Презентация "Если хочешь быть здоров"
материал (1 класс) по теме
Данная презентация создана для учеников начальных классов для проведения внеклассного мероприятия.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 esli_hochesh_byt_zdorov.ppt | 2.16 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Здоровый образ жизни помогает нам выполнять успешно справляться с трудностями с перегрузками. Крепкое здоровье позволит человеку прожить долгую жизнь. Как правильно относиться к своему организму и поддерживать его здоровье?
В нашей стране от ОРВИ и сезонного вируса страдает более 30 миллионов человек ежегодно. Причина - слабый иммунитет. Чтобы иммунная система работала хорошо, ее надо поддерживать ежедневно! Как же укрепить свой иммунитет? Ответ прост — вести здоровый образ жизни.
1. Занимайтесь спортом. Физическая нагрузка улучшает состояние организма, работу системы, выводящей вредные вещества из организма. Всего 30-60 минут спорта в день позволяет вас стать здоровее. Полезны: отжимания, упражнения на пресс.
2. Больше витаминов 3.Употребляйте белок
4.Пейте чай с лимоном, мёдом. Из обыкновенного черного чая выделяются вещества, которые повышают активность кровяных клеток, ответственных за иммунитет организма. Лимон и мёд повысят иммунитет благодаря витамину С и целебным свойствам.
5. Высыпайтесь Крепкий сон — один из лучших способов оставаться здоровым. Люди, которые спят по 7 — 8 часов поступают правильно. А вот больше 8 часов спать не рекомендуется.
Хотите быть здоровыми — ведите здоровый образ жизни. Девиз: Нет лежанию на диване, больше физических упражнений и свежего воздуха! Постарайтесь получить как можно больше положительных эмоций и позаботьтесь о правильном питании.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Окружающий мир и ОБЖ. (А.А.Плешаков) Класс: 2 Учитель: Мифтахова Э.Г Тема: «Если хочешь быть здоров».
Цель: знать о том, что здоровье включает в себе двигательную активность, правила личной гигиены и гигиены питания, о необходимости закаливания организма....
Если хочешь быть здоров, закаляйся!
Презентация к уроку окружающего мира в 1 классе, УМК "Начальная школа ХХI века"....
Если хочешь быть здоров
Разговор идет о том, как сохранить свое здоровье, укрепить и улучшить его....
Если хочешь быть здоров
Разговор идет о том, как сохранить свое здоровье, укрепить и улучшить его....
Если хочешь быть здоров...(презентация)
Наши помощники для сохранения и укрепления здоровья...
Памятка-буклет "Если хочешь быть здоров"
Памятка содержит программу здоровья и правила здорового образа жизни. Для сохранения здоровья - пять простых, но действенных правил здоровья для детей и взрослых....
Конспект урока по окружающему миру во 2 классе. Тема: "Если хочешь быть здоров"
Цель урока: познакомить учащихся с правилами, помогающие сохранять собственное здоровье на долгие годы;сформировать представление о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни....