урок, занятие "День здоровья"
учебно-методический материал

День здоровья.

Цели:

1.  Показать на практике детям и родителям способы ведения здорового образа жизни, используя физические упражнения (бег, приседания, прыжки, растяжка, эстафеты).

2. Объединить родителей и детей в совместном мероприятии с целью наладить межличностные коммуникации.        

3. Отдохнуть, получить позитивные впечатления от использования элементов здорового образа жизни, познакомить с фактами  пользы здорового образа жизни.

Задачи:

- научить детей взаимодействовать в команде

- научить детей быть ответственными за общий результат

- научить детей выполнять физические упражнения

-научить детей бережному отношению к окружающей среде

- познакомить с новыми знаниями о здоровом образе жизни

Организационный момент.

Встреча у школы в 10-00. Проверка количества детей и родителей.

Оглашается цель мероприятия (Назвать как можно больше фактов здоровья и здорового образа жизни) и регламент мероприятия: разминка, деление на команды, выдается карта места встречи в парке. Участие в эксперименте по влиянию бега на умственные способности (выдается задания на листах бумаги: математические примеры, надо решить на время).

Совместная разминка у школы. Делимся на 2 команды (детей и родителей).

 Задание №1.Дети представляют своих родителей. Родители представляют своих детей.

Надо запомнить и правильно назвать всех участников  своей команды.

Чья команда первая это сделает, та и получает карточку с фактом здорового образа жизни.

Кто соберет больше карточек, тот победил.

Задание №2. Придумать название своей команде и объяснить его другой команде, не называя само слово.

Задание №3. Добраться до парка Малиновка к пруду, там найти человека, который будет стоять с табличкой 1А.  Чья команда вся доберутся до этого человека первая, те и победят. Отгадайте загадку. Быстрое передвижение при помощи ног?

Задание №4. По очереди в своей команде назвать слова, которые относятся к здоровому образу жизни. Чья команда назовет больше слов за 1 минуту, та и победит.

Задание №5. Отгадайте загадку, какой спортивный предмет мы используем на физкультуре, в художественной гимнастике. Чтобы им пользоваться, надо его держать двумя руками, к тому же что-то делать ногами?

Чтобы добраться до следующей подсказки, вам надо перепрыгивать много препятствий. Чья команда перепрыгнет больше препятствий, тот выиграл. Каждый участник прыгает по 20 секунд, по моей команде передает скакалку другому игроку.

Задание №6  Отгадайте загадку. Круглый предмет, с помощью которого можно играть во многие игры. Он бывает разный легкий, тяжелый, большой, маленький, и он всегда прыгает. Надо передать мяч руками сверху человеку, который стоит за тобой. После того, как передал мяч, надо побежать и стать за последним участником команды. Выиграет команда, у которой у первого игрока снова окажется мяч.

Задание №7. Чтобы всегда быстро передвигаться на ногах, надо, чтобы мышцы на ногах были сильные. В этом помогает приседание. У чьей команды сильнее ноги и они смогут дольше пройти? За 20 секунд делаем приседания и запоминаем свой результат, по сигналу приседать начинает другой участник.

Задание №8. Без чего человек может прожить только 7  дней, затем начинаются проблемы со здоровьем. Вода. Вот задание. Чья команда   сможет быстрее пробежать и сохранить воду.

Задание №9. Чья команда является командой. Надо взяться всем за руки и пробежать, кто быстрее.

А теперь давайте посчитаем, кто больше получил карточек.

А теперь, чья команда больше карточек запомнит и сможет повторить?