг другу) «Сбей кегли» ( на расстоянии 2 м -6-7 метров. Бросать мяч и сбивать кегли). П/и «Удочка», эстафеты с прыжками «Кто быстрее до флажка», с бегом. | Игровые упражнения: «Кто дальше прыгнет» (прыжки в длину с места). Отбивание мяча одной рукой несколько раз подряд и ловля его двумя руками. П\и «Совушка», «Догони пару», «Птички и кошка». | Игровые упражнения: прыжки на двух ногах (дистанция -3м). «Успей поймать», «Подбрось-поймай» кружение (руки в стороны)в обе стороны. П\и «Птички и кошка», «Удочка», «Ловишки». | Игровые упражнения: лазание под дугу ,равновесие – ходьба и бег по дорожке; прыжки с продвижением вперед на двух ногах. прыжки через шнуры. Подвижные игры: «Сбей кеглю», «Мышеловка», «Хитрая лиса». |
Май | Игровые упражнения: «Достань до колокольчика(мяча)» дети с разбега подпрыгивают вверх и стараются дотронуться до колокольчика. «Перепрыгни ручеек»(прыжки на двух ногах через рейки. палочки). «Пробеги-не задень»(бег между кеглями). П/и «Совушка» «Кто дальше бросит мяч» Эстафета с бегом. | Игровые упражнения: «Перебрось-поймай» (перебрасывание мяча друг другу). Прыжки через короткую скакалку на двух ногах на месте. Метание мячей на дальность правой и левой рукой. П\и «Зайцы и волк», «Удочка», эстафеты с бегом и прыжками. | Игровые упражнения: «Не урони» (отбивание мяча о землю одной рукой несколько раз подряд и ловля его двумя руками «Не задень» (прыжки на двух ногах между предметами «змейкой». П/и «Пробеги тихо», «Самолеты». | Игровые упражнения: хождение по буму с мешочком на голове. Прыжки из обруча в обруч «Кто быстрее по дорожке» (прыжки на правой и на левой ноге, дистанция -3м). П\и «Хитрая лиса», «Совушка» «Мы веселые ребята», «Пятнашки» |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2017/01/18/picture-260808-1484732041.jpg)
Перспективный план физкультурных занятий
Перспективный план физкультурных занятийМладшая группаМесяц Задачи Общеразвивающие упражнения Основные виды движений Подвижные игрыСентябрьОзнакомить с ходьбой и бегом в заданном направлении; ра...
![](/sites/default/files/pictures/2022/12/17/picture-965238-1671283703.jpg)
ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН физкультурных занятий на улице в средней группе «Капитошки»
Физкультурные занятия...
![](/sites/default/files/pictures/2019/01/29/picture-1108309-1548769243.jpg)
Перспективный план проведения занятий на улице в средней группе
Перспективный план проведения занятий на улице в средней рупе...
![](/sites/default/files/pictures/2019/01/29/picture-1108309-1548769243.jpg)
Перспективный план проведения занятий на улице в старшей группе
Перспективный план проведения занятий на улице в старшей группе...
![](/sites/default/files/pictures/2019/01/29/picture-1108309-1548769243.jpg)
Перспективный план проведения занятий на улице в подготовительной группе
Перспективный план проведения занятий на улице в подготовительной группе...
![](/sites/default/files/pictures/2020/05/28/picture-1244324-1590614781.jpg)
ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН физкультурных занятий на улице в старшей группе
ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН физкультурных занятий на улице для группы старшего возраста....
![](/sites/default/files/pictures/2016/09/14/picture-815068-1473860837.jpg)
Перспективный план физкультурных занятий на улице
Перспективный план физкультурных занятий на улице для детей второй младшей группы....