Презентация "Режим дня"
презентация к уроку по зож (1 класс) на тему

Слайд 1

РЕЖИМ ДНЯ Подготовила Михайлова Татьяна Николаевна Воспитатель ГПД ГБОУ СОШ№404 Колпинского района Санкт – Петербург 2013 год

Слайд 2

Письмо Здравствуйте, друзья! Мы в городе очень красивом живём, В честь Здоровья назван Здоровейском он. В городе нашем нет места лентяям, Тем, кто без дела по жизни шагает В городе этом вам скажут с любовью: «Режим, гигиена, важны для здоровья!» 2

Слайд 3

ПОДЪЁМ Вспомни: В котором часу просыпаешься ты? Рано утром на рассвете Просыпаются все дети. 7:00 3

Слайд 4

ЗАРЯДКА Как заправили кроватку, Быстро делаем зарядку. Ножками потопали. Ручками похлопали. Вот здоровья в чём секрет, Всем друзьям « Физкульт –привет !» 7:40 4

Слайд 5

УМЫВАНИЕ С шумом струйка водяная На руках дробится. Никогда не забывай По утрам умыться. Зубная щётка, паста, мыло – Вот и всё, чтоб чистым лицо было! 7:50 5

Слайд 6

Советы доктора Воды: Раз в неделю мойся основательно. Утром, после сна, мой руки, лицо, шею, уши. Каждый день мой руки и ноги перед сном. Обязательно мой руки после уборки, туалета, игр, прогулки, поездки в транспорте, общения с животными . 6

Слайд 7

ЗАВТРАК Школьник бодрый и весёлый За столом сидит накрытым Сытный завтрак перед школой Уплетает с аппетитом. 8:00 7

Слайд 8

Дорога в школу 8.15 – 8.45 Утром по дороге в школу, Свежим воздухом дышу, Жду подружку я у дома, Вместе с ней теперь иду. Мы немного поболтаем, Посмеёмся ведь тогда Нам дорога в школу длинной Не наскучит никогда. 8

Слайд 9

УРОКИ 8.15- 12.10 За звонком звенит звонок, Точно в срок идёт урок, Нужно очень много знать, Чтоб полезным в жизни стать. 9

Слайд 10

ДОРОГА ИЗ ШКОЛЫ 12.10 - 12.40 До свиданья, школьный дом! Завтра снова мы придём. 10

Слайд 11

ОБЕД 13.00 – 13.30 Ешь спокойно за столом, Не глотай, как львица. Это вредно и притом Можно подавиться . 11

Слайд 12

Послеобеденный сон или отдых 13.30 – 14.30 12

Слайд 13

ПРОГУЛКА, ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ НА УЛИЦЕ 14 .30 – 16.00 13

Слайд 14

Полдник , Приготовление уроков 16.00 – 17.30 Полдник съели, погуляли, Поработали опять: Из портфеля мы достали Свой учебник и тетрадь. 14

Слайд 15

ПРОГУЛКА, УЖИН И СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ 17.30 – 20.30 Ужин вкусный мы съедим, Телевизор поглядим, Или в игры поиграем, Или книжки почитаем. 15

Слайд 16

ПРИГОТОВЛЕНИЕ КО СНУ 20.30 – 21.00 Ждёт зубной порошок И журчит водица: «Не забудь, мой , дружок Перед сном умыться. Пусть приходит крепкий сон. Всем на свете нужен он. 16

Слайд 17

СПОКОЙНОЙ НОЧИ! 21.00 – 7.30 Чай попить и спать в кровать, Завтра рано мне вставать ! 17

Слайд 18

Рекомендации Приучи себя просыпаться и вставать каждый день в одно и то же время; Выполняй каждый день утреннюю зарядку; Следи за чистотой тела, волос, ногтей, полости рта; Старайся есть в одно и то же время. 18

Слайд 19

Помни твёрдо, что режим Людям всем необходим! Выполняйте режим дня Будете здоровы! 19

Слайд 20

РЕЖИМ ДНЯ - Это правильное распределение времени, при котором разумно чередуются труд и отдых. 20