Конспект развлечения в старшей группе: "В гости к бабушке Яге"
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) на тему

        ЗИМНИЙ СПОРТИВНЫЙ ПРАЗДНИК.

                Подготовительная группа.

Герои: снеговик,

            Баба Яга,

            Ведущий.

Дети, заранее разделенные на команды, входят в зал под музыку.

команда «Снежинка».

             Почему мы бодрые,

             Быстрые, умелые?

             Потому что по утрам

             Мы зарядку делаем!

команда «Сосулька».

             Спорит с ветром быстрый бег

             Мы бежим быстрее всех.

             А блестят на льду коньки,

             Мы летим вперегонки.

Под музыку вбегает Баба Яга.

Баба Яга: Ой … как много тут ребят. А зачем вы

                Собрались.

Дети:     На праздник.

Баба Яга: А чем на празднике заниматься будете?

Ведущий: Мы собрались на соревнования. Ребята

                 Покажут нам, какие они ловкие, быстрые,

                 Смелые.

Баба Яга: Что такое, почему?

                 Ничего я не пойму.

                 Что за физ. культура тут у вас

                 Прекращу все соревнования сейчас.

                 Ой, ноженьки мои ноют с дороги…

                 (садится и растирает их.)

Ведущий: Б.Я. мы с ребятами покажем тебе с чего

                Начинается физ. Культура.

КОМПЛЕКС  О.Р.У. С БОЛЬШИМИ МЯЧАМИ.

Заходит снеговик на лыжах.

Баба Яга: А ты кто такой?

Ведущий : (детям) Не подсказывайте, пусть Б.Я.

                Сама отгадает.

Снеговик: Вы слепили меня ловко,

                  Вместо носа тут морковка,

                  Уголёчки вместо глаз,

                  Шляпой служит старый таз.

Баба Яга: Знаю, знаю, это заяц…  …Нет? ...

                 Сдаюсь.

Ведущий : дети помогите Б.Я.

Дети:  Снеговик.

Снеговик: А ты что здесь разлеглась?

Баба Яга: Мои ноженьки болят, физ. культурой

                Заниматься не хотят.

Снеговик: Дам тебе один совет:

                 Кто спортом занимается,

                 Быстрее развивается.

                 Улучшается фигура,

                 Появляется мускулатура.

                 По утрам зарядку делай,

                 Будешь бодрой, сильной, смелой.

Баба Яга: (медленно встаёт, кряхтит.)

                 Ох, зарядку делать не могу,

                 И сейчас я упаду.

                 З.О.Ж. не для меня,

                 Ой, умираю, погибаю я.

Снеговик:  Как тебе не стыдно. Посмотри на ребят

                  Какие они все спортивные,

                  Закалённые, подтянутые.

                  Снеговик я не простой,

                  Любопытный, озорной.

                  Знать хочу я, чем ребята

                  Занимаются зимой.

Ведущий: Снеговик, сейчас мы тебе покажем,

                  «Что нам нравиться зимой»

Инсценировка песни.

Снеговик: молодцы ребята.

Баба Яга: интересно, что вы ещё умеете.

Ведущий: а сейчас мы с ребятами посоревнуемся,

                    А вы Б.Я. и снеговик будете судьями,

                    Согласны.

   Баба Яга: мы согласны.

   Снеговик:

   Ведущий: Команды, на старт.

  ЭСТАФЕТЫ:

Кто быстрее на одной лыже.

Попади снежком в мяч.

Прокати мяч (шайбу) между стойками.

Кто быстрее на санках.

Перенеси снежок в ложке.

В валенках и в рукавичках через тоннель.

Бег с мячом между ног.

Комбинированная эстафета.

Прыжки из обруча в обруч, ходьба по скамье,

Бег между стойками.

Снеговик: Хорошие вы ребята, ловкие, быстрые

                 Дошколята. Все вы молодцы. Но побе-

                 дила команда…

Баба Яга: И у меня теперь ничего не болит,

                Помогла мне ваша физ. Культура.

Снеговик: А у нас мешочек есть, в нём  

Баба Яга:  подарочков не счесть.

                 (Раздача подарков.)

Ведущий: На этом наш праздник закончен.

                 На прощанье мы вам споём спортивную

                 Песню.

КОМПЛЕКС О.Р.У. С БОЛЬШИМИ МЯЧАМИ.

ЗАДАЧИ: Повышение адаптации организма к внешним раздражителям. Укрепление мышечного корсета. Развитие координации движений, развитие вестибулярного аппарата.

1. И.п. сидя на мяче, руки внизу.                  4-6 раз.

1. руки в стороны,
2. руки вверх
3. руки в стороны
4. И.п.

2. И.п. сидя на мяче, руки внизу.                  6-8 раз.

1. руки в стороны
2. откатиться на мяче назад, наклониться вниз к пальцам ног.
3. Руки в стороны
4. И.п.

3. И.п. сидя на мяче, руки на пояс.               8-10 раз.

1-наклон головы вправо,

2-И.п.

3-наклон головы влево,

4-И.п.

4. И.п.сидя на мяче, руки согнуты в локтях.4-6 раз.

1-4 ходьба с поочередным переставлением ног вперед.

5-8 ходьба с поочередным переставлением ног

Назад.

5. И.п. сидя на мяче, руки на пояс.               6-8 раз.

1-правая рука, левая нога в сторону,

2-И.п.

3-левая нога, правая нога в сторону,

4-И.п.

6. И.п. сидя на мяче, руки на пояс.              4-6 раз.

1-руки и ноги в стороны,

2-И.п.

  7. И.п. сидя на мяче, руки на пояс.              6-8 раз.

1-4-круговые движения тазом вправо.

5-8-круговые движения тазом влево.

8.  И.п. лежа на мяче.                                    6-8 раз.

1-2-вдох, живот вверх над мячом.

3-4-выдох, животом давим на мяч.

  9.  И.п. лежа на спине, мяч в руках.           6-8 раз.

1-3-в группировку, мячом коснуться пальцев ног.

4-И.п.

  10.  Прыжки на мяче.                                   30 сек.