Внеклассное мероприятие "Папа,мама и я спортивная семья"
классный час по зож (4 класс) на тему

Сценарий семейно–спортивного праздника "Папа, мама и я – спортивная семья"

учитель начальных классов Склярова Ольга Владимировна

Разделы: Внеклассная работа

Цели:

1. Пропоганда здорового образа жизни.
2. Развитие физических способностей, сноровки и
3. смелости, самостоятельности и выдержки и самое главное - умение действовать коллективно.
4. Привлечение родителей к активному образу жизни.
5. Пропаганда “ Здоровая семья – будущее страны”

Папа, мама и я – спортивная семья.

(Сценарий семейно - спортивного праздника)

Звучит песня:

Вступительное слово

Уже традицией стало проведение в нашей школе конференций пап, семейных вечеров и праздников,  а здоровая семья – это залог крепкого общества, государство России. И мы решили провести семейно-спортивный праздник “ Мама, папа, я - спортивная семья”.

А сейчас несколько слов о наших  спортсменах.

Семья Чуковых:

Мама Анна Сергеевна- настоящая хозяйка. Теплом, любовью поддерживает семейный очаг. Папа Владимр Станиславович любит хоккей, игровые виды спорта. А так как старший брат  мамы Зернов Александр Сергеевич профессиональный футболист в команде «Ротор» г. Волгоград очень любят смотреть футбол.

Чуков  Александр ученик  2 А класса, увлекается математикой, любит принимать участие в спортивных соревнованиях таких как «Веселые старты».

Семья Ресько дружная. Они ведут активный образ жизни. Поездки в Домбай, катание на лыжах, снегоходах стали традицией в этой семье. Папа Валерий Анатольевич занимался самбо, а мама Екатерина Александровна  – легкой атлетикой и дзюбо.  Закончила академию МВД.

Иван Ресько - шустрый, быстрый и выносливый мальчик.

Семья Сараевых :

Добрая, отзывчивая Елена  Сергеевна является для своей дочери и верным другом и надежным помощником. В юности она занималась балетом. Силу воли, упорство, настойчивость она передала дочери. А папа  Андрей  Геннадьевич  занимался рукопашным боем и всегда поддерживает в трудную минуту.

Сараева Виталина ученица 2 А  класса  увлекается спортивными танцами.

Семья Навасартовых:

Выпускники нашей школы: Радмила Роландовна  и Иван Левонович– большое внимание уделяют спорту. Мама Радмила  Роландовна занималась гимнастикой. Папа имеет 1 разряд по волейболу, баскетболу.

Навасартова Рита  увлекается  игрой  в  «Дартс»

1 Ведущий:

Чем жива семья сегодня?
Всех проблем не одолеть
И порою забываем,
Что в заботах и тревогах
Главное семью сберечь.

2 Ведущий:

Дом в котором мы живём, 
Самый лучший в мире дом.
Память добрую о нём
Мы всю жизнь в сердцах несём.
Пусть тепло и добрый свет
Будет в нём на тысячу лет!

3 Ведущий:

Дом в котором мы живём, 
Это очень шумный дом.
После разных дел с утра
В нём всегда идёт игра!

4 Ведущий:

Папа мама словно дети,
Сами ждут минуты эти
Им на игры, право слова,
Не хватает выходного.

5 Ведущий:

А на празднике, друзья,
Нам без игр не как нельзя
Больше страсти, больше смеха,
Пусть во всю идет потеха!!!

Ведущий:

Все вы знаете, как полезно заниматься физкультурой, как необходимо закаляться, делать зарядку, бывать на воздухе, но как трудно бывает иногда пересилить себя, встать по раньше, сделать несколько упражнений, облиться холодной водой, Мы откладываем всё на потом. А что, если попробовать заниматься вместе, всей семьёй? Может тогда будет легче?!

Сегодня к нам пришли самые дружные семьи, чтобы принять участие в спортивном празднике “ Папа, мама, я - спортивная семья”.

Давайте поприветствуем наши семьи.

Итак, мы начинаем эстафеты. (Б.Т.В.).

1 Эстафета “Разминка”.

И.п.- в колону по одному, впереди - папа.

Задача: держа в руках “ эстафетную палочку” первый добегает до кегли, оббегает ее и возвращается к линии старта, отдав следующему в руку.

Правила: палочку отдать точно в руку, за линию старта при передачи палочки не заходить.

2 Эстафета “ Пельмени”.

И.п.- мама стоит у линии старта и сын, отец с коробкой на линии финиша.

1-й этап. Ребенок бежит до стола и готовит полу фабрикаты (в листок кладет кусочек начинки и оставляет на столе-5 пельмений). И бежит к линии старта.

2-этап. Мама подвигает к столу и доделывает пельмени, после этого бросает в коробку отцу. ( Заворачивая мясо в бумагу, обвязывает его 3 раза резинкой).

Правило: обязательно обвязывать резинкой три раза и стараться попасть в коробку-одно попадание один балл команде.

Подведение итогов.

“ Махнушки”- пробегают-40 сек.

3 Эстафета “ Догони меня”.

И.п.- в колону по одному, впереди – папа.

Задачи:

1-й этап. Папа, зажав мяч между коленями, прыжками перемещается до лежащего в 15м от линии старта обруча, кладет в обруч мяч, берет скакалку, возвращается к команде и передает скакалку маме.

2-й этап. Мама, прыгая через скакалку, бежит к обручу, кладет в обруч скакалку, берет обруч, возвращается к команде и передает обруч ребенку.

3-й этап. Ребенок прыгает через обруч до обруча, кладет его и возвращается в команду.

Правила: передачу производить точно на линии старта.

Подведение итогов.

4. Эстафета “ Найди свой цвет”.

Задачи: папе дается пять дротиков, он подходит к линии старта, где выполняет броски по шарикам. ( Цвет заранее говорится учителем).

Правило: за линию старта не заступать, попадание в шар очко команде.

Подведение итогов

Конкурс с болельщиками “Закончи пословицу”.

1. Береги платье снову, а здоровье…. (смолоду).
2. Двигайся больше - проживешь…. (дольше).
3. После обеда полежи, а после ужина…. (походи).
4. Было бы здоровье, и счастье…. (найдется, будет).
5. Чистота- половина…. (здоровья).
6. В здоровом теле…. (здоровый дух).
7. Здоровье сгубишь-новое…. (не купишь).
8. Смолоду закалится - навек…. (пригодится).
9. Забота о здоровье- лучшее.... (лекарство).

Молодцы, как много вы знаете о здоровье.

5 Эстафета “ Ах мешочек, мой мешок”.

И.п.- в колону по одному, впереди – папа.

Задачи: по сигналу, первый становится в мешок и прыжками допрыгивает до кегли, обратно бегом и т.д.

Правило: за линию старта не заступать, оббегать кегли.

Подведение итогов.

6 Эстафета “ Бег по серпантину”..

Задачи: от линии старта до кегли по прямой расставлены кегли - 5 штук. По команде “ Марш!” надо обежать кегли одну слева, другую справа. Бежать до последней кегли также двигаться обратно.

Правило: если вы уронили кеглю, ее надо поставить на место.

Побеждает команда, первой закончившая бег.

Подведение итогов.

Награждение команд.

1 Ведущая:

Пусть все это только игра, 
Но ею сказать мы хотели:
Великое чудо-семья!
Храните ее, берегите!
Нет в жизни важнее цели!!!

Сценарий праздника "День матери"

В холле выставка рисунков «Моя  мама».

Слайд  № 1 (заставка)

Слайд  № 2 (заставка)

и,

Слайд № 3

Слайд № 4

Слайд № 5

Игра «Кто это?»

Кто пришёл ко мне с утра?   Мамочка.

Кто сказал: "  Вставать пора?"    Мамочка.

Кашку кто успел сварить?    Мамочка.

Чаю - в пиалу налить?     Мамочка.

Кто косички мне заплёл?     Мамочка.

Целый дом один подмёл?     Мамочка.

Кто цветов в саду нарвал?   Мамочка.

Кто меня поцеловал?   Мамочка.

Кто ребячий любит смех?     Мамочка.

Кто на свете лучше всех?

                            МАМОЧКА !

Слайд № 6

«Притча о маме»

   № 1   

П № 2П № 1,,

 ем  

Клип  для  мам

В организме человека нет ни одного органа или системы, на которые бы не влиял пагубно табачный дым.

Центральная нервная система курильщика находится в состоянии постоянного напряжения из-за возбуждающего влияния никотина. Но при этом к ней притекает меньше крови из-за спазма мозговых сосудов. Содержание кислорода в крови для активной работы мозга очень понижено.

Дыхательная система. Содержащиеся в табачном дыме вредные вещества вызывают раздражение слизистой рта, носа, гортани, трахеи и бронхов. Развивается хроническое воспаление дыхательных путей. Чаще возникают простудные заболевания. После курения на 20 минут затормаживается действие маленьких ресничек слизистой оболочки дыхательных путей, которые своим быстрым мерцанием выгоняют попавшие сюда и осевшие на слизистой вредные и механические вещества. Продолжительное курение приводит к раздражению голосовых связок и сужению голосовой щели. Из-за этого изменяется тембр и окраска голоса. Он становится хриплым.

Типичная примета курильщика- кашель с выделением темной слизи. Особенно мучает по утрам.

Система кровообращения. Курение повышает артериальное давление. Ухудшает мозговое кровообращение. Частота сердечных сокращений по время курения увеличивается на 10-18 ударов в минуту и восстанавливается лишь через 10-15 минут. За сутки сердце курильщика делает до 10-15 тыс. лишних сокращений.

Изо рта курильщика неприятно пахнет. Разрушается эмаль зубов, развивается кариес, желтый нале на зубах.

Во время курения сосуды желудка сужаются. Количество желудочного сока завышено и его состав изменен, аппетит снижается, пищеварение тормозится. Это приводит к язвенной болезни желудка.

Электронная сигарета, отзывы врачей

Я и мои коллеги по профессии врачи и хотели бы поделиться небольшим отзывом об электронных сигаретах. Сегодня электронные сигареты преподносят, как альтернативу обычным сигаретам. Все чаще и чаще в интернете попадаются только положительные отзывы об электронных сигаретах - это понятно, производители увидели в электронных сигаретах новый способ получения дохода. Вот и печатаются на многих сайтах статьи на тему: «Электронная сигарета отзывы врачей», но лично у меня складывается впечатление, что эти отзывы пишут сами производители электронных сигарет, а не врачи. В этих «отзывах от врачей» сплошные плюсы и умалчивается самое главное, а о главном Вам расскажу я, но чуть позже и по ходу статьи.
Отзыв об электронных сигаретах я решил написать, посоветовавшись с коллегами врачами. И вот выкроив минутку, я подошёл к нескольким моим коллегам и показал распечатанный буклет об электронных сигаретах. Но так уж получилось, что сперва я обратился к некурящим коллегам и интереса этот буклет у них не вызвал, ответ был примерно такой: «что простые сигареты, что электронные сигареты – одно Г..но!» (с ними я полностью согласен, но ведь тебя читатель это не устроит и надо копать дальше). Разговор с ними не получился, да и мог ли он получиться ведь это все равно, что подойти к здоровому человеку и предложить ему новый способ вгонять в вену наркотик через какую-то красивую «штучку-дрючку». И тут было принято решение поговорить с курящими врачами. Разговаривал я с тремя докторами (курильщиками) разных специальностей, они не однократно пытались бросить курить, были достаточно долгие перерывы, но стрессы на работе или в жизни так или иначе заставляли их по новой начинать курить. Показав брошюру об электронных сигаретах, я спросил их: могли бы они бросить курить с помощью этой «штуки»? Ответ был таков: «вряд ли» и пробовать бы не стали, сказав, что бросать курить надо решительно, а не переходить на новый вид курения. Ведь что обычные сигареты, что электронные сигареты предлагают одно – никотин, а ведь именно он вызывает зависимость. И тут мы с вами постепенно подходим к главному.

Электронная сигарета отзыв врачей

Теперь все мысли, которые мне высказывали мои коллеги врачи, я попытаюсь представить тут.
Электронные сигареты и никотин. Что бы там не писали производители электронных сигарет, но они как-то обходят стороной вред от никотина.

Никотин — основное вещество содержащееся в табаке, вызывающее зависимость, является третичным амином. При курении электронных сигарет никотин попадает в легкие и там быстро всасывается в кровь. Уже через 8 секунд после затяжки электронной сигареты он попадает в мозг. И только через 30 минут после прекращения курения электронной сигареты концентрация никотина в головном мозге начинает снижаться, т.к. он начинает распределяться по всем тканям и органам в организме. Способность никотина связываться с холинергическими и никотиновыми рецепторами центральной нервной системы и другими структурами, обуславливает возникновение пристрастия к никотину.
Кроме того никотин способствует сужению кровеносных сосудов из-за этого начинается кислородное голодание головного мозга и других органов. Особенно опасно такое сужение кровеносных сосудов в возрасте 45-50 лет, так как в разы увеличивается вероятность инсульта. Сосуды под действием никотина постепенно истончаются, теряют эластичность – а это приводит к геморрагическому инсульту, заболеваниям сердца (инфаркт миокарда), почек, развивается атеросклероз сосудов нижних конечностей (который приводит к гангрене нижних конечностей и ампутации). Никотин – является одной из причин приводящих к болезни Бюргера.
Производители электронных сигарет забывают упомянуть и о том, что никотин вызывает мутации клеток, и в следующих поколениях эти мутации только возрастают. Так курящая бабушка которая умерла в 100 лет, своим детям передала мутированные гены и ее дочь уже не доживет уже до 100 лет, кроме того эти мутированные гены передадутся и внучке даже если ее мать не курила, и внучка проживет еще меньше или будет мучиться онкологическими заболеваниями.
Это не весь вред от никотина, ниже будут даны ссылки о вреде никотина, а мы с вами будем дальше разбираться о вреде от электронных сигарет, и будем читать наш отзыв врачей об электронных сигаретах.

Электронные сигареты опасны!

Электронная сигарета отзывы врачей – часть вторая.

Производители электронных сигарет утверждают, что их сигарета поможет человеку бросить курить, давайте разбираться дальше. У курильщика имеется психологическая зависимость от курения. Психологическая зависимость – это неконтролируемая тяга к чему либо. В нашем примере – это к курению. Может ли электронная сигарета помочь в преодолении психологической зависимости? Думаю, что нет. Ведь человек будет курить электронную сигарету, которая имеет очень похожую форму, он будет продолжать считать, что курение остается значительной частью его жизни, у него не будет никакого изменения отношения к курению и сигарете. Человек будет так же курить электронную сигарету для снятия стресса, для расслабления и постепенно электронная сигарета заменит обычную и человек останется курильщиком, только курильщиком электронных сигарет.

Электронная сигарета отзывы врачей – часть третья

У курильщика формируется еще и физическая зависимость от никотина. Физическая зависимость – это физиологическая потребность организма в очередной дозе какого-либо наркотического вещества, а никотин является наркотическим веществом (это мнение авторитетных американских специалистов). Производители электронных сигарет в своих рекламных статьях пишут о превосходных свойствах сигарет и о содержании в картридже только очищенного никотина и вкусных добавок, а это все равно, что наркоману рассказывать о превосходном автоматическом шприце, который содержит только чистый героин с разными вкусами. Курильщику то от этого не лучше, ведь электронная сигарета СОДЕРЖИТ НИКОТИН. Именно из-за никотина человеку так трудно бросить курить. Именно никотин вызывает зависимость. А это выгодно только производителям электронных сигарет. Электронные сигареты опасны тем, что содержат никотин, который как известно убивает даже лошадь. Но как же так? Спросите Вы, ведь вон сколько курят и живут себе, а тут лошадь и гибнет от одной капли. Враньё? Нет, просто курильщик потребляет никотин постепенно, и эта капля поступает в него в течение всего дня, за это время организм успевает вывести никотин. В США самоубийцы в тюрьмах кончают с жизнью именно пачкой сигарет (если нет других возможностей). Пачка сигарет выкуренная в течение одного часа приводит к смерти, именно в пачке содержится та убийственная капля никотина убивающая лошадь.

Электронные сигареты отзывы врачей – заключительная часть

Электронные сигареты вредны! Производители предлагают курильщику и дальше употреблять никотин, который вызывает привыкание, для того чтобы он бросил курить. Это все равно, что наркоману предлагать чистый героин для того чтобы он бросил колоться. Чушь, правда? Бросать курить нужно другими способами.
Производители электронных сигарет «темнят» с точным составом картриджей, что там намешано и сколько там никотина известно только им.

Выводы:

• Бросив курить обычные сигареты, не значит, что курильщик избавиться от вредной привычки. Никотин, который формирует зависимость, не позволит бросить электронные сигареты, останется и психологическая тяга к курению. Согласитесь удобно поставлять зависимому человеку картриджи, аккумуляторы и прочие аксессуары.
• Внушив человеку, что электронные сигареты безвредны, он может увеличить количество и продолжительность курения, а это уже будет вредная привычка с модной, электронной штуковиной в зубах.
• Всемирная Организация Здравоохранения в данный момент не располагает точными сведениями о составе и вредности электронных сигарет, лишь только производители (Китай, США и др.) утверждают безвредность электронных сигарет.
•  Парообразное облако в виде дыма не подходит под запрет курения данного типа сигарет в общественных местах, но это не значит, что такое облако не будет раздражать третьих лиц.
• Не исключено наличие некачественных электронных сигарет (которые могут нанести серьезный вред), так как они не подлежат обязательной сертификации.
• Категорически против электронных сигарет высказалось и американское управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA). Они взяли на анализы картриджи электронных сигарет и обнаружили там канцерогенные вещества, а так же грубые расхождения о составе картриджей.
• На человеческой зависимости от никотина будут наживаться зарубежные компании и перекупщики. Основные поставщики – это Китай и США. Зачем нам вкладывать деньги в потенциальных противников? Лучше давайте становиться ЗДОРОВЕЕ!!!

Дорогие друзья! Я не сотрудник табачной компании, которому было поручено написать о вреде электронных сигарет, просто почитав много статей об электронных сигаретах, я увидел, что многое в них замалчивается, а говорится только хорошее. Если Вы курите, то я искренне хотел бы, чтобы Вы бросили курить, а не подсели на новую, модную, электронную штуковину, которая, как и обычные сигареты вызывает зависимость, да еще и стоит дорого и требует постоянных трат. Я хочу, чтобы Вы были НЕЗАВИСИМЫ от никотина и бросили курить другим способом. Прочитайте книгу Аллена Карра, этот человек сам долго курил и умер от рака легких, но он утверждал, что если бы не бросил, то умер бы на 20 лет раньше. Бросайте курить – это сохранит здоровье Вам и вашему потомству!!!