Ритмическая зарядка для детей младшей группы "Если нравится зарядка, делай так..."
план-конспект занятия по физкультуре (младшая группа) на тему

Ритмическая зарядка

для детей младшей группы

на тему:  

«Если нравится зарядка, делай так…»

 Подготовила:  Шлячина К.В.,             воспитатель

г. Гусев,

2018 год

Задачи:

Оздоровительные:

• Активизировать деятельность сердечной, дыхательной функций организма, стимулировать работу мышц всего организма;
• Способствовать формированию правильной осанки, хорошей походки, предупреждать возникновение плоскостопия. 

Развивающая:

• Развитие координации движений, ритма.

Воспитательные:

• воспитывает у детей привычку к физическим упражнениям, связанную с приятными мышечными ощущениями, положительными эмоциями, повышением жизненного тонуса.

Материал и оборудование: музыкальное сопровождение «Если весело живется, делай так…» (минус), «Я хочу танцевать» (минус); ноутбук, колонки.

Ход:

Орг. момент: под музыкальное сопровождение «Я хочу танцевать» (минус) дети становятся друг за другом за воспитателем, образуя круг.

Воспитатель: Дети, на зарядку, становись! Шагом, марш! 1,2,3,4!

Воспитатель: На носочках. Руки поднимаем вверх. Тянемся. Спинки прямые.

Воспитатель: На пяточках. Руки за спину.

Воспитатель: Опустите руки. Идем обычным шагом. А сейчас, легкий бег на носочках. Побежали! Дышим через нос. Держим строй.

Воспитатель: Шагом! 1,2,3,4! Восстанавливаем дыхание. Вдыхаем воздух через нос, выдыхаем воздух через рот. Останавливаемся.

Орг. момент: Дети останавливаются, образуя круг. Муз. сопровождение: «Если весело живется, делай так…».

Воспитатель: А сейчас, дети, покажем нашим гостям, какие мы веселые и спортивные ребята! Ноги на ширине плеч. Руки на пояс.

1 куплет.

«Если весело живется» - наклоны головой влево, вправо

«Делай так» - хлопают руками – 2 раза

«Если весело живется, мы друг другу улыбнемся» - руки на поясе, поднимаем плечи

«Делай так» - хлопают руками

2 куплет.

«Если весело живется» - наклоны туловищем влево, вправо

«Пой «Ура!»» - руки поднимают вверх – 2 раза

«Если весело живется, мы друг другу улыбнемся» - упражнение «Пружинка»

«Пой «Ура!»» - руки поднимают вверх

3 куплет.

«Если весело живется» - делают приседания

«Делай так» - топают ногами – 2 раза

«Если весело живется, мы друг другу улыбнемся» - упражнение «Пружинка»

«Делай так» - топают ногами

4 куплет.

«Если весело живется» - прыжки на 2-х ногах

«Делай так» - хлопают руками – 2 раза

«Если весело живется, мы друг другу улыбнемся» - упражнение «Пружинка»

«Делай так» - топают ногами

5 куплет.

«Если весело живется» - махи ногами в стороны, поочередно

«Делай так» - хлоп-хлоп, топ-топ, хлоп-хлоп, топ-топ – 2 раза

«Если весело живется, мы друг другу улыбнемся» - упражнение «Пружинка»

«Делай так» - хлоп-хлоп, топ-топ, хлоп-хлоп, топ-топ

Воспитатель: Поклонитесь друг другу. Улыбнитесь.

Воспитатель: Сейчас поворачиваемся направо и шагаем по кругу. 1.2,3,4!

Орг. момент: Дети поворачиваются направо, идут строевым шагом за воспитателем, под муз. сопровождение: «Я хочу танцевать» (минус).

Воспитатель: На носочках, побежали! Дышим только носиком.

Воспитатель: Шагом! Восстанавливаем дыхание. Поднимаем руки – вдыхаем воздух носом, опускаем руки – выдыхаем воздух ртом.

Воспитатель: Попрощайтесь с гостями, скажите им «До свидания!». А нам пора умываться и завтракать.