буклет "Здоровые зубы здоровью любы"
занимательные факты по зож на тему
Предварительный просмотр:
Памятка по уходу за зубами
для родителей и школьников
.
- Чистить зубы надо утром после завтрака и вечером перед сном не менее 2-3х минут. После окончания промытой щёткой провести 2-3 раза по поверхности языка и прополоскать рот;
- Каждый зуб надо чистить со всех сторон.
- Щётка должна быть средней жёсткости из искусственной щетины.
- Менять щетку следует не реже 4-х раз в год.
- Пользуйтесь не только щеткой, но и зубными нитями.
- Не щадить дёсны даже если они немного кровоточат. Делайте массаж десен: тщательно вымытым пальцем массируют движением сверху вниз десны верхней челюсти, движения пальца сочетают с небольшим надавливанием на десну. Массаж дёсен очень укрепляет зубы.
- Ограничить в диете ребёнка. Сладости (особенно липкие конфеты, пирожное, печенье и др. кондитерские изделия) заменить по возможности молочными продуктами, фруктами, овощами.
- После употребления сладкого обязательно полоскать рот водой или чистить зубы.
- Не допускать употребления мучных продуктов и сладостей в промежутках между основными приёмами пищи.
- Категорически исключить приём сладкого перед сном.
- Два раза в год посещайте стоматолога, который поможет
Вам ответить на все возникшие вопросы и окажет
Профессиональную помощь.
Помните, что рост поражённости зубов кариесом связан с ростом потребления углеводов.
Правильный уход за полостью рта и рациональное питание, а также оздоровительные меры - залог успеха в профилактике заболеваний зубов!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Здоровые зубы здоровью любы
Занятие кружка"Наше здоровье" в первом классе по теме "Здоровые зубы здоровью любы" с элементами театрализации. Материал содержит сценарий, презентацию и буклет....
![](/sites/default/files/pictures/2019/02/10/picture-350509-1549783989.jpg)
"Здоровые зубы - здоровью любы!"
Защита исследовательской работы на республикансом фестивале "Мои первые открытия" 2012год...
Внеклассное мероприяте "Здоровые зубы - здоровью любы"
Мероприятие о здоровье для младших школьников...
Презентация "Здоровые зубы здоровью любы"
Презентация к внеклассному мероприятию "Здоровые зубы здоровью любы"...
![](/sites/default/files/pictures/2013/11/04/picture-190237-1383549854.jpg)
Здоровые зубы – здоровью любы
Классный час знакомит учащихся с основными правилами ухода за зубами и полости рта, способствует развитию у учащихся основных навыков самообслуживания, умения предотвращать заболевание ротовой п...
![](/sites/default/files/pictures/2018/09/26/picture-1062151-1537942355.jpg)
Методическая разработка Урок здоровья для учащихся 1 класса «Здоровые зубы здоровью любы»
Урок здоровья – форма организации образовательной, воспитательной, здоровьесберегающей деятельности, вызывающая эмоциональный отклик у детей. А так как для формирования мотивации к здоровому обр...
«Здоровые зубы – здоровью любы"
Внеклассное занятие, посвященное здоровому образу жизни....