Конспект занятия с использованием фитболов "Зимняя прогулка"
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа) на тему
Занятие с фитболами для детей среднего дошкольного возраста.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 21.65 КБ |
Предварительный просмотр:
Конспект занятия с использованием фитболов для детей средней группы «Зимняя прогулка».
Задачи: Совершенствовать навыки ходьбы и бега. Продолжать учить катанию мяча и бросанию, способом из-за головы. Закреплять навыки равновесия. Способствовать формированию правильной осанки. Способствовать развитию силы, ловкости, внимания, улучшению ориентировки в пространстве. Вызывать у детей положительный эмоциональный настрой и желание заниматься физкультурой.
Место проведения: физкультурный зал.
Инвентарь: Фитболы, музыкальный центр, скамья гимнастическая,мягкие кирпичики.
Время проведения: 20 мин.
- Подготовительная часть(5 мин.)
Инструктор: «Здравствуйте, ребята!
На улице уже зима и мы с вами отправимся на прогулку в зимний лес! Но чтобы не замерзнуть надо как следует одеться (имитируют одевания шапки, куртки, штанов, валенок…) готовы? Шагом марш!»
Ходьба. Ходьба с заданием(на носках, на пятках,на внешней стороне стопы, с высоким подниманием колен, с перешагиванием предметов и др.)
Бег. Бег с заданием(со сменой направления(заблудились), перепрыгивая через «сугробы», с остановками «замерзли»)
Дыхательные упражнения:
А) «Трубач»
И.п: стоя, ладони рук сложить трубочкой
1-вдох;
2-выдох; подуть в « трубочку» (4 раза).
Б) «Каша кипит»
И.П: стоя, одну руку положить на грудь, другую-на живот.
1-выдох, грудь расширяется, живот втянуть.
2-выдох (3 раза).
«Вот мы и пришли в лес! А в лесу снега…видимо-невидимо…Давайте скатаем снежный ком!»
Взять фитболы. Игра малой подвижности «Снежный ком»:
Когда играет музыка дети катают мячи перед собой. Когда музыка выключается_ дети садятся на мячи и застывают, инструктор смотрит- кто шевелится. Затем игра продолжается.
Метод указания: Проверить посадку детей на мяче(спина прямая, угол между бедром и коленом 90 градусов).
2.Основная часть(13 мин.)
«А теперь, чтобы не замерзнуть, сделаем упражнения с нашими снежными комками».
ОРУ на мячах:
А) «Наклоны головы»
И.П: сидя на мяче, руки на бёдрах.
1-2- наклон головы вправо (влево).
3-4- и.п.(6 раз)
Б) «Незнайка»
И.П: сидя на мяче, руки опустить.
1-2-подъём плеч, руки скользят вдоль мяча вверх;
3-И.П.(7 раз)
В) «Потянемся к солнышку»
1-2-руки вверх, потянуться;
3-4-и.п.(6 раз)
Г) «Флажок»
И.п: сидя на мяче, руки на бёдрах.
1-4-поворот корпуса вправо (влево), правую (левую) руку вверх за голову;
5-и.п.(3 раза)
Д) «Весы»
И.П: лёжа животом на мяче, опираясь на ладони и стопы.
1-4-медленно согнуть руки, наклонившись вперёд, ноги приподнять с пола;
5- И.П.(6 раз)
Е) « Петрушка»
И.П: сидя на мяче, руки на бёдрах.
- выставить ноги вперёд на пятки, руки в стороны, пальцы широко развести.
- И.п.
Ж) «Мячики»
И.П: сидя на мяче, руки опустить.
1-лёгкие подпрыгивания на мяче с движениями рук в стороны-вверх с хлопком, с подъёмом поочерёдно колен.
2- и.п.
З) «Расслабились»
И.П.: сидя на полу спиной к фитболу, придерживая его сзади руками;
Выполнение: лёгкие покачивания вправо-влево, расслабить мышцы шеи, спины, положив голову на фитбол.
«Молодцы. Ребята! А теперь посмотрим-сможете ли вы пройти снежную полосу препятствий!»
Основные виды движений:
- Прокатить мяч и догнать его(катнуть по прямой, толчком двумя руками вперед, догнать бегом)
- Бросить мяч из-за головы(стойка ноги на ширине плеч, слегка прогнуться, бросить мяч с силой, догнать его)
- Пройти по гимнастической скамье, мяч перед собой(смотреть вперед, спина прямая).
«Молодцы ребята! А теперь самое время поиграть!»
Подвижная игра «Снеговики»:
Дети свободно бегают между фитболами. По сигналу они должны схватить любой мяч и сделать снеговиков(разбиваются по тройкам по предпочтению. Затем игра повторяется.
Метод. указания: Следить, чтобы дети не натыкались друг на друга,если кто-то остается один-педагог включается в игру.
3.Заключительная часть(2 мин.)
«Ну вот и подошло к концу наше занятие! Понравилось вам играть? Давайте немного отдохнем.»
Упражнение «покачайся»
И.П. Лечь грудью на мяч, колени на полу, руки, голова расслаблены. Под спокойную музыку покачаться на мячике вперед – назад, можно закрыть глаза.
Активация: «Мы проснулись, потянулись и друг другу улыбнулись!»
«Досвидания ребята! Приходите еще!»
Дети убирают мячи и строятся в группу.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2014/04/21/picture-439959-1398088945.jpg)
Конспект занятия по экологии, на прогулке: Зеленая аптека (занятие в старшей группе детского сада)
Цель: уточнить и расширить представления о лекарственных растениях, закрепить понятие о взаимосвязи растительного мира и человека; учить детей правилам сбора и сушки лекарственных растений....
![](/sites/default/files/pictures/2021/01/05/picture-778377-1609871893.jpg)
КОНСПЕКТ занятия с использованием приемов самомассажа, разминки после сна ( средняя группа) НА ТЕМУ: Прогулка в лес
КОНСПЕКТзанятия с использованием приемов самомассажа,разминки после сна ( средняя группа) НА ТЕМУ: Прогулка в лес...
![](/sites/default/files/pictures/2017/09/15/picture-948100-1505488800.jpg)
Мастер- класс и открытое занятие с использованием тренажеров "Прогулка в лес за здоровьем"
Предлагаю вашему вниманию работу кружка в средней группе с использованием тренажеров. Обмен опытом работы....
![](/sites/default/files/pictures/2023/10/19/picture-806483-1697680632.jpg)
Конспект итогового музыкального занятия с использованием ИКТ «Прогулка по весеннему лесу»
Итоговое музыкальное занятие по теме: "Весна идет, весне дорогу", предназначено для детей старшей группы. Помогает выявить музыкально-творческие способности, а также знания о приметах весны....
![](/sites/default/files/pictures/2018/09/09/picture-1055687-1536513293.jpg)
Конспект занятия с использованием мультимедийного оборудования "Прогулка в зимний лес"
Конспект занятия...
Конспект занятия с использованием ИКТ. Конспект фронтального занятия в подготовительной логопедической группе по теме: «Звуки Г – Г*, буква Г».
Конспект фронтального занятия в подготовительной логопедической группе по теме: «Звуки Г – Г*, буква Г». Тема: «Звуки Г – Г*, буква Г»Цель:Закрепить навы...
Конспект занятия с использованием ИКТ в подготовительной группе по теме: «Прогулка по зимнему лесу».
Формировать у детей представления о зимнем лесе по средствам ИКТ – технологий....