перспективный план по Руновой
учебно-методический материал по физкультуре на тему
Предварительный просмотр:
Перспективный план физкультурных занятий по М.Руновой
№ и тип занятия | 1-2 (сюжетно-игровые – «В гости к зайке»)стр.18 | 3-4 (игровые)стр.19 | 5-6 (игровые)стр.20 |
Задачи | 1. Учить детей ходить и бегать врассыпную в прямом направлении за воспитателем. | 1. Учить детей ходить и бегать стайкой за воспитателем в заданном направлении. 2. Упражнять в равновесии – ходить по ограниченной поверхности. | 1. Учить детей ходить и бегать за воспитателем в заданном направлении. 2. Развивать умение ползать и прыгать. |
Вводная часть | И.у «Цветные домики», И.у «Пойдем в гости к зайке». | И.у.»Маленькие ножки». | И.у.»Пойдем к собачке в гости». |
ОРУ | «Птички». | Без предметов «Делай так». | |
Основная часть | 1 подгруппа:
2 подгруппа:
| 1 подгруппа:
2 подгруппа:
| 1 подгруппа:
2 подгруппа:
|
Заключительная часть | П\и «По ровненькой дорожке». Ходьба по массажным дорожкам, дыхательные упражнения. | п\и «Догони меня», м\п «Найди птичку». | п\и «Солнышко и дождик». м\п «Мышки». |
Младший возраст. Сентябрь.
(Сентябрь - продолжение таблицы).
№ и тип занятия | 7-8 (игровые)стр.21 | 9-10 (игровые)стр.22 | 11-12 (игровые)стр.23 |
Задачи | 1.Учить детей ходить и бегать в разных направлениях. 2. Развивать чувство равновесия. 3. Развивать умение прыгать на двух ногах и спрыгивать с предметов. | 1. Учить детей ходить и бегать, меняя направление по сигналу. 2. Развивать умение ползать на четвереньках. | 1.Учить детей ходить и бегать в колонне небольшими группами. 2. Учить энергично отталкивать мяч двумя руками при катании друг другу. |
Вводная часть | И.у.»Будь внимателен». | И.у.»Слушай сигнал». | И.у.»Пойдем гулять». |
ОРУ | «Поиграем с кубиками». | «Поиграем с погремушкой». | Без предметов «Давайте поиграем». |
Основная часть | 1 подгруппа:
2 подгруппа:
| 1 подгруппа:
2 подгруппа:
| 1 подгруппа:
2 подгруппа:
|
Заключительная часть | п\и «Дружно прыгнем». м\п «Что спрятано»? | п\и «Найдем свой домик». М\п «Угадай, где звенит погремушка»? | п\и «Поезд». м\п «Найди предмет». |
Октябрь.
№ и тип занятия | 13-14 (игровые)стр.24 | 15-16 (сюжетно-игровые «Ежиха и ежата»)стр.25 | 17-18 (сюжетно-игровые «Магазин игрушек»)стр.27 |
Задачи | 1.Упражнять детей в ходьбе и беге в определенном направлении. 2. Развивать умение реагировать на сигнал. | 1. Совершенствовать навыки в разных видах ходьбы и бега. 2. Развивать координацию движений. 3. Упражнять в сохранении равновесия. | 1. Учить детей ходить и бегать свободно, согласовывая движения рук и ног. 2. Упражнять в сохранении равновесия. |
Вводная часть | И.у«Пойдем гулять». И.у «Возьми игрушку». | «Прогулка в лес». | «Поход в магазин игрушек». |
ОРУ | Произвольные с игрушкой | С маленьким мячом «Маленькие ежата». | «Моя любимая игрушка». |
Основная часть | 1 подгруппа:
2 подгруппа: »Догони мяч» | 1 подгруппа:
2 подгруппа: »Быстро возьми ежа». | 1 подгруппа: »Стань первым». 2 подгруппа: «Топ-топ и стоп». |
Заключительная часть | п\и «Самолеты». м\п «Найди свое место». | п\и «Кто больше соберет листьев». м\п «Найдем маму-ежиху». | п\и «Найди себе пару». Дыхательные упражнения. |
(Октябрь – продолжение таблицы).
№ и тип занятия | 19-20 (игровые)стр.28 | 21-22 (тематические) стр.29 | 23-24 (тематические)стр.30 |
Задачи | 1.Упражнять в ходьбе разными способами. 2.Учить бегать свободно, согласовывать движения рук и ног. 3.Упражнять в сохранении равновесия. | 1.Учить детей ходить и бегать по кругу. 2.Упражнять в бросании и ловле мяча. | 1.Учить детей энергичному отталкиванию мяча при прокатывании его друг другу. 2.Упражнять в ходьбе и беге. 3.Упражнять в бросании и ловле мяча. |
Вводная часть | «Слушай сигнал». | «Не упади». | Ходьба на носках, высоко поднимая колени, ходьба по массажным дорожкам, бег 1 мин. |
ОРУ | Без предметов «Мы физкультурники». | С мячом. | С мячом. |
Основная часть | 1 подгруппа:
2 подгруппа:
| 1 подгруппа: «Подбрось-поймай
2 подгруппа:
| 1 подгруппа: «Не потеряй мяч»
2 подгруппа:
|
Заключительная часть | п\и «Бегите ко мне». м\п «Делай так». | п\и «Попади в круг». м\п «Угадай, где мячик». | п\и «Мой веселый звонкий мяч». М\П «Ровным кругом». |
Ноябрь.
№ и тип занятия | 25-26 (игровые) стр.30 | 27-28 (игровые) стр.31 | 29-30 (игровые) стр. 32 |
Задачи | 1.Учить детей ходить в колонне по одному. 2.Учить детей по сигналу выполнять задания. 3.Упражнять в прыжках из обруча в обруч, пролезании в него. | 1.Учить детей ловить мяч, бросать мяч обратно. 2.упражнять в ползании на четвереньках между предметов. | 1.Учить детей ходить и бегать врассыпную. 2.Упражнять в равновесии во время ходьбы. |
Вводная часть | И.у. «Стань первым» | И.у. «Один-двое». | И.у «Воротики». |
ОРУ | С обручем «Мой послушный обруч». | С мячом произвольно. | С колечком «Не урони колечко». |
Основная часть | 1 подгруппа:
2 подгруппа: «Быстрее прыгай».
| 1 подгруппа: «Поймай мяч». 2 подгруппа: «Доползи до кубика» | 1 подгруппа:
«Не упади».
2 подгруппа: «Зайка». «Догони меня». |
Заключительная часть | п\и «Найди свой цвет». м\п «Найди своё место». | п\и «Обезьянки». м\п «Делай так». | п\и «С кочки на кочку». м\п «Найди слонёнка». |
(ноябрь-продолжение таблицы).
№ и тип занятия | 31-32 (тематические) стр.33 | 33-34 (игровые) стр.33 | 35-36 (игровые) стр.34 |
Задачи | 1.Учить детей прокатывать мяч друг другу между предметами. | 1.Учить детей подлезать под предметы, не касаясь руками пола. 2.Перелезать через предметы. 3.Упражнять в сохранении равновесия. | 1.Учить детей овладевать разными видами ходьбы и бега. 2.Учить детей прыгать в длину с места, энергично отталкиваясь двумя ногами и мягко приземляться. 3.Упражнять в катании, бросании и ловле мяча. |
Вводная часть | Ходьба парами, в рассыпную, с выполнением заданий. | И.у «Слушай сигнал». И.у «Где же наша игрушка»? | И.у «Слушай сигнал». |
ОРУ | С мячом. | С игрушками. | С мячом «Мой весёлый мяч». |
Основная часть | 1 подгруппа:
2 подгруппа:
| 1 подгруппа:
2 подгруппа:
| 1 подгруппа:
2 подгруппа:
|
Заключительная часть | п\и «Оттолкни мяч от себя». м\п «Ручеёк». | п\и «Поймай комара». м\п «Найди своё место». | п\и «Наседка и цыплята». м\п «Цветок распускается.» |
Декабрь.
№ и тип занятия | 37-38 (игровые) стр.36 | 39-40 (игровые) стр.36 | 41-42(тематические) стр.37(лыжи) |
Задачи | 1.Совершенствовать у детей навыки бросания и ловли мяча. 2.Совершенствовать навыки прокатывания мяча. 3.Совершенствовать пространственную ориентировку. | 1.Учить детей энергично подпрыгивать на месте. 2.Упражнять в ходьбе и беге. 3.Упражнять в сохранении равновесия. | 1.Учить детей находить свои лыжи в стойке, учить детей брать лыжи и переносить к месту занятия. 2.Учить детей раскладывать лыжи на снегу, закреплять и снимать лыжи. 3.Учить уверенно стоять на лыжах и делать несколько шагов. |
Вводная часть | И.у «Перебежки». | Ритмические движения. | Раскладывание лыж на снегу. |
ОРУ | Произвольные движения с мячом. | С обручем. | Учить детей складывать лыжи. |
Основная часть | 1 подгруппа:
2 подгруппа: «Мяч с горки». «Толкни и догони». | 1 подгруппа:
«Через болото».
2 подгруппа: «Поймай комара». «Достать колокольчик». | Обе подгруппы:
|
Заключительная часть | п\и «Попади в круг». м\п «Угадай, кто кричит». | п\и «Лохматый пёс». м\п «Ровным кругом». | Ходьба без лыж за воспитателем с выполнением дыхательных упражнений. |
(Декабрь – продолжение таблицы).
№ и тип занятия | 43-44(игровые) стр.38 | 45-46(сюжетно-игровые «Встреча с любимыми игрушками») стр. 38 | 47-48(таматические)стр.40 (лыжи) |
Задачи | 1.Учить детей уверенно бросать мяч и отталкивать его при катании. 2.Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по скамейке. 3.Совершенствовать пространственную ориентировку. | 1.Формировать у детей умения и навыки правильного выполнения движений. 2.Совершенствовать координацию движений. | 1.Учить детей уверенно стоять на лыжах. 2.Учить детей ходить ступающим шагом. |
Вводная часть | И.у «Будь внимательным». | И.у «Поход в магазин». | Раскладывание лыж на снегу и закрепление ног в лыжном креплении. |
ОРУ | С мячом. | С игрушкой. | «Пружинка». |
Основная часть | 1 подгруппа: «Прокати мяч». 2 подгруппа: «Догони мяч». | 1 подгруппа: «Холодно-горячо». 2 подгруппа: «Не боюсь». |
|
Заключительная часть | п\и «Пройди не упади». м\п «Найди, что спрятано». | п\и «Кот и мыши». Дыхательная гимнастика. | Спокойная ходьба без лыж с высоким подниманием колен. |
Январь.
№ и тип занятия | 49-50(тематические) стр.40 | 51-52(игровые) стр.41 | 53-54(тематические) стр.42(лыжи) |
Задачи | 1.Учить детей ловить мяч кистями рук и принимать правильные и.п при бросании мяча разными способами. | 1.Учить детей ходить на носках, высоко поднимая колени, приставным шагом. 2.Учить ходить широким шагом. 3.Упражнять в катании, бросании и ловле мяча. | 1.Развивать у детей чувство равновесия при передвижении на лыжах. 2.Закреплять умение ходить ступающим шагом. |
Вводная часть | И.у «Забегай в кружок». | И.у «Воротики». | Ходьба по лыжне, пробежка 10 м. |
ОРУ | С мячом. | «Часики». | «Где наши ручки»? |
Основная часть | 1 подгруппа: «Подбрось выше». 2 подгруппа: «Догони мяч». | 1 подгруппа: «Прокати по дорожке». 2 подгруппа: «Догони мяч». |
|
Заключительная часть | п\и «Кто дальше бросит мяч». м\п «Прокатывание мяча с горки». | п\и «У медведя во бору». м\п «Угадай, где кто кричит». | п\и «Лошадки». Спокойная ходьба без лыж. |
(Январь – продолжение таблицы).
№ и тип занятия | 55-56(игровые) стр.42 | 57-58(улица - лыжи)стр.43 | 59-60(тематические) стр.44 |
Задачи | 1.Упражнять детей в ходьбе, беге, прыжках. 2.Совершенствовать координацию движений. 3.Совершенствовать ориентировку в пространстве. | 1.Закреплять умение ходить на лыжах ступающим шагом. 2.Закреплять умение ходить по лыжне. | 1.Учить детей ловить мяч кистями рук и принимать правильное и.п. |
Вводная часть | И.у «Стань первым». | Пробежка 10 м. | И.у «Горячо-холодно». |
ОРУ | «Самолеты». | «Пружинка». | С мячом. |
Основная часть | 1 подгруппа: «Найди себе пару». 2 подгруппа: «Через ручеёк». | «Маленькие и большие». | 1 подгруппа: «Подбрось выше». 2 подгруппа: «Толкни и догони». |
Заключительная часть | п\и Самолёты». м\п «Найди своё место». | Ходьба друг за другом по лыжне. | п\и «Мы весёлые ребята». м\п «Прокати мяч». |
Февраль.
№ и тип занятия | 61-62(сюжетно-игровые «Физкультурники»). | 63-64(улица-лыжи) стр.45. | 65-66(тематические)стр.46 |
Задачи | 1.Упражнять детей в разных видах ходьбы. 2.Упражнять детей в равновесии. 3.Упражнять детей в прыжках и беге. | 1.Познакомить детей со скользящим шагом. 2.Учить ориентироваться в пространстве. 3.Закреплять навыки передвижения ступающим шагом. | 1.Учить детей ловить мяч кистями рук. 2.Учить детей принимать правильные и.п при метании предметов разными способами. |
Вводная часть | Ходьба на носках, высоко поднимая колени, приставным шагом, лёгкий бег, ходьба со сменой ведущего. | Упр. На лыжах:»Петушки», «Пружинка». | Ходьба в чередовании с бегом, бег со сменой направления, непрерывный бег 1 мин. |
ОРУ | «Мы – физкультурники». | С мячом. | |
Основная часть | 1 подгруппа: Ходьба по гимнаст.скамейке на носках. Высоко подним.колени. Перешагивать через предметы. Спрыгивать в обруч. Подлезать под дуги. Ходьба по ребристым дорожкам. 2 подгруппа: Прыжки с продвижением вперед. Перепрыгивание через предметы. Ходить на четвереньках. Пробежки парами. «Не опоздай». | Ходьба скользящим шагом по учебной лыжне (10-15 м). | 1 подгруппа: «Прокатывание мяча по узкой дорожке, выложенной из палок и бег за ним». «Лови-бросай». 2 подгруппа: Упр.произвольные с мячом. «Догони мяч». |
Заключительная часть | п\и «Бег парами». Дыхательные упр. | Ходьба с дыхательными упр. | п\и Попади в круг. Ходьба с дыхательными упр. |
(Февраль – продолжение таблицы).
№ и тип занятия | 67-68(улица-лыжи) стр.47 | 69-70(игровые)стр.47 | 71-72(сюжетно-игровые «Зимушка-зима»). |
Задачи | 1.Продолжать обучать детей скользящему шагу. 2.Учить делать повороты переступанием. 3.Учить обходить предметы, расположенные в произвольном порядке. | 1.Упражнять детей в ходьбе, беге, метании и равновесии. | 1.Совершенствовать у детей координацию движений. 2.Упражнять в ходьбе, беге, метании, прыжках. |
Вводная часть | Ходьба без лыж, обходить предметы, расположенные в произвольном порядке. | И.у «Зима пришла». И.у «Белые медведи». | И.у «Белые медведи». |
ОРУ | «Петушки», «Пружинка». | «Зима». | Произвольные под музыку. |
Основная часть | Ходьба скользящим шагом 15 – 20 м. | 1 подгруппа: «Попади в цель». 2 подгруппа: «Долгий путь по лабиринту». | 1 подгруппа: «Кто дальше бросит снежок». 2 подгруппа: «Берегись, заморожу»! |
Заключительная часть | Пробежка без лыж 10 мин. Спокойная ходьба. | п\и «Бездомный заяц». м\п «Снежная карусель». | п\и «Снежинки и ветер». «Снежная карусель». |
Март.
№ и тип занятия | 73-74(игровые) стр.48 | 75-76(улица-лыжи) стр.49 | 77-78(игровые)стр.49 |
Задачи | 1.Формировать у детей умения и навыки правильного выполнения движений. 2.Совершенствовать координацию движений. 3.Упражнять в бросании и ловле мяча. | 1.Учить детей ориентироваться в пространстве. 2.Закреплять навыки передвижения ступающим шагом. 3.Учить ходить скользящим шагом. | 1.Упражнять детей в ходьбе и беге. 2.Совершенствовать пространственную ориентировку. |
Вводная часть | И.у «Кружись – не упади». | Ходьба 10 – 15 м. | И.у «Стань первым». |
ОРУ | «Разноцветные флажки». | «Петушки», «Пружинки». | С обручем под музыку. |
Основная часть | 1 подгруппа: «Попади в цель». 2 подгруппа: «Мяч с горки». | Ходьба скользящим шагом 15 - 20 м. | 1 подгруппа: «Красный-синий». 2 подгруппа: «Догони обруч». |
Заключительная часть | п\и «Кто дальше бросит мешочек». м\п «Ручеёк». | Спокойная ходьба без лыж. | п\и «Птичка и птенчик». м\п «Угадай, кто кричит». |
(Март – продолжение таблицы).
№ и тип занятия | 79-80(игровые)стр.50 | 81-82(игровые)стр.51 | 83-84(игровые)стр.52 |
Задачи | 1.Упражнять детей в ходьбе и беге мелкими и широкими шагами. 2.Развивать ориентировку в пространстве. | 1.Разучить с детьми комплекс упражнений с мячом. 2.Формировать у детей умения и навыки правильного выполнения движений. | 1.Совершенствовать у детей координацию движений, равновесие. 2.Упражнять в разных построениях. 3.Учить не отставать от впередиидущего. |
Вводная часть | И.у «Карлики-великаны». | И.у «Один-двое». | И.у «Слушай сигнал»! |
ОРУ | С мячом. | С мячом. | С лентами. |
Основная часть | 1 подгруппа: «Не задень». 2 подгруппа: «Толкни и догони». | 1 подгруппа: «Холодно-горячо». 2 подгруппа: «Толкни и догони». | 1 подгруппа: «Не замочи ножки». 2 подгруппа: «Прыгни и повернись». |
Заключительная часть | п\и «Найди свой цвет». м\п «Делай так». | п\и «Найди себе пару». м\п «Морожение тает». | п\и «Кролики». м\п «Найди, где спрятано». |
Апрель.
№ и тип занятия | 85-86(игровые) стр.53 | 87-88(игровые)стр.54 | 89-90(игровые)стр.54 |
Задачи | 1.Формировать у детей умения и навыки правильного выполнения движений на гимн.мячах. 2.Упражнять в сохранении равновесия. | 1.Упражнять детей в беге в разных направлениях, обегая предметы, расставленные на одной линии. | 1.Совершенствовать у детей координацию движений. 2.Упражнять в ходьбе, беге, бросании и ловле. |
Вводная часть | И.у «Слушай сигнал». | И.у «Найди своё место». | И.у «Один-двое». |
ОРУ | «Вот как мы умеем». | Танцевально-ритмические упражнения под музыку. | Танцевально-ритмические упражнения под музыку. |
Основная часть | 1 подгруппа: «Шире шагай». 2 подгруппа: Волчок». | 1 подгруппа: «Великаны и гномы». 2 подгруппа: «Машина». | 1 подгруппа: «Принеси игрушку». 2 подгруппа: «Бросай мяч». |
Заключительная часть | п\и «Попади в обруч». м\п «Краски». | п\и «Мыши в кладовой». м\п «Ручеёк». | п\и «Пилоты» м\п «Отгадай, кто ушел». |
(Апрель – продолжение таблицы).
№ и тип занятия | 91-92(сюжетно-игровые «Мы артисты цирка»).стр.55 | 93-94(игровые)стр.56 | 95-96(игровые)стр.56 |
Задачи | 1.Совершенствовать у детей координацию движений. 2.Упражнять в равновесии. 3.Упражнять в ходьбе, беге, прыжках, бросании и лове предметов. | 1.Упражнять детей в ходьбе. 2.Упражнять в беге, равновесии. | 1.Совершенствовать у детей навыки в бросании и ловле мяча. |
Вводная часть | И.у «Парадное шествие артистов цирка». | И.у «Воротики». | И.у «Догони мяч». |
ОРУ | С мячом. | И.у «Догони пару». | «Самолёты». |
Основная часть | 1 подгруппа: «Эквилибристы на доске». 2 подгруппа: «Дрессированные дельфины». | 1 подгруппа: «Бабочки и лягушки». 2 подгруппа: «Скорее в обруч». | 1 подгруппа: «Подбрось и поймай». 2 подгруппа: «Догони мяч». |
Заключительная часть | п\и «Дрессированные кошечки и собачки». Спокойная ходьба в колонне по 1, парами. | п\и «У медведя во бору». м\п «Прятки». | п\и «Обезьянки». м\п «Кто ушел?» |
Май.
№ и тип занятия | 97-98(сюжетно-игровые «Котята»)стр.57 | 99-100 | 101-102 |
Задачи | 1.Упражнять детей в разных видах ходьбы, бега, прыжков, лазанья. | ||
Вводная часть | И.у «Котята». | ||
ОРУ | Имитационные движения. | ||
Основная часть | 1 подгруппа: «Не потеряй шарик». 2 подгруппа: Повернись - не упади». | ||
Заключительная часть | п\и «Кот и мыши». м\п «Найди котенка». |
Средний возраст.
Сентябрь.
№ и тип занятия | 1-5(контрольно-проверочные) Стр.23. | 6(сюжетно-игровое «Встреча с любимыми игрушками»)стр.23 | 7-8(игровые)стр.25. |
Задачи | 1.Бег 10м. 2.Бег 30м. 3.Прыжки в длину с места. 4.Метание мешочка. 5.Метание теннисного мяча. 6.Метание набивного мяча. | 1.Формировать умения и навыки правильного выполнения движений. 2.Закреплять умения ходить, координируя движения рук и ног. | 1.Упражнять детей ходить и бегать в разных направлениях, не мешая друг другу. 2.Развивать чувство равновесия. 3.Развивать умение прыгать на 2 ногах и спрыгивать с предметов. |
Вводная часть | Поход в магазин игрушек. | И.у «Не задень». | |
ОРУ | С игрушкой. | С кубиками. | |
Основная часть | 1 подгруппа: 1.Ходьба по наклонной доске. 2.По ребристым дорожкам. 3.По гимнаст.скамейке с перешагиванием предметов. 4.Подъем на мягкий бум и спрыгивание с него. 5.И.у «стань первым». 2 подгруппа: 1.Прыжки из обруча в обруч. 2.Вбегание и сбегание по наклонным лестницам. 3.И.у «не боюсь». | 1 подгруппа: 1.Ходьба по ребрист.дорожке. 2.Спрыгивание с куба. 2 подгруппа: 1.и.у «Машина». Обе подгруппы: И.у «Дружно прыгнем». | |
Заключительная часть | п\и «Мы весёлые ребята». Дыхательная гимнастика. | п\и «Воробушки и автомобиль». «Найди, где спрятана игрушка». |
(сентябрь – продолжение таблицы).
№ и тип занятия | 9-10 (традиционные)стр.26 | 11-12(игровые) стр.28. | |
Задачи | 1.Учить детей ходить и бегать, меняя направление на определенный сигнал. 2.Развивать умение ползать на четвереньках. | 1.Упражнять в ходьбе на носках, пятках, внешней стороны стопы. 2.Совершенствовать координацию движений. 3.Учить осознанно следить за движениями своего тела. | |
Вводная часть | Ходьба и бег врассыпную, непрерывный бег 30с, остановка по сигналу. | И.у «Слушай сигнал». | |
ОРУ | С кольцами. | «Мы – физкультурники». | |
Основная часть | 1 подгруппа: 1.Ползание на четвереньках. 2 подгруппа: 1.Ползание на четвереньках за мячом. | 1 подгруппа: 1.»Один-двое». 2 подгруппа: 1.«Не опоздай». | |
Заключительная часть | п\и «Найди свой домик». Ходьба в колонне по 1. | п\и «Гуси-лебеди». м\п «Порхание бабочки». |
Октябрь.
№ и тип занятия | 13-14(традиционные) стр.29 | 15-16(игровые) стр.30 | 17-18(тренировочные)стр.33 |
Задачи | 1.Учить ходить в колонне, не меняя темп и направление движений. 2.Выполнять задания по сигналу. 3.Упражнять в прыжках из обруча в обруч. 4.Учить лазать по гимнастической стенке. | 1.Упражнять в ловле мяча, брошенного воспитателем. 2.Упражнять в ползании на четвереньках между предметами. | 1.Совершенствоать навыки в ходьбе, беге врассыпную, используя всю площадь зала. 2.Упражнять в сохранении равновесия. 3.Учить энергично отталкиваться носком и полностью выпрямить ногу, совершенствовать прыжки из обруча в обруч. |
Вводная часть | Ходьба в колонне по 1, легкий бег врассыпную 1 мин. | И.у «Стань первым». | Ходьба на носках, пятках, внешней стороне стопы, со сменой темпа и направления, бег в рассыпную 1 мин. |
ОРУ | С обручем. | С кубиками. | С кольцом. |
Основная часть | 1 подгруппа: 1.Пролезь в обруч. 2 подгруппа: 1.Прыжки из обруча в обруч. | 1 подгруппа: 1.Воротики. 2 подгруппа: 1.доползти до кубика. | Обе подгруппы: 1.Ходьба по змейке. 2.Прыжки на 2 ногах. 3.Ходьба по мягкому валику. 1 подгруппа: 1.Прыжки из обруча в обруч. 2 подгруппа: 1.»Догони меня». |
Заключительная часть | п\и «Найди свой цвет». м\п «Ровным кругом». | п\и «Обезьянки». м\п «Делай так»! | п\и «С кочки на кочку». м\п «Найди слонёнка». |
(Октябрь – продолжение таблицы).
№ и тип занятия | 19-20 (игровые)стр.34 | 21-22(игровые)стр.35 | 23-24(сюжетно-игровые «Мы-физкультурники»)стр.37 |
Задачи | 1.Формирвать навыки подлезания под предметы, не касаясь руками пола. 2.Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по ограниченной поверхности. 3.Формировать правильную осанку. | 1.Упражнять в разных видах ходьбы и бега. 2.Учить прыгать, энергично отталкиваясь двумя ногами. 3.Учить мягко приземляться при прыжках с места. 4.Упражнять в лазанье, катании, бросании и ловле мяча. | 1.Упражнять в разных видах ходьбы. 2.Упражнять в сохранении равновесия. 3.Упражнять в прыжках и беге. |
Вводная часть | И.у «Слушай сигнал». | И.у «Слушай сигнал». | Ходьба на носках, пятках, вн.стороне стопы, приставными шагами, змейкой.Бег 1 мин. |
ОРУ | С игрушкой. | С мячом. | Без предметов. |
Основная часть | 1 подгруппа: 1.Ходьба по мягкому валику. 2.Ходьба по ребристым дорожкам. 2 подгруппа: 1.Подлезание под дугами. 2.Проползти по лабиринту. | 1 подгруппа: 1.Прыжки в длину с места. 2.И.у «Холодно-горячо». 2 подгруппа: 1.И.у «Стрекоза». 2.»Кто дальше прыгнет». | 1 подгруппа: 1.Ходьба по гимн.скамейке. 2.Ходьба с перешагиванием предметов. 3.Подлезание под дуги. 4.Ходьба по ребристым дорожкам. 2 подгруппа: 1.Прыжки с продв.вперед. 2.Перешагивание через предметы. 3.Ходьба на четвереньках. 4.»Скорее в обруч». |
Заключительная часть | п\и «Поймай комара». м\п «Найди своё место». | п\и «Зайцы и волк». м\п «Цветок распускается». | п\и «Бег парами». м\п «Найди предмет». |
Ноябрь.
№ и тип занятия | 25-26(игровые)стр.41 | 27-28(игровые)стр.41 | 29-30(тематические)стр.44 |
Задачи | 1.Закреплять навыки в бросании и отталкивании мяча при катании. 2.Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по скамейке. 3.Совершенствовать пространственную ориентировку у детей. | 1.Упражнять детей в ходьбе мелкими и широким шагом. 2.Учить бегать легко, ритмично. 3.Упражнять в прыжках с места из правильного и.п, учить энергично отталкиваться со взмахом рук. | 1.Учить бросать и ловить мяч кистями рук. 2.Принимать правильное и.п при метании мяча разными способами. |
Вводная часть | И.у «Слушай сигнал». | И.у «Найди себе пару». | И.у «Забегай в кружок». |
ОРУ | С мячом. | «Мы – матрешки». | С мячом. |
Основная часть | 1 подгруппа: 1.Прокатывание мяча в воротики. 2 подгруппа: 1.Прокатывание мяча под дугой, бежать за мячом. | 1 подгруппа: 1.Перешагивание через препятствия. 2.»Кружись – не упади». 2 подгруппа: 1.»Быстрее вверх». 2.»Быстро возьми предмет». | 1 подгруппа: 1.Подбрасывание мяча вверх и ловля его. 2 подгруппа: 1.Прокатывание мяча в одном направлении. |
Заключительная часть | п\и «Кто дальше бросит мяч». м\п «Найди, что спрятано». | п\и «Зайцы и волк». м\п «Найди игрушку». | п\и «Ловишки с мячом». Прокатывание мяча с горки. |
(ноябрь-продолжение таблицы).
№ и тип занятия | 31-32(игровые)стр.44 | 33-34(традиционные)стр.45 | 35-36(игровые)стр.49 |
Задачи | 1.Упражнять в ходьбе на носках, на пятках, внешней стороне стопы. 2.Упражнять в ходьбе широким шагом, держась прямо. 3.Закреплять навыки в катании, бросании и ловле мяча. | 1.Совершенствовать координацию движений, равновесие. 2.Учить бегать легко, ритмично, энергично отталкиваясь носком и полностью выпрямляя ногу. 3.Учить ловить мяч кистями рук, принимая правильное и.п. | 1.Упражнять детей в ходьбе, беге, прыжках. 2.Совершенствовать координацию движений, приучая осознанно следить за положением частей тела в разных упражнениях. |
Вводная часть | И.у «Слушай сигнал». | Ходьба по массажным дорожкам,чередование с бегом, бег на носках, с высоким подниманием колен, обегание предметов. | И.у «Стань первым». |
ОРУ | «Часики». | «Гуси-лебеди». | «Самолёты». |
Основная часть | 1 подгруппа: 1.»Великаны и гномы». 2.»Вернись на место». 2 подгруппа: 1.Ходьба с высоким подниманием колен, бег в рассыпную. 2.Бег со сменой направления, с преодолением препятствий. 3.»Не боюсь». | 1 подгруппа: 1.Ходьба вокруг своего мяча, ходьба в колонне с мячом, ходьба по кругу, ходьба по извилистой дорожке. 2.»Бабочки и лягушки». 2 подгруппа: 1.Ходьба за катящимся мячом. 2.»Толкни и догони». | 1 подгруппа: 1.»Один-двое». 2 подгруппа: 1.»Прыгни-повернись». |
Заключительная часть | п\и «У медведя во бору». м\п «Найди, где спрятано». | п\и «Кот и мыши». м\п «Тихое озеро». | п\и «Самолёты». м\п «Делай так». |
Декабрь.
№ и тип занятия | 37-38(тематические)стр.50 | 39-40(игровые)стр.51 | 41-42(тематические)стр.51 |
Задачи | 1.Учить бросать и ловить мяч кистями рук 2.Учить принимать правильные и.п во время метания мяча разными способами. 3.Упражнять в ходьбе и беге. | 1.Упражнять детей в ходьбе и беге. 2.Упражнять в метании и сохранении равновесия. 3.Формировать у детей умения и навыки правильного выполнения движений. | 1.Учить раскладывать лыжи на снегу. 2.Учить закреплять и снимать лыжи. 3.Учить уверенно стоять на лыжах и делать несколько шагов. |
Вводная часть | И.у «Холодно-горячо». | И.у «Зима пришла». | «Пружинка», «Скольжение». |
ОРУ | С мячом. | «Зима». | |
Основная часть | 1 подгруппа: 1.»Попади в круг». 2 подгруппа: 1.»Бросай мяч». | 1 подгруппа: 1.Метание маленького мяча в горизонт.и вертик.цель. 2.Произвольные упражнения с мячом. 2 подгруппа: 1.Чередование ходьбы и бега в колонне друг за другом, бег змейкой, с преодолеванием препятствий. | Спокойная ходьба на лыжах за воспитателем (10-20 м.) |
Заключительная часть | п\и «Ловишки с мячом». м\п «Прокати мяч». | п\и «Зайцы и волк». м\п «Снежная карусель». | Очистка лыж от снега, притопывание ногами. |
(декабрь – продолжение таблицы).
№ и тип занятия | 43-44(традиционные)стр.52 | 45-46(тематические)стр.53 | 47-48(сюжетно-игровые «Зимушка-зима»)стр.53 |
Задачи | 1.Учить энергично подпрыгивать на месте. 2.Учить прыгать вверх, доставая предмет. 3.Учить энергично отталкиваться двумя ногами и мягко приземляться. 4.Упражнять в ходьбе, беге и равновесии. | 1.Учить ходить на лыжах ступающим шагом. | 1.Совершенствовать координацию движений, равновесие. 2.Упражнять в ходьбе, беге, прыжках, метании. |
Вводная часть | Ритмические движения. | И.у «Где же наши ручки? Где же наши ножки»? | И.у «Белые медведи». |
ОРУ | С обручем. | Произвольные движения детей по всему залу. | |
Основная часть | 1 подгруппа: 1.Прыжки в длину с места, перепрыгивание через предметы. 2.Перешагивание через плоские предметы. 2 подгруппа: 1.»Поймай комара». | Ходьба на лыжах ступающим шагом по прямой (10-20 м.) | 1 подгруппа: 1. «Кто дальше бросит мяч». 2.Ходьба по лабиринту. 2 подгруппа: 1.»Берегись – заморожу». |
Заключительная часть | п\и «Ловишки». м\п «Ровным кругом». | п\и «Лошадки». Спокойная ходьба на лыжах до ориентира 10 м. | п\и «Снежинки и ветер». м\п «Снежная карусель». |
Январь.
№ и тип занятия | 49-50(традиционные)стр.55 | 51-52(традиционные) | 53-54(тематические)стр.58 |
Задачи | 1.Упражнять в ходьбе на носках,пятках,змейкой. 2.Учить бегать легко, ритмично. 3.Отрабатывать прыжки на 2 ногах с продвижением вперёд. | 1.Учить соблюдать интервалы во время передвижения в разных построениях. 2.Учить ориентироваться в пространстве. 3.Упражнять в равновесии и ползании. | 1.Обучать ходьбе на лыжах скользящим шагом. 2.Развивать ориентировку в пространстве. 3.Развивать функции равновесия. |
Вводная часть | Ходьба на носках.пятках,внешней стороне стопы,между расставленными предметами.Бег(1.5мин). | И.у «Разверни круг», лёгкий бег(1.5 мин). | Ходьба по лыжне(10-15м) широким скользящим шагом, с энергичным размахиванием руками. |
ОРУ | С обручем | С обручем | |
Основная часть | 1подгруппа: 1.Ходьба по прямой линии с подбрасыванием и ловлей мяча. 2.Подпрыгивание на пр.ноге,левой ногой толкнуть мяч. 3.Ходьба на четвереньках с подталкиванием мяча головой. 4.И.у «Не звени звоночек». 2подгруппа: 1.Прыжки вокгруг мяча 2.Отталкивание мяча пр/лев.ногой, затем бег за ним. 3.И.у «Мяч с горки». | 1подгруппа: 1.Ходьба по гимнастической скамейке до середины\поворот ходьба в обратном направлении. 2.Ходьба по камейке с мешочком на голове, с перешагиванием предметов. 3.И.у «Донеси-не урони». 2подгруппа: 1.Ползание по скамейке с опорой на предплечья,ползание на животе. 2.Ходьба в чередовании с бегом. 3.И.у «Машина». 4.И.у «Догони обруч». | И.у «Пройди, не задень». Спокойное скольжение по учебной лыжне (20-30м) |
Заключительная часть | П\и «Ловишки с мячом». м\п «Найди,где спрятано». | п\и «Удочка» м\п «Ручеёк». | Спокойная ходьба без лыж. |
(январь – продолжение таблицы).
№ и тип занятия | 55-56(тематические)стр.58 | 57-58(тематические)стр.60 | 59-60(игровые)стр.61 |
Задачи | 1.Учить бросать и ловить мяч кистями рук. 2.Принимать правильное и.п при метании разными способами. | 1.Закреплять умение ходить на лыжах ступающим шагом. | 1.Формировать умения и навыки правильного выполнения движений на гимнастических мячах. |
Вводная часть | Ходьба в чередовании с бегом. | Пробежка без лыж до ориентира, обратно шагом. | И.у «Слушай сигнал».Бег (1.5мин), дыхательные упр-я. |
ОРУ | С мячом. | «Пружинка».И.у «Маленькие и большие». | На больших гимнастических мячах. |
Основная часть | 1подгруппа: 1.Прокатывание мяча по узкой дорожке и бег за мячом. 2.Бросание мяча в круг. 3.И.у «Лови-бросай». 2подгруппа: 1.Упражнения с мячом под музыку. 2.И.у «Прокати мяч» | Спокойная ходьба по лыжне. | 1подгруппа: 1.И.у «Шире шагай». 2подгруппа: 1.И.у «Волчок» |
Заключительная часть | п\и «Мяч через сетку» Дыхательная гимнастика. | п\и «Попади в обруч» м\п Краски. |
Февраль.
№ и тип занятия | 61-62(традиционные)стр.62 | 63-64(тематические)стр.63 | 65-66(игровые)стр.63 |
Задачи | 1.Учить лазать по гимн.стенке,не пропуская реек. 2.Упражнять в ходьбе,беге,прыжках. 3.Упражнять в сохранении равновесия. | 1.Обучать ходьбе на лыжах скользящим шагом. | 1.Совершенствовать координацию движений, сохраняя равновесие. 2.Отрабатывать разные виды построений. |
Вводная часть | Ходьба на носках, пятках,внешней стороне стопы,мелкими и широкими шагами,змейкой,на полусогнутых,бег(2мин) | И.у «Петушки машут крыльями», «Пружинка». | И.у «Слушай сигнал», И.у «Великаны и гномы». |
ОРУ | С резиновым кольцом. | Без предметов. | |
Основная часть | 1подгруппа: 1.Лазанье по гимн.стенке с пролёта на пролёт. 2.Виды ходьбы. 3.И.у «Принеси игрушку». 2подгруппа: 1.Произвольное лазанье по гимн.стенке. 2.И.у «Скорее в обруч». | 1.Ходьба скользящим шагом 10м, обратно ступающим шагом. | 1подгруппа: 1.И.у «Не замочи ножки». 2подгруппа: 1.И.у «Кто больше соберет предметов». |
Заключительная часть | п\и «Скорее в обруч» м\п «Музыкальная шкатулка». | Свободное скольжение. | п\и «У медведя во бору» м\п «Найди, где спрятано». |
(Февраль – продолжение таблицы).
№ и тип занятия | 67-68(тематические)стр.64 | 69-70(традиционные)стр.64 | 71-72(традиционные)стр.68 |
Задачи | 1.Продолжать обучать детей на лыжах скользящему шагу. 2.Учить делать перевороты переступанием. 3.Учить обходить разные предметы. | 1.Учить бросать и ловить мяч кистями рук. 2.Принимать правильное и.п. при бросании, ловле, метании. 3.Упражнять в ходьбе и беге со сменой темпа и направления. | 1.Формировать умения и навыки правильного выполнения движений. 2.Совершенствовать координацию движений. 3.Упражнять в бросании и ловле мяча. |
Вводная часть | И.у «Петушки машут крыльями», «Пружинка». | Ходьба в колонне по 1 с разными положениями рук, ходьба приставными шагами,бег 2 мин. Упр.на дыхание. | Танцевальные упражнения. |
ОРУ | Со шнуром. | С султанчиками. | |
Основная часть | 1.Ходьба скользящим шагом на 30м(повороты\переступания). | 1подгруппа: 1.Прокатывание мяча под дугу,бег за ним. 2.Перебрасывание мяча друг другу разными способами. 3.И.у «Стройся в колонну». 2подгруппа: 1.Подпрыгивание на 2ногах через предметы. 2.И.у «Догони обруч» | 1подгруппа: 1.Ходьба в колонне друг за другом,перебрасывая мяч из одной руки в другую. 2.Катание мяча друг другу из разных и.п. 3.И.у «Стань первым». 2подгруппа: 1.Произвольные упр.с мячом. 2.И.у «Догони голубя». |
Заключительная часть | Спокойная ходьба на лыжах(обходя предметы). | п\и «Берегись,заморожу». м\п «Найди и промолчи». | п\и «Охотники и зайцы». м\п Жираф. |
Март.
№ и тип занятия | 73-74(игровые)стр.70 | 75-76(традиционные)стр.70 | 77-78(игровые)стр.73 |
Задачи | 1.Упражнять в ходьбе и беге. | 1.Разучивать комплекс упр-ий с косичкой. 2.Учить бегать легко,ритмично,энергично отталкиваясь носком. 3.Учить лазать по гимн.стенке. 4.Совершенствовать координацию движений. | 1.Упражнять в ходьбе и беге мелкими и широкими шагами. 2.Закреплять навыки бросания и ловли мяча. |
Вводная часть | И.у»Стань первым», «Делай так»! | Музыкально-ритмические движения. | И.у «Карлики и великаны», виды ходьбы и бега. |
ОРУ | Без предметов. | С косичкой. | С мячом. |
Основная часть | 1подгруппа: 1.И.у «Слушай сигнал». 2.И.у «Шишка-камешек». 2подгруппа: 1.И.у «Толкни и догони». 2.И.у «Кто соберет больше лент». | 1подгруппа: 1.Прокатывание набивного мяча. 2.Лазанье по гимн.стенке с пролета на пролет. 3.И.у «На прогулку». 2подгруппа: 1.Прыжки поочередно пр\лев.ноге. 2.Произвольное лазанье по гимн.стенке 3.И.у «Прыгни-повернись». | 1подгруппа: 1.И.у «Великаны и гномы» 2подгруппа: 1.И.у «Догони мяч» |
Заключительная часть | п\и «Не замочи ножки» м\п Жмурки». | п\и «Лохматый пес». Упр-я на дыхание. | п\и «Найди себе пару» м\п «Найди предмет». |
(Март – продолжение таблицы).
№ и тип занятия | 79-80(тематические)стр.76 | 81-82(традиционные)стр.76 | 83-84(тематические)стр.77 |
Задачи | 1.Закреплять навыки передвижения на лыжах скользящим шагом. | 1.Разучивать комплекс упр-ий на диске здоровья. 2.Закреплять навыки в сохранении равновесия. 3.Упражнять в беге и прыжках. | 1.Учить спуску на лыжах со склона |
Вводная часть | И.у «Пружинка», «Где наши ножки»? | Ходьба разным способом с ускорением, бег 2 мин.Упр-я на дыхание. | И.у «Пружинка», «Где наши ручки»? |
ОРУ | На диске здоровья. | ||
Основная часть | 1.Ходьба по учебной лыжне на 30м. 2.Ходьба ступающим шагом на 10м. 3.Широким скользыщим шагом 10м. 4.Ходьба под воротцами. | 1подгруппа: 1.Ходьба на четвереньках вокруг кегли. 2.Ходьба змейкой между кеглями. 3.Ходьба по гимн.скамейкам. 4.Прыжки из обруча в обруч. 5.И.у «Воротики». 2 подгруппа: 1.Вбегание и сбегание по наклон.доскам. 2.Бег,подскоки. 3.И.у «Юла». | 1.Ходьба по учебной лыжне скользящим шагом 30м. 2.Спуск со склона. |
Заключительная часть | Пробежка без лыж. | п\и «Бездомный заяц». м\п по желанию детей. | Спокойная ходьба без лыж. |
Апрель.
№ и тип занятия | 85-86(традиционные)стр.78 | 87-88(традиционные)стр.80 | 89-90(игровые)стр.81 |
Задачи | 1.Разучить комплекс упр-й с мячом. 2.Формировать умения и навыки правильного выполнения движений. | 1.Разучить комплекс упр-ий со скамейкой. 2.Формировать умения и навыки правильного выполнения движений. | 1.Упражнять в беге в разных направлениях. 2.учить бегать со сменой напрвления. |
Вводная часть | Музыкально-ритмические движения. | Ходьба со сменой положения рук. Бег 2мин. | И.у «Найди своё место». |
ОРУ | С мячом. | С использованием гимнастич.скамейки. | С обручем. |
Основная часть | 1.Ходьба вдоль расставленных кеглей по одному,парами,в колонне. 2.Прыжки произвольно. 3.И.у «Холодно-горячо». 2подгруппа: 1.Бег змейкой между расставленными кеглями. 2.Ходьба по шнуру. 3.И.у «Толкни и догони». | 1подгруппа: 1.Ходьба по гимн.скамейкам с перешагиванием предметов и спрыгив.в обруч. 2.И.у »Бабочки и лягушки». 2подгруппа: 1.Бег врассыпную. 2.И.у «Волчок». | 1подгруппа: 1.И.у «Найди себе пару». 2.И.у «Стройся в колонну». 2подгруппа: 1.И.у «Догони меня». 2.»Мяч с горки». |
Заключительная часть | п\и «Найди себе пару». м\п «Мороженое тает». | п\и «Лошадки» м\п «Ровным кругом». | п\и «Ловишки с лентой». м\п «Ручеёк». |
(Апрель – продолжение таблицы).
№ и тип занятия | 91-92(традиционные)стр.81 | 93-94(тренировочные)стр.82 | 95-96(игровые)стр.86 |
Задачи | 1.Разучивать комплекс упр-ий с резиновым кольцом. 2.Формировать умения и навыки правильного выполнения движ-ий. | 1.Учить бегать легко. 2.Разучить комплекс упр-ий с палкой. | 1.Совершенствовать координацию движений. 2.Развивать навыки в ходьбе,беге. 3Упражнять в бросании и ловле. |
Вводная часть | Ходьба, имитирующ.животных | Ходьба с выполнением заданий. Бег 2 мин.Бег парами. | И.у «Один-двое». |
ОРУ | С резиновым кольцом. | С палкой. | Без предметов. |
Основная часть | 1подгруппа: 1.ходьба по гимн.скамейкам прямо,боком,спрыгивание в обруч. 2.Произвольные движения с обручем. 2подгруппа: 1.ходьба по гимн.скамейкам прямо,боком,спрыгивание в обруч. 2.И.у «Кто дальше». | 1подгруппа: 1.Ходьба по гимн.скамейкам с мешочком на голове. 2.прыжки на 1 ноге с продвижением вперед. 3.И.у «Донеси-не урони». 2подгруппа: 1.Ходьба по шнуру приставн.шагами. 2.Челночный бег(10*3). | 1подгруппа: 1.И.у «Попади в воротики». 2подгруппа: 1.»Достань до мяча». |
Заключительная часть | п\и «Кто быстрее перенесет предмет». м\п «Сделай фигуру». | п\и «Гуси-лебеди». м\п «Порхание бабочки». | п\и «Пилоты». м\п «Ручеек». |
Май.
№ и тип занятия | 97-98(традиционные)стр.88 | 99-100(тематические)стр.90 | 101-102(игровые)стр.91 |
Задачи | 1.Разучивать комплекс упражнений с палкой. 2.Упражнять в метании. 3.Упражнять в ходьбе на четверенках. | 1.Совершенствовать навыки в разных видах ходьбы и бега,бросании и ловле мяча. 2.Разучивать комплекс упр-ий с мячом. | 1.Закреплять навыки в прыжках с места. 2.Совершенствовать координацию движений. |
Вводная часть | И.у «Попрыгаем-похлопаем». И.у «Найди своё место». | Ходьба,бег врассыпную под музыку.Бег 2мин. | И.у «Слушай сигнал». |
ОРУ | С палкой. | С мячом. | «Лошадки». |
Основная часть | 1подгруппа: 1.Сбивание кегли большим мячом(со сменой и.п и расстояния). 2.И.у «Автобус». 2подгруппа: 1.Ходьба в чередовании с бегом по кругу из кеглей. 2.И.у «Быстро возьми предмет». | 1 подгруппа: 1.Катание мяча друг другу из положения сидя,стоя. 2.Катание мяча через дуги. 3.Перебрасывание мяча в парах. 4.Бросание мяча вверх и ловля его. 5.И.у «Кто дальше бросит». 2подгруппа: 1.Перебрасывание мяча 2руками. 2.И.у «Скорее в круг». | 1подгруппа: 1.И.у «Перелезь через бревно». 2подгруппа: 1.И.у «Быстро возьми предмет». |
Заключительная часть | п\и «Сбей булаву». Дыхательная гимнастика. | п\и Ловишка с мячом. м\п «Найди мяч». | п\и «Удочка». м\п «Пойдем на лужок». |
(Май – продолжение таблицы).
№ и тип занятия | 103(сюжетно-игровое «Наш цирк»). | 104-108(контрольно-проверочные)стр.92 | |
Задачи | 1.Совершенствовать координацию движений, равновесие. 2.Упранять в ходьбе, беге,прыжках,бросании и ловле предметов. | 1.Бег(10, 30 м). 2.Прыжок в длину с места. 3.Бросание набивного мяча. 4.Гибкость. | |
Вводная часть | И.у «Парадное шествие артистов», и.у «Дрессированные петухи». | ||
ОРУ | С мячом. | ||
Основная часть | 1подгруппа: 1.И.у «Эквилибристы на доске». 2подгруппа: И.у «Дрессированные дельфины». | ||
Заключительная часть | п\и «Дрессированные кошки и собачки». Спокойная ходьба в колонне по 1,парами. |
Старший дошкольный возраст.
Сентябрь.
№ и тип занятия | 1-5 (контрольно-проверочные)стр.28. | 6(тематическое)стр.29. | 7(тематическое)стр.30 |
Задачи | Бег 10м и 30м. Прыжки в длину с места. Прыжки в длину с разбега. Метание теннисного мяча. Бросание набивного мяча(из-за головы) Метание мешочка. Гибкость. | 1.Учить во время бега сильнее отталкиваться от опоры, поднимать ногу вверх. 2.Учить бросать мяч вверх,о землю,ловить его 2 руками. | 1.Упражнять в ходьбе и беге. 2.Учить кататься на самокате. 3.Развивать выносливость у детей. |
Вводная часть | Ходьба в полуприсяде,приставным шагом, бег с высок.поднимание колен, бег 2мин,ходьба со сменой положения рук. | Ходьба и бег. | |
ОРУ | С мячом. | С теннисным мячом. | |
Основная часть | 1 подгруппа: 1.Ходьба с мячом. 2.Ходьба с подбрас.мяча вверх. 3.Ползание на четвереньках,толкая мяч головой. 2 подгруппа: 1.Бросание мяча вврех,о землю,бег за мячрм. 2.Ведение мяча ногой. 3.И.у «Не урони мяч». | 1подгруппа: 1.Катание на самокате. 2.Произвольные действия с мячом. 3.И.у «Стоп». 2подгруппа: 1.Катание на самокате. 2. Произвольные действия с мячом. 3.И.у «Быстро переложи мяч». | |
Заключительная часть | п\и «Кто быстрее до флажка». м\п упр.на дыхание. | п\и «Мышеловка» м\п «На лесной полянке». |
Сентябрь(продолжение таблицы).
№ и тип занятия | 8(игровое)стр.30. | 9(тематическое)ср.31 | 10(сюжетно-игровое)стр.32 |
Задачи | 1.Упражнять в бросании,ловле,прокатывании мяча из разных и.п. | 1.Обучать спортивной игре «Городки». 2.Упражнять в беге, прыжках,лазаньи,равновесии. | 1.Упражняться в ходьбе и беге друг за другом, меняя направление по указанию педагога. 2.Упражняться в разных видах лазанья, ползанья,прыжков. |
Вводная часть | Ходьба и бег. | Ходьба разными способами, бег 2 мин. | Полоса препятствий. |
ОРУ | С мячом. | Упр.на полосе препятствий. | Без предметов |
Основная часть | 1подгруппа: 1.И.у «У кого больше». 2.И.у «Прокати мяч с горки». 2подгруппа: 1.И.у «Я ведущий». 2.И.у «Дошколята». | 1подгруппа: 1.»Городки». 2.Прыжки с короткой скакалкой. 2подгруппа: 1.»Городки». 2.Прыжки с короткой скакалкой. 3.И.у «Я-впереди». | 1+2 подгруппы: 1.Полоса препятствий. |
Заключительная часть | п\и «Мяч водящему». м\п «Делай так». | п\и «Удочка» Ходьба в колонне парами. | п\и «Охотники и зайцы» м\п «Найди зайчика» м\п «На лесной полянке». |
Сентябрь(продолжение таблицы).
№ и тип занятия | 11(игровое)стр.33 | 12(тематическое)стр.34 |
Задачи | 1.Упражнять детей в разных видах ходьбы и бега. | 1.Обучать игре в бадминтон. 2.Формировать навыки удерживания ракетки и маленького мяча на ракетке. |
Вводная часть | И.у «Догони обруч», И.у «Не опоздай». | Ходьба разными способами,бег 2мин. |
ОРУ | С обручем. | Упр.с ракеткой. |
Основная часть | 1подгруппа: 1.И.у «Круговорот». 2.И.у «У кого больше». 2подгруппа: 1.И.у «Найди пару в кругу». 2.И.у «Я ведущий». | 1подгруппа: 1.И.у «Пройди с мячом». 2подгруппа: 1.И.у «Удержи мяч на ракетке». |
Заключительная часть | п\и «Пожарные на учении» м\п «Челночок». | п\и «Попади мячом в корзину» спокойная ходьба с мячом. |
Октябрь.
№ и тип занятия | 13-14(традиционные)стр.35 | 15(тематическое) | 16-17(традиционные)стр.37 |
Задачи | 1.Разучивать комплекс упр.на скамейках. 2.упражнять в разных видах ходьбы, бега,прыжков,ползании и равновесии. | 1.Учить езде на велосипеде. 2.Учить самостоятельно строиться в колонну,в шеренгу,в 2 колонны,парами,в 2 и более кругов. 3.Упражнять в ходьбе и беге в колонне с быстрым перестраиванием по сигналу. | 1.Учить прыгать ч\з скакалку. 2.Разучивать комплекс упр.со скакалкой. |
Вводная часть | Ходьба разными способами,бег 2.5 мин. | Ходьба в колонне по 1,по 2,по кругу в шеренге.Бег в колонне по 1,2,с перестр.по сигналу,в разном темпе,змейкой м\у предметами.Бег 3мин. | Ходьба разными способами,бег 3мин. |
ОРУ | На гимн.скамейках. | Со скакалкой | |
Основная часть | 1подгруппа: 1.Ходьба на четвереньках. 2.Ползание по-пластунски на скамейках. 3.Ходьба по скамейке с мешочком на голове. 2подгруппа: 1.Ползание по скамейке. 2.Прыжки с продвижением вперед 4м. 3.И.у «Прыгни и повернись». | 1подгруппа: 1.Бросание мешочков с песком в круг. 2.Езда на велосипеде. 3.И.у «Найди свой кубик». 2подгруппа: 1.Перебрасывание мяча друг другу разными способами. 2.Езда на велосипеде. 3.И.у «Догони соперника». | 1подгруппа: 1.Прыжки ч\з длин.скакалку. 2.И.у «От пн до вскр». 2подгруппа: 1.Прыжки через корот.скакалку. 2.»Удочка». 3.Бег со скакалкой» |
Заключительная часть | п\и «Мы весёлые ребята» м\п Ручеёк | п\и Догони свою пару. Ходьба в колонне парами. | п\и «Ловишки» м\п «Найди и промолчи». |
Октябрь(продолжение таблицы).
№ и тип занятия | 18(тематическое)стр.38 | 19(игровое)стр.39 | 20-21(традиционные)стр.40 |
Задачи | 1.Учить во время бега сильнее отталк.от опоры. 2.Обучать технике игры в баскетбол. | 1.Совершенствовать навыки ходьбы и бега в разных направлениях. | 1.Разучивать комплекс ору с палкой. 2.Тренировать детей в лазанье разными способами. |
Вводная часть | Ходьба и бег разными способами.Бег 3 мин.Ходьба с выполнением заданий. | Ходьба разными способами,бег 3мин. | Ритмические движения. |
ОРУ | Обычная ходьба | Упр.на дыхание. | С палкой. |
Основная часть | 1подгруппа: 1.Перебрасывание мяча друг другу в движении. 2.Ведение мяча пр\лев.рукой. 3.Бросок мяча в корзину. 4.И.у «Проведи мяч». 2подгруппа: 1.Ведение мяча пр\лев.рукой. 2.Бег в парах(20м). 3.И.у «оттолкни и поймай мяч». | 1подгруппа: 1.И.у «Поверни». 2.И.у «Быстро по местам». 2подгруппа: 1.И.у «Догони соперника». 2.И.у «Я впереди». 3.И.у «Найди в кругу пару». | 1подгруппа: 1.Лазанье по стенке(до верха\переход на другой пролёт). 2.Ходьбапо наклонной доске. 3.И.у «Через болото». 2подгруппа: 1.Лазанье по стенке произвольно. 2.Бег по наклон.досках. 3.Перепрыг.на 2н.ч\з предметы. 4.И.у «Пропеллер». |
Заключительная часть | п\и «Ловишка с мячом» м\п «Кто ушел». | И.у «Чьё звено быстрее построится»? м\п «Найди и промолчи». | п\и «Перебежки». Ходьба с дых.упр. |
Октябрь(продолжение таблицы).
№ и тип занятия | 22(тематическое)стр.41 | 23-24(традиционные)стр.42 |
Задачи | 1.Учить езде на двухколёсном велосипеде. | 1.Разучить комплекс ритмической гимнастики. 2.Выполнять упр-я ритмично. 3.Упражняться в лазанье,бросании,ловле мяча. |
Вводная часть | Ходьба и бег разными способами. | Ходьба и бег разными способами.Бег (2.5мин). |
ОРУ | В движении. | Ритмическая гимнастика. |
Основная часть | 1подгруппа: 1.Езда на велосипеде с поворотами,м\у предметами. 2.Произвольные упр-я с мячом. 3.И.у «От пола на ракетку». 2подгруппа: 1.Езда на велосипеде по прямой. 2.Произвольные упр-я с мячом. 3.И.у «Оттолкни и поймай мяч». | 1подгруппа: 1.Ползание на четвереньках с опорой на ладони на расст.4м,с толканием мяча головой. 2.Отбивание мяча об пол. 3.И.у «Обеги мяч». 2подгруппа: 1.Ползание на четвереньках по полу за мячом. 2.Метание мяча вдаль\бег за ним. 3.И.у «Кто дальше». |
Заключительная часть | п\и «Велосипедисты» м\п «Узнай по голосу». | п\и «Перебежки» м\п «Узнай,кто позвал». |
Ноябрь.
№ и тип занятия | 25(игровое)стр.43 | 26-27(традиционные)стр.43 | 28(тематическое) |
Задачи | 1.Упражнять в ходьбе,беге,прыжках и равновесии. 2.Формировать умение бегать в разном темпе со сменой направления. | 1.Разучивать комплекс упр.без предметов. 2.Упражнять в разных видах ходьбы,лазанье и ползании. | 1.Обучать игре Городки. |
Вводная часть | И.у Сигнал, ходьба и бег. | Ходьба и бег разными способами. | Ходьба и бег разными способами. |
ОРУ | п\и Кто быстрее перенесёт предметы,п\и Затейники. | Без предметов. | Без предметов. |
Основная часть | 1подг: 1.и.у У кого больше. 2.и.у Найди свой кубик. 2подгр: 1.и.у Юла,Цапля,Прыгни и перевернись. | 1подг: 1.Лазанье по стенке/спрыгивание/. 2.Ходьба с выполнением заданий. 3.Ползание на четвереньках м\у предметами. 4.и.у Поверни. 2подг: 1.Лазанье по стенке произв. 2.и.у Быстро прыгни и повернись. 3.Бег по кругу. 4.и.у Я ведущий. | 1подг. 1.Игра Городки. 2.Ходьба змейкой. 3.Прыжки разными способами. 2подг: 1.Городки. 2.Бег змейкой. 3.перепрыгивание предметов. 4.и.у Прыгни и повернись. |
Заключительная часть | п\и Мы весёлые ребята м\п Фанты | п\и Мы весёлые ребята Ходьба по залу. | п\и Эстафета парами м\п Ручеёк |
Ноябрь(продолжение таблицы).
№ и тип занятия | 29-30(традиционные)стр.45 | 31(сюжетно-игровое)стр.46 | 32-33(традиционные)стр.47 |
Задачи | 1.Разучивать комплекс упр.ритмич.гимнастики. 2.Упражнять в беге,бросании и ловле мяча. | 1.Закреплять навыки ходьбы и бега в разных построениях. 2.Учить преодолевать полосу препятствий в прямом и обратном направлении. | 1.Разучивать комплекс ритмич.гимнастики. 2.Упражнять в ходьбе и беге с препятствиями. |
Вводная часть | Ходьба и бег разными способами. | Ходьба в разных построениях,бег с перешагиванием и перелезанием,бег с перепрыгиванием. | Ходьба и бег разными способами. |
ОРУ | Ритмическая гимнастика. | Без предметов. | Ритмич.гимнастика. |
Основная часть | 1подг: 1.Ходьба по шнуру. 2.Ходьба по скамейке. 3.Ползанье по-пластунски. 4.и.у Мяч в кругу,Прокати мяч с горки. 2подг: 1.Чередование ходьбы и бега. 2.Прыжки ч\з скакалку. 3.и.у Поймай мяч,Оттолкни и поймай мяч. | 1подг: 1.Полоса препятствий. 2.и.у Воротики,Быстро по местам. 2подгр: 1.Полоса препятствий. 2.Лазанье по гимн.стенке. 3.и.у Догнать соперника. | 1подг: 1.Проползание под рейками. 2.Ходьба и бег по скамейкам. 3.Перешагивание ч\з предметы. 2подг: 1.Прыжки ч\з скакалку 2юБег со скалкой. 3.и.у Проведи мяч, Задержи мяч. |
Заключительная часть | п\и Весёлые соревнования м\п Узнай по голосу. | п\и Эстафета парами Обычная ходьба с упр.на дыхание. | п\и Хитрая лиса м\п Найди и промолчи |
Ноябрь(продолжение таблицы).
№ и тип занятия | 34(игровое)стр.48 | 35-36(традиционные)стр.48 |
Задачи | 1.Упражнять в беге в разном темпе и в разных направлениях. | 1.Закреплять навыки в упр.ритмич.гимнастики. |
Вводная часть | И.у Будь внимательным,Делай так. | Ходьба и бег разными способами. |
ОРУ | Без предметов | Ритмич.гимнастика. |
Основная часть | 1подг: 1.и.у Я впереди, Не ошибись. 2подг: 1.и.у Догнать соперника, Я ведущий. | 1подг. 1.Ходьба по скамейкам. 2.и.у У кого больше. 2подг: 1.Бег со скакалкой. 2.Прыжки ч\з верёвку. 3.и.у Прыгни и повернись, и.у Найди пару в кругу. |
Заключительная часть | п\и Быстро возьми-быстро положи п\и Перемени предмет, п\и Не попадись. м\п Ручеёк. | п\и Караси и щука м\п Узнай по голосу. |
Декабрь.
№ и тип занятия | 37(тематическое)стр.49 | 38-39(традиционные)стр.49 | 40(тематическое)стр.51 |
Задачи | 1.Обучать ходьбе на лыжах скользящим шагом. | 1.Разучить комплекс упр.с мячом. 2.Формировать навыки подбрасывания и ловли мяча одной рукой,ведения мяча. | 1.Обучать детей ходьбе на лыжах скользящим шагом. |
Вводная часть | Упр.Пружинка | Ходьба и бег разными способами. | Упр.Веер,Ходьба на лыжах м\у предметами. |
ОРУ | Ходьба на лыжах 50м. | С мячом. | Ходьба на лыжах 60м. |
Основная часть | 1подг. 1.упр.Кто сделает меньше шагов. 2подг: 1.упр.Идите за мной. 1+2подг:Свободное скольжение по лыжне(12мин) | 1подг: 1.Бросание мяча вверх,об пол одной рукой. 2.Ходьба приставн.шагами. 3.и.у Разойдись-не упади, Спрыгни-развернись. 2подг: 1.Прыжки разными способами. 2.Лазанье по стенке. 3.и.у Успей поймать. | 1подг: 1.и.у «Не задень». 2подг: 1.и.у Быстрее до флажка. |
Заключительная часть | Ходьба без лыж. | п\и Школа мяча м\п Делай так. | Ходьба без лыж. |
Декабрь(продолжение таблицы).
№ и тип занятия | 41-42(традиционные)стр.51 | 43(тематическое)стр.52 | 44-45(традиционные)стр.53 |
Задачи | 1.Разучить комплекс с тренажером. 2.Закреплять навыки в ходьбе разными способами. | 1.Обучать подъёму на склон на лыжах «лесенкой». | 1.Разучить комплекс упр.с элементами акробатики. 2.Упражнять в лазании по стенке. |
Вводная часть | Ходьба и бег разными способами. | Дети подним.на склон вверх без лыж. | Ходьба и бег разными способами. |
ОРУ | С гимнастич.роликом. | Упр.»Пружинка». | С элементами акробатики. |
Основная часть | 1подг: 1.Ходьба в колонне с мячом/подбрас.и ловля/. 2.Ползанье на четвереньках,толкая мяч головой. 3.Прыжки с мячрм м\у коленями. 2подгр: 1.Обегание катящегося мяча. 2.Ведения мяча ногой. 3.и.у Не урони мяч. | Ходьба скользящим шагом 80м. 1подг: 1.и.у Кто сделает меньше шагов. 2подг: 1.и.у «Быстрее до флажка. | 1подг: 1.Лазанье по стенке. 2.Ходьба по верёвке,выполняя задания. 3.и.у «Поверни». 2подг: 1.Лазанье по гимн.стенке. 2.Бег по верёвке. 3.и.у Найди пару в кругу. |
Заключительная часть | п\и Кто быстрее добежит. Ходьба с выполнением дых.упр. | Ходьба без лыж. | п\и Мышеловка Ходьба с выполнением заданий. |
Декабрь(продолжение таблицы).
№ и тип занятия | 46(тематическое)стр.54 | 47(сюжетно-игровое)стр.55 | 48(традиционное)стр.56 |
Задачи | 1юЗакреплять навыки ходьбы на лыжах скользящим шагом. 2.Обучать подъёму на склон «лесенкой» и спуску с него. | 1.Упражнять в беге,прыжках вверх,ч\з скакалку. 2.Совершенствовать навыки в бросании и ловле мяча. | 1.Разучивать комплекс ОРУ с палкой. 2.Тренировать в лазанье по стенке. |
Вводная часть | Спуск со склона 10м. | И.у Дрессированные петухи. | Ритмич.движения. |
ОРУ | Упр.Пружинка | С мячом. | С палкой. |
Основная часть | Ходьба по лыжне 80м,обходя предметы. Спуск со склона. 1подгруппа: 1.и.у Пружинка. 2подг: 1.и.у Не урони варежку. | 1подг: 1.и.у Эквилибристы на доске. 2.и.у Гимнасты. 2подг: 1.и.у Дрессированные дельфины. 2.Прыжки и бег со скакалкой. | 1подг: 1.Лазанье по стенке. 2.Прыжки на 2 н. 3.Ходьба по наклон.доске. 4.и.у Через болото. 2подгр: 1.лазанье по стенке. 2.Бег по наклон.доскам 3.перепрыгивание на 2 н. ч\з предметы. 4.и.у Прыгни и повернись. |
Заключительная часть | Ходьба без лыж. | п\и Дрессированные кошечки. Ходьба парами. | п\и Ловишка с лентой,2 мороза. Ходьба со смной ведущего. |
Январь.
№ и тип занятия | 49-50(традиционные)стр.57 | 51(тематическое)стр.58 | 52(традиционные)стр.59 |
Задачи | 1.Разучить комплекс упр.на диске здоровья. 2.Добиваться легкости и правильности выполнения действий. | 1.Учить поворотам переступанием. 2.Упражнять в спуске на лыжах со склона. 3.Закреплять навык широкого скользящего шага. | 1.Разучивать комплекс ору с обручем. 2.Формировать умение занимать и.п. |
Вводная часть | Ходьба и бег разными способами. | Упр.Пружинка,подпрыгивание на лыжах. | Ходьба и бег разными способами. |
ОРУ | На диске здоровья. | Ходьба по лыжне 50м.Спуск со склона. | С обручем. |
Основная часть | 1+2:Полосапрепятствий. 1подг: 1.и.у Круговорот, Найди свой кубик. 2подг: 1.и.у Не урони кольцо,Кольцо навстречу кольцу. | 1подг: 1.и.у Поменяй флажок. 2подг: 1.и.у Кто быстрее повернется. | 1+2подг: Прокатывание обруча друг другу 1подг: 1.и.у Быстро по местам. 2подгр: 1.и.у Волчок,Бегом в обруче. |
Заключительная часть | п\и Парный бег м\п Ручеёк | Ходьба без лыж. | п\и Хитрая лиса м\п Ручеёк |
Январь(продолжение таблицы).
№ и тип занятия | 53(традиционное)стр.60 | 54(тематическое)стр.61 | 55(игровое)стр.62 |
Задачи | 1.Учить построению в шеренгу и равнению в ней. 2.Разучивать комплекс ору без предметов. | 1.Закреплять навыки ходьбы на лыжах скользящим шагом. | 1.Упражнять в ходьбе,беге,прыжках. 2.Развивать умение ориентироваться в простанстве. |
Вводная часть | Ходьба и бег разными способами. | Поочередно поднимать пр\лев.ногу. Ходьба змейкой на лыжах. | И.у Чье звено быстрее построится. |
ОРУ | Мы-петрушки | Ходьба по лыжне 80м.скользящим шагом. | Без предметов. |
Основная часть | 1подгр: 1.Прокатывание набивных мячей\перебрас.мяча друг другу. 2.Прыжки с продвиж. 3.и.у Ниточка с иголочкой,Быстро по местам. 2подг: 1.Прыжки в высоту 50см.с разбега 2.и.у Прыгни и повернись,Я-ведущий. | 1подг: 1.и.у Кто быстрее. 2подг: 1.и.у Пройди парой. | 1одгр: 1.и.у Все к своим флажкам, Меняемся местами,Ниточка с иголочкой. 2подгр: 1.и.у Удочка,Схвати шнур |
Заключительная часть | п\и Весёлые соревнования м\п Ровным кругом. | Ходьба без лыж. | п\и Ловишка с лентой. м\п найди и промолчи. |
Январь(продолжение таблицы).
№ и тип занятия | 56-57(традиционные)стр.62 | 58(тематическое)стр.63 | 59(традиционное)стр.64 | 60(тематическое)стр.65 |
Задачи | 1.Разучивать комплекс ору с мешочком. 2.Учить быстро строится и перестраиваться на месте и в движении,равняться в колонне. | 1.Закреплять навыки скольжения на лыжах. 2.Упражнять в метании предмета в цель. | 1.Разучивать комплекс ритмич.гимн. 2.пражнять в разных видах ходьбы и бега,в равновесии. | 1.Учить играть в хоккей. 2.Упражнять в метании диска вдаль,прыжках,в беге мелк.и шир.шагами. |
Вводная часть | Ходьба и бег разными способами. | Упр.пружинка. | Ходьба и бег разными способами. | Хоккей. |
ОРУ | С мешочком. | Ходьба 100м. | Ритмич.гимн. | |
Основная часть | 1подгр: 1.Метание мешочка вдальпр\лев.рукой 2.Прыжки на 2н.с мешочком м\у коленями. 3.и.у Не урони мешочек,Донеси мешочек. 2подг: 1.Бег из разным и.п 2.Подпрыгивание на 2н.с поворотом. 3.и.у Береги мешочек. | 1подг: 1.и.у Не задень. 2подг: 1.и.у Попади в цель. | 1подг: 1.Ходьба по кругу. 2.Пролезаниев обруч. 3.Прыжки из обруча в обруч. 4.Ходьба по гимн.скамейке. 5.и.у Все к своим флажкам. 2подг: 1.Бег 1мин. 2.Разные виды ходьбы. 3.Упр.с мячом. 4.и.у Проведи мяч. | 1подг: 1.Бег мелким и широким шагом 7м. 2.Метание дисков вдаль. 3.и.Воротики 2подг: 1.Прыжки на 2н.Кто дальше. 2.Метание диска вдаль. 3.и.Догони соперника. |
Заключительная часть | п\и Перелёт птиц Релаксация «Тихое озеро». | Скольжение по лыжне. | п\и Снежная карусель м\п Ровным кругом | п\и Охотники и звери м\п Краски. |
Февраль.
№,тип занятия | 61-62(традиционные)с.65 | 63(тематическое)с.67 | 64(традиционное)с.67 | 65(традиционное)с.68 |
Задачи | 1.Разучить комплекс упр.с элементами акробатики. 2.Упражнять в ходьбе и беге с преодолением препятствий. 3.Совершенствовать навыки в построении и перестроении в 2-3 колонны. | 1.Закреплять навыки скольжения на лыжах. | 1.Разучивать комплекс ритмической гимнастики. | 1.Разучить комплекс упр.с элементами акробатики. 2.Учить уверенно действовать с мячами,совершенствовать навыки в ходьбе и беге в разных направлениях. |
Вводная часть | Виды ходьбы и бега. | Упр.на лыжах. | Виды ходьбы и бега. | Виды ходьбы и бега. |
ОРУ | С элементами акробатики. | Ходьба по лыжне 80м. | Ритмич.гимнастика | С элементами акробатики. |
Основная часть | 1подгр. 1.Ходьба змейкой м\у предметами. 2.Обежать предметы по сигналу схватить. 3.и.у Змейка 2подг: 1.Прыжки вокруг предмета пр\лев.ногой. 2.Обежать расставлен.предметы по сигналу схватить. 3.Прыжки вокруг предметов змейкой поочередно пр\лев.ногой. | 1подг: 1.и.у Будь внимательным,Поменяй флажки. 2подг: 1.и.у Попади в цель, Идите за мной. | 1подг: 1.Прыжки ч\з верёвку в высоту. 2.и.у От понед.до воск., Ловля бабочек. 2подг: 1.Бросание и ловля мяча в парах. 2.и.у Волчок, Бегом в обруч, Догони обруч. | 1подг: 1.Ползание под рейками. 2.Ходьба по гимн.скамейкам с перешагив.ч\з предметы. 3.и.у Мяч не теряй, Прокати мяч. 2подг: 1.Прыжки ч\з скакалку. 2.Бег со скакалкой. 3.и.у Проведи мяч, Задержи мяч. |
Заключительная часть | п\и Совушка м\п по желанию | Ходьба без лыж. | Кто скорее докатит обруч до флажка. м\п Ровным кругом. | п\и Кого назвали,тот и ловит мяч. м\п Найди и промолчи. |
Февраль(продолжение таблицы).
Номер,тип | 66(тематическое)с.69 | 67-68(традиционные)с.70 | 69(тематическое)с.71 | 70(традиционное)с.71 |
Задачи | 1.Закреплять навыки передвиж.на лыжах скользящим шагом. | 1.Разучивать комплекс ору на диске здоровья. 2.Упр.в разных видах ходьбы. | 1.Закреплять навыки спуска с пологих склонов длиной 8-10м. | 1.Разучивать комплекс упр.с набивным мячом. 2.Упражняться в ходьбе и беге с преодолением препятствий. |
Вводная часть | Упр.на лыжах | Виды ходьбы и бега. | Упр.Пружинка | Виды ходьбы и бега |
ОРУ | Ходьба скользящим шагом по учебной лыжне(100м) | На диске здоровья. | Ходьба по лыжне 100м. | С мячом. |
Основная часть | 1подг: 1.игра Поезд. 2подг: 1.и.у Догони меня | 1+2: 1.Подбрасывание тенн.мяча,ползание по скамейке,медленный бег. 1подг: 1.и.у Воротики,Ниточка с иголочкой. 2подг: 1.и.у Задержи мяч, Проведи мяч. | Спуск со склона с пружинистыми приседаниями. 1подг: 1.и.у Спуск по взмаху цветного флажка. 2подг: 1.и.у Не урони предмет. | 1подг: 1.Ходьба по гимн.скамейкам. 2.Ползание по скамейке. 3.и.у Дружные пары, Петушиный бой. 2подг: 1.Бег со скакалкой.Прыжки ч\з скакалку. 2.Прыжки с места ч\з верёвку. 3.и.у Прыгни и повернись, Удочка. |
Заключительная часть | Ходьба без лыж | п\и Охотники и звери м\п Ручеек. | Ходьба без лыж. | п\и Парный бег м\п Узнай по голосу. |
Февраль(продолжение таблицы).
Номер,тип | 71(тематическое)с.73 | 72(игровое)с.73 |
Задачи | 1.Закреплять навыки спуска со склона. 2.Совершенствовать навык торможения. | 1.Упражнять в разных видах ходьбы и бега в среднем темпе. |
Вводная часть | Ходьба черед.с бегом. | Виды ходьбы и бега. |
ОРУ | Упр.на лыжах. | И.у Не ошибись |
Основная часть | 1+2подг:Скользящий шаг 100м. 1подг: 1.и.у Поймай предмет. 2подг: 1.и.у Не урони. | 1подг: 1.и.у У кого больше 2.и.у Найди свой кубик 2подг: 1.и.у Цапли. 2.и.у Удочка. |
Заключительная часть | п\и Подними. Ходьба без лыж. | п\и Два мороза м\п Делай так |
Март.
Номер,тип | 73(традиционное)с.74 | 74(тематическое)с75 | 76(традиционное)с.77 | 77(тематическое)с.78 |
Задачи | 1.Повторять упр.из комплекса ритмич.гимнастики. 2.Разучивать комплекс упр.с гимн.палкой. | 1.Закреплять навык спуска на лыжах и навыко подэёма способом «лесенка». | 1.Разучивать комплекс упр.с элементами акробатики. 2.Упражнять в прыжках,прокатывании набивного мяча. | 1.Развивать пространственную ориентировку и совершенствовать ф-ию равновесия в ходьбе скользящим шагом. |
Вводная часть | Ритмическая гимнастика | Упр.руками. | Ходьба и бег разными способами | Ходьба. |
ОРУ | С палкой | Ходьба на лыжах переменным шагом | С элементами акробатики | Упр-я без предметов |
Основная часть | 1подг: 1.Ходьба по палке. 2.Прыжки ч\з палки. 3.Ходьба по ребр.дорожке. 4.и.у Следы. 2подг: 1.Прыжки ч\з палку. 2.Ходьба по палке. 3.и.у Кто быстрее | 1+2подг: Подъём на горку «лесенкой»,спуск с горки. 1подгр: 1.и.у Поймай предмет. 2подг: 1.и.у Не урони. | 1подг: 1.Прокатывание набивного мяча по узкой дорожке. 2.перебрасывание мяча друг другу. 2.Прыжки на 2н.с продвижением вперед по узкой дорожке. 3.и.у Слушай сигнал. 2подг: 1.Прокатывание набивного мяча. 2.Прыдки в высоту с разбега. 3.и.у Прыгни и повернись. | 1+2подг: 1.Ходьба на лыжах по пересеченной местности скользящим агом. 2.Подъем на склон ступающим шагом,спуск со склона в низкой стойке. 1подг: 1.и.у Пройди и не задень. 2подг: 1.и.у Пройди по 2-3. |
Заключительная часть | п\и Догони свою пару м\п по желанию | Игра Шире шаг Ходьба на лыжах | п\и Кто быстрее м\п Угадай,у кого мяч. | Игра Карусель Ходьба на лыжах. |
Март(продолжение таблицы).
Номер,тип | 78-79(традиционные).с79 | 80(игровое)с.80 | 81-82(традиционные)с.81 | 83(игровое)с.82 | 84(традиционное)с 83 |
Задачи | 1.Разучивать комплекс ору с резиновым кольцом. 2.Упражнять в прыжках на батуте. | 1.Упражнять в метании предметов вдаль и в цель. | 1.Разучивать комплекс упр.с гимн.роликом. 2.Упр-ть в ходьбе разными способами. | 1.Упражнять в ходьбе и беге в разном темпе. 2.Совершенствовать навыки метания мяча вдаль одной рукой. | 1.Разучить комплекс ору с мячом. 2.Упр-ть в разных видах ходьбы,бега,прыжков, подбрас.и ловле мяча. |
Вводная часть | Ходьба и бег разными способами | Ходьба и бег разными способами | Ходьба и бег разными способами | Ходьба и бег разными способами | И.у Карлики и великаны |
ОРУ | С резиновым кольцом | Без предметов | С роликом | С мячом | С мячами |
Основная часть | 1подг: 1.Перебрас.мяча от груди. 2.Подлезание под воротики. 3.Прыжки на батутах. 4.и.у Поймай мяч. 2подг: 1.Бег в колонне по 2 с перешагиванием ч\з резин.кольца. 2.Прыжки на батутах. 3.и.у Догони соперника. | 1подг: 1.метание дисков,мешочков в цель. 2.и.у Воротики. 2подг: 1.Метание мешочка в цель. 2.и.у Найди пару по кругу. | 1подг: 1.Ходьба с мячом. 2.Подбрасывание и ловля мяча/ходьба по веревке/. 3.Ползание на четвереньках,толкая мяч головой. 2подг: 1.Обегание мяча. 2.Ведение мяча ногой. 3.и.у Не урони мяч | 1подг: 1.и.у Воротики,Ниточка с иголочкой,Не теряй пару. 2подг: 1.и.у Догнать соперника,Кто скорее. | 1подг: 1.Ползание на четвереньках. 2.Прыжки с продвижением вперед. 3.Подбрасывание мяча вверх. 4.Отбивание мяча об пол. 2подг: 1.Бег с палкой по залу. 2.Прыжки ч\з палку. 3.и.у Догони мяч. |
Заключительная часть | п\и Кто быстрее м\п Ручеёк | п\и Быстро возьми м\п Узнай по голосу | п\и Кто быстрее Дых.упр-я | п\и Ловишка с мячом м\п Ручеёк | п\и Найди пару м\п Ручеек. |
Апрель.
Номер,тип | 85-86(традиционные)с.84 | 87(игровое)с.86 | 88(игровое)с.87 | 89(традиционное)с.87 |
Задачи | 1.Разучивать комплекс ору на больших мячах. 2.Совершенствовать навыки в ходьбе и беге. | 1.Совершенствовать навыки бросания мяча вверх и ловля его. | 1.Формировать навыки подбрасывания и ловли мяча 1рукой,ведения мяча. 2.Совершенствовать технику бега. | 1.Повторять комплекс ритмической гимнастики. 2.Совершенствовать технику бега в разных направлениях. |
Вводная часть | Ходьба и бег разными способами. | Ходьба и бег разными способами. | Ходьба и бег разными способами. | Ходьба и бег разными способами. |
ОРУ | На мячах. | С мячом. | С мячом. | Ритмич.гимнастика. |
Основная часть | 1подг: 1.Ведение мяча. 2.и.у У кого больше. 2подг: 1.Прокатывание мяча 2руками под дуги. 2.и.у Не давай мяч. | 1подг: 1.и.у Поймай мяч в воздухе,Обеги мяч,Найди мяч. 2подг: 1.и.у Догони мяч,Ударь мяч. | 1подг: 1.и.у Вперед с мячом,Не теряй мяч,Веселей играй. 2подг: 1.и.у Не давай мяч,Задержи мяч. | 1подг: 1.Ходьба по шнуру. 2.Ходьба по скамейке с перешагиванием предметов. 3.и.у Мяч в кругу,Прокати мяч с горки. 2подгр: 1.Ходьба по кругу. 2.Бег\ходьба 3.Прыжки ч\з скакалку. 3.и.у Поймай мяч. |
Заключительная часть | п\и Ловишка с мячом упр-я на релаксацию | п\и Встречные перебежки м\п Узнай,где спрятано | п\и Перебежки м\п Найди мяч | п\и Весёлые соревнования м\п Узнай по голосу |
Апрель(продолжение таблицы).
Номер,тип | 90(тематическое)с.88 | 91-92(традиционные)с.89 | 93(сюж-игр.)с.89 |
Задачи | 1.Совершенствовать навыки бросания и ловли мяча. | 1.Разучивать комплекс упр.на тренажерах. 2.Укреплять разные группы мышц. | 1.Упражнять в ходьбе,беге с преодолением препятствий,в прыжках в высоту. 2.Совершенствовать навыки в упр-ях с мячом. |
Вводная часть | Ходьба и бег разными способами. | Ходьба и бег разными способами. | Ходьба и бег разными способами. |
ОРУ | С мячом. | Без предметов. | С мячом. |
Основная часть | 1подг: 1.и.у Обеги мяч,Вперед с мячом. 2подг: 1.и.у Кто дальше,Поймай мяч. | 1.и.у Найди свой кубик. 2.упр-я на тренажерах. 2подг: 1.и.у Скорее до середины. 2.упр-я на тренажерах. | 1подг: 1.Ходьба по гимн.скамейкам навстречу друг другу. 2.Перебрасывание мяча друг другу. 3.и.у Помни имя 2подгр: 1.Бег 3мин с преод.препятствий. 2.и.у Оттолкни и поймай мяч. |
Заключительная часть | п\и Мяч в корзину м\п Делай так. | Упр-я на релаксацию. | п\и Построим палатку Ходьба парами. |
Апрель(продолжение таблицы).
Номер,тип | 94(тематическое)с.91 | 95-96(традиционные)с.92 |
Задачи | 1.Обучать детей игре в бадминтон. 2.Совершенствовать виды бега,сохраняя равновесие и направление. | 1.Разучивать комплекс ору с элементами акробатики. 2.Упражнять в ползании на четвереньках, в прыжках в длину с места. |
Вводная часть | Ходьба и бег разными способами. | Ходьба и бег разными способами. |
ОРУ | С воланом и ракеткой. | С элементами акробатики. |
Основная часть | 1+2подг: 1.и.у Попади в обруч. | 1подг: 1.Ползание на четвереньках. 2.Прыжки с продвиж.вперед с мячом м\у коленями. 3.Бросание мяча вверх,об пол,ловля его. 4.и.у Воротики. 2подг: 1.Бег с палкой. 2.Прыжки ч\з скакалку И.у Быстрее вверх. |
Заключительная часть | Игра Отрази волан. | п\и Перемни предмет м\п Найди предмет |
Май.
Номер,тип | 97-101(диагностика)с.93 | 102(тематичсекое)с.93 | 103(традиционное)с.94 | 104(традиционное)с.96 |
Задачи | 1.Учить элементы игры в баскетбол,отрабатывать технику передачи и ведения мяча. | 1.Совершенствовать движения со скакалкой. | 1.Совершенствовать технику бега и прыжков. | |
Вводная часть | Ходьба и бег разными способами. | Ходьба и бег разными способами. | Ходьба и бег разными способами. | |
ОРУ | С мячом. | Упр-я на гибкость. | С веревкой. | |
Основная часть | 1подг: 1.и.у Быстро по местам,Поймай мяч в воздухе. 2подг: 1.и.у Проведи мяч,Не давай мяч. | 1подг: 1.Ходьба м\у веревками. 2.Ползание на четверенька. 3.и.у Не наступи. 4.и.у Меняемся местами. 2подг: 1.Бег м\у веревками. 2.и.у Прыгни и повернись. | 1подг: 1.Ходба вокруг веревки. 2.Бег вокруг веревки. 3.Перетягивание веревки 1рукой. 4.и.у С пн до вск. 2подг: 1.Бег м\у верёвками. 2.Бег со скакалкой. 3.и.у Удочка. | |
Заключительная часть | п\и Ловишки с мячом Спокойная ходьба с дых.упр. | п\и Удочка м\п Ровным кругом | п\и Быстро возьми мп Ровным кругом |
Май(продолжение таблицы).
Номер,тип | 105(традиционное)с.97 | 106(игровое) | 107(традиционное)с.98 | 108(игровое)с.99 |
Задачи | 1.Совершенствовать навыки прокатывания и передачи набивного мяча разными способами. | 1.Закреплять навыки в бросании и ловле мяча. | 1.Совершенствовать навыки ходьбы и бега в парах с преодолением препятствий. | 1.Совершенствовать навыки в ходьбе и беге,бросании и ловле мяча. |
Вводная часть | Ходьба и бег разными способами | Ходьба и бег разными способами | Ходьба и бег разными способами | Ходьба и бег разными способами |
ОРУ | С набивным мячом. | С мячом и обручем. | Упр.на полосе препятствий. | Упр-я с мячом и обручем. |
Основная часть | 1подг: 1.Ходьба с обручем. 2.и.у Догони мяч. 2подг: 1.Прыжки из обруча в обруч. 2.и.у Кто дальше прокатит обруч. | 1подг: 1.и.у Круговорот,Не ошибись. 2подг: 1.и.у Догнать соперника,я-ведущий. | 1подг: 1.и.у Прокати мяч,Догони мяч. 2подг: 1.и.у Оттолкни от себя,Проведи мяч. | 1подг: 1.и.у Заведи мяч в воротики,Перекати мяч,Проведи мяч. 2подг: 1.Обегание мяча. 2.Ведения мяча ногой. 3.и.у Кто дальше бросит мяч |
Заключительная часть | п\и Ловишка с мячом м\п Море волнуется | п\и Перемени предмет м\п по желанию. | п\и Совушка м\п Найди и промолчи | п\и Чье звено скорее соберется м\п Хороводная игра |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Перспективный план опытнической и экспериментаторской деятельности детей второй младшей группы. Перспективный план по познавательному развитию во второй младшей группе. План работы с семьёй
Перспективный план опытнической и экспериментаторской деятельности детей второй младшей группы.ТемаСодержаниеЦельФорма организацииВодаД/Упражнения:«Помоем ручки», «Умоем куклу»,«Плавают кораблики», «П...
Перспективные планы по подвижным играм в средней группе для детей с ТНР, перспективный план дидактических игр по познавательно-речевому развитию
Перспективные планы...
Перспективный план работы по направлению «Экологическое воспитание» во второй младшей группе. Перспективный план по патриотическому воспитанию во 2 младшей группе
Перспективный план работы по направлению «Экологическое воспитание» во второй младшей группе. Перспективный план по патриотическому воспитанию во 2 младшей группе...
Перспективный план работы по развитию речи с детьми, перспективный план работы по развитию речи с родителями
перспективные планы...
перспективный план развитие речи средняя группа .Перспективный план по художественно-эстетическому развитию
перспективный план по развитию речи по программе от рождения до школы. перспетивный план по художественно-эстетичнескому развитию по программе от рождения до школы средняя группа...
Перспективный план работы по пожарной безопасности во второй младшей группе . Приложение к перспективному плану по пожарной безопасности.
Перспективный план работы по пожарной безопасности во второй младшей группе . Приложение к перспективному плану по пожарной безопасности....