Конспект занятия "Баба- Яга просит помощи".
видеоурок по физкультуре (подготовительная группа)

Часть занятия

Ход

 Вводная 5мин.

Дети входят в зал построение

   Построение

Ходьба:

А)обычная- руки вдоль  туловища

Б)на носках- руки за головой

В) на пятках- руки за спину

Г) с высоким подниманием бедра-руки на поясе.

Бег:

А) обычный

Б)с выбрасыванием ног вперед

В) непрерывный с поворотами (кругом)

Построение в  две колонны

Воспитатель строит детей. Звучит музыка в зал входит Баба-Яга.

-Здравствуйте, вы тут мою избушку не встречали?

-Нет.

- Она от меня убежала. Её нужно догнать. Вы мне поможете?

-Да.

- Но это смогут сделать только самые быстрые и сильные. А вы обладайте такими качествами? А хотите стать еще быстрее и сильнее?

-Да.

- Для этого нам нужно тренироваться , я буду вас тренировать. Посмотрите а вот и дорога по которой мы пойдем искать мою избушку.(Слайд 1)

 - Становись, равняйсь, смирно. Направо, налево,  направо. Шагом марш!

-Шагаем, держим спину прямо, руки работают,

-Руки за голову на носочках шагом, спина прямая, ноги прямые, руки разведены в стороны, голова приподнята.

- Руки за спину, на пятках шагом, спина прямая, ноги прямые.

- Руки на пояс, шагаем, высоко поднимая бедро.

-Без задания шагом марш.

 -Бегом марш. Руки работают, дышим ровно.

-Бежим, выбрасывая ноги вперед.

- А сейчас бежим непрерывно вокруг зала, руки снова согнуты в локтях. Молодцы !

- Идем по залу спокойно, вдох – руки вверх , выдох – руки вниз !

-Стой, раз-два. На вытянутые руки разомкнись. Посмотрите мы с вами вышли на поляну. Где нам нужно, как следует набраться сил.(Слайд 2)

Основная часть

23 мин.

ОРУ

1. И.п. - о.с., руки вдоль туловища.

На счет 1-шаг вправо, руки за голову.

На 2-и.п

На3- влево, руки за голову.

На 4-и.п.

2.И.п.- ноги на ширине плеч, руки на пояс.

На счет 1-руки в стороны.

На 2- наклон вперед.

На 3- выпрямиться

На 4- и. п.

3.И.п.-  сидя ноги прямые, руки в упоре сзади

на 1-2-поднять прямые ноги вверх

на 3-4 –вернуться в исходное положение

4.  И.п.- сидя ноги врозь,  руки согнуты   на груди

на1-2-наклониться вперёд, коснуться руками носков ног

 на 3-4-выпрямиться, вернуться в исходное положение

5. И.п.- о. с. ,руки на поясе.

на 1-2-приседая, колени развести в стороны, руки вперёд.

на 3-4-выпрямиться,  исходное положение

6. И.п.- о. с. ,руки на поясе. Прыжки на двух ногах на месте на счёт 1-8, повторить 3-4 раза в чередовании с небольшой паузой.

Перестроение в колонну по одному. В процессе ходьбы берут мешочки.

- Для начала выполним волшебные упражнения

И.п.- ноги вместе, руки по швам, на  раз делаем шаг вправо руки за голову, на 2 возвращаемся в и. п. на 3 делаем шаг влево руки за голову. на 4 возвращаемся в и.п.(показ)

-Исходное положение принять. Упражнение начинай!

-Следующее упражнение (….)

- Следующее сидя на полу (…)

- Встать. И.п. принять. Упражнение начинай.

-Прыгаем  , приземляемся мягко.

- Восстанавливаем дыхание. Вдох-выдох.  Посмотрите, какие испытания нас еще  ждут на этой поляне. Как вы думайте,  мы с ними справимся?  Нам помогут волшебные мешочки .нужно проползти над обрывом по бревну, попрыгать по следам Лесовичка, с мешочком на голове перешагнуть через зефирные кочки, забросить мешочек в волшебный колодец и снова пройти по бревну.

ОВД

1.ползание по скамейке на четвереньках мешочек на спине

2. прыжки на двух ногах из обруча в обруч. Мешочек в руках

3. перешагивание через препятствия с мешочком на голове.

4. забрасывание мешочка в корзину с расстояния 2метра.

ПОДВИЖНАЯ  ИГРА

«Ловишки» с ленточками.

 цель: упражнять в  беге с увёртыванием и в ловле.

«Море волнуется»

цель:  упражнять действовать по сигналу,замирать.

Дети выстраиваются перед скамейкой.

-ползем по бревну, опираясь ладонями и коленями, мешочек кладем на спину. Нужно  проползти, не уронив мешочек.

- Берем мешочек в руки , прыгаем на двух ногах по «следам».

- Кладем мешочек на голову, руки в сторону, перешагиваем через модули. Нужно, пройти не уронив мешочек.

- Становимся около ориентира, из стойки ноги на ширине плеч руки внизу производим бросок мешочка в корзину. Нужно правильно  принять и. п. при броске, закинуть мешочек.

-Мы набрались с вами силы и ловкости? Посмотрите  куда же мы попали?   (Слайд 3)

- Да это пляж! А что делают на пляже?

- Загорают, купаются, отдыхают, играют.

- Правильно играют, и я предлагаю вам тоже поиграть.

- Молодцы! Ой! Глядите а избушка то сама к нам прибежала. Да вся запыхалась.(Слайд 4)  Что скажешь нам в своё оправдание?

- Извините меня, я больше не буду убегать. Я тоже хочу с вами поиграть. Давайте поиграем в «Море волнуется».

Заключительная часть

2 мин

1.Построение в колонну по одному.

2.Упражнение на восстановление дыхания.

3. Построение и подведение итогов занятия.

-  Спасибо вам ребята, что помогли мне  вернуть мою избушку. Давайте присядем и отдохнем. Как вы думайте наверно мы не зря тренировались ? Что было для вас самое трудное? Что вам помогло выдержать испытание?  Мы с избушкой в лес возвратимся, ну а вы  возвращайтесь в группу.