перспективное планирование по физической культуре в детском саду
календарно-тематическое планирование по физкультуре

№

Цели и задачи

Ход занятия

Оборудование

Сентябрь

1

Учить сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной поверхности. Продолжать упражнять в умении лазать по гимнастической лестнице, закреплять умение прыгать с продвижением вперед.

Совершенствовать умение ползать в прямом направлении, бегать в прямом направлении.

I. Вв. часть: х. обычная, на носках, пятках, в колонне по одному, с высоким подниманием колен. Бег обычный, на носках.

II. Основная часть:

ОРУ (см. Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детсокм саду» стр. 20, к. №1)

ОВД:                                                                     * ОВД:

1. лазание по гимнастической стене 1. Х. по гимнаст. скамье с переш. ч\з предметы
2. х. по гимн. скамейке                     2. Прыжки с продвижением вперед
3. прыжки из обруча в обруч            3. Лазание по гимнаст. лестнице

Игра б\п “Мыши и кот”

III. Заключительная часть

Игра м\п “Чего не стало”

Флажки по кол-ву детей, гимнастические скамейки, шнур для  подлезания,  мелкие игрушки 4-5 шт.

2

Учить бросать и ловить мяч в парах двумя руками от груди, упражнять в умении бросать и ловить мяч двумя руками перед собой.

Совершенствовать умение прыгать с продвижением вперед, бегать в прямом направлении.

I.Вв. часть: х. обычная,  приставным шагом, на наружных сторонах стоп, с опорой на ладони и стопы. Бег обычный, бег в медленном темпе 1 мин.

II. Основная часть:

ОРУ с флажками (см. Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 23, к. №4)

ОВД:                                                                              * ОВД:

1. бросание и ловля мяча 2-мя руками перед собой    1.Бросание и ловля мяча 2-мя

руками перед собой

2. бросание мяча 2-мя руками стоя в парах                 2. Бросание мяча стоя в кругу

игра б\п “Кролики в клетках”

III.игра м\п “Семь сыновей”

Большие мячи по кол-ву детей, обручи малые5-6 шт.

Сентябрь

3

Учить ползать по гимнастической скамье на животе, подтягиваясь руками, упражнять в умении ходить по ограниченной плоскости. Закреплять умение прыгать из обруча в обруч.

Совершенствовать умение бегать в разных направлениях не наталкиваясь друг на друга.

I. Вв. часть: х. обычная,  с высоким подниманием колен, меняя положения рук. Бег обычный, бег мелким и широким шагом.

II. Основная часть:

ОРУ (см. Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детсокм саду» стр. 25, к. №7)

ОВД:                                                                                    *ОВД:

1. ходьба по огранич. плоскости (шир30 см)            1. Ползание с опорой на ладони и                    колени

2. ползание по гимнаст. скамье на животе.                2. Прыжки в высоту на месте

3. прыжки из обруча в обруч                                       3. Х. по ограниченной плоскости

игра б\п “Перелет птиц”

III. Игра м\п “Угадай, кто позвал”

Ленты по кол-ву детей, широкая лента, гимнастические скамьи. обручи, резинка для прыжков.

4

Учить метать мяч вдаль правой и левой рукой, продолжать упражнять в умении перелезать с одного пролета лестницы на другой, закреплять навык пролезания под дугу правым, левым боком. Совершенствовать умение бегать в разных направлениях не наталкиваясь, забираться на 1-2-ю рейку гимнастической лестницы.

I. Вв.часть:х. обычная парами, с изменением темпа. Бег обычный, с забрасыванием голени назад.

II. Основная часть:

ОРУ (см. Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детсокм саду» стр. 28, к. №10)

ОВД:                                                                         *ОВД:

1. метание мяча вдаль (прав., лев. рукой)         1.метание мяча через сетку(прав., лев.

рукой)

2. пролезание под дугу боком.                             2. Перелезание с одного пролета

 лестницы на другой

Игра б\п “Цветные автомобили”

III. Игра м\п “Найди и промолчи”

Малые мячи по кол-ву детей,  дуги малые, сетка, маленькая игрушка.

№

Цели и задачи

Ход занятия

Оборудование

Октябрь

1

• Учить прыгать в длину с места, принимая правильное и.п. – “поза пловца”, упражнять в умении ползать с опорой на ладони и колени змейкой между предметами, прокатывать мяч двумя руками между предметами,  упражнять в умении сохранять равновесие при кружении, совершенствовать умение катать мяч в прямом направлении, сбивая предмет.

I. Вв. часть: х. обычная, на носках, пятках, на наружных сторонах стоп, в чередовании с прыжками, врассыпную. Бег обычный, мелким и широким шагом, на носках.

II. Основная часть:

ОРУ без предметов (см. Г.Н. Лескова “ОРУ в д\с” стр.  70, к. №1)

ОВД:                                                                     * ОВД:

1. Катание мячей между предметами          1. Медленное кружение в обе стороны
2. Ползание змейкой между предметами    2. Катание мячей между предметами
3. Прыжки в длину с места                           3.Прыжки в длину с места.

Игра б\п “Сбей кеглю (См. Вавилова Е.Н. “Учите бегать, прыгать, лазать, метать” стр. 96)”

III. Заключительная часть

Игра м\п “Колпачок и палочка ”

Мячи  по кол-ву детей, конусы большие и малые, шнур, игрушки, кегли, колпачок и палочка.

2

Учить бросать мяч стоя в парах двумя руками снизу, ползать по скамье с опорой на ладони и колени, упражнять в умении прыгать с изменением темпа, ходить по наклонной доске, сохраняя равновесие. Совершенствовать умение бегать в разных направлениях не наталкиваясь.

I.Вв. часть: х. обычная мелким и широким шагом, в колонне друг за другом и перестраиваясь в пары. Бег обычный, бег с высоким подниманием колена, в разных направлениях..

II. Основная часть:

ОРУ с большими мячами (см. Г.Н. Лескова “ОРУ в д\с” стр.97, к. №5)

ОВД:                                                                              

1. Бросание мяча стоя в парах способом “двумя руками снизу”.
2. Ползание по скамье.
3. Прыжки с изменением темпа.

*ОВД (1, 2 то же)

3. Ходьба по наклонной доске (в.30 – 35 см)

игра б\п “Совушка”

III.игра м\п “Попади в круг”

Большие мячи по кол-ву детей, гимнастические скамьи, наклонная доска, мешочки с песком.

Октябрь

3

Учить ползать по гимнастической скамье на животе, подтягиваясь руками, упражнять в умении ходить по ограниченной плоскости. Закреплять умение прыгать из обруча в обруч.

Совершенствовать умение бегать в разных направлениях не наталкиваясь друг на друга.

I. Вв. часть: х. обычная,  с высоким подниманием колен, меняя положения рук. Бег обычный, бег мелким и широким шагом.

II. Основная часть:

ОРУ с лентами (см. картотеку, к.№2)

ОВД:                                                                                    *ОВД:

1. ходьба по огранич. плоскости (шир30 см)            1. Ползание с опорой на ладони и                    колени

2. ползание по гимнаст. скамье на животе.                2. Прыжки в высоту на месте

3. прыжки из обруча в обруч                                       3. Х. по ограниченной плоскости

игра б\п “Цветные автомобили”

III. Игра м\п “Угадай, кто позвал”

Ленты по кол-ву детей, широкая лента, гимнастические скамьи. обручи, резинка для прыжков.

4

Учить метать мяч вдаль правой и левой рукой, продолжать упражнять в умении перелезать с одного пролета лестницы на другой, закреплять навык пролезания под дугу правым, левым боком. Совершенствовать умение бегать в разных направлениях не наталкиваясь, забираться на 1-2-ю рейку гимнастической лестницы.

I. Вв.часть:х. обычная парами, с изменением темпа. Бег обычный, с забрасыванием голени назад.

II. Основная часть:

ОРУ с малым мячом (см. Г.Н. Лескова “ОРУ в д\с” стр 96, к.№2)

ОВД:                                                                         *ОВД:

1. метание мяча вдаль (прав., лев. рукой)         1.метание мяча через сетку(прав., лев.

рукой)

2. пролезание под дугу боком.                             2. Перелезание с одного пролета

 лестницы на другой

Игра б\п “Перелет птиц”

III. Игра м\п “Найди и промолчи”

Малые мячи по кол-ву детей,  дуги малые, сетка, маленькая игрушка.

Ноябрь

3

Учить метать вдаль, принимая правильное и.п., упражнять в умении ползать с опорой на ладони и стопы, сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной поверхности. Совершенствовать умение прыгать спродвижением вперед.

I Вв.часть: ходьба обычная, мелким и широким шагом, с остановкой на сигнал, в колонне парами. Бег с выполнением заданий (хлопки), по прямой дорожке.

II. Основная часть:

ОРУ с малыми мячами.  (см. Г.Н. Лескова “ОРУ в д\с” стр 80, к.№6)

ОВД.                                                                                    *ОВД.

1. Метание на дальность.                                 1. Метание на дальность.
2. Ползание между конусов.                            2.  Ползание между конусов.
3. Ходьба по ребристой доске .                        3. Ходьба по ребристой доске.

Игра большой подвижности “Кролики”  

III часть. Игра м\п “Затейники” .

Конусы высокие 8 шт., доска ребристая, мячи по количеству детей, обручи 6-8 шт.

4

Учить метать в горизонтальную цель, принимая правильное исходное положение. Упражнять в умении подлезать под дугу, не касаясь руками пола, сохранять равновесие в статичной позе.

Совершенствовать умение бегать в разных направлениях не наталкиваясь друг на друга.

I. Вв.часть.: х. обычная, на носках, пятках, со сменой направляющего, бег обычный, на носках, врассыпную.

II. Основная часть:

ОРУ с косичкой (см. Г.Н. Лескова “ОРУ в д\с” стр 86, к.№1)

ОВД.                                                                                    *ОВД.

1. Метание в горизонтальную цель правой и левой рукой.     1. То же.                                
2. Подлезание под дугу не касаясь руками пола.                     2. Равновесие – стоя на одной                                               ноге, руки на поясе.

Игра б\п “Самолеты”

III Игра м\п “Мельница” (см.Н.С. Голицына “Физкультурный калейдоскоп для дошкольников”

Мешочки по кол-ву детей, дуга, цветные ориентиры.

Ноябрь

1

Учить ловить мяч после удара об стену, продолжать учить прыгать на двух ногах с продвижением вперед, упражнять в умении перелезать с одного пролета лестницы на другой. Совершенствовать умение бросать мяч из разных исходных положений.

I Вв.часть: ходьба обычная, мелким и широким шагом, в чередовании прыжками, с высоким подниманием колена, бег с высоким подниманием колен, с оббеганием предметов.

II. Основная часть:

ОРУ с мячами.  (см. Г.Н. Лескова “ОРУ в д\с” стр 96, к.№3)

ОВД.                                                                                    *ОВД.

1. ловля мяча после удара об стену.                                 1. Ловля мяча после удара об стену.
2. Прыжки по извилистой дорожке.                                 2.  Прыжки змейкой.
3. Перелезание с одного пролета.  3.Перелезание с одного пролета лестницы на другой. лестницы на другой

Игра большой подвижности “Брось – догони!”  (См. Вавилова Е.Н. “Учите бегать, прыгать, лазать, метать” стр 97.)

III часть. Ходьба по узкой дорожке, приставляя пятку одной ноги к носку другой.

Конусы высокие 8 шт., кубики 15 шт., мячи по количеству детей.

2

Продолжать учить катать мяч в прямом направлении, упражнять в умекнии сохранять равновесие на ограниченной поверхности, ползать на четвереньках по прямой. Совершенствовать умение прыгать и бегать в прямом направлении.

I. Вв.часть.: х. обычная, на носках, пятках, на внешней стороне стоп, приставным шагом, с изменением темпа, бег обычный, змейкой.

II. Основная часть:

ОРУ на гимнастической скамье (.  (см. Г.Н. Лескова “ОРУ в д\с” стр 91, к.№6)

ОВД.                                                                                    *ОВД.

1. Катание мяча в воротца.                                                 1. Катание мяча друг другу.
2. Ходьба по гимнастической скамье.                                2. Ходьба по гимнастической скамье с                перешагиванием через кубик.
3. Ползание на четвереньках по прямой за предметом.     3. Ползание в “тоннель”.

Игра б\п “Зайцы и волк” (см. Т.И. Осокина “Физическая культура в детском саду” стр.134)

III Игра м\п “Кто позвал”

Мячи по кол-ву детей, гимнастические скамейки, погремушки, обручи малые.

Декабрь

1

Учить метать в вертикальную цель, принимая правильное и.п., упражнять в умении пролезать в обруч боком, сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной поверхности, прыгать с продвижением вперед. Совершенствовать умение бегать в прямом направлении.

I Вв.часть: ходьба обычная, мелким и широким шагом, с изменением темпа,  с высоким подниманием колена. Бег обычный, с оббеганием предметов (набивные мячи).

II. Основная часть:

ОРУ с малыми мячами.  (см. Г.Н. Лескова “ОРУ в д\с” стр 80, к.№5)

ОВД.                                                                                    *ОВД.

1. Метание в вертикальную цель.                                      1. Метание в вертикальную цель.

2. ходьба по скамье.                                                            2. Пролезание в обруч правым, левым  3. Прыжки с одного края площадки на другой                  боком.

                                                                                               3. Ходьба по скамье с перешагиванием         через кубики.

Игра большой подвижности “Лохматый пес”  

III часть. Игра м\п “Зайка” .

Набивные мячи 8 шт., гимнастические скамьи, мишени, мячи по количеству детей, обручи в стойках 4  шт., маска собаки.

2

Учить бросать мяч вверх и ловить его после отскока от пола. Упражнять в умении  сохранять равновесие при ходьбе по скамье с поворотом на середине, упражнять в умении перелезать через препятствие.

Совершенствовать умение бегать по кругу.

I. Вв.часть.: х. обычная, в колонне парами, с выполнением заданий, бег обычный, в медленном темпе 1 мин.

II. Основная часть:

ОРУ с косичкой (см. Г.Н. Лескова “ОРУ в д\с” стр 86, к.№2)

ОВД.                                                                                    *ОВД.

1. Бросание мяча вверх и ловля его после отскока.       1. Бросание мяча вверх и ловля.

2. Ходьба по узкой дорожке с поворотом на середине.  2. То же.
3. Перелезание через модуль “бревно”.                           3. Перелезание через модуль “бревно”.

Игра б\п “Быстрее возьми”

III упражнения на расслабление “Мы загораем”, “Маленький бутон”. (Н.С. Голицына “Калейдоскоп для дошкольников” стр.72)

Косички по кол-ву детей, мячи большие по кол-ву детей, гимнастические скамьи, модуль “бревно”, кубики на один меньше чем детей.

Декабрь

3

Учить лазать по гимнастической лестнице, не пропуская перекладины при подъеме и спуске, сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной поверхности, бросать и ловить мяч после удара об пол. Совершенствовать умение бегать врассыпную, не наталкиваясь друг на друга.

I Вв.часть: ходьба обычная, мелким и широким шагом, со сменой направляющего, врассыпную, со сменой направления. Бег обычный, по прямой дорожке, с перепрыгивая через препятствия.

II. Основная часть:

ОРУ с малыми мячами.  (см. Г.Н. Лескова “ОРУ в д\с” стр 97, к.№5)

ОВД.                                                                                    *ОВД.

1. Ходьба по прямой линии.                                      1. Ходьба по прямой линии.

2. Бросание и ловля мяча после удара об пол.          2. Бросание и ловля мяча после удара об пол.  3. Лазание по гимнастической лестнице.                  3. Лазание по гимнастической лестнице.

Игра большой подвижности “Цветные автомобили”  

III часть. Игра м\п “Ровным кругом” .

Конусы с палками 4 шт., гимнастическая лестница, маты, мячи по количеству детей, колечки по кол-ву детей 4-х цветов.

4

Учить бросать мяч вверх и ловить его 3-4 раза подряд. Упражнять в умении  сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной поверхности, упражнять в умении прыгать на одной ноге.

Совершенствовать умение влезать на гимнастическую лестницу.

I. Вв.часть.: х. обычная, в чередовании с бегом, прыжками. Бег, бег змейкой.

II. Основная часть:

ОРУ с кубиками (см. Г.Н. Лескова “ОРУ в д\с” стр 80, к.№4)

ОВД.                                                                                    *ОВД.

1. Ловля мяча 3-4 раза подряд.                                        1. Бросание мяча вверх и ловля.

2. Ходьба между двумя линиями.                                  2. То же.

3.   Прыжки на одной ноге.                                              3. Прыжки с поворотом вокруг себя..

Игра б\п “Перелет птиц”

III. Ходьба змейкой.

Кубики по кол-ву детей, мячи большие по кол-ву детей, канаты, конусы 3 шт..

Январь

1

Учить катать обручи, стоя в парах, сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной поверхности, ползать змейкой с опорой на ладони и стопы. Совершенствовать умение бегать врассыпную, не наталкиваясь друг на друга, находить пару после сигнала.

I Вв.часть: ходьба обычная, приставным шагом, на пятках, на носках, с выполнением заданий. Бег челночный 3 раза по 5 м., бег в медленном темпе 1,5 мин.

II. Основная часть:

ОРУ .  (см. Г.Н. Лескова “ОРУ в д\с” стр 97, к.№5)

ОВД.                                                                                    *ОВД.

1. катание обручей друг другу.                                      1. Катание обручей друг другу.

2. ходьба по прямой дорожке.                                       2. Прыжки в длину с места.

3. ползание змейкой м\у конусами.                               3. Ползание змейкой м\у конусами.

Игра большой подвижности “Найди себе пару”

III часть. Игра м\п “Лови-играй, упасть не давай” .

Конусы  4 шт., обручи  по количеству детей, массажные дорожки, лента, мяч.

2

Учить бросать мяч двумя руками снизу и ловить его, стоя в парах. Упражнять в умении  сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной поверхности, упражнять в умении ползать по ограниченной поверхности с опорой на ладони и колени.

Совершенствовать умение прыгать с продвижением.

I. Вв.часть.: х. обычная, по прямой с поворотом вокруг себя, змейкой. Бег, в колонне по одному, по два, бег змейкой.

II. Основная часть:

ОРУ с кубиками (см. Г.Н. Лескова “ОРУ в д\с” стр 80, к.№4)

ОВД.                                                                                    *ОВД.

1. бросание мячей двумя руками снизу стоя в парах.     1. Бросание мяча двумя руками снизу стоя в парах.

2.ходьба по скамье с поворотом на середине.                 2. То же.

3.  ползание по скамье с опорой на ладони и колени.     3. Ползание по скамье с опорой на ладони и колени.

Игра б\п “Вороны”

III. “Зайка”.(См. “Физкультурный калейдоскоп” стр.93)

Кубики по кол-ву детей, мячи большие по кол-ву детей, скамьи.

3

Учить бросать мяч из-за головы, стоя в парах, упражнять в умении ползать по скамье, подтягиваясь на руках, сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной поверхности. Совершенствовать умение бегать в прямом направлении.

I Вв.часть: ходьба обычная, на носках, пятках, мелким и широким шагом, в чередовании с бегом, прыжками, разных направлениях. Бег мелким и широким шагом, в медленном темпе 1.5-2 мин.

II. Основная часть:

ОРУ.  (см. Г.Н. Лескова “ОРУ в д\с” стр 91, к.№7)

ОВД.                                                                                    *ОВД.

1. Бросание мяча из-за головы с ловлей (расст 1,5м). 1. Бросание мяча из-за головы стоя в парах.

2. ходьба по скамье с перешагиванием через кубики. 2. То же.

3. ползание по скамье на животе, подтягиваясь руками. 3. Ползание по скамье на животе.

Игра большой подвижности “У медведя во бору”

III часть. Игра м\п “кто больше соберет лент” .

Гимнастические скамьи, мячи по кол-ву детей. 2 кубика, шапка медведя, веревка, ленты.

Февраль

1

Учить перебрасывать мяч одной рукой через препятствие, упражнять в умении сохранять равновесие, стоя на носках, прыгать в глубину, принимая позу пловца. Совершенствовать умение бегать по всему залу, оббегая предметы направлении.

I Вв.часть: ходьба обычная, с изменением темпа, в колонне парами (2-е зан. приставным шагом, по прямой с поворотом на 360гр.), бег обычный, с высоким подниманием колена, со сменой направляющего (2-е зан. челночный, с одного края площадки на другой)

ОРУ с флажками.  (см. Г.Н. Лескова “ОРУ в д\с” стр 76, к.№2)

ОВД.                                                                                    *ОВД.

1. ползание, опираясь на ладони и стопы.           1. ползание змейкой, опираясь на ладони и стопы.

2. сохранять равновесие, стоя на носках, руки вверх. 2. сохранять равновесие, стоя на носках, руки вверх.

3. Перебрасывание мяча одной рукой через препятствие. 3.Прыжки в глубину (выс. 20-25см)                              

Игра большой подвижности “Цветные автомобили”  (2-я неделя – усложнение оббегание конусов)

III часть. Игра м\п “Кто позвал” .

Флажки по кол-ву детей, сетка, мячи по кол-ву подгруппы, скамьи, маты, цветные колечки.

2

Продолжать учить бросать мяч вверх и ловить его после отскока от стены. Упражнять в умении  сохранять равновесие при ходьбе по скамье с поворотом на середине, упражнять в умении перелезать с одного пролета на другой.

Совершенствовать умение спрыгивать, бегать в прямом направлении.

3. Вв.часть.: х. обычная, на носках, пятках, в колонне по одному, с остановкой на сигнал, с высоким подниманием колен (2-е зан. с остановкой на сигнал, в колонне и парами), бег обычный, мелким и широким шагом, змейкой (2-е зан. врассыпную, по прямой дорожке).

II. Основная часть:

ОРУ с косичкой (см. Г.Н. Лескова “ОРУ в д\с” стр. 88, к.№5)

ОВД.                                                                                    *ОВД.

1. Перелезание с одного пролета лестницы на другой.       1. То же.

2. Ходьба по гимнастической скамье.                               2. Ходьба по гимн. Скамье с  поворотом.

3. Ловля мяча после удара об стену.                           3. Ловля мяча после удара об стену с хлопком.

Игра б\п “Лиса в курятнике”

III. Игра м\п «Найди тигренка».

Косички по кол-ву детей, гимнаст. Скамьи, маты, мячи по кол-ву детей, маска лисы, игрушка тигренок.

Февраль

3

Учить катать мяч в воротики, упражнять в умении ходить по гимнастической скамье сохраняя равновесие, упражнять в умении ползать на четвереньках по прямой. Совершенствовать умение бегать в прямом направлении.

I Вв.часть: ходьба обычная, с изменением темпа, мелким и широким шагом, со сменой направляющего, ( 2-е с выполнением заданий, приставным шагом), бег в колонне по два, по одному, по узкой дорожке (шир.30 см), (2-е зан. челночный, с одного края площадки на другой, с остановкой на сигнал)

ОРУ с мячами.  (см. Г.Н. Лескова “ОРУ в д\с” стр 97, к.№6)

ОВД.                                                                                    *ОВД.

1. Катание мяча в воротики.           1. Прыжки по прямой дорожке..

2. Ходьба по гимнастической скамье. 2. Ходьба по гимнаст-й скамье с поворотом на середине.

3.  Ползание на четвереньках по прямой.  3.Ползание на четвереньках «змейкой».                              

Игра большой подвижности “Мы – веселые ребята”  

III часть. Игра м\п “Колпачок и палочка” .

Конусы с палкой, мячи по кол-ву детей, скамьи, маты, колпачок и палочка.

4

Продолжать учить метать вдаль правой и левой рукой, ходить приставляя пятку одной ноги к носку другой, упражнять в умении прыгать на двух ногах по кругу и врассыпную.

Совершенствовать умение ползать, бегать в прямом направлении.

4. Вв.часть.: х. обычная, на носках, пятках,  с остановкой на сигнал, с высоким подниманием колен, змейкой (2-е зан. ходьба с заданиями, в колонне и парами), бег обычный, , змейкой , врассыпную(2-е зан. по кругу, в разных направлениях).

II. Основная часть:

ОРУ с  малыми мячами (см. Г.Н. Лескова “ОРУ в д\с” стр. 80, к.№6)

ОВД.                                                                                    *ОВД.

1. Метание вдаль правой и левой рукой.      1. Метание малых мячей через сетку прав и лев рукой.

2. Ходьба приставляя пятку одной ноги к носку другой .   2. То же.

3.  Прыжки по кругу.                        3. Прыжки врассыпную.

Игра б\п “Мыши в кладовой”

III. Игра м\п «Ворота».

Косички по кол-ву детей, гимнаст. Скамьи, маты, мячи по кол-ву детей, маска лисы, игрушка тигренок.

Март

1

Учить метанию в горизонтальную цель принимая правильное и.п., упражнять в умении пролезать в обруч в группировке, прыгать через линию, сохранять равновесие  при ходьбе с перешагиванием через набивные мячи.

Совершенствовать умение бегать в разных направлениях

I Вв.часть: ходьба обычная, приставным шагом в стороны, по прямой, по кругу (2-е зан. приставным вперед, назад, со сменой ведущего) Бег с забрасыванием голени назад, с одного края площадки на другой (2-е зан. с остановкой на сигнал, с выполнением заданий).

II. Основная часть:

ОРУ с мешочками.  (см. Г.Н. Лескова “ОРУ в д\с” стр. 78, к.№1)

ОВД.                                                                                    *ОВД.

1. метание в горизонт цель прав., лев. рукой.             1. То же.

2. пролезание в обруч в группировке.                          2. Подлезание под шнур в группировке.

3. Прыжки через линию.                                                3. Ходьба с перешагиванием через наб.мячи.

Игра большой подвижности “Цветные автомобили”

III часть. Игра м\п “Найди и промолчи” .

Мешочки по кол-ву детей, обручи малые 5 шт., стойка с обручами лента, набивные мячи, шнур, колечки 4-х цветов, игрушка тигренок.

2

Учить метать в вертикальную цель, принимая правильное и.п., упражнять в умении прыгать на двух ногах с продвижением вперед, сохранять равновесие при ходьбе, перешагивая рейки лестницы, совершенствовать умение бегать, не наталкиваясь друг на друга.

I .Вв.часть.: х. обычная, на носках, пятках, в чередовании с прыжками, в колонне парами (2-е зан. по прямой с поворотом на 360 гр., с изменением темпа). Бег обычный, на носках, врассыпную с увертыванием (мелким и широким шагом, с оббеганием предметов).

II. Основная часть:

ОРУ с малыми мячами (см. Г.Н. Лескова “ОРУ в д\с” стр 80, к.№4)

ОВД.                                                                                    *ОВД.

1. Метание в вертикальную цель прав и лев. рукой (выс. 1,5 м.)     1. То же.

2. Прыжки с одной стороны зала на другой.         2. Пролезание в обруч правым и левым боком.

3. Ходьба, перешагивая через рейки лестницы (выс. 25 см). 3. То же.

Игра б\п “Найди себе пару”

III. Ходьба по залу, мелким и широким шагом.

Конусы, Мячи малые по кол-ву детей, мишени, лестница, гимнастические скамьи, стойка с обручем.

3

Учить прыгать через короткую скакалку, упажнять в умении бросатьмяч вверх и ловить его двумя руками, перелезать через скамью.

Совершенствовать умение бегать в прямом направлении с ловлей и увертыванием.

I Вв.часть: ходьба обычная, мелким и широким шагом, приставным шагом (2-е зан. с остановкой на сигнал, с выполнением заданий). Бег с перепрыгиванием через препятствия, мелким и широким шагом (2-е зан. в медленном темпе, змейкой).

II. Основная часть:

ОРУ с мячами  (см. Г.Н. Лескова “ОРУ в д\с” стр 97, к.№2)

ОВД.                                                                                    *ОВД.

1. Бросание мяча вверх.                                            1. Бросание мяча вверх и ловля после хлопка.

2. прыжки с короткой скакалкой.                            2. То же.

3. Перелезание через скамью.                                  3. Перелезание через скамью.

Игра большой подвижности “У медведя во бору”

III часть. Игра м\п “Великаны-карлики” .

Стойки с палками 2шт., мячи большие по кол-ву детей, короткие скакалки по кол-ву детей, скамья, маска медведя.

4

Учить бросать мяч об пол и ловить его после отскока, упражнять в умении лазать по гимнастической лестнице, перелезать с пролета на пролет, продолжать учить прыгать ноги вместе – ноги врозь.

Совершенствовать умение бегать врассыпную, не наталкиваясь друг на друга.

I.Вв. часть: х. обычная на носках, пятках, по прямой с поворотом, со сменой направляющего, с выполнением заданий. Бег обычный, бег на носках,  с  остановкой на сигнал (2-я зан. со сменой напрвляющего, с изменением темпа)

II. Основная часть:

ОРУ с большими мячами (см. Г.Н. Лескова “ОРУ в д\с” стр.97, к. №4)

ОВД:                                                                                   *ОВД                                                            

1. Бросание мяча вниз об пол и ловля двумя руками.  1. Бросание мяча вниз об пол и ловля после хлопка.

2. Лазание по гимнаст.лестнице (высота 1,5-2м.)   2. Лазание по лестнице с перелезанием на др. пролет.

3. Прыжки ноги вместе – ноги врозь.                     3. Прыжки ноги вместе – ноги врозь.                          

игра б\п “Совушка”

III. Игра м\п «Мельница»

Большие мячи по кол-ву детей, колечки по кол-ву детей.

Апрель

1

Учить бросать и ловить мяч двумя руками 3-4 раза подряд. Упражнять в умении сохранять равновесие при ходьбе между линиями, прыгать в длину с места, отталкиваясь двумя ногами одновременно, совершенствовать умение влезать на гимнастическую лестницу и спускаться не пропуская реек..

I Вв.часть: ходьба обычная, мелким и широким шагом,  остановкой на сигнал, ( 2-е с в чередовании с прыжками, бегом), бег с захлестом голени, с одного края площадки на другой, в медленном темпе (2-е зан. челночный,  с остановкой на сигнал)

II ОРУ с мячами.  (см. Г.Н. Лескова “ОРУ в д\с” стр 97, к.№6)

ОВД.                                                                                    *ОВД.

1. Бросание и ловля мяча 3-4 раза подряд           1. Бросание и ловля мяча 3-4 раза подряд.

2. ходьба м\у линиями.                                          2. Ходьба  между линиями.

3. прыжки в длину с места.                                   3.Ползание на четвереньках «змейкой».                              

Игра большой подвижности “Перелет птиц”  

III часть. Игра м\п “Колпачок и палочка” .

Мячи по кол-ву детей, два шнура, широкая лента, конусы, колпачок, палочка.

2

Учить катать обручи друг другу стоя в парах правой и левой рукой, сохранять равновесие при ходьбе по веревке, упражнять в умении ползать по скамье с опорой на ладони и колени, прыгать на двух ногах в разном темпе. совершенствовать умение спрыгивать со скамьи, мягко приземляясь на обе ноги, бегать в прямом направлении.

I Вв.часть.: х. обычная, на носках, пятках,  с изменением темпа, с изменением направления,  врассыпную (2-е зан. ходьба с заданиями, в колонне и парами), бег обычный, с высоким подниманием колена, по кругу , (2-е зан. врассыпную, в разных направлениях).

II. Основная часть:

ОРУ со скамейкой (см. Г.Н. Лескова “ОРУ в д\с” стр. 91, к.№6)

ОВД.                                                                                    *ОВД.

1. Катание обручей друг другу.      1. Катание обручей друг другу.      

2. Ходьба по веревке .                     2. Прыжки на двух ногах в разном темпе.

3.  Ползание по скамье с опорой на ладони и колени. 3. Ползание по скамье.

Игра б\п “Лиса в курятнике”

III. Игра м\п «Лови-играй».

Обручи по кол-ву детей, веревка, бубен, маска лисы, мяч.

Апрель

3

Учить бросать и ловить мяч двумя руками снизу, принимая правильное и.п., упражнять в умении прыгать в медленном темпе на двух ногах, сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной поверхности с поворотом на середине, ползать по скамье, подтягиваясь на руках. Совершенствовать умение бегать в прямом направлении.

I Вв.часть: ходьба обычная, мелким и широким шагом, с изменением темпа,  с высоким подниманием колена. Бег обычный, с оббеганием предметов (набивные мячи).

II. Основная часть:

ОРУ с малыми мячами.  (см. Г.Н. Лескова “ОРУ в д\с” стр 80, к.№5)

ОВД.                                                                                    *ОВД.

1.бросание мяча друг другу снизу с ловлей.     1. Бросание мяча друг другу снизу  (расст. 1,5м)

2. ходьба по дорожке с поворотом на середине. 2. Ходьба по скамье с поворотом на середине.  

3. Прыжки в в медл. Темпе 1,5 мин.                 3. Ползание по скамье, подтягиваясь на руках.                                                                                                            

Игра большой подвижности “Лохматый пес”  

III часть. Игра м\п “Угадай, кто ушел” .

Набивные мячи 8 шт., гимнастические скамьи, мячи по количеству детей, маска собаки.

4

Учить бросать мяч двумя руками из-за головы и ловить его. Упражнять в умении  сохранять равновесие при ходьбе по скамье с перешагиванием ч\з кубики, прыгать с выполнением заданий.

Совершенствовать умение бегать по кругу.

I. Вв.часть.: х. обычная, на носках, на пятках, в колонне по одному, по два (2-е зан. по прямой с поворотом на 360, с высоким подниманием колена) бег мелким и широким шагом, змейкой (2-е зан. бег обычный, в медленном темпе 1 мин.)

II. Основная часть:

ОРУ с косичкой (см. Г.Н. Лескова “ОРУ в д\с” стр 86, к.№2)

ОВД.                                                                                    *ОВД.

1. бросание мяча из-за головы с ловлей.       1. Бросание мяча из-за головы с ловлей (расс.1,5м).

2. ходьба по скамье, перешагивая ч\з кубики. 2. Ходьба по скамье, перешагивая ч\з кубики.

3. прыжки ноги вместе, ноги врозь.                 3. Прыжки с выполнением заданий (с поворотом, на 1 ноге).

Игра б\п “Быстрее возьми”

III .Упражнения на расслабление “Мы загораем”, “Маленький бутон”. (Н.С. Голицына “Калейдоскоп для дошкольников” стр.72)

Косички по кол-ву детей, мячи большие по кол-ву детей, гимнастические скамьи, колечки по кол-ву детей, кубики на один меньше чем детей.

Май  

1

Учить перебрасывать мяч одной рукой через препятствие, упражнять в умении сохранять равновесие, стоя на носках, прыгать в глубину, принимая позу пловца. Совершенствовать умение бегать по всему залу, оббегая предметы направлении.

I Вв.часть: ходьба обычная, с сменой направляющего (2-е зан. приставным шагом, по прямой с поворотом на 360гр.), бег обычный, с высоким подниманием колена, со сменой направляющего (2-е зан. с изменением темпа, с оббеганием предметов)

ОРУ с флажками.  (см. Г.Н. Лескова “ОРУ в д\с” стр 76, к.№2)

ОВД.                                                                                    *ОВД.

1. ползание, опираясь на ладони и стопы.           1. ползание змейкой, опираясь на ладони и стопы.

2. сохранять равновесие, стоя на носках, руки вверх. 2. сохранять равновесие, стоя на носках, руки вверх.

3. Перебрасывание мяча одной рукой через препятствие. 3.Прыжки в глубину (выс. 20-25см)                              

Игра большой подвижности “Цветные автомобили”  (2-я неделя – усложнение оббегание конусов)

III часть. Игра м\п “Кто позвал” .

Флажки по кол-ву детей, сетка, мячи по кол-ву подгруппы, скамьи, маты, цветные колечки.

2

Продолжать учить бросать мяч вверх и ловить его после отскока от стены. Упражнять в умении  сохранять равновесие при ходьбе по скамье с поворотом на середине, упражнять в ползать по прямой на четвереньках.

Совершенствовать умение спрыгивать, бегать в прямом направлении.

I .Вв.часть.: х. обычная, на носках, пятках, в колонне по одному, с остановкой на сигнал, с высоким подниманием колен (2-е зан. с остановкой на сигнал, в колонне и парами), бег обычный, мелким и широким шагом, в медленном темпе 1,5 мин. (2-е зан. врассыпную, по прямой дорожке).

II. Основная часть:

ОРУ с косичкой (см. Г.Н. Лескова “ОРУ в д\с” стр. 88, к.№5)

ОВД.                                                                                    *ОВД.

1. Ловля мяча после удара об стену.                              1. Ловля мяча после удара об стену с хлопком.

2. Ходьба по гимнастической скамье.                               2. Ходьба по гимн. Скамье с  поворотом.

4. ползание по прямой на четвереньках.                         3. То же.

Игра б\п “Лиса в курятнике”

III. Игра м\п «Найди тигренка».

Косички по кол-ву детей, гимнаст. Скамьи, маты, мячи по кол-ву детей, маска лисы, игрушка тигренок.

Май

3

Продолжать учить катать мяч в прямом направлении, упражнять в умении сохранять равновесие на ограниченной поверхности, ползать с опорой на ладони и стопы по прямой. Совершенствовать умение лазать, бегать врассыпную.

I. Вв.часть.: х. обычная, на носках, пятках, в чередовании с бегом, с изменением темпа,  (2-е зан. змейкой, в чередовании с прыжками), бег обычный, в колонне по два, по одному, с выполнением заданий (2-е зан. со сменой направл., с изменением темпа).

II. Основная часть:

ОРУ на гимнастической скамье (.  (см. Г.Н. Лескова “ОРУ в д\с” стр 91, к.№6)

ОВД.                                                                                    *ОВД.

1.Катание мяча в воротца.                                                 1. Катание мяча друг другу.

2. Ходьба по гимнастической скамье.     2. Ходьба по гимнаст. скамье с   перешаг. ч\з кубик.

3.Ползание опираясь на стопы и ладони.     3. Прыжки  по узкой дорожке.

Игра б\п “Перелет птиц ”

III Игра м\п “Кто позвал”

Мячи по кол-ву детей, гимнастические скамейки, погремушки, обручи малые.

4

Учить метать вдаль, принимая правильное и.п., упражнять в умении ползать с опорой на ладони и стопы, сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной поверхности. Совершенствовать умение прыгать спродвижением вперед.

I Вв.часть: ходьба обычная, мелким и широким шагом, с остановкой на сигнал, в колонне парами (2-е зан. приставным шагом, с высоким подниманием колен). Бег обычный, по прямой дорожке, змейкой (2-е зан. челночный, в быстром темпе).

II. Основная часть:

ОРУ с малыми мячами.  (см. Г.Н. Лескова “ОРУ в д\с” стр 80, к.№6)

ОВД.                                                                                    *ОВД.

1.Метание на дальность.                                 1. Метание на дальность.

2.Ползание между конусов.                            2.  Ползание между конусов.

3.Ходьба приставляя пятку к носку по линии. 3. Ходьба по скамье, приставляя пятку к носку.

Игра большой подвижности “Кролики”  

III часть. Игра м\п “Затейники” .

Конусы высокие 8 шт., доска ребристая, мячи по количеству детей, обручи 6-8 шт.

№

Цели и задачи

Ход занятия

Оборудование

Сентябрь.

1

• Учить сохранять равновесие при ходьбе по гимнастической лестнице с перешагиванием через кубики, продолжать упражнять в умении прыгать с продвижением вперед, перебрасывать мяч двумя руками снизу , совершенствовать умение бегать в разных направлениях, сочетать слова и движения.
• Учить ловить мяч после удара об пол.

Вводная часть: ходьба обычная, с изменением положения рук, в чередовании с прыжками, на внешней, внутренней стороне стопы, бег обычный, бег на носочках, бег мелким и широким шагом.

Основная часть: ОРУ (см. Л.И. Пензулаева “Физкультурные занятия с детьми  5-6 лет” стр13).

ОВД.

1. Ходьба по гимнастической скамье с перешагиванием через кубики.
2. Прыжки из обруча в обруч.
3. Перебрасывание мячей двумя руками снизу.

Игра большой подвижности “Мышеловка ”

Заключительная часть. Игра малой подвижности “На золотом крыльце сидели ”.

• ОВД.

1. Ходьба по гимнастической скамье с перешагиванием через кубики.
2. Прыжки из обруча в обруч.
3. Перебрасывание мячей после удара об пол.

Гимнастические скамьи, кубики 4 шт., обручи малые, мячи большие по кол-ву детей, прыгалки.

2

• Учить бросать и ловить мяч двумя руками от груди. Упражнять в умении пролезать в обруч боком, совершенствовать умение подпрыгивать на двух ногах, вспрыгивать на гимнастическую скамейку с разбега.
• Учить прыгать в высоту с места, упражнять в умении бросать и ловить мяч двумя руками у груди после хлопка, ползать на четвереньках толкая мяч перед собой.

Вводная часть: ходьба обычная, с высоким подниманием колен, перекатом с пятки на носок. Перестроение в 3 колонны, затем в 1. Бег. Бег с захлестом голени, выбрасывая вперед прямые ноги. Упражнения на восстановление дыхания.

Основная часть: ОРУ (см. Л.И. Пензулаева “Физкультурные занятия с детьми  5-6 лет” стр17).

ОВД.

1. Подпрыгивание на 2-х ногах.
2. Подбрасывание и ловля мяча 2-мя руками от груди.
3. Пролезание в обруч боком..

Игра большой подвижности “Перелет птиц ”

Заключительная часть. Игра малой подвижности “Найди и промолчи ”.

• ОВД.

1. Прыжки в высоту с места.
2. Бросание и ловля мяча двумя руками у груди после хлопка.
3. Ползание на четвереньках, толкая мяч перед собой.

Мячи пот кол-ву детей, обручи 2-3 шт.

Стойка с палкой для прыжков, мячи по кол-ву детей.

3

• Учить ползать по гимнастической скамье с опорой на ладони и колени, упражнять в умении ходить по канату боком, приставным шагом, бросать и ловить мяч 2-мя руками с и без хлопка.
• Учить ползать по гимнастической скамье с опорой на предплечья и ладони, упражнять в умении перебрасывать мячи друг другу, 2-мя руками из-за головы.

Вводная часть: ходьба обычная, на носках, пятках, с разным положением рук, между предметами. Бег. Бег между предметами.

Основная часть: ОРУ (см. Л.И. Пензулаева “Физкультурные занятия с детьми  5-6 лет” стр20).

ОВД.

1. Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и коленях.
2. Ходьба  по канату боком, приставным шагом.
3. Бросание мяча и ловля его двумя руками  без хлопка и с хлопком.

Игра большой подвижности “Ловишки с лентами ”

Заключительная часть. Игра малой подвижности “Кто позвал ”.

• ОВД.

1. Ползание по гимнастической скамейке опираясь на предплечья и колени.
2. Перебрасывание мячей друг другу (двумя руками из-за головы), с расстояния 2,5м.

3.      Ходьба по канату боком, приставным шагом, с мешочком на голове

Гимнастические скамьи, канаты, мячи по кол-ву детей, ленты по кол-ву детей, мешочки.

4

• Учить прыгать с продвижением вперед между предметами, упражнять в умении сохранять равновесие при перешагивании через кубики с мешочком на голове, совершенствовать умение пролезать в обруч боком.
• Учить пролезать в обруч прямо, упражнять в умении сохранять равновесие при  ходьбе по гимнастической скамье.

Вводная часть: ходьба в колонне, ходьба с изменением темпа, ходьба змейкой. Бег. Бег змейкой, медленный бег.

Основная часть: ОРУ (см. Л.И. Пензулаева “Физкультурные занятия с детьми  5-6 лет” стр23).

ОВД.

1. Пролезание в обруч боком.
2. Перешагивание через кубики с мешочком на голове.
3. Прыжки на 2-х ногах с мешочком, зажатым между колен.

Игра большой подвижности “Мы веселые ребята ”.

Заключительная часть. Игра малой подвижности “Ежики ”.

• ОВД.

1. Пролезание в обруч прямо и боком.
2. Ходьба по гимнастической скамье.
3. Прыжки на двух ногах между предметами.

Обручи 2-3 шт., кубики 4-6 шт., стойки-конусы 4шт.

№

Цели и задачи

Ход занятия

Оборудование

Октябрь

1

• Учить бросать мяч друг другу двумя руками от груди., упражнять в умении ходить по сохранять равновесие при ходьбе по гимн. скамье боком, приставным шагом, закреплять умение прыгать на двух ногах с продвижением вперед.

Вводная часть: ходьба обычная, скрестным шагом, приставным шагом, бег. Бег парами.

Основная часть: ОРУ (см. Л.И. Пензулаева “Физкультурные занятия с детьми  5-6 лет” стр27).

ОВД.

1. Ходьба по гимнастической скамейке боком, приставным шагом.
2. Прыжки на 2-х ногах с продвижением вперед.
3. Бросание мяча двумя руками от груди.

Игра большой подвижности “Перелет птиц”

Заключительная часть. Игра малой подвижности “Чего не стало ”.

• ОВД.

1. Ходьба по гимнастической скамейке боком, приставным шагом.
2. Прыжки на 2-х ногах с продвижением вперед.
3. Бросание мяча двумя  руками от груди

Мячи по кол-ву детей, мешочки.

2

• Учить спрыгивать с гимнастической скамьи, мягко приземляясь на обе ноги, упражнять в умении перебрасывать мяч двумя руками из-за головы, переползать через препятствие.

Вводная часть: ходьба обычная, с поворотом по сигналу воспитателя, с высоким подниманием бедра, на внешней, внутренней стороне стоп. Бег. Бег в разном темпе.

Основная часть: ОРУ (см. Л.И. Пензулаева “Физкультурные занятия с детьми  5-6 лет” стр17).

ОВД.

1. Прыжки в глубину.
2. Перебрасывание мячей двумя руками из-за головы.
3. Переползание через гимнастическую скамью.

Игра большой подвижности “Не оставайся на полу ”

Заключительная часть. Игра малой подвижности “Аист ”.

• ОВД.

1. Прыжки в глубину.
2. Перебрасывание мячей двумя руками от груди.
3. Переползание через модули.

Мячи по кол-ву детей, гимнаст. скамьи.

Октябрь

3

• Учить метать мяч в горизонтальную цель правой и левой рукой, упражнять в умении пролезать в обруч боком и в группировке, сохранять осанку при ходьбе по канату.

Вводная часть: ходьба обычная, на носках, пятках, с разным положением рук, врассыпную. Бег, бег змейкой.

Основная часть: ОРУ (см. Л.И. Пензулаева “Физкультурные занятия с детьми  5-6 лет” стр33).

ОВД.

1. Метание мяча в горизонтальную цель.
2. Подлезание под дугу боком.
3. Ходьба по канату.

Игра большой подвижности “Скворцы ”

Заключительная часть. Игра малой подвижности “кто медленнее ”.

• ОВД.

1. Метание мяча в горизонтальную цель.
2. Ползание на четвереньках между предметами.
3. Ходьба по канату.

Малые мячи, дуги, канат, корзины для мячей.

4

• Учить вспрыгивать на мат с разбега, отталкиваясь сразу 2-мя ногами, упражнять в умении сохранять равновесие при ходьбе по гимнастической скамье с перешагиванием через предметы, совершенствовать умение пролезать в обруч в группировке.

Вводная часть: ходьба в колонне,  с остановкой по сигналу воспитателя, в чередовании с прыжками, гусиным шагом. Бег. Медленный бег.

Основная часть: ОРУ  с обручами (см. Л.И. Пензулаева “Физкультурные занятия с детьми  5-6 лет” стр35).

ОВД.

1. Пролезание подряд в 3 обруча боком в группировке.
2. Ходьба по гимнастической скамье с перешагиванием через предметы.
3. Вспрыгивание на мат с разбега (3 шага)

Игра большой подвижности “Гуси-лебеди ”.

Заключительная часть. Игра малой подвижности “Семь сыновей ”.

• ОВД.

1. Переползание через модуль.
2. Ходьба по гимнастической скамье с перешагиванием через предметы.
3. Вспрыгивание на мат с разбега (3 шага)

Обучи по кол-ву детей, кубики, маты 2 шт.

№

Цели и задачи

Ход занятия

Оборудование

Ноябрь

1

• Учить прыгать поочередно на правой, левой ноге с продвижением вперед, упражнять в умении сохранять равновесие при  ходьбе по гимнастической скамье, закреплять умение перебрасывать мяч двумя руками снизу.
•   Продолжать учить прыгать поочередно на правой, левой ноге с продвижением вперед, упражнять в умении сохранять равновесие при  ходьбе по гимнастической скамье, закреплять умение перебрасывать мяч двумя руками из-за головы.

Вводная часть: ходьба обычная, с высоким подниманием бедра, перекатом с пятки на носок, бег. Бег в колонне, за 1-м за последним.

Основная часть: ОРУ с малым мячом(см. Л.И. Пензулаева “Физкультурные занятия с детьми  5-6 лет” стр39).

ОВД.

1. Ходьба по гим - ой скамейке перекладывая малый мяч из руки в руку перед и за собой.
2. Прыжки на правой и левой ноге между кеглями (5 м).
3. Перебрасывание мяча двумя руками снизу(3 м).

Игра большой подвижности “Пожарные на учении”

Заключительная часть. Игра малой подвижности “Найди и промолчи ”.

• ОВД.

1. Ходьба по гимнаст. скамейке перекладывая мяч из одной руки в другую перед и за собой.
2. Прыжки по прямой (6 м) – 2 прыжка на левой, 2 на правой.
3. Перебрасывание мяча двумя руками из-за головы(3 м).

Мячи по кол-ву детей, кегли, большие мячи, игрушка.

2

• Учить ползать по гимнастической скамье на животе, продолжать упражнять в умении отбивать мяч, стоя на месте, закреплять умение прыгать с продвижение вперед поочередно на левой, правой ноге.

Вводная часть: ходьба в колонне по одному, со сменой направления, с перестроением в пары. Бег. Бег с высоким пониманием колена.

Основная часть: ОРУ с обручем (см. Л.И. Пензулаева “Физкультурные занятия с детьми  5-6 лет” стр42).

ОВД.

1. Ползание по гимнастической скамейке на животе.
2. Отбивание мяча о землю стоя на месте.
3. Прыжки с продвижением вперед поочередно на левой, правой ноге.

Игра большой подвижности “Мяч водящему ”

Заключительная часть. Игра малой подвижности “Угадай по голосу ”.

• ОВД.

1. Прыжки на правой и левой ноге, продвигаясь вперед.
2. Отбивание мяча об пол право и левой рукой.
3. Ползание по гимнастической скамье на животе.

Обручи  по кол-ву детей, гимнаст. скамьи, мячи по кол-ву детей.

Ноябрь

3

• Учить отбивать мяч с продвижением вперед, упражнять в умении пролезать в обруч боком, закреплять умение сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной поверхности.

Вводная часть: ходьба обычная, на внешней, внутренней стороне стоп, с ускорением, замедлением. Бег. Бег со сменой ведущего.

Основная часть: ОРУ (см. Л.И. Пензулаева “Физкультурные занятия с детьми  5-6 лет” стр44).

ОВД.

1. Отбивание мяча с продвижением вперед (5 м).
2. Пролезание в обруч с мячом в руках в группировке, не касаясь верхнего обода.
3. Ходьба по гимнастической скамье на носках, руки за головой..

Игра большой подвижности “Ловишки с лентами ”

Заключительная часть. Игра малой подвижности “Летает – не летает ”.

• ОВД.

1. Ведение мяча (6м).
2. Ползание по гимнастической скамье с опорой на предплечья и колени.
3. Ходьба на носках, руки за головой между набивными мячами.

Малые мячи, дуги, канат, ленты по кол-ву детей.

4

• Учить подлезать под шнур разными способами не касаясь головой шнура, упражнять в умении прыгать на правой, левой ноге с продвижением вперед, закреплять умение сохранять равновесие при ходьбе с мешочком на голове, по гимнастической скамье с поворотом на середине

Вводная часть: ходьба в колонне,  с изменением положения рук, с остановкой по сигналу воспитателя. Бег. Боковой галоп левым и правым боком.

Основная часть: ОРУ  на гимнастич. скамейках (см. Л.И. Пензулаева “Физкультурные занятия с детьми  5-6 лет” стр46).

ОВД.

1. Подлезание под шнур ( 40см) боком, не касаясь руками пола, не задевая  шнура.
2. Прыжки на правой и левой ноге, продвигаясь вперед.
3. Ходьба по гимнастической скамье с мешочком на голове.

Игра большой подвижности “Хитрая лиса ”.

Заключительная часть. Игра малой подвижности “У кого мяч? ”.

• ОВД.

1. Подлезание под шнур ( 40см) боком и прямо, не касаясь руками пола, не задевая  шнура.
2. Прыжки на правой и левой ноге между предметами.
3. Ходьба по гимнастической скамье с поворотом на середине.

Шнур, мяч малый, кубики 2-4 шт.

№

Цели и задачи

Ход занятия

Оборудование

Декабрь

1

• Учить сохранять равновесие при ходьбе по наклонной доске, продолжать упражнять в умении перепрыгивать на 2-х ногах через предметы, упражнять в умении перебрасывать мяч стоя в парах двумя руками из-за головы, из разных и.п. Совершенствовать умение бегать в прямом направлении.

Вводная часть: Х.обычная, с изменением положения рук, х.приставным шагом, в приседе. Бег. Бег выбрасывая вперед прямые ноги.

Основная часть: ОРУ  с палкой. (см. Л.И. Пензулаева “Физкультурные занятия с детьми  5-6 лет” стр50).

ОВД.

1. Х. по наклонной доске.
2. Перепрыгивание на 2-х ногах ч\з бруски. (5-50см)
3. Перебрасывание мяча двумя руками из-за головы.

Игра большой подвижности “Ловишки парами”.

Заключительная часть. Игра малой подвижности “Сделай фигуру ”.

• ОВД.

1. Х. по наклонной доске боком, приставным шагом.
2. Прыжки через канат боком.
3. Перебрасывание мяча двумя  руками и.п. стоя на коленях.

Палки по кол-ву детей, мячи большие на полгруппы, наклонная доска, канат, бруски, конусы, флажки 2 шт.

2

• Учить прыгать поочередно на правой и левой ноге с продвижением вперед, упражнять в умении ловить мяч двумя руками после хлопка, упражнять в умении ползать с опорой на ладони и колени, толкая перед собой мяч, совершенствовать умение вспрыгивать на гимнастическую скамью с разбега.

Вводная часть: Х.обычная, с выполнением заданий, приставным шагом, скрестным шагом. Бег,  боковой галоп.

Основная часть: ОРУ  с флажками. (см. Л.И. Пензулаева “Физкультурные занятия с детьми  5-6 лет” стр53).

ОВД.

1. Прыжки с продвижением вперед поочередно на лев, правой ноге (2-3р)
2. Бросание и ловля мяча 2-я руками после хлопка.
3. Ползание на четвереньках м\у кеглями.

Игра большой подвижности “Не оставайся на полу”.

Заключительная часть. Игра малой подвижности “У кого мяч ”.

• ОВД.

1. Прыжки с продвижением вперед поочередно на лев, правой ноге (2-3р).
2. Ползание на четвер-х, толкая головой мяч.
3. Прокатывание набивного мяча в прямом направлении.

Флажки по кол-ву детей, мячи по кол-ву детей, 4-5 кегель, набивные мячи, мяч маленький (д. 15см)

Декабрь

3

• Учить ползать по гимнастической скамье на животе, подтягиваясь руками. Упражнять в умении сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной поверхности, закреплять умение перебрасывать мяч двумя руками снизу. Совершенствовать навык метания вдаль правой и левой рукой.

Вводная часть: Х.обычная, спиной вперед, змейкой. Бег. Бег с изменением темпа, со сменой направляющего.

Основная часть: ОРУ. (см. Л.И. Пензулаева “Физкультурные занятия с детьми  5-6 лет” стр55).

ОВД.

1. Перебрасывание мячей 2-я руками снизу.
2. Ползание по гимнастической скамье на животе.
3. Ходьба по гимнастической скамье с мешочком на голове.

Игра большой подвижности “Охотники и зайцы”.

Заключительная часть. Игра малой подвижности “Летает – не летает ”.

• ОВД.

1. Перебрасывание мячей 2-я руками снизу.
2. Ползание с опорой на ладони и колени с мешочком на спине.
3. Ходьба по гимнастической скамье боком, приставным шагом.

Мячи большие  по кол-ву детей,  мягки мячи малые 4-5шт.

4

• Учить лазать по гимнастической лестнице одноименным и разноименным способом, упражнять в умении прыгать с продвижением вперед, закреплять умение сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной поверхности. Совершенствовать навык бега в разных направлениях.

Вводная часть: Х.обычная, парами, в приседе, с высоким подниманием бедра. Бег, бег с поворотом на сигнал, бег врассыпную.

Основная часть: ОРУ  с обручем (см. Л.И. Пензулаева “Физкультурные занятия с детьми  5-6 лет” стр59).

ОВД.

1. Лазание по гимнастической лестнице.
2. Равновесие – х.по гимнаст.-й скамье, перешагивая ч\з кубики.
3. Прыжки на правой, левой ноге м\у кеглями.

Игра большой подвижности “Хитрая лиса”.

Заключительная часть. Игра малой подвижности “Кто ушел ”.

• ОВД.

1. Лазание по гимнастической лестнице.
2. Равновесие – х.по гимнаст.-й скамье боком, прист-м шагом.
3. Прыжки на 2-х ногах с мешочком, зажатым м\у колен.

Обучи по кол-ву детей, кубики 2-3 шт., кегли 3-5шт., мешочки.

№

Цели и задачи

Ход занятия

Оборудование

Январь

1

• Учить забрасывать мяч в корзину двумя руками, продолжать упражнять в умении прыгать поочередно на правой и левой ноге, упражнять в умении ходить по наклонной доске, сохраняя равновесие. Совершенствовать умение лазать по гимнастической лестнице разными способами.

Вводная часть: Х.обычная, на носках, пятках, на внешней, внутренней стороне стоп.. Бег. Бег с захлестом голени.

Основная часть: ОРУ  с кубиком. (см. Л.И. Пензулаева “Физкультурные занятия с детьми  5-6 лет” стр62, комплекс №13).

ОВД.

1. Х. по наклонной доске.
2. Прыжки м\у кубиками на правой и левой ноге.
3. Метание (забрасывание мяча в корзину 2-я руками).

Игра большой подвижности “Медведи и пчелы”.

Заключительная часть. Игра малой подвижности “Найди и промолчи ”.

• ОВД.

1. Х. по наклонной доске боком, приставным шагом.
2. Прыжки на 2-х ногах ч\з набивные мячи.
3. Перебрасывание мячей друг другу.

Кубики по кол-ву детей, мячи большие по кол-ву детей,  набивные мячи.

2

• Учить перебрасывать мяч из одной руки в другую, продолжать упражнять в умении ползать, толкая   головой мяч, упражнять в умении переползать через скамью и подлезать под шнур. Совершенствовать умение бегать в разных направлениях, сохранять равновесие в различных статичных позах.

Вводная часть: Х.обычная, с высоким подниманием колен, с изменением положения рук. Бег,  бег, выбрасывая вперед прямые ноги.

Основная часть: ОРУ (см. Л.И. Пензулаева “Физкультурные занятия с детьми  5-6 лет” стр65, №16).

ОВД.

1. Прыжки в длину с места.
2. Ползание с опорой на ладони и колени, проталкивая головой мяч.
3. Перебрасывание мяча из одной руки в другую.

Игра большой подвижности “Совушка”.

Заключительная часть. Игра малой подвижности “Летает - не  летает”.

• ОВД.

1. Прыжки в длину с места.
2. Переползание через скамью, подлезание под шнур
3. Перебрасыванеи мячей 2-я руками снизу..

Флажки по кол-ву детей, мячи по кол-ву детей, 4-5 кегель, набивные мячи, мяч маленький (д. 15см)

3

• Учить ведению мяча в прямом направлении, продолжать упражнять в умении лазать по гимнастической лестнице одноименным способом, упражнять в умении сохранять равновесие при ходьбе по гимнастической скамье, приставляя пятку одной ноги к носку другой. Совершенствовать умение совершенствовать умение бегать с увертыванием.

Вводная часть: Х.обычная, врассыпную, в чередовании с прыжками, с опорой на ладони и стопы. Бег. Бег со сменой ведущего.

Основная часть: ОРУ. (см. Л.И. Пензулаева “Физкультурные занятия с детьми  5-6 лет” стр70 №22).

ОВД.

1. Лазание по гимнастической стенке одноименным способом.
2. Х. по гимнастической скамье, приставляя пятку правой ноги к носку левой..
3. Прыжки на 2-х ногах с продвижением вперед.
4. Ведение мяча в прямом направлении.

Игра большой подвижности “Хитрая лиса”.

Заключительная часть. Игра малой подвижности “Мы охотимся на льва ”.

• ОВД.

1. Влезание на гимнастическую стенку, перелезание на другой пролет.
2. Х. по гимнастической скамейке.
3. Прыжки через шнур
4. Ведение мяча.

Мячи большие  по кол-ву детей,  шнур..

№

Цели и задачи

Ход занятия

Оборудование

Февраль

1

• Учить сохранять равновесие при ходьбе приставляя пятку правой ноги  к носку левой, продолжать упражнять в умении лазать по гимнастической лестнице одноименным способом, упражнять в умении отбивать мяч с продвижением вперед. Совершенствовать умение бегать в разных направлениях с увертыванием.

Вводная часть: Х.обычная, врассыпную, в чередовании с прыжками, с опорой на ладони и стопы. Бег. Бег со сменой ведущего.

Основная часть: ОРУ  с веревкой в кругу. (см. Л.И. Пензулаева “Физкультурные занятия с детьми  5-6 лет” стр70, к. №22).

ОВД.

1. Лазание по гимнастической стенке одноименным способом.
2. Ходьба по гимнастической скамье, приставляя пятку правой ноги к носку левой.
3. Ведение мяча в прямом направлении.

Игра большой подвижности “Хитрая лиса”.

Заключительная часть. Ходьба в колонне с выполнением заданий.

• ОВД.

1. Влезание на гимнастическую лестницу , перелезание с пролет на пролет (4-я рейка)
2. Х. по гимнастической скамье руки за головой.
3. Прыжки через шнуры 5-6 шт (50 см)
4. Ведение мяча.

Мячи большие на полгруппы, веревка, шнуры 5-6шт.

2

• Учить забрасывать мяч в корзину двумя руками от груди, упражнять в умении сохранять равновесие при ходьбе по наклонной доске, упражнять в умении прыгать в высоту с продвижением вперед, совершенствовать умение метать в горизонтальную цель, бегать с увертыванием.

Вводная часть: Х.обычная, с остановкой на сигнал воспитателя, с поворотом на сигнал, с перестроением в пары. Бег. Бег спиной вперед.

Основная часть: ОРУ с обручами. (см. Л.И. Пензулаева “Физкультурные занятия с детьми  5-6 лет” стр74, к№25).

ОВД.

1. Ходьба по наклонной доске, руки за голову.
2. Перепрыгивание через бруски (без паузы)
3. Забрасывание мячей в корзину (расст 2 м) из-за головы.

Игра большой подвижности “Охотники и зайцы”.

Заключительная часть. Игра малой подвижности “У кого мяч ”.

• ОВД.

1. Прыжки через бруски правым и левым боком (3-4р)
2. Бег по наклонной доске, спуск шагом.
3. Забрасывание мяча в корзину двумя руками от груди.

Обручи  по кол-ву детей, мячи по кол-ву детей, 4-5 кегель, бруски 5-6 шт., мяч маленький (д. 15см)

3

• Учить прыгать в длину с места, правильно принимая и.п.. Упражнять в умении отбивать мяч с продвижением вперед, закреплять умение подлезать под дугу в группировке. Совершенствовать навык прыжка в высоту  с разбега.

Вводная часть: Х.обычная, с высоким поднимание колена, перекатом с пятки на носок. Бег. Бег в разном темпе.

Основная часть: ОРУ с гимнастической палкой. (см. Л.И. Пензулаева “Физкультурные занятия с детьми  5-6 лет” стр76 к.28).

ОВД.

1. Прыжки в длину с места.
2. Отбивание мяча одной рукой, продвигаясь вперед.
3. Подлезание под дугу, не касаясь руками пола, в группировке.

Игра большой подвижности “Не оставайтесь на полу”.

Заключительная часть. Игра малой подвижности “Построй шеренгу, круг, колонну”

• ОВД.

1. Прыжки в длину с места.
2. Ползание на четвереньках м\у кеглями.
3. Подбрасывание малого мяча одной рукой, ловля двумя руками.

Мячи большие  по кол-ву детей,  мягки мячи малые 4-5шт., гимнастические палки по кол-ву детей, шнур или дуга для подлезания.

4

• Учить метать мешочки в вертикальную цель от плеча, упражнять перешагивать палку не задевая ее ногами (выс. 40см), закреплять умение подлезать под шнур в группировке. Совершенствовать навык бега в разных направлениях.

Вводная часть: Х.обычная, скрестным шагом, спиной вперед.. Бег, бег медленный, врассыпную.

Основная часть: ОРУ  на скамейках  (см. Л.И. Пензулаева “Физкультурные занятия с детьми  5-6 лет” стр77, к№13).

ОВД.

1. Метание мешочков в вертикальную цель от плеча.
2. Подлезание под шнур.
3. Перешагивание через палку (высота 40 см).

Игра большой подвижности “Мышеловка”.

Заключительная часть. Игра малой подвижности “Ходим кругом друг за другом ”.

• ОВД.

1. Метание мешочков в вертикальную цель.
2. Ползание по гимнастической скамейке с мешочком на спине.
3. Ходьба на носках м\у кеглями поставленными в один ряд
4. Прыжки на 2-х ногах через шнуры.

Мешочки с песком по кол-ву детей, стойки с гимнаст. палкой., кегли 3-5шт., шнур.

№

Цели и задачи

Ход занятия

Оборудование

Март

1

Учить бросать мяч одной рукой об пол и ловить после отскока двумя, продолжать упражнять в умении прыгать с продвижением вперед, упражнять в умении сохранять равновесие при ходьбе по канату. Совершенствовать  умение лазать одноименным и разноименным способом.

Вводная часть: Х.обычнаяс поворотом на сигнал воспитателя, с высоким подниманием колена. Бег. Бег врассыпную, спиной вперед.

Основная часть: ОРУ. (см. Л.И. Пензулаева “Физкультурные занятия с детьми  5-6 лет” стр83).

ОВД.

1. Ходьба по канату боком, приставным шагом.
2. Прыжки из обруча в обруч (расст 40 см)
3. Перебрасывание мяча  (бросание одной и ловля двумя руками)

Игра большой подвижности “Пожарные на учении”

Заключительная часть. Эстафета “Мяч водящему”

• ОВД.

1. Ходьба по канату боком приставным шагом.
2. Прыжки на 2-х ногах с продвижением вперед через набивные мячи.
3. Перебрасывание мячей с отскоком от пола и ловля их 2-я руками с хлопком в ладоши.

Мячи по кол-ву детей, канат, обучи малые 5-6 шт.

2

Учить прыгать в высоту с разбега, упражнять в умении метать мешочки в цель правой и левой рукой, упражнять в умении ползать  с опорой на ладони и колени, совершенствовать умение бегать в разных направлениях, лазать по гимнастической лестнице.

Вводная часть: Х.обычная, между предметами, с изменением направления. Бег. Бег с изменением темпа, направления, в чередовании с прыжками.

Основная часть: ОРУ (см. Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия с детьми 5-6 лет» стр.85).

 ОВД.

1. Прыжок в высоту с разбега.
2. Метание мешочков  в цель правой и левой рукой. от плеча.
3. Ползание на четвереньках между кеглями.

Игра большой подвижности «Медведи и пчелы».

Игра м\п «Карусель».

• ОВД

1. Прыжок в высоту с разбега.
2. Метание мешочков в цель с расстояния 3,5 м.
3. Прыжки на двух ногах между кеглями.

Стойка со шнуром, мешочки по кол-ву детей, кегли 6-7 шт.

3

Учить ползать с опорой на ладони ступни по ограниченной поверхности. Упражнять в умении прыгать с продвижением вперед правым, левым боком, закреплять умение сохранять равновесие при ходьбе беком по гимнастической скамье. Совершенствовать навык  бега с увертыванием.

Вводная часть: Х.обычная, перекатом, с опорой на ладони и стопы. Бег. Бег змейкой, по диагонали. Со сменой направляющего.

Основная часть: ОРУ (см. Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия с детьми 5-6 лет» стр.88).

 ОВД.

1. Ползание по гимнаст. Скамье с опрой на ладони и ступни.
2. Ходьба по гимнаст.скамье боком приставным шагом, с приседанием на середине.
3. Прыжки правым и левым боком через шнуры (расст 40см.)

Игра б\п «Ловишки».

Игра малой подвижности «Ровным кругом»

• ОВД.

1. Ползание по гимнастической скамье с опорой на ладони и ступни.
2. Ходьба по гимнаст.скамье с поворотом на середине.
3. Прыжки из обруча в обруч на одной и двух ногах.

Обручи малые по кол-ву детей,  шнуры 6-8 шт., гимнастические скамейки.

4

Учить подлезать под дугу правым, левым боком, упражнять в умении метать в горизонтальную цель, закреплять умение сохранять равновесие при ходьбе на носках. Совершенствовать навык  бега в разных направлениях, вспрыгивания на скамью с разбега.

Вводная часть: Х.обычная, с перестроением в пары, тройки, на носках, пятках. Бег, бег с захлестом голени, с остановкой на сигнал..

Основная часть: ОРУ (см. Л.И. Пензулаева “Физкультурные занятия с детьми  5-6 лет” 90).

ОВД.

1. Метание мешочков в горизонтальную цель одной рукой снизу (расст. 3м.)
2. Подлезание под шнур боком справа и слева.  
3. Ходьба на носках между набивными мячами.

Игра б\п «Не оставайся на полу».

Игра м\п «Угадай по голосу»

• ОВД.

1. Метание мешочков в горизонтальную цель с расстояния 3м. правой и левой рукой от плеча.
2. Подлезание под дугу.
3. Ходьба с перешагивание через набивные мячи

Мешочки по кол-ву детей, шнур для подлезания, набивные мячи.

№

Цели и задачи

Ход занятия

Оборудование

Апрель

1

Учить прыгать из обруча в обруч правым и левым боком, сохранять равновесие при повороте на 360 градусов на ограниченной поверхности. Упражнять в умении метать в вертикальную цель правой и левой рукой способом от плеча, бросать и ловить мяч после отскока от пола Совершенствовать умение лазать по гимнастической лестнице.

Вводная часть: Х.обычная, ходьба в полуприседе, с изменением положения рук. Бег в колонне по одному, по два.

Основная часть: ОРУ (см. Л.И. Пензулаева “Физкультурные занятия с детьми  5-6 лет” стр93).

ОВД.

1.ходьба по гимнастической скамье с поворотом на середине.

2. прыжки из обруча  в обруч на правой, левой ноге.

3.метание в вертикальную цель с расстояния 4м.

Игра б\п «Медведи и пчела».

Игра м\п «Тик, так, тук»

• ОВД

1.ходьба по скамье с передачей мяча на каждый шаг перед собой и за спиной.

2.прыжки правым боком 3 раза, поворот на 180 гр. и прыжки левым боком.

3.подбрасывание малого мяча одной рукой и ловля его после отскока от пола двумя руками.

Обручи 5-6 шт.,  гимнастические скамьи , мячи для метания, мячи малые  по кол-ву детей

2

Учить прыгать через короткую скакалку, продолжать упражнять в умении прокатывать обучи в прямом направлении, закреплять умение пролезать в обруч. Совершенствовать умение бегать в прямом направлении.

Вводная часть: Х.обычная, с выпадами, бег. Бег с захлестом голени.

Основная часть: ОРУ. (см. Л.И. Пензулаева “Физкультурные занятия с детьми  5-6 лет” стр 95).

ОВД.

1.прыжки через короткую скакалку, вращая ее вперед.

2.прокатывание обруча друг другу стоя в шеренге.

3.пролезание в обруч.

Игра б\п «Ловишки-перебежки».

Игра м\п «Покажи руки»

• ОВД.

1.прыжки через короткую скакалку на месте и с продвижением.

2.прокатывание обручей друг другу с расстояния 4 м.

3.Пролезание в обруч.

Скакалки, обручи по кол-ву детей.

3

Учить ползать по прямой с переползанием через препятствия, упражнять в умении метать мешочки в вертикальную цель, упражнять в умении сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной поверхности на носках. Совершенствовать  умение прыгать и бегать в прямом направлении.

Вводная часть: Х.обычная, ходьба с высоким подниманием колен, с изменением положения рук. Бег, медленный бег.

Основная часть: ОРУ (см. Л.И. Пензулаева “Физкультурные занятия с детьми  5-6 лет” стр97).

ОВД

1.метание мешочков в вертикальную цель с расстояния 3м одной рукой от плеча.

2.ползание по полу с переползанием черз скамейку.

3ходьба по гимнастической скамье на носках, руки за головой.

Игра б\п «Не задень».

Игра м\п «Аист»

• ОВД

1.метание мешочков в вертикальную цель с расст.4м.

2.ходьба по гимнастической скамейке

Мячи по кол-ву детей, мешочки по кол-ву детей.

4

Учить прыгать через короткую скакалку продвигаясь вперед, упражнять в умении лазать одноименным способом, продолжать упражнять в умении ходить по канату боком (перешагивать через набивные мячи), приставным шагом, контролируя осанку, совершенствовать умение бегать по кругу  в разном темпе.

Вводная часть: Х.обычная, приставным шагом, в чередовании с прыжками. Бег, бег с перепрыгиванием через предметы.

Основная часть: ОРУ  (см. Л.И. Пензулаева “Физкультурные занятия с детьми  5-6 лет” 99).

ОВД.

1.лазание по гимнастической стенке одноименным способом.

2.Прыжки через короткую скакалку на месте и с продвижением.

3.ходьба по канату боком, приставным шагом с мешочком на голове.

Игра б\п «Веселая эстафета эстфета»

Игра м\п «Кто медленнее»

• ОВД

1 лазание по гимнастической стенке одноименным способом с перелезанием на другой пролет.

2.прыжки на 2-х ногах через шнур справа и слева, продвигаясь вперед.

3.ходьба с перешагиванием через набивные мячи.

Скакалки короткие, канат, мешочки с песком по кол-ву детей.

№

Цели и задачи

Ход занятия

Оборудование

Май

1

• Учить бросать мяч о стену одной рукой и ловить его после отскока двумя, упражнять в умении сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной поверхности, продолжать упражнять в умении прыгать с продвижением вперед на двух ногах.
• Учить прыгать в длину с разбега.  Упражнять в умении сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной поверхности. Совершенствовать умение бегать с оббеганием препятствий.

Вводная часть: Х. обычная, ходьба в полуприседе, с изменением положения рук. Бег обычный, галоп прямой и боковой.

Основная часть: ОРУ, ОВД, игра большой и малой подвижности. (см. Л.И. Пензулаева “Физкультурные занятия с детьми  5-6 лет” стр102).

Мячи по кол-ву детей, набивные мячи 2-4 шт.,  гимнастические скамьи , мелкие игрушки 6-8 шт.

2

• Учить бросать мяч об пол одной рукой, а ловить двумя. Упражнять в умении забрасывать мяч в корзину. Упражнять в умении пролезать в обруч правым, левым боком.
• Закреплять умение сохранять равновесие при ходьбе по скамье боком, пристанным шагом с приседанием на середине. Совершенствовать умение влезать и слезать с гимнастической лестницы не пропуская реек.

Вводная часть: Х. обычная, с высоким подниманием колен, в чередовании с прыжками. Бег.

Основная часть: ОРУ, ОВД, игра большой и малой подвижности. (см. Л.И. Пензулаева “Физкультурные занятия с детьми  5-6 лет” стр 105).

Скакалки, обручи по кол-ву детей.

3

• Учить ходить с перешагиванием через набивные мячи боком, приставным шагом.

Упражнять в умении ползать на животе по гимнастической скамье, подтягиваясь на руках.

• Учить  прыгать на 1 ноге между кеглями. Совершенствовать уменеи бегать по всей площади зала.

Вводная часть: Х. обычная, со сменой направляющего, по диагонали. Бег. Бег с высоким подниманием бедра.

Основная часть: ОРУ , ОВД, игра большой подвижности, игра малой подвижности . (см. Л.И. Пензулаева “Физкультурные занятия с детьми  5-6 лет” стр107).

Мячи по кол-ву детей, мешочки по кол-ву детей.

4

• Учить перебрасывать мяч двумя руками от груди,, продолжать упражнять в умении ползать с опорой на ладони и ступни по прямой.  Совершенствовать умение вспрыгивать на поверхность с разбега.
• Упражнять в умении сохранять равновесие при ходьбе приставляя пятку к носку по ограниченной поверхности.

Вводная часть: Х. обычная, на внешней, на внутренней стороне стоп, с перестроением в пары, тройки. Бег., бег с ускорением, замедлением.

Основная часть: ОРУ, ОВД, игра большой подвижности, игра малой подвижности  (см. Л.И. Пензулаева “Физкультурные занятия с детьми  5-6 лет” 109).

Скакалки короткие, канат, мешочки с песком по кол-ву детей.

№

Цели и задачи

Ход занятия

Оборудование

Сентябрь

1

• Упражнять детей в умении бегать в колону по одному,  в умении переходить с бега на ходьбу; в сохранении равновесии при ходьбе с мешочком на голове, развивать точность движений при переброске мяча.

Вводная часть: Х. обычная , ходьба в полуприседе, с изменением положения рук. Бег обычный, галоп прямой и боковой.

Основная часть: ОРУ, ОВД, игра большой и малой подвижности. (см. Л.И. Пензулаева (см. Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Система работы в подготовительной к школе группе» стр. 10, занятие  №1)

Мячи по кол-ву детей, набивные мячи 2-4 шт.,  гимнастические скамьи , мелкие игрушки 6-8 шт.

2

• Упражнять в умении перебрасывать мяч через шнур двумя руками из-за головы, Упражнять в умении пролезать под шнур правым, левым боком. Продолжать учить прыгать в высоту с разбега, доставая предмет.

Вводная часть: Х. обычная, с высоким подниманием колен, в чередовании с прыжками, с изменеием положения рук. Бег, в колонне по одному с перестроением в две колоны.

Основная часть: ОРУ, ОВД, игра большой и малой подвижности. (см. Л.И. Пензулаева (см. Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Система работы в подготовительной к школе группе» стр. 12, занятие  №4)

Скакалки, обручи по кол-ву детей.

3

• Упражнять в умении подбрасывать мяч одной рукой и ловить его двумя, ползать по гимнастической скамье , подтягиваясь руками, закреплять умение сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной поверхости.

Вводная часть: Ходьба и бег обычн., со сменой направляющего, по диагонали, с четким фиксированием поворотов.

Основная часть: ОРУ, ОВД, игра большой и малой подвижности. (см. Л.И. Пензулаева (см. Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Система работы в подготовительной к школе группе» стр. 16, занятие  №7)

Мячи по кол-ву детей, мешочки по кол-ву детей.

4

• Упражнять в умении ходить по гимнастической скамье с приседанием и хлопком на середине, ползать по скамье на ладонях и коленях. Закреплять умение прыгать из обруча в обруч, энергично отталкиваясь и приземляясь на обе ноги.

Вводная часть: Х. обычная, на внешней, на внутренней стороне стоп, с перестроением в пары, тройки. Бег, бег с ускорением, замедлением.

Основная часть: ОРУ, ОВД, игра большой и малой подвижности. (см. Л.И. Пензулаева (см. Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Система работы в подготовительной к школе группе» стр. 17, занятие  №10)

Скакалки короткие, канат, мешочки с песком по кол-ву детей.

№

Цели и задачи

Ход занятия

Оборудование

Октябрь

1

• Учить подлезать под 3-4 препятствия подряд боком, в группировке. упражнять в умении ходить по скамье, с приседанием на середине (2-е зан. продвигаться прыжками), перебрасывать мяч из руки в руку. Совершенствовать умение детей бегать по всей площади зала с ловлей и увертыванием.

Вводная часть: Х. обычная  в колонне, на носках, пятках, скрестным шагом. Бег обычный, в разных направлениях, непрерывный (2 мин.)

Основная часть:

ОРУ с малым мячом (стр.153, №1 «ОРУ в детском саду» Г.П. Лескова, В.И. Васюкова, П.П. Буцинская).

ОВД.

1. Перебрасывание мяча из руки в руку.
2. Ходьба по скамье с приседанием на середине.
3. Подлезание под 3- 4 препятствия (дуги) подряд.

ОВД (2-е зан.)

1.   Перебрасывание мяча из руки в руку.
2. Прыжки по скамье с продвижением вперед.
3. Подлезание под 3- 4 препятствия (дуги) подряд

Игра б\п «Бусинки» (стр.14 «Подвижные игры с бегом» Е.А. Сочеванова)

Игра м\п «Мельница» (с усложнением – смотреть на палец, вверх, вниз)

Мячи по кол-ву детей, гимнастические скамьи, 3-4 дуги для подлезания.

2

• Учить прыгать через обруч, как через скакалку, упражнять в умении ползать на животе( 2-е зан. на спине), подтягиваясь руками, перебрасывать мяч двумя руками снизу из разных построений. Совершенствовать умение бегать врассыпную по всему залу с увертыванием.

Вводная часть: Х. в шеренге на месте, обычная в колонне, поднимая ногу, согнутую в колене с хлопком под ней, в разном темпе. Бег на носках, в чередовании с прыжками.

Основная часть: 

ОРУ (стр.153, №2 «ОРУ в детском саду» Г.П. Лескова, В.И. Васюкова, П.П. Буцинская).

ОВД.

1. Перебрасывание мяча 2-я руками снизу друг другу, стоя в парах, в тройках.
2. Ползание на животе по скамье, подтягиваясь руками.
3. Прыжки через обруч, как через скакалку.

ОВД (2-е зан)

1. Перебрасывание мяча 2-я руками снизу друг другу, стоя в парах, в тройках.
2. Ползание на спине по скамье, подтягиваясь руками.
3. Прыжки через обруч, как через скакалку.

Игра б\п «Дружные ребята» (стр.16 «Подвижные игры с бегом» Е.А. Сочеванова)

Игра м\п «Построй шеренгу, круг, колонну»

Мячи по кол-ву детей, гимнастические скамьи, обручи по кол-ву детей, карточки для подвижной игры.

3

• Учить перебрасывать набивной мяч 2-я руками снизу, стоя в парах, упражнять в умении ходить по скамье приставным шагом, прыгать через длинную скакалку. Закреплять умение детей лазать одноименным способом (2-е зан. и перелезать). Совершенствовать умение продвигаться по всему залу прыжками на 2-х ногах, бегать с увертыванием.

Вводная часть: Х. обычная, в колонне, приставным шагом вперед, назад, в колонне по трое. Бег, выбрасывая вперед прямые ноги, спиной вперед.

Основная часть: 

ОРУ парами (стр.144, №1 «ОРУ в детском саду» Г.П. Лескова, В.И. Васюкова, П.П. Буцинская).

ОВД.

1. Ходьба по скамье приставным шагом с мешочком на голове.
2. Лазание по лестнице одноименным способом.
3. Прыжки через длинную скакалку.
4. Перебрасывание набивного мяча.

ОВД.

1. Ходьба по скамье приставным шагом с мешочком на голове.
2. Лазание по лестнице одноименным способом перелезанием с пролета на пролет.
3. Прыжки через длинную скакалку.
4. Перебрасывание набивного мяча.

Игра б\п «Цапля» (стр.35 «Подвижные игры с бегом» Е.А. Сочеванова)

Игра м\п «Угадай, кто ушел»

Гимнастические скамьи, длинные скакалки, набивные мячи по кол-ву подгруппы.

4

• Учить перебрасывать мяч через сетку одной и  двумя руками из-за головы (2-е зан. стоя в парах), упражнять в умении подлезать под сетку боком в группировке (2-е зан. лазать разноименным способом), прыгать через короткую скакалку. Совершенствовать умение детей бегать в разных направлениях с ловлей и увертыванием.

Вводная часть: Х. обычная, на носках, пятках, с выпадами, по кругу. Бег обычный, в колонне по двое, с остановкой на сигнал (остановиться и стоять на одной ноге).

Основная часть: 

ОРУ парами (стр.144, №1 «ОРУ в детском саду» Г.П. Лескова, В.И. Васюкова, П.П. Буцинская).

ОВД.

1. Перебрасывание мячей через сетку 2-я руками из-за головы.
2. Через сетку одной рукой.
3. Подлезание под сетку боком.
4. Прыжки через короткую скакалку.

ОВД.

1. Перебрасывание мячей стоя в парах через сетку 2-я руками из-за головы.
2. Перебрасывание мячей, стоя в парах через сетку одной рукой.
3. Прыжки через короткую скакалку.
4. Лазание по гимнастической лестнице разноименным способом.

Игра б\п «Хитрая лиса»

Игра м\п «Играй, играй, мяч не теряй».

Сетка, мячи по кол-ву подгруппы, короткие скакалки.

№

Цели и задачи

Ход занятия

Оборудование

Ноябрь

1

• Учить прыгать боком через препятствие с опорой на руки, упражнять в умении отбивать мяч одной рукой стоя и в ходьбе, ползать на четвереньках по ограниченной поверхности, сохранять равновесие при ходьбе с мешочком на голове по скамье.
• Совершенствовать умение влезать на гимнастическую лестницу одноименным и разноименным способом.

Вв.часть: ходьба обычная, скрестным шагом, ходьба спиной вперед, в колонне по одному, по трое. Бег, забрасывая голени назад, с изменением темпа.

Основная часть:

ОРУ

ОВД.

1. Отбивание мяча правой, левой рукой.
2. Ходьба по скамье с мешочком на голове.
3. Ползание на четвереньках по скамье.
4. Прыжок боком через скамью с опорой на руки.

Игра б\п  «Медведи и пчелы»

Заключительная часть

Игра м\п «Покажи фигуру»

ОВД.

1. Отбивание мяча правой, левой рукой во время ходьбы.
2. Прыжок боком через скамью с опорой на руки.
3. Ползание на четвереньках по скамье.
4. Ходьба по скамье с мешочком на голове, с поворотом на середине.

Мячи по кол-ву детей, скамьи, мешочки по кол-ву детей.

2

• Учить метать вдаль способом от плеча, упражнять в умении сохранять равновесие после кружения, прыгать в высоту, доставая предмет, лазать по гимнастической лестнице, перелезая с пролета на пролет.
• Совершенствовать умение бегать по всему залу с подлезанием.

Вв.часть: ходьба обычная, приставным шагом вперед, назад, широким, мелким шагом, в сочетании с прыжками. Бег, в разных направлениях, с препятствиями.

Основная часть:

ОРУ.

ОВД.

1.Метание вдаль правой, левой рукой.

2.Кружение с закрытыми глазами, с выполнением фигуры.

3. Прыжок в высоту, доставая предмет, подвешенный выше руки ребенка.

4. Лазание по гимнастической стенке с перелезанием.

Игра б\п «Колдунчики»

Заключительная часть.

Игра м\п «Камень – звезда»

ОВД.

1. Метание вдаль правой, левой рукой.
2. Кружение с закрытыми глазами.
3. Прыжок в высоту с разбега, доставая предмет.
4. Лазание по гимнастической лестнице с перелезанием.

Мешочки по кол-ву детей, мяч для прыжков.

3

• Продолжать учить метать на дальность правой, левой рукой, переползать через препятствия, упражнять в умении бегать челночным бегом, совершенствовать умение бегать в прямом направлении.

Вв. часть: ходьба обычная, на внешней, внутренней поверхности стоп, ходьба в полуприседе, ходьба в быстром и медленном темпе, ходьба врассыпную. Бег обычный, спиной вперед, в сочетании с прыжками, доставая предмет.

Основная часть.

ОРУ.

ОВД.

1. Метание на дальность правой, левой рукой.
2. Переползание через препятствия.
3. Челночный бег.

Игра б\п «Догони пару».

Заключительная часть.

Игра м\п «Паучок» (Н.С. Голицына «Физкультурный калейдоскоп», стр.99.)

ОВД.

1. Метание на дальность правой, левой рукой.
2. Переползание через 2-3 препятствия.
3. Прыжки в глубину.
4. Челночный бег.

Малые паралоновые мячи по кол-ву детей, кубики по кол-ву детей, гимнастические скамьи, маты.

4

• Продолжать учить метать в вертикальную цель, упражнять в умении прыгать в высоту с разбега, пролезать в обруч различными способами. Совершенствовать умение препрыгивать через скамью боком, бегать в прямом направлении.

Вв. часть: ходьба обычная, скрестным шагом, ходьба с выпадами, широким, мелким шагом, в колонне по одному, по двое, по четверо. Бег обычный, в колонне по одному, по двое, с изменением темпа, непрерывный 1 мин.

ОРУ.

ОВД.

1. Метание в вертикальную цель правой и левой рукой.
2. Вспрыгивание на 3 мата с разбега.
3. Пролезание в обруч боком.

Игра б\п «Веселая эстафета»

Игра м\п «Угадай, кто ушел».

ОВД.

1. Метание в вертикальную цель правой, левой рукой.
2. Прыжки в высоту с разбега.
3. Пролезание в обруч прямо.

Мешочки для метания по кол-ву детей, маты, обручи для подлезания, гимнастические скамьи.

№

Цели и задачи

Ход занятия

Оборудование

Декабрь  

1

• Учить метать в вертикальную цель из разных и.п. (сидя, лежа), упражнять в умении прыгать в длину с места, правильно принимая и.п., упражнять в умении сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной поверхности с заданиями. Совершенствовать умение бегать с ловлей, не наталкиваясь друг на друга.

Вв.часть: ходьба обычная, на носках, пятках, спиной вперед, змейкой, врассыпную. Бег, выбрасывая вперед прямые ноги, в разных направлениях, по уменьшенной поверхности.

Основная часть:

ОРУ на гимнастических скамьях (см. П.П. Буцинская «ОРУ в детском саду « стр.162, к.№2)

ОВД.

1. Метание в вертикальную цель из и.п. сидя.
2. Прыжки в длину с места.
3. Ходьба по гимнастической скамье приставным шагом, приседая на середине.

Игра б\п «Ловишка с колокольчиком» (см. Н.Н. Кильпио «80 игр для детского сада»стр.51.

Закл.часть: ходьба с заданиями, дыхательные упражнения, ходьба с остановкой на сигнал («аист» - стоя на одной ноге).

• ОВД.

1. Метание в вертикальную цель из и.п. лежа на животе.
2. Прыжки в длину с места.
3. Ходьба по гимнастической скамье приставляя пятку одной ноги к носку другой, приседая на одной ноге и пронося другую махом сбоку.

Мешочки по кол-ву детей, мишени, гимнастические скамьи, мат с разметкой, колокольчик.

2

• Учить бросать мяч об стену и ловить его двумя руками, упражнять в умении прыгать в глубину, ползать одноименным способом, закреплять умение сохранять равновесие при ходьбе по веревке, приставляя пятку к носку.

Совершенствовать умение бегать с увертыванием.

Вв.часть: ходьба обычная, на внешней, внутренней стороне стоп, приставным шагом вперед, назад, в сочетании с подлезанием, переползанием. Бег обычный, высоко поднимая ноги, челночный.

Основная часть.

ОРУ.

ОВД.

1. Бросание мяча об стену и ловля.
2. Прыжки в глубину.
3. Ползание, опираясь на стопы и ладони одноименным способом (по дорожке).
4. Ходьба по веревке, приставляя пятку к носку.

• ОВД.

1. Бросание мяча об стену и ловля после хлопка.
2. Прыжки в глубину.
3. Ползание, опираясь на стопы и ладони одноименным способом (по дорожке).
4. Ходьба по веревке, приставляя пятку к носку.

Игра б\п «Охотник и зайцы»

Заключительная часть: игра м\п «Построй шеренгу, круг колонну»

Воротики для подлезания, скамьи гимнастические, мячи по кол-ву подгруппы, мат, дорожка-модуль «стопы-ладони», веревка.

3

• Учить бросать и ловить мяч одной рукой. Упражнять в умении бросать и ловить мяч разными способами, упражнять в умении прыгать через скамью с порой на руки. Совершенствовать умение бегать в прямом направлении.

Вв.часть: ходьба обычная, мелким, широким шагом, скрестным шагом, в колонне по одному, по трое. Бег, в колонне по одному, по трое, непрерывный в течение  2 мин.

Основная часть.

ОРУ.

ОВД.

1. Бросание мяча стоя в парах различными способами (сверху, снизу, от груди).
2. Бросание и ловля мяча одной рукой.
3. Прыжки через скамью с опорой на ладони.

• ОВД

1. Бросание мяча стоя в парах различными способами (сверху, снизу, от груди).
2. Бросание и ловля мяча одной рукой.
3. Прыжки через скамью с опорой на ладони.
4. Перекаты со спины на живот «бревнышко»

Игра б\п «Два мороза»

Заключительная часть.

Ходьба в колонне с выполнением заданий, приставляя пятку одной ноги к носку другой.

• Учить прыгать на одной ноге через линию. Упражнять в умении лазать по гимнастической лестнице разными способами, упражнять в умении прыгать на двух ногах с продвижением вперед с зажатым  между ног мячом. Совершенствовать умение бегать по кругу.

Вв.часть: ходьба обычная, мелким, широким шагом, скрестным шагом, в колонне по одному, по трое. Бег, в колонне по одному, по трое, непрерывный в течение  2 мин.

Основная часть.

ОРУ.

ОВД.

1. Прыжки с зажатым между ног мячом.
2. Прыжки на одной ноге через линию.
3. Лазание по гимнастической лестнице

• ОВД

1. Бросание мяча стоя в парах различными способами (сверху, снизу, от груди).
2. Бросание и ловля мяча одной рукой.
3. Лазание по гимнастической лестнице

Игра б\п «Бездомный заяц»

Заключительная часть.

Игра м.п «Что изменилось»

№

Цели и задачи

Ход занятия

Оборудование

Январь

1

• Учить метать в вертикальную цель из разных и.п. (сидя, лежа), упражнять в умении прыгать в длину с места, правильно принимая и.п., упражнять в умении сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной поверхности с заданиями. Совершенствовать умение бегать с ловлей, не наталкиваясь друг на друга.

Вв.часть: ходьба обычная, на носках, пятках, спиной вперед, змейкой, врассыпную. Бег, выбрасывая вперед прямые ноги, в разных направлениях, по уменьшенной поверхности.

Основная часть:

ОРУ на гимнастических скамьях (см. П.П. Буцинская «ОРУ в детском саду « стр.162, к.№2)

ОВД.

1. Метание в вертикальную цель из и.п. сидя.
2. Прыжки в длину с места.
3. Ходьба по гимнастической скамье приставным шагом, приседая на середине.

Игра б\п «Ловишка с колокольчиком» (см. Н.Н. Кильпио «80 игр для детского сада»стр.51.

Закл.часть: ходьба с заданиями, дыхательные упражнения, ходьба с остановкой на сигнал («аист» - стоя на одной ноге).

• ОВД.

4. Метание в вертикальную цель из и.п. лежа на животе.
5. Прыжки в длину с места.
6. Ходьба по гимнастической скамье приставляя пятку одной ноги к носку другой, приседая на одной ноге и пронося другую махом сбоку.

Мешочки по кол-ву детей, мишени, гимнастические скамьи, мат с разметкой, колокольчик.

2

• Учить бросать мяч об стену и ловить его двумя руками, упражнять в умении прыгать в глубину, ползать одноименным способом, закреплять умение сохранять равновесие при ходьбе по веревке, приставляя пятку к носку.

Совершенствовать умение бегать с увертыванием.

Вв.часть: ходьба обычная, на внешней, внутренней стороне стоп, приставным шагом вперед, назад, в сочетании с подлезанием, переползанием. Бег обычный, высоко поднимая ноги, челночный.

Основная часть.

ОРУ.

ОВД.

1. Бросание мяча об стену и ловля.
2. Прыжки в глубину.
3. Ползание, опираясь на стопы и ладони одноименным способом (по дорожке).
4. Ходьба по веревке, приставляя пятку к носку.

• ОВД.

5. Бросание мяча об стену и ловля после хлопка.
6. Прыжки в глубину.
7. Ползание, опираясь на стопы и ладони одноименным способом (по дорожке).
8. Ходьба по веревке, приставляя пятку к носку.

Игра б\п «Охотник и зайцы»

Заключительная часть: игра м\п «Построй шеренгу, круг колонну»

Воротики для подлезания, скамьи гимнастические, мячи по кол-ву подгруппы, мат, дорожка-модуль «стопы-ладони», веревка.

3

• Учить прыгать на одной ноге через линию. Упражнять в умении бросать и ловить мяч разными способами, упражнять в умении прыгать на двух ногах с продвижением вперед с зажатым  между ног мячом. Совершенствовать умение бегать в прямом направлении.

Вв.часть: ходьба обычная, мелким, широким шагом, скрестным шагом, в колонне по одному, по трое. Бег, в колонне по одному, по трое, непрерывный в течение  2 мин.

Основная часть.

ОРУ.

ОВД.

4. Бросание мяча стоя в парах различными способами (сверху, снизу, от груди).
5. Бросание и ловля мяча одной рукой.
6. Прыжки с зажатым между ног мячом.
7. Прыжки на одной ноге через линию.

• ОВД

8. Бросание мяча стоя в парах различными способами (сверху, снизу, от груди).
9. Бросание и ловля мяча одной рукой.
10. Прыжки на двух ногах через набивные мячи.
11. Прыжки на одной ноге через линию с продвижением впред.

Игра б\п «Два мороза»

Заключительная часть.

Ходьба в колонне с выполнением заданий, приставляя пятку одной ноги к носку другой.

№

Цели и задачи

Ход занятия

Оборудование

Февраль

1

• Учить подлезать под 3-4 препятствия подряд боком, в группировке. упражнять в умении ходить по скамье, с приседанием на середине (2-е зан. продвигаться прыжками), перебрасывать мяч из руки в руку. Совершенствовать умение детей бегать по всей площади зала с ловлей и увертыванием.

Вводная часть: Х. обычная  в колонне, на носках, пятках, скрестным шагом, в сочетании с прыжками. Бег обычный, в разных направлениях, непрерывный (2 мин.)

Основная часть:

ОРУ с малым мячом (стр.153, №1 «ОРУ в детском саду» Г.П. Лескова, В.И. Васюкова, П.П. Буцинская).

ОВД.

1. Перебрасывание мяча из руки в руку.
2. Ходьба по скамье с приседанием на середине.
3. Подлезание под 3- 4 препятствия (дуги) подряд.

ОВД (2-е зан.)

1.  Перебрасывание мяча из руки в руку.

2.Прыжки по скамье с продвижением вперед.

3.Подлезание под 3- 4 препятствия (дуги) подряд

Игра б\п «Бусинки» (стр.14 «Подвижные игры с бегом» Е.А. Сочеванова)

Игра м\п «Мельница» (с усложнением – смотреть на палец, вверх, вниз)

Мячи по кол-ву детей, гимнастические скамьи, 3-4 дуги для подлезания.

2

• Учить прыгать через обруч, как через скакалку, упражнять в умении ползать на животе( 2-е зан. на спине), подтягиваясь руками, перебрасывать мяч двумя руками снизу из разных построений. Совершенствовать умение бегать врассыпную по всему залу с увертыванием.

Вводная часть: Х. в шеренге на месте, обычная в колонне, поднимая ногу, согнутую в колене с хлопком под ней, приставным шагом вперед, назад. Бег на носках, в чередовании с прыжками.

Основная часть: 

ОРУ (стр.153, №2 «ОРУ в детском саду» Г.П. Лескова, В.И. Васюкова, П.П. Буцинская).

ОВД.

1. Перебрасывание мяча 2-я руками снизу друг другу, стоя в парах, в тройках.
2. Ползание на животе по скамье, подтягиваясь руками.
3. Прыжки через обруч, как через скакалку.

ОВД (2-е зан)

1.Перебрасывание мяча 2-я руками снизу друг другу, стоя в парах, в тройках.

2.Ползание на спине по скамье, подтягиваясь руками.

4. Прыжки через обруч, как через скакалку.

Игра б\п «Дружные ребята» (стр.16 «Подвижные игры с бегом» Е.А. Сочеванова)

Игра м\п «Построй шеренгу, круг, колонну»

Мячи по кол-ву детей, гимнастические скамьи, обручи по кол-ву детей, карточки для подвижной игры.

3

• Учить перебрасывать набивной мяч 2-я руками снизу, стоя в парах, упражнять в умении ходить по скамье пронося другую ногу сбоку махом, прыгать через длинную скакалку. Закреплять умение детей лазать одноименным способом (2-е зан. и перелезать). Совершенствовать умение продвигаться по всему залу прыжками на 2-х ногах, бегать с увертыванием.

Вводная часть: Х. обычная, в колонне, в полуприседе, в колонне по трое. Бег, выбрасывая вперед прямые ноги, спиной вперед.

Основная часть: 

ОРУ парами (стр.144, №1 «ОРУ в детском саду» Г.П. Лескова, В.И. Васюкова, П.П. Буцинская).

ОВД.

1. Ходьба по скамье, пронося другую ногу сбоку махом.
2. Лазание по лестнице одноименным способом.
3. Прыжки через длинную скакалку.
4. Перебрасывание набивного мяча.

ОВД.

1. Ходьба по скамье пронося другую ногу сбоку махом.
2. Лазание по лестнице одноименным способом перелезанием с пролета на пролет.
3. Прыжки через длинную скакалку.
4. Перебрасывание набивного мяча.

Игра б\п «Веселые эстафеты»  (прыжки на фитболе)

Игра м\п «Угадай, кто ушел»

Гимнастические скамьи, длинные скакалки, набивные мячи по кол-ву подгруппы.

4

• Учить перебрасывать мяч через сетку одной и  двумя руками из-за головы (2-е зан. стоя в парах), упражнять в умении подлезать под сетку боком в группировке (2-е зан. лазать разноименным способом), прыгать через короткую скакалку. Совершенствовать умение детей бегать в прямом направлении, увертываясь от мяча.

Вводная часть: Х. обычная, на носках, пятках, с выпадами, по одному, парами, четверками. Бег обычный, в колонне по двое, с остановкой на сигнал (остановиться и стоять на одной ноге).

Основная часть: 

ОРУ парами (стр.144, №1 «ОРУ в детском саду» Г.П. Лескова, В.И. Васюкова, П.П. Буцинская).

ОВД.

1. Перебрасывание мячей через сетку 2-я руками из-за головы.
2. Через сетку одной рукой.
3. Подлезание под сетку боком.
4. Прыжки через короткую скакалку.

ОВД.

1. Перебрасывание мячей стоя в парах через сетку 2-я руками из-за головы.
2. Перебрасывание мячей, стоя в парах через сетку одной рукой.
3. Прыжки через короткую скакалку.
4. Лазание по гимнастической лестнице разноименным способом.

Игра б\п «Вышибалы»

Игра м\п «Играй, играй, мяч не теряй».

Сетка, мячи по кол-ву подгруппы, короткие скакалки.

№

Цели и задачи

Ход занятия

Оборудование

Март

1

• Учить прыгать боком через препятствие с опорой на руки, упражнять в умении отбивать мяч одной рукой стоя и в ходьбе, ползать на четвереньках по ограниченной поверхности, сохранять равновесие при ходьбе с мешочком на голове по скамье.
• Совершенствовать умение влезать на гимнастическую лестницу одноименным и разноименным способом.

Вв.часть: ходьба обычная, скрестным шагом, ходьба спиной вперед, в колонне по одному, по трое. Бег, забрасывая голени назад, с изменением темпа.

Основная часть:

ОРУ

ОВД.

5. Отбивание мяча правой, левой рукой.
6. Ходьба по скамье с мешочком на голове.
7. Ползание на четвереньках по скамье.
8. Прыжок боком через скамью с опорой на руки.

Игра б\п  «Медведи и пчелы»

Заключительная часть

Игра м\п «Покажи фигуру»

ОВД.

5. Отбивание мяча правой, левой рукой во время ходьбы.
6. Прыжок боком через скамью с опорой на руки.
7. Ползание на четвереньках по скамье.
8. Ходьба по скамье с мешочком на голове, с поворотом на середине.

Мячи по кол-ву детей, скамьи, мешочки по кол-ву детей.

2

• Учить метать вдаль способом от плеча, упражнять в умении сохранять равновесие после кружения, прыгать в высоту, доставая предмет, лазать по гимнастической лестнице, перелезая с пролета на пролет.
• Совершенствовать умение бегать по всему залу с подлезанием.

Вв.часть: ходьба обычная, приставным шагом вперед, назад, широким, мелким шагом, в сочетании с прыжками. Бег, в разных направлениях, с препятствиями.

Основная часть:

ОРУ.

ОВД.

1.Метание вдаль правой, левой рукой.

2.Кружение с закрытыми глазами, с выполнением фигуры.

3. Прыжок в высоту, доставая предмет, подвешенный выше руки ребенка.

4. Лазание по гимнастической стенке с перелезанием.

Игра б\п «Колдунчики»

Заключительная часть.

Игра м\п «Камень – звезда»

ОВД.

5. Метание вдаль правой, левой рукой.
6. Кружение с закрытыми глазами.
7. Прыжок в высоту с разбега, доставая предмет.
8. Лазание по гимнастической лестнице с перелезанием.

Мешочки по кол-ву детей, мяч для прыжков.

3

• Продолжать учить метать на дальность правой, левой рукой, переползать через препятствия, упражнять в умении бегать челночным бегом, совершенствовать умение бегать в прямом направлении.

Вв. часть: ходьба обычная, на внешней, внутренней поверхности стоп, ходьба в полуприседе, ходьба в быстром и медленном темпе, ходьба врассыпную. Бег обычный, спиной вперед, в сочетании с прыжками, доставая предмет.

Основная часть.

ОРУ.

ОВД.

4. Метание на дальность правой, левой рукой.
5. Переползание через препятствия.
6. Челночный бег.

Игра б\п «Догони пару».

Заключительная часть.

Игра м\п «Паучок» (Н.С. Голицына «Физкультурный калейдоскоп», стр.99.)

ОВД.

5. Метание на дальность правой, левой рукой.
6. Переползание через 2-3 препятствия.
7. Прыжки в глубину.
8. Челночный бег.

Малые паралоновые мячи по кол-ву детей, кубики по кол-ву детей, гимнастические скамьи, маты.

4

• Продолжать учить метать в вертикальную цель, упражнять в умении прыгать в высоту с разбега, пролезать в обруч различными способами. Совершенствовать умение препрыгивать через скамью боком, бегать в прямом направлении.

Вв. часть: ходьба обычная, скрестным шагом, ходьба с выпадами, широким, мелким шагом, в колонне по одному, по двое, по четверо. Бег обычный, в колонне по одному, по двое, с изменением темпа, непрерывный 1 мин.

ОРУ.

ОВД.

4. Метание в вертикальную цель правой и левой рукой.
5. Вспрыгивание на 3 мата с разбега.
6. Пролезание в обруч боком.

Игра б\п «Веселая эстафета»

Игра м\п «Угадай, кто ушел».

ОВД.

4. Метание в вертикальную цель правой, левой рукой.
5. Прыжки в высоту с разбега.
6. Пролезание в обруч прямо.

Мешочки для метания по кол-ву детей, маты, обручи для подлезания, гимнастические скамьи.

№

Цели и задачи

Ход занятия

Оборудование

Апрель  

1

• Учить метать в вертикальную цель из разных и.п. (сидя, лежа), упражнять в умении прыгать в длину с места, правильно принимая и.п., упражнять в умении сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной поверхности с заданиями. Совершенствовать умение бегать с ловлей, не наталкиваясь друг на друга.

Вв.часть: ходьба обычная, на носках, пятках, спиной вперед, змейкой, врассыпную. Бег, выбрасывая вперед прямые ноги, в разных направлениях, по уменьшенной поверхности.

Основная часть:

ОРУ на гимнастических скамьях (см. П.П. Буцинская «ОРУ в детском саду « стр.162, к.№2)

ОВД.

1. Метание в вертикальную цель из и.п. сидя.
2. Прыжки в длину с места.
3. Ходьба по гимнастической скамье приставным шагом, приседая на середине.

Игра б\п «Ловишка с колокольчиком» (см. Н.Н. Кильпио «80 игр для детского сада»стр.51.

Закл.часть: ходьба с заданиями, дыхательные упражнения, ходьба с остановкой на сигнал («аист» - стоя на одной ноге).

• ОВД.

1. Метание в вертикальную цель из и.п. лежа на животе.
2. Прыжки в длину с места.
3. Ходьба по гимнастической скамье приставляя пятку одной ноги к носку другой, приседая на одной ноге и пронося другую махом сбоку.

Мешочки по кол-ву детей, мишени, гимнастические скамьи, мат с разметкой, колокольчик.

2

• Учить бросать мяч об стену и ловить его двумя руками, упражнять в умении прыгать в глубину, ползать одноименным способом, закреплять умение сохранять равновесие при ходьбе по веревке, приставляя пятку к носку.

Совершенствовать умение бегать с увертыванием.

Вв.часть: ходьба обычная, на внешней, внутренней стороне стоп, приставным шагом вперед, назад, в сочетании с подлезанием, переползанием. Бег обычный, высоко поднимая ноги, челночный.

Основная часть.

ОРУ.

ОВД.

1. Бросание мяча об стену и ловля.
2. Прыжки в глубину.
3. Ползание, опираясь на стопы и ладони одноименным способом (по дорожке).
4. Ходьба по веревке, приставляя пятку к носку.

• ОВД.

1. Бросание мяча об стену и ловля после хлопка.
2. Прыжки в глубину.
3. Ползание, опираясь на стопы и ладони одноименным способом (по дорожке).
4. Ходьба по веревке, приставляя пятку к носку.

Игра б\п «Охотник и зайцы»

Заключительная часть: игра м\п «Построй шеренгу, круг колонну»

Воротики для подлезания, скамьи гимнастические, мячи по кол-ву подгруппы, мат, дорожка-модуль «стопы-ладони», веревка.

3

• Учить прыгать на одной ноге через линию. Упражнять в умении бросать и ловить мяч разными способами, упражнять в умении прыгать на двух ногах с продвижением вперед с зажатым  между ног мячом. Совершенствовать умение бегать в прямом направлении.

Вв.часть: ходьба обычная, мелким, широким шагом, скрестным шагом, в колонне по одному, по трое. Бег, в колонне по одному, по трое, непрерывный в течение  2 мин.

Основная часть.

ОРУ.

ОВД.

1. Бросание мяча стоя в парах различными способами (сверху, снизу, от груди).
2. Бросание и ловля мяча одной рукой.
3. Прыжки с зажатым между ног мячом.
4. Прыжки на одной ноге через линию.

• ОВД

1. Бросание мяча стоя в парах различными способами (сверху, снизу, от груди).
2. Бросание и ловля мяча одной рукой.
3. Прыжки на двух ногах через набивные мячи.
4. Прыжки на одной ноге через линию с продвижением вперед.

Игра б\п «Вышибалы»

Заключительная часть.

Ходьба в колонне с выполнением заданий, приставляя пятку одной ноги к носку другой.

№

Цели и задачи

Ход занятия

Оборудование

Май

1

• Учить прыгать боком через препятствие с опорой на руки, упражнять в умении отбивать мяч одной рукой стоя и в ходьбе, ползать на четвереньках по ограниченной поверхности, сохранять равновесие при ходьбе с мешочком на голове по скамье.
• Совершенствовать умение влезать на гимнастическую лестницу одноименным и разноименным способом.

Вв.часть: ходьба обычная, скрестным шагом, ходьба спиной вперед, в колонне по одному, по трое. Бег, забрасывая голени назад, с изменением темпа.

Основная часть:

ОРУ

ОВД.

1. Отбивание мяча правой, левой рукой.
2. Ходьба по скамье с мешочком на голове.
3. Ползание на четвереньках по скамье.
4. Прыжок боком через скамью с опорой на руки.

Игра б\п  «Медведи и пчелы»

Заключительная часть

Игра м\п «Покажи фигуру»

ОВД.

1. Отбивание мяча правой, левой рукой во время ходьбы.
2. Прыжок боком через скамью с опорой на руки.
3. Ползание на четвереньках по скамье.
4. Ходьба по скамье с мешочком на голове, с поворотом на середине.

Мячи по кол-ву детей, скамьи, мешочки по кол-ву детей.

2

• Учить метать вдаль способом от плеча, упражнять в умении сохранять равновесие после кружения, прыгать в высоту, доставая предмет, лазать по гимнастической лестнице, перелезая с пролета на пролет.
• Совершенствовать умение бегать по всему залу с подлезанием.

Вв.часть: ходьба обычная, приставным шагом вперед, назад, широким, мелким шагом, в сочетании с прыжками. Бег, в разных направлениях, с препятствиями.

Основная часть:

ОРУ.

ОВД.

1.Метание вдаль правой, левой рукой.

2.Кружение с закрытыми глазами, с выполнением фигуры.

3. Прыжок в высоту, доставая предмет, подвешенный выше руки ребенка.

4. Лазание по гимнастической стенке с перелезанием.

Игра б\п «Колдунчики»

Заключительная часть.

Игра м\п «Камень – звезда»

ОВД.

1. Метание вдаль правой, левой рукой.
2. Кружение с закрытыми глазами.
3. Прыжок в высоту с разбега, доставая предмет.
4. Лазание по гимнастической лестнице с перелезанием.

Мешочки по кол-ву детей, мяч для прыжков.

3

• Продолжать учить метать на дальность правой, левой рукой, переползать через препятствия, упражнять в умении бегать челночным бегом, совершенствовать умение бегать в прямом направлении.

Вв. часть: ходьба обычная, на внешней, внутренней поверхности стоп, ходьба в полуприседе, ходьба в быстром и медленном темпе, ходьба врассыпную. Бег обычный, спиной вперед, в сочетании с прыжками, доставая предмет.

Основная часть.

ОРУ.

ОВД.

1. Метание на дальность правой, левой рукой.
2. Переползание через препятствия.
3. Челночный бег.

Игра б\п «Догони пару».

Заключительная часть.

Игра м\п «Паучок» (Н.С. Голицына «Физкультурный калейдоскоп», стр.99.)

ОВД.

1. Метание на дальность правой, левой рукой.
2. Переползание через 2-3 препятствия.
3. Прыжки в глубину.
4. Челночный бег.

Малые паралоновые мячи по кол-ву детей, кубики по кол-ву детей, гимнастические скамьи, маты.

4

• Продолжать учить метать в вертикальную цель, упражнять в умении прыгать в высоту с разбега, пролезать в обруч различными способами. Совершенствовать умение препрыгивать через скамью боком, бегать в прямом направлении.

Вв. часть: ходьба обычная, скрестным шагом, ходьба с выпадами, широким, мелким шагом, в колонне по одному, по двое, по четверо. Бег обычный, в колонне по одному, по двое, с изменением темпа, непрерывный 1 мин.

ОРУ.

ОВД.

1. Метание в вертикальную цель правой и левой рукой.
2. Вспрыгивание на 3 мата с разбега.
3. Пролезание в обруч боком.

Игра б\п «Веселая эстафета»

Игра м\п «Угадай, кто ушел».

ОВД.

1. Метание в вертикальную цель правой, левой рукой.
2. Прыжки в высоту с разбега.
3. Пролезание в обруч прямо.

Мешочки для метания по кол-ву детей, маты, обручи для подлезания, гимнастические скамьи.

№

Цели и задачи

Ход занятия

Оборудование

Июнь  

1

• Учить метать в вертикальную цель из разных и.п. (сидя, лежа), упражнять в умении прыгать в длину с места, правильно принимая и.п., упражнять в умении сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной поверхности с заданиями. Совершенствовать умение бегать по кругу с ловлей.

Вв.часть: ходьба обычная, на носках, пятках, спиной вперед, змейкой, врассыпную. Бег, выбрасывая вперед прямые ноги, в разных направлениях, по уменьшенной поверхности.

Основная часть:

ОРУ на гимнастических скамьях (см. П.П. Буцинская «ОРУ в детском саду» стр.162, к.№2)

ОВД.

1. Метание в вертикальную цель из и.п. сидя.
2. Прыжки в длину с места.
3. Ходьба по гимнастической скамье приставным шагом, приседая на середине.

Игра б\п «Бездомный заяц»

Закл.часть: ходьба с заданиями, дыхательные упражнения, ходьба с остановкой на сигнал («аист» - стоя на одной ноге).

• ОВД.

1. Метание в вертикальную цель из и.п. лежа на животе.
2. Прыжки в длину с места.
3. Ходьба по гимнастической скамье приставляя пятку одной ноги к носку другой, приседая на одной ноге и пронося другую махом сбоку.

Мешочки по кол-ву детей, мишени, гимнастические скамьи, мат с разметкой, колокольчик.

2

• Учить бросать мяч об стену и ловить его двумя руками, упражнять в умении прыгать в глубину, ползать одноименным способом, закреплять умение сохранять равновесие при ходьбе по веревке, приставляя пятку к носку.

Совершенствовать умение бегать с увертыванием.

Вв.часть: ходьба обычная, на внешней, внутренней стороне стоп, приставным шагом вперед, назад, в сочетании с подлезанием, переползанием. Бег обычный, высоко поднимая ноги, челночный.

Основная часть.

ОРУ с баскетбольными мячами.

ОВД.

1. Бросание мяча об стену и ловля.
2. Прыжки в глубину.
3. Ползание, опираясь на стопы и ладони одноименным способом (по дорожке).
4. Ходьба по веревке, приставляя пятку к носку.

• ОВД.

1. Бросание мяча об стену и ловля после хлопка.
2. Прыжки в глубину.
3. Ползание, опираясь на стопы и ладони одноименным способом (по дорожке).
4. Ходьба по веревке, приставляя пятку к носку.

Игра б\п «Охотник и зайцы»

Заключительная часть: игра м\п «Построй шеренгу, круг колонну»

Воротики для подлезания, скамьи гимнастические, мячи по кол-ву подгруппы, мат, дорожка-модуль «стопы-ладони», веревка.

3

• Учить прыгать на одной ноге через линию. Упражнять в умении бросать и ловить мяч разными способами, упражнять в умении прыгать на двух ногах с продвижением вперед с зажатым  между ног мячом. Совершенствовать умение бегать в прямом направлении.

Вв.часть: ходьба обычная, мелким, широким шагом, скрестным шагом, в колонне по одному, по трое. Бег, в колонне по одному, по трое, непрерывный в течение  2 мин.

Основная часть.

ОРУс мячами.

ОВД.

1. Бросание мяча стоя в парах различными способами (сверху, снизу, от груди).
2. Бросание и ловля мяча одной рукой.
3. Прыжки с зажатым между ног мячом.
4. Прыжки на одной ноге через линию.

• ОВД

1. Бросание мяча стоя в парах различными способами (сверху, снизу, от груди).
2. Бросание и ловля мяча одной рукой.
3. Прыжки на двух ногах через набивные мячи.
4. Прыжки на одной ноге через линию с продвижением вперед.

Игра б\п «Эстафета с мячом»

Заключительная часть.

Ходьба в колонне с выполнением заданий, приставляя пятку одной ноги к носку другой.

• Упражнять в умении перебрасывать мяч различными способами, развивать умение сохранять равновесие в разных видах ходьбы, продолжать упражнять в умении прыгать в высоту с разбега. Совершенствовать умение бегать с увертыванием.

Вв.часть: ходьба обычная, ходьба мелким и широким шагом, в сочетании с прыжками, спиной вперед. Бег обычный, спиной вперед.

Основная часть.

ОРУ с палками.

ОВД.

1. Перебрасывание мяча из руки в руку.
2. Ходьба по веревке, приставляя пятку к носку.
3. Пролезание под препятствиями (3-4 подряд)
4. Прыжки в высоту.

Игра б\п «Вышибалы»

• ОВД.

1. Перебрасывание мяча через сетку, стоя в парах.
2. Ходьба скрестным шагом через канат.
3. Прыжки в высоту.

Игра б\п «Вышибалы»

Заключительная часть.

Игра м\п «Фигурная ходьба»