Классный час "Вредные привычки"
классный час по зож (3 класс) на тему

МБОУ «Косолаповская средняя общеобразовательная школа»

Классный час

                                               Классный руководитель

                                                   3 А класса

                                                              Машковцева А.А.

09.12.2013

Тема «Вредные привычки»

Цели: формировать сознательное отношение учащихся к своему здоровью

          способствовать воспитанию потребности в здоровом образе жизни

Ход классного часа

Учитель

- Что ценится настолько дорого, что его не купишь ни за какие деньги? Его мы с вами ежедневно желаем друг другу, говоря при встрече «Здравствуйте»...

Верно, речь идет о здоровье.  «Здоровье — не все, но и все без здоровья — ничто», — заметил грек Сократ. Хотите многого достичь и преуспеть в жизни — готовьтесь справляться с большими нагрузками и стрессами, а для этого необходимы и закалка, и спортивные занятия, и привычка следить за собой.

- Знаете ли вы, что нам нужно для здоровья? Я буду задавать вопросы, а вы громко отвечайте «да» или «нет».

        Что нам нужно для здоровья?

             Может, молоко коровье?

        Лет в двенадцать сигарета?

            А с друзьями эстафета?

        Тренажер и тренировка?

        Свёкла, помидор, морковка?

            Пыль и грязь у вас в квартире?

            Штанга или просто гири?

            Солнце, воздух и вода?

            Очень жирная еда?

            Страх, уныние, тоска?

            Скейтборд - классная доска?

            Спорт‚ зарядка, упражненья?

        Бег по парку по утрам?

        Музыкальный тарарам?

           Сон глубокий до обеда?

           Полуночная беседа?

           Если строг у нас режим –

           Мы к здоровью прибежим!

        Здоровье ценилось во все времена. Красивыми считались люди, обладающие  статной фигурой, крепкими мускулистыми руками, с румянцем во всю щеку и крупными

ровными зубами.

        А отчего могут зубы пожелтеть? (От курения )

Учитель

Ребята, давайте мы с вами расскажем  о вреде курения и покажем, что ожидает  курильщиков.

Рассказы детей о вреде курения. Учитель помогает. Обобщает рассказы детей.

Стихотворение М А Огановой  «Кроха сын и отец”

Ведущий   Кроха-сын пришел к отцу,

                  И спросила кроха:

   Сын        — Если я курить начну,

                 Это очень плохо?        .

Ведущий   Видимо, врасплох застал                ..

        Сын отца вопросом.                        .

        Папа быстро с кресла встал,

        Бросил папиросу.

        И сказал отец тогда,

        Глядя сыну в очи:

Отец        — Да, сынок, курить табак —

             Это плохо очень.

Ведущий Сын, услышав сей совет,

            Снова вопрошает:

Сын        — Ты ведь куришь много лет

        И не умираешь? :

Отец        — Да, курю я много лет,

        Отдыха не зная,

        Я не ведал страшных бед —

        А вся глава седая.

        Закурил я с юных лет,

        Чтоб казаться взрослым,

        Ну, я стал от сигарет

        Меньше нормы ростом.                .

           Я уже не побегу

        За тобой вприпрыжку,

        Бегать быстро не могу,

        Мучает отдышка. .

            Прошлым летом..

            Иль забыл, что со мною было? .

           Я в больницу угодил,

           Сердце прихватило,

            Целый месяц пробыл там,

        Еле откачали.

        Да, спасибо, докторам —

            Умереть не дали.

        Сердце, легкие больны,

        В этом нет сомненья.

           Я здоровьем заплатил

      ‘        За свое куренье.

‘        Никотин — опасный яд,

        Сердце поражает,

        А смола от сигарет

        В бронхах оседает

        А угарный газ СО

        Попадает с дымом,

        Он в крови вступить готов

        В связь с гемоглобином.

        Ведь курильщика всегда

        Гипоксия мучит,

        Под глазами синева

        Почернее тучи..

Сын     — Ну        и ‘ну! — воскликнул сын. —

           Как ты много знаешь:

        Про смолу и никотин,

            Гипоксию, гемоглобин,

           А курить, однако ж, не бросаешь!

Отец   — Дорогой сыночек мой,

.           Я б тебе слукавил,

        Но, признаюсь, лишь с тобой

        Факты сопоставил.

        Я бросал курить раз пять,

         Может быть, и боле,

             Да беда — курю опять,

             Не хватает воли.

Сын        — Нет, ты сильный, мой отец,

             Волевой. И смело

             Завершишь ты, наконец,

             Начатое дело.

             Я хочу, чтоб ты курить

              Бросил эту гадость,

              Некурящим начал жить

              Всем  родным на радость.

              Знаю, что курить бросать —

              Никогда не поздно.

              Трудно снова не начать,

              Трудно, но возможно.

              Ты — мой папа Я – твой сын,

              Справимся с бедою.

               Ты бросал курить один,

               А теперь нас двое.

               И .семейный наш бюджет

               Станет побогаче,

               Купим мне велосипед,

               Чтоб гонять на даче.

Отец       — Ну и кроха! Вот так сын!

                Хитрован ужасный!

                Все проблемы враз решил,

                Ладно, я согласный.

                Но условия скорей

                Тоже выдвигаю:

                Ты и пробовать не смей,

                А я курить бросаю!

 Ведущий     И решили впредь еще

                И отец, и кроха:

Сын и отец        Будем делать хорошо

                       И не будем плохо!

Учитель

 Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 15 мин . Каждые 10 секунд умирает человек от заболевания, связанного с курением. За год – это 2,5 млн человек.

У каждого человека есть легкие. У здорового они вот такие (показывает слайд), а у курильщика – вот черные, потому что смолы, которые находятся в табаке, оседают на легких.

Табачный дым сужает кровеносные сосуды и препятствует поступлению кислорода к клеткам головного мозга, а ведь именно там находятся важнейшие центры жизнедеятельности. Представляете, что происходит?

А если курят дети, то у них замедляются процессы роста

Риск заболевания раком легких возрастает в 15–20 раз. Также у курильщика портится цвет лица, появляются преждевременные морщины, зубы желтеют, а изо рта дурно пахнет. Думаю, невеселая картина! Вы же не хотите лет в 15 выглядеть на 25 или 30?

Вредно находиться даже в одном помещении с курильщиками.

 Это называется пассивным курением. Человек не курит сам, но его организм поглощает больше вредных веществ, чем сам курильщик. Соседство с курильщиками очень вредно. Некурящий человек вынужден сидеть в прокуренном помещении и таким образом за 1 час «выкуривает» 4 сигареты. А дети из семей курильщиков страдают раньше, чем сами начинают курить. Если курит папа – это равносильно тому, что дети выкуривают 30 пачек в год, а если мама – 50.

Головокружение, головная боль, тошнота – первые признаки отравления никотином. Но это только начало. Дальше вас ждет постоянный кашель, одышка, хронический бронхит и воспаление легких. Представляете, каким больным вы станете?

Стихи (читают заранее подготовленные дети)

      «Курение вредно», - знаем мы.

       Мы быть здоровыми должны.

       Мы выбираем танцы, спорт-

       Футбол, хоккей, бег и скейтборд.

       «Курить нельзя», - скажи и ты.

        И сигарету на цветы

        Смени на воздух, на друзей,

        На красоту планеты всей.

       Мы будем в чистом мире жить,

       Творить, смеяться и дружить.

       Пусть счастье будет нам на всех,

       Любовь, здоровье и успех!

. А с собой возьмите памятки «Как предостеречь себя от вредных привычек»

Правила

«Как предостеречь себя от вредных привычек»

1. Никогда не соглашайтесь закурить первую сигарету, даже если вам предлагают друзья.

2. Не старайтесь подражать взрослым, так как со стороны это выглядит смешно.

3. Займитесь любимым делом и больше времени уделяйте спорту.

Использованные материалы:

http://ne-kurilka.ru/Foto-galereya_4.htm

http://etkovd.ucoz.ru/forum/44-464-