Конспект занятия с использование здоровьесберегающих технологий Как сохранить здоровье''
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа)

Конспект занятия с использование здоровьесберегающих технологий

"Как  сохранить здоровье?''

Цель: раскрыть содержания понятия «вредные привычки»; рассказать о вреде для здоровья вредных привычек; учить думать, прежде чем действовать; учить быть ответственными; учить делать правильный выбор; учить любить себя и заботиться о своем здоровье; корректировать мыслительные способности, память, речь, восприятие; воспитание аккуратности, чистоплотности, доброжелательности, заботливости.

Ход занятия:
1. Организационный момент.
2. Анализ ситуации.

Послушайте стихотворение:

Для чего нужны нам пальцы?

Чтоб в носу поковырять,

Или вместо зубочистки

Мясо из зубов достать.

Заменяют леденцы -

Сосут пальцы сорванцы.

Неприятно вам смотреть?

Но куда же нам пальцы деть?

•  Зачем человеку нужны руки?
•  Зачем нужны руки музыканту, художнику, строителю, повару?
•  Приятно ли наблюдать за своим товарищем, ковыряющимся в носу?
•  Приятно ли общаться с таким человеком?
•  Замечали ли вы за собой такую привычку?
•  Вспомните еще вредные привычки, которые вы наблюдали у себя или у других людей.
•  Послушайте и скажите, согласны ли вы с этими словами?

Пальцем ковырять в носу -

Это очень дурно.

Можно выпачкать костюм,

Да и некультурно!

Гигиену очень строго

Надо соблюдать всегда.

Под ногтями грязи много,

Хоть она и не видна.

Грязь микробами пугает:

Ох, коварные они!

Ведь от них заболевают

Люди в считанные дни.

Если руки моешь с мылом,

То микробы поскорей

Прячут под ногтями силу

И глядят из-под ногтей.

И бывают же на свете,

Словно выросли в лесу,

непонятливые дети:

Ногти грязные грызут.

Не грызите ногти, дети,

Не тяните пальцы в рот

Это правило, поверьте,

Лишь на пользу вам пойдет!

3. Надо учиться думать.

•  Чтобы у вас не появились вредные привычки, необходимо учиться думать, прежде чем что-либо делать.
•  Послушайте стихотворение и скажите о ком они, и почему герои оказались в такой ситуации?

1. Шел по берегу петух,

Поскользнулся — в речку бух!

Будет знать петух,

Что впредь

Надо под ноги смотреть.

2. Егорушка — Егор

Полез через забор,

За гвоздь зацепился,

Висит — голосит:

- Снимите с забора

Бедного Егора!

3. Мы в поход вчера ходили,

Там из лужи напились,

В животе у нашей Лили

Три лягушки завелись.

4. Петя драться любит очень,

С ним играть никто не хочет

На друзей не дуйся, брат,

Сам ты в этом виноват!

Вывод: если сначала думать, а потом действовать, то многих неприятностей можно избежать!

•  Если человек сначала подумает, то будет ли он ковырять в носу, грызть ногти и т.п.?
•  Можно ли избежать опасности, неожиданности, нежелательной встречи?
•  Очень часто можно, если вначале всё обдумать, а потом совершить поступок.

4. Игра: «Что? Зачем? Как?»

Сейчас мы будем отвечать на три вопроса, которые должны предшествовать любому начинанию.

- Что я хочу (буду) делать?

- Зачем я буду это делать?

- Как я это буду делать?

•  Давайте сейчас мы попробуем ответить на эти три вопроса вместе.

- Что мы сейчас делаем?

- Зачем?

- Как?

•  Вам необходимо подготовить все необходимое к занятию.
•  Вы собираетесь пойти гулять.
•  Вам поручено подняться с 6 группой на второй этаж.
•  Ковыряете в носу.
•  Вытираете нос об рукав.
•  Закурили сигарету.

5. Умей выбирать.

• Послушайте сказку:

Росло посреди полянки молодое красивое деревцо.

Бежал через полянку осел, зазевался и налетел со всего хода на это деревцо, да так, что искры из глаз посыпались.

Обозлился Осел, пошел к реке, позвал Бобра.

- Бобр! Знаешь полянку, на которой одно деревцо растет?

- Как не знать.

- Свали, Бобр, это деревцо, у тебя зубы острые...

- Это ещё зачем?

- Да я об него лоб расшиб — шишку набил!

- Куда же ты смотрел?

- Куда, куда. Зазевался — и все тут... Свали деревцо!

- Жалко валить. Оно полянку украшает!

- А мне бегать мешает. Свали, Бобр, деревцо!

- Не хочу!

- Что тебе трудно, что ли?

- Не трудно, но не стану!

- Почему?

- А потому что, если я его свалю, то ты на пенек налетишь!

- А ты пенек выкорчуй

- Пенек выкорчую, а ты в яму свалишься — ноги переломаешь!

•  От кого зависят несчастья, происходящие с Ослом?
•  Почему Осел постоянно налетает на дерево?
•  Осел должен был, задать себе вопросы: «Что? Зачем? Как?». Давайте это сделаем за него.
•  Какую полянку через дорогу мог бы выбрать Осел?
•  Можно ли Осла назвать ответственным? Почему?
•  Какое поведение можно назвать ответственным?
•  Трудно ли быть ответственным человеком?
•  Можно ли избавиться от вредных привычек, если быть ответственным?

У человека всегда есть выбор, как поступить. Учитесь делать правильный выбор!

6. Мы думаем и делаем правильный выбор.

А) Злой волшебник -  табак.

Одна русская пословица гласит: «Живи разумом, так и лекаря не надо».

•  Как вы понимаете слова: «Живи разумом»?
•  Какие вредные привычки для здоровья может приобрести человек, если не будет думать о последствиях?
•  Послушайте сказку:

В один чудесный летний день  волшебник оказался в очень странном задымленном городе: его встретили маленькие желтые человечки с желтыми зубами и ногтями, дурным запахом изо рта, к тому же они не выпускали изо рта дымящиеся трубки, то есть всё курили. Люди в том городе никогда не видели голубого неба и солнца, их закрывал густой табачный дым, они рано умирали и выглядели как маленькие старички.

Через две минуты пребывания в этом городе волшебник почувствовал, что задыхается, от дыма появился кашель, насморк и слезы. Он быстро произнес волшебные слова и улетел из города с твердым намерением узнать всё о курении и табачном дыме и помочь жителям этого города избавиться от вредной для здоровья привычки.

•  Давайте поможем волшебнику и расскажем всё, что знаем о табаке и табачном дыме.

Когда человек курит, то табак медленно сгорает и образуется дым. Дым состоит из множества вредных веществ - плохо влияют на работу сердца (оно быстро изнашивается), табачные смолы засоряют лёгкие, частые случаи отравления табаком, пожары бывают очень часто именно из-за курения. В начале 17 века в России людей, которые курили табак, строго наказывали: их били кнутом, торговцам табаком — отрезали носы, рвали ноздри и ссылали в далекие города.

•  Давайте теперь будем думать, будем ответственными и сделаем правильный выбор — стоит ли начинать курить? (рассуждения детей)

7. Итог

•  Какие привычки называют вредными?
•  Какие привычки очень вредят нашему здоровью?
•  Как избежать появления вредных привычек?
•  Послушайте стихотворение  и скажите, почему я вам его прочитала?

Люблю я землю, солнце, небо.

Вкус замечательного хлеба.

Люблю свой дом, свой класс и группу,

И матчи по хоккею и футболу.

Люблю играть, шутить, смеяться,

В реке без устали плескаться.

Люблю я петь и рисовать

И книги умные читать.

Люблю на свете всех людей -

Друзей своих и воспитателей.

Люблю я всю свою семью.

А больше всех себя люблю.

Любить себя -  значит беречь свое здоровье. Чтобы сберечь своё здоровье, нужно думать и выбирать только полезные привычки!