Здоровьесберегающие технологии в начальной школе
статья (здоровый образ жизни, 1 класс) по теме

Муниципальное казенное образовательное учреждение

«Верхнеимбатская средняя общеобразовательная школа».

Здоровьесберегающие технологии в начальной школе

Учитель начальных классов

Глинская Е.Ю.

2014 г.

Деятельность учителя начальных классов я начала в 2006 году. С 2006 по 2013 год работала по программе «Перспективная начальная школа». В данный момент работаю по программе «Школа России». В своей педагогической деятельности, я столкнулась с серьезнейшей проблемой – резкое падение интереса учащихся к учебе, мгновенная усталость, отрицательные эмоции, плохое настроение. Элементы учебного процесса, такие как большое количество предметов в расписании, большой объем и сложность учебного материала, неадекватные методы обучения, стрессовые ситуации контроля, боязнь ошибки, боязнь отметок, оказывают отрицательное воздействие на здоровье детей.

Поэтому сейчас, как никогда, актуальны  здоровьесберегающие   технологии  в учебно-воспитательном процессе.  Здоровьесберегающая деятельность школы:

- Диспансеризация;

- Профилактические прививки; - Утренняя гимнастика;

- Дни и Недели Здоровья; - Три урока физической культуры в неделю; - Двухразовое горячее питание; - Ежедневные динамические перемены;

- Спортивные школьные праздники;

- Участие в спортивных соревнованиях;

- Беседы о здоровье с учащимися;

- Беседы о здоровье с родителями;

- Витаминизация;

Мною была выбрана  тема  по  самообразованию  « Здоровьесберегающие   технологии  в начальной школе». Над этой  темой  я работаю четвёртый год.

 Элементы учебного процесса могут оказывать отрицательные воздействия на здоровье детей. Это в первую очередь большое количество предметов в расписании, большой объем и сложность учебного материала, неадекватные методы обучения, стрессовые ситуации контроля, боязнь ошибки, боязнь отметок. Надо всегда замечать внешние признаки усталости ученика:

• потягивание,
• встряхивание руками,
• зевота,
• закрывание глаз,
• подпирание головы,
• остановившийся взгляд,
• ненужное перекладывание предметов,
• разговор с соседом,
• увеличение количества ошибок в ответах,
• не восприятие вопроса,
• задержка с ответом.
• частую смену позы,

Сохранение здоровья ребенка начинается с организации всего учебно-воспитательного процесса, в частности - с расписания уроков.

 Самые продуктивные уроки - со второго по четвертый. С целью сохранения здоровья учащихся учитель должен видеть систему уроков класса в данный день.

 Если в расписании урок стоит за пределами продуктивных часов, то и планирование урока необходимо осуществлять с учетом этих обстоятельств.

Как же добиться внимания и сосредоточенности, учащихся на уроке, эффективности учебного процесса?

Работа в парах или мелких группах, то есть активное передвижение учащихся из одной группы или пары в другую.

Использование двух досок, когда учащиеся поневоле совершают повороты от одной доски к другой, достаточно двигаются, тем самым сохраняя интерес к уроку и активность участия в нем.

Движение, активность, изобретательность, социализация заложены в самой системе: покажи, на что похожа эта буква, нарисуй свое восприятие предмета, изобрази свое настроение, отношение к уроку, к теме и т.д. Дети на этих уроках вовлечены в активную познавательную деятельность, не чувствуют усталости, сохраняют энергию на последующее время обучения.

 Активно внедряю в практику своей работы игровые технологии, помогающие решать не только проблемы мотивации, развития учащихся, но и здоровьесбережения. В игре и через игровое общение у растущего человека проявляется и формируется мировоззрение, потребность воздействовать на мир, адекватно воспринимать происходящее. В игре независимо от сознания ребенка работают различные группы мышц, что благотворно влияет на здоровье.

 Элементы игры используются в качестве обратной связи и оценки ответов одноклассников: хлопанье в ладоши, топанье ногами, поднятие руки или сигнальных карточек различного цвета, обозначающего «да», «нет», «прошу слова».

 Во время фронтального опроса использую игру с мячом или воздушным шариком: ученик ловит мяч на правильный ответ, не ловит - на неправильный или ловит шарик и дает свой вариант ответа. Эта технология имеет свои варианты.

 Кроме того можно проводить две физкультминутки на одном уроке: для глаз и различных групп мышц. Физкультминутка часто сочетается с предметом и даже темой урока. В состав упражнений для физкультминуток я включаю:

• упражнения по формированию осанки,
• укреплению зрения,
• укрепления мышц рук,
• отдых позвоночника,
• упражнения для ног,
• релаксационные упражнения для мимики лица,
• потягивание,
• массаж области груди, лица, рук, ног,
• упражнения, направленные на выработку рационального дыхания.

Использую элементы театрализации с появлением литературных или театральных героев, словарная работа в игровой форме, когда дети поочередно выбегают к доске и на скорость записывают слова.

Приемы с соревнованиями благотворно влияют на здоровье детей.

Сохранению физического, нравственного, социального здоровья учащихся способствует также индивидуальная работа учителя с учениками на разных этапах урока.

 «Уроки-праздники», способствуют сохранению здоровья учащихся. На этих уроках каждый ребенок вовлечен в активную сменяемую деятельность: то он артист, то художник, то зритель. Ощущение значимости каждого в подготовке и участии в уроке решает целый комплекс учебно-воспитательных задач, в том числе и здоровьесбережения.

 Здоровьесбережению служат уроки с использованием валеологического аспекта, они формируют внимательное отношение учащихся к своему организму, воспитывают понимание ценности человеческой жизни, закладывают основы здорового образа жизни, умение ценить свою жизнь и жизнь окружающих.

 Сознательно и целенаправленно способствует укреплению здоровья учащихся; выполнение практических заданий, включаются различные группы мышц, происходит развитие мелкой моторики рук, пальцев.

 Здоровьесбережение, безусловно, зависит от объема и уровня сложности домашнего задания. Вреден для здоровья достаточно распространенный педагогический прием наказания домашним заданием повышенного объема или сложности. Чаще всего, если ребенок не справился с домашним заданием два-три раза, он теряет интерес к этому процессу. Поэтому к дозировке домашнего задания и мере сложности нужно относиться со всей ответственностью: соизмерять объем и сложность с возможностями ученика.

 Приобщать к выполнению домашних заданий своих учеников: давать задания по трем уровням, то есть ребенок пусть сам выбирает себе объем задания по силам.

 Укреплению физического и нравственного здоровья служат уроки физической культуры, малоподвижные игры на перерывах, игры-считалки на переменах, подвижные игры на переменах, вся система физкультурно-массовой работы в школе, система воспитательной работы: беседы, классные часы, «уроки здоровья», недели здоровья, работа с родителями.