Сценарий спортивного праздника
методическая разработка (4 класс) по теме

Вопросы

Ответы

С чего начинается комплекс утренней гимнастики?

С ходьбы или лёгкого бега, а затем следует 1 –е упр. – потягивание.

Почему последние упражнения утренней гимнастики выполняются в замедленном темпе?

Для постепенного снижения нагрузки, восстановления нормального ритма дыхания, снятия напряжения работающих мышц.

Перечислите основные средства закаливания.

Закаливание водой, солнцем, воздухом.

Перечислите основные водные закаливающие процедуры.

Обливание, душ, купание, обтирание.

Зачем перед бегом спортсмены принимают определённое положение?

Положения высокого или низкого старта – наиболее удобные, выгодные для быстрого начала бега с места.

Что такое кросс?

Кросс – это медленный, длительный, оздоровительный бег на местности (бег по пересечённой местности).

В какой игре пользуются самым лёгким мячом?

В настольном теннисе.

Что такое «мат» в шахматах?

Конечное положение игры, когда королю не уйти и не закрыться от боя.

Как обозначается эмблема Олимпийских игр?

5 переплетённых колец.

Кого называют летающим лыжником?

Прыгунов с трамплина.

Имеет ли право футболист, производящий начальный удар, коснуться мяча дважды подряд?

нет

1. «Отряд, равняясь, смирно!»

Построение команд в шеренги, расчёт по-порядку, представление команд.

2. «Запрещённые движения»

Руководитель объясняет, какое движение или положение будет запрещённым, например, «руки за голову»; он показывает различные движения, в один из моментов ставит руки за голову; дети, сделавшие это упр., выходят из строя.

3. «Галоп»

Галоп левым боком вперёд, а обратно – правым боком.

4. «Мяч над головой и под ногами»

Команды выстраиваются в колонны по 1, дистанция между ними = 1м. Первый поднимает мяч над головой и, прогибаясь передаёт его второму, а сам прыжком поворачивается кругом в стойку «ноги врозь» и т.д. Потом мяч прокатывается под ногами. Упр. повторяется трижды.

5. «Пролезание через кольцо»

Команды – в колоннах по 1, 1-й – бежит до кольца, пролезает через него, возвращается назад, встаёт в конце колонны и т.д.

6. «Мяч вокруг колонны»

Играющие стоят в колоннах – ноги врозь, дистанция – 1 шаг. По команде 1-й передаёт мяч 2-му, поворачивая туловище вправо, не отрывая ступней от земли и т.д. Последний передаёт мяч обратно, но уже слева. Упр. повторяется трижды.

7. «Посадка овощей»

Команда получает 3-5 кегли. Впереди  (на расстоянии 8-10м) рисуются «лунки». 1-й бежит и «сажает картошку в лунки», 2-й – «собирает урожай» и т.д.

8. «Удары мяча о землю»

Ударить мяч о землю правой рукой и поймать левой.

9. «Конкурс прыгунов»

Чья команда длиннее? 1-й делает прыжок с места, от следа, оставленного пятками 1-го прыгает 2-й и т.д. Отметка, где приземлился последний, будет итоговым результатом.

10. «Конкурс метателей»

Участники поочерёдно метают по 10 шишек в цель с 6 шагов, команда, в которой участники сделали больше попаданий, побеждает.

11. «Конкурс бегунов»

Чья команда быстрее? Уч-ся парами из двух команд бегут дистанцию 20м.

12. «Гонка мячей»

Мяч в обруче, участники берут обруч, бегут определённую дистанцию, стараясь, чтобы мяч не выкатился из обруча.

13. «Ласточка»

Кто лучше сделает равновесие на одной ноге»

14. «Конкурс для девочек»

Каждая девочка прыгает на скакалке. Та девочка, которая дольше всех продержится и не собьётся, побеждает.

15. «Конкурс для мальчиков»

Удары мяча о землю, чей мяч выше подскочет.

1.

«Невод»

Двое из играющих – «рыбаки», остальные – «рыбки». «Рыбаки», взявшись за руки, ловят «рыбок», окружая их руками. Пойманные «рыбки» присоединяются к «рыбакам» - «невод» увеличивается. Ловля «рыбок» продолжается до тех пор, пока не останутся 2-3 «рыбки»

2.

«Удочка»

Все играющие становятся  в круг. Водящий – в центре круга. Он вращает верёвку под ногами играющих, а они подпрыгивают, стараясь не задеть её. Задевший верёвку становится водящим.

3.

«Волку во рву»

Посередине площадки проводят две параллельные линии на расстоянии 70-100 см одна от другой. Это коридор - ров. Его можно обозначить не совсем параллельными линиями; с одной стороны - уже, а с другой - шире. Двое водящих - "волки" - становятся во рву; остальные играющие - "козлята" - размещаются на одной стороне площадки за линией дома. На другой её стороне линией обозначается пастбище.

По сигналу руководителя "козлята" бегут из дому в противоположную сторону площадки на пастбище и по дороге перепрыгивают через ров. "Волки", не выходя из рва, стараются осалить как можно больше "козлят", за что "волкам" начисляются выигрышные очки.

После 3-4 перебежек (по договорённости) выбираются новые "волки" и игра повторяется.

Выигрывают "козлята", не пойманные ни разу, и те "волки", которые набрали большее количество очков.

4.

«Отгадай, чей голосок»

Играющие встают в круг и берутся за руки. Водящему, который стоит внутри круга, завязывают глаза шарфом или надевают на голову бумажный колпак, закрывающий глаза. Все идут по кругу, напевая:

Вот построили мы круг,
Повернемся вместе вдруг.

(Поворачиваются и идут в обратную сторону)

А как скажем: «скок-скок-скок»,
Отгадай, чей голосок?

Слова «скок-скок-скок» говорит только один игрок, указанный руководителем.
Задача водящего - догадаться по голосу, кто произнес эти слова. Если ему это удалось, он становится в общий круг, а водящим вместо него становится тот, чей голос он угадал.
Игра продолжается.