Презентация "Гигиена ОДС"
презентация урока для интерактивной доски по зож (3 класс) на тему

Слайд 1

Слайд 2

«…Гимнастика и физические упражнения должны прочно войти в повседневность каждого , кому дороги работоспособность, здоровье, полноценная и радостная жизнь». Гиппократ «Не хочешь бегать, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь». Гораций «Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, поступает так же глупо, как человек, который пытается молчанием усовершенствовать свой голос». Плутарх

Слайд 3

Правила гигиены опорно-двигательной системы: 1.Соблюдай прямую осанку. 2. Выполняй упражнения для поддержания правильной осанки. 3. Выполняй упражнения для развития мышц стопы. 4. Носи удобную, правильно подобранную обувь. 5 . Укрепляй мышечный корсет физическими упражнениями .

Слайд 4

Бегущий человек Я бегом наслаждаюсь, Бегу, бегу, бегу! Земли едва касаюсь, Как будто я лечу! Свободные движенья, Мне дышится легко! В отличном настроенье Бегу я далеко. Мне горизонт маячит, И солнце с высоты, Желая мне удачи, Льет теплые лучи! И наполняет силой Меня волшебный бег. Какой же я счастливый – Бегущий человек! (А. Мальцев ) Спортивный уголок Кольца, лесенки, турник. Заниматься я привык. Подтянусь, отожмусь, По канату заберусь. Руки мои – цепкие! Ноги мои – быстрые! Тренируюсь каждый день. Лазать, прыгать мне не лень. Приходите на часок В наш спортивный уголок. Упражнения с друзьями Выполняйте вместе с нами! (Е. Мельникова) Легкая атлетика Я – спортсмен-легкоатлет, Мне исполнилось семь лет, Я хожу на тренировки, Чтобы сильным стать и ловким. Пресс качаю, отжимаюсь, Приседаю, наклоняюсь, Тренирую мышцы ног, Чтоб быстрее бегать мог, Бегаю и прыгаю, Тренажеры двигаю... Спорт – тяжёлая работа: Майка мокрая от пота. В школе я учу легко Русский с арифметикой, Но даётся нелегко Лёгкая атлетика. А теперь, ответьте-ка, Лёгкая иль нет Лёгкая атлетика?... Всем – физкультпривет ! (В. Пахомов )

Слайд 6

Будьте здоровы и счастливы!