методические разработки физкультурных занятий в зале для детей от 3до 7лет
план-конспект по физкультуре по теме

Опубликовано 09.08.2011 - 0:04 - Четверикова Наталья Алексеевна

Данные разработки являются приложением к проекту

"Модель развивающей физкультурно- оздоровительной работы в ДОУ",

а также могут использоваться для занятий с детьми по прогамме " Развитие" и

как дополнительные занятия(кружковая работа).Разработаны на основе М.Д.Маханевой

"Воспитание здорового ребенка".

Скачать:

Вложение	Размер
ml.proekt-prilozhenie.doc	376 КБ
sr.gr_.__proekt-prilozhenie.doc	361 КБ
st._gr_prilozhenie_-_proekt.doc	284 КБ
podg.gr_.proekt-prilozhenie.doc	254 КБ

Предварительный просмотр:

СЕНТЯБРЬ: I неделя МОТИВАЦИЯ: « На поезде в лес» -мл.

1 часть: построение друг за другом в колонну по одному, ходьба и бег в колонне с произнесением звуков « ч», «у», « ш» по сигналу инструктора остановиться (станция ягодная – ходьба в полном присяде « собираем ягодки»; «солнечная полянка» - перевороты со спины на живот), выполняем дыхательные упражнения – «дышим лесным воздухом».

ОРУ

РАВНОВЕСИЕ -2

ПРЫЖКИ – 1

МЕТАНИЕ -1

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

( ОРУ включены в первую часть, за счёт имитационных упражнений)

Д.У. «Поезд»-на выдохе произносим звуки – «У», «Ш».

Ходьба по извилистой дорожке, сохраняя равновесие. (« Вот и трудная тропинка») (2-3р.)

 показ инструктора

 поточно

 воспитатель помогает установить дорожку и следит за выполнением, затем убирает

Прыжки на всей ступне с подниманием на носки (пружинка) (6-8р.по 2р.)

(«Мы как зайчики»)

 показ инструктором

 фронтально

Прокатывание мяча вдаль от черты –сделаем воротики ; 1,2,3-кати ;мячики поймать и на место встать(3-4р.)

(«Мы покажем зайчику»)

 показ инструктором

 фронтально

«Догонялки сперсонажем» (лиса, зайчик) -2-3р.

Цель: упражнять в беге по прямой умение действовать по сигналу (имитация движений животных)

«Поезд» (едем в детсад)

Цель: Развивать умение двигаться друг за другом в колонне и изменять темп (быстро, медленно)

СЕНТЯБРЬ: II неделя МОТИВАЦИЯ : «В гости зайчик к нам пришёл»-мл.

1 часть : построение парами (как мы умеем ходить в детском саду), бег и ходьба в парах.

ОРУ

РАВНОВЕСИЕ – 3

ПРЫЖКИ – 1

ЛАЗАНИЕ – 2

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

ОРУ (К.С.Бабина стр.34)

 погремушки собирает и убирает кружочки воспитатель

Д.У. «Подуем на лапки»-вдох через нос ,выдох ртом (губы трубочкой ).

Ходьба по извилистой дорожке ( расстояние 3 метра)

(«научите зайчика ходить по дорожке») (2-3р.)

 показ ребёнком

 поточно

 воспитатель контролирует подгруппу детей и направляет их движения

Прыжки на всей ступне с работой рук ( пружинка) (5* 3р.)

(зайчик посмотрит кто научился прыгать легко )

 показ инструктором

 фронтально

Ползание на средних четвереньках по прямой, расстояние 4-5 м. (инструктор спрашивает у детей, кто так из зверей умеет ходить и показывает движения) (2-3р.)

 показ инструктором

 поточно

 инструктор контролирует движение детей

«Догонялки с персонажем» (лиса, ёжик) -1-2р.

Цель:упражняясь в беге по прямой, умение действовать по сигналу (имитация движения животных)

«Тишина» -1-2р.

Цель: умение действовать по сигналам, упражнять в ходьбе друг за другом

СЕНТЯБРЬ: III неделя МОТИВАЦИЯ: « В гости к пёсику Барбосику» -мл.

1 часть : Дети заходят в зал и по заданию инструктора ищут погремушки ( на каждого – одна), по сигналу инструктора выполняется бег врассыпную и перестроение по ориентирам в две колонны ( погремушка в правой руке).

ОРУ

РАВНОВЕСИЕ - 3

МЕТАНИЕ - 1

ЛАЗАНИЕ -2

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

ОРУ (К.С.Бабина, стр 34)

 воспитатель помогает собрать погремушки (появляется песик Барбосик)

Д.У.«Надуваем шарики »-вдох делаем носом ,выдох через рот (губы трубочкой ),руками надуваем шар.

Ходьба по прямой дорожке , перешагивая погремушки, держа руки в стороны ( расстояние между погремушками 40 см, длина дорожки 5 м) (2-3р.)

(Песик наступает на погремушки,научите правильно ходить его. )

 объяснение инструктора и показ ребёнком

 поточно

 воспитатель контролирует движения детей

Катание мяча двумя руками сидя друг к другу лицом.(2-3р.)

(Пес Барбос подарки нам принес !Покажем как правильно катать мячи.)

 показ инструктором

 фронтально

 дети под контролем воспитателя убирают мячи в корзины и кружочки

Ползание на средних четвереньках по прямой (расстояние 5-6 м0 (2-3р.)

(«гуляем как собачки» - что нам поможет)

 показ ребёнком

 поточно

 инструктор контролирует движение детей

«Пёс Барбос»-2-3Р.

Цель: упражнять в умении выполнять бег в указанном направлении, точно реагировать на сигнал.

«Прятки» -1-2Р.

Цель : упражнять в ходьбе в спокойном темпе , умение ориентироваться в пространстве

СЕНТЯБРЬ: IV неделя МОТИВАЦИЯ: «Прогулка в зоопарк»-мл.

1 часть : ходьба парами друг за другом, по зрительному сигналу – «светофор» меняем действия (красный – стой, зелёный – шагаем, бежим, жёлтый – стоим, ждём), бег « змейкой», ходьба с перестроением в 3 колонны звеньями.

ОРУ

РАВНОВЕСИЕ -2

ПРЫЖКИ -1

ЛАЗАНИЕ -3

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

Самомассаж (40-60 с)

ОРУ (Н,С,ГОЛИЦЫНА, стр.31)

Д.У. «Ветерок»-вдох через нос ,выдох ртом (губы трубочкой ).

Ходьба по гимнастической скамейке ( высота 30 см.), сохраняя равновесие и бег по наклонной доске руки в стороны.(2-3р.)

объяснение инструктором, показ ребёнком
поточно
скамейку и доску устанавливает воспитатель

Прыжки на двух ногах поочерёдно через 5-6 линий (между линиями 40-50 см.)

(2-3р.)

 инструктор показывает и объясняет

 поточно

 верёвочки раскладывает инструктор

Ползание на средних четвереньках по прямой, прокатывая перед собой мяч разными способами: головой, рукой.(2-3р.)

 объяснение инструктора и показ ребёнком.

 поточно

 воспитатель устанавливает корзины с мячами, контролирует исполнение движения.

«Лошадки» 2-3Р.

Цель: развивать умение, выполнять подражательные действия, упражнять в беге, ходьбе изменяя темп, развивать слуховое восприятие (на каждую пару по одной скакалке).

ОКТЯБРЬ: I неделя МОТИВАЦИЯ: «Поиграем с игрушками»-мл.

1 часть: дети заходят в зал с игрушками и садят их на скамеечки, ходьба и бег в колонне друг за другом по зрительным ориентирам (покажем игрушкам, как мы умеем бегать и ходить), после дети по сигналу – раз, два, три - кружочек займи, берут игрушки и выстраиваются в две колонны.

ОРУ

ПРЫЖКИ -1

МЕТАНИЕ -3

ЛАЗАНИЕ -2

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

ОРУ (Н,Н,ЕРМАК, стр.25)

Д.У. «Жарко игрушкам»- вдох носом ,выдох через рот(губы трубочкой)

Прыжки на двух ногах с поворотом вокруг себя «как волчок» ( юла)

6х3 раз

 показ инструктором

 фронтально

Прокатывание мяча друг к другу двумя руками – « мячики играют, игрушки отдыхают» (увеличение расстояния) (4-5р.)

 показ ребёнком

 фронтально

Ползание на средних четвереньках за катящимся предметом по прямой, толкая мяч головой (дети с мячами выстраиваются в шеренгу) (1-2мин.)

 показ инструктором

 фронтально

« Найди свою игрушку»-3-4р.

Цель : упражнять в лёгком беге под музыку, не наталкиваясь, развивать умение действовать по сигналу.

« Прятки»-1-2р.

Цель : развивать умение ориентироваться в пространстве (дети вместе с игрушками ищут инструктора)

ОКТЯБРЬ: II неделя МОТИВАЦИЯ: « В гости к зверятам»-мл.

1 часть : построение в колонну друг за другом, ходьба в колонне, бег с ускорением и замедлением темпа. Перестроение в круг, проверив расстояние.

ОРУ

РАВНОВЕСИЕ -2

ПРЫЖКИ -1

ЛАЗАНИЕ -3

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

«Звериная зарядка»

Ходьба с перешагиванием через рейки лестницы (высота 10 см), держа руки в стороны.

( мы как цапли шагаем, выше ноги поднимаем) (2-3р.)

 поточно ( по подгруппам)

 воспитатель устанавливает лестницу

 показ инструктора

Прыжки на месте с поворото вокруг себя ( 6х3 раза)

( зайка – смелый и трусишка)

 фронтально ( после ОРУ)

 объяснение и показ воспитателя

Ползание за катящимися предметами в разных направлениях, не наталкиваясь друг на друга, двигая мяч головой и рукой (ёжики, мишки с яблочками играют) (1-2мин.)

 поточно ( по подгруппам)

 показ инструктора

«У медведя во бору»-2-3р.

Цель: выполнять имтационные действия ,точно реагировать на сигнал и действовать по правилам .

« День и ночь в лесу»-1-2р.

Цель : имитация повадок животных (дети вспоминают кого они видели и показывают движения)

ОКТЯБРЬ: III неделя МОТИВАЦИЯ: « В гости к зверятам»-мл.

1 часть: построение в колонну друг за другом, ходьба с высоким подниманием колена и на полусогнутых («перешагиваем через брёвна, проходим под ветками»), бег друг за другом. Перестроение в две колонны с

помощью ориентиров (кружочки).

ОРУ

РАВНОВЕСИЕ -2

ПРЫЖКИ -1

ЛАЗАНИЕ -3

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

« Звериная зарядка»

Ходьба с перешагиванием через рейки лестницы (высота =15-20 см)

(«цапли шагают, выше

ножки поднимают»)

 инструктор объясняет, ребенок показывает

 воспитатель устанавливает лестницу

 подгруппа

Прыжки на двух ногах с продвежением вперед (6*8р.)

(« веселые лягушата прыгают по кочкам»)

 инструктор показывает

 воспитатель раскладывает кружочки –«кочки»

 фронтально

Ползание за катящимся предметом по прямой с изменением темпа.

(дети изображают разных животных: :котят ,щенят, телят и др.)

 инструктор объясняет, ребенок показывает

 корзину с мячами по количеству детей устанавливает инструктор

 подгруппа

«У медведя во бору» -4-5р.

Цель: упражнять в беге по прямой, умении действовать по сигналу, имитировать повадки животных.

«Есть у солнышка друзья» (2-3р.)

Цель : развитие координации движений, воспитание сплочённости в группе, толерантности.

ОКТЯБРЬ: IV неделя МОТИВАЦИЯ: «Путешествие на самолёте»-мл.

1 часть: Ходьба в колонне друг за другом и бег, по сигналу инструктора встать на ориентиры.

ОРУ

РАВНОВЕСИЕ -3

ПРЫЖКИ -2

ЛАЗАНИЕ - 1

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

«Ремонт самолётов»

1 «.Проверка крыльев самолёта» (руки в стороны – опустить)

2. « Проверка видимости» (наклон с рукой около лба вперёд, другая рука на поясе)

3. « Заводим моторчики» (бег по залу в рассыпную с остановкой на сигнал, произнося звук «ж») – 2 раза

4. Упражнение на дыхание «Шарики надуем» (контроль вдоха и выдоха – руки на животе)

Ходьба с перешагиванием через рейки лестницы (высота 20 см.) и предметы разной высоты.(1-2р.)

(детям предлагается выбор предметов разной высоты, которые раскладываются по залу совместно с детьми: кубики, кирпичики, кружочки)

показ ребёнком
фронтально
по сигналу инструктора все предметы убираются по местам.

Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд с ускорением и замедлением темпа. (1-2 мин. ,чередуя с ходьбой )

(инструктор задаёт нужный темп с помощью бубна, а дети изображают разных животных: лягушка, кузнечик, белочка и др.)

показ ребёнком
фронтально

Ползание по гимнастической скамейке на средних четвереньках. (2-3р.)

( «Мы, как мишки поползём», нам нужны ладошки – показали, большие пальчики – показали, и коленочки – похлопали по коленочкам)

показ инструктором
поточно ( 2 подгруппы )
воспитатель устанавливает скамейки.

«Охотники и звери » -4-5р.

Цель: упражнять в беге по прямой, умении действовать по сигналу, имитировать повадки животных, придумывать новые действия.(пьют воду, ищут корм, играют идр.)

«Скажи и покажи : Вот так!»-2-3р.

( К.С. Утробина, стр. 33)

Цель: учить соотносить точно слово и действие, развитие речевой и двигательной памяти.

НОЯБРЬ: I неделя МОТИВАЦИЯ: «Мишкины друзья! » -мл.

1часть:Построение в колонну др. за др., ходьба в колонне, бег с ускорением и замедлением темпа. Перестроение в 2 колонны по ориентирам.

ОРУ

РАВНОВЕСИЕ -2

ЛАЗАНИЕ -3

ПРЫЖКИ -1

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

«Звериная зарядка»

(«слон», «птица», «лягушата»,

«жирафы» )

 С/м – «нарисуем пятнышки» (делаем надавливание пальчиками, кулачками, ладошками )

 ДУ –«Заблудились мы в лесу громко скажем мы Ау!» (вдох –носом, выдох –произносим Ау, помогая руками)

Ходьба по наклонной доске и спуск с нее.

(мишка боится пройти по мостику ,научим его)

 показ инструктора

 поточно (2-3р.)

Ползание по мягкой подушке на низких четвереньках.

(как ежики ,помогают нам локти и колени)

 показ ребенком

 поточно (2-3р.)

Прыжки на двух ногах на месте в паре.

( игровое упражнение: «Найди пару»- дети выполняют прыжки паре ,держась за руки; по сигналу меняются местами)

 показ и объяснение инструктора

 фронтально

«Охотники и звери » -4-5р.

«Есть у мишки друзья»

Цель : развитие координации движений, воспитание сплочённости в группе, толерантности.

НОЯБРЬ: II неделя МОТИВАЦИЯ: «В гости к мячикам и зайке».-мл.

1часть: Ходьба др. за др.(«великаны»- широким шагом, «гномы»- пяточка к носочку) ; легкий бег в колонне др. за др. (ногу опускаем на пол мягко- носочек –пяточка).Перестроение в 2 колонны, звеньями по ориентиру.

ОРУ

РАВНОВЕСИЕ

МЕТАНИЕ

ЛАЗАНИЕ

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

ОРУ (с мячиками ) К.К.Утробина с.49

Д.У. –«Ветерок»вдох- носом, выдох –ртом, губы трубочкой, в разные направления

Ходьба на носочках по наклонной доске и спуск с нее, держа руки всторны.

П

(детям предлагается спуститься как «ветерок»)

 показ ребенком

 инструктор устанавливает и убирает предметы

 поточно 2-3р.

Прокатывание мяча руками между предметами.

О

(мячики с нами поиграют-«Попади в ворота»)

 инструктор показывает совместно с ребенком

 воспитатель помогает устанавливать воротики (столбики и кубики), после дети помогают убирать

 фронтально (в паре)5-6р.

Подъем по наклонной лесенке на высоких четвереньках и ползание на средних четвереньках по гимнастической скамейке.

(чтобы к зайчику попасть, необходимо преодолеть трудный путь: гору и мост)

 объясняет инструктор, показывает ребенок

 воспитатель устанавливает и убирает предметы

 поточно (2-3р.)

«Зайка и охотник»

Цель: упражнять в прыжках , передавая образ по показу взрослого разных зайчиков: грустные, трусливые, веселые и т.д.)

«По ровненькой дорожке»

(К.К.Утробина с.61)

Цель: упражнять в ходьбе по кругу, держась за руки, в разные стороны; воспитывать сплоченность в группе; развитие речевой и двигательной памяти.

НОЯБРЬ: III неделя МОТИВАЦИЯ: «Непослушные котята». –мл.

1 часть: ходьба в колонне др. за др., ходьба имитирующая походку кошки «на мягких лапках»,бег состановкой по сигналу- слово «мышка».Перестроение в две колонны по ориентирам.

ОРУ

РАВНОВЕСИЕ

МЕТАНИЕ

ЛАЗАНИЕ

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

С/Массаж 40-60 с

ОРУ с мячами (К.К.Утробина с.49)

 ДУ : «Подуем на мячики»

Подъем по наклонной доске и ходьба по гимнастической скамейке.

З

(при подъеме выполнять широкий шаг ,сгибая ногу в колене)

 показ инструктора

 инструктор устанавливает и убирает предметы

 поточно 2-3р.

Прокатывание мяча в воротики.

(котята играют , игровое упражнение: «Прокати между ног»)

 инструктор показывает совместно с ребенком

 фронтально (в паре)5-6р.

Ползание на средних четвереньках до воротиков и подлезание на животе с помощью рук, произвольным способом.

 показ ребенком

воспитатель устанавливает и убирает предметы

 поточно 2-3р.

«Кот и мыши»

Цель: упражнять в беге по сигналу, в имитации движений животных.

«Тишина »

Цель: упражнять в ходьбе др. за др., развитие речевой и двигательной памяти.

НОЯБРЬ: IV неделя МОТИВАЦИЯ: «Котята и щенята» -мл.

I часть: Ходьба др. за др. в колонне легкий бег в колонне др. за др. (ногу опускаем на пол мягко- носочек –пяточка) как «котята» и «щенята».Перестроение врассыпную.

ОРУ	ПРЫЖКИ - 1	МЕТАНИЕ - 3	ПОЛЗАНИЕ - 2	ПОДВИЖНАЯ ИГРА
С/Массаж 40 -60 с «Зарядка для щенят и котят» - «Клубочек» - «Потягушки» - «С боку на бок повернись» - «Посмотри на хвостик»	Прыжки в высоту через веревочку (5-10 см). П (посмотри как мячик скачет )  поточно (2-3р.)  инструктор объясняет, ребенок показывает  воспитатель устанавливает веревку	Прокатывание, бросание мяча под и над веревочкой. З  поточно (2-3р.)  инструктор объясняет, ребенок показывает  инструктор контролирует выполнение движения	Подлезание под препятствие- веревочку любым способом. С (как мячик )  поточно (2-3р.)  инструктор объясняет, ребенок показывает  инструктор контролирует выполнение движения	«Котята и щенята» (4р.) Цель: развитие ловкости, быстроты реакции, умения ререагировать на сигнал, упражнять в беге.
				«Есть у солнышка друзья» (1-2р.) Цель : : развитие координации движений, воспитание сплочённости в группе, толерантности. (в парахкружатся, затем меняются местами)

ДЕКАБРЬ: I неделя МОТИВАЦИЯ: « Светофор и цветные автомобили» - мл.

I часть :Ходьба, бег в колонне друг за другом по прямой, «змейкой». По сигналу: «стоп»- кружок красного цвета, дети останавливаются. ОРУ выполняются врассыпную по залу.

ОРУ

РАВНОВЕСИЕ -1

МЕТАНИЕ -3

ЛАЗАНИЕ -2

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

«Ремонт автомобилей»

- «Моем стекла»

- «Под мапшину посмотри»

- «Накчай колеса» (в паре)

- Д/У «Запрвляемся бензином» Вдох носом кулачки прижаты к груди, выдох наклон туловища вперед, руки вниз с произнесением звука «С».

- Бег с остановкой по сигналу. (едем в гости к мячикам) ,

Ходьба по гимнастической скамейке, держа руки в сторны.

(мячик пробежит, а ребята пройдут осторожно. Почему

нельзя торопиться?)

 поточно (2-3р.)

 инструктор объясняет и показывает

 инструктор устанавливает 2 скамейки

Бросок двумя руками снизу в обруч, прокатывание мяча по скамейке.

(помоги мячику перепрыгнуть)

 поточно (2-3р.)

 инструктор показывает

 инструктор контролирует упр.на скамейке

Пролезание в обруч не касаясь его рукми и ногами.

 поточно (2-3р.)

 инструктор объясняет и показывает

 воспитатель держит обруч над полом и контролирует действия детей

«Воробушки и автомобили»

Цель:упражнять в беге,в спрыгиваниина мягкую поверхность, развитие ловкости, умения ориентироваться в пространстве, точно реагировать на сигнал.

«Снежинки»

Цель:разитие умения свободно, легко двигаться в пространствве под музыку, сохраняя равновесие.

ДЕКАБРЬ: II неделя МОТИВАЦИЯ: « Светофор и цветные автомобили» - мл.

I часть : Ходьба, бег в колонне друг за другом по прямой, «змейкой». По сигналу: «стоп»- кружок красного цвета, дети останавливаются на станциях.(ОРУ выполняются в круге, см. предыдущее занятие)

РАВНОВЕСИЕ - 2

ПРЫЖКИ - 1

МЕТАНИЕ - 3

ЛАЗАНИЕ - 4

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

Ходьба по веревке(тропинке), по скамейке(мостику), держа руки в стороны.

Прыжки вверх с места с целью достать предмет.

(

Бросок мяча двумя руками снизу вверх , стараясь попасть в обруч.

 инструктор объясняет, ребенок показывает

 поточно (2-3р.)

 инструктор держит обруч над полом и контролирует действия детей

Пролезание в тоннель произвольным способом.

 инструктор объясняет, ребенок показывает

 поточно (2-3р.)

 воспитатель контролирует действия детей

«Воробушки и автомобили»

«Снежинки»

Цель:разитие умения свободно, легко двигаться в пространствве под музыку, сохраняя равновесие.

 инструктор объясняет, ребенок показывает

 поточно (2-3р.)

 инструктор контролирует действия детей

 инструктор объясняет, ребенок показывает

 поточно (2-3р.)

 инструктор контролирует действия детей

ДЕКАБРЬ: III неделя МОТИВАЦИЯ: «В гости к мячикам»» - мл.

ОРУ

РАВНОВЕСИЕ -1

МЕТАНИЕ -3

ЛАЗАНИЕ -2

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

(дети выполняют различные действия с мячом, сочетая с движениями: равновесие –«Покружись –остановись»; прыжки -«Прыгаем как мячики»; метание – «Догони мяч» и другие, которые придумывают сами.)

«Есть у меня …»

Цель: развитие слухового внимания, закрепление знаний о частях тела.

ДЕКАБРЬ: VI неделя МОТИВАЦИЯ: «На лошадках» - мл.

ОРУ

РАВНОВЕСИЕ -1

МЕТАНИЕ -3

ЛАЗАНИЕ -2

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

Цель: провести беседу о помощнике человека – лошади; помочь детям вспомнить и рассказать где они встречали лошадей; закрепить в игровой форме навыки выполнения циклических упражнений: бег, галоп, прыжки, формировать уважительное отношение к силе, ловкости, доброте.

А.П.Щербак «Тематические физкультурные занятия и праздники в дошкольном учреждении»

М. 1999 (стр.11)

«Есть у меня …»

Цель: развитие слухового внимания, закрепление знаний о частях тела.

ЯНВАРЬ: I неделя МОТИВАЦИЯ: «Терем -теремок» - мл.

ОРУ

ПРЫЖКИ -2

МЕТАНИЕ -3

РАВНОВЕСИЕ -1

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

«Звериная зарядка»

(выполнение имитационных упражнений по показу взрослого)

Прыжки врассыпную по залу и спрыгивание с высоты вниз.

(дети выполняют упражнение, передавая образ лягушки- квакушки)

 фронтально (5-6р.)

 инструктор объясняет и показывает

 инструктор устанавливает 2 скамейки

Бросание мяча двумя руками об пол и ловля его.

(помоги мячику перепрыгнуть)

 фронтально (2-3р.)

 инструктор показывает

Ходьба по гимнастической скамейке с доплнительным заданием, приставляя пятку одной ноги к носку другой

(дети выполняют упражнения, передавая образ крадущейся мышки)

 поточно (2-3р.)

 инструктор объясняет и показывает

«Медведь»

Цель: развитие ловкости и быстроты беге с увертыванием по прямой, точно реагировать на сигнал.

«Что делают зверята?»

Цель: овладение языком движения, развитие слухового и зрительного внимания.

(взрослый называет животное и что оно делает, а дети показывают)

ЯНВАРЬ: II неделя МОТИВАЦИЯ: «Цирк» - мл.

ОРУ

ПРЫЖКИ -2

РАВНОВЕСИЕ -1

ЛАЗАНИЕ -3

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

Спрыгивание с высоты в обозначенное место.(высота 30-40 см)

(дети выполняют упражнение, передавая образ акробата)

 Подгруппа №1 (2-3 р.)

 указания инструктора и показ ребенка

 инструктор устанавливает 2 скамейки

Ходьба по гимнастической скамейке с дополнительным заданием, приставляя пятку одной ноги к носку другой

(выполнить образ передавая образ крадущейся кошки, лисы)

 подгруппа №1 (2-3р.)

 указания инструктора и показ ребенка

Проползание в тоннель произвольным способом.

(выполнить образ передавая образ медвежонка)

 подгруппа №2 (2-3р.)

 указания инструктора и показ ребенка

«Шустрые обезьянки»

Цель: упражнять в лазании по гимнастической стенке, развитие ловкости и быстроты в беге, умения точно реагировать на сигнал..

«Клоуны»

Цель: развитие пантомимических умений, сообразительности.

(взрослый называет или показывает эмоциональное состояние)

ЯНВАРЬ: III неделя МОТИВАЦИЯ: «Цирк» - мл.

ОРУ

РАВНОВЕСИЕ -2

МЕТАНИЕ -1

ЛАЗАНИЕ -3

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

Ходьба по гимнастической скамейке с мячом над головой.

(выполнять упражнение, передавая образ гимнаста)

 Подгруппа №1 (2-3 р.)

 указания инструктора и показ ребенка

 инструктор устанавливает 2 скамейки

Метание мешочков правой рукой способом снизу в цель(корзину).

 подгруппа №2 (2-3р.)

 показ инструктора

Проползание в тоннель произвольным способом.

(выполнить образ передавая образ медвежонка, мышки, крота)

 подгруппа №1 (2-3р.)

 указания инструктора и показ ребенка

«Кто быстрее кубик принесет?»

Цель: упражнять в беге, развитие быстроты реакции, ловкости, умения ориентироваться в пространстве, действовать по сигналу.

«Брусочки»

Цель: развитие мелкой моторики руки, умения сохранять равновесие.

(придумать разные способы игры с брусочком)

ЯНВАРЬ: IV неделя МОТИВАЦИЯ: «Вот зима, кругом бело» - мл.

ОРУ

РАВНОВЕСИЕ -2

МЕТАНИЕ -1

ЛАЗАНИЕ -3

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

Цедь: приучать трансформировать движения в зависимости от образного задания, развивать творческое мышление.(занятие по сюжету «Пргулка в зимний лес»: одеваем одежду, идем быстро медленно, едем с горки, идем по сугробам, перешагиваем деревья, пролезаем под кустами и т.д.)

«Снежки»

Цель: упражнять в метании, развитие быстроты реакции, ловкости, умения ориентироваться в пространстве, действовать по сигналу.

(использовать ватные снежки)

«Брусочки»

Цель: развитие мелкой моторики руки, умения сохранять равновесие.

(придумать разные способы игры с брусочком)

ФЕВРАЛЬ: I неделя МОТИВАЦИЯ: «Сильные и ловкие ножки» - мл.

ОРУ

ПРЫЖКИ -1

МЕТАНИЕ -2

РАВНОВЕСИЕ -3

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

С кубиками.

- Д/У « Подуем на кубики»-

Вдох носом, выдох ртом. (дуем на кубики, кубикам жарко)

Прыжки в длину с места.

(тренируем наши сильные ножки)

 фронтально (5-6р.)

 инструктор объясняет и показывает

Метание мешочков правой и левой рукой способом снизу в цель(корзину).

(помоги мячику перепрыгнуть)

 Подгруппа №2 (2-3р.)

 инструктор показывает

Ходьба по гимнастической скамейке и спуск по наклонной доске, сохраняя рвновесие.

(дети выполняют упражнения, передавая образ крадущейся мышки)

 Подгруппа №1 (2-3р.)

 указания инструктора и показ ребенка

«Карусель»

Цель: упражнять в беге друг за другом, увеличивая темп, развитие умения сохранять равновесие, точно реагировать на сигнал.

«Кого задену»

Цель: снятие физического и психического напряжения, создание позитивного эмоционального настроя, коррекция собственного психосоматического состояния.

(Игровые упражнения на расслабление)

ФЕВРАЛЬ: II неделя МОТИВАЦИЯ: «Сильные и ловкие ручки» - мл.

ОРУ

ПРЫЖКИ -1

МЕТАНИЕ -2

РАВНОВЕСИЕ -3

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

С кубиками.

- Д/У « Подуем на кубики»-

Вдох носом, выдох ртом. (дуем на кубики, кубикам жарко)

Прыжки в длину с места.

(расстояние 40- 50- 60 см)

(тренируем наши сильные ножки)

 Подгруппа №1 (2-3р.)

 инструктор объясняет и показывает, вместе с ребенком

Метание мешочков правой и левой рукой способом снизу в цель(обручи).

(помоги мячику перепрыгнуть)

 Подгруппа №1 (2-3р.)

 указания инструктора и показ ребенка

Ходьба по гимнастической скамейке на высоких четвереньках.

(дети выполняют упражнения, передавая образ: медвежонка, коровки и т.д.)

 Подгруппа №2 (2-3р.)

 инструктор показывает

«Карусель»

«Кого задену»

(Игровые упражнения на расслабление)

ФЕВРАЛЬ: III неделя МОТИВАЦИЯ: «Ловкий – я !» - мл.

ОРУ

ПРЫЖКИ -3

МЕТАНИЕ -1

РАВНОВЕСИЕ -2

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

С мячиками.

- Д/У « Подуем на мячики»-

Вдох носом, выдох ртом (дуем на мячики, мячикам жарко)

Прыжки в длину с места.

(расстояние 40- 50- 60 см)

(дети выбирают разные ручейки- разной ширины)

 Подгруппа №1 (2-3р.)

 показ ребенка

Бросание мяча вверх и попытка поймать его.

(дети держат мяч в «корзиночке» -пальцы рук и ладони держат мяч с обеих сторон, подбрасывают со словами «Подбрось –поймай – упасть не давай»)

 Фронтально

 инструктор показывает

Ходьба по гимнастической скамейке на высоких, средних низких четвереньках.

(дети выполняют упражнения, передавая образ: ёжика, собачки, кошки и т.д.)

 Подгруппа №2 (2-3р.)

 указания инструктора и показ ребенка

«Обезьянки и крокодил»

Цель: упражнять в лазании по гимнастической стенке, овладение языком движения, развитие ловкости, быстроты реакции.

«Кого задену»

(Игровые упражнения на расслабление)

ФЕВРАЛЬ: VI неделя МОТИВАЦИЯ: «Я умею помогать себе» - мл.

ОРУ

ПРЫЖКИ -1

МЕТАНИЕ -2

РАВНОВЕСИЕ -3

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

С мячиками.

- Д/У « Подуем на мячики»-

Вдох носом, выдох ртом (дуем на мячики, мячикам жарко)

Прыжки со сменой положения ног (врозь – вместе).

(дети выполняют упражнение с использованием ориентиров)

 Фронтально

 инструктор показывает

Игровое упражнение «Подбрось –поймай, упасть не давай»)

(после выполнения упражнения дети самостоятельно придумывают действия с мячом)

 Фронтально

 инструктор показывает

Переползание через препятствие (бревно) боком.(высота 40 см)

(дети рассказывают о том , какие части тела тренируются при выполнении упражнения)

 Поточно

 указания инструктора и показ ребенка

«Обезьянки и крокодил»

Самомассаж тела

(Игровые упражнения на расслабление)

МАРТ: I неделя МОТИВАЦИЯ: «Вот она полезная игра» - мл.

РАВНОВЕСИЕ -1

ПРЫЖКИ -2

МЕТАНИЕ -3

БЕГ -4

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

«Повторяй мой танец»

(дети повторяют танцевальные движения с лентами за инструктором)

«Зайка серенький сидит»

Цель: упражнять в прыжках на месте в движении, овладение языком движения, развитие слухового внимания.

Игровое упражнение «Подбрось –поймай, упасть не давай»)

Цель: упражнять в бросках вверх, вперед снизу, сверху.

«Медведь»

Цель: развитие ловкости и быстроты беге с увертыванием по прямой, точно реагировать на сигнал

«Тишина»

Цель: развитие слухового внимания, формирование умения ориентироваться на слово при организации действия.

МАРТ: II неделя МОТИВАЦИЯ: «Полезные предметы» - мл.

ОРУ

ПРЫЖКИ -1

МЕТАНИЕ -3

РАВНОВЕСИЕ - 2

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

С погремушками.

- Д/У «Ветерок» Вдох -носом, Выдох –ртом.

(подуйте на меня , жарко мне и чуть пятиться назад – ой, какие вы сильные)

Перепрыгивание предметов небольшой высоты, стараясь приземлиться на ступни с поворотом к предмету.

(Игровое упражнение «Хожу, гуляю и смотрю сейчас погремушку заберу »

педагог по окончании слов пытается забрать погремушки, дети прячут за спинки, пока педагог говорит слова дети перепрыгивают предметы)

 Фронтально(5-6-р.)

 указания инструктора и показ ребенка

Бросание большого мяча вдаль двумя руками через веревку. (по сигналу :приготовились – бросили)

 Фронтально(5-6-р.)

 инструктор показывает

Ходьба по кочкам, расположенным на расстоянии 20 см друг от друга.

 Поточно(2-3 р.)

 инструктор показывает

«Кто быстрее поставит флажок»

Цель: упражнять в беге, развитие мелкой моторики, развитие быстроты реакции, умения действовать по сигналу.

«Прятки»

Цель: развитие слухового внимания, умения ориентироваться в пространстве, развитие произвольности.

МАРТ: IIIнеделя МОТИВАЦИЯ: «Полезные предметы» - мл.

ОРУ

ПРЫЖКИ -2

РАВНОВЕСИЕ - 2

ЛАЗАНИЕ -3

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

С колечками, кружочками.

- Д/У «Ветерок» Вдох -носом, Выдох –ртом.

(подуйте на меня , жарко мне и чуть пятиться назад – ой, какие вы сильные)

Прыжки через предметы с продвижением вперед (высота 5-10 см)

 Подгруппа №2 (2-3р.)

 показ инструктора

Ходьба по кирпичикам, расположенным на расстоянии 20 см друг от друга.

 Подгруппа №1 (2-3р.)

 инструктор показывает

Ползание по наклонной доске, закрепленной на второй перекладине гимнастической стенки и спуск с неё.

 Подгруппа №2 (2-3р.)

 указания инструктора и показ

«Музыкальные шляпы»

Цель: развитие ловкости, сноровки, развитие слухового внимания, выдержки и способности прогнозировать события.

«Светофорик»

Цель: развитие зрительного и слухового внимания, закрепление знаний цветов.

МАРТ: IV неделя МОТИВАЦИЯ: «Я умею помогать себе сам» - мл.

ОРУ

ПРЫЖКИ -2

РАВНОВЕСИЕ - 2

ЛАЗАНИЕ -3

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

С колечками, кружочками.

Самомассаж ушных раковин

- Д/У «Ветерок» Вдох -носом, Выдох –ртом.

(подуйте на меня , жарко мне и чуть пятиться назад – ой, какие вы сильные)

Прыжки через предметы с продвижением вперед (высота 5-10 см)

 Подгруппа №2 (2-3р.)

 показ ребенка

Ходьба по гимнастической скамейке руки в стороны.

 Подгруппа №1 (2-3р.)

 указания инструктора и показ ребенка

Ползание по наклонной доске, закрепленной на второй перекладине гимнастической стенки и спуск с неё.

 Подгруппа №1 (2-3р.)

 указания инструктора и показ ребенка

«Музыкальные шляпы»

«Светофорик»

Цель: развитие зрительного и слухового внимания, закрепление знаний цветов.

АПРЕЛЬ: I неделя МОТИВАЦИЯ: «Весна, весна на улице» - мл.

ОРУ

ПРЫЖКИ -2

РАВНОВЕСИЕ - 2

ЛАЗАНИЕ -3

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

Цель: обогащать эмоциональный опыт, воплощать творческий замысел в движениях, упражнять в равновесии, прыжках, метании.

(Н.Н.Ермак «Физкультурные занятия в детском саду: творческая школа для дошколят», Ростов на Дону, 2004г., стр.51 )

«Птички в гнездышках»

Цель: упражнять в лазании, беге, развитие ловкости, умения ориентироваться в пространстве.

«Обнимись и улыбнись»

Цель: развитие эмпатии, формирование чувства сплоченности в коолективе.

(дети обнимаются в парах, затем меняются местами)

АПРЕЛЬ: II неделя МОТИВАЦИЯ: «Мы самостоятельные» - мл.

ОРУ

ПРЫЖКИ -1

МЕТАНИЕ -2

РАВНОВЕСИЕ - 3

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

Сверевочкой.

Самомассаж ушных раковин

- Д/У «Ветерок» Вдох -носом, Выдох –ртом.

(дуем на веревку, у кого качается – сильные легкие)

Прыжки через предметы с продвижением вперед (высота 10 см)

(дети совместно с инструктором раскладывают предметы разной высоты – «прыжковое поле»)

 Фронтально

 показ ребенка

Бросание мяча инструктору и ловля его двумя руками, не прижимая к груди.

 Поточно(2-3р.)

 указания инструктора

Ходьба по гимнастической скамейке на носочках, сохраняя равновесие, держа руки в стороны.

 Поточно(2-3р.)

 указания инструктора и показ ребенка

«Мой веселый, звонкий мяч»

Цель: развитие ловкости, развитие умения владения мячом, развитие двигательного воображения, умения действовать самостоятельно.

«По мостику»

Цель: развитие умения сохранять равновесие, упражнять в ходьбе пятка к носку.

АПРЕЛЬ: III неделя МОТИВАЦИЯ: «Мой веселый, звонкий мяч» - мл.

ОРУ

ПРЫЖКИ -1

МЕТАНИЕ -2

РАВНОВЕСИЕ - 3

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

С большими мячами.

Самомассаж ушных раковин

- Д/У «Ветерок» Вдох -носом, Выдох –ртом.

(дуем на веревку, у кого качается – сильные легкие)

(Дети выполняют упражнения с разными мячами, сочетая их с основными движениями: прыжки – «перепрыгни мяч»; метание – попади в обруч; равновесие –одна нога на мяче и др.- «тележка», «карандаш», «пенек», «пингвины»)

«Птички в гнездышках»

Цель: упражнять в лазании, беге, развитие ловкости, умения ориентироваться в пространстве.

«Что в мешочке лежит?»

Цель: развитие мелкой моторики, тактильных ощущений руки.

АПРЕЛЬ: IV неделя МОТИВАЦИЯ: «Путешествие в горы» - мл.

ОРУ

ПРЫЖКИ -1

ЛАЗАНИЕ -2

РАВНОВЕСИЕ - 3

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

С лентами

Самомассаж ушных раковин

- Д/У «Надуваем шарики» Вдох -носом, Выдох –ртом.

(лежа на полу, руки на животе поднимаются, на выдохе опускаются)

Прямой галоп по залу перепрыгивая препятствия. (высота 15 см)

(дети двигаются по залу колонне друг за другом)

 Фронтально

 показ инструктора

Подъем по гимнастической стенке произвольным способом

 Поточно(2-3р.)

 указания инструктора

Ходьба по гимнастической скамейке на носочках и спуск с по наклонной доске, сохраняя равновесие, держа руки в стороны.

(выполнить упражнение передавая образ скалолаза)

 Поточно(2-3р.)

 указания инструктора и показ

«Музыкальные шляпы»

«Светофорик»

Цель: развитие зрительного и слухового внимания, закрепление знаний цветов.

МАЙ: I неделя МОТИВАЦИЯ: «Необитаемый остров» - мл.

ОРУ

ПРЫЖКИ -1

МЕТАНИЕ -2

ЛАЗАНИЕ - 3

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

С кубиками

Самомассаж ушных раковин

- Д/У «Надуваем шарики» Вдох -носом, Выдох –ртом.

(лежа на полу, руки на животе поднимаются, на выдохе опускаются)

Прыжки с продвижением вперед, чередуя с бегом, строим самостоятельно прыжковую дорожку из кубиков разной высоты и разного расстояния.

(дети двигаются по залу колонне друг за другом)

 Фронтально

 показ инструктора

Бросок мяча правой и левой рукой в горизонтальную цель(расстояние 2,5 – 5 м)

 Подгруппа №2 (2-3р.)

 показ и указания инструктора

Подъем по гимнастической стенке произвольным способом, обращая внимание на положение большого пальца(снизу), руки на уровне глаз, сначала руки поднимаются, затем ноги.

(выполнить упражнение передавая образ скалолаза)

 Подгруппа №1(2-3р.)

 указания инструктора и показ ребенка

«Охотники и звери»

Цель: упражнять в беге, развивать умение ориентироваться по сигналу, развивать ловкость.

«Ровным кругом»

Цель: формирование умения ориентироваться на слово при организации действия, умения перевоплощаться, развитие слухового, зрительного внимания.

МАЙ: II неделя МОТИВАЦИЯ: «В походе » - мл.

ОРУ

ПРЫЖКИ -1

МЕТАНИЕ -2

ЛАЗАНИЕ - 3

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

С лентами

Самомассаж ушных раковин

- Д/У «Надуваем шарики» Вдох -носом, Выдох –ртом.

(лежа на полу, руки на животе поднимаются, на выдохе опускаются)

Прыжки с продвижением вперед, чередуя с бегом.

(дети двигаются по залу колонне друг за другом)

 Фронтально

 показ инструктора

Бросок мяча правой и левой рукой в горизонтальную цель(расстояние 2,5 – 5 м)

 Подгруппа №2 (2-3р.)

 показ и указания инструктора

(выполнить упражнение передавая образ скалолаза)

 Подгруппа №1(2-3р.)

 указания инструктора и показ ребенка

«Охотники и звери»

Цель: упражнять в беге, развивать умение ориентироваться по сигналу, развивать ловкость.

«Ровным кругом»

МАЙ: II/’I неделя МОТИВАЦИЯ: «Я победитель! – мои рекорды» - мл.

ОРУ

ПРЫЖКИ

МЕТАНИЕ

ЛАЗАНИЕ

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

С кубиками

Самомассаж ушных раковин

- Д/У «Надуваем шарики» Вдох -носом, Выдох –ртом.

(лежа на полу, руки на животе поднимаются, на выдохе опускаются)

Прыжки в длину сместа

( Чьи ножки сильнее? Кто перепрыгнет желтый ручей –узкий 50см, кто синий- широкий 60см )

Бросок мешочка правой и левой рукой. (расстояние 2,5 – 5 м)

( Чьи руки сильнее? Кто добросит до желтого -ближе, кто до синего – дальний, тот победитель!)

(кто задел ленту – тот победитель)

«Огуречик»

Цель: упражнять в беге по прямой, развивать умение ориентироваться по сигналу, развивать ловкость.

«Тишина»

Цель: развитие слухового внимания, формирование умения ориентироваться на слово при организации действия.

МАЙ: IV неделя МОТИВАЦИЯ: «Я победитель! – мои рекорды» - мл.

ОРУ

РАВНОВЕСИЕ

ХОДЬБА

МЕТАНИЕ

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

С кубиками

Самомассаж ушных раковин

- Д/У «Надуваем шарики» Вдох -носом, Выдох –ртом.

(лежа на полу, руки на животе поднимаются, на выдохе опускаются)

Сохранять равновесие стоя , руки в стороны, пятка к носку.

Выполнить ходьбу в шеренге до ориентира.

( игр. Упр. «шагаем как солдаты на параде»; мальчики шагают девочки смотрят)

Бросок мяча вверх и ловля его двумя руками.

(игр. Упр. «подбрось поймай – упасть недавай» )

«Огуречик»

Цель: упражнять в беге по прямой, развивать умение ориентироваться по сигналу, развивать ловкость.

«Тишина»

Цель: развитие слухового внимания, формирование умения ориентироваться на слово при организации действия.

Предварительный просмотр:

СЕНТЯБРЬ: I неделя МОТИВАЦИЯ: « В парке»-ср.

1 часть: построение в колонну по одному, ходьба на носках (достанем листочки), ходьба на пятках (не замарать ножки), бег широким шагом (через лужи) – по сигналу инструктора, затем построение в две колонны – звеньями (ручейки).

ОРУ

РАВНОВЕСИЕ -2

ПРЫЖКИ – 3

МЕТАНИЕ -1

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

Самомассаж ( 40-60 с).

ОРУ (К.К.Утробина «Занимательная физкультура для дошкольников» стр.40)

Д/У –«Петушок».Вдох носом, поднимаясь на носки, руки вверх; на выдохе произносим «ку-ка-ре-ку», на каждый слог взмах руками.

Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая предметы ( 2 шт, высота - 20 см)

(Идём по мостику, где кочки или ямки, делая широкий шаг)

~ инструктор показывает движение и рассказывает о страховке

~ выполняет подгруппа

~ воспитатель контролирует движение детей

Прыжки с высоты в обозначенное место ( высота – 30 см)

(листочек оторвался от ветки)

~ объяснение инструктором, показ ребёнком

~ выполняет подгруппа

~ инструктор контролирует выполнение движения

Прокатывание мячей друг другу между предметами

(поиграем на поляне, а как ещё можно поиграть? : инструктор и дети предлагают варианты – одной рукой, сидя, лёжа и т.д.)

~ показ ребёнком

~ фронтально

~ воспитатель и инструктор раскладывают предметы и мячи

«Найди свой домик»

Цель: развитие ловкости, внимания, двигательного воображения, умения реагировать на сигнал ( муз.сопр., домики - клён, тополь, ель)

« Послушай тишину»

Цель: развтие умения выражать собственный замысел через движение,

СЕНТЯБРЬ: II неделя МОТИВАЦИЯ : «Экскурсия в лес» ( сюжетная)-ср.

1 часть: ходьба друг за другом в колонне с переходом в бег (поезд набирает скорость), ходьба с движениями рук (плывём по реке), бег змейкой с произнесением звука «Ж» (едем на автобусе) прыжки с продвижением с произнесением звуков « КВА» ( лягушата), выполнение дыхательных упражнений (нюхаем лесной воздух справа, слева)

ОРУ

РАВНОВЕСИЕ – 2

ПРЫЖКИ - 3

ЛАЗАНИЕ - 1

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

Самомассаж ( 40-60 с).

ОРУ (К.К.Утробина «Занимательная физкультура для дошкольников» стр.46)

Ходьба по гимнастической скамейке и доске, перешагивая предметы, держа руки в стороны (4 шт, высота 20 см )

(мы по брёвнышку идём)

~ показ ребёнком

~ поточно

~ воспитатель контролирует движение детей

Прыжки с высоты в обозначенное место ( высота 45 см)

( выполнить упражнение, изображая зверей – белочка, зайчик, лягушка )

~ показ ребёнком

~ поточно

~ воспитатель контролирует движение детей

Ползание по гимнастической скамейке на средних четвереньках и спуск по наклонной доске на низких

(инструктор предлагает выполнить упражнение в образе зверей – ёжик, волчонок)

~ объяснение инструктором и показ ребёнком

~ поточно

~ инструктор контролирует движение детей

«Жмурки»

Цель: развитие умения ориентироваться в пространстве, умение действовать по сигналу

«Лесная прогулка»

Цель: развитие двигательного воображения ( детям предлагается представить предполагаемую корзину и собирать в неё грибы и ягоды)

СЕНТЯБРЬ: III неделя МОТИВАЦИЯ: « В гости к мячикам» (тематическое)-ср.

1 часть : ходьба друг за другом в колонне, на носках, пятках, одна нога на носке, другая на пятке (хромоножка); лёгкий бег с ускорением и замедлением темпа, ходьба и перестроение в круг.

ОРУ

МЕТАНИЕ - 1

МЕТАНИЕ - 2

МЕТАНИЕ

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

Самомассаж ( 40-60 с).

ОРУ (К.К.Утробина «Занимательная физкультура для дошкольников» стр.40)

Учить в подбрасывании мяча вверх и ловле руками не прижимая к себе.

( подбрось-поймай, упасть не давай)

~ показ и объяснение инструктором (ладошки – корзиночка)

~ фронтально

~ воспитатель помогает детям при выполнении движения

Совершенствование движений с мячом в свободной деятельности.

(инструктор предлагает детям придумать различные игры с мячом и образы, например: мяч на голове – это шляпа, корона, мяч на руке – это гиря, лёжа на животе – каталка, мяч с палочкой ,мяч-карандаш)

~ фронтально

~ инструктор и воспитатель поощряют инициативу детей

«Догонялки с мячом»

Цель: упражнять в ползании, прыжках, беге, точно действовать по сигналу

«Есть у солнышка друзья»

Цель : развитие координации движений, воспитание сплочённости в группе, толерантности.

СЕНТЯБРЬ: IV неделя МОТИВАЦИЯ: «Прогулка в зоопарк»-ср.

ОРУ

РАВНОВЕСИЕ -2

ПРЫЖКИ -1

ЛАЗАНИЕ -3

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

Самомассаж (40-60 с)

ОРУ (Н,С,ГОЛИЦЫНА, стр.31)

Д/У–«Наду ваем шарики». ( лежа на спине ) Вдох носом, руки на животе приподнимаются; выдох через нос, руки опускаются (шарик сдулся).

Ходьба по гимнастической скамейке ( высота 30 см.), сохраняя равновесие и бег по наклонной доске руки в стороны.

объяснение инструктором, показ ребёнком
поточно
скамейку и доску устанавливает воспитатель

Прыжки на двух ногах поочерёдно через 5-6 линий (между линиями 40-50 см.)

~ инструктор показывает и объясняет

~поточно

~ верёвочки раскладывает инструктор

Ползание на средних четвереньках по прямой, прокатывая перед собой мяч разными способами: головой, рукой.

~объяснение инструктора и показ ребёнком.

~ поточно

~ воспитатель устанавливает корзины с мячами, контролирует исполнение движения.

«Лошадки»

«Кто живет в избушке?»

Цель: развитие умения перевоплощаться, овладение языком движений, развитие находчивости, сообразительности.

ОКТЯБРЬ: I неделя МОТИВАЦИЯ: «Путешествие в новые страны » - ср.

ОРУ

РАВНОВЕСИЕ - 1

МЕТАНИЕ -3

ПРЫЖКИ -2

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

Самомассаж ( 40-60 с).

ОРУ (К.К.Утробина «Занимательная физкультура для дошкольников» стр.52)

Д/У –«Наду ваем шарики». ( лежа на спине ) Вдох носом, руки на животе приподнимаются; выдох через нос, руки опускаются (шарик сдулся).

Ходьба по веревке по кругу,по прямой руки за спиной. О

~ инструктор показывает и объясняет

~поточно, подгруппа № 1

~ верёвку устанавливает инструктор

Прокатывание обручей друг другу между предметами. З

~ инструктор объясняет

~фронтально

~ предметы раскладывает инструктор и воспитатель

Прыжки на одной ноге поочередно – то на левой,то на правой и с поворотом кругом на двух ногах.

~ инструктор показывает и объясняет

~поточно, подгруппа № 2

~дорожки раскладывает инструктор

«Обезьянки»

Цель: упражнять в лазании, развитие ловкости, быстроты реакции, подражательным действиям.(дети по сигналу изображают веселых обезьян, по сигналу крокодил ловит тех. кто не успел подняться на лестницу )

«Замри»

Цель: развитие слухового внимания, формирование умения ориентироваться на слово при построении действия.

ОКТЯБРЬ: II неделя МОТИВАЦИЯ: «Движения - загадки» -ср.

ОРУ

РАВНОВЕСИЕ -2

ПРЫЖКИ -3

ЛАЗАНИЕ -1

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

Самомассаж ( 40-60 с).

ОРУ (К.К.Утробина «Занимательная физкультура для дошкольников» стр.52)

Д/У –« Наду ваем шарики». ( лежа на спине ) Вдох носом, руки на животе приподнимаются; выдох через нос, руки опускаются (шарик сдулся).

Ходьба по веревке по кругу, по прямой, змейкой руки за головой.

~ инструктор показывает и объясняет

~поточно, подгруппа № 2

~ верёвку устанавливает инструктор

Прыжки на одной ноге поочередно и ноги вместе, ноги врозь с продвижением вперед.

~ инструктор показывает и объясняет

~поточно, подгруппа № 3

~ дорожку устанавливает воспитатель

Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками

( детям предлагается выполнить задание при помощи рук и живота, придумать название движеню: червяк, змея,утюг и др.)

~ инструктор объясняет, ребенок показывает

~поточно, подгруппа № 1

~ верёвку устанавливает инструктор

«Котята и щенята»

Цель: упражнять в беге с увертыванием, развитие умения действовать по сигналу. умения перевоплощаться, овладение языком движений.(2 группы детей стоят друг напротив друга, по сигналу одна группа догоняет другую)

«Что в мешочке лежит?»

Цель: развитие мелкой моторики, тактильных ощущений руки.

ОКТЯБРЬ: III неделя МОТИВАЦИЯ: «Планета мячиков» -ср.

ОРУ

МЕТАНИЕ -1

ЛАЗАНИЕ -3

РАВНОВЕСИЕ -3

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

Самомассаж ( 40-60 с).

ОРУ (К.К.Утробина «Занимательная физкультура для дошкольников» стр.40)

Д/У –« Наду ваем шарики». (стоя) Вдох носом, руки на животе приподнимаются; выдох через нос, руки опускаются (шарик сдулся).

Прокатывание мячей друг другу двумя и одной рукой. О

(инструктор предлагает детям выбрать любой мяч, дети сами выбирают способ прокатывания)

~ инструктор показывает и объясняет

~фронтально

~ мячи дети уносят сами, инструктор и воспитатель раздает

Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками.

(помогите мячику пробежать по мостику)

~ инструктор показывает и объясняет

~поточно, подгруппа № 2

~ верёвку устанавливает инструктор

Ходьба по веревке змейкой руки с мячом над головой.

(пронеси не урони)

~ инструктор показывает и объясняет

~поточно, подгруппа № 2

~ верёвку устанавливает инструктор

«Гроза»

Цель: упражнять в прыжках, беге,развитие умения действовать по сигналу, развитие ловкости и быстроты реакции. ( обручей на 1-2 меньше, чем детей)

«Что в мешочке лежит?»

Цель: развитие мелкой моторики, тактильных ощущений руки.( усложнение: 1 рукой)

Октябрь: IV неделя МОТИВАЦИЯ: «Планета попрыгунчиков» (тем.) –ср.

ОРУ

ПРЫЖКИ - 1

ПРЫЖКИ - 2

ПРЫЖКИ - 3

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

Самомассаж ( 40-60 с).

ОРУ с косичкой (К.К.Утробина «Занимательная физкультура для дошкольников» стр.66)

Прыжки стоя на месте.

(инструктор предлагает детям изобразить в движении как прыгает большой и маленький заяц, кузнечик; веселый и грустный)

~ инструктор объясняет, показывают дети

~фронтально

~ дети расположены по залу с помощью ориентиров

Прыжки с продвижением по разным дорожкам.

(инструктор предлагает детям расположить предметы по дорожкам и устанавливает карточки-подсказки: на одной ноге, на двух, ноги вместе-ноги врозь)

~ инструктор объясняет, показывают дети

~поточно

~ инструктор следит за действиями детей

Прыжковая эстафета.

(инструктор предлагает детям выполнить прыжки с продвижением: 2 команды двигаются по сигналу)

~ инструктор объясняет и показывает

~поточно

~ инструктор следит за действиями детей

«Сороконожки и многоножки»

Цель:упражнять в беге,развитие ловкости, умения ориентироваться на других при построении индивидуального действия.

(по типу паровозика)

«1,2,3-фигуру покажи»

Цель: упражнять равновесие, развивать творческое мышление и двигательное воображение, развитие умения перевоплощаться, овладение языком движений, развитие находчивости, сообразительности.(дети по сигналу изображают животных)

НОЯБРЬ: I неделя МОТИВАЦИЯ: «Где живет равновесие?» -ср.

ОРУ

ПРЫЖКИ -2

МЕТАНИЕ

РАВНОВЕСИЕ - 1

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

Самомассаж ( 40-60 с).

ОРУ с мешочком (К.К.Утробина «Занимательная физкультура для дошкольников» стр.73)

~Д.У. «Я себя люблю»-вдох руки в стороны , на выдохе произнести фразу и обнять себя. Губы сделать трубочкой и поцеловать себя в щеки.

Прямой галоп по кругу и врассыпную, руки за спиной.

(инструктор предлагает детям изобразить в движении как прыгает лошадка в цирке- по кругу, на лугу- врассыпную)

~ инструктор объясняет и показвает

~фронтально

~ дети расположены по залу с помощью ориентиров

Прокатывание мячей друг другу из разных исходных положений.

(инструктор предлагает детям поиграть с мячом разными способами: стоя, лежа, сидя)

~ инструктор объясняет, показывают дети

~фронтально

~ дети расположены по залу с помощью ориентиров

Ходьба по доске с мешочком на голове, руки на поясе.

(инструктор вместе с детьми сначала тренируются стоя на месте)

~ инструктор объясняет и показывает

~фронтально

~ инструктор следит за действиями детей

«Динозаврик кусает свой хвост»

(по типу паровозика)

«Запомни свой цвет»

Цель: развитие слухового внимания, формирование умения ориентироваться на слово при построении действия.

НОЯБРЬ: II неделя МОТИВАЦИЯ: «Я развиваю равновесие.» -ср.

ОРУ

РАВНОВЕСИЕ -3

ПРЫЖКИ -2

ЛАЗАНИЕ -1

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

ОРУ с мешочком и самомассаж ( 40-60 с).

(К.К.Утробина «Занимательная физкультура для дошкольников» стр.73)

Ходьба по доске с мешочком на голове, руки согнуты в локтях к плечам.

(инструктор вместе с детьми сначала тренируются стоя на месте, выполняя повороты)

~ инструктор объясняет и показывает

~фронтально

~ инструктор следит за действиями детей

Прямой галоп по кругу , змейкой и врассыпную.

(инструктор предлагает детям изобразить в движении как прыгает, гуляет, щиплет травку лошадка на лугу)

~ инструктор объясняет и показвает

~фронтально

~ дети расположены по залу с помощью ориентиров

Лазание по гимнастической стенке приставным шагом до ориентира.

(дети выполняют подготовительные упражнение со словами: ручки- ножки; сначала поднимаются на перекладину руки,а затем ноги)

~ инструктор объясняет и показвает

~поточно 5-6 подгрупп

~ инструктор и воспитатель следят за действиями детей

«Догонялки с мячом»

Цель: упражнять в ползании, прыжках, беге, точно действовать по сигналу

«Запомни свой цвет»

Цель: развитие слухового внимания, формирование умения ориентироваться на слово при построении действия.

НОЯБРЬ: III неделя МОТИВАЦИЯ: «Как стать ловким? » -ср.

ОРУ

РАВНОВЕСИЕ -2

МЕТАНИЕ - 1

ЛАЗАНИЕ -1

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

ОРУ с мячом и самомассаж ( 40-60 с).

(К.К.Утробина «Занимательная физкультура для дошкольников» стр.49)

Ходьба по доске перешагивая предметы, держа руки в стороны.

(предложить детям придумать образ: великана, цапли и др.)

~ инструктор объясняет,ребенок показывает

~ поточно 1 подгруппа

~ инструктор следит за действиями детей

Бросание мяча вверх, вниз об пол и ловля его двумя руками, не прижимая к груди.(3-4 раза подряд) О

(руки как корзиночка, мячик должен слушаться- попасть в корзиночку)

~ инструктор объясняет и показвает

~фронтально

~ дети расположены по залу с помощью ориентиров

Лазание по гимнастической стенке приставным шагом до ориентира.

~ инструктор объясняет и показвает

~поточно по 3-4 подгруппы

~ инструктор и воспитатель следят за действиями детей

«Догонялки с мячом»

Цель: упражнять в ползании, прыжках, беге, точно действовать по сигналу

«Где мы были, мы не скажем, а что делали покажем »

Цель:упражнять в равновесии, развивать творческое мышление и двигательное воображение, развитие умения перевоплощаться, овладение языком движений, развитие находчивости, сообразительности.

НОЯБРЬ: IVнеделя МОТИВАЦИЯ: «Тренировка парашютистов.» -ср.

ОРУ

ПРЫЖКИ -2

МЕТАНИЕ - 1

ЛАЗАНИЕ -1

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

ОРУ с мячом и самомассаж ( 40-60 с).

(К.К.Утробина «Занимательная физкультура для дошкольников» стр.49)

Прыжки из глубокого присяда стоя на месте, чередуя с расслаблением с хлопком над головой. (10прыжков по 3 раза)

(хлопок над головой – парашют раскрылся)

~ инструктор объясняет и показывает

~фронтально

~ дети расположены по залу с помощью ориентиров

Бросание мяча вверх, вниз об пол и ловля его двумя руками, не прижимая к груди.(5-6 раз подряд)

(руки как корзиночка, мячик должен слушаться- попасть в корзиночку)

~ инструктор объясняет, ребенок показвает

~фронтально

~ дети расположены по залу с помощью ориентиров

Лазание по гимнастической стенке приставным шагом до ориентира.

~ инструктор объясняет, ребенок показвает

~ поточно по 3-4 подгруппы

~ инструктор и воспитатель следят за действиями детей

«Самолеты , вертолеты»

Цель: : упражнять в беге, не наталкиваясь друг на друга, развитие ловкости, умения ориентироваться на других при построении индивидуального действия, точно реагировать на сигнал.

«Где мы были, мы не скажем, а что делали покажем»

Цель:упражнять равновесие, развивать творческое мышление и двигательное воображение, развитие умения перевоплощаться, овладение языком движений, развитие находчивости, сообразительности.

ДЕКАБРЬ: I неделя МОТИВАЦИЯ: «Это я умею сам» -ср.

ОРУ

ПРЫЖКИ -2

МЕТАНИЕ - 3

РАВНОВЕСИЕ -1

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

ОРУ с мячом и самомассаж ( 40-60 с).

(К.К.Утробина «Занимательная физкультура для дошкольников» стр.62)

Прыжки из глубокого присяда в движении, чередуя с расслаблением .

(игра- соревнование: 2 команды должны допрыгать до линии)

~ инструктор объясняет и показывает

~ поточно 2 подгруппы

~ дети расположены по залу с помощью ориентиров

Бросание мяча вверх, вниз об пол и ловля его двумя руками, не прижимая к груди в движении.(5-6 раз подряд)

(руки как корзиночка, мячик должен слушаться- попасть в корзиночку)

~ ребенок показвает

~фронтально

~ дети двигаются в колонне друг за другом по залу с помощью ориентиров

Ходьба по доске, сходясь вдоем при встрече и расходясь , не уронив друг друга.

~ инструктор показвает и объясняет совместно с ребенком

~ поточно 2 подгруппы

~ инструктор и воспитатель следят за действиями детей

«Вожак и стая»

Цель: упражнять в беге ,ходьбе, развитие умения действовать по сигналу. умения перевоплощаться, овладение языком движений.(имитация действий животных: волк, лиса, олень и др.)

«Зеркало»

Цель: совершенствование контроля за движениями под музыку, развитие способности концентрировать внимание, умение наблюдать, развитие воображения.(дети повторяют за взрослым движения под музыку)

ДЕКАБРЬ: II неделя МОТИВАЦИЯ: «Движения - загадки » -ср.

ОРУ

ПРЫЖКИ -3

ЛАЗАНИЕ - 1

РАВНОВЕСИЕ -2

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

ОРУ с мячом и самомассаж ( 40-60 с).

(К.К.Утробина «Занимательная физкультура для дошкольников» стр.62)

Прыжки из глубокого приседа со сменой высоты и темпа движения чередуя с расслаблениями.

(взрослый загадывает загадки о животных, дети должны показать отгадку: кенгуру, лягушка, кузнечик)

~ инструктор объясняет, показывают дети

~ фронтально

~ дети расположены по залу с помощью ориентиров

Пролезание между рейками лестницы, поставленной на бок на средних четвереньках.

(взрослый предлагает превратиться в червячков или муравьёв)

~ ребенок показывает

~ подгруппа №1

~ инструктор следит за действиями детей

Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через предметы.

~ инструктор объясняет, показывают дети

~ подгруппа №2

~ воспитатель следит за действиями детей

«Охотники и звери»

«Чей голосок»

Цель: развитие слухового внимания.

ДЕКАБРЬ: III неделя МОТИВАЦИЯ: «Подружись с мячом » -ср.

ОРУ

МЕТАНИЕ - 1

РАВНОВЕСИЕ -3

ЛАЗАНИЕ -2

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

ОРУ с мячом и самомассаж ( 40-60 с).

(К.К.Утробина «Занимательная физкультура для дошкольников» стр.70)

~Д.У. «Ветерок»-вдох носом , выдох через рот, сложенный трубочкой.

Отбивание мяча об пол на месте правой и левой рукой (5 раз)

(дети совместно с инструктором выполняют упражнения: «лепим сильную, уверенную руку»)

Фронтально
Показ инструктора
Инструктор контролирует действия детей

Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через предметы.

(дети вместе с инструктором выбирают предметы - препятствия)

Показ ребёнка
Подгруппа № 2
Инструктор контролирует действия детей

Пролезание между рейками лестницы, поставленной на бок на средних четвереньках.

Подгруппа № 1
Показ ребёнка
Воспитатель контролирует действия детей

«Пожарные на учениях»

Цель: упражнять в лазании по гимнастической стенке, развитее ловкости, умения действовать по сигналу.

«Фигура с мячом»

Цель: упражнять в равновесии, развивать творческое мышление и двигательное воображение, развитие умения перевоплощаться, овладение языком движений, развитие находчивости, сообразительности.

ДЕКАБРЬ: IV неделя МОТИВАЦИЯ: «Подружись с мячом» -ср.

ОРУ

МЕТАНИЕ - 1

ПРЫЖКИ -3

ЛАЗАНИЕ -2

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

ОРУ с мячом и самомассаж ( 40-60 с).

(К.К.Утробина «Занимательная физкультура для дошкольников» стр.70)

~Д.У. «Ветерок»-вдох носом , выдох через рот, сложенный трубочкой.

Отбивание мяча об пол на месте правой и левой рукой (5 раз)

(дети совместно с инструктором выполняют упражнения: «лепим сильную, уверенную руку»)

Фронтально
Показ ребёнка
Инструктор контролирует действия детей

Прыжки с продвижением вперёд через 6-8 линий (расстояние 50-60 см).

(дети вместе с инструктором выбирают предметы - препятствия)

Показ инструктора
Подгруппа № 2
Инструктор контролирует действия детей

Пролезание между рейками стульев на низких четвереньках.

(дети вместе с инструктором строят тоннель, придумывают названия движений: поезд, нитка с иголкой и др.)

Подгруппа № 1
Показ ребёнка
Воспитатель контролирует действия детей

«Пожарные на учениях» Цель: упражнять в лазании по гимнастической стенке, развитее ловкости, умения действовать по сигналу.

«Неживые предметы» Цель:упражнять в равновесии, развивать творческое мышление и двигательное воображение, развитие умения перевоплощаться, овладение языком движений, развитие находчивости, сообразительности.

ЯНВАРЬ: I неделя МОТИВАЦИЯ: «Зимние забавы» -ср. (занятие построено на подвижных играх).

БЕГ - 1

ПРЫЖКИ - 3

МЕТАНИЕ -4

ЛАЗАНИЕ -2

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

«Вороны и воробьи»

Цель: упражнять в беге, развитие ловкости, произвольности движений, умений действовать по сигналу.

«Хитрая лиса»

Цель: упражнять в беге с увёртыванием, развитие координации движений, умения ориентироваться в пространстве.

«Пушбол»

Цель: упражнять в точности броска, развитие меткости, ловкости, внимания, быстроты реакции.

(используя надувные шарики)

«Перелёт птиц»

Цель: упражнять в лазании по гимнастической стенке, развитее ловкости, умения действовать по сигналу.

«Найди и промолчи» Цель:развитие слухового внимания, развитие произвольности движений и умения действовать по сигналу.

ЯНВАРЬ: II неделя МОТИВАЦИЯ: «Зимние забавы» -ср. (занятие построено на подвижных играх).

БЕГ - 1

ПРЫЖКИ - 3

МЕТАНИЕ -2

РАВНОВЕСИЕ -4

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

«Гуси-лебеди»

Цель: упражнять в беге, развитие ловкости, произвольности движений, умений действовать по сигналу.

«Хитрая лиса»

Цель: упражнять в беге с увёртыванием, развитие координации движений, умения ориентироваться в пространстве

«Подбрось, поймай – упасть не давай» Цель: упражнять в точности броска, развитие ловкости, внимания.

«Неживые предметы»

Цель: упражнять в равновесии, развивать творческое мышление и двигательное воображение, развитие умения перевоплощаться, овладение языком движений, развитие находчивости, сообразительности.

«Кто ушёл»

Цель:развитие зрительного внимания, развитие произвольности движений и умения действовать по сигналу.

ЯНВАРЬ: III неделя МОТИВАЦИЯ: «Самый меткий» -ср.

ОРУ

ЛАЗАНИЕ - 3

РАВНОВЕСИЕ -2

МЕТАНИЕ -1

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

ОРУ с мячом и самомассаж ( 40-60 с).

(К.К.Утробина «Занимательная физкультура для дошкольников» стр.73)

~Д.У. «Ветерок»-вдох носом , выдох через рот, сложенный трубочкой.

Лазание по гимнастической лестнице с переходом на соседний пролёт.

(дети совместно с инструктором устанавливают предметы, придумав для них образ)

Показ ребёнка
Подгруппа № 1

Ходьба по наклоннй доске и спуск с нее с поворотом вокруг себя на середине подъема.

Показ ребёнка

Подгруппа № 1

Метание предметов в горизонталью цель правой и левой рукой ( расстояние 2-2.5 м)

Подгруппа № 2
Показ инструктором

«Жмурки»

Цель:развитие ловкости, сноровки, умения ориентироваться в пространстве на сигнал при построении действия.

«Мамочка купи мне уточку…»

Цель: развитие координациидвижений,развитие умения ориентироваться на слово при построении действия.

(исполнение танцевальных движений по очереди)

ЯНВАРЬ: IV неделя МОТИВАЦИЯ: «На арене цирка»-ср.

ОРУ

ПРЫЖКИ -1

МЕТАНИЕ -2

РАВНОВЕСИЕ -3

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

ОРУ с маленьким мячом и самомассаж ( стр.40-60 )

(К.К.Утробина «Занимательная физкультура для дошкольников» стр.73)

~Д.У. «Ветерок»-вдох носом , выдох через рот, сложенный трубочкой.

Прыжки вверх с места с касанием одной рукой. Двумя, головой, подвешенного предмета выше поднятой руки ребенка на 10-15 см.

Подгруппа № 2
Показ ребенка

Метание предметов в горизонтальную цель правой и левой рукой (расстояние 2- 2,5м)

Подгруппа № 2
Показ инструктора

Ходьба по канату сохраняя равновесие с предметом и без.

Подгруппа №1
Показ ребенка

«Жмурки»

Цель:развитие ловкости, сноровки, умения ориентироваться в пространстве на сигнал при построении действия.

«Мамочка купи мне уточку…»

Цель: развитие координациидвижений,развитие умения ориентироваться на слово при построении действия.

(исполнение танцевальных движений по очереди)

ФЕВРАЛЬ: I неделя МОТИВАЦИЯ: «В гости к красной шапочке»-ср.

ОРУ

РАВНОВЕСИЕ -1

ПРЫЖКИ -2

МЕТАНИЕ -3

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

ОРУ с маленьким мячом и самомассаж ( стр.40-60 )

(К.К.Утробина «Занимательная физкультура для дошкольников» стр.55)

~Д.У. «Звуки»-вдох носом , на выдохе - произнесение согласных звуков(М,Ж,З).

Ходьба и бег по наклонной доске и гимнастической скамейке вверх, вниз, сохраняя равновесие руки в стороны.

Подгруппа № 2
Показ инструктора

Подгруппа № 2
Показ ребенка

Метание предметов в горизонтальную цель правой и левой рукой (расстояние 2- 2,5м)

Фронтально
Показ ребенка

«Волк -волчок»

Цель: упражнять детей в беге, умение ориентироваться в пространстве, развивать быстроту реакции (игра по типу «Кот и мыши»)

«Кати или кидай»

Цель: развитие ловкости, быстроты реакции,

развитие умения ориентироваться на слово при построении действия, как условия развития его произвольности.

ФЕВРАЛЬ: II неделя МОТИВАЦИЯ: «В гости к Карлсону»-ср.

ОРУ

ПРЫЖКИ -2

ЛАЗАНИЕ -1

РАВНОВЕСИЕ -3

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

ОРУ с маленьким мячом и самомассаж ( стр.40-60 )

(К.К.Утробина «Занимательная физкультура для дошкольников» стр.55)

~Д.У. «Звуки»-вдох носом , на выдохе - произнесение согласных звуков(М,Ж,З).

Прыжки вверх с места и с разбега с касанием одной рукой подвешенного предмета выше поднятой руки ребенка на 10-15 см.

Подгруппа № 2, поточно
Показ инструктора

Ползание на средних четвереньках по доске, расположенной над полом (высота 30 см )

Подгруппа № 1, поточно
Показ ребенка

Ходьба по гимнастической скамейке и спуск наклонной доске любым способом, сохраняя равновесие руки в стороны.

Подгруппа № 1
Показ ребенка

«Приведение»

Цель: упражнять детей в беге, развитие координации, умение ориентироваться на слово при построении действия в (игра по типу «Не оставайся на полу»)

«Цветные шляпы»

(выполняется под музыку)

ФЕВРАЛЬ: III неделя МОТИВАЦИЯ: «Силачи»-ср.

ОРУ

ПРЫЖКИ -1

МЕТАНИЕ -2

РАВНОВЕСИЕ -3

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

ОРУ с гантелями и самомассаж ( стр.40-60 )

(К.К.Утробина «Занимательная физкультура для дошкольников» стр.73)

~Д.У. «Звуки»-вдох носом , на выдохе - произнесение согласных звуков(М,Ж,З).

Прыжки стоя и в движении с зажатым мячом между ног .

Фронтально
Показ инструктора

Бросание мяча диумя руками из-за головы через шнур.(расстояние 2м)

Фронтально
Показ инструктора

Ходьба по гимнастической скамейке и спуск наклонной доске любым способом, на середине скамейки удержать равновесие, стоя на одной ноге.

Подгруппа № 1
Показ ребенка

«Карусель»

Цель: упражнять детей в беге по сигналу, развитие силы рук, слухового внимания, произвольности действий.

«Вот так»

Цель: развитие слухового внимания, координации, сообразительности.

(выполняется под музыку)

ФЕВРАЛЬ: IV неделя МОТИВАЦИЯ: «Мы – богатыри!»-ср.

ОРУ

ПРЫЖКИ -2

МЕТАНИЕ -3

РАВНОВЕСИЕ -1

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

ОРУ с гантелями и самомассаж ( стр.40-60 )

(К.К.Утробина «Занимательная физкультура для дошкольников» стр.73)

~Д.У. «Звуки»-вдох носом , на выдохе - произнесение согласных звуков(М,Ж,З).

Прыжки стоя и в движении с зажатым мячом между ног , чередуя с бегом.

Поточно
Показ инструктора

Бросание мяча диумя руками из-за головы через шнур.(расстояние 2м)

Фронтально
Показ Ребенка

Ходьба по гимнастической скамейке с мячом над головой, на середине скамейки поворот вокруг себя.

Поточно
Показ инструктора

«Карусель»

Цель: упражнять детей в беге по сигналу, развитие силы рук, слухового внимания, произвольности действий.

«Танец шляпы»

Цель: овладение языком движений, развитие выразительности, способности концентрировать внимание.

(выполняется под музыку)

МАРТ: I неделя МОТИВАЦИЯ: «Где живет гибкость?»-ср.

ОРУ

ПРЫЖКИ -1

ЛАЗАНИЕ -3

РАВНОВЕСИЕ -2

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

ОРУ с косичкой и самомассаж ( стр.40-60 )

(К.К.Утробина «Занимательная физкультура для дошкольников» стр.66)

~Д.У. «Ракета»-вдох носом – руки поднимаются над головой , на выдохе - произнесение звуков (А_У_М), руки опускаются вниз через стороны.

Прыжки на одной ноге по дорожке.

(выполнить упражнение , передавая образ воробья, зайчика и др.)

Подгруппа (мальчики)
Показ инструктора

Подъем по гимнастической стенке с переходом на наклонную доску и спуск с нее сидя.

( выполнить упражнение, передавая образ обезьянки)

Поточно
Показ инструктора

Ходьба по гимнастической скамейке с мячом над головой, на середине скамейки поворот вокруг себя.

(выполнить упражнение образ гимнаста)

Подгруппа (девочки)

Показ Ребенка

«Веселый невод»

Цель: упражнять детей в беге с увертыванием, развитие быстроты реакции, оперативности мышления, умения ориентироваться в пространстве.

«Волшебные ленточки»

Цель: овладение языком движений, развитие двигательного воображения, формирование умения передать через движение характер музыки, умение слушать, наблюдать.

(слушая спокойную, плавную музыку выполнять движения, как бы рисуя кисточкой )

МАРТ: II неделя МОТИВАЦИЯ: «Волшебная палочка»-ср.

ОРУ

ПРЫЖКИ -1

ЛАЗАНИЕ -3

РАВНОВЕСИЕ -2

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

ОРУ с гимнастической палкой и самомассаж ( стр.40-60 )

(К.К.Утробина «Занимательная физкультура для дошкольников» стр.59)

Прыжки в высоту с места.(высота 15-20 см)

(выполнить упражнение , передавая образ лягушонка, мячика и др.)

Фронтально
Показ инструктора

Подъем по гимнастической стенке с переходом на наклонную доску и спуск с нее сидя.

Поточно, Подгруппа №1
Показ инструктора

Ходьба по гимнастической скамейке с мячом над головой, на середине скамейки поворот вокруг себя.

(выполнить упражнение образ гимнаста)

Поточно, Подгруппа №2
Показ Ребенка

«Веселый невод»

«Хлопай и качайся»

Цель: формирование контроля за движениями, развитие способности концентрировать внимание, осознание различных частей тела.

(под музыку)

МАРТ: III неделя МОТИВАЦИЯ: «Волшебная палочка»-ср.

ОРУ

ПРЫЖКИ -2

ЛАЗАНИЕ -3

МЕТАНИЕ -1

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

ОРУ с гимнастической палкой и самомассаж ( стр.40-60 )

(К.К.Утробина «Занимательная физкультура для дошкольников» стр.59)

Прыжки с продвижением вперед через предметы высотой 10-15 см

(детям предлагается самостоятельно выбрать предметы и расположить их)

Подгруппа №2
Показ Ребенка

Подъем по гимнастической стенке с переходом на наклонную доску и спуск с нее сидя.

( выполнить упражнение, передавая образ обезьянки шустрой и спокойной )

Подгруппа №1
Показ Ребенка

Метание предметов правой и левой рукой вдаль.(расстояние 3.5-6 м)

(детям предлагается самостоятельно определить ориентир для броска)

Фронтально
Показ инструктора

«Ловишка с лентами»

Цель: упражнять детей в беге с увертыванием, развитие быстроты реакции, ловкости, оперативности мышления, умения ориентироваться в пространстве.

«Поза»

Цель: развитие равновесия, пантомимических умений, произвольности движений.

(дети по указанию взрослого придумывают позы животных в разных состояниях)

МАРТ: IV неделя МОТИВАЦИЯ: «Полоса препятствий»-ср.

ЛАЗАНИЕ -4	ПРЫЖКИ -3	МЕТАНИЕ -2	РАВНОВЕСИЕ -1	ПОДВИЖНАЯ ИГРА
Лазание по гимнастической стенке с переходом на два соседних пролета. С	Прыжки с продвижением вперед через предметы (высотой 10-20 см) З	Метание предметов на дальность ( за черту) – расстояние 3.5 -6 м. П	Ходьба по бревну боком приставным шагом. О	«Ловишка» Цель: упражнять детей в беге с увертыванием, развитие быстроты реакции, ловкости, оперативности мышления, умения ориентироваться в пространстве. «Есть у меня…» Цель: развитие слухового и зрительного внимания, закрепление названий частей тела. (повторение движений за инструктором)
(дети совместно с инструктором строят полосу препятствий, обсуждая движения: что оно развивает, каким оно помогает стать, в конце занятия дети анализируют успешность своих действий)

АПРЕЛЬ: I неделя МОТИВАЦИЯ: «Любим шутки, любим смех, веселим себя и всех»-ср.

ОРУ

ЛАЗАНИЕ

МЕТАНИЕ

РАВНОВЕСИЕ

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

Н.Н.Ермак «Физкультурные занятия в детском саду :творческая школа для дошколят» Ростов н/Д.,2004г.(стр.146)

Основные задачи:

1.Стимулировать поиск шутливых вариантов обыгрывания игровых задач.

2. Развивать чувство юмора.

«Чипполино»

Цель: упражнять детей в беге с увертыванием, развитие быстроты реакции, ловкости, умения ориентироваться в пространстве, развитие умения координировать совместные действия.

«Поза»

Цель: развитие равновесия, пантомимических умений, произвольности движений.

(дети по указанию взрослого придумывают позы животных в разных состояниях)

АПРЕЛЬ: II неделя МОТИВАЦИЯ: «Моя выносливость»-ср.

ОРУ

ПРЫЖКИ -2

ЛАЗАНИЕ -3

РАВНОВЕСИЕ -1

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

ОРУ с большим мячом

и самомассаж ( стр.40-60 )

(К.К.Утробина «Занимательная физкультура для дошкольников» стр.76)

Прыжки через предметы в высоту с продвижением, боком.(высота 10см)

Поточно, Подгруппа №1
Показ инструктора

Подъем по гимнастической стенке с переходом на турник и соскок вниз.

Поточно, Подгруппа №3
Показ инструктора

Ходьба по бревну боком приставным шагом.

Поточно, Подгруппа №2
Показ Ребенка

«Ракеты»

Цель: упражнять в беге с увертыванием, развитие умения ориентироваться в пространстве, умения действовать по сигналу.

«Найди и промолчи »

Цель: развитие произвольности внимания, умения ориентироваться в пространстве.

АПРЕЛЬ: III неделя МОТИВАЦИЯ: «Мы туристы»-ср.

ОРУ

МЕТАНИЕ -1

ЛАЗАНИЕ -3

РАВНОВЕСИЕ -2

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

ОРУ с большим мячом

и самомассаж ( стр.40-60 )

(К.К.Утробина «Занимательная физкультура для дошкольников» стр.76)

~Д.У. «Нюхаем воздух»-поворот головы направо – резкий вдох носом, резкий выдох через рот – с левой стороны.

Метание в вертикальную цель, расстояние2-2.5м.

Подгруппа №2
Показ Ребенка

Подъем по гимнастической стенке с переходом на турник и соскок вниз.

Подгруппа №1
Показ Ребенка

Ходьба по бревну прямо приставным шагом.

Подгруппа №1
Показ инструктора

«Совушка»

Цель: формирование умения ориентироваться на слово при организации действия, развитие произвольности движений, ориентироваться в пространстве.

«Найди и промолчи »

Цель: развитие произвольности внимания, умения ориентироваться в пространстве.

АПРЕЛЬ: IV неделя МОТИВАЦИЯ: «Моя скакалка»-ср.

ОРУ

ПРЫЖКИ -1

МЕТАНИЕ -2

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

ОРУ с большим мячом

и самомассаж ( стр.40-60 )

(К.К.Утробина «Занимательная физкультура для дошкольников» стр.76)

~Д.У. «Нюхаем воздух»-поворот головы направо – резкий вдох носом, резкий выдох через рот – с левой стороны.

Прыжки на скакалке.

Подгруппа №1
Показ инструктора

Метание в вертикальную цель, расстояние2-2.5м.

Подгруппа №2
Показ инструктора

«Совушка»

«Найди и промолчи »

Цель: развитие произвольности внимания, умения ориентироваться в пространстве.

МАЙ: I неделя МОТИВАЦИЯ: «Наш веселый стадион»-ср.

ОРУ

МЕТАНИЕ -3

ПРЫЖКИ -2

РАВНОВЕСИЕ -1

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

ОРУ с большим мячом

и самомассаж ( стр.40-60 )

(К.К.Утробина «Занимательная физкультура для дошкольников» стр.95)

~Д.У. «Нюхаем воздух»-поворот головы направо – резкий вдох носом, резкий выдох через рот – с левой стороны.

Метание в вертикальную цель правой и левой рукой, расстояние2-2.5м, высота центра мишени 1.5 м.

Подгруппа №2
Показ Ребенка

Прыжки на скакалке.

Подгруппа №1
Показ инструктора

Ходьба по наклонному бревну произвольным шагом.

Подгруппа №2
Показ Ребенка

«Чипполино»

«Белый шаман»

Цель: развитие слухового внимания, сообразительности, развитие чувства ритма

МАЙ: II неделя МОТИВАЦИЯ: «Полоса препятствий»-ср.

ОРУ

ЛАЗАНИЕ -1

ПРЫЖКИ -2

РАВНОВЕСИЕ -3

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

ОРУ с большим мячом

и самомассаж ( стр.40-60 )

(К.К.Утробина «Занимательная физкультура для дошкольников» стр.95)

~Д.У. «Нюхаем воздух»-поворот головы направо – резкий вдох носом, резкий выдох через рот – с левой стороны.

Подъем на гимнастическую стенку по наклонной лестнице.

Подгруппа №2
Показ ребенка

Прыжки в длину с места.

Подгруппа №1
Показ инструктора

Ходьба по наклонному бревну произвольным шагом.

Подгруппа №2
Показ Ребенка

«Убегай-ка с мячом»

Цель: упражнять детей в беге с увертыванием, развитие координации движений, умения ориентироваться в пространстве

«Раз,два,три- покажи»

Цель: развитие двигательного воображения, находчивости, сообразительности, умения сохранять равновесие длительное время.

МАЙ: III неделя МОТИВАЦИЯ: «Мои рекорды»-ср.

ОРУ

ЛАЗАНИЕ -3

ПРЫЖКИ -2

МЕТАНИЕ -1

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

ОРУ с косичкой

и самомассаж ( стр.40-60 )

(К.К.Утробина «Занимательная физкультура для дошкольников» стр.92)

~Д.У. «Нюхаем воздух»-поворот головы направо – резкий вдох носом, резкий выдох через рот – с левой стороны.

Подъем на гимнастическую стенку по наклонной лестнице.

Подгруппа №1
Показ ребенка

Прыжки в длину с места.

Подгруппа №1
Показ Ребенка

Бросок биты способом сбоку в горизонтальную цель (элемент игры «Городки»).

Подгруппа №2
Показ инструктора

«Кто быстрее?»

Цель: упражнять в беге по сигналу, развитие ловкости, умения ориентироваться в пространстве.

(две команды выполняют задания на скорость)

«Волшебное слово»

Цель: развитие слухового внимания, развитие произвольности поведения.

МАЙ: IV неделя МОТИВАЦИЯ: «Мои рекорды»-ср.

ОРУ

РАВНОВЕСИЕ -1

ПРЫЖКИ -2

МЕТАНИЕ -1

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

ОРУ с косичкой

и самомассаж ( стр.40-60 )

(К.К.Утробина «Занимательная физкультура для дошкольников» стр.92)

~Д.У. «Нюхаем воздух»-поворот головы направо – резкий вдох носом, резкий выдох через рот – с левой стороны.

Ходьба по гимнастической скамейке спиной вперед.

Подгруппа №1
Показ инструктора

Прыжки в длину с места.

Подгруппа №1
Показ Ребенка

Бросок биты способом сбоку в горизонтальную цель (элемент игры «Городки»).

Подгруппа №2
Показ инструктора

«Кто быстрее?»

Цель: упражнять в беге по сигналу, развитие ловкости, умения ориентироваться в пространстве.

(две команды выполняют задания на скорость)

«Волшебное слово»

Цель: развитие слухового внимания, развитие произвольности поведения.

Предварительный просмотр:

СЕНТЯБРЬ: I неделя МОТИВАЦИЯ: «Помощники великанов»-ст.

1 часть: построение в колонну по росту, ходьба обычная в чередовании с ходьбой на носках, пятках; бег с изменением темпа, остановка по сигналу; перестроение в три колонны (тройками)

ОРУ

РАВНОВЕСИЕ -1

ПРЫЖКИ -2

ЛАЗАНИЕ -3

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

ОРУ с мячами ( К.К. Утробина, стр. 76 )

Д.У. «Мячики внутри»-вдох носом, руки на животе поднимаются ;выдох через нос , руки с животом опускаются .

Ходьба по гимнастической скамейке, держа мячи над головой. (2-3р.)

(выполнить упражнение ,передавая образ великана с урожаем гигантских фруктов- яблоко,абрикос и др.)

указание инструктора и показ ребенком
подгруппа
корзины с мячами устанавливает инструктор.

Прыжки на двух ногах из обруча в обруч. (2-3р.)

(выполнить упражнение ,передавая образ великанов,живущих на разных остравах-обручи)

 объяснение инструктором и показ ребенком

подгруппа
обручи устанавливает воспитатель

По наклонной лесенке на высоких четвереньках – подъём, спуск – с гимнастической стенки. (2-3р.)

(«тренировка для великанов»-подъем и спуск с горы)

показ ребенком
подгуппа
устанавливает и убирает оборудованиеинструктор

«Совушка» -3-4р.

Цель: развитие находчивости, ловкости, умение ориентироваться в пространстве.

Релаксация -1-2мин.

(Г.Азовцева «Образы здоровья» - сеанс №1).

Цель: снятие физического и психического напряжения, формирование умений корректировать психосоматическое состояние.

СЕНТЯБРЬ: II неделя МОТИВАЦИЯ: Традиционная структура занятия-ст.

1 часть: построение в шеренгу по росту, обычная ходьба в сочетании с ходьбой врассыпную на пятках, на носках и одна нога на носке, другая на пятку – «хромоножка»; бег с подскоками и бег с захлёстыванием голени, перестроение в две колонны

ОРУ

ПРЫЖКИ -3

МЕТАНИЕ -1

РАВНОВЕСИЕ -2

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

ОРУ с мячами ( К.К. Утробина, стр. 76 )

Д.У. «Мячи на качелях»-вдох носом ,мяч поднять ;выдох с произнесением звука «У» ,мяч опустить.

Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд между кеглями – «змейкой».(2-3р.)

( дети придумывают образ движения: заяц, лягушка, белочка и др.)

объяснение инструктором и показ ребёнком
поточно (подгруппа)
оборудование устанавливает воспитатель

Подбрасывание мяча вверх, вниз (об пол ) и ловля двумя руками, не прижимая к груди на месте и в движении.( 8-10р.)

(указание: руки – это «корзиночка»)

показ инструктором
фронтально

Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая предметы, держа руки за головой (2-3р.)

(детям даётся указание о запрете: « руки в стороны –

нельзя»)

показ инструктором
поточно (подгруппа)
оборудование устанавливает инструктор

«Кто скорее?» -2р.

эстафетное задание с подлезанием (дети сами придумывают условия и правила эстафеты).

«Вправо.влево.вперед.назад»-2-3р.

Цель: развитие умения ориентироваться в пространстве, умения управлять своими действиями.

СЕНТЯБРЬ: III неделя МОТИВАЦИЯ: «Свою осанку сделай сам» (Н.Н. Ермак, стр. 62)-ст.

1 часть: построение в шеренгу по росту (эксперимент с бумагой), ходьба и бег по залу в колонне. По сигналу «фотографирую» - остановка с сохранением осанки (5-6 раз), перестроение тройками с мешочками.

ОРУ

РАВНОВЕСИЕ -2

МЕТАНИЕ -3

ЛАЗАНИЕ -1

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

«Принцы и принцессы» - с мешочками (В.Т. Кудрявцев, стр. 194 ).

Д.У. «Пальчики–помощники»-вдох через лев. ноздрю, прижимая правую пр. указательным пальцем;выдох через рот.Также через правую.

Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая предметы с мешочком на голове.(2-3р.)

(принцы и принцессы идут по мосту, «корона» - мешочек на голове).

объяснение инструктором и показ ребёнком.
подгруппа ( 2-3 раза )
оборудование устанавливает воспитатель.

Подбрасывание мяча одной рукой и ловля его двумя руками на месте и в движении. (1-2мин.)

(какие части тела работают, какие мышцы стали сильнее)

показ ребёнком
фронтально по кругу
мешочки на скамейке, мячи дети берут и складывают самостоятельно.

Ползание на четвереньках «змейкой» между предметами. (2-3р. )

(превратиться в животное, которое двигается ,опираясь на ладони и колени, а на спине груз).

объяснение инструктором и показ ребёнком
подгруппа ( 2-3 раза )
предмет устанавливает и убирает инструктор

«Ловишка с домиками» -2-3р.

Цель: упражнять в беге, координировать свои действия с действиями других и умение ориентироваться в пространстве («домик» - у стены ).

«Не оставляй мешочек» -1-2р.

Цель: развитие произвольности действий под музыку и креативности мышления. (дети танцуют под спокойную музыку, мешочки на полу).

СЕНТЯБРЬ: IV неделя МОТИВАЦИЯ: «Ловкие и быстрые» (занятие, построенное на подвижных играх и эстафетах)-ст.

1 часть: построение в шеренгу по росту, ходьба в колонне друг за другом, бег с подскоками, по сигналу инструктора – прыжком меняем направление, бег врассыпную ( 25-30 сек. ), свободное размещение по залу.

ОРУ

ПРЫЖКИ -2

МЕТАНИЕ -3

ЛАЗАНИЕ -1

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

( Н.Н Ермак, стр. 108 )

Д.У. «Я себя люблю»-вдох руки в стороны , на выдохе произнести фразу и обнять себя. Губы сделать трубочкой и поцеловать себя в щеки.

«Пингвины с мячом» -

прыжки с зажатым между коленями мячом до ориентира ( 3 команды)

«Не урони мяч» - пронести мяч на бадминтонной ракетке ( 3 команды)

«Раки -забияки» - ползание на всю ступню и ладони, в глубоком приседе, колени разведены в стороны, обратно – бегом.

( вспомнить правила проведения эстафет)

«Ловкие и быстрые» (эстафета) – бег спиной вперёд до ориентира и обратно обычный бег. (дети придумывают варианты бега)

«Жмурки» -4-5р.

Цель: развитие находчивости, снаровки, умение ориентироваться в пространстве ,догадываться по голосу кого поймал .

ОКТЯБРЬ: I неделя МОТИВАЦИЯ: «Тренировка баскетболистов » -ст.

ОРУ

РАВНОВЕСИЕ - 2

МЕТАНИЕ -1

ЛАЗАНИЕ -3

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

ОРУ с мячами (П.П.Буцинская и др стр.138 , комплекс № 3)

Д.У. «Комочек» - сидя на мячике , обхватить ноги и прижать их к груди; на 2-3 секунды выпрямиться, встать и развернуть плечи – вдох, на 2-3 секунды вернуться в и.п. – сжать в комочек, опустить голову на колени – выдох.

Ходьба по веревке D=1,5-2 см, руки с мячом над головой, спиной вперед.

Отбивание мяча правой и левой рукой поочерёдно, стоя на месте.

Ползание на средних четвереньках через тоннель.

«Удочка»

Цель: упражнять в прыжках на месте, развитие ловкости, быстроты реакции. (предложить детям разнообразить действия рыбака и рыбок : рыбак отдыхает, рыбки плавают и др. )

«Зайцы в огороде»

Цель: развитие находчивости, сноровки, умение ориентироваться в пространстве , развитие быстроты реакции.

ОКТЯБРЬ: II неделя МОТИВАЦИЯ: «Тренировка альпинистов» -ст.

ОРУ

РАВНОВЕСИЕ -2

МЕТАНИЕ -3

ЛАЗАНИЕ -1

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

ОРУ с мячами (П.П.Буцинская и др стр.138 , комплекс № 3)

Ходьба по веревке , выложенной змейкой с мешочком на голове.

Работа с мячом одной рукой , движение по кругу в колонне .

Лазание по гимнастической стенке разноименным способом , перелезая на соседний пролет.

«Зайцы в огороде»

Цель: развитие умения ориентироваться в пространстве, развитие быстроты реакции, упражнять в прыжках.

«Изобрази спортсмена»

Цель: развитие умения перевоплощаться, овладение языком движений в статике.

ОКТЯБРЬ: III неделя МОТИВАЦИЯ: «Мы - спортсмены » -ст.

ОРУ

ПРЫЖКИ -1

ЛАЗАНИЕ -3

РАВНОВЕСИЕ -2

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

«Тренировка спортсменов» (Физическое развитие и здоровье детей 3-7 лет .Москва 2003 г стр.142)

Пыжки через предметы высотой 15-20 см по прямой на 2-х ногах .

Лазание по гимнастической стенке разноименным способом с переходом на соседний полет с изменением темпа.

Ходьба по веревке, перешагивая кирпичики с веревкой на голове.

Эстафета «Посади и собери»

(один ребёнок раскладывает предметы в обозначенные места, другой собирает)

Релаксация Д.Джекобсона (игровые упражнения на расслабление мышц рук, ног, живота)

Октябрь: IV неделя МОТИВАЦИЯ: «Все, что знаем мы покажем » -ст.

ОРУ

ПРЫЖКИ -2

МЕТАНИЕ -3

РАВНОВЕСИЕ

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

«Тренировка спортсменов» (Физическое развитие и здоровье детей 3-7 лет .Москва 2003 г стр.142)

Большая прыжковая эстафета

Бег с мячом змейкой, бросок мяча вверх и ловля его двумя руками.

Ходьба по скамейке с подлезанием в ворота.

«Ловишка с мячом».

Цель: упражнять в беге с мячом, развитие быстроты реакции, ловкости.

(дети придумывают действия для тех, кто выбыл из игры)

Релаксация Д.Джекобсона (игровые упражнения на расслабление мышц рук, ног, живота)

(Выполнить эстафетные задания, придумав их, используя дидактическую игру «придумай интересное упражнение» , целью которой является развитие двигательного творчества. Условия для творчества устанавливаются педагогом – детям предлагаются атрибуты : скамейка, мяч, воротики; и движения: равновесие, прыжки, метания.)

НОЯБРЬ: I неделя МОТИВАЦИЯ: «Для того, чтоб победить, со спортом нужно нам дружить » -ст.

ОРУ

ПРЫЖКИ -2

ЛАЗАНИЕ -3

РАВНОВЕСИЕ

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

ОРУ с лентами «Волшебные кисточки» (дети выполняют произвольные движения и по показу взрослого под музыку)

Прыжки на двух ногах с продвижением, готовясь к каждому прыжку.

Подъем по наклонной доске с помощью веревки на гимнастическую стенку с переходом на соседний пролет и спуск с нее.

Ходьба по гимнастической скамейке сохраняя равновесие, спиной вперед, держа руки в стороны.

«Ловишка »

Цель:упражнять в меткости, ловкости , развивать творческое мышление и воображение (дети из заданных педагогом условий придумывают правила игры, название)

«Раз, два, три - подарок замри»

Цель: упражнять равновесие, развивать творческое мышление и двигательное воображение.

НОЯБРЬ: II неделя МОТИВАЦИЯ: «Волшебный город» (тренировка на необычном стадионе) -ст.

ОРУ

РАВНОВЕСИЕ -3

ПРЫЖКИ -2

МЕТАНИЕ -1

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

ОРУ с веревочкой в парах

(Физическое развитие и здоровье детей 3-7 лет .Москва 2003 г стр.137)

Д.У. (на вдохе – руки поднимаются вверх и задерживается дыхание на 5-6 сек, на выдохе – руки опускаются вниз)

Ходьба по гимнастической скамейке, выполняя приседания на каждый шаг, пронося ногу с правой и с левой стороны

(предложить детям придумать образ: цапля моет ножки и др.)

Прыжки через предметы , чередуя прыжок, на 2-х ногах и на одной продвигаясь вперед

(дети совместно с педагогом устанавливают предметы различной высоты на одной половине зала).

Перебрасывание мяча друг другу от груди и снизу .

«Пожарные на учениях»

Цель: упражнять в лазании, развитие ловкости, быстроты реакции, формирование умения ориентироваться на слово при организации действия.

«Придумай фигуру»

Цель: упражнять равновесие, развивать творческое мышление и двигательное воображение.

НОЯБРЬ: III неделя МОТИВАЦИЯ: «Веселые придумщики» -ст.

ОРУ

РАВНОВЕСИЕ -2

МЕТАНИЕ -3

ЛАЗАНИЕ -1

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

ОРУ с веревочкой в парах

(Физическое развитие и здоровье детей 3-7 лет .Москва 2003 г стр.137)

Д.У. (на вдохе – руки поднимаются вверх и задерживается дыхание на 5-6 сек, на выдохе – руки опускаются вниз)

Легкий бег по гимнастической скамейке

на конце - соскок в обозначенное место.

(предложить детям придумать образ: дельтапланериста, гимнаста и др.)

Перебрасывание мяча друг другу разными способами и из разных и.п.

(детям предлагается придумать разные и.п., и способы подачи мяча :стоя на коленях, лежа , сидя, от груди, одной рукой и т.д.)

Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками.

(педагог предлагает детям выполнить упражнение с помощью рук и туловища – живота; придумать образ: ящерица, червяк, стирательная резинка и др.)

«Пожарные на учениях»

«Шалтай-болтай»

Цель: развитие координации движений, умения сохранять равновесие.

НОЯБРЬ: IVнеделя МОТИВАЦИЯ: Занятие проводится по типу круговой тренировки. -ст.

САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ ДЕЯТ.

ПРЫЖКИ

МЕТАНИЕ -3

РАВНОВЕСИЕ

ЛАЗАНИЕ И ПОДВИЖНАЯ ИГРА

4 вида предметов:

- скакалки

-обручи

-гири

-мячи.

Прыжки через предметы.

Отбивание мяча на месте правой и левой рукой.

Бег по скамейке и ходьба по бревну.

Лазание по гимнастической стенке разноименным способом.

«Ручеек"
Цель: упражнять в беге и ходьбе по сигналу, развитие умения ориентироваться на слово при построении действия.

(дети по сигналу разбегаются и затем снова строятся и игра продолжаются)

(Зал разделен на сектора, где детям необходимо выполнить основные движения: равновесие, прыжки, метание, лазание и сектор самостоятельной деятельности, где расположены 4 вида предметов: скакалка, обруч, гири, мяч. Пять подгрупп детей переходят от одного вида упражнения к другому по сигналу(время выполнения 2 минуты). Упражнения изображены на схемах. Перед выполнением схемы анализируются: как правильно выполнить упражнение,. Дозировка и какие мышцы тренируются.

После выполнения всех упражнений педагог совместно с детьми анализирует их деятельность: какое упражнение было самым сложным, легким, интересным, нужным и т.д. Используется модель «Лесенка»)

ДЕКАБРЬ: I неделя МОТИВАЦИЯ: «Опора и двигатели нашего организма » -ст. ( )

ОРУ

ПРЫЖКИ - 1

МЕТАНИЕ -3

ЛАЗАНИЕ -2

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

При выполнении ОРУ по схеме дети совместно с педагогом придумывают упражнения.

Показ ребёнком
ДУ «Длинная фраза»: вдох носом, руки поднимаются и соединяются над головой, на выдохе – произносим фразу, состоящую из 9 слов.

Прыжок на мягкое покрытие с высоты 30-40 см на обозначенное место с куба.

(используя схему «Двигательные ступени» расположить, подобрать атрибуты для выполнения упражнения, придумав образ: парашютисты и другие)

Подгруппа № 1

Бросок мяча через сетку разными способами: из-за головы, снизу, от груди

(после 2-3 попыток детям предлагается определить расстояние на выбор от основной черты увеличения или уменьшения расстояния)

фронтально

Ползание по гимнастической скамейке подтягиваясь на руках.

(детям предлагается придумать разные способы передвижения по скамейке, придумав образ: гусеница, червяк, пружинка и другие)

Подгруппа № 2

Эстафета «Туристическая тропа»: пробежать по гимнастической скамейке, пролезть под дугой, обратно, возвращаются, передавая рюкзак.

«Ручеёк»

Цель: упражнять в беге и ходьбе по сигналу, развитие умения ориентироваться на слово при построении действия.

(дети по сигналу разбегаются и затем снова строятся и игра продолжаются)

ДЕКАБРЬ: II неделя МОТИВАЦИЯ: «Наша тренировка » -ст.

ОРУ

ПРЫЖКИ - 3

РАВНОВЕСИЕ -1

ЛАЗАНИЕ -2

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

При выполнении ОРУ по схеме дети совместно с педагогом придумывают упражнения.

Показ ребёнком
ДУ «Длинная фраза»: вдох носом, руки поднимаются и соединяются над головой, на выдохе – произносим фразу, состоящую из 9 слов.

Прыжок на мягкое покрытие с высоты 30-40 см на обозначенное место с куба.

Подгруппа № 2
Показ ребёнком
Поточно

Ходьба по гимнастической скамейке, бросая мяч то справа, то слева о землю и ловя его двумя руками.

(анализ упражнения по схеме «Лесенка»)

Показ инструктора
Подгруппа № 1
Поточно

Ползание «змейкой» до флажка ,прокатывая перед собой мяч головой

Подгруппа № 2

«Придумай фигуру»

Цель: развитие умения перевоплощаться, развитие умения владеть языком движений в статике.

(дети по карточкам придумывают и изображают образы)

ДЕКАБРЬ: III неделя МОТИВАЦИЯ: «Наша тренировка » -ст. ( детям инструктор предлагает выполнить ОД: на равновесие, прыжки, лазание и использовать следующие атрибуты: скамейка, мяч, гимнастическая стенка, верёвочная лестница)

ОРУ

ПРЫЖКИ - 3

РАВНОВЕСИЕ -2

ЛАЗАНИЕ -1

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

ОРУ с мячом (П.П.Буцинская и другие, стр. 138, комплекс №3)

ДУ «Длинная фраза»: вдох носом, руки поднимаются и соединяются над головой, на выдохе – произносим фразу, состоящую из 13 слов.

Прыжок со скамейки и обратно на скамейку (высота 20 см).

Фронтально
Показ инструктора и ребёнка
Скамейки устанавливает инструктор

Ходьба по гимнастической скамейке, бросая мяч то справа, то слева о землю и ловя его двумя руками.

(анализ всех упражнений по схеме «Лесенка»)

Показ ребёнка
Подгруппа № 2

Лазание по гимнастической стенке с переходом с пролёта на пролёт и спуск по верёвочной лестнице.

(детям предлагается придумать образ: скалолазы, пожарные на учениях и другие)

Подгруппа № 1
Показ инструктором

«Колдун»

Цель: развитие находчивости, ловкости, сноровки, умения ориентироваться в пространстве, упражнять в беге с увёртыванием.

«Передай рыбку»

Цель: упражнять в ходьбе с остановкой по сигналу, развитие умения ориентироваться при организации собственных действий.

ДЕКАБРЬ: IV неделя МОТИВАЦИЯ: занятия построены на подвижных играх -ст.

Бег - 3

ПРЫЖКИ - 2

МЕТАНИЕ -4

РАВНОВЕСИЕ -1

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

«Белые медведи»

Цель: упражнять в беге, развитие находчивости, сноровки, умения ориентироваться в пространстве.

«Аисты»

Цель: развитие умения ориентироваться в пространстве, ориентироваться на слово при организации действия как условия развития произвольности.

«Чья команда забросит больше мячей»

Цель: упражнять в метании разными способами, развитие умения ориентироваться в пространстве, точно реагировать на сигнал.

(дети делятся на две команды и по сигналу перебрасывают мячи на сторону противника)

«Волшебные фигуры»

Цель: развитие умения перевоплощаться, овладение языком движений.

(дети выбирают атрибуты и выполняют танцевальные движения, по окончании музыки придумывают фигуру с предметом)

«Жаба и головастики»

Цель: развитие умения сохранять равновесие, развитие находчивости, ловкости, умения ориентироваться в пространстве.

ЯНВАРЬ: I неделя МОТИВАЦИЯ: «Сердце я своё сберегу, сам себе я помогу » -ст.

ОРУ

РАВНОВЕСИЕ - 3

МЕТАНИЕ -1

ЛАЗАНИЕ -2

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

ОРУ с гимнастическими палками (П.П.Буцинская и другие, стр. 120, комплекс №2)

ДУ «Надуваем шарики»: (лёжа на спине) вдох носом руки на животе поднимаются, на выдохе – живот опускается, образуется ямка.

(дети пытаются измерить пульс перед ОРУ, после и после ДУ)

Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через гимнастическую палку.

Подгруппа № 2

Метание вдаль правой и левой рукой разных предметов

(используя схему «Двигательные ступени, подобрать предметы для метания и продумать безопасные условия для выполнения упражнения)

фронтально

Лазание по наклонной доске и спуск с неё.

Подгруппа № 2

«Голубки»

Цель: упражнять в беге с увёртыванием, развитие быстроты реакции, оперативности мышления, умения ориентироваться в пространстве.

«Найди»

Цель: развитие творческого мышления, формирование умения видеть противоречия в окружающей действительности.

(взрослый загадывает объект, называя его только положительные и отрицательные качества)

ЯНВАРЬ: II неделя МОТИВАЦИЯ: «Азбука дыхания » -ст.

ОРУ

ПРЫЖКИ - 1

МЕТАНИЕ -3

ЛАЗАНИЕ -2

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

(Л.Лотохина, стр.№131, комплекс «Доброе утро»)

ДУ«Надуваем шарики»: (лёжа на спине) вдох носом руки на животе поднимаются, на выдохе – живот опускается, образуется ямка.

Прыжки в длину с места. (используя модель «Двигоцветик» проанализировать движения, оценивая свои действия).

Подгруппа № 1
Показ инструктором

Метание правой и левой рукой в горизонтальную цель.

(детям предлагается расстояние на выбор для расположения предметов)

Объяснение инструктором
Показ ребёнком
Фронтально

Подъём по гимнастической стенке с переходом на соседний пролёт, скатывание с гимнастической скамьи.

(инструктор задаёт условия выполнения, дети подбирают атрибуты)

Подгруппа № 2
Показ ребёнком

«Птицы в клетке»

Цель: упражнять в беге по сигналу, развитие сообразительности, быстроты реакции и сноровки.

(дети по карточкам придумывают и изображают образы)

«Найди»

(взрослый загадывает объект, называя его только положительные и отрицательные качества)

ЯНВАРЬ: III неделя МОТИВАЦИЯ: «Азбука дыхания » -ст.

ОРУ

ПРЫЖКИ - 3

РАВНОВЕСИЕ -1

МЕТАНИЕ -2

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

(Л.Лотохина, стр.№131, комплекс «Доброе утро»)

ДУ«Надуваем шарики»: (стоя на полу) вдох носом руки на животе поднимаются, на выдохе – живот опускается, образуется ямка.

Прыжки в длину с места, перепрыгивая ров, выложенный из гимнастических скакалок.

(дети, используя гимнастические скакалки, самостоятельно выкладывают ров на ширину, задуманную детьми)

Фронтально
Показ ребёнка

Ходьба по мешочкам на гимнастической скамейке.

(детям предлагается придумать образ: цапля, Гулливер и другие)

Показ ребёнка
Подгруппа № 1

Метание малого мяча в вертикальную цель (расстояние 3 метра, высота мишени 2 метра).

Подгруппа № 2
Показ инструктором

«Обезьяны и крокодил»

Цель: развитие ловкости, сноровки, умения ориентироваться в пространстве, упражнять в лазании.

«Создай свой танец»

Цель: развитие двигательной импровизации, овладение языком движений под музыку.

(исполнение танцевальных движений по очереди)

ЯНВАРЬ: IV неделя МОТИВАЦИЯ: занятия построены на подвижных играх и эстафетах -ст.

ОРУ	ПРЫЖКИ	МЕТАНИЕ	РАВНОВЕСИЕ	ПОДВИЖНАЯ ИГРА
Аэробика (В.Т.Кудрявцев, стр. №119, 1 вариант) ДУ«Надуваем шарики»: (стоя) вдох носом руки на животе поднимаются, на выдохе – живот опускается, образуется ямка.	Эстафета «Сумей перепрыгнуть» (прыжок, отталкиваясь одной ногой, приземляясь на другую, добегать до ориентира и обратно).	«Попади в корзину» (метание мячей разного размера в горизонтальную цель)	«Кто скорее к флажку» (бег на носках по гимнастической скамейке, прыжок с высоты в обозначенное место)	«Обезьяны и крокодил» Цель: развитие ловкости, сноровки, умения ориентироваться в пространстве, упражнять в лазании. «Создай свой танец» Цель: развитие двигательной импровизации, овладение языком движений под музыку. (исполнение танцевальных движений по очереди)
(Выполнить эстафетные задания, придумав их, используя дидактическую игру «Придумай интересное упражнение», целью которой является развитие двигательного творчества, придумывание детьми разнообразных упражнений для частей тела с использованием физкультурного инвентаря. Условия для творчества устанавливаются педагогом.

ФЕВРАЛЬ: I неделя МОТИВАЦИЯ: «Сильные, ловкие защитники Отечества » -ст. ( )

ОРУ

РАВНОВЕСИЕ - 2

ПРЫЖКИ -3

ЛАЗАНИЕ -1

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

ОРУ со скамейкой (П.П.Буцинская и другие, стр. 124, комплекс №4)

ДУ «Помогают пальчики»: вдох - правой ноздрёй, левая зажата левым указательным пальцем, выдохе – через рот и наоборот.

Ходьба на носочках, держась руками за верёвку, расположенную вверху.

(выполнять упражнение, передавая образ солдата-десантника)

Подгруппа № 2

Прыжки через предметы, расположенные по залу

(выполнять упражнение передавая образ солдата-сапёра, детям предлагается самостоятельно установить предметы – «мины»)

Подгруппа №3

Ползание по-пластунски до обозначенного места

(проползти, не задевая верёвки, передавая образ солдата-разведчика)

Подгруппа № 1

«Снайперы»

Цель: упражнять в метании в горизонтальную цель, развитие меткости, ловкости, внимания, быстроты реакции.

«Ночной дозор»

Цель: развитие творческого мышления, развитие умения перевоплощаться, владеть языком движений.

(ведущий осматривает детей (по сигналу) и выводит тех, кто двигался)

ФЕВРАЛЬ: II неделя МОТИВАЦИЯ: «Моя собственная сила» -ст. (познакомить детей с характеристиками двигательного качества - сила – по типу круговой тренировки )

ЛАЗАНИЕ	ПРЫЖКИ	МЕТАНИЕ	РАВНОВЕСИЕ	ПОДВИЖНАЯ ИГРА
Ползание по-пластунски змейкой между предметами.	Прыжки через предметы – брусочки, правым и левым боком с продвижением.	Бросок набивного мяча вдаль двумя руками, стоя. Метание правой и левой рукой в горизонтальную цель. (дети знакомятся с предметом, говорят о его значении)	Ходьба по гимнастической скамейке, высоко поднимая колени, перешагивая столбики.	«Ночной дозор» Цель: развитие творческого мышления, развитие умения перевоплощаться, владеть языком движений. (ведущий осматривает детей (по сигналу) и выводит тех, кто двигался)
(Дети совместно с инструктором подбирают атрибуты: скамейка, брусочки, набивные мячи, столбики; составляют план их расположения для тренировки силы, определяют дозировку выполнения, признаки переутомления и способы самоконтроля – на выполнение каждого задания даётся 2 минуты).

ФЕВРАЛЬ: III неделя МОТИВАЦИЯ: «И мы уже сегодня сильнее, чем вчера » -ст.

ОРУ

РАВНОВЕСИЕ - 2

ЛАЗАНИЕ -3

МЕТАНИЕ -1

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

(Н.Н.Ермак, стр.№ 102)

ДУ «Помогают пальчики»: вдох - правой ноздрёй, левая зажата левым указательным пальцем, выдохе – через рот и наоборот.

Работа на гимнастических кольцах (перекладине): вис, раскачивание, соскок.

(используя модель «Двигоцветик» проанализировать движения, придумать образ: гимнаста и так далее)

Показ инструктора
Подгруппа № 1

Лазание по-пластунски в сочетании с бегом.

Показ ребёнка
Подгруппа № 2

Перебрасывание мяча друг другу в парах (игровое упражнение «Мяч в середину»).

Фронтально
Показ инструктором и ребёнка

«Своя карусель»

Цель: упражнять в беге по сигналу, развитие силы рук, слухового внимания, произвольности действий.

(дети выполняют вращения туловища с помощью рук, отрывая корпус от пола, по сигналу лёгкий бег)

ФЕВРАЛЬ: IV неделя МОТИВАЦИЯ: занятия построены на эстафетах и подвижных играх -ст.

ЛАЗАНИЕ - 3

ПРЫЖКИ - 2

МЕТАНИЕ -4

РАВНОВЕСИЕ -1

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

«Разведчики»

(проползание по-пластунски под верёвкой, взять флажок, обратно – прыжок через верёвку)

«Прыжок с парашюта»

(прыжок с гимнастического куба в обозначенное место, обратно бегом)

«Точно в цель»

(метание мешочков в горизонтальную цель, дети самостоятельно устанавливают мишени; победа присуждается той команде, которая собъёт больше мишеней)

«Не потеряй груз»

(бег по гимнастической скамейке с двумя мячами)

«Да и нет»

Цель: развитие творческого мышления, находчивости, произвольности действий.

(ведущий загадывает предмет, дети задают вопросы, ведущий может отвечать словами: да и нет, кто отгадывает предмет, становится ведущим)

МАРТ: I неделя МОТИВАЦИЯ: «Мальчики – сильные, девочки - красивые » -ст.

ОРУ	РАВНОВЕСИЕ - 2	МЕТАНИЕ -3	ПРЫЖКИ -1	ПОДВИЖНАЯ ИГРА
(Н.Н.Ермак, стр.№116) ДУ «Помогают пальчики»: вдох - правой ноздрёй, левая зажата левым указательным пальцем, на выдохе – через левую ноздрю, правая зажата указательным пальцем правой руки и наоборот.	Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через предметы правым и левым боком. П Подгруппа (девочки) Показ ребёнком	Перебрасывание мяча из разных ИП, стоя лицом друг другу через сетку. З фронтально	Прыжки вверх с 3-4 шагов, стараясь коснуться предмета. О Подгруппа (мальчики)	«Голубки» Цель: упражнять в беге с увёртыванием, развитие быстроты реакции, оперативности мышления, умения ориентироваться в пространстве. «Волшебная кисточка» Цель: развитие двигательного воображения, формирование умения передать через движение характер музыки, умение слушать, наблюдать. (слушая спокойную, плавную музыку выполнять движения, как бы рисуя кисточкой)
	(После выполнения упражнений педагог совместно с детьми анализирует их деятельность: какое упражнение было легче выполнять мальчикам или девочкам и почему? Используется модель «Лесенка»)

МАРТ: II неделя МОТИВАЦИЯ: «На арене цирка » -ст.

ОРУ

ПРЫЖКИ - 3

МЕТАНИЕ -1

РАВНОВЕСИЕ -2

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

(А.Л.Дулин, стр.103)

ДУ«Помогают пальчики»: вдох - правой ноздрёй, левая зажата левым указательным пальцем, на выдохе – через левую ноздрю, правая зажата указательным пальцем правой руки и наоборот.

Перешагивание предметов в конце с 3-4 шагов выпрыгнуть вверх и коснуться рукой предмета.

(дети придумывают кто из зверей сможет повторить это движение: тигр, пантера, обезьяна и др., передавая характер повадок животного)

Подгруппа № 2
Показ ребёнком

Перебрасывание малого мяча из правой руки в левую.

(инструктор напоминает детям, что кисти рук превращаются в корзиночки)

Показ инструктором
Фронтально

Ходьба по гимнастической скамейке с мячом, перекладывая его над головой из рук в руки и под коленом.

(предавая образ гимнаста)

Подгруппа № 2
Показ ребёнком

«Ловишка с мячом»

Цель: развитие ловкости и быстроты в беге с увёртыванием.

(дети придумывают действия для «осаленных» детей: замереть, присесть и другие)

«Приклеенная нога»

Цель: развитие равновесия, сотрудничества в группе, повышение уверенности при исполнении лидирующей роли.

(ведущий исполняет танцевальные движения, группа подражает)

МАРТ: III неделя МОТИВАЦИЯ: «На арене цирка » -ст.

ОРУ

ПРЫЖКИ - 3

ЛАЗАНИЕ - 1

МЕТАНИЕ -2

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

(А.Л.Дулин, стр.103)

ДУ«Помогают пальчики»: вдох - правой ноздрёй, левая зажата левым указательным пальцем, на выдохе – через левую ноздрю, правая зажата указательным пальцем правой руки и наоборот.

Прыжки с трех четырех шагов, коснуться надувного шара.

(детям предлагается придумать себе имя как артисту и объявлять себя: «На арене цирка выступает …» )

Подгруппа № 2
Показ ребёнка

Подъем по гимнастической стенке до перекладины, сделать вис, держать прямой угол ногами, разводя и сводя их.

(придумать образ : гимнаста, звездочки, бабочки и др. )

Показ взрослого
Подгруппа № 1

Перебрасывание мяча из одной руки в другую в движении до ориентира.

Фронтально
Показ ребёнком

«Хвостики»

Цель: развитие ловкости, быстроты реакции, умения ориентироваться в пространстве, упражнять в беге.

«Цирк»

Цель: развитие находчивости, сообразительности, выразительности движений, умения перевоплощаться.

МАРТ: IV неделя МОТИВАЦИЯ: занятия построены на эстафетах и подвижных играх -ст.

ОРУ

ПРЫЖКИ - 1

МЕТАНИЕ -2

РАВНОВЕСИЕ -3

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

(Н.Н.Ермак, стр. № 113 – со стульями)

Прыжки на скакалке

Подгруппа девочек

«Попади в цель»

(метание в вертикальную мишень, в горизонтальную и движущуюся).

Фронтально (команда №1, команда №2)

«Перетяжки»

(перетянуть партнера на свою сторону с помощью предмета и без).

Подгруппа мальчиков

«Своя карусель»

Цель: упражнять в беге по сигналу, развитие силы рук, слухового внимания, произвольности действий.

«Сделай эдак, сделай так»

Цель: развитие слухового и зрительного внимания, быстроты реакции. (повторение движений за инструктором, обращать внимание на запрещённое слово).

АПРЕЛЬ: I неделя МОТИВАЦИЯ: «Весёлые придумщики » -ст.

ОРУ

РАВНОВЕСИЕ - 1

МЕТАНИЕ -3

ЛАЗАНИЕ -2

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

(Н.Н.Ермак, стр. 110)

ДУ «Помогают пальчики»: вдох - правой ноздрёй, левая зажата левым указательным пальцем, на выдохе – через левую ноздрю, правая зажата указательным пальцем правой руки и наоборот.

Игровой упражнение «Живое – неживое»

(по сигналу дети прекращают бег и останавливаются, передавая образ живого или неживого предмета, передавая характеристику предмета в названии).

Фронтально

Перебрасывание друг другу мячей разного размера

(дети самостоятельно выбирают мячи, стараются при броске выполнить обманные действия)

Фронтально в парах

Ползание по гимнастической скамейке и полу разными способами.

(каждый ребёнок самостоятельно придумывает свой способ передвижения, придумав образ)

Фронтально

«Танец с метлой»

Цель: развитие слухового внимания, ловкости, произвольности действий.

(дети танцуют в парах, один стоит с метлой, по сигналу дети меняются местами)

«Сделай наоборот»

Цель: развитие быстроты реакции, оперативности мышления, умения ориентироваться на слово при построении действия.

АПРЕЛЬ: II неделя МОТИВАЦИЯ: «Подготовка космонавтов» -ст.

ОРУ

РАВНОВЕСИЕ - 1

МЕТАНИЕ -2

ЛАЗАНИЕ -3

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

(Е.Н.Вавилова, стр.№50)

(после каждого упражнения дети анализируют какие мышцы туловища тренируются)

ДУ«Полёт в космосе»: (стоя на полу) вдох носом, руки поднимаются верх и соединяются над головой, на выдохе – произносится звук «М», руки опускаются.

Ходьба по гимнастической скамейке спиной вперёд, подъём на гимнастический куб и переворот кругом в воздухе, приземление на мягкое покрытие.

Подгруппа № 1
Показ инструктором

Бросок набивного мяча двумя руками из-за головы сидя

Показ ребёнком
Подгруппа № 2

Пролезание правым и левым боком в звенья гимнастической лесенки.

(дети придумывают ситуации где бы это движение пригодилось космонавтом)

Подгруппа № 3
Показ ребёнком

«Космические спасатели» Цель: упражнять в беге с увёртыванием, развитие ловкости, формирование умения ориентироваться в пространстве.

(дети самостоятельно придумывают действия для водящего и играющих)

«Ветер, земля, воздух, вода»

Цель: развитие творческого мышления, двигательной находчивости, овладение языком движений.

(придумать и показать животное или предмет, которое связано с данной стихией)

АПРЕЛЬ: III неделя МОТИВАЦИЯ: «Школа космонавтов» -ст.

ОРУ	РАВНОВЕСИЕ - 1	ЛАЗАНИЕ -3	МЕТАНИЕ -2	ПОДВИЖНАЯ ИГРА
(Е.Н.Вавилова, стр.№50) (после каждого упражнения дети анализируют какие мышцы туловища тренируются) ДУ«Полёт в космосе»: (стоя на полу) вдох носом, руки поднимаются верх и соединяются над головой, на выдохе – произносится звук «Ж, руки опускаются.	Ходьба по гимнастической скамейке спиной вперёд, подъём на гимнастический куб и переворот кругом в воздухе, приземление на мягкое покрытие. П Подгруппа № 1 Показ ребёнком	Вис на гимнастической стенке, поднимая прямые ноги, держать угол, разводя ноги в стороны. С Показ ребёнка Подгруппа № 3	Прокатывание набивного мяча двумя руками вдаль от черты (кто дальше). З Подгруппа № 2 Показ инструктора и ребёнка	«Не задень верёвочку» Цель: развитие произвольности действий, ловкости, упражнять в прыжках. «Ветер, земля, воздух, вода» Цель: развитие творческого мышления, двигательной находчивости, овладение языком движений. (придумать и показать животное или предмет с другой планеты)
	(После выполнения упражнений педагог совместно с детьми анализирует их деятельность: какое качество необходимо при выполнении наших упражнений и почему? Проанализировать себя, используя модель «Лесенка»)

АПРЕЛЬ: IV неделя МОТИВАЦИЯ: занятия построены на эстафетах и подвижных играх -ст.

ОРУ

ПРЫЖКИ

МЕТАНИЕ

РАВНОВЕСИЕ

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

(Н.Н.Ермак, стр. 116)

Придумать эстафетные задания, используя игру «Придумай интересное упражнение»

Придумать эстафетные задания, используя игру «Придумай интересное упражнение» с бадминтонной ракеткой и воланом.

«Кто быстрее»

(пробежать спиной вперёд по доске и обратно)

(дети самостоятельно придумывают действия для водящего и играющих)

«Изобрази с помощью помощников»

Цель: развитие творческого мышления, выразительности, двигательной находчивости, умения использовать различные предметы при решении творческих задач.

(используя карточки, ребенок должен придумать образ, другие дети отгадывают)

МАЙ: I неделя МОТИВАЦИЯ: «Тренировка на стадионе » -ст.

ОРУ

РАВНОВЕСИЕ - 1

МЕТАНИЕ - 3

ЛАЗАНИЕ -2

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

(Н.Н.Ермак, стр. 110)

ДУ «Помогают пальчики»: вдох - правой ноздрёй, левая зажата левым указательным пальцем, на выдохе – через левую ноздрю, правая зажата указательным пальцем правой руки и наоборот.

Вис на перекладине, соскок, сохраняя равновесие.

Подгруппа № 1

Игровое задание: придумай игру.

( дети самостоятельно выбирают предметы: мячи кольца, мишени, клюшки и др. )

Подгруппа №2
Показ ребёнка

Лазание по наклонной доске и спуск с неё.

Подгруппа № 1
Показ ирструктора

(дети самостоятельно придумывают действия для водящего и играющих)

«Ветер, земля, воздух, вода»

Цель: развитие творческого мышления, двигательной находчивости, овладение языком движений.

(придумать и показать животное или предмет, которое связано с данной стихией)

МАЙ: II неделя МОТИВАЦИЯ: «Тренировка на стадионе » -ст.

ОРУ

РАВНОВЕСИЕ - 1

ПРЫЖКИ - 2

ЛАЗАНИЕ -3

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

(Е.Н.Вавилова, стр. 50)

( после каждого упражнения дети анализируют какие мышцы туловища тренируются )

ДУ«Полёт в космосе»: (стоя на полу) вдох носом, руки поднимаются верх и соединяются над головой, на выдохе – произносится звук «М», руки опускаются.

Вис на канате, соскок, сохраняя равновесие.

Подгруппа № 1
Показ ребёнка

Прыжки в длину с разбега (5 м ) , подбирая толчковую ногу.

( дети придумывают образ движения: бэтмен, прыжок через костер и др. )

Подгруппа №1
Показ инструктора

Подъем и спуск по веревочной лестнице разноименным способом.

( дети придумывают ситуации, где бы это движение пригодилось )

Подгруппа № 2
Показ ребенка

«Хвостики»

Цель: упражнять в беге с увёртыванием, развитие ловкости, формирование умения ориентироваться в пространстве.

(дети самостоятельно придумывают действия для водящего и играющих)

«Сделай наоборот»

МАЙ: III неделя МОТИВАЦИЯ: «Олимпийские звезды» -ст.

ПРЫЖКИ

РАВНОВЕСИЕ

ЛАЗАНИЕ

МЕТАНИЕ

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

◦Прыжки на скакалке без остановки 5-10 раз.

◦Прыжки в длину с места.

(ДУ«Полёт в космосе»: (стоя на полу) вдох носом, руки поднимаются верх и соединяются над головой, на выдохе – произносится звук «Э», руки опускаются.

Удержать равновесие в определенной позе 30 сек.

Подъем по гимнастической стенке разноименным способом.

Отбивание мяча правой и левой рукой стоя на месте и в движении (5-10раз)

«Ветер, земля, воздух, вода»

Цель: развитие творческого мышления, двигательной находчивости, овладение языком движений.

(придумать и показать животное или предмет с другой планеты)

( Каждый ребенок получает карточку, где он самостоятельно выставляет оценку: красный цвет- отлично , зеленый цвет – хорошо, синий относительно хорошо-нужно еще потренироваться)

МАЙ: IV неделя МОТИВАЦИЯ: «Олимпийские звезды» -ст.

ПРЫЖКИ

ГИБКОСТЬ

ЛАЗАНИЕ

МЕТАНИЕ

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

Прыжки в длину с разбега.

 ДУ«Полёт в космосе»: (стоя на полу) вдох носом, руки поднимаются верх и соединяются над головой, на выдохе – произносится звук «Э», руки опускаются.

Стоя на гимнастической скамейке, выполнить наклон, не сгибая ног.

Подъем по гимнастической стенке разноименным способом.

Бросок набивного мяча вдаль двумя руками стоя.

«Ветер, земля, воздух, вода»

Цель: развитие творческого мышления, двигательной находчивости, овладение языком движений.

(придумать и показать животное или предмет с другой планеты)

Предварительный просмотр:

СЕНТЯБРЬ: I неделя

МОТИВАЦИЯ: Традиционная структура занятия

РАВНОВЕСИЕ

ПРЫЖКИ

МЕТАНИЕ

ЛАЗАНИЕ

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

Ходьба по гимнастическому буму боком, приставным шагом, руки за голову.

О

(Выполнить упражнение, передавая образ канатоходца с помощью разных средств выразительности: пластичность, мимика).

Прыжки на двух ногах с продвижением вперед до обозначенного места.

П

(Выполнить упражнение, передавая образ разных животных, передвигающихся прыжками: заяц, кенгуру, лягушка, кузнечик, тушканчик и др., стараясь передать состояние животного: молодой, старый, спасается от погони, на прогулке и его настроение: грустное, веселое, бодрое, мечтательное и др.)

Пролезание в обруч правым и левым боком

(Выполнить упражнение, самостоятельно придумав и показав образ удобный для пролезания в тоннеле, изменяя положения рук и ног, например земляной паук, жук, крот, собака, кошка, шахтер и др. Построить тоннель, используя обручи, скамейки, приставные доски и др. атрибуты.)

«Голубки» (19)

Цель: Совершенствование умений детей в беге с увертыванием, развитие ловкости, быстроты реакции, оперативности мышления, умение ориентироваться на слово при построении действия.

(имитация движения голубей под текстовое сопровождение)

Релаксация (19)

(Д. Джекобсон)

Цель: снятие физического и психического напряжения, создание позитивного эмоционального настроя, формирование умений корректировать собственное психосоматическое состояние.

(игровые упражнения на расслабление)

СЕНТЯБРЬ: II неделя

МОТИВАЦИЯ: «Мы - волейболисты!» (Экскурсия в оздоровительный центр «Фаворит»,

наблюдение за игрой в волейбол).

РАВНОВЕСИЕ

ПРЫЖКИ

МЕТАНИЕ

ЛАЗАНИЕ

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

Ходьба гимнастическим шагом по скамейке с мячом, на каждый шаг фиксируя положение мяча (вниз, вперед, вверх)

П

(выполнить упражнение, передавая образ канатоходца, эквилибриста, воздушного акробата, используя разные атрибуты (обруч, гимнастическая палка, мешочек с песком, мяч, скакалка и др.) и способы их применения)

Прыжки с мячом между кеглями – мяч зажат между колен

З

(Выполнить творческое двигательное задание: «Придумать название и показать упражнение с мячом, зажатым между ног, двигаясь в разных направлениях. Например, пингвин на прогулке, тренирующийся спортсмен, клоун в цирке и т. д.)

Перебрасывание мяча через сетку двумя руками из-за головы

О

(Выполнить упражнение (показ педагога), изменяя расстояние для броска самостоятельно от места, установленного взрослым, проговаривая, почему он это делает.)

«Колдун» (19)

(упрощенная игра)

Цель: Совершенствование умения бегать не наталкиваясь друг на друга, развитие быстроты реакции, оперативности мышления.

(по типу ловишек)

Предложить детям новый вариант игры, изменив действия водящих и игроков: палочки для задевания, игроки выручают, проползая под ногами осаленных.

«Фигура»

Цель: упражнять в статическом равновесии, развитие двигательного воображения, формирование умения ориентироваться на слово при организации как условие развития его произвольности.

СЕНТЯБРЬ: III неделя

МОТИВАЦИЯ: Традиционная структура занятия

РАВНОВЕСИЕ

ПРЫЖКИ

МЕТАНИЕ

ЛАЗАНИЕ

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

Ходьба по бревну.

З

(Выполнить упражнение, самостоятельно придумав образ и назвав его, например цапля гуляет, великан перешагивает через дома, акробат в цирке и др. Использовать разные положения рук, головы, туловища).

Перебрасывание через сетку друг другу способом снизу, с расстояния 3 м.

П

(Выполнить упражнение, когда:

а) расстояние установлено взрослым;

б) расстояние устанавливается детьми по собственной договоренности;

в)дети, в зависимости от расстояния, выбирают способы броска (от груди, снизу, из-за головы)

Ползание на высоких четвереньках по гимнастической скамейке.

О

(Выполнить упражнение по показу педагога, придумав название для него и ситуацию, где оно могло бы пригодится. Проанализировать себя и товарищей, используя модель «Двигоцветик» (Т.Э. Токаевой).

«Бездомный заяц» (19)

Цель: Совершенствование умения в выполнении прыжков с продвижением вперед разными способами, развитие произвольности движений, ловкости, находчивости, сообразительности.

(Предложить детям изменить правила: кто чаще всех останется без дома выполняет задания детей)

«Зеркало» (муз. ритм)

Цель: развитие координации движений, совершенствование контроля за движениями, развитие способности концентрировать внимание, умение наблюдать, развитие воображения.

СЕНТЯБРЬ: IV неделя МОТИВАЦИЯ: «Путешествие по волшебной стране».

занятие, построенное на эстафетах, соревнованиях и подвижных играх

РАВНОВЕСИЕ	ПРЫЖКИ	МЕТАНИЕ	ЛАЗАНИЕ	ПОДВИЖНАЯ ИГРА
«Полоса препятствий». Бег на носках по гимнастической скамейке.	«Полоса препятствий». Прыжки через пуфики разной высоты (h=10 – 20 – 30 см).	«Кто больше забросит мячей в баскетбольную корзину».	Подлезание в воротики H=50 см	«Найди ошибку» (19) Цель: Развитие выразительности движений, находчивости, сообразительности, сноровки, умения перевоплощаться, групповой сплоченности. (имитация движений животных)
(Дети совместно с педагогом рассматривают карту, где обозначены «города», а стрелочками переходы от одного к другому. С помощью загадок дети отгадывают в каком городе они находятся и должны придумать для него название, например:
Город «Циркачей – трюкачей». (Выполнить эстафетное задание, придумав название.)	Город «Попрыгунчиков или попрыгаек» (Выполнить эстафетное задание, придумав название для него.)	Город «Стрелков и снайперов» (Выполнить соревновательное задание.)	Город «Ползающих или ползунов». (Выполнить эстафетное задание, которое придумывается каждой командой друг другу, используя воротики для подлезания.)
Педагог проводит анализ после каждой эстафеты, где отмечает правильность выполнения правил эстафеты, сложность, оригинальность придуманных детьми образов движений, их названий.

ОКТЯБРЬ: I неделя

МОТИВАЦИЯ: Традиционная структура занятия

РАВНОВЕСИЕ

ПРЫЖКИ

МЕТАНИЕ

ЛАЗАНИЕ

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

Прыжки вверх из глубокого приседа, продвигаясь вперед.

О

(Выполнить упражнение, проанализировав его с помощью «Двигоцветика». Придумать образ для этого движения, например, кенгуру, хищник на охоте, спасатель и др.)

Перебрасывание мяча в парах из исходного положения стоя и сидя на коленях, лицом друг к другу.

З

(Выполнить упражнение, предварительно решив проблемную ситуацию: «Как перебрасываться животным на другой берег широкой реки. Построить мост, используя приставные доски и гимнастические скамейки.)

Ползание на четвереньках по наклонной доске, по скамейке, спуск тоже по наклонной доске.

П

(Выполнить упражнение, передавая образ жонглера, прослушав стихотворение.

Мы попали на арену цирка,

И в моих руках волшебный мяч,

Он смеется, прыгает, играет,

От меня не убежит он вскачь,

Нарисую я им длинную сосульку,

Пожалею, ласково прижму,

Вот подброшу вверх и вновь поймаю,

Я – жонглер, и я с мячом дружу.

Перед броском мяча из разных положений, ребенок, у которого находится мяч придумывает движение с ним: погладить, подбросить, нарисовать в воздухе фигуру и т.д.

«Собери по одному» (19)

Цель: закрепление правил проведения эстафеты, развитие мелких мышц руки, совершенствование умения в беге, развитие ловкости.

(бег с переносом крупных и мелких предметов)

«Радуга» (муз. ритм) (34)

Цель: формирование контроля за движениями, развитие сотрудничества в группе, развитие умения сохранять равновесие.

(движения детей под музыку с цветными лоскутами на голове)

В конце занятий проводится самоанализ деятельности детей, используя модель «Лесенка» (поставь себя на ту ступеньку, на которой, по-твоему, ты оказался, выполняя сегодня разные упражнения.)

ОКТЯБРЬ: II неделя

МОТИВАЦИЯ: Занятие с элементами аэробики

РАВНОВЕСИЕ

ПРЫЖКИ

МЕТАНИЕ

ЛАЗАНИЕ

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

На гимнастической лесенке принять исходное положение, вис, разведение ног в стороны, сведение ног вместе, поднять вверх, держать угол.

О

(Выполнить игровое упражнение «Зарядка для звезд»)

«Воевода» (19)

Цель: развитие ловкости при беге, быстроты реакции, умения ориентироваться в пространстве на слово при построении действия. (играющие стоят по кругу, игроки должны занять свободное место в круге)

«Не скажи, а покажи».

Цель: овладение языком движений, развитие выразительности движений, находчивости, сообразительности, умения перевоплощаться.

(с помощью пантомимы изобразить предмет на карточке)

ОКТЯБРЬ: III неделя

МОТИВАЦИЯ: «На арене цирка» (Традиционная структура занятия)

РАВНОВЕСИЕ

ПРЫЖКИ

МЕТАНИЕ

ЛАЗАНИЕ

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

Ходьба по гимнастическому буму на носках, приседая на одной ноге, другую прямую махом пронести сбоку вперед.

О

(Выполнить упражнение, передавая знакомый детям образ канатоходца.

Каждый ребенок начинает упражнение со слов: «На арене цирка выступает …»

Придумать окончание упражнения, например поклон, шаг в сторону, полуприсед и т.д.)

Прыжки вверх из глубокого приседа на мягкое покрытие h=20 см

П

(Выполнить упражнение, передавая образ акробатов. Упражнение начинается со слов: Выступает акробат…» Предложить изменить длину прыжка, высоту для приземления, примерно на 5 см.)

Ползание на четвереньках, перешагивая предметы на скамейке (кирпичики)

З

(Выполнить упражнение, передавая образ дрессированных медведей с помощью разных средств выразительности: пластики, мимики, интонации. Упражнение начинается со слов: «А теперь медведи на арене…»)

«Волшебные колпачки»

Цель: совершенствование умения точного броска правой, левой рукой и двумя руками, развитие ловкости, умения ориентироваться на действие другого при построении индивидуального действия.

(Мячи d=10 – 12 см и колпачки, дети в парах перебрасывают мячи друг другу).

«Изобрази с помощью помощников».

Цель: развитие творческого воображения, выразительности, двигательной находчивости, умения использовать различные предметы при решении творческих двигательных задач.

ОКТЯБРЬ: IV неделя

МОТИВАЦИЯ: Занятие, построенное на эстафетах, соревнованиях, играх.

РАВНОВЕСИЕ	ПРЫЖКИ	МЕТАНИЕ	ЛАЗАНИЕ	ПОДВИЖНАЯ ИГРА
Эстафета «Кто быстрее через препятствия к флажку». Бег на носках по гимнастическому буму.	Эстафета «Кто быстрее через препятствия к флажку». Прыжки на двух ногах через гимнастическую скамейку h=10 см	Элементы футбола – вести мяч ногой между кеглей, змейкой.	«Проползи и не задень» (подлезание под воротца) h=40 – 50 см	«Охотники и зайцы» Цель: Развитие ловкости, быстроты реакции, точности броска. (предложить придумать новые варианты игры, изменив название, действий играющих и ведущих. Например, «Рыбаки и рыбки», «Охотники и утки» и др., ведущие могут прокатить мяч, в кого попали должен выполнить задание и т.д.) «Воздух, вода, земля, ветер». Цель: Развитие творческого воображения, двигательной находчивости, овладения языком движений. (придумать и показать животное или предмет которое связано с данной стихией)
(Выполнить эстафетные задания, придумав их, используя дидактическую игру «Придумай интересное упражнение» Целью которой является развитие двигательного творчества, придумывание детьми разнообразных упражнений для частей тела с использованием физкультурного инвентаря. Условия для творчества устанавливаются педагогом –предоставляя разные атрибуты, деля на подгруппы и т.д.)

НОЯБРЬ: I неделя

МОТИВАЦИЯ: Занятие, построенное по типу круговой тренировки в основных видах движений.

РАВНОВЕСИЕ	ПРЫЖКИ	МЕТАНИЕ	ЛАЗАНИЕ	ПОДВИЖНАЯ ИГРА
Ходьба по гимнастическому буму, приседая на одной ноге, пронося другую сбоку, фиксируя движения руками. П	Прыжки вверх из глубокого приседа на мягкое покрытие (h=20 см), продвигаясь вперед З	Отбивание мяча правой и левой рукой поочередно, стоя на месте. О	-	«Я – змея» Цель: совершенствование навыка ползания, формирование эмоциональной отзывчивости, сотрудничества. (дети стоят в кругу, ведущий (ребенок) проползает змейкой между игроками) Релаксация (Г.Азовцева «Образы здоровья») Цель: снятие физического и психического напряжения, формирование умений корректировать психосоматическое состояние.
(Выполнить упражнения, передвигаясь по залу от одного снаряда к другому. Все упражнения схематично изображены на плане, который анализируется (как правильно выполнить, сколько раз и т.д.) вместе с детьми. После выполнения всех упражнений дети анализируют собственную деятельность и оценивают ее, используя модель «Лесенка»)

НОЯБРЬ: II неделя МОТИВАЦИЯ: Занятие с элементами аэробики.

РАВНОВЕСИЕ

ПРЫЖКИ

МЕТАНИЕ

ЛАЗАНИЕ

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

На канате, раскачивание и соскок на мягкое покрытие, удерживая равновесие.

О

(Выполнить упражнение, (показ педагога), придумав название для него и ситуацию, где оно могло бы пригодится.

Например, в джунглях, на пожаре, в цирке и т.д.)

Прыжки из глубокого приседа согнувшись с продвижением вперед.

С

(Выполнить упражнение под музыкальное сопровождение – «Белочка», В. Шаинский, передавая через движение характер музыки.

Придумать варианты выполнения прыжков: на одной ноге, боком, спиной вперед и т.д.)

Работа с мячом одной рукой в движении.

П

(Выполнить упражнение под музыкальное сопровождение - «Вместе весело шагать» В. Шаинский, по окончании музыкального фрагмента дети занимают любую статическую позу: ласточка, цветок, оловянный солдатик и др.)

«Волшебная кисточка»

Цель: развитие двигательного воображения, формирование умения передать через движения характер музыки, умение слушать, наблюдать.

(слушая спокойную, плавную музыку, выполнять плавные движения, как бы рисуя кисточкой)

НОЯБРЬ: III неделя МОТИВАЦИЯ: Традиционная структура занятия.

РАВНОВЕСИЕ

ПРЫЖКИ

МЕТАНИЕ

ЛАЗАНИЕ

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

Ходьба по гимнастическому буму с лентами, выполняя приседания на середине бума, руки с лентами вперед.

З

(Выполнить упражнение, передавая образ гимнаста с помощью средств выразительности: пластичность, мимика).

Работа с мячом в движении одной рукой, по сигналу – перейти на бег.

С

(Выполнить упражнение, по сигналу – перейти на бег. Придумать разные виды бега, соотнося его с разными образами: как мышки – на носочках, как волки – бег широким шагом, как лошадки – бег с подскоками и т.д.)

Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками и толкаясь ногами.

О

(Выполнить упражнение, придумав для него название и ситуацию, где оно могло бы пригодится. Проанализировать себя и товарищей, используя модель «Двигоцветик».

«Не задень веревочку»

Цель: Совершенствование умений выполнять прыжки, подскоки, развитие произвольности, ловкости.

(Дети перепрыгивают через натянутую веревку)

«Запрещенное движение» (19)

Цель: развитие зрительного и слухового внимания, быстроты реакции.

(повторяют движения за ведущим)

НОЯБРЬ: IV неделя МОТИВАЦИЯ: Занятие, построенное на эстафетах, соревнованиях и подвижных играх.

РАВНОВЕСИЕ	ПРЫЖКИ	МЕТАНИЕ	ЛАЗАНИЕ	ПОДВИЖНАЯ ИГРА
«Перетяни за черту» (в парах перетягивают за руки друг друга у черты)	-	«Охотники и зайцы» (водящие «выбивают» с помощью мяча остальных игроков)	-	«Горелки» (народная игра)

(Используя дидактическую игру «Придумай свою игру», целью которой является развитие творческого воображения, создание детьми новых правил и новых подвижных игр, придумывают новые игры, правила для них, новые названия).
				«Сделай наоборот» Цель: развитие слухового и зрительного внимания, находчивости, сообразительности, двигательного воображения. (придумывают действия противоположные тем, которые показывает ведущий).

ДЕКАБРЬ: I неделя

МОТИВАЦИЯ: Традиционная структура занятия

РАВНОВЕСИЕ

ПРЫЖКИ

МЕТАНИЕ

ЛАЗАНИЕ

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

Ходьба по гимнастическому буму с поворотом кругом на середине

С

(Выполнить упражнение, придумав образ, например, любопытная цапля, балерина, солдат на посту и др.)

Ведение мяча в разных направлениях с остановкой на сигнал.

О

(Выполнить упражнение, передавая образ баскетболиста, по сигналу – остановиться, изображая любой предмет или животное)

Ползание по гимнастической скамейке на спине, подтягиваясь руками и отталкиваясь ногами.

П

(Выполнить упражнение, придумав различные варианты его исполнения:

подтягиваясь только руками, отталкивясь только ногами, поочередно подтягиваясь руками и ногами и т.д.)

«Аисты»

Цель: развитие умения ориентироваться в пространстве, совершенствование прыжков на одной ноге, развитие быстроты реакции.

(игра по типу «пустое место»)

Предложить детям изменить условия игры: в «доме» живут два аиста.

ДЕКАБРЬ: II неделя МОТИВАЦИЯ: «Смелые альпинисты» Занятие проводится по типу круговой тренировки.

(предварительная работа – беседа, загадка)

РАВНОВЕСИЕ	ПРЫЖКИ	МЕТАНИЕ	ЛАЗАНИЕ	ПОДВИЖНАЯ ИГРА
-	Прыжки через 8-10 набивных мячей, последовательно через каждый, в плотной группировке. О	Ведение мяча в разных направлениях правой и левой рукой, по сигналу перейти на бег. П	Ползание по гимнастической скамейке на животе с чередующим перехватом рук (правая, левая) З	«Лабиринт» Цель: формирование пространственных представлений, умение анализировать схемы, планы, развитие смекалки, находчивости. (используя схемы, построить препятствия)
	(Выполнить упражнение, передвигаясь по залу от одного вида движения к другому. Все виды движения схематично изображены. Перед началом выполнения, дети, вместе с педагогом, анализируют все схемы: как правильно выполнить его, какие атрибуты необходимы, дозировка выполнения. После выполнения всех упражнений, дети анализируют собственную деятельность и оценивают ее, используя модель «Лесенка»)

ДЕКАБРЬ: III неделя

МОТИВАЦИЯ: Традиционная структура занятия

РАВНОВЕСИЕ

ПРЫЖКИ

МЕТАНИЕ

ЛАЗАНИЕ

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

Прыжки на двух ногах с поворотом кругом (около ориентира) продвигаясь вперед.

П

(Выполнить упражнение, передавая образ испуганного животного. Придумать звуковые и зрительные сигналы, при которых необходимо выполнить поворот вокруг себя).

Ведение мяча разными способами между предметами (кегли), по сигналу бег с мячом на исходную позицию.

З

(Выполнить упражнение, передавая образ баскетболиста. По сигналу на исходной позиции придумать и изобразить в паре композицию, например, дедка с бабкой тянут репку, качели, тачка и др.)

Ползание по пластунски до ориентира

О

(Выполнить упражнение, передавая образ солдата. Проанализировать себя и товарищей, используя модель «Двигоцветик»)

«Повторяй мой танец» (муз. ритм) (34)

Цель: развитие творческого воображения, развитие произвольности, инициативы, уверенности в себе, развитие зрительного внимания и способности концентрировать внимание.

(выполнение произвольных танцевальных движений)

ДЕКАБРЬ: IV неделя

МОТИВАЦИЯ: Занятие , построенное на эстафетах, соревнованиях, играх. «Первые олимпийские игры»

РАВНОВЕСИЕ

ПРЫЖКИ

МЕТАНИЕ

ЛАЗАНИЕ

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

«Первые олимпийские игры»

Цель: познакомить детей с зарождением Олимпийского движения;

Сравнить виды спорта, входившие в древние Олимпийские игры, с «Веселыми стартами», которые проводятся в детском саду; совершенствовать навыки выполнения основных движений: бег, прыжки в длину, метание в цель и др.; приучать к выполнению данного слова(клятвы).

А.П. Щербак «Тематические физкультурные занятия и праздники в дошкольном учреждении. М. 1999.

ЯНВАРЬ: I неделя

МОТИВАЦИЯ: «Мой веселый, звонкий мяч». Традиционная структура занятия.

РАВНОВЕСИЕ	ПРЫЖКИ	МЕТАНИЕ	ЛАЗАНИЕ	ПОДВИЖНАЯ ИГРА
Ходьба по гимнастическому буму с мячом в руках, на носках, на середине поворот вокруг себя. О	Прыжки на двух ногах с зажатым мячом между ног, стоя на на месте и продвигаясь вперед. З	-	Ползание по пластунски до ориентира, прокатывая перед собой мяч. П	«Ловишка с мячом» Цель: развитие ловкости и быстроты в беге с увертыванием. (Предложить детям придумать новое название, например, «Охотники и зайцы», «Космические спасатели» и др. Придумать новые правила, например, выбывшие игроки должны сделать вис на гимнастической стенке, и т.д.)
(Выполнить упражнение на равновесие, прыжки, ползание, придумав их, используя мячи разного диаметра, гимнастическую скамейку и образы движений: гимнаст, эквилибрист, танцор – равновесие, пингвин, кенгуру, клоун в цирке и др. – прыжки; Геркулес, кошка, разведчик и др. – ползание)

ЯНВАРЬ: II неделя

МОТИВАЦИЯ: Занятие с элементами аэробики.

РАВНОВЕСИЕ

ПРЫЖКИ

МЕТАНИЕ

ЛАЗАНИЕ

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

Прыжки стоя на месте и с продвижением вперед через обручи.

С

(Выполнить упражнение под музыкальное сопровождение – «По секрету», передавая через движение характер и темы музыки. Дети самостоятельно раскладывают обручи по залу).

Лазание по веревочной лестнице чередующимся шагом.

О

(Выполнить упражнение, передавая образ обезьянки, альпиниста, акробата, верхолаза, концентрируя внимание детей на возникающих у них ощущениях. Проанализировать свою деятельность и деятельность товарищей, используя модель «Двигоцвеик».)

«Танец шляпы» (34)

Цель: овладение языком движений, развитие выразительности, способности концентрировать внимание, осознавать себя в группе, воспитание ответственности и заботливости.

(дети повторяют танцевальные движения за ведущим)

ЯНВАРЬ: III неделя

МОТИВАЦИЯ: Традиционная структура занятия.

РАВНОВЕСИЕ

ПРЫЖКИ

МЕТАНИЕ

ЛАЗАНИЕ

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

Легкий бег на носках с обручем в руках по гимнастическому буму, сохраняя равновесие.

П

(Выполнить упражнение, передавая образ ветерка, используя различные атрибуты: обруч, ленты, флажки и т.д.

Придумать варианты движения для рук: руки сзади, в стороны, вверху и др.)

Метание малого мяча в вертикальную цель (обруч) правой и левой рукой (расстояние 3 м)

О

(Выполнить упражнение, придумав образ, например, стрелок, охотник и др.

Проанализировать совместно с детьми упражнение, используя модель «Двигоцветик».

Предложить детям увеличить расстояние до мишени (до 3,5 м))

Ползание по пластунски под шнуром до ориентира

(4 – 5 м)

З

(Выполнить упражнение, придумав образ, например, речка под мостом, ручеек и др. Придумать различные варианты исполнения: при помощи рук, по прямой, по извилистой, с мешочком на спине и др.)

«Повар и котята» (19)

Цель: развитие умения ориентироваться в пространстве, сохранять равновесие, развитие находчивости, ловкости.

(ведущий осаливает игроков внутри отмеченного пространства)

«Сумей изобразить спортсмена»

Цель: развитие двигательного воображения, внимания сообразительности.

(по сигналу принять позу спортсмена)

ЯНВАРЬ: IV неделя

МОТИВАЦИЯ: «Кольца Дружбы» Занятие, построенное на эстафетах и соревнованиях.

РАВНОВЕСИЕ	ПРЫЖКИ	МЕТАНИЕ	ЛАЗАНИЕ	ПОДВИЖНАЯ ИГРА

«Кольца Дружбы» Цель: продолжить знакомство с идеалами Олимпийского движения; познакомить с континентами Земного шара и их древними обитателями, подарившими миру любимые всеми игры; Воспитывать чувства дружбы, взаимовыручки, ответственности за взятые на себя обязательства. А.П. Щербак «Тематические физкультурные занятия и праздники в дошкольном учреждении». М. 1999.

ФЕВРАЛЬ: I неделя

МОТИВАЦИЯ: «Скакалка – помощница моя». Традиционная структура занятия по типу круговой тренировки.

РАВНОВЕСИЕ	ПРЫЖКИ	МЕТАНИЕ	ЛАЗАНИЕ	ПОДВИЖНАЯ ИГРА
Ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через скакалку, сложенную вдвое. З	Прыжки на месте через короткую скакалку разными способами (на двух ногах, с ноги на ногу, на одной ноге) О	Метание малого мяча в вертикальную цель, стоя на коленях. П	Ползание по пластунски чередуя с бегом до ориентира (не выпуская из рук скакалку) С	Эстафета со скакалкой (Придумать эстафетное задание с использованием скакалки: пробежать по скакалке на носках, вдвоем перепрыгивать через скакалку и др.) «Релаксация» (19) (Д. Джекобсон) Цель: снятие физического и психического напряжения, создание позитивного эмоционального настроя, коррекция собственного психосоматического состояния. (игровые упражнения на расслабление)
(Зал разделен на сектора, где детям необходимо выполнить основные движения: равновесие, прыжки, метание, лазание. Четыре подгруппы детей переходят от одного вида упражнения к другому по сигналу. Упражнения изображены на схемах. Перед выполнением схемы анализируются: как правильно выполнить упражнение,. Дозировка и какие мышцы тренируются. После выполнения всех упражнений педагог совместно с детьми анализирует их деятельность: какое упражнение было самым сложным, легким, интересным, нужным и т.д. Используется модель «Лесенка»)

ФЕВРАЛЬ: II неделя

МОТИВАЦИЯ: Занятие с элементами аэробики

РАВНОВЕСИЕ

ПРЫЖКИ

МЕТАНИЕ

ЛАЗАНИЕ

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

На перекладине: вис, раскачивание, соскок, приземление на мягкое покрытие.

О

(Выполнить упражнение, придумав образ, например, тренировка для космонавта, качель, гимнаст и др.)

Прыжки через короткую скакалку между предметами

П

(Выполнить упражнение под музыкальное сопровождение – «Кузнечик» – В. Шаинского. Стараясь передать в движении темы музыки.)

«Приклеенная нога» (34)

Цель: развитие равновесия, сотрудничества в группе, повышение уверенности при исполнении лидирующей роли.

(ведущий исполняет танцевальные движения, группа подражает)

ФЕВРАЛЬ: III неделя

МОТИВАЦИЯ: Традиционная структура занятия.

РАВНОВЕСИЕ	ПРЫЖКИ	МЕТАНИЕ	ЛАЗАНИЕ	ПОДВИЖНАЯ ИГРА
Ходьба по гимнастическому буму навстречу друг другу, на середине разойтись, уступая дорогу. С	Прыжки через короткую скакалку на месте в парах З (Выполнить упражнение, придумав различные варианты его исполнения: прыжки лицом друг к другу, стоя друг за другом, прыжки через обруч, через длинную скакалку и др.)	Метание малого мяча в движущуюся цель (катящийся обруч) произвольным способом. П	Подлезание под дугу в группировке H=40 – 50 см О	«Что делаешь?» (31) Цель: развитие двигательного воображения, внимания, сообразительности. (дети по указанию ведущего выполняют двигательные задания)
(Используя схемы с упражнениями, совместно с детьми продумать последовательность их выполнения, расположение атрибутов: гимнастическая скамейка, дуги для подлезания, мечи для метания в движущуюся цель. Определить правильность выполнения, дозировку)

ФЕВРАЛЬ: IV неделя

МОТИВАЦИЯ: Занятие, построенное на эстафетах, соревнованиях, играх. «Олимпиада».

РАВНОВЕСИЕ	ПРЫЖКИ	МЕТАНИЕ	ЛАЗАНИЕ	ПОДВИЖНАЯ ИГРА
				«Делай так, делай эдак» (19) Цель: развитие слухового и зрительного внимания, быстроты реакции. (повторение движений за ведущим)
«Бросок мяча в корзину» «Проведи шайбу клюшкой не отрывая ее от шайбы» «Ударь по мячу» (удар внешней или внутренней стороной стопы, стараясь забить) «Подбрось и поймай мяч ракеткой» (настольный теннис). (Выполнить эстафетные задания с элементами спортивных игр, передавая образы спортсменов: баскетболиста, хоккеиста, футболиста, теннисиста. Использование дидактической игры «Назови виды спорта». Цель: закрепление знаний о видах спорта.

МАРТ: I неделя

МОТИВАЦИЯ: Занятие серии – «Здоровье»: «Опора и двигатели нашего организма»

РАВНОВЕСИЕ	ПРЫЖКИ	МЕТАНИЕ	ЛАЗАНИЕ	ПОДВИЖНАЯ ИГРА
				«Найди» (23) Цель: развитие творческого воображения, формирование умения видеть противоречия в окружающей действительности. (ведущий загадывает объект, называя его положительные и отрицательные качества)
На занятии даются представления о строении собственного тела, что полезно и вредно для человеческого организма, а также прививаются навыки по уходу за собой и оказанию первой помощи. «Опора и двигатели нашего организма» Цель: познакомить детей с функцией скелета и мышечной системы в организме; обучить правильной последовательности выполнения общеразвивающих упражнений на основе уже накопленного детьми опыта: вырабатывать осознанное отношение к спортивным соревнованиям и состязаниям как к проверке своей мускулатуры; обучить правилам первой помощи при повреждении кости или мышцы. Щербак, Тематические физкультурные занятия и праздники в Дошкольном Учреждении. М. 1999.

МАРТ: II неделя

МОТИВАЦИЯ: Занятие с элементами аэробики.

РАВНОВЕСИЕ	ПРЫЖКИ	МЕТАНИЕ	ЛАЗАНИЕ	ПОДВИЖНАЯ ИГРА
-				«Создай свой танец» (34) Цель: развитие двигательной импровизации, формирование умения передавать через движение целостный характер музыки. (исполнение танцевальных движений по очереди)
	Элементы акробатики: выполнение стойки на лопатках О (Выполнить упражнение, придумав образ для него: «березка», «свечка» и др.) Элементы акробатики: выполнение «мостика» О (Выполнить упражнение, придумав образ: арка, пещера, радуга и др.)

МАРТ: III неделя

МОТИВАЦИЯ: Традиционная структура занятия.

РАВНОВЕСИЕ

ПРЫЖКИ

МЕТАНИЕ

ЛАЗАНИЕ

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

Ходьба по гимнастическому буму, высоко поднимая ногу вперед – верх, выполняя хлопок под ногой, соскок на мягкое покрытие.

П

(Выполнить упражнение, передавая образ, придуманный детьми.

Предложить детям придумать свои варианты упражнения: с атрибутами и без.)

Прыжки в длину с разбега, обращая внимание на приземление.

О

(Выполнить упражнение, передавая образ Бэтмена или мультипликационного героя Черный Плащ. Проанализировать упражнение и выполнение его детьми, используя модель «Двигоцветик».)

Подлезание под несколько предметов в группировке правым, левым боком.

С

(Выполнить упражнение, самостоятельно придумав и показав образ, удобный для подлезания: краб, паук, гусь и др.

Дети самостоятельно располагают дуги для подлезания)

«В свинку» (19)

Цель: развитие меткости, ловкости, быстроты реакции.

(игроки перебрасывают мяч друг другу ногами)

Психогимнстика (30)

Цель: снятие физического и психического напряжения, создание позитивного эмоционального настроя.

(имитация перехода от одних внутренних состояний к другим: печаль – радость, напряженность – легкость, день – ночь и т.д.)

МАРТ: IV неделя

МОТИВАЦИЯ: Занятие построенное на эстафетах, соревнованиях, играх.

РАВНОВЕСИЕ	ПРЫЖКИ	МЕТАНИЕ	ЛАЗАНИЕ	ПОДВИЖНАЯ ИГРА
				«Синтики – сантики» Цель: развитие двигательного творчества, развитие зрительного внимания, быстроты реакции. (дети за ведущим повторяют движение, пока один из игроков на догадывается кто ведущий). Релаксация (Г.Азовцева «Образы здоровья») Цель: снятие физического и психического напряжения.
(Выполнить эстафетные задания, придумав их, используя дидактическую игру «Придумай интересное упражнение» Цель: развитие двигательного творчества, смекалки, сообразительности. Дети придумывают упражнения для разных частей тела с использованием физкультурного инвентаря.)

АПРЕЛЬ: I неделя

МОТИВАЦИЯ: «Мы – туристы» Традиционная структура занятия

РАВНОВЕСИЕ	ПРЫЖКИ	МЕТАНИЕ	ЛАЗАНИЕ	ПОДВИЖНАЯ ИГРА
Ходьба по гимнастическому буму правым, левым боком, поднимая поочередно прямую ногу вперед – вверх, перекладывая рюкзак из одной руки в другую. З	Прыжки в длину с разбега на мягкое покрытие, обратить внимание на толчок П	-	Из виса на шведской стенке, развести ноги в стороны, соединить, поднять вверх. О	«Улицы и переулки» Цель: закрепление навыка построения в шеренгу, колонну, развитие зрительного и слухового внимания, быстроты реакции. (пара детей бегает друг за другом между детьми) Светофор» Цель: развитие зрительного и слухового внимания, двигательного творчества. (дети по сигналу выполняют заранее продуманные движения)
(Дети совместно с педагогом составляют карту маршрута: мост через речку – гимнастическая скамейка; ров – прыжки с разбега в длину; горы – шведская стенка.)

АПРЕЛЬ: II неделя

МОТИВАЦИЯ: Занятие с элементами аэробики.

РАВНОВЕСИЕ

ПРЫЖКИ

МЕТАНИЕ

ЛАЗАНИЕ

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

Ходьба по гимнастическому буму на носках, на середине выполнить «ласточку», соскок на мягкое покрытие.

О

(Выполнить упражнение под музыкальное сопровождение – «Вальс цветов» П.И. Чайковского, передавая через движение характер музыки.)

Из виса на шведской стенке поднять ноги и держать угол.

П

(Выполнить упражнение, придумав образ, например, звездочка, гимнаст, елочная игрушка и др.)

«Зайцы в огороде» (19)

Цель: развитие ориентировки в пространстве, ловкости, сноровки.

(ведущий осаливает остальных игроков, они принимают неподвижную позу.)

«Сад скульптур» (19)

Цель: развитие творческого воображения, двигательной импровизации.

(дети изображают разных героев сказок, мультфильмов)

АПРЕЛЬ: III неделя

МОТИВАЦИЯ: Традиционная структура занятия

РАВНОВЕСИЕ

ПРЫЖКИ

МЕТАНИЕ

ЛАЗАНИЕ

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

Прыжки в длину с разбега.

З

(Выполнив упражнение несколько раз, детям предлагается обыграть определенные сюжеты:

а) прыгнуть как можно дальше;

б) прыгнуть, представив себя трусишкой и плаксой;

в) представив себя героем сказки или мультфильма.)

Перебрасывание малого мяча из правой руки в левую, стоя на месте.

О

(Выполнить упражнение, придумав образ: жонглер, горячая картошка в руках туриста и др.)

Лазание по шведской стенке с переходом с пролета на пролет и на веревочную лестницу.

П

(Выполнить упражнение, передавая образ скалолаза, альпиниста, спасателя и др.)

«Тень» (19)

(дети, разбившись на пары, догоняют друг друга.)

«Волшебная сказка»

Цель: развитие творческого воображения, двигательной импровизации, выразительности движений.

(дети изображают героев сказок: «Колобок», «Теремок», «Лягушка Царевна» и др.)

АПРЕЛЬ: IV неделя

МОТИВАЦИЯ: Занятие, построенное на эстафетах, соревнованиях, играх.

РАВНОВЕСИЕ	ПРЫЖКИ	МЕТАНИЕ	ЛАЗАНИЕ	ПОДВИЖНАЯ ИГРА
		Эстафета с мячом. (Придумать эстафетное задание с мячом любого диаметра, где бы упражнялись руки).	-	«Голубки» (19) (имитация детьми движения голубей под текстовое сопровождение) Предложить детям изменить действия: Изображать разных птиц: больших и маленьких. «Выставка» Цель: развитие творческого воображения, двигательной находчивости, умения при совместном решении двигательных задач, воплотить проект сложной композиции движений. (подгруппы детей изображают сюжеты сказок и т.д.)
Эстафета «Прыжки по гимнастической скамейке на двух ногах с продвижением вперед.

МАЙ: I неделя

МОТИВАЦИЯ: Традиционная структура занятия

РАВНОВЕСИЕ

ПРЫЖКИ

МЕТАНИЕ

ЛАЗАНИЕ

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

Прыжки с разбега в высоту на мягкое покрытие

h=30-40 см

О

(Выполнить упражнение, передавая образ лошадки, спортсмена. Проанализировать упражнение и его выполнение детьми, используя модель «Двигоцветик»)

Перебрасывание малого мяча из правой руки в левую в движении.

П

(Выполнить упражнение, на сигнал – придумать любую статическую позу.

Дети предлагают варианты звуковых сигналов: хлопок в ладоши, слово, удар в бубен и др.)

Лазание по шведской стенке с переходом на канат и спуск вниз на мягкое покрытие.

С

(Выполнить упражнение, передавая образ пожарных, спасателей, военных.

Придумать ситуации, где это упражнение могло бы пригодится: в лазании по горам, в джунглях и т.д.)

«Волшебные превращения» (19)

Цель: развитие двигательного воображения, произвольности движений, сообразительности, находчивости.

(дети в кругу, двое стараются догнать друг друга)

Релаксация

(Г. Азовцевой «Образы здоровья»)

Цель: снятие физического и психического напряжения.

МАЙ: II неделя

МОТИВАЦИЯ: Традиционная структура занятия.

РАВНОВЕСИЕ

ПРЫЖКИ

МЕТАНИЕ

ЛАЗАНИЕ

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

Прыжки с разбега в высоту на мягкое покрытие.

П

(Выполнить упражнение, передавая уже знакомый детям образ.

Предложить детям самостоятельно устанавливать высоту натянутой веревки.)

Бросок правой и левой рукой в стену произвольным способом и ловля его двумя руками.

З

Лазание по канату в три приема.

О

(Выполнить упражнение, передавая образ обезьянки, спасателя и близкий ребенку.

Проанализировать упражнение и его выполнение детьми, используя модель «Двигоцветик».)

Эстафета с обручем.

(Придумать эстафету с использованием обруча: докатить до ориентира, пропрыгать через обруч, пробежать в обруче и т.д.)

«Выставка»

Цель: развитие двигательного воображения, умения в заданных условиях самостоятельно воплотить проект сложной композиции, повышение уверенности при исполнении лидирующей роли.

(дети делятся на две группы, выбирается режиссер – постановщик).

МАЙ: III неделя

МОТИВАЦИЯ: Традиционная структура занятия.

РАВНОВЕСИЕ

ПРЫЖКИ

МЕТАНИЕ

ЛАЗАНИЕ

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

Прыжки в высоту с разбега на мягкое покрытие

З

Выполнить упражнение, затем предложить придумать игру с использованием данного движения: рыбаки и рыбки, птицеловы и птицы, Снегурки и Снегурята и т.д.)

Работа с мячом в парах, перебрасывая через сетку (элементы волейбола)

О

(Выполнить упражнение, передавая образ волейболиста.

Дети самостоятельно изменяют расстояние броска предупреждая об этом товарища в паре.)

Лазание по канату в три приема

П

(Выполнить упражнение, придумав подготовленные упражнения, которые тренируют мышцы необходимые для его выполнения: лазание по шведской стенке, вис на перекладине, поднимание гантели и т.д.)

«Повторяй мой танец» (34)

(Выбирается ведущая пара, все остальные повторяют движения под музыкальное сопровождение).

«Три движения» (31)

Цель: развитие двигательного воображения, слухового внимания.

(по сигналу дети показывают то или иное упражнение)

Предложить увеличить количество упражнений.

МАЙ: IV неделя

МОТИВАЦИЯ: Занятие – зачет. Традиционная структура занятия.

РАВНОВЕСИЕ

ПРЫЖКИ

МЕТАНИЕ

ЛАЗАНИЕ

ПОДВИЖНАЯ ИГРА

(Детям предлагается придумать любую статическую позу на одной ноге и простоять более 15 секунд.)

(Детям предлагается выполнить любое прыжковое движение какое они умеют выполнять: прыжки на скакалке, через обруч, прыжок в длину с места, в высоту с разбега и т.д.)

(Детям предлагается придумать любое упражнение с мячом, дать ему название: жонглер, баскетболист и т.д.)

(Выполнить любое придуманное упражнение: лазание, ползание, подлезание.

Дать название образу движения.)

«Создай свой танец» (34)

Цель: развитие двигательной импровизации, формирование умения передавать через движения целостный характер музыки.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Методическая разработка физкультурно-оздоровительных мероприятий для детей с задержкой психического развития.

Этот материал поможет воспитателям дошкольных учреждений спланировать свою оздоровительную работу и применить её для своих воспитанников....

Методическая разработка физкультурного занятия для детей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)

В данной методической разработке описан конспект занятия по физкультурному занятию для старшей группы детского сада детей с ограниченными возможностями здоровоья. Целью данного занятия является обучен...

Методическая разработка физкультурного мероприятия, посвященного Дню защитника отечества для детей 5-7 лет.

Воспитывать у детей чувства патриотизма, создать праздничное настроение, вызвать желание стать защитниками Отечества, развивать физические качества (силу, ловкость, смелость)....

Методическая разработка занятия по изобразительному искусству для обучающихся 5 – 7лет на тему: «Дремлет лес под сказку сна»

Цель:- создание условий для формирования эстетического отношения зимней природы.Задачи: -учить детей создавать картину зимнего леса по замыслу,-побуждать к поиску оригинальных способов рисования засне...

Методическая разработка непосредственно образовательной деятельности для детей старшего возраста (5 - 7лет)

Конспект интегрированного занятия в старшей подгруппе...

Методическая разработка «Физкультурно-массовая работа в двигательном режиме детей старшего дошкольного возраста: «Неделя здоровья в ДОУ»

Материал содержит план-конспект проведения недели здоровья, включая сценарий досуга и подборку игр игр по теме....

Методическая разработка физкультурного развлечения совместно с родителями для детей с нарушением слуха среднего возраста на тему « Волк-Забивака-символ чемпионата мира по футболу 2018 года в гостях у детей»

В данной методической разработке представлен опыт организации командных игр для слабослышащих детей и их родителей при проведении физкультурных занятий....

Мне нравится

Навигация

Библиотека

методические разработки физкультурных занятий в зале для детей от 3до 7летплан-конспект по физкультуре по теме

Скачать:

Предварительный просмотр:

П

Прокатывание мяча руками между предметами.

О

З

Бросок мяча двумя руками снизу вверх , стараясь попасть в обруч.

Пролезание в тоннель произвольным способом.

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

ОРУ с мячами ( К.К. Утробина, стр. 76 )

Прыжки на двух ногах из обруча в обруч. (2-3р.)

Предварительный просмотр:

О

П

П

З

О

З

П

О

О

З

П

О

О

П

З

П

З

О

О

С

П

З

С

О

С

О

П

О

П

З

П

З

О

О

З

П

С

О

П

О

З

З

О

П

С

О

П

С

З

П

О

О

П

О

С

З

П

О

О

П

З

О

П

О

методические разработки физкультурных занятий в зале для детей от 3до 7лет
план-конспект по физкультуре по теме