Комплекс сюжетной утренней гимнастики «В гости к солнышку» для детей старшей возрастной группы.
материал (старшая группа)
Комплекс утренней гимнастики направлен на укрепление и развитие мышечной системы, повышает жизнедеятельность и трудоспособность, способствует закаливанию организма.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 13.42 КБ |
Предварительный просмотр:
Комплекс сюжетной утренней гимнастики «В гости к солнышку» для детей старшей возрастной группы.
1. Ходьба в колонне по одному, ходьба с высоким подниманием колена, бег с захлестом голени, обычный бег змейкой, ходьба в колонне по одному. Построение в 3 колонны.
2. ОРУ.
«Удивись солнышку. И.п. основная стойка - поднять плечи, 2-и.п. Д- 8 раз.
«Танцуем». И.п.: основная стойка, руки на поясе. 1- поставить ногу вперед на носок. 2- поднять ногу вверх. 3- поставить ногу вперед на носок. 4- и.п. Д- 4 раза каждой ногой.
«Рады солнышку». И.п.: сидя, ноги согнуты в коленях, руками обхватить колени. 1- упор сзади, 2-4 поворот сидя, переступая ногами, на 180 градусов. 5-7- поворот, 8- и.п.
« Играем с солнечными лучами». И.п.: стоя, ноги на ш.п, руки вверху. 1- наклон вперед, коснуться руками пола – выдох, постучать пальцами рук по полу. 2- и.п.- вдох. Д- 8 раз.
«Отдыхаем на солнышке». И.п.: лежа на спине, ноги согнуты в коленях и прижаты к груди.
1- перекатиться на правый бок. 2- и.п.,
2- перекатиться на левый бок, 4- и.п. Д- 4 раза в каждую сторону.
«Хорошее настроение». И.п.: основная стойка, руки за спиной. Прыжки на месте на двух ногах (10 прыжков )
чередовать с ходьбой на месте.
3. Ходьба по залу в колонне по одному. П\ игра «Солнышко и туча». По команде: «Солнце» – дети бегают врассыпную по залу. По команде: «Туча» – дети приседают и обхватывают голову руками. Ходьба в медленном темпе.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Комплекс сюжетной утренней гимнастики «Зайчишки» для детей средней группы
Ежедневное выполнение утренней гимнастики не только укрепляет здоровье ребёнка, но и вырабатывает привычку к физическим упражнениям. А, если весёлый сюжетный комплекс гимнастики выполняет весь д...
Комплексы сюжетных утренних гимнастик для детей раннего возраста в период адаптации
комплексы сюжетных утренних гимнастик помогут детям быстрее адаптироваться в детском саду....
![](/sites/default/files/pictures/2016/03/18/picture-769296-1458255846.jpg)
КОМПЛЕКСЫ СЮЖЕТНОЙ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА
КОЛОБОК 1часть. Испекла бабка колобок, положила его на окошечко, а колобок прыгнул на дорожку, и покатился. Сначала медленно покатил¬ся /дети стайкой идут за воспитателей/, потом быстрее /де¬ти бегу...
![](/sites/default/files/pictures/2018/09/09/picture-799744-1536505710.jpg)
Комплексы сюжетной утренней гимнастики для детей 2,5 - 4 лет
Комплексы утренней гимнастики, составленные (с учётом возрастных особенностей детей) на основе занимательных сюжетов, позволяют не только сделать занятия физкультурой интересными для детей, но и разви...
![](/sites/default/files/pictures/2022/09/29/picture-437967-1664448973.jpg)
Комплексы сюжетной утренней гимнастики "Времена года" для детей 2,5 - 4 лет
Комплексы сюжетной утренней гимнастики "Времена года" для детей 2,5 - 4 лет...
![](/sites/default/files/pictures/2022/09/29/picture-437967-1664448973.jpg)
Комплексы сюжетной утренней гимнастики "Времена года" для детей 5 - 7 лет
Комплексы сюжетной утренней гимнастики "Времена года" для детей 5 - 7 лет...
Сборник комплексов нетрадиционной утренней гимнастики, направленных на повышение двигательной активности детей старшего дошкольного возраста
Данная методическая разработка содержит в себе комплексы нетрадиционной утренней гимнастики, направленных на повышение двигательной активности детей старшего дошкольного возраста. Разработанные компле...