Конспект тренировочного занятия "Дрессировщики мяча"
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)
Совместное тренировочное занятия детей подготовительной группы и родителей. Дополнительное образование, кружок "Школа мяча".
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
konspekt_trenirovochnogo_zanyatiya.docx | 24.05 КБ |
Предварительный просмотр:
План – конспект тренировочного занятия по дополнительному образованию дошкольников, кружок «Школа мяча»
Тема: «Дрессировщики мяча»
Инструктор по физической культуре: Шутов Михаил Николаевич.
Место проведения: спортивный зал ДОУ №233 ОАО «РЖД».
Возраст: подготовительная группа
Форма проведения: групповая
Задачи:
- Совершенствование техники владения баскетбольным мячом (ловля, передача мяча в парах, броски мяча в движении, броски мяча в корзину и т.д.);
- Развитие физических качеств: выносливость, быстрота, сила, ловкость;
- Развитие координации и точности движений, глазомера;
- Воспитание целеустремленности, выдержки, настойчивости, уверенности, решительности.
Оборудование и инвентарь: баскетбольные мячи по количеству участников, баскетбольные кольца.
- Вводная часть: Звучит марш. В зал входят дети и взрослые (в чередовании), проходят пол зала и строятся по белой линии.
Инструктор: Здравствуйте, уважаемые дрессировщики мячей. Я рад Вас приветствовать на нашей спортивной арене. (Дети и взрослые отвечают «здравствуйте!») Здравствуйте, уважаемые гости! Сегодня Вы присутствуете на самой настоящей тренировке дрессировщиков мячей!
Внимание! Внимание! Внимание! Тренировка дрессировщиков мячей начинается! Равняйсь! Смирно! Направо, 1-2! В обход по арене цирка за направляющим, шагом марш! (направляющий ребенок)
(разные виды ходьбы и бега)
Ходьба:
-Ходьба под марш
-Ходьба на носочках (вытягиваемся, как можно сильнее пальцы не скрещиваем)
-Ходьба на пятках руки за головой (плечи расправлены, смотрим перед собой)
- Ходьба на внешней стороне стопы, руки в замок (разминаем кисти рук)
- Ходьба с высоким подниманием бедра (колени подтягивают к животу)
Бег:
- лёгким бегом марш (руки согнуты в локтях, дышим носом)
- с прямыми ногами вперёд, руки согнуты в локтях (вытягиваем носочки)
- бег с захлёстыванием голени (смотрим перед собой)
- бег через препятствия приставными шагами
- бег змейкой с ударом или имитацией удара по висящему мячу.
Переходим на шаг. Упражнения на восстановление дыхания.
За направляющим берём коррекционные мячи и перестраиваемся в колонну по два (через центр в колону по два, шагом марш!)
Комплекс общеразвивающих упражнений:
- «Вперёд». И.п. – Ноги слегка расставить, мяч внизу. 1) мяч вперёд, 2) И.п. (5раз).
- «Мяч за голову». И.п. – Ноги слегка расставить, мяч внизу. 1-2) мяч вверх, посмотреть, 3-4) за голову, 5-6) вверх, посмотреть, 7-8) И.п. (5раз).
- «Мяч в сторону». И.п. – То же, мяч перед грудью. 1) поворот с мячом вправо, 2) И.п., 3) поворот с мячом влево, 4) И.п. (5раз).
- «Не сдвинь» И.п. – То же, мяч на полу между ног, руки за спину.1-2) наклоны вперёд, указательным пальцем коснуться мяча, сказать «осторожно», 3-4) И.п. (5раз).
- «К коленям». И.п. - Лёжа на спине, мяч вверх. 1-2) согнуть, поднять ноги, мяч к коленям, 3-4) И.п. (5раз).
- «Подними». И.п. – Сидя, руки, упор сзади, мяч зажат между ступнями. 1) мяч вверх, 2) И.п. (5 раз).
- Подскоки с мячом на месте в чередовании с ходьбой (2 раза). Мяч в одной руке.
Инструктор: За направляющим в обход по арене в одну колонну шагом марш (дети убирают коррекционные мячи в корзину и берут баскетбольные мячи). На месте стой, 1-2. Налево 1-2.
- Основная часть. Тренировка.
А теперь мы переходим к основной нашей тренировке. Все задания мы будем выполнять в парах.
За направляющим в две колоны выполняем ведение мяча правой рукой, по парам: 1пара, 2 пара, и т.д:
- ведение баскетбольного мяча между конусов по прямой правой рукой и с переходом в колону ко взрослым (1 раз)
-ведение баскетбольного мяча левой рукой по прямой между конусов и с переходом в другую колонну (1 раз)
Инструктор: за направляющим в колону по два лицом к лицу 1пара, 2пара, марш (построение, 1 номера кругом, убрать мячи в корзину)
- ловля и передача мяча способом «из-под юбки» (8 раз) под счёт.
- двумя руками способом от груди (8 раз) под счёт.
- двумя руками от груди с ударом о площадку (8 раз) под счёт.
Инструктор: первые номера налево, раз-два, за направляющим правое плечо вперёд марш. Вторые номера левое плечо вперёд марш.
Выполняем передачу баскетбольного мяча в движении:
- передача баскетбольного мяча от груди с выполнением приставных шагов в противоположную сторону площадки до белой линии (перестроением в конец колонны, 1пара, 2пара, и т.д.)
- от груди с ударом о площадку с выполнением приставных шагов в противоположную сторону площадки до белой линии (перестроением в конец колонны).
После выполнения ведения.
Инструктор: за направляющими в колонах по направлению к кольцу становись (первые номера берём мячи из корзины, выполняем по три броска).
Совершенствование бросков баскетбольного мяча в корзину способом двумя руками от груди: выполняют поочерёдно по три броска дети и взрослые, первым начинает ребёнок.
- поочерёдно двумя руками от груди
Инструктор: за направляющим в колонну по одному в обход по арене цирка на место построения, шагом марш. Наша тренировка закончена.
Внимание, внимание, прямо сейчас, на арене спортивного цирка с показательными выступлениями выступят наши юные дрессировщики мячей.
(звучит веселая музыка, вбегает клоун Степа)
Клоун: - Здравствуйте, я клоун Степа, самый настоящий! (здоровается, можно за руку) Ой, а у вас, что спортивные выступления? Дети отвечают (да) А я тоже хочу посмотреть!
Звучат фанфары. Взрослые и клоун садятся на стульчики, дети выбегают на свои места и выполняют 7 упражнений по 15 секунд.
- Ведение баскетбольного мяча на месте правой рукой (по свистку выполняют второй элемент) (15 секунд)
- Ведение баскетбольного мяча на месте левой рукой (15 секунд)
- Ведение баскетбольного мяча двумя руками на месте (15 секунд)
- Ведение баскетбольного мяча с выполнением приседаний (15 секунд)
- С выпадами попеременно то правой, то левой рукой, после двух ударов (15 секунд)
- С прыжком на 180 градусов и сменой рук (15 секунд)
- Ведение баскетбольного мяча навстречу друг другу и отбивание в ладоши и возвращение спиной назад (4 раза).
(После выступления общая команда на построение)
Инструктор: В колонну за направляющим, шагом марш!
(По ходу движения дети кладут мячи на место)
Инструктор: На месте стой, 1-2. Налево, 1-2.
Клоун: Как здорово у вас получается, я так не умею! Я придумал, я вас приглашаю выступать вместе со мной. Согласны? Ураа! И родителей тоже приглашаю!
(Звучит музыка и клоун Степа уводит всех из зала).
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конспект тренировочного занятия по баскетболу для воспитанников подготовительной группы
Группа: подготовительная группаЦель: Совершенствовать технические элементы игры в баскетбол.Задачи: Образовательные: Совершенствовать передачу и ловлю мяча 2 руками от груди, ведение мяча....
Конспект тренировочного занятия с использованием степ-платформы
Группа: подготовительная группаЦель: Формирование танцевальных навыков с использованием степ-платформыЗадачи:Образовательные: Совершенствовать ранее изученные танцевальные шаги.Развивающие: Развивать ...
Конспект тренировочного занятия с элементами футбола: «Мяч России» Средняя группа
Конспект тренировочного занятия с элементами футбола: "Мяч России" средняя группа....
Конспект тренировочного занятия по формированию звуковой культуры речи
Воспитание звуковой культуры – одна из важных задач развития речи в детском саду, так как именно дошкольный возраст является наиболее сенситивным для ее решения....
Конспект тренировочного занятия по плаванию с детьми 6-7 лет
Обучение скольжению в плавании детей 6-7 лет....
Конспект тренировочного занятия "Будущие футболисты"
Занятие для детей старшего дошкольного возраста ( 6-7 лет) с элементами игры футбол....
Конспект тренировочного занятия с мячами «Веселые мячики» в подготовительной группе
Физкультурное занятие для детей подготовительной группы разработано для закрепления и совершенствования навыков владения мячом....