Конспект на тему "Здоровая пища для всей семьи"
классный час по зож

Этап занятия (урока)

Время

                    Деятельность учителя

Деятельность учащихся

                         УУД
(метапредметные результаты)

Орг. момент

1 мин.

Здравствуйте ребята! Мы рады вас видеть! На улице прекрасная погода, у нас прекрасное настроение, и сейчас мы начнем наш урок.

Слушают студентов.

Личностные  – воспринимать нашу речь   непосредственно обращенную к учащемуся. Воспринимать новую информацию.

Мотивационный

4 мин.

Друзья, что нужно делать, чтобы быть здоровым? А правильно питаться нужно? Чем питается человек? Как вы думаете, для чего он должен есть? (Чтобы жить, чтобы в организм поступали необходимые витамины). Здоровье человека зависит от пищи. Чтобы быть здоровым, энергичным, надо правильно питаться.

Слушают студентов, отвечают на вопросы.

Познавательные – высказывать предположения, обсуждать проблемные вопросы.

Постановка учебной задачи:

• Определение темы;
• Постановка цели.

5 мин.

Тему занятия, ребята, вы узнаете, если отгадаете загадки.

1. Что за скрип? Что за хруст?

Это что ещё за куст?

Как же быть без хруста,

Если я ...(капуста).

2.Отгадать легко и быстро:

Мягкий, пышный и душистый,

Он и чёрный, он и белый,

А бывает подгорелый. (Хлеб)

3.Что за белая водица

С фермы к нам в бидонах мчится?

Мы ответ нашли легко —

Это просто… (молоко).

4. С виду он как рыжий  мяч,

Только вот не мчится вскачь.

В нём полезный витамин -

Это спелый ...(апельсин).

Как вы думаете, какая тема нашего классного часа?

\

Слушают информацию, отвечают на вопросы.

Познавательные – воспроизводить по памяти информацию, необходимую для решения учебной задачи.

Коммуникативные  – четко, при помощи выразительных средств формулировать свои мысли.

Теоретическая часть

10 мин.

Сегодня мы поговорим о здоровой пище для всей семьи и научимся выбирать полезные продукты питания. Ребята, я думаю, что вы уже кое-что знаете о здоровой пище. Сейчас я дам  каждому карточку с вашим именем. Кто много знает о правильном питании и здоровой пище, те прикрепят свою карточку около солнышка. Кто знает, но немного, прикрепите карточку около солнышка, которое спряталось за тучку. А кто совсем мало знает о правильном питании, прикрепит карточку рядом с тучкой.

Не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья. Правильное питание – условие здоровья, неправильное – приводит к болезням. Как вы думаете, какие продукты нужно употреблять, чтобы быть здоровым и сильным? Правильно, фрукты, овощи, молочные продукты, мясо, яйца. А почему именно их? (В них есть полезные вещества, витамины). Витамины - пищевые вещества, необходимые для поддержания жизненных функций. Пища должна быть разнообразной. Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать например, мёд, гречка, геркулес, изюм. Другие помогают строить организм и сделать его более сильным -рыба, мясо, яйца, орехи. А третьи — фрукты и овощи — усиливают защитные силы организма, помогают бороться с болезнями. Если в вашем организме много витаминов, он легко победит любую болезнь, а у вас будет хорошее настроение и отличное здоровье.

Кроме полезных и натуральных продуктов есть такие, которые содержат различные вредные вещества, химические добавки и  могут принести вред здоровью человека, а особенно ребёнка. Это жирная, жареная  и острая пища, чипсы, сухарики, газированные напитки, жевательные конфеты, кофе.

 Сегодня утром почтальон вручил мне письмо. Пришло оно  от мальчика Пети. Вам интересно узнать, что он нам пишет? Тогда слушайте

Слушают студентов.

Отвечают на вопросы.

Коммуникативные – приводить убедительные доказательства; оформлять диалогическое высказывание.

Познавательные – высказывать предположения, обсуждать проблемные вопросы.

Личностные – развивать лидерские способности.  Правильно работать в группе, слушать других и учитывать их мнение. 

Практическая часть

15 мин.

 Ем всегда я что хочу —

Чипсы, вафли, чупа-чупс...

Каши вашей мне не надо,

Лучше тортик с лимонадом,

Не хочу я кислых щей,

Не люблю я овощей.

Чтоб с обедом не возиться,

И колбаска мне сгодится

Всухомятку — ну и что ж!

Чем обед мой не хорош?

И последний мой каприз —

Дайте «Киндер» мне «Сюрприз».

Ребята, скажите, полезные ли продукты употребляет Петя? (Нет, он ест много сладкого, всухомятку, не любит кашу и щи).Ещё Петя даёт нам советы. А вы послушайте и решите, правильные  они или нет. 

Если дам совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

На неправильный совет

Говорите слово «Нет!».

Постоянно надо есть

Для здоровья вашего

Больше сладостей, конфет

И поменьше каши.

Ну, хороший мой совет?

Нет.

Не грызите лист капустный,

Он совсем, совсем не вкусный,

Лучше ешьте шоколад,

Вафли, сахар, мармелад,

Это правильный совет?

Нет.

 Навсегда запомните,

Милые друзья,

Не почистив зубы,

Спать идти пора.

Если мой совет хороший,

Вы  похлопайте в ладоши!

Дети не хлопают.

Зубы вы почистили

И идёте спать,

Захватите булочку

Сладкую в кровать.

Это правильный совет?

Нет.

• Как вы считаете, полезные  советы нам дал Петя? 

Игр                 Игра «Светофор здоровья»

      Ребята, сейчас поиграем в игру «Светофор здоровья».

          Посмотрите, у нас есть светофор, похожий на  

пешеходный. Но в нём только два сигнала: красный и зеленый.  Представьте, что вы переключаете этот светофор. Если увидите картинку с полезным продуктом, то возьмите  зелёный кружок и поднимите его над головой. Если продукт не полезен, то поднимите

Красный кружок.

• «Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что съесть». Ребята, перед вами контуры  разных продуктов. Раскрасьте только те, которые, по вашему мнению, полезны для здоровья всей семьи.

                «Какой сок в стаканчике?».

Сок из яблок — яблочный; из винограда — …; из апельсина — …; из моркови — …; из лимона — …; из арбуза — …; из бананов — …; из ананаса — …; из свеклы

3.

Выполняют задание.

Личностные – овладению приемами творческого самовыражения с осознанием общественной полезности своего труда и своей жизни в целом; старается применить по назначению приобретенные художественные способности.

Рефлексия

10 мин.

Ребята, вам понравилось сегодняшнее занятие? Посмотрите на экран и ответьте на вопросы.

Выполняют рефлексию.

Регулятивные – анализировать собственную и нашу работу.

Итог занятия

 2 мин.

Ребята, спасибо за прекрасное занятие. До свидания.

Прощаются со студентами.