Психокоррекционная работа с детьми в период адаптации
методическая разработка по коррекционной педагогике (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа) на тему

        Поступление ребенка в круглосуточное лечебно-оздоровительное учреждение – непростой этап в жизни ребенка, сопровождающийся изменением привычной обстановки, режима дня, разлукой с близкими людьми, постоянным контактом со сверстниками и новыми взрослыми. Все это обрушивается на ребёнка одновременно, создавая стрессовую ситуацию.

         У детей часто возникают различные трудности привыкания к новой обстановке. Возрастная незрелость системы адаптационных механизмов детей приводит к психическому напряжению, в результате происходят нарушения в их поведении, эмоциональном состоянии, физиологических процессах (у детей могут возникнуть нарушения сна, поведения, аппетита, появиться различные страхи, ребёнок может отказываться играть с другими детьми, болеть).

        Характер адаптации ребёнка напрямую влияет на его общее оздоровление в санатории, на эффективность проведенных лечебно-профилактических процедур, а также играет огромную роль в социальном и психическом развитии ребенка.

         Для обеспечения оптимальной адаптации необходим индивидуальный подход к каждому дошкольнику со стороны педагогов, профилактическая работа педагогов с детьми и просветительская работа с родителями в период адаптации детей к санаторию. При эмоциональной поддержке взрослого ребёнок, проявляя познавательную и поведенческую активность, легче привыкает к новой обстановке. Родители, получая необходимые ответы на свои вопросы от педагогов при индивидуальной беседе, лучше представляют и понимают, что происходит с их детьми в период адаптации к новым условиям.

Организация работы педагогов с детьми и родителями

в адаптационный период.

        Для родителей целесообразно проводить общие консультации об особенностях протекания адаптационного периода детей в санатории, трудностях адаптации детей к новым условиям; индивидуальные беседы с родителями; оформить консультативный, наглядный материал в «уголках для родителей» в каждой возрастной группе.

Основными задачами работы педагога в период адаптации детей к санаторию являются:

        - создание атмосферы доброжелательности и принятия, на основе которой выстраивается и реализуется конструктивное сотрудничество ребенка с педагогом и сверстниками в процессе привыкания к санаторию;

       - обеспечение вхождения в коллектив детей с разными индивидуальными и личностными особенностями;

      -  создание условий для формирования навыков общения, повышение коммуникативной и социальной компетентности детей;

     - отслеживание динамики, особенностей протекания периода адаптации каждого ребёнка в группе;

    -  коррекционно-развивающая работа с детьми (проведение различных игр для снятия эмоционального и мышечного напряжения, игр для развития коммуникативных качеств у детей и др.).

      Ведение педагогами «Карты наблюдения за деятельностью, поведением и общением ребенка в процессе адаптации к санаторию», листа адаптации ребёнка к санаторию  позволяет выявить трудности адаптации ребёнка к новой обстановке, помогает педагогу (совместно с лечащим врачом-педиатром) планировать индивидуальную работу с ребёнком.

     Взаимодействие педагогов, лечащего врача-педиатра и родителей способствует сохранению психологического благополучия ребенка, создает условия для предупреждения возникновений нарушений адаптации и отклонений в развитии личности ребёнка, положительно влияет на общее оздоровление детей в санатории.

Коррекционно-развивающая работа с детьми в период адаптации.

Методика мышечной релаксации.

         Умение расслабиться в ситуации отрицательных эмоций, стресса имеет большое значение. Вследствие стресса происходит мышечный зажим, устранить который возможно с помощью методики мышечной релаксации, используемой как для взрослых, так и для детей.

        Умение расслабиться дает возможность снизить уровень переживания ребенком негативных эмоций путем воздействия на состояние его тела.

        В начале ХХ в. Э.Джекобсон, опираясь на результаты экспериментов, доказал, что отрицательные стрессовые эмоции (страх, тревога, раздражение, злость и др.) всегда вызывают мышечное напряжение. Это связано с наличием так называемых кортико-мышечных связей.

        Избыточное напряжение коры головного мозга способствует немедленной реакции возбуждения мышц.

        Например, в различных стрессовых ситуациях мы можем непроизвольно поджимать губы, хмурить брови, сжимать кулаки, напрягать плечи, спину и т.д. Причем, чем сильнее переживаемая негативная эмоция, тем выше мышечное напряжение. Когда она идет на убыль, мышечное напряжение также уменьшается. Но если мышцы были в напряжении достаточно долго, то они могут не расслабиться полностью, и возникают так называемые мышечные зажимы. Такое напряжение само по себе становится источником поддержания фона негативных эмоций и психосоматических заболеваний.

        Существует и обратная реакция: расслабление мышц приводит к торможению коры головного мозга и соответственно снижению уровня протекания или полному исчезновению негативных эмоций. Поэтому расслабление полезно. Однако, обычные действия, которые мы привыкли считать расслабляющими (спокойно посидеть, полежать и т.п.) как правило, не обеспечивают 100%-го эффекта.

         Например, спокойно сидя, большинство педагогов чувствуют некоторое напряжение мышц плечевого пояса («мышечный зажим»). Последствиями этого могут стать непонятно как возникающее недовольство и остеохондроз как одно из психосоматических заболеваний.

         Группа специальных методик (приемов) обеспечивает практически полное расслабление мышц. Рассмотрим некоторые из них применительно к дошкольнику.

        Признанная во всем мире методика расслабления мышц Э.Джекобсона «прогрессивная мышечная релаксация»  (от лат.relaxatio – расслабление) была разработана для взрослого человека и составляет основу модификаций техник для дошкольников.

        Релаксационные упражнения для дошкольника условно можно разделить на две группы:

        - упражнения для расслабления отдельных групп мышц (н-р, шеи, рук, ног, туловища);

       - направленные на расслабление всего тела, в которых задействуются в правильной последовательности основные группы мышц.

       Полному расслаблению способствует спокойное, ровное дыхание и визуализация (представление, воображение) места, в котором человек чувствует себя спокойно, умиротворенно. Это может быть берег реки, озера, море или лес, конкретное место парка и т.п.). Если педагог работает с одним ребёнком, стоит попросить его описать это место. При работе с группой нужно ориентироваться на представления детей, либо придумать это место (н-р, сказку).

         Модификация методики прогрессивной мышечной релаксации может применяться в ситуациях: для снятия напряжения и профилактики мышечных зажимов; для расслабления после стрессовых событий.

        ВАЖНА ИНСТРУКЦИЯ ПЕДАГОГА!

        Педагог проводит беседу, в ходе которой ребёнку помогает в любом негативном событии найти позитивные стороны (происходит когнитивная переоценка событий, и стресс окажется минимальным).

        В начале беседы (выполняя когнитивную перестройку) следует согласиться с тем, что негативные эмоции, которые ребенок испытывает, вы вполне понимаете и разделяете, и уже потом «обнаружить» позитивные стороны. Важно вначале беседы присоединиться к эмоциям ребёнка, и затем оценить положительные стороны события и в заключение наметить действия, которые ребенок самостоятельно или вместе с взрослым может выполнить для улучшения ситуации.

         Не обращать внимания на проблему или ругать ребенка – значит нарушать положительную эмоциональную связь, создавать условия для того, чтобы он замкнулся, не делился своими переживаниями, понижать его самооценку.

         После проведенной беседы с ребенком проводится мышечная релаксация (модификация методики Э.Джекобсона). Педагог говорит спокойно, медленно, расслабленно, а когда поступает команда к напряжению – энергично, активно.

1. Общее расслабление ребенка через визуализацию «спокойного места» с подключением аудиальных (слуховых), кинестетических (двигательных), тактильных представлений. Важно дать время детям представить то, о чем говорит педагог.

2. Обеспечение спокойного дыхания, что само по себе предусматривает расслабление.

3. Подготовительный к освоению техники релаксации.

4-7. последовательное «сверху вниз» напряжение и расслабление соответствующих групп мышц, а также запоминание расслабленного состояния конкретных групп мышц.

8. Запоминание расслабленного состояния всего тела.

9. Инструкция к запоминанию и применению.

10. Переход в группу.

Литература для педагогов (практический материал для работы с детьми 4-7 лет)

 представлена в методическом кабинете:

Алябьева Е.А. Воспитание культуры поведения у детей 5-7 лет: Методическое пособие. –М.: ТЦ Сфера, 2009. (Библиотека журнала «Воспитатель ДОУ»).

      Юрчук Е.Н. Эмоциональное развитие дошкольников. Методические рекомендации. –                                                                                               М.: ТЦ  Сфера, 2008. (Библиотека журнала «Воспитатель ДОУ»).

Модификация методики

 прогрессивной мышечной релаксации Э.Джекобсона

Приемы расслабления мышц

            Помимо модификации методики Э.Джекобсона, обеспечивающей фактически полное расслабление мышц, в работе с дошкольниками можно использовать и другие способы. Они способствуют расслаблению в меньшей степени, но применение их целесообразно. Так как разнообразная деятельность сама по себе интересна и привлекательна для детей дошкольного возраста.

            Детский массаж «Солнышко» представляет собой поглаживание и вызывает расслабление мышц и эмоциональное спокойствие.

            Взрослые знают, что если успокаивать плачущего ребенка не только словами, но и прикосновениями, он быстрее перестает плакать.

            «Массаж» - комплекс приятных для ребенка касаний – он будет воспринимать как игру, результатом которой станет мышечное и эмоциональное расслабление.

            Все прикосновения и поглаживания выполняются руками взрослого по спине дошкольника, который может быть в рубашке или платье. Толстые свитера или кофты лучше снять, чтобы не мешали ощущениям. Ребенок может лежать на животе. Стоять или сидеть. Возможно также выполнение «массажа» детьми друг другу по инструкции и показу педагога. Слова произносятся спокойным голосом.

Инструкция по проведению детского массажа «Солнышко».

Литература:

Агафонова И.Н., Листраткина В.Г., Руссова Т.А. Умение расслабляться как составляющая стрессоустойчивости дошкольников // Справочник старшего воспитателя дошкольного учреждения – 2010г. - №12 – с.40.

Приемы мышечного и эмоционального расслабления.

        Физкультура и спортивные игры, подвижные игры не только заряжают ребенка позитивными эмоциями, но и снимают мышечные зажимы благодаря естественному напряжению мышц в процессе выполнения упражнений и последующему их расслаблению.

        Теплая вода также способствует расслаблению. Полезны купание, плавание. Также полезны и игры с водой с переливанием, сортировкой предметов (монет, пуговиц, мелких игрушек, камушков и т.п.). В воду могут добавляться отвары трав (валерианы, мелиссы). Успокаивающий эффект обеспечит добавление в воду специальных ароматических масел: ромашкового, лавандового, мятного (если нет противопоказаний врача!).

         Массажные мячи (для самомассажа кисти рук); небольшие сухие бассейны разной формы, наполненные шариками, дают детям разнообразные тактильные ощущения не только стоп, что очень полезно, но и всех групп мышц. Сочетание мягких приятных надавливаний с наблюдением за разноцветными шариками и возможностью игры – хорошее средство, способствующее снятию эмоционального и мышечного напряжения.

Режим дня не только облегчает физиологическую деятельность организма, но и является способом психологической организации деятельности человека. Привычка к его соблюдению позволяет дошкольнику легко и естественно включаться в выполнение любой деятельности, оставив в прошлом стрессовое событие. Правильная организация  дневного сна детей играет положительную роль при профилактике возникновения мышечного и эмоционального утомления у детей дошкольного возраста.

       Для стабилизации психоэмоционального состояния детей используются также игры с сыпучими материалами, природным материалом. Это игры с  горохом, манкой, фасолью, гречкой (различной крупой); шишками, каштанами, грецкими орехами, мхом, камушками, песком (другим природным материалом). Такие игры не только успокаивают детей, но и развивают мелкую моторику рук, стимулируют сенсорное развитие детей.

       Для сохранения и укрепления психического здоровья детей, повышения функциональных и адаптивных возможностей детского организма используются специальные коррекционные игры.

       Они направлены на обучение детей способам приемлемого выражения своего эмоционального состояния, переживаний и развитие навыков речевого общения.

       Это игры с бумагой (дети комкают, рвут, бросают ее – в буквальном смысле выплескивая свои эмоции).

       Это игры на развитие диафрагмального типа дыхания. Брюшное дыхание – противострессовое, оно способствует уменьшению тревоги, возбуждения, вспышек отрицательных эмоций, повышает тонус блуждающего нерва (основного звена парасимпатической нервной системы), приводит к общему расслаблению.

       Игры с куклами «би-ба-бо», перчаточными куклами (используя образ игрушки, перенося на него свои переживания и настроения, ребенок расскажет вам, что его тревожит, поделится тем, что трудно высказать без специальной поддержки).

       Игры, развивающие коммуникативные навыки детей - навыки общения детей со сверстниками и взрослыми, способствующие вхождению в новый коллектив (в период адаптации).