Хочешь быть здоровым - будь: это правильный путь! (час общения)
план-конспект занятия по теме

Хочешь быть здоровым - будь: это правильный путь!

                                 Час общения

Цель - пропагандировать здоровый образ жизни и предупредить учащихся о вреде раннего курения.

 Юноша.    Итак, друзья, мы начинаем

Пороки смело обличать.

Поговорим о сигарете,

О том, как рано не начать.                                                                                                          Девушка. Ну что сегодня мы имеем?

Об этом стоит рассказать.

Сюжеты явно всем знакомы -

Несложно будет все понять!                                                                                               Юноша.    Мы далеко ходить не будем -

Пример наглядный всем вокруг.

Давно об этом говорят все -

Не сразу все случилось вдруг.                                                                            Девушка. За школу выйдя, ясно видно,

Мальчишки, спрятавшись, «пыхтят»,

Ведь быть похожими на взрослых

Мальчишки наши так хотят!                                                                                         Юноша. Нам удалось подсмотреть один такой эпизод...

Сценка«Диалог курящих малолеток» На сцене трое курильщиков-малолеток.                                                                                                                                          1-й.           Ну, сколько там в нашем кармане?

2-й.          На пачку хватит сигарет...

3-й.           Купи скорей ее в киоске,

А то терпенья больше нет.                                                                                                                        1-й.           Сейчас все курят в каждой школе.

Мы что с тобой не мужики?!

Неси скорее сигареты,

Уж надоели нам бычки!                                                                                                                        2-й.           Ты че закашлялся, братишка?

И слезы с глаз вовсю бегут.

И губы синие вдруг стали.

Не дай бог, взрослые зайдут!                                                                                               3-й.          Тошнит меня, и рвет, качает,

И голова моя болит.

Не буду больше, забери их -

Я не хочу себе вредить...

Девушка. Эта история закончилась хорошо. Организм сам не принял то, что ему вредно. Но в жизни не всегда так бывает. Старшие не замечают того, как подают пример младшим.

Юноша.    Им младшие не уступают

 -В кармане пара сигарет.

Они еще не понимают,

Несут здоровью сколько бед.                                                            

Девушка. И на уроках не вникают,

И у доски стоят, мычат.

Увы! Табачная отрава

Не для молоденьких ребят!                                                              

Юноша.   Девчонки тоже у нас курят –

Им все до лампочки опять.

Будут наказаны судьбою,

Когда придется мамой стать.

Девушка. Чтобы сохранить свою жизнь, дать жизнь здоровому потомству, нужно говорить об этой проблеме как можно больше и всерьез, как взрослые.                                                                                     

  Юноша. И если после нашего разговора кто-то не захочет начинать курить, а кто-то захочет бросить - мы будем счастливы!

Девушка. Уж тысячу раз твердили миру, что сигареты нам вредны...

Юноша. Ничего! Не помешает и в тысячу первый раз услышать!

Мини-лекция о вреде курения.  (Проводит  школьная медсестра)

Девушка. Все курильщики, которые слышат нас сегодня, должны понять, что от куренья есть спасенье!

Юноша. А я бы сказал даже, что терпенье и труд к исцеленью ведут!

Девушка. И мы предоставляем слово следующему докладчику, любителю компьютера ... (ФИО докладчика). Тема доклада «Интернет дает совет».

Доклад «интернет даёт совет!» Советы по борьбе с курением:

1.  Постарайтесь напрячь свою волю и завязать с курением.

2.  Попросите своих друзей, родителей, девушку морально поддерживать вас.

3.  Выкуривайте сигарету до половины, так как ближе к фильтру содержится больше смол и никотина.

4.   Постепенно снижайте количество выкуренных в день сигарет и увеличивайте промежутки между перекурами.

5.  Постепенно переходите на более слабые сорта сигарет.

6.   Не поддавайтесь на провокацию выкурить одну-единственную сигарету.

7.  Замените сигареты жвачкой, содержащей никотин, или наклейте никотиновый пластырь.

8. Если хочется курить, сосите леденец. Можно грызть семечки, жевать конфеты или есть фрукты.

9. В свободное время занимайтесь спортом, коллекционируйте что-нибудь.

10.  Попросите друзей давать вам по шее или другим чувствительным местам, если вы закурите.

11.  Не можете бросить сами - просите о помощи, не стесняйтесь!

12.  И самый простой способ - не начинать курить!

Юноша. Спасибо докладчику. Хороший совет спасет от всех бед!

Девушка. Это точно. Кстати, а ты заметил, что мы с тобой сегодня афоризмами говорим?

Юноша. Да. Ведь афоризмы, поговорки и каламбуры легко запоминаются и бьют прямо в цель.

Девушка. Предлагаю обсудить самые яркие из них.

Юноша. Согласен. (Зрителям.) Скажите нам, как вы понимаете следующие выражения.

Выражения:

1.  Не хвастай - синдром опасный.

2.  В гнев впадаешь - здоровье теряешь.

3.  Все легко и просто со стороны дается.

4.  Радость и горе в одном флаконе.

5.  Безалаберность и лень не украсят день.

6.  Здоровье не купить, но можно сохранить,

7.  Надежду не прогнать, в угол не загнать.

8.  Нас табак не погрузит во мрак.

9.  Курящая дама - для мужчины драма.

10.  Много бед от сигарет.

11.  Бросил дымить - стало легче жить.

12.  Сокрушим табачный дым.

Девушка. Вы высказали каждый свое мнение - прекрасно. А вы обращали внимание на то, как выглядит курящий человек? (Ответы учащихся: желтый цвет лица, темные зубы, кашель и т.д.) Я предлагаю разделиться на две половины. Первая половина зала рисует на плакате человека, ведущего здоровый образ жизни, а вторая половина - курильщика. А потом сравним.

Ребята рисуют, потом обсуждают.

Юноша. Ребята, а сейчас предлагаю поиграть в игру «Словесная дуэль».

игра «Словесная дуэль»

Класс делится на три группы. Первая группа приводит аргументы, убеждающие отказаться от курения, вторая - опровергает их. Третья группа - эксперты. 

Правила игры такие:

1.  Уважать мнение партнеров.

2.  Внимательно выслушивать аргументы друг друга.

3.  Не перебивать.

4.  Говорить кратко и убедительно.

5.  Соблюдать регламент.

Проводится игра.                                                                                

  Девушка. С возрастом становишься слабее,

Все короче пешие маршруты,

Только небо будто голубее,

Ярче солнце, а весна длиннее,

И бесценна  каждая минута.

Понимаешь вдруг, как жизнь прекрасна,

Даже если в ней так много боли,

Даже если прожита напрасно,

И никто не дорожит тобою.

Если в сердце теплится надежда

И душа не перестала верить,

Все вернется, будет мир, как прежде,

Добрым,  и забудутся потери.

Юноша. Подведем итоги сегодняшней встречи.                                                       Девушка. Мы вам наглядно показали:Куренье - зло, куренье - яд!                                                                                                  

Юноша.    Подарит рак оно однажды -

Нам все об этом говорят!                                                                                 Девушка и юноша (вместе).   Но есть выход!

Девушка. Спорт - это жизненной силы рассвет!                                                       Юноша.    Спорт - это жизнь и лекарство от бед!                                                    Девушка. Спорт - к долголетью тропинка прямая!

Юноша.    И по плечу нам нагрузка любая!                                                                                Девушка. Спорт по желанью любой выбирай!                                                                                             Юноша.    И от мечты своей не отступай!

Юноша и девушка поднимают вверх плакат со словами «Хочешь быть здоровым - будь: это правильный путь!».

Зал произносит эти слова хором.                                                       

Использованная литература:

1.  Айболит: Журнал. 2002. № 5.

2.  Соколов Я. В. Граждановедение. 6 класс.

3.  Здоровый образ жизни: Газета.