Конспект сюжетного физкультурного занятия «Путешествие с колобком по лесу» для детей средней группы.
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа) на тему

Содержание упражнения

Дозировка

Темп

Дыхание

Методические указания

I часть. Вводная

1. Ходьба, перестроение в одну шеренгу

0,5

ср

пр

Налево в обход зала шагом марш! Направляющий на месте шагом марш! Стой, раз-два! Налево, раз-два!

Дети, мы сегодня с вами побываем в сказочном лесу. А отправимся в этот лес с колобком.

Закройте глаза.

Раз, два, три – на меня теперь смотри!(Воспитатель надевает на голову маску колобка.)

Я колобок, колобок,

По сусекам скребён,

По амбару - метён,

На сметане - мешан,

В печку сажён.

Я от бабушки ушёл,

Я от дедушки ушёл….

И к вам в гости пришёл!

Дети, вы хотите отправиться со мной в путешествие?

Давайте встанем друг за другом и пойдем, погуляем по лесу.

2. Ходьба с высоким подниманием колена

0,5

Ср

Пр

По дорожке мы пойдём,

вдоль лесной полянки.

На цветы не наступаем и обходим ямки.

Раз – два, раз – два,

Вот берёзка, вот трава,

Вот полянка, вот лужок.

Веселей шагай, дружок!

3. Ходьба

0,5

ср

Пр

Мы шагаем друг за другом, лесом и зелёным лугом.

4. Ходьба с поднятием рук

0,5

ср

Пр

Крылья пёстрые мелькают – в небе бабочки летают.

5. Ходьба на носочках

0,5

ср

Пр

На носочках мы пройдёмся,

Как лисички мы крадёмся,

Знают звери все в лесу, эту хитрую лису!

6. Ходьба

0,5

ср

Пр

Гуляем по лесу дальше

7. Ходьба «по-медвежьи»

0,5

ср

пр

По завалам, по оврагам,

шёл медведь хозяйским шагом,

за медведем мы пойдём, и в берлогу попадём!

8. Ходьба

0,5

ср

пр

А теперь идем посмотрим что зайка делает у нас.

9.  Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

0,5

ср

пр

За морковкой, в огород.

Зайка прыгает вперёд!

Чтобы кушать нам морковку,

Надо прыгать очень ловко!

10.  Ходьба

0,5

ср

пр

Мы ходили очень долго,

Повстречали злого волка

11.  Бег

1,5

ср

Пр

Мы от волка убежим,

До опушки добежим!

12. Ходьба, перестроение в 3 колонны

0,5

ср

Пр

Раз – два, раз – два.

Вот сосёнка, вот лужок – становись в кружок, дружок!

II часть. Основная

А)ОРУ

1. И. п. – широкая стойка, руки вниз.

В.:1-руки в стороны

     2-вверх, стукаем шишками друг о друга

     3- вперед

     4-и.п.

6

ср

Пр

Вот мы дошли до волшебной полянки. Посмотрите, сколько шишек на полянке. Возьмите по две шишки и становитесь в кружок. Давайте с вами послушаем, как стучать шишки и позовем лесных жителей.

2.И. п.: широкая              стойка, руки с шишками на плечи.

В.:1-н-н влево

     2-и.п.

     3-вправо

     4-и.п

По 3 р

м

1-вдох

2-выдох

А теперь поставим шишки на плечи и будем будто весами взвешивать их

3.И.п.:сидя на полу, руки на поясе, ноги врозь

В.:1-н-н, положить шишку

    2-и.п.

    3-н-н, взять шишку

   4-и.п.

По 3 р

м

1-выдох

2-вдох

А на наш стук шишек, зайка прибежал. Давайте поиграем с ним. Наклонились, положили шишку, выпрямились. Зайка хочет взять шишки, а мы «Оп!» и взяли шишку обратно.

4.И.п.: ноги вместе, руки на поясе

В.:1-присесть, руки вперед

     2-и.п.

6

ср

1-выдох

2-вдох

Давайте покажем остальным лесным жителям какие у нас шишки есть!

«Вот!»

5. Прыжки.

И.п.: ноги вместе. Руки на поясе, прыжки вокруг шишек.

2р в черед. с ходьбой

ср

Пр

А теперь посадим шишку и вокруг нее попрыгаем, как зайка вокруг морковки!

Б)ОВД (На некоторых детей одеваются маски)

1.Прыжки из обруча в обруч на двух ногах.

3

ср

Пр

После такой зарядки на полянке, мы чувствуем себя бодро и весело

Будем прыгать с зайкой дружно,

Обижать его не нужно.

Раз прыжок, два прыжок,

Через кочку на лужок.

Ноги плавно мы сгибаем,

Руки отвести назад,

А потом толчок ногами,

Приземлимся мы, вот так!

Дети повторяют пряжки за зайкой

2.Ходьба по ребристой доске.

4

ср

Пр

За лисой пойдём по мостику,

Нам она помашет хвостиком.

За лисичкой ты иди, да смотри не упади!

3. Подлезание под дугу головой вперед.

2

ср

пр

К волку в гости мы пойдём,

Прямо в нору попадём,

Наклоняться ниже будем и про руки не забудем.

Техника: ребенок проносит голову, затем прогибается спина и передвигается 1 нога, а затем другая.

В)П/и  «Лиса и зайцы»

3

б

пр

Ребята, сегодня мы поиграем в игру «Волк  и зайцы». Волк живёт в своём домике, ловит только рукой, и бежит после слов «Не идёт ли серый волк…»

III часть. Заключительная

М/и «Узнай, кто это»

2

м

пр

Поиграем «Узнай, кто это». Идёте по кругу и изображаете животных, которых мы видели сегодня в лесу, кто кого хочет. Водящий в центре круга с закрытыми глазами. По моему сигналу тот, на кого я покажу, изображает своего животного. Водящий открывает глаза, смотрит,  отвечает кто кого изображает и изображает сам.

Побывали мы в лесу,

Там встречали мы лису,

Волка серого и зайку.

А теперь домой шагай-ка!

Итог: чем мы сегодня занимались? Каких животных встретили в лесу?

Д/з: повторить прыжки на двух ногах с продвижением вперед.