Конспект занятия с родителями
план-конспект занятия по физкультуре

Конспект- занятия с родителями.

« Гимнастика вдвоем или в ногу с мамой папой»

Оборудование: гимнастические палочки( по кол-ву ); обруч, коврики, мячи, дуга, колечки.

Место проведения: спортивный зал.

Инструктор(обращается к родителям) Здравствуйте уважаемые родители мы очень рады вас сегодня видеть в спортивном зале.

Многие родители считают: если ребенок здоров к чему гимнастика.

Но не забывайте: здоровье ребенка нужно укреплять,  закалять. Будет лучше если вы будете заниматься вместе с детьми.

Я хочу вам сегодня показать мастер-класс по физическому развитию.

« Гимнастика вдвоем или в ногу с мамой папой»

Сегодня я  вам  предложу комплекс упражнений которые вы можете вместе с ребенком выполнять дома. Все эти упражнения простые, доступные для вас и ваших детей.

Вводная часть.

Инструктор:(обращается к детям)

      Ребята посмотрите внимательно, кто там стоит? Узнали?

 А теперь подбегайте  и за руки возьмите каждый свою маму.

Дружно за руки возьмитесь

     Друг за другом становитесь( мама берет ребенка за руку)

Ходьба друг за другом

Зашагали ножки прямо по дорожке.

Инструктор: :Ребята становитесь к своим мамам на ноги и таким необычным способом пойдем друг за другом.

     Побежали, побежали только пятки засверкали.

Основная часть.

Упражнения выполняются на ковриках вместе с мамами.

1. « Мы растем»

 Р-к и мама стоят лицом к друг другу взявшись за руки, ноги на ширине плеч. Поднимать руки через вверх, встать на носочки( мама подтягивает руки ребенка вверх)

(4-5раз)

2. « Мы играем»

     И.п. стоя лицом друг к другу, ноги на ширине плеч, взявшись за руки.

     Ребенок приседает, мама стоит наоборот( это же упражнение можно с    палочкой)

     ( 4-5раз)

3. « У нас дружные ножки»

И.п сидя на полу, ноги в стороны р-к спиной к маме, упор на руки. Одновременно р-к и мама поднимает левую, правую  ногу вверх.

( 4-5 раз)

4. « Мы веселимся»

Р-к стоит между ног мамы и держит его за руки. Затем р-к подпрыгивает, а мама в это время соединяет свои ноги.

( 4-5 раз)

5. « Рыбки»

И.п. мама стоит расставив ноги в стороны, р-к лежит на животе  м-у ног, вытянув руки вперед, берет кисти рук р-ка, приподнимает его возвращает в И.п(это же упражнение можно с палочкой)

( 4-5 раз)

6. « Мы сильные»

И.п лежа на спине, держаться двумя руками за палочку.

По сигналу « сядем» мама поднимает палку, р-к подтягивается к ней садится.

( 4-5 раз)

7. « Мостик»

Мама наклоняется касаясь, руками пола делает « мостик», а ребенок проползает на четвереньках, затем мама ложится на живот, а ребенок перешагивает через нее.

( 4-5 раз)

Основные виды движений.

Упражнение  с мячом

« Верная рука и меткий глаз»

Мама бросает ребенку мяч а затем ребенок маме.

« Метко в цель»

Прокатывания мяча в цель.( сбить кеглю)

Упражнение  на осанку.

« Держим спинку прямо»

Ходьба с колечком на голове ( мама помогает ребенку)

П-игра « Птички в гнездышках»

Мамы это гнездышки они сидят на полу, обняв колени руками. Дети- «птички».под музыку « птички» летают. Как только музыка остановилась дети « птички» летят в свои гнездышки. Мамы обнимают своих  детей.

( 2-3 раза)

Заключительная часть.

Упражнение на плоскостопие.

Ходьба по дорожкам.( камешки, травка, ребристая дорожка, бревнышки)