Проектирование образовательного процесса по физической культуре в ДОУ в условиях реализации ФГОС
методическая разработка по физкультуре (младшая, средняя группа)

Содержание

сентябрь

октябрь

ноябрь

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

Ходьба

«стайкой» за воспитателем в заданном направлении

+

+

+

+

меняя направление

+

+

+

+

огибая предметы

+

+

переходить от ходьбы к бегу и от бега к ходьбе

+

+

+

+

ходьба по доске

+

+

+

+

Бег

бегать за воспитателем, убегать от него

+

+

+

+

бегать в разных направлениях, не сталкиваясь друг с другом

+

+

пробегать между линиями (30-25 см), не наступая на них

+

+

Прыжки

прыгать на двух ногах на месте и слегка продвигаясь вперёд

+

+

Перепрыгивать через линию, верёвку, положенную на пол

+

+

Ползание

проползать на четвереньках 3-4 м

+

+

+

+

подлезать под препятствия высотой 30-40 см

+

+

влезать на лесенку-стремянку

+

+

Бросание и ловля

двумя руками

+

+

поочерёдно правой и левой рукой

+

+

ОРУ

с одной, двумя погремушками

+

+

+

+

с одной, двумя шишками

+

+

+

+

«Заинька»

+

+

«У кого какая песня»

+

+

Подвижные игры

«Догонялки»

+

+

«В гости к матрёшке»

+

+

«Догоните шишки»

+

+

«Беги к шишке»

+

+

«Рыжая лисица»

+

+

«Лошадки»

+

+

Содержание

декабрь

январь

февраль

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

Ходьба

за воспитателем в заданном направлении

+

+

меняя направление

+

+

перешагивая через линии, кубики

+

+

парами

+

+

по кругу, взявшись за руки

+

+

+

+

переходить от ходьбы к бегу, от бега к ходьбе

+

+

Бег

бегать за воспитателем, убегать от него

+

+

бегать в разных направлениях, не сталкиваясь друг с другом

+

+

+

+

догонять катящиеся предметы

+

+

пробегать между линиями (30-25 см), не наступая на них

+

+

бегать непрерывно в течение 30-40 сек

+

+

Прыжки

подпрыгивать вверх, стараясь коснуться предмета, находящегося выше поднятых рук ребёнка

+

+

перепрыгивать через линию, верёвку, положенную на пол

+

+

+

+

прыгать на двух ногах как можно дальше

+

+

Ползание

проползать на четвереньках 3-4 м

+

+

+

+

подлезать под препятствия высотой 30-40 см

+

+

в вертикально стоящий обруч

+

+

Бросание и ловля

скатывать мячи с горки

+

+

Катание друг другу мячей, шариков, двумя и одной рукой

+

+

поочерёдно правой и левой рукой

+

+

ОРУ

с платочками

+

+

+

+

скамейки

+

+

с ленточками

+

+

с палками

+

+

с кубиками

+

+

Подвижные игры

«Солнышко и дождик»

+

+

+

+

«Дети и медведь»

+

+

«Поезд»

+

+

«Лошадки»

+

+

«Идём на парад!»

+

+

Содержание

март

апрель

май

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

Ходьба

меняя направление

+

+

+

перешагивая через линии, кубики

+

+

огибая предметы

+

+

парами

+

по кругу, взявшись парами

+

+

переходить от ходьбы к бегу и от бега к ходьбе

+

+

Бег

пробегать между линиями (30-25 см), не наступая на них

+

+

Бегать непрерывно в течение 30-40 сек.

+

+

Прыжки

подпрыгивать вверх, стараясь коснуться предмета

+

+

перепрыгивать через линию, верёвку, положенную на пол

+

+

+

Через две параллельные линии (от10 до 30 см)

+

+

+

Ползание

проползать на четвереньках 3-4 м

+

+

в вертикально стоящий обруч

+

+

Бросание и ловля

скатывать мяч с горки

+

+

+

катание друг другу мячей, шариков, двумя и одной рукой

+

+

бросать мяч двумя руками инструктору

+

+

стараться поймать мяч, брошенный инструктором

+

+

бросать предметы двумя руками

+

+

поочерёдно правой и левой рукой

+

ОРУ

«Солнышко, солнышко! Мы тебя встречаем!»

+

«Поиграем с кошечкой»

+

с цветными косичками

+

+

с обручами

+

+

с большой верёвкой

+

+

с большими мячами

+

+

+

+

Подвижные игры

«Птички в гнёздышках»

+

«Кот и мыши»

+

«Найди себе пару»

+

+

«Такси»

+

+

«Цыплята и наседка»

+

+

«Салют»

+

+

«Мой веселый звонкий мяч»

+

+

Содержание

сентябрь

октябрь

ноябрь

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

Ходьба

в колонне по одному

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

по скамейке

+

+

+

между двумя линиями

+

по гимнастической скамейке боком приставным шагом

+

Бег

в колонне по одному

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

в рассыпную

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

с остановкой по сигналу

+

+

+

+

между кубиками

+

Прыжки

прыгать на двух ногах на месте и слегка продвигаясь вперёд

+

+

+

+

+

прыгать на двух ногах из обруча в обруч

+

+

прыгать на двух ногах через 5-6 линий

+

прыгать на двух ногах между предметами

+

Ползание

под шнур, не касаясь руками пола

+

под шнур, с опорой на ладони и колени

+

под дугу

+

по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени

+

+

по полу в шеренгах в прямом направлении с опорой на ладони и ступни

+

по гимнастической скамейке на животе

+

Бросание и ловля

катание мяча друг другу двумя руками

+

+

+

прокатывание мяча между 4-5 предметами

+

бросание мяча вверх и ловля его двумя руками

+

перебрасывание мяча друг другу

+

броски мяча о землю и ловля его двумя руками

+

ОРУ

без предметов

+

+

+

+

с флажками

+

+

с мячами

+

+

+

с обручами

+

+

+

с косичкой

+

с кубиком

+

Подвижные игры

«Найди себе пару»

+

«Самолёты»

+

+

«Огуречик, огуречик..»

+

«У медведя во бору»

+

+

«Кот и мыши»

+

«Автомобили»

+

«Ловишки»

+

«Салки»

+

«Лиса и куры»

+

«Цветные автомобили»

+

Содержание

декабрь

январь

февраль

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

Ходьба

в колонне по одному

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

по скамейке

+

+

с перешагиванием через набивные мячи

+

+

по канату

на носках

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Бег

в колонне по одному

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

в рассыпную

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

с остановкой по сигналу

+

+

+

+

по дорожке шириной 20 см.

+

между предметами в одну линию

+

Прыжки

прыгать на двух ногах на месте и слегка продвигаясь вперёд

+

+

+

прыгать на двух ногах из обруча в обруч

+

прыгать на двух ногах через 4-5 брусков

+

+

прыгать на двух ногах между предметами

+

со скамейки

+

+

через шнур

+

на правой и левой ноге

+

Ползание

по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени

+

+

+

по гимнастической скамейке на животе

+

Бросание и ловля

катание мяча друг другу двумя руками

+

прокатывание мяча между 4-5 предметами

+

+

+

бросание мяча вверх и ловля его двумя руками

+

перебрасывание мяча друг другу

+

+

+

перебрасывание мяча друг другу с расстояния 2 м двумя руками снизу

+

метание мешочков в вертикальную цель

+

ОРУ

без предметов

+

+

с платочком

+

с мячами

+

+

+

с обручами

+

со стульями

+

с кубиком

+

с гимнастической палкой

+

Подвижные игры

«Найди себе пару»

+

«Зайцы и волк»

+

«Птички и кошка»

+

«У медведя во бору»

+

+

«Кролики»

+

«Котята и щенята»

+

«Воробышки и автомобили»

+

«Перелёт птиц»

+

«Лиса и куры»

+

Содержание

март

апрель

май

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

Ходьба

в колонне по одному

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

на носках между 4-5 предметами

+

по доске

+

+

по гимнастической скамейке с мешочком

+

Бег

в колонне по одному

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

в рассыпную

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

с остановкой по сигналу

+

+

+

+

Прыжки

прыгать на двух ногах на месте и слегка продвигаясь вперёд

+

прыгать на двух ногах из обруча в обруч

+

прыгать на двух ногах через 5-6 линий

+

прыгать на двух ногах между предметами

+

через шнур

+

+

в длину с места

+

+

+

на двух ногах через препятствие

+

+

Ползание

по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени

+

+

на гимнастическую стенку и спуск с неё