Сценарий квеста "Конструктор ЗОЖ"
материал по зож

                                               Конструктор ЗОЖ

-Здравствуйте, ребята! Я рада приветствовать вас на наших спортивных соревнованиях «Самый, самый..» Сегодня участникам команд предстоят интересные испытания, где вы покажете всю свою силу, ловкость и смекалку.

А сейчас мы зачитаем торжественную клятву (команды повторяют за ведущим):
- От имени всех участников соревнований торжественно клянемся:
- участвовать в этих соревнованиях, соблюдая правила по которым они проводятся. Все вместе: клянёмся

- уважать слабого соперника. Клянёмся
- клянемся соревноваться в истинно спортивном духе во славу спорта и во имя чести своей команды.
Клянемся! Клянемся! Клянемся!

-Итак, наши соревнования объявляются открытыми!

-Сейчас я приглашаю командиров команд для предоставления своей команды ( название, девиз)

-Ребята, сейчас я каждой команде раздам маршрутные листы. В них указаны «станции», которые вам необходимо пройти. Причем проходить надо в строго определённой последовательности. Результаты ваших достижений будут оцениваться. В конце игры мы подведём итоги и узнаем, какая же из команд лучше и быстрее справилась со всеми заданиями.

-Молодцы, ребята! Я желаю всем удачи! На старт, внимание, марш!

-А сейчас вам и вашим родителям вместе предстоит пройти 5 станций по чек-листу “Конструктор ЗОЖ”. После выполнения заданий на каждой станции.

Вы получаете чек-лист “Конструктор ЗОЖ”, а потом в формате вертушки пройдете 5 станций. После выполнения заданий на каждой станции, команда получает конструктор в виде части пазла, чтобы собрать общую конструкцию, за которую вы получите приз.

Станция «Витаминная»

Знаете ли вы что, если витаминов не хватает, то человек становится грустным, часто болеет и быстро устает. Витамины содержатся во многих продуктах, но больше всего их в овощах и фруктах. Отгадайте-ка мои загадки.

Затем, участники отгадывают загадки. К каждой загадке спикер дает комментарии.

1. Красный нос в землю врос, а зеленый хвост снаружи. Нам зеленый хвост не нужен, нужен только красный нос (Морковь).
(В морковке очень много витамина А, который полезен для глаз и роста.)

2. Уродилась я на славу, голова бела, кудрява. Кто любит щи, меня ищи (Капуста).
(В древности люди не только ели капусту, но и использовали ее как лекарство от многих болезней. В капусте много витамина С, поэтому она очень полезна.)

3. Само с кулачок, красный бочок, Потрогаешь – гладко, а откусишь – сладко. (Яблоко).
(Яблоко – любимый фрукт многих детей, ведь оно не только вкусное, но и полезное. В них много железа и витамина С. А витамин С нам нужен чтобы меньше болеть.)

4. Я людям помогать люблю, напиткам вкус я придаю. Гоню простуды и ангины получше всяких аспиринов. На вкус слегка я кисловат, но в этом я не виноват. Я – витаминный чемпион, зовут меня сеньор… (Лимон).
(Молодцы, правильно. В лимонах очень много витамина С.)

Станция «Мыслительная»

-Перед вами карточки с пословицами. Каждая пословица разделена на две части. Необходимо собрать пословицы (начало и конец).
Пословицы:
Кто спортом занимается, тот силы набирается. Солнце, воздух и вода помогают нам всегда. Кто любит спорт, тот здоров и бодр. И смекалка нужна, и закалка важна. В здоровом теле здоровый дух. Пешком ходить — долго жить. Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.
Где здоровье, там и красота.  Здоровье, радость и труд – всегда рядом вместе идут. Лень болезнь нагоняет, труд душу очищает.

Станция «Спортивная»

-День надо начинать с зарядки. Зарядка – важный элемент двигательной активности, который улучшает самочувствие, обеспечивает нас зарядом энергии и хорошим настроением на весь день.
Рдители проводят зарядку, а дети повторяют.

Станция “Крокодил”

-С помощью жестов участник должен объяснить каждое слово своей команде. Команда должна угадать слова. Нельзя показывать слова с помощью голоса, а также при помощи предметов.
(Слова для команды: сердце, зубная щетка, снег, сон, еда, плавание, бокс, градусник, будильник, лыжи, зарядка).

Станция «Азбука здоровья»
На каждую первую букву участникам придумайте слово, которое ассоциируется со здоровьем и здоровым образом жизни:
З – зарядка, закалка, задор, загар и т.д.
Д – диета, доктор, душ, дорожка и т.д.
О – отдых, очки, обед и т.д.
Р – режим, работа, резвость, решимость и т.д.
О – операция, олимпиада, отдых и т.д.
В – вода, витамины, выносливость и т.д.
Ь
Е – еда, езда и т.д.

-После прохождения всех станций команды вы заполучили все части конструктора и они изображение сердца - символа любви и здоровья.

Организатор объясняет участникам, что на протяжении всей игры их снимал видеооператор, который создаст видеоролик, который они смогут оставить себе на память о совместном времяпрепровождении.

Кто спортом занимается, тот силы набирается.

Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.

Кто любит спорт, тот здоров и бодр.

И смекалка нужна, и закалка важна.

В здоровом теле здоровый дух.

Пешком ходить — долго жить.

Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.
Где здоровье, там и красота.  

Здоровье, радость и труд – всегда рядом вместе идут.

Лень болезнь нагоняет, труд душу очищает.

З-          

Д-

О-

Р-

О-

В-

Ь

Е-