Сюжетное занятие с элементами игрового стретчинга «В гостях у феи Прямоспинки»
методическая разработка по физкультуре (старшая группа) по теме

Сюжетное занятие с элементами игрового стретчинга

«В гостях у феи Прямоспинки»

старший дошкольный возраст

Цель: обеспечить двигательную активность, способствующую тренировке всех функций организма.

Интеграция образовательных областей:

1. Физическая культура

-развивать силу основных мышечных групп, способствовать растяжению и укреплению мышц и связок;

-развивать  умение правильно выполнять команды;

- развивать равновесие, ловкость, координацию движений.

1. Здоровье

- совершенствовать функциональные возможности организма;

- формировать правильную осанку, укрепление мышечного корсета позвоночника.

1. Коммуникация

-формировать чувство радости и удовлетворения от выполнения физических упражнений.

2. Безопасность

-воспитывать ответственное отношение к правилам при выполнении физических упражнений

Оборудование: ростовая кукла Фея Прямоспинка, разноцветные ленточки на липучках, тарелочка с кубиком на каждого ребенка, фонограмма песни «Вместе весело шагать», фонограммы «Музыка Оркестра Поля Мориа».

Предварительная работа:  знакомство с упражнениями игрового стретчинга, беседа «Значение позвоночника в жизни человека», рассматривание иллюстраций « Правильная осанка», «Режим дня», подвижные игры на формирование правильной осанки, просмотр презентации «Правильная осанка»

Ход:

Построение детей в шеренгу.

Инструктор: Добрый день, ребята! Давайте с вами поздороваемся.  

Игровое упражнение "Здравствуйте!"

Ход: дети здороваются с инструктором разными способами: ладонями, вытянутыми вверх руками, локтями, левой и правой ногой.

Инструктор: Сегодня у нас гости, давайте поздороваемся с гостями.  Я вижу, что у вас очень хорошее настроение. Вот с таким настроением мы отправимся сегодня в Страну Здоровья, в гости к фее Прямоспинке. Согласны?  Тогда отправляемся в путь.

Музыкально-ритмическая композиция «Вместе весело шагать»

Инструктор: Ребята, мы попали в волшебный лес! Как здесь интересно и необычно! Давайте подышим лесным воздухом! Подыши одной ноздрей, и к тебе придет покой.

Дыхательное упражнение «Дыхание»

И.п.- стоя, туловище выпрямлено. 1-правую ноздрю закрыть указательным пальцем правой руки, левой ноздрей делать тихий, продолжительный вдох. 2-как только вдох окончен, открыть правую ноздрю, левую закрыть.   Выполнять 4 раза

Звучит спокойная музыка.

Инструктор:   А теперь я предлагаю вам   стать  частью этого леса, и  показать движениями, что мы видим.  В  этом лесу все живое.  Ярко светит солнышко, все деревья («Деревце») оживают, машут своими веточками («Веточка»). Повсюду сверкают солнечные лучики («Солнечные лучики»).  Смотрите,  на полянке красивые цветы! («Цветок») Над цветами весело порхают и  машут крылышками яркие бабочки. («Бабочка»)                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Вот навстречу к нам ползет жучок («Жучок»). Здравствуй, жучок! Мы идем («Ходьба») к фее Прямоспинке! Ой, смотрите,  кустик! («Кустик»)  А за ним спряталась лисичка.  («Лисичка») У нее смешная рыжая мордочка. Здравствуй лисичка! Слышите? Что-то журчит? Это веселый ручеек поет свою песенку. («Ручеек») Посмотрите вверх.  Какое голубое небо! В небе летают быстрые ласточки («Ласточка»).  Шагаем дальше. («Ходьба»)                                                                                                                                                                                                                                                                                

Игровой стретчинг «Прогулка в волшебный лес».

Инструктор: Вот мы и пришли!

Звучит волшебная музыка. Входит фея Прямоспинка.

Фея: Здравствуйте дети! Я очень рада, что вы пришли ко мне в гости, в страну Здоровья! В нашей стране у всех жителей прямые и ровные спинки. А,  что им помогает,  вы узнаете из загадки:

Это наш хороший друг,

 Опираясь  на него, ты не бойся ничего.

Он и двигает тебя. Он и держит тебя.

 С помощью его - сидишь.

Если скажет – побежишь!  (позвоночник)

Дети: Им помогает позвоночник!

Фея: Правильно. Расскажите мне, что вы знаете о позвоночнике. Молодцы!

А сейчас я приглашаю вас поиграть в мою любимую игру  « Ходим в шляпах»

Подвижная игра «Ходим в шляпах»

Ход: Играющие стоят. Детям кладут на голову «шляпу». Проверив осанку детей (голова прямо, плечи на одном уровне, параллельны полу, руки спокойно лежат вдоль туловища), ведущий дает сигнал к ходьбе. Дети должны ходить обычным шагом по комнате или площадке, сохраняя правильную осанку. Выигрывает тот,  у кого шляпа ни разу не упала, и кто не нарушил осанку.

Варианты. Детям предлагается: 1) пританцовывать;

2) пройти по извилистой линии, начерченной мелом;

3) переступать через предметы, лежащие на полу или площадке (кегли, кубики, небольшие игрушки, камешки, шишки).

Инструктор: Фея Прямоспинка, у наших ребят тоже есть любимая игра. Она называется «Стоп, хлоп, раз».  Поиграй с нами!

Подвижная игра «Стоп, хлоп, раз»

Ход: дети бегают врассыпную.

 На «Стоп»- остановится,

на «Хлоп»- хлопнуть в ладоши,

на «Раз»- стретчинг «Цапля»

Стретчинг «Цапля»

Фея: Вот теперь я точно знаю, что у вас ровная, прямая и красивая осанка. И что вы обязательно будете за ней следить. Молодцы! И я готова вас наградить! Только церемония награждения тоже будет проходить необычно. Ложитесь на пол, на спину.

Игровое упражнение «Что у нас на ножках?»

Ход: Ребенок лежит на спине, вытянув прямые сомкнутые ноги. Ведущий прикрепляет к носочкам разноцветные ленточки. По команде: «Что у нас на ножках?» - ребенок поднимает носки и голову одновременно, смотрит на счет (1, 2, 3, 4), затем медленно опускает голову, потом ноги.

Указание: инструктор контролирует положение позвоночника ребенка, который должен всей спиной прижиматься к коврику.

Инструктор: Вставайте ребята. Давайте поблагодарим фею Прямоспинку за подарки и отправимся назад.

Дети благодарят фею.

Фея: До свидания ребята. Мне было приятно, с вами познакомится!

Ходьба с ленточками на футболках по кругу.

Итог занятия

Инструктор: Вот мы и дома. Вам понравилось путешествие?  Покажите цветными мячиками, как вам понравилось путешествие. Красные мячики положите – в красный обруч. Если  у вас были трудности, то синие мячики положите  – в синий.  А если вам путешествие не понравилось – положите желтые мячики- в желтый обруч.  Нам было весело!  Давайте поблагодарим, друг друга и улыбнемся. Спасибо вам, ребята, за отличную работу на занятии.

Под марш в колонне по одному идут в группу