конспекты ООД

Содержание движений

Речь педагога

Методические рекомендации

Дозировка

Вводная часть

Построение в шеренгу

В шеренгу становись!

Мотивация

Ребята вы любите чудеса? Сегодня на занятии вас ожидают небольшие превращения: вы будите превращаться из ребят в зверят, а затем снова в ребят.

Сначала выполним перестроение кака ребята.

Сигнал для перестроения  - удар в бубен.

Перестроение в колонну.

Напра-во!

20 сек.

Перед занятием на полу раскладываются дорожкой 2 вревки на расстоянии 20 см одна от другой

Ходьба и бег со сменой направляющего по дорожке из веревок

Превращаемся в лошадок.

Цок, цок, цок, цок,

Я лошадка - серый бок.

Я копытцами стучу,

Если хочешь прокачу!

Сигнал для ходьбы или бега дает инструктор. Бег в медленном темпе. Для смены направляющего дается команда6 «Лошадка (имя ребенка), становись вперед!, и дети продолжают движение».

1,5 мин.

Упражнение на восстановление дыхания в ходьбе.

1-руки вверх, вдох через нос;

2-руки вних, выдох через рот.

3-4 тоже.

Веревки раскладываются вдоль зала на расстоянии 2 м одна от другой.

Лошадки превращаются в ребят. В 2 шеренги-становись!

Дети берут по мешочку и становятся вдоль веревок шеренгами лицом друг к другу.

Основная часть

ОРУ (с мешочком).

1. И.п.: – стойка ноги на ширине плеч, мешочек в правой руке внизу.

1 –  руки вперед, переложить мешочек из правой руки левую;

2 – И.п.

3-4 –тоже в другую руку.

Упражнение называется «Мешочек в кругу»

Туловище вперед не наклонять

В обе стороны по 3 раза.

2. И.п.: то же.

1-2 – наклон вперед, переложить мешочек под левой ногой в левую руку.

3-4 – тоже под правой ногой

«Мешочек под ногой»

Наклон глубже!

 Ноги не сгибать!

Дыхание не задерживать!

По 3 раза в каждую сторону.

3. И.п.: стоя на коленях, мешочек в правой руке.

1–2 – поворот вправо, отвести руку с мешочком в сторону;

3-4 – выпрямиться, переложить мешочек в левую руку. Тоже левой рукой.

«Поворот с мешочком»

На пятки не садиться.

Не торопимся, выполняем под счет!

Дышим свободно!

5-6 раз.

4. И. п.: сидя, ноги врозь, мешочек в обеих руках перед собой.

1– наклониться к правой ноге,

положить мешочек;

2 – и.п., руки на пояс.

3-4 – тоже к другой ноге.

«Положи и возьми мешочек»

Наклон глубже!

Спина прямая!

Ноги в коленях не сгибать!

Дыхание свободное!

5-7 раз.

5. И.п. :лежа на спине, ноги прямые, мешочек в правой руке.

1– поднять правую ногу, переложить мешочек за ногой в левую руку;

2- и.п.

3-4 – тоже под другой ногой.

«Передай мешочек»

Ноги в коленях не сгибать!

Дыхание свободное!

По 4 раза.

6. И.п.: ноги на ширине плеч, мешочек на полу. Прыжки на двух ногах через мешочек вправо и влево в чередовании с ходьбой на месте.

«Прыжки через мешочек»!

Дыхание не задерживать!

Приземляться мягко, на носки!

3 раза по6-8 прыжков в каждую сторону.

Дыхательное упражнение «Сдуй пылинки с мешочка».

Будем чередовать сильный выдох со слабым выдохом

3-4 раза

ОВД

В колонну становись!

Воспитатель раскладывает 2 круга из веревок.

1. Ползание на четвереньках на расстоянии 6-8 м с мешочком на спине.

Превращаемся в улиток. Становитесь на четвереньки. Улитка носит на спине свой домик, а мы вместо него положим мешочек и поползем друг за другом, как семейка улиток, вдоль веревки.

Перестроившись в 2 колонны, дети ползут вокруг своей веревки. Не наталкиваться, соблюдать дистанцию. Чередовать ползание с отдыхом, во время которого детям можно предложить встать и в течении 5 сек. Выполнить перешагивание через мешочек.

2 мин.

2. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед на 2, 5-3 м.

Превращаемся в зайчиков! Представьте , что у вас в лапках морковка или капуста, которую можно очень быстро отнести домой маме-зайчихе. Кто быстрее допрыгнет к маме –зайчихе?

Веревки используемые в предыдущем упражнении, раскладываются вдоль зала на расстоянии 1 м один от другого. Дети становятся в 2 шеренги. Допрыгав к маме-зайчихе, дети кладут мешочки на пол и идут обратно к веревке, чтобы снова прыгать от веревки к мешочкам и взять их.

5-6 раз.

3. Катание мяча под дугу с последующим подлезанием вперед на 2,5-3 м.

Превращения продолжаются. А сейчас вы – медвежата, которые затеяли веселую игру с мячом на лесной полянке. Нужно прокатить мяч под дугой, а затем под нее проползти на четверенках и догнать мяч.

Словесное объяснение инструктора или показ упражнения ребенком. Поточно по двое дети выполняют от ориентиров –косичек. Расстояние до дуги -1,5-2 м.

По 4-5 раз.

Подвижная игра «Кошка и мышки».

Превращения продолжаются, и сейчас вы мышки, а я кошка. Становитесь в круг, будите водить  хоровод вокруг кошки со словами:

На скамейке у дорожки

Улеглась и дремлет кошка.

Кошка глазки открывает

И мышей всех догоняет:

Мяу! Мяу! Мяу!

Кошка будет вас ловить.

«Кошка» сидит на стульчике в центре круга. Инструктор исполняет роль кошки один раз, а затем эту роль выполняет ребенок.

3 - 4 раза

Дыхательная гимнастика «Помашем крыльями, как петушок»

И.п.: ноги на ширине плеч. Поднять руки в стороны (вдох), а затем хлопать ими по бедром (выдох) со словами: «Ку-ка-ре-ку!»

Теперь ребята

 На которых дует ветер.

Превращаемся в петушка.

Дети распологаются произвольно по залу.

2-3 раза.

Заключительная часть

Пальчиковая гимнстика

«За ягодами»

Пальцы обеих рук, начиная с большого, «здороваются».

«Идут указательны и средним пальцами обеих рук по полу».

Загибают пальцы, начиная с большого пальца.

Раз, два, три, четыре, пять.

В лес пошли мы погулять.

За черникой, за малиной, за брусникой, за рябиной.

Землянику мы найдем.

И братишке отнесем.

Дети свободно распологаются по залу.

3 раза

Ходьба приставным шагом в сторону, вперед.

А сейчас превращения заканчиваются, и мы снова ребята. Мы пойдем по узкой тропинке сначало боком, приставляя одну ногу к другой

Дети выполняют упражнение, передвигаясь врассыпную по залу.

40 сек.

Построение в шеренгу.

В одну шеренгу становись!

Ребята я надеюсь что вам понравилось  занятие! Вы сегодня проявили свою ловкость, быстроту, смекалку, внимательность.

Досвидания!

Организационный уход.