Физминутки для глаз
методическая разработка по зож на тему
Физминутки для глаз выполняются на уроках с целью снятия зрительной нагрузки. Дети выполняют движения глазами в соответствии с текстом, воспринимаемом на слух, движением предметов на экране под расслабляющую музыку.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
fizminutki_dlya_glaz.docx | 15.78 КБ |
Предварительный просмотр:
Физминутки для глаз
***
Упражнения нужно делать, встав из-за парты. Учитель показывает сначала все движения детям.
Глазки видят всё вокруг,
Обведу я ими круг.
Глазкам видеть всё дано -
Где окно, а где кино.
Обведу я ими круг,
Погляжу на мир вокруг.
***
Поморгаем быстро-быстро. Быстро поморгать
И зажмуримся. Закрыть глаза, считая до 5
Глазки откроем, Вдаль посмотрим посмотреть в окно, считать до 5
И не нахмуримся.
***
Ах, как долго мы писали,
Глазки у ребят устали. - Поморгать глазами
Посмотрите все в окно, - Посмотреть в окно и в другую сторону
Ах, как солнце высоко. - Посмотреть вверх
Мы глаза сейчас закроем, - Закрыть глазки ладонями
В классе радугу построим,
Вверх по радуге пойдем, - Посмотреть глазами по дуге
Вправо, влево повернем, - Ворочать глазами вправо-влево
А потом скатимся вниз, - Посмотреть вниз
Жмурься сильно, но держись. - Зажмурить глаза, открыть и поморгать
***
Руки за спину, головки назад. - детки поднимают головы от тетрадок и закрывают глазки
Глазки пускай в потолок поглядят. - открывают глаза, смотрят в потолок
Головки опустим - на парту гляди. - опускают голову и смотрят в пол
И снова наверх - где там муха летит? - смотрят в потолок
Глазами повертим, поищем ее. - водят глазами из стороны в сторону
И снова читаем. Немного еще.
***
Глазки зажмурьте и веки сомкните,
5 секунд так посидите.
Хлопаем ресницами, бабочка взлетает
Нам так зимой ее не хватает.
Соседу по парте мы подмигнем
Левым, а потом и правым глазком.
Тикают часы, бегут минутки
Следим глазами за маятником
Какие тут еще шутки!
Стрелка обходи полный круг
И ты следи за ней, мой друг.
Держим голову прямо и смотрим в потолок,
А потом глазами поищем пол, дружок.
У нас отлично получается,
Жаль,что зарядка для глаз кончается.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Физминутка для глаз
Интерактивная физминутка имеет большой успех у педагогов и их учеников. Времени и усилий педагога не отнимает, а польза от неё огромная. Это мой первый опыт по составлению таких физминуток, буду рада,...
Физминутки для глаз: "Матрешки", "Футбол", "А снег идет" и другие.
В апреле 2011 года была на курсах по внедрению здоровьесберегающих технологий в учебный процесс. Хочу поделиться предложенными мне видеофизминутками....
Электронная физминутка для глаз "Рыбки"
Одна из задач учителя - сохранение здоровья ребёнка. Для реализации этой задачи, создаю и использую на своих уроках электронные физминутки для глаз. Применение таких физминуток позволяет с...
интерактивная физминутка для глаз
физминутки для глаз способствуют не только снятию усталости с мышц глазного дна, но и оказывают профилактическое действие на зрение ребенка....
физминутка для глаз "В гости к лету"
Во время урока устают не только мышцы шеи, спины, рук, но и мышцы дна глазного яблока, а значит, нужно создать условия для их расслабления. Такие условия создает мультимедийная физминутка, а муз...
Презентация-физминутка для глаз
http://www.uchportal.ru/load/0-0-0-24917-20...
физминутка для глаз
мини презентация с физминуткой для глаз...