календарно-тематическое планирование (старший дошкольный возраст)
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) на тему

НОД

Оз и Об З

Содержание

Методы

Условия

Мотивационная часть

Пропагандировать здоровый образ жизни. Формировать навыки сознательного отношения  к своему здоровью. Тренировать сердечно-сосудистую и дыхательную системы детей.

Обучать  детей строится в две колонны.

Под соснами, под елками

Лежит мешок с иголками. Появляется  ежик. Загадывает детям загадки:

• Золотиться все вокруг, и сияет с неба просинь. И нежданно дождик вдруг - значит, наступила…..(осень)
• На полянке под сосной много ягоды лесной.  Ты под кустик загляни-ка, ждет тебя там…(земляника)
• Стоял на крепкой ножке, теперь лежит в лукошке. (гриб)
• Я родился в день дождливый под осиной молодой, круглый, гладенький, красивый, с ножкой толстой и прямой.(подосиновик)
• Вдоль лесных дорожек много  белых ножек в шляпках разноцветных, издали приметных. Собирай не мешкай! Это …(сыроежки)
• Рыжие сестрички, ростом невелички. (лисички)

Приглашает  детей  отправиться в осенний лес.

Построение в две колонны..

Ходьба в глубоком приседе в колонне, с поворотом туловища назад.  Бег «змейкой», широким шагом, преодолевая препятствия.

Беседа, загадки

  Форма,

физкультурный зал,

спортинвентарь, костюм ежика.

Основная часть

Совершенствовать умения в выполнении  движения осознанно, ловко, красиво.

Закрепить технику выполнения ОВД.

 Развивать выносливость, быстроту¸ умение ориентироваться в пространстве. Развивать двигательную активность. Формировать способность поддерживать доброжелательные отношения со сверстниками .

О.Р.У

( с обручами)

Для разминки, как известно

Обруч нам не обходим.

И красиво и полезно

Упражненья делать с ним.

Основные виды движений

- ходьба по веревке

(d 1,5-2 метра) (о)

-  бросание мяча о пол поочередно правой и левой рукой  (з)

-  ползание на четвереньках между предметами, чередуя с бегом (с)

Подвижная игра

«Ловишки с ленточкой»

Объяснение,  показ,

указание,

уточнение

Обручи, мячи  по количеству детей,

гимнастическая скамья, лента, наклонная доска,

ориентиры

Заключительная часть

Снятия  психоэмоционального  напряжения

Релаксация

Раз-два-три-четыре-пять!

Будем ножки укреплять.

На носочки поднялись, Опустились сразу вниз.

Выпад сделали вперед,

Попружинили и вот

Мы  назад вернулись,

Другу улыбнулись.

Будем прыгать – прыг да скок!

Опускайтесь на носок.

 Беседа с ежиком

НОД

Оз и Об З

Содержание

Периодичность

Методические указания

Условия

Подготовительная  часть

Повысить эмоциональный тонус детей, активизировать их внимание.  

Формировать у детей правила поведения в спортивном зале.

Вызвать у детей положительные эмоции.

Встречают ребят игрушки – кукла Даша и  щенок Тишка.   Чтение стихотворения:

Мама с папой – моя родня.

Нет роднее родни у меня.

И сестренка родня, и братишка,

И щенок лопоухий Тишка.

А еще есть друг у меня,

Друг Сережка мне тоже родня.

 Беседа с детьми.

 Ходьба на носках, пятках  руки на поясе,  ходьба с подниманием и опусканием  плеч.  

Ходьба в приседе, кисти рук на коленях.

Легкий  бег с  произношением звука (а) на выдохе.

Ходьба с выполнением упражнения на дыхание.

20 с.

15 с.

15 с.

10 с.

Беседа,

Рассказ,

Спортивный зал,

спортинвентарь

Основная часть

Закрепить ОВД: бег, прыжки, ходьба, приседания

Подготовить организм к нагрузке

Способствовать развитию выносливости, ловкости, укреплению мышц, умению работать в команде.

Развитие координации движений, равновесия, умения слушать,  действовать в коллективе.

О.Р.У

«Смелые ребята»

1.И.п. - пятки вместе, носки врозь, руки вниз.  Подняться на носки, руки вверх, потянуться  

2. И.п. - ноги вместе, руки на пояс. Наклониться вперед, назад  

3.И.п. - основная стойка. Вращать прямыми руками вперед и назад,  одновременно, потом попеременно    

4.И.п.- сесть, лечь, опереться руками сзади на предплечье, ноги прямые, носки оттянуты. 1-3 поднять прямую ногу вверх. 2-4 – и.п

5.И.п.- основная стойка.  Присесть, встать  

6.Попрыгать на месте как можно выше    

 Основные виды движений

- перебрасывание мяча друг другу снизу (о)

- ходьба по гимнастическому буму с приседанием на середине (п)

- прыжки через модули правым и левым боком,  на двух ногах с продвижением вперед (з)

Подвижная игра

«Ловишки»

7-8 раз

7-8 раз

10 раз

 7-8 раз

7-8 раз

10-12 раз

3 мин

     Объяснение

указание,

уточнение

ориентиры

Заключительная часть

 Способствовать восстановлению правильного дыхания после подвижных игр

Способствовать расслаблению всех групп мышц после физических нагрузок

Релаксация «Строим дом»

Пальчиковая гимнастика

«Моя семья»

1-2 мин

10 с.