Комплекс сюжетной утренней гимнастики для средней группы
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа) на тему

Конспект утренней гимнастики «Гномики» для средней группы.

Цель: способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма.

Задачи:

1)Образовательные:

- закреплять умения детей в выполнении знакомых упражнений;

2) Оздоровительные:

- активизировать деятельность организма;

- способствовать формированию двигательных навыков;

- укреплять мускулатуру тела.

3) Воспитательные:

- способствовать развитию положительных эмоций и творческого воображения.

I. Вводная часть.

- Дети, смотрите, кто к нам прилетел! Ворона. Она сказала: «Здравствуйте!». Она приглашает нас в гости в свой волшебный лес. Похоже, что ворона волшебная? Потому что она какого цвета, а настоящие вороны какого цвета? Но, чтобы попасть туда, нужно превратиться в жителей этого леса. Ворона предлагает взяться за руки и произнести волшебные слова.

Хоровод, хоровод водят дети круглый год.

Руки вверх, руки вниз,

К серединке подтянись, а потом всё шире, шире.

Покрутись, повертись каждый в гнома превратись.

Идут гномики по лесу, ягоды, грибы, сухие веточки для очага собирают. Целый день трудятся. Коленки высоко поднимают, спинки прямые. 1 – 2 – 3 – 4. Так они стараются всё успеть, что даже бегом побежали. Потом гномики повернулись и отправились в другую сторону.

Гномики так долго бродили по лесу, что проголодались.

Ходьба и бег друг за другом со сменой ведущего.

II. Основная часть.

1. Потягивания.

И п - основная стойка, 1-2 руки через стороны вверх, поднимаемся на носки, 3-4 опускаемся, руки вниз. Повторить 6 раз.

Речь воспитателя: Увидели над собой какие-то ягодки. Потянулись, потянулись, ещё, ещё и ещё раз. Не достали, устали.

2. Наклоны в сторону.

И п - ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1- наклон в одну сторону, 2- и п, 3- наклон в другую сторону, 4- и п. Повторить 5-6 раз.

Речь воспитателя: Вдруг подул сильный ветер. Трава, кусты над головами закачались. Даже гномикам трудно устоять. Ноги они поставили шире, руки на пояс.  Качает их ветер то в одну сторону, то в другую…

3. Наклоны вперёд.

И п – основная стойка. 1-наклон вперёд, 2- и п. Повторить 5-6 раз.

Речь воспитателя: А когда ветер перестал, посмотрели гномики на землю и обрадовались: оказывается, ветер ягодки с веток сдул, и теперь можно ими полакомиться. Стали гномики дружно наклоняться и кушать ягоды (коленки они не сгибали).

4. Приседания.

И п – основная стойка, 1- присели, руки вперёд, 2- встали, и п. Повторить 5-6 раз.

Речь воспитателя: Вдруг раздался страшный шум. Гномики ничего не поняли и на всякий случай спрятались. Присели, выглянули…

5. Прыжки.

И п – основная стойка. 1- ноги прыжком в стороны, хлопок руками над головой, 2- прыжком в и п. Повторить 5-6 раз.

Речь воспитателя: Никого не видно. И запрыгали они от радости. Прыжки, ноги врозь, хлопок в ладоши над головой, ноги вместе, руки вниз.

6 «Вырасти большой».

И.п.: стоя прямо, ноги вместе.

Поднять руки, хорошо потянуться, подняться на носки — вдох;

Опустить руки, опуститься на всю ступню — выдох. Произнести: «У-х-х-х»!

Повторить 4—5 раз. Темп умеренный.

III. Заключительная часть.

Спокойная ходьба, поднимаемся на носки, руки вверх, вдох; опускаемся, руки вниз, выдох.

Пора бы нам опять стать детьми. Возьмёмся снова за руки.

Хоровод, хоровод водят гномы круглый год.

Руки вверх, руки вниз,

К серединке подтянись, а потом всё шире, шире.

Покрутись, повертись, снова в деток превратись.

А теперь уже дети покажут, как они красиво умеют ходить. На носочках, руки вверх, вдох, опустились, выдох…

Ворона спрашивает, понравилось ли вам в волшебном лесу? Что понравилось? На что было похоже наше путешествие по волшебному лесу? (На утреннюю гимнастику). А зачем делать утреннюю гимнастику?