Путешествие в страну здорового образа жизни
классный час по зож (1 класс)

Классный час

Путешествие в страну Здорового образа жизни.

Цели: вовлекать детей в систематическое занятие спортом, физической культурой; привлекать детей к здоровому образу жизни; воспитывать чувство товарищества и коллективизма.

Инвентарь: цветные карандаши или фломастеры, листки бумаги, карта, письмо, рисунки о спорте.

Ход классного часа.

1. Беседа

- Ребята, сегодня отмечается всемирный день здоровья. Мы с вами отправляемся в страну Здорового Образа Жизни. Посмотрите на карту на доске. На ней различные станции, где мы будем останавливаться и выполнять различные задания. Здания нам будут задавать спортсмены, которые прислали свои фотографии.

2. Выполнение заданий.

а)- Обратите внимание, кто нам даст первое задание.
  На фотографии спортсмены - пловцы.

- Прочитаем их задание.

« Чтобы отправиться в путешествие по воде вам надо построить кораблики.»

(Дети выполняют оригами корабликов. Здание выполняется по рядам.)

б)  Передвигаемся на корабликах до следующей станции. Она называется «Зарядкино».  Нас встречают спортсмены футболисты. Прочитаем их задание

« Со здоровьем дружен спорт

   Стадион, бассейн и корт,

   Зал, каток – везде вам рады

   За старание в награду

   Будут кубки и рекорды,

   Станут мышцы наши твёрды !

Так как путешествие долгое, необходимо быть сильным. А начинается наша сила с зарядки. Ребята, вы делаете по утрам зарядку ? Расскажите, для чего она нам нужна и покажите комплекс утренней зарядки «

(Дети отвечают на вопрос, дежурный проводит зарядку )

в)  Проходим мы с вами дальше через большое поле, лес . Посмотрите –ка , нам навстречу идёт Мойдодыр. Кто это такой, кто из вас знает ?

- А из какой он сказки ?

- Что происходит в сказке К.И. Чуковского ?

( Ответы детей )

- Наша следующая остановка на станции Художников. Мойдодыр просит вас нарисовать  на листах Грязнулю и Чистюлю.

- Чем отличается Чистюля от Грязнули ?

- На кого вы хотели бы быть похожими ?

- Что надо делать, чтоб быть всегда чистыми ?

( Ответы детей о том, что надо соблюдать личную гигиену. Далее дети выполняют рисунки, оформляется выставка работ )

г) Отправляемся далее. Посмотрите, мы попали на велосипедных трек.. Нас встречают велосипедисты. Какие они смелые, ловкие. Какие задания они для нас приготовили.  Станция для Незнаек. 

- Но мы ведь с вами не Незнайки. Давайте выполним их задания.

1) Целых 25 зубков для кудрей и хохолков.

   И под каждым под зубком лягут волосы рядком. (Расчёска )

2) Гладко, душисто, моет чисто (Мыло)

3) И языка нет, а правду скажет (Зеркало)

4) Два колёсика подряд, их ногами вертят,

 а поверх торчком сам хозяин торчком. (Велосипед )

5) Белые силачи рубят калачи (Зубы)

6) Лёг в карман и караулю рёву, плаксу и грязнулю.

 Им утру потоки слёз, не забуду и про нос. (Носовой платок )

д) Отправляемся дальше в путешествие.  Перед нами большое поле ромашек. Что же за задание скрывается на станции «Поляна ромашек»

( Перед детьми ромашка с лепестками. Дети срывают лепестки с предложениями и объясняют их )

1 лепесток – Отказ от вредных привычек.

- Какие вредные привычки вы знаете ? ( Курение, наркомания, алкоголь, вредная для здоровья еда, долгое сидение перед телевизором и компьютером  и др. )

2 лепесток – Оптимальный двигательный режим, закаливание ( Занятие спортом, обливание холодной водой )

3 лепесток – Рациональное питание ( Есть только полезную для здоровья пищу, не переедать)

4 лепесток- Личная гигиена ( Чистота тела, чистка зубов, ушей и т. д.)

5 лепесток – Положительные эмоции – Радость, смех, юмор, добрые поступки и т. д. )

е) Молодцы, ребята. Вы выполнили все задания и подошли к стране Здорового Образа Жизни. Принцесса страны благодарит вас за правильно выполненные задания и обращается к вам с письмом.

« Дорогие дети, вы вступаете в ответственную пору своего развития – пору взросления. В вашем организме происходят заметные изменения, а кроме того начинает формироваться свой образ жизни. Очень важно правильно повзрослеть, не приобрести вредных привычек, а главное научиться управлять своим организмом, чтобы сохранить и укрепить здоровье. Ведь от этого зависит ваша дальнейшая жизнь –то, каким вы вырастите, чем сможете заниматься, какая будет у вас семья и многое другое «

- Ребята, я надеюсь вы многое узнали из нашего классного часа, взяли для себя много полезного. Желаю вам вырасти крепкими и здоровыми.

    Классный час провела                   кл. руководитель:  Дима А.Б.