Проект ученицы 2 класса "Его величество Портфель"
проект по зож (2 класс) на тему

ПРОЕКТНАЯ РАБОТА

«Его величество портфель!»

Автор: Плешакова Вероника,

ученица 2 «в» класса.

Руководитель: Бизина Лариса Владимировна,

учитель начальных классов высшей квалификационной категории

Нижневартовск

2012

ОГЛАВЛЕНИЕ

1. ВВЕДЕНИЕ                                                                            3
2. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ                                                             4
3. ЗАКЛЮЧЕНИЕ                                                                      8
4. СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ                                                      9

ВВЕДЕНИЕ

Проблема.  Каждый день, собираясь в школу и беря в руки свой портфель,  я чувствую себя тяжелоатлетом. Я думаю, что к концу обучения  в школе мне можно присвоить разряд по тяжелой атлетике. Такая масса портфеля наверняка вредит моему здоровью.  Потому что,  качественно готовясь к 5 урокам,  мне приходиться брать с собой по 4-5 учебников, 5 тетрадей, физкультурную форму, пенал, дневник, альбом для рисования или пластилин, чертежные принадлежности и др.  А если ещё я портфель буду носить в одной руке?

        Я задалась вопросом, какая масса,  вид  и форма  ученического портфеля со всеми принадлежностями оптимальна для ученика 2 класса.

Цель: выявить оптимальную массу и форму портфеля второклассника  для сбережения своего здоровья.

Задачи: 

• Описать, как влияют тяжелые ранцы на растущий организм ребёнка, к каким последствиям это приводит.
• Доказать, что не правильно подобранный рюкзак  вредит здоровью.
• Предложить свои способы решения проблемы.

Гипотеза: я смогу дать рекомендации учителям и работникам школы, а также  своим одноклассникам по отбору оптимальной формы портфеля и его массы для сохранения здоровой осанки.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

Наиболее важной покупкой для школьника считается школьный ранец,  портфель или рюкзак.  

Чего я добилась в результате работы:

В результате проведенной работы я выяснила, что правильная осанка формируется в первые годы жизни. Но наиболее важный период - с 4 до 10 лет. Осанку школьникам портят тяжелые и неправильно подобранные ранцы и особенно - портфели. Регулярная асимметричная нагрузка на неокрепший позвоночник чревата неприятностями на всю дальнейшую жизнь.

Вес ранца с учебниками у учеников начальной школы, как правило, достигает 5-6 кг, что в 2-2,5 раза превышает допустимые гигиенические нормы. Максимальный вес заполненного ранца не должен превышать 10-12 % от веса тела ребёнка. Ведь даже простое удержание тела в вертикальном положении на самом деле требует значительных сил, а большая нагрузка на слабую детскую спину может вызвать нарушение осанки, которое в дальнейшем поддается исправлению с большим трудом.

Проведенный мной эксперимент в своем классе показал, что лишь у             7 человек из 25 вес ранца соответствует гигиеническим нормам и требованиям, а это значит, что нужно искать способы снижения веса школьных ранцев  учащихся.

Снизить вес школьных ранцев  учащихся можно несколькими путями:

- использовать только те учебники и пособия, которые прошли гигиеническую экспертизу;

- при составлении школьного расписания учитывать гигиенические требования к весу ежедневных учебных комплектов;

- организовать хранение сменной обуви, спортивного инвентаря, принадлежностей для уроков технологии, изобразительного искусства в помещении школы;

- организовать в классе библиотеку необходимых книг для дополнительного чтения.

После проведенных мной исследований я выяснила  важные свойства «правильного ранца»:

• Каркас и спинка ранца должны быть жёсткими. Такое исполнение предохраняет содержимое ранца и придает ему необходимую жесткость и стабильность. Это важно для равномерного распределения веса ранца.
• Собственный вес ранца должен быть, по возможности, небольшим и адекватным возрасту ребёнка, от 1 кг до 1,4 кг. Меньший вес ранца означает пониженную жесткость, слабые защитные функции и низкую комфортность!
• Спинка ранца должна соответствовать спине ребёнка и не должна затруднять его дыхание. Правильно подобранная спинка ранца обеспечивает высокую комфортность и оптимальное распределение нагрузки при его ношении.
• Лямки ранца должны быть длиной минимум 50 см и шириной 4 см.
• Ручка ранца должна быть достаточно длинной и удобной, минимум 8 см.

Гигиенические требования к учебникам

1 – 4 классы – 300 г
5 – 6 классы – 400 г
7 – 8 классы – 500 г

10-11 классы – 600 г

Масса учебников и учебных пособий в УМК «Планета знаний»:

«Литературное чтение» - 260г

«Математика» - 270 г

Тетрадь с печатной основой – 110 г

«Русский язык» - 290 г

Тетрадь с печатной основой  по русскому языку -100 г

«Окружающий мир» - 320 г

Тетрадь с печатной основой по окружающему миру-120 г

Дневник – 150г

Пенал – 400 г

Геометрические приборы и инструменты – 300 г

Всего: 2 кг 320 г

Вывод:

Вес полного ранца для ученика начальной школы должен быть не более 3-3,5 кг (10-12% от веса ребенка).

Наш эксперимент:

Понаблюдав за весом ранцев в течение недели, сделали диаграмму для каждого ученика. Приводится диаграмма одного ученика. Почти во все дни недели реальный вес превышал допустимый вес ранцев.

                                                    ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Выводы

Я считаю, что выбирая между ранцем, портфелем, рюкзаком и сумкой, лучше всего остановиться на ранце. В отличие от портфеля, школьный ранец не вредит позвоночнику, наоборот - приучает его находится в правильном положении, при этом имеет, как правило, большее количество необходимых кармашков. Рюкзак — также не лучший выбор для младших школьников, поскольку у него мягкая спинка. Этот вариант больше подойдет для старших школьников. Что уж говорить о сумке на одной лямке, являющейся серьезной причиной искривления осанки.

Рекомендации родителям

1. Вашему ребёнку подходит только ранец!
2.  Не покупайте тяжёлые ранцы. Средний вес пустого ранца для учеников начальной школы – 1000-1400 г.
3. Ранец должен иметь жесткую спинку, фиксирующую позвоночник, и прочное днище.
4.  Осуществляйте постоянный контроль за правильной подгонкой ранца и его содержимым.

Рекомендации ученикам

1. Носите школьный ранец только на спине.

2. Не носите лишнего в ранцах.

3.  Проверяйте ранец ежедневно и не забывайте вынимать из него ненужные учебники.

4.  Наиболее тяжелые по весу предметы (например, большие книги) должны быть уложены у тыльной стенки ранца, как можно ближе к спине.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:

1.  Кабанов А.Н. и Чабовская А.П. Анатомия, физиология и гигиена детей  младшего школьного возраста [Текст]. - М., Просвещение. 1975 г.

2.  Халезин Х.Х. Правильная осанка [Текст]. - М., Медицина. 1972 г.

3.  Танкова-Ямпольская Р.В. и др. Основы медицинских знаний [Текст]. - М., Просвещение. 1981 г.

4.  Коновалова Н.Г., Бурчик Л.К. Обследование и коррекция осанки у детей дошкольного возраста. Физическое воспитание детей дошкольного возраста [Текст]. - Новокузнецк. 1998 г.

5.  Коростелев Н.Б. От А до Я [Текст]. - М., Медицина. 1980 г.

6. СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях»

7.Васильева З.А. «Резервы здоровья» Санкт-Петербург, изд.  «Медицина»

8. Вилков А.С. «Глазами ортопеда» газета «Здоровье» 2005г.

9. . Вишневский В. А. Здоровьесбережение в школе (педагогические стратегии и технологии).  — М., 2002.

10. Медико-педагогический контроль за организацией учебно-воспитательного процесса в начальной школе: методические рекомендации / К.С.  Фарино [и др.]. — Мн., 2003.

11. Касаткина «Педагогика здоровья» - М., 1999

12. Коростелев Н.Б. «Воспитание здорового школьника» М., 1986

13. Петровский Б.В. «Большая медицинская энциклопедия»

14. Смирнов Н. К. Здоровьесберегающие образовательные технологии   и типология здоровья в школе. — М., 2005.

15. «Этимологический словарь слов»

Аннотация.

Работа «Его величество портфель!» выполнена ученицей 2 класса МБОУ «СОШ №10» Плешаковой Вероникой. Работа была выполнена с целью выявления оптимальной массы и формы портфеля второклассника  для сбережения своего здоровья.

 Предварительно Вероника выяснила, что правильная осанка формируется в первые годы жизни. Но наиболее важный период - с 4 до 10 лет. Осанку школьникам портят тяжелые и неправильно подобранные ранцы и особенно - портфели. Вес ранца с учебниками у учеников начальной школы, как правило, достигает 5-6 кг, что в 2-2,5 раза превышает допустимые гигиенические нормы. Максимальный вес заполненного ранца не должен превышать 10-12 % от веса тела ребёнка.

Проведенный совместно с обучающимися класса эксперимент показал, что лишь у 7 человек из 25 вес ранца соответствует гигиеническим нормам и требованиям, а это значит, что нужно искать способы снижения веса школьных ранцев  учащихся.  Вероника дала несколько рекомендаций для учителя, родителей и учеников, как облегчить максимально вес ранца и каковы должны быть оптимальные вид и форма ранца:

- Каркас и спинка ранца должны быть жёсткими.

- Собственный вес ранца должен быть, по возможности, небольшим и  - адекватным возрасту ребёнка.

- Спинка ранца должна соответствовать спине ребёнка.

       - Лямки ранца должны быть длиной минимум 50 см и шириной 4 см.

       - Ручка ранца должна быть достаточно длинной и удобной, минимум 8 см.

Результат: многие обучающиеся класса стали следовать советам Вероники и более внимательно относиться к наполнению своего портфеля. Содержимое портфеля учеников 2 в класса стало соответствовать расписанию на день; учитель выделила шкафчик для хранения физкультурной формы в кабинете; были закуплены папки для хранения принадлежностей к урокам технологии и оставлены на хранение в кабинете; некоторые из родителей учеников (2 человека) заменили бесформенный портфель на ранец с жестким каркасом.