Перспективный план работы в летнее время
методическая разработка по физкультуре (средняя, старшая, подготовительная группа)

ЗАДАЧИ

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Физкультурный досуг

Развивать двигательные навыки; воспитывать желание самостоятельно выполнять упражнения.

Игровые упражнения:

1. «Кто дальше бросит» - метание мешочков на дальность

2. «Кто быстрее доберётся до кегли»- прыжки на двух ногах с выполнением различных препятствий

3. Подвижная игра

«Самолёты»

4. И.М.П. «Великаны и гномы»

Игровые упражнения:

1. «Парами» - ходьба в колонне по одному, ходьба парами

(чередовать)

2. «Попади в корзину»- метание мешочка в горизонтальную цель.

3. Подвижная игра   «Подбрось - поймай»

4. И.М.П. «Колпачок и палочка»»

Игровые упражнения:

1. «Самолёты»– ходьба и бег (руки в стороны) по всей площадке с поворотами в разные стороны.

2. «Не урони»- ходьба по бревну, приставным шагом с мешочком на голове.

3. «Перебрось - поймай»- перебрасывание мяча друг другу, стоя в кругу.

4. Подвижная игра

«Зайцы и волк»

5. Ходьба в колоне по одному с выполнением упражнений на дыхание.

Игровые упражнения:

1. «Догони свою пару».

2. Весёлые мышки»- ходьба   на носках» змейкой» между кеглями.

3. Подвижная игра

«Кролики»

4. И.М.П. «Кто ушёл».

Физкультурный досуг ко дню защиты детей «Пусть радуются дети на всей планете»;

ЗАДАЧИ

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Физкультурный досуг

Развивать двигательные навыки; воспитывать желание активно участвовать в подвижных играх.

1. Игра «Цветные автомобили».

2. Игровые упражнения:

«Попади в кеглю»- метание мешочка в цель.

3. «Мышки – норушки»- подлезание под шнур боком.

4. Игровое упражнения с мячом индивидуально.

5. Подвижная игра

«Пилоты».

Ходьба в колонне по одному.

1. Игра «Найди свой домик».

2. Игровые упражнения:

«Парашютисты»- спрыгивание с гимнастической скамейки.

3«Прокати»- катание обруча между предметами.

4. Подвижная игра

«Ловишки».

5. И.М.П. «У ребят порядок строгий».

1. Ходьба в колонне по одному между кеглями. Лёгкий бег на носках между кеглями змейкой.

2. Школа мяча:

- ударить мячом о землю и поймать его двумя руками;

- ударить мячом о землю, сделать хлопок и поймать его двумя руками;

- ударить мячом о стену, сделать хлопок и поймать его руками.

3. Подвижная игра

«Мяч через сетку».

4. Игра малой подвижности по выбору детей.

1. Игра «Догони свою пару».

2. Игровые упражнения: «С кочки на кочку»;

3. «Быстрые жучки»- ползание на четвереньках по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени.

4. Подвижная игра

«Лошадки».

5. И.М.П. «Хомячок».

 «Весёлые старты».

ЗАДАЧИ

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Физкультурный досуг

Развивать двигательные навыки; воспитывать интерес к двигательной деятельности.

1. Игра «У ребят порядок строгий».

2. Игра «Будь первым»- ходьба и бег в колонне со сменой ведущего.

3. Эстафета «Полоса препятствий»:-ползание под дугу прямо или боком ; ходьба с переступанием через шнуры.

4. Подвижная игра

«Найди себе пару».

5. И.М.П «Летает – не летает».

1. Подвижная игра

«Водители»- на красный флажок- ходьба на месте, на жёлтый флажок- ходьба по спортивной площадке, на зелёный флажок – бег врассыпную.

2. Игра «Затейники».

3. Игровое упражнение:

«Переброска мячей»- бросание мяча друг другу двумя руками из-за головы.

4. Подвижная игра

«У медведя во бору»

5. И.М.П. «Весёлый мячик».

1. Игра «Слушай сигнал»- ходьба в колонне по одному, на сигнал: «Бабочки»- остановиться, помахать руками как крылышками, продолжить ходьбу, бег врассыпную.

2. Игровые упражнения «Кто дальше»- прыжки в длину с места.

3. «Пройди – не упади»- ходьба по бревну приставным шагом, руки на пояс.

4. Подвижная игра

«Автомобили».

5. И.М.П. «Узнай по голосу».

1. Игра «Быстро возьми».

2. Игровые упражнения: «Добрось до кегли»- метание мешочков в цель.

3. «Мышки – норушки» - подлезание под шнур, боком с мячом в руках.

4. Игровые упражнения   с мячом в парах и индивидуально.

5. И.М.П. «Тишина у пруда».

 «Весёлые игры» -игры-аттракционы.

ЗАДАЧИ

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Физкультурны1 досуг

Развивать двигательные навыки; воспитывать интерес к совместным двигательным действиям.

Тема : «Будь внимательный».

1. Игра «Найди себе пару»- ходьба врассыпную, ходьба и бег в парах.

2. Игра «Затейники

(с мячами)

3. Игра – эстафета

«Кто самый ловкий»- бег с преодоление препятствий.

4. Игра упражнение «Пронеси – не урони».

5. Хороводная игра по желанию детей.

Тема «Мы спортсмены».

Ходьба в колонне по одному, бег в разных направлениях, с перешагиванием препятствий. Непрерывный бег 1,5-2 мин.

Игры- упражнения :

1. «По местам»;

2. «Кто быстрее»

(прыжки на правой и левой ноге)

3. Подвижная игра

«Парный бег»

4. И.М.П. «Делай, как, я ».

Тема : «Весёлый мяч».

Ходьба с мячом:

- на носках, руки с мячом вверх;

-на пятках, руки с мячом вперёд. Бег в колонне с остановкой на сигнал: спрятать мяч за голову; зажать мяч между ног.

Элементы баскетбола:

- перебрасывание мяча друг другу от груди;

- ведение мяча правой и левой руками поочерёдно;

- забрасывание мяча в корзину двумя руками от груди.

Тема: «Сказочные эстафеты».

Игры - эстафеты:

1. Кот в сапогах»

2. «Ядро барона Мюнхаузена»

3. «Баба Яга»

4. Подвижная игра

«Волк и семеро козлят»

5. Ходьба в колонне по одному.

Физкультурный досуг ко дню защиты детей «Пусть радуются дети на всей планете»;

ЗАДАЧИ

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Физкультурны1 досуг

Развивать физические качества: ловкость быстроту; воспитывать доброжелательные отношения с соперником, чувство товарищества, выдержку.

   ГОРОДКИ:

Ходьба и бег:

- «змейкой» между   городками;

Игра в городки:

- бросание биты сбоку;

- выбивание городка с кона (5-6м) и полукона (2-3м).

Тема: «Мы весёлые ребята».

1. Игра-упражнение «Сигнал» - ходьба и бег в разном темпе с преодолением препятствий, с остановками, со сменой направлений и другими заданиями (по сигналу воспитателя).

2. «Затейники»

3. Эстафета «Кто быстрее перенесет предметы»;

4. Подвижна игра

«Удочка»

5. Подвижная игра «Мы веселые ребята»;

Ходьба с выполнением задания руками.

Тема» Шуточная Олимпиада».

Занимательная разминка (различные виды ходьба и бега)

Игровые упражнения:

1. Прыжки в длину

(самый длинный командный прыжок – победный) .

2. Стрельба из лука. (метание в горизонтальную цель обыкновенным луком).

3. Игра- эстафета «Бег на коньках» (коньки заменяются калошами).

4. Игра – эстафета

«Велогонки»

(велосипед заменит гимнастическая палка).

5. И.М.П. «У кого мяч»

Тема: «Весёлая скакалка».

Ходьба в колонне по одному,

на носках, на внешней и внутренней стороне стопы с сохранением правильной осанки. Легкий бег, бег «змейкой», в разных направлениях. Обычная ходьба.

ОРУ со скакалкой.

Игровые упражнения:

прыжки через длинную скакалку, неподвижную и качающуюся, через короткую скакалку, вращая её вперёд и назад.

Подвижна игра

«Удочка»; Сделай фигуру (дети придумывают сами фигуры со скакалкой.

Ходьба в колонне по одному.

Физкультурный досуг «День здоровья»;

ЗАДАЧИ

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Физкультурный досуг

Развивать ловкость, быстроту реакции, воспитывать умение действовать коллективно.

Тема: «Обруч -весёлый помощник и друг».

Ходьба в   колонне по одному в чередовании с прыжками на двух ногах из обруча в обруч. Бег в быстром темпе на скорость.

ОРУ с обручем.

1. Игровое   упражнение:

«Не опоздай»- прыжки , продвигаясь вперёд за кругом, образованным лежащими обручами на 3-4 меньше числа играющих. По сигналу, встать в обруч.

«Прокати прямо»- катание обручей прямо.

2. Игра - эстафета :

«Перенеси обруч».

3. Подвижная игра

«Фигура с обручем».

4. Ходьба в колонне по одному с обручем в руках.

ФУТБОЛ.

Беседа «Учимся играть в футбол».

ОРУ с мячом.

Игра «Мы весёлые ребята».

1. Игровые упражнения:

2. Точный удар»- отбивание мяча правой и левой ногами в заданном направлении.

3. «Проведи мяч в ворота»- обведение мяча между и вокруг предметов с забиванием мяча в ворота.

4. «Не выпусти мяч»- передача мяча ногой друг другу.

5. «Отбей мяч»- отбивание мяча об стенку.

   Тема: «Народные подвижные игры».

Игры с мячом:

1. «Зевака».

2. «Гонка мячей».

Игра с прыжками:

«Мешочек».

Игры с бегом:

1. «Дорожки»;

2. «Пустое место».

И.М.П «Море волнуется».

     Бадминтон.

Ходьба:

приставным шагом вперёд, руки на поясе;

- приставным шагом с приседанием, руки на поясе. Бег в сочетании с другими видами движений: с прыжками продвигаясь вперёд; с остановкой на звуковой сигнал.

ОРУ с бадминтонной ракеткой.

Упражнения:

- подбивать волан ракеткой, стараясь ударить большее количество раз (стоя на месте и в движении.

- отбивание волана ракеткой в заданном направлении.

Игра «Волан по кругу».

Эстафета «Пронеси волан   и не урони».

 «Весёлые игры»

«День бегуна».